不知道大家有没有在公共场合肚子咕咕叫的经历，虽然是人之常情，但真的发生的时候，还是会让人感觉非常尴尬的，恨不得找个洞钻进去。那为什么肚子会发出这样的声音呢？是饿了吗？

 

 

这种声音，在医学上叫做肠鸣，不同的人肠鸣的声音大小也不一样，有的人声音比较大，容易造成尴尬的局面。其实这是因为我们的肠胃中没有食物可供消化，而这个时候肠胃还要继续蠕动，导致肚子出现咕咕叫的现象。

 

出现肠鸣的原因

 

消化功能不太好

 

很多人一说到肚子咕咕叫，就认为是饿了，其实仔细观察就会发现，有时候我们刚吃完东西不久，肚子就会叫，这个时候肯定不会是因为饥饿，那是因为什么呢？肚子咕咕叫，还有可能是因为消化功能不太好，导致消化能力比较弱，就容易出现肠鸣的声音。

 

 

消化功能不好的原因，一般来说都是饮食习惯不太健康所造成的。现在很多人经常吃外卖、速冻食品和加工食品，平时爱吃垃圾食品、烧烤等，其实这种食物中可能含有许多细菌和病毒，吃进去以后，会在肠胃里产生大量气体，使肚子发出咕咕叫的声音。

 

吃饭的速度太快

 

有点人工作时间比较紧张，或者从小吃饭的速度就比较快，每次吃饭一会儿就搞定了。但是这种速度吃饭，不仅容易发胖，影响肠胃的消化，还会导致吃完饭后，肚子出现肠鸣的声音。

 

这是因为当我们吃饭的速度过快时，容易吸入大量的空气，肠胃中有太多空气，就会胀胀的，导致肚子发出咕咕叫的声音。除此之外，还有可能导致胃部疼痛，诱发胃病。所以在吃饭的时候，一定要放慢速度，充分咀嚼，让食物更好消化，减轻肠胃的负担。

生活压力太大

 

可能有人听说过情绪会影响我们的消化功能，但是不知道原理。其实是这样的，当我们情绪比较低落，或者焦虑、生气、急躁时，这种情绪上的压力也会影响我们的食欲，饭吃不下去，吃下去了不容易消化，食物在肠胃中堆积，就会引起胃胀气，导致出现肠鸣的声音。

 

不同的年龄阶段，都有着各自的烦恼和压力，但是如果被压力操控，影响我们正常的生活和工作的话，那就很不值得了。学会调节自己的情绪，不仅是对精神健康的负责，也是对身体健康的负责。

食物不耐受

 

这种情况在喝牛奶这件事上有所体现，大部分中国人都不适合喝牛奶，对乳糖有不耐受的反应，容易在喝完牛奶时出现肠鸣的现象，同时可能还伴有腹痛、腹泻的症状。除了牛奶以外，有些食物也会造成肠鸣的现象，根据自己吃完食物之后的反应，可以避免尴尬。

如果排除了以上的原因，肠鸣还有可能和肠胃疾病有关，如果你肠鸣次数比较高，声音也比较大，建议去医院做相关的检查，不要忽视。

咽炎可能是人们常见的一种疾病，我们的咽部只要感到不适，就会有咳嗽的提醒，它一般是由细菌感染，病毒感染以及环境的因素引起的咽部粘膜，粘膜下和淋巴组织的炎症，通常是通过吐沫，或者在密集的人群中接触等传播的。

 

分类

它一般分为两种急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是由于细菌、病毒的感染以及环境的因素，患者一般表现为咽部干燥，吞咽不适以及灼热等现象，还会有部分患者伴有发热，头疼等现象。慢性咽炎是由于环境因素，饮食习惯以及免疫功能低下引起的咽部弥漫性的慢性炎症，也有部分患者是因为过敏等反应引起的，通常有咽部干燥，发痒，感觉又异物等现象，而且慢性咽炎一般病程比较长，是比较难治愈的。

因素

1. 自身原因：过敏体质或者是感冒；

 

2. 生活习惯：饮食不均衡，作息不规律，身体疲惫等

 

3. 职业因素：教职人员，医务工作者等。

症状

1.急性咽炎

 

它的发病比较快急，在早期会感觉到咽部发痒，不适，在严重时会出现咽部疼痛，甚至乎出现耳痛，也有部分的患者会出现发热，头疼等症状。

 

2. 慢性咽炎

 

它的发病缓慢，病程比较长，表现是咽部会感觉到干燥，发痒，又是也会感到有分泌物不易排出，也有部分患者会有恶心，干呕等现象。

 

3. 其他症状

 

有部分的患者会因为时常感觉咽部有异物感，会导致出现反复吞咽的现象；也有部分患者有习惯性的咳嗽，在严重时可能会导致咽部粘膜出血；也有部分患者会出现咽部的不适导致的味觉变化，乏力，厌食等症状。

日常

1. 养成良好的生活习惯，可以最大限度的减少病源的传播；

 

2. 戒烟；

 

3. 要保持饮食清淡，多食用一些易消化的食物，避免辛辣的食物，减少去眼部的刺激；

 

4. 在日常交流中尽量避免大声说话，减少对咽部的损害；

 

5. 适当的锻炼身体，增强自己的免疫力。

 

预防

1. 尽量减少与咽炎患者的接触，避免一起共享食物，饮料等；

 

2. 应该有一个良好的卫生习惯，勤洗手，避免细菌的感染；

 

3. 了解自己的身体健康，远离容易引起的过敏的过敏原；

 

4. 应该保持生活环境的清洁，尽量避免有污染，雾霾等环境；

 

5. 应该积极的配合治疗因咽炎引起的各种并发症。

作者 | 罕熊说
文章首发于 |  病痛挑战基金会公众号

 

打嗝，也可以很可怕？

有一群伙伴会立刻点头：是的！

每天频繁打嗝，每次能持续一小时，

伴有恶心、呕吐不止，吃啥吐啥，

用了种种手段都止不住，

最困惑的是，怎么检查都找不到原因……

 

这可能是一种重病的先兆——

当然，症状可不只有顽固打嗝、呕吐，

皮肤瘙痒、视物模糊、全身疲劳、

手脚灼热感剧痛、尿便障碍、

嗜睡、上半身像被捆住一样（束带感）…

有两项或以上这些情况出现时，

要及时检查神经系统，

看看是不是“脱髓鞘”病变，

不及时治疗或被误诊的话，

可能会有失明、瘫痪的风险！

什么是“髓鞘”？

这要先了解我们的神经系统——

中枢神经系统（脑、视神经、脊髓）

相当于“CPU”，

负责分析外部信息和下达指令；

从中枢神经系统到全身的神经系统，

都靠一束束神经纤维作为“数据线”，

“输入”外部信息和“输出”指令。

巧了，神经纤维和数据线的构造相似，

有“金属丝”——神经细胞轴突，

负责传导信息和指令；

有“绝缘皮”——髓鞘，

是分节包裹神经细胞轴突的一层膜。

 

神经信号的传导，

是通过髓鞘之间的郎飞氏结结构

呈跳跃式传导的，

一旦髓鞘脱失，

神经信号的传导就会大大延迟，

患者就会发现，

身体越来越不听使唤！

 

髓鞘受损的原因有多种可能：

自身发育、营养问题，理化因素损伤，

免疫攻击等，让神经系统自我防护紊乱，

形成“免疫相关非特异性炎症”，

导致髓鞘损伤，甚至神经轴索损伤，

这就是“脱髓鞘疾病”。

而最典型的，是“多发性硬化”（MS）。

常见症状是肢体障碍，

患者起初会感觉身体越来越疲惫，

检查却发现各项指标都挺正常，

直到某一天，胳膊或腿突然不能动了，

疾病早期，多数障碍有可能自行缓解，

但随着疾病不断发展、复发，

势必形成永久的不可逆损害，

必须要进行科学的干预治疗。

 

 

视神经脊髓炎（NMO），本世纪初之前，

曾被视为多发性硬化的一个特殊亚型，

在诊断、治疗上没有太多区分，

但这组人群多数病情较严重、频繁复发，

治疗效果非常有限。

 

随着医学水平不断发展，

2004年，在NMO患者的血液中，

发现了一种特殊的抗体，

被证实是水通道蛋白4的抗体“AQP4-IgG”，

正是AQP4-IgG的攻击，引发了脱髓鞘，

主要受影响的是视神经和脊髓。

 

AQP4-IgG的发现，

仿佛找到了一把钥匙，

为研究NMO等一类疾病打开了大门。

在发病机制、临床特征、治疗方案上，

NMO与MS不但有了越来越多的不同，

自己的“家族”还在不断扩大。

2015年，国际上取消了单独的NMO定义，

纳入到“视神经脊髓炎谱系疾病”（NMOSD），

这包括AQP4-IgG阳性的患者，

和AQP4-IgG阴性、

但症状极其相似的患者，

事实证明后一部分患者可能转为阳性。

如何确诊“视神经脊髓炎谱系疾病”？

说来是个复杂的排列组合问题，

它有六组核心临床特征，

具体症状参见下图，

出现以下部分情况，查不出病因，

要赶紧去神经内科或神经眼科查一下！  

NMOSD症状多、发病急、易误诊，

但确诊NMOSD的小伙伴，

不必害怕，首先要有积极的心态，

这将是一场与疾病长期的战争，

而人类现在有许多武器来对付它。

NMOSD分急性期与缓解期，

急性期即上述症状集中爆发的情况，

需要激素冲击，还可以采用血浆置换、

注射免疫球蛋白、

联合免疫抑制剂治疗等方法，

缓解失明、肢体障碍等症状，

关键是避免误诊，只要及时治疗，

绝大多数病友能够恢复身体功能。

进入缓解期，患者也许能正常生活，

NMOSD却像一颗不定时炸弹，

随时都会有复发的风险，

复发次数频繁，会造成不可逆的伤害，

据统计，若未经治疗，患病5年后，

50%患者需坐轮椅，62%患者失明。

这就需要患者长期服用免疫抑制药物，

谨遵医嘱，切不可自行减量或停药，

控制免疫系统不再“发疯”攻击髓鞘。

对付NMOSD最主要的难点是

它在不同患者中的巨大差异化和不可预测性，

每一位患者的治疗方案都有可能不同。

一方面，只有研发的药物越来越多，

才能让广大患者有适合自己的那一款；

另一方面，有药却买不到（未上市）、买不起，

成了横亘在国内患者前的一座座大山。

NMOSD随时可能发生在我们周围，

让更多人了解NMOSD，减少误诊，

推进NMOSD治疗药物的研发、上市，

完善NMOSD群体的医疗保障体系，

是让这一疾病不再可怕的“组合拳”。

那些一次次复发带来的瘫痪、失明，

本可以不必发生。

让我们一起关爱NMOSD群体，

让他们能够“动”见人生，

看到属于自己的“睛”彩世界！

 

参考文献：

[1] 中国免疫学会神经免疫学分会,中华医学会神经病学分会神经免疫学组,中国医师协会神经内科分会神经免疫专业委员会. 中国视神经脊髓炎谱系疾病诊断与治疗指南[J]. 中国神经免疫学和神经病学杂志，2016，23(3): 155-166.

[2] 刘彩燕,徐雁,崔丽英,王建明,彭斌. 顽固性呃逆、呕吐的症状对于鉴别急性炎性脱髓鞘疾病和预示复发的临床意义[J]. 中风与神经疾病杂志，2011，28(12): 1110-1113.

[3] 牛会丛,张星虎. 视神经脊髓炎发病机制及治疗策略研究进展[J]. 中国神经免疫学和神经病学杂志，2013，20(3): 208-211.

[4] 吴卫平. 应早期鉴别和区别治疗视神经脊髓炎与多发性硬化[J]. 中国现代神经疾病杂志，2012，12(2): 108-112.

[5] 张瑛,管阳太. 2015年视神经脊髓炎谱系疾病诊断标准国际共识解读[J]. 神经病学与神经康复学杂志，2016，12(1): 12-16.

“咔咔”

“咔咔”

原来是“自带声响”的赵哥走过来了。

 

某A：“赵哥，这是怎么了啊？”

赵哥：“我也不知道啊，最近膝关节老是发出‘咔咔’的响声，我不会是得关节炎了吧？？？”

某A：“不要瞎猜啦，还是先问一问Dr.京吧！”

 

 什么是关节弹响？

 

关节弹响是人体的关节在运动时发出的响声，比如“咔咔”的声音，一般可以分为两种情况，分别是生理性关节弹响和病理性关节弹响。

 

生理性关节弹响

静止的关节突然活动，发出“咔咔”的声响，比如掰手指，或者长时间保持一个姿势工作后活动脖子，都可能会出现这种情况。

 

 

生理性的关节弹响常见于关节发育的成熟期，幼年不发生，青少年少见，中年多见，老年则逐渐减少，并且有以下几个特点：

 

只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；

关节静止一定时间后才会发生弹响；

响声清脆，单一、不重复；

不伴有疼痛或不适感，弹响后常有轻松感。

 

如果弹响不符合上述任何一点，就属于病理性关节弹响^[1]。

 

病理性关节弹响

病理性关节弹响就没有生理性的那么单纯了，响声可以是清脆的、沉闷的，也可以是磨砂样的，往往会伴随其他症状，比如关节肿胀、疼痛、活动障碍等不适感受，还可能会连续发生。

 

 

病理性关节弹响多由于关节损伤、退变、结构破坏、关节炎症时出现，年轻人和老年人的病因往往有区别。

 

年轻人多是因为运动损伤到关节导致的病理性关节弹响，比如损伤到膝关节导致半月板损伤或骨关节炎，而老年人多因为年龄大，关节软骨退变所导致的病理性关节弹响，比如膝关节软骨退化等^[2]。

 

关节弹响的原因？

 

生理性关节弹响的原因

生理性关节弹响的声音来自关节腔，关节腔是密闭腔，腔内压力小于大气压，通常称为负压，它使对应的关节面互相紧密贴附，加上其中滑液的填充，通常是一个潜在腔。

 

 

当关节受到突然的牵拉或屈折时，瞬间拉力超过腔内的副压力，静态平衡突然被打破，出现一个暂时的明显腔。由于对应关节面的突然分离，以及周围气体迅即向明显腔扩散而发出清脆的弹响声。

 

弹响声实际上是关节腔内气体扩散波的振动声，气体扩散使关节腔内的压力又趋于均衡^[1]。

 

病理性关节弹响的原因

病理性关节弹响可以出现在多个部位，可以活动的关节处存在活动腔隙，均可以发生弹响，比如肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节。

 

既然小李最近膝关节老是弹响，Dr.京就拿膝关节举例子吧。

 

引起病理性膝关节弹响的有先天性因素，比如先天性盘状半月板、先天性膝关节脱位，还有后天性因素，比如半月板损伤、半月板钙化、半月板骨化、剥脱性骨软骨炎、滑膜软骨瘤病等均可引起弹响^[3]。

 

 

在负重行走、上下楼梯时，关节面相互摩擦，弹性会更为严重。

 

何种关节弹响需要就医？

 

如果关节仅有弹响，且弹响后不接着再响，外表不红不肿，没有疼痛的感觉，也不伴有活动障碍等其他症状，这属于生理性关节弹响，不需要特别处理，可以不去就医。

 

如果关节弹响时，伴有红肿、酸胀、疼痛或关节活动障碍，且弹响持续存在，就属于病理性关节弹响了，此时需要尽早到正规医院就医，通过各种辅助检查找出真正的原因，积极对症进行治疗。

 

治疗一般包括保守治疗和非保守治疗，保守治疗有药物治疗、局部理疗等，比如可以采取按摩、针灸、牵引等方式。如果保守治疗效果不好，也可考虑手术治疗，具体治疗方式需要根据医生的诊断而定。

 

 

总之，当关节弹响伴有局部红肿、疼痛等症状时，建议及时就医，不要在家盲目用药，以免症状加重。

 

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参考资料：

[1]赵振彰.生理性关节弹响的实质和临床意义[J].按摩与导引,1997(06):4-5.

[2]高岚.科学应对运动中膝盖的弹响[J].开卷有益-求医问药,2020(07):50-51.

[3]王启民，陈雄峰主编. 腰腿痛自我调控300问[M]. 2014

睡眠是每个人每天都会做的事情，很多人为睡不着觉整晚失眠而痛苦，但也有这么一大群人为整晚睡觉打呼噜而苦恼。这类人群一挨着枕头就打鼾，感觉睡得又快又香，挺让人羡慕的。而很少有人关心打呼噜对人体的危害或预示着某些疾病的先兆。

 

 

打呼噜一般指打鼾，是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大，舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾需要查明原因，尽早治疗。

 

另外，打呼噜的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。如果一般人和打呼噜的人夜间同睡一间屋子那是非常令人担心：当不打鼾的人还没入睡时，却已经是鼾声如雷，这种鼾声会吵得不打鼾的人整夜不得安睡，造成次日头脑昏昏沉沉，一整天精神状态不佳，根本无法投入到工作和学习中。我们可以看出，打呼噜确实对他人造成了很大的影响。

 

引起打呼噜的原因有：

 

1、睡姿不佳，仰睡时软腭、舌根后坠，会压迫气道，使气道狭窄，呼吸时气流通过时会发出声音；

 

2、细心的人可能会发现一般肥胖的人都有打呼噜，肥胖的人咽部的软组织会增生肥大；

 

 

3、打呼噜严重的人还会伴睡眠呼吸暂停综合征，就是睡觉时会出现呼吸暂停，怪吓人的，轻者停几秒，重者数十秒，夜间还会反复憋醒。这种情况下，大脑供氧会不足，影响记忆力，对学习和工作带来影响；

 

4、感冒、鼻咽部的病变，如鼻中隔偏曲、扁桃体肿大、声带麻痹、腺样体肥大等各种。

 

关于治疗和预防要对准原因：

 

1、平时注意睡姿，调适枕头高度，不仰睡，可以采取侧睡，睡前用湿棉棒清理鼻腔；

 

2、肥胖的人要减肥；

 

3、饮食注意清淡，避免烟酒，尤其是睡前抽烟喝酒会加重症状，睡前避用镇静安眠药，不熬夜，多运动，多吃水果蔬菜提高机体免疫力，避免油炸食物，避免情绪精神过度紧张，放松心情；

 

4、积极治疗原发病，去正规医院进行睡眠研究，了解是否有疾病的存在。

人们经常性的把肚子咕咕叫认为是饿了，但其实这个想法是错误的，肚子发出咕咕叫的原因有很多。患有一些肠胃问题也会出现肚子咕咕叫的现象，如果一味的把肚子咕咕叫归结为肚子饿，那么很有可能延误病情，导致病情加重。需要深入探究肚子咕咕叫的原因。

 

 

1.消化不良

 

一些人的胃动力很弱，经常出现消化不良，消化不良就容易导致食用的食物在体内不被消化吸收，不能被吸收的食物残渣堆积在腹部，就会容易产生气体，也就是肚子发出咕咕的响声。

 

消化不良会导致体内的滋生物增多，细菌在肚子里发酵，在发酵过程中以气体的形式排出。

 

小提示：如果确定肚子咕咕叫的原因是消化不良，那么在日常生活中一定要注意饮食，不要经常食用油腻刺激，辛辣的食物，吃一些清淡的食物，注意少饮酒。少吃一些不易消化的食物，如豆制品，较硬的米饭。

2.腹泻

 

没有注意保暖，肚子受凉可能会导致腹泻，导致肚子咕咕叫。肠道出现炎症，会腹泻，也会导致肚子咕咕叫。

 

导致腹泻之后，肚子肠道蠕动加速，肠道消化速度加快，会导致肠道排泄气体增多，出现肚子咕咕叫的现象。

 

小提示：夏季快要到来，虽然天气炎热，但是也一定要注意保暖，不要凉着肚子，否则很容易出现腹泻。在平时食用食物时一定要注意，要将食物烹饪熟之后再食用，从冰箱里刚拿出来的东西，不要直接食用，不要吃过凉过辣的食物，注意食物的卫生。尤其是一些胃部功能比较弱的人，在饮食时注意不要吃辛辣刺激的食物，这样会不利于肠胃功能的恢复，会导致腹泻。

 

 

3.急性肠炎

 

得了急性肠炎之后，会出现恶心呕吐，腹泻，这是由于食用的食物不干净，生冷，刺激，辛辣，在这种刺激之下，会引起胃粘膜的急性肠炎。

 

在得了急性肠炎之后，肚子会发出咕咕的叫，轻者上吐下泻，浑身无力，重者可能会导致休克。所以当出现肚子咕咕叫和伴随着肚子疼痛的时候一定要及时去医院检查，如果耽误就诊，很可能对身体造成伤害。

 

小提示：日常饮食时要注意，不要吃过凉的食物，尤其是到了夏天，不可以贪嘴多吃良食。有人经常喜欢吃生鱼片，这也是很容易引起肠炎，最好是将食物烹饪熟之后食用。不要将凉的和热的混杂在一起食用，很容易导致肠胃承受不了。

肚子发出咕咕叫的声音就是肠子在蠕动过程中发出的声音，肠子中有水也有气体，在蠕动过程中就会发出声音。当肚子饿会发出咕咕叫，当身体出现问题，例如消化不良，腹泻，急性肠炎时，肚子也会叫。如果只是单纯的肚子叫，而身体没有其他异样，那就是肚子饿，如果伴随着身体疼痛，那就要注意了，是不是身体出现了毛病，一定要及时发现，及时治疗。

鼻子老是闻到一股烟味这种症状在生活中比较的常见，但是由于大部分人对于这种情况发生的病因并不是很了解，所以往往不知道应该如何进行治疗，对就很容易造成病情的耽误。我们平时应该多学习有关于这方面的知识，了解这种症状发生的原因，并且还要学会正确的治疗方法，以预防走入治疗误区。

鼻子总是闻到一股烟味这种症状很有可能是由于鼻炎而造成的。如果患者本身抽烟，或者身边有人频繁的抽烟，那么在得了鼻炎之后，就很有可能出现鼻子总是闻到一股烟味的症状，这就会对生活造成非常大的影响，而且还有可能引起鼻塞，头痛，发烧，呼吸不畅等一系列的症状，从而严重的危害身体健康。所以出现这种情况之后，我们千万不能够疏忽大意，应该尽早的去医院进行处理，尽快的采取措施进行治疗，以控制炎症的发展，缓解患者的病情，使身体恢复到正常的状态。

对于鼻子总是闻到一股烟味这种症状，如果检查之后，确定它是由于鼻炎造成的，那么应该及时使用抗菌消炎的药物进行治疗，以控制炎症的发展，避免症状进一步的加重。而且患者平时还可以使用生理盐水清洗鼻腔，这样可以有效去除鼻腔内的分泌物，消除异味，改善通气环境。除此之外，我们还应该注意生活中的护理，平时要多注意休息，做好防寒保暖的措施，及时的添减衣物，以尽量预防感冒着凉的发生，否则那样会导致上呼吸道感染，这样就会造成症状进一步加重。

总之，鼻子总是闻到一股烟味这种症状多半是由于鼻炎造成的，它对身体的影响非常大，而且还有可能引起鼻窦炎，咽喉炎，扁桃体炎等并发症的发生，所以我们一旦发现病情，就应该尽早的采取措施进行治疗。而且还要注意生活中的护理，改善自己的饮食，养成良好的卫生习惯，并且应该做好防寒保暖的措施，这样才能够让病情尽快痊愈。

是不是老是咳嗽不止，还痰液居多，尤其是天气突变的时候，咳嗽的症状就更加明显？这主要是因为你的肺腑受到了损伤，作为常见的内科疾病，咳嗽的发病率很高，而且具有很明显的区域性和时间性。咳嗽在过去有着详细的划分，认为有声音但是没有痰液，就是咳；只有痰液但是没有声音，叫做嗽；两者同时出现叫做咳嗽。

 

那么咳嗽是什么原因导致的呢？常见的2个原因，看看你属于哪一个。

 

 

大部分人认为咳嗽的主要病变部位在肺，肺主人体气机的运行，所以肺的功能失职是导致咳嗽的主要原因，但是在《内经》中指出“五脏六腑皆令人咳”，所以咳嗽不仅仅只是因为肺脏受邪，其他脏腑的功能失调都会导致咳嗽的产生。

 

《景岳全书》将咳嗽分为了外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，外感咳嗽主要是因为外感六邪，而内伤咳嗽大多是因为饮食、情志导致脏腑失调，病邪内生，但是无论是外感还是内伤，都会引起肺气的宣肃失职，肺气不清，上逆到咽喉，导致咳嗽病症的出现。  

 

 

引发咳嗽的主要原因之一，就是外感病邪。我们人体很容易受到外界环境的影响，外界的病邪通过我们的口鼻、皮毛到达我们的体内，所谓的六气主要是指风、暑、湿、燥、寒、火，这六种病邪，由于每个人的体质存在差异，人们对致病外邪的感受也就会有所不同，因为风邪为百病之长，人体很容易受到风邪的入侵，所以外感咳嗽常常是因为我们先感染风邪，其他的病邪随之侵入体内。

 

引发咳嗽的另外一个主要原因。就是内生邪气。内伤咳嗽主要是因为病从内生，致病的原因也就包括了我们日常饮食和情志变动，以及脏腑自身。饮食不当，或者是生冷没有节制，这些首先会伤及脾胃，脾胃的受损导致痰湿的生成，从而阻塞了气道，引发咳嗽；情志的变化过大，同样会刺激我们的肝脏，肝失疏泄，郁化肝火，上行犯肺。

 

 

这两者前者会影响肺气的宣发，后者会妨碍肺气的肃降。久伤肺腑的人，肺气耗损太大，肺阴不足，肺气虚弱导致体内的津液不能正常地输布，化生成痰浊，阻塞气道，导致肺气不降引发咳嗽。

 

外感和内伤也可以相互影响，时间久了，患者的病情也就从邪实转为正虚，因此在治疗咳嗽时，要注意外界环境的改变和体内脏腑的变化。除了直接治疗肺腑以外，还需要注意其他脏腑的病变。外感咳嗽一般通畅肺气，而内伤咳嗽更应当注意脏腑的调理，防止正气的宣散。对咳嗽的治疗也必须按照不同的发病原因进行区分和处理。

睡觉打呼噜睡得香，早被证实是传统观念误导。关于睡觉打呼噜，大家一定要注意辨别，恶性的打呼噜有潜在的健康风险，但单纯性打呼噜，是不需要过于担心的！

 

平时生活中遇到的打呼噜，基本上分为以下两类：

 

第一，入睡就开始打呼噜，但是鼾声比较均匀，或者只是偶尔的打鼾，除了影响别人正常休息，对自己睡眠以及身体并没有多大影响，往往属于单纯性打鼾；

 

第二种，就是那种恶性打鼾，睡觉不仅鼾声大，而且还会出现一些明显的呼吸不畅以及停顿，过了一会就好了，又出现，如此循环反复，这种比较危险，可能会诱发猝死风险，我们医学上称之为睡眠呼吸暂停综合征。

 

 

如明显感觉自己或者家人睡眠呼吸暂停综合征，还伴有以下症状的，必须立即送往医院就诊！

 

• 夜间有憋醒后不断翻身，感觉睡不好，甚至有抽搐等现象；
• 早上醒来，仍感疲惫不堪‘
• 醒后感觉口干口苦、头晕头痛等症状；
• 脾气暴躁，高血压；
• 白天经常打瞌睡，无法集中注意力；
• 夜尿多

当然，如果只是一些单纯性打鼾，大家可以用以下几种方式进行预防健康风险。

首先要改变生活习惯，忌烟酒，禁止服用安眠药，因其会导致呼吸抑制，只会加重打鼾和呼吸困难，因为打鼾很大程度上就是因为我们夜间神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织发生堵塞，使得气道塌陷，这时候气流在经过这个狭窄部时候，就会引起打鼾；

 

其次，忌仰卧位睡眠，防舌后坠引发危险，改为侧卧位，可以在你后背放置一个东西，当你一翻身仰卧位时，这样就会自动习惯侧卧位了；

 

 

最后，就是要注意控制体重，肥胖的人打鼾要瘦的人多，这有一部分原因是肥胖的人容易在颈部形成脂肪堆积，导致气道狭窄，同时选择跟自己肩膀差不多高的枕头，不宜使用过高的枕头，容易加重气道狭窄；同时加强体育锻炼，饮食清淡，尤其是老年人，打鼾要预防糖尿病的可能性！

 

因此，睡觉打鼾并不是一件简单可以被大家所忽视表现，有时候有一些严重的打鼾还会引发生命危险，而且最主要对我们健康长期以来是不利的，要引起重视，切不可看轻这一表现！

宝宝呕吐是怎么回事？

 

一般的呕吐多见于胃肠感染、过于饱食和再发性呕吐；急性胃炎、急性肠炎引起的呕吐，多伴有腹泻和腹痛；平时积痰多，胸中呼噜呼噜发响的宝宝，在晚饭后刚要睡下时，也可能由于发作一阵咳嗽并呕吐起来；吃了某些药物后，胃肠不适也可能引起呕吐。

 

 

胃食管反流引起的呕吐

 

如果宝宝的呕吐是胃食管反流引起的，母乳喂养的宝宝，不要喂得太频繁，间隔最密也得一个半小时左右再喂第二次，喂完奶之后竖抱，大概20分钟左右才能把宝宝放下。白天可以多竖抱宝宝出去外面溜达，分散宝宝的注意力，同时可以多晒晒太阳，对睡眠有改善。奶粉喂养的宝宝，建议换成部分水解或者适度水解蛋白奶粉，对于改善胃食管反流也有好处。如果胃食管反流发生的频率一直没有改善，建议到儿科进一步检查跟治疗，再用药处理。

 

如果宝宝出现喷射状呕吐，即吐前无恶心，大量胃内容物突然经口腔或鼻腔喷出，则多为幽门梗阻、胃扭转及颅内压增高问题，需要立即就医。此外，这种喷射状呕吐也多出现在脑部撞伤、摔伤或有外伤的情况下。如果呕吐的同时，宝宝不发热，但有严重的腹痛，并突然大声啼哭，表情非常痛苦，持续几分钟便停止，隔几分钟后又像之前一样哭闹，重复多次，就要想到肠套叠。肠套叠是婴儿一种较为严重的疾病，需要立即就医治疗。

 

 

肠套叠是怎么回事？

 

肠套叠是婴幼儿时期最常见的急腹症之一，以4~10个月婴儿最常见，2岁以后发病减少，男孩发病率多于女孩2~3倍。是指部分肠管及其肠系膜套入邻近肠腔所致的一种绞窄性肠梗阻，目前致病原因尚不十分明确，很可能是由于病毒感染或者感冒引起腹泻，肠道壁的淋巴结肿大不能正常进行工作所造成的。

孩子在发病早期一般情况尚好，体温正常，无全身中毒症状；随着病程延长，病情加重，并发肠坏死和腹膜炎时全身情况恶化，常有严重脱水、高热、昏迷及休克等中毒症状。健康的宝宝会在某个时刻突然剧烈哭泣，停止后间隔10~30分钟再次反复，阵发性哭吵超过3小时，伴有血便、呕吐、腹泻、感冒或饮食改变。出现上述任何一种状况，都应及时上医院就诊，以排除肠套叠。

一旦怀疑宝宝肠套叠，在送宝宝去医院途中，应立即禁食禁水，以减轻胃肠内的压力。如有呕吐，应将头转向一边，以免呕吐物吸入呼吸道引起窒息。宝宝腹痛，切勿用止痛药(包括退热止痛药)，以免掩盖症状，影响诊断，贻误病情。送医院途中注意宝宝病情的变化，尽可能详细地告诉医生。

 

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我是一名生活在广西贵港市的患者，最近因为肠鸣、睡眠不好和牙酸等问题，前往互联网医院进行了线上问诊。在问诊过程中，我遇到了一位非常专业的医生，医生在接诊后非常耐心地询问我的病情，详细了解我的症状和病史。医生给予了我非常专业的建议，包括不吃生冷酸辣的食品，不吃豆类的食品，建议我平时吃饭的时候细嚼慢咽，并且推荐了益生菌和甲状腺功能检测等治疗方案。在医生的指导下，我得到了合理的用药建议，并且得到了及时的处方审核和药品预约服务。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心，医生对我的病情非常关注，并给予了我悉心的医疗指导。通过这次线上问诊，我深切体会到了医生的专业素养和良好的沟通能力，让我在家就能得到及时有效的医疗服务，让我倍感温暖和安心。

互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，而医生的专业素养和细心呵护更是让我对医疗服务充满信心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会有所好转，我对未来充满了信心。

在一个月前左右，我开始感觉肠鸣比较频繁，而且总是感觉很容易饿，这让我感到困扰。于是我选择了在网上咨询医生，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

经过几次对话，医生非常耐心地询问我的症状，并根据我的主诉进行了评估。他给出了详细的诊断结果和治疗建议，让我觉得很放心。

医生不仅仅是一个医疗行业的专业人员，更是一个具备良好沟通能力和细心品质的医生。他的综合指导给予了我很大的帮助，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

最后，医生为我开具了处方，让我可以预约购药。在医生的指导下，我相信我会很快康复的。感谢医生的专业和耐心，让我在网上也能够得到及时的医疗帮助。

最近我总是感到肚子咕噜咕噜响，让我感到很不舒服。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的建议。医生很耐心地询问了我的症状，然后给出了详细的解释和建议。医生告诉我，肚子咕噜咕噜响的原因可能与肠道活动有关，而且这种现象在正常情况下是比较常见的。医生还建议我注意饮食，避免一次性过量进食，按时按量饮食，这样可以帮助缓解肠道的不适。

在与医生的交流中，我还提到了肚子旁边偶尔微疼的情况。医生通过问诊和解释，让我了解到这可能与暂时的消化道功能问题有关。医生建议我暂时观察，不需要做结肠镜检查，同时也提醒我要选择公立医院做检查，以确保医疗质量和安全。

通过这次线上问诊，我对自己的症状有了更清晰的认识，也得到了专业医生的建议和指导。我会按照医生的建议调整饮食习惯，同时也会留意身体状况的变化。感谢互联网医院提供了这样便捷的线上问诊服务，让我能够及时得到专业医生的帮助和指导。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地与我沟通，询问了我的症状并给予了专业建议。医生提醒我，线上问诊需要完整查看病例后才能开始诊疗，这让我感到很安心，知道医生是以严谨的态度对待我的健康问题的。

在问诊过程中，医生询问了我的症状，我描述了肠鸣音亢进的情况，医生非常细心地询问了我的大便情况，并根据我的回答给出了合理的治疗方案。医生还提醒我，线上问诊不会开具特殊管理药品的处方，这让我感到医生的专业性和责任心。

最后，医生给了我一些建议并提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要还需前往医院就诊，这让我感到医生对我的健康负责，并且在整个问诊过程中，医生都非常注重保护患者隐私，让我感到非常尊重和认可。

肠鸣屁多，是不少人在日常生活中会遇到的尴尬问题。那么，肠鸣音和屁的原因是什么呢？其实，它们可能源于生理因素，也可能与病理因素有关，需要对症治疗。

首先，让我们来看看生理因素。在正常消化过程中，肠胃功能正常运转时，肠鸣音和放屁是正常的生理现象。然而，当摄入过多粗纤维食物或容易产生气体的食物，如红薯、土豆等，就会导致肠鸣音和放屁增多。这时，一般不需要特殊处理，调整饮食结构即可。如果症状较重，可在医生指导下使用复方嗜酸菌和乳酸菌等药物。

其次，病理因素也可能导致肠鸣音和屁增多。例如，消化不良、急性肠胃炎或肠道菌群失调等疾病都可能引起肠鸣音。消化不良通常由饮食不规律或幽门螺杆菌感染等因素引起，患者可能会出现腹胀、腹部不适或排便次数增多等症状。急性肠胃炎则是由腹冷或进食不洁食物引起的肠道细菌、病毒和真菌感染，患者可能会出现腹泻、腹痛或排便等症状。肠道菌群失调则多为肠道感染所致，患者可出现腹泻、恶心、大便过多等症状。

针对这些疾病，医生会根据具体病情制定治疗方案。消化不良可以使用埃索美拉唑、奥美拉唑和兰索拉唑等药物进行治疗；急性肠胃炎可以使用环丙沙星、左氧氟沙星等药物进行治疗；肠道菌群失调可以使用链霉素、红霉素和四环素等药物进行治疗。

除了药物治疗，患者在日常生活中也需要注意饮食和生活习惯。肠鸣音多、放屁多的患者不宜经常吃垃圾食品或辛辣食物，以免病情加重。吃饭时，避免暴饮暴食，否则容易增加胃的负担。建议患者多吃温热易消化的食物，尽量少吃肉类、难消化的高蛋白食物，减少易胀气食物的摄入。另外，需要注意保暖，还可以配合一些药物来调节肠胃功能，调节肠道菌群，增加有益肠道菌群的分布。

总之，肠鸣屁多可能是生理因素或病理因素引起的，需要对症治疗。在日常生活中，我们也要注意饮食和生活习惯，避免病情加重。

在一个普通的周日下午，我感到肚子不舒服，咕噜咕噜响个不停，这种情况已经持续了一周。于是我决定通过线上问诊寻求帮助，毕竟最近疫情严重，不想冒险去医院。

在与医生的交流中，医生非常友善地询问我的病情，询问了我的症状持续时间、是否做过检查、是否已确诊等问题。我坦诚地回答了所有问题，医生听取后给出了专业的建议。

医生细心地询问我关于大便次数、腹痛情况，并要求我发送舌苔照片。在医生的指导下，我了解到自己可能患有轻微腹泻，而且情绪较为紧张，导致肠胃不适。

最终，医生开具了一份药方，并告知我可以通过点击卡片预约药品。在结束问诊后，我感到踏实，知道自己的病情得到了专业的关注和治疗建议。

肠鸣音亢进是一种常见的消化系统症状，表现为肠鸣音次数增多、强度增强，有时伴有腹痛、腹胀、放屁等症状。导致肠鸣音亢进的原因有很多，以下是一些常见的原因和相应的处理方法。

1. 饮食因素：饮食不当是导致肠鸣音亢进的主要原因之一。例如，摄入过多奶制品、淀粉类食物、豆类、花生等容易产生气体的食物，以及进食速度过快等，都可能导致肠道气体增多，引起肠鸣音亢进。

2. 肠道疾病：一些肠道疾病，如肠炎、肠易激综合症、便秘、腹泻等，也可能导致肠鸣音亢进。这些疾病会影响肠道蠕动，导致肠道气体积聚，引起肠鸣音亢进。

3. 消化不良：消化不良是指食物在胃肠道内消化不良，导致食物残渣在肠道内滞留，引起肠鸣音亢进。消化不良的原因包括进食过快、进食油腻食物、胃酸分泌不足等。

4. 功能性消化不良：功能性消化不良是一种常见的功能性胃肠道疾病，其特点是没有明显的器质性病变，但存在消化不良的症状。功能性消化不良的病因尚不明确，可能与精神心理因素、肠道菌群失调等因素有关。

5. 药物因素：一些药物，如抗生素、抗抑郁药、抗胆碱药等，也可能导致肠鸣音亢进。这些药物会影响肠道蠕动，导致肠道气体积聚，引起肠鸣音亢进。

对于肠鸣音亢进的治疗，首先要找出病因，针对病因进行治疗。例如，改善饮食结构、调整生活习惯、治疗肠道疾病、使用消化酶等。对于功能性消化不良，可以尝试心理治疗、药物治疗等方法。

我家宝宝70天大，最近总是觉得肚子里有肠鸣声，吃完奶、拍完嗝后还是会有这种声音，有点担心。于是我决定通过互联网医院进行在线问诊，希望能得到专业的建议和指导。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了宝宝的情况，并给出了详细的解释。医生告诉我，肠鸣声是正常的生理现象，只要宝宝没有腹泻等其他症状，就不用太担心。医生还建议我在日常生活中多做一些促进胃肠蠕动的活动，如按摩和热敷腹部。

除此之外，医生还询问了宝宝的大便情况，并根据宝宝的症状给出了详细的建议。医生的细心和耐心让我感到很温暖，我对医生的专业素养和关心表示由衷的感谢。

通过这次线上问诊，我对宝宝的情况有了更清晰的了解，也学到了很多关于婴儿肠胃健康的知识。我相信在医生的指导下，宝宝会健康快乐地成长。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心和细心地询问了我的症状和饮食习惯，并给出了专业的建议。我感觉自己总是肚子咕咕响，经常有放屁的情况，所以在医生的建议下，我适当用药并调整了饮食结构，效果非常好。整个问诊过程非常便捷，医生不仅给予了我专业的治疗方案，还提醒我在用药期间出现不适要及时就诊。我对互联网医院的服务非常满意，有需要的话我会再次就诊的。

今天早上，我在网上咨询了一位医生，因为最近总是感觉肠鸣，有些不舒服。医生非常耐心地询问了我的症状，询问了我的大便情况、口苦口干情况、睡眠情况等等，还要求我发送舌苔照片。医生给我调整了处方，并告诉我再吃一周药应该就差不多了。我向医生咨询了一些其他问题，比如是否可以喝薏米茶，医生都非常耐心地回答了我的问题。最后，我已经购买了处方上的药品，医生还为我设置了7日复诊提醒。

我感觉医生非常专业、细心，对我的问题进行了详细的了解和分析，并给予了专业的建议。我对这次的网上咨询非常满意，感觉到了医生的用心和责任心。