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在古典名著《红楼梦》第十二回“王熙凤毒设相思局，贾天祥正照风月鉴”中，在描写贾瑞死状时有这样的描写：身子底下冰凉渍湿一大滩精。

 

因此有人说贾瑞属于典型的“精”尽人亡。

 

其实，成语精尽人亡指的是精气全部消耗殆尽后人才会死亡，这里的“精”尽可以用现代医学的观点理解为“脏器功能”衰竭了。

 

看过小说的人都知道，贾瑞真正的死因也不是“精尽”。

 

虽然现实生活中并不存在“精尽”人亡的情况，但或许是《红楼梦》的流传太过深远，又或者是民间的认知误区，很多人一但出现梦遗后就会怀疑自己有了问题，要么是肾“虚”了，要么怕遗精会影响自己将来的房事，又或者怕影响生育能力，开始整天疑神疑鬼？

 

偶尔的梦遗不但不是肾虚，还有可能是肾太“实”

 

《黄帝内经·素问》的上古天真论一篇中提到：丈夫……二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。

 

说的是古代男子从15、6岁时开始，由于肾气旺盛，就开始出现了生理性遗精。

 

中医常说的“水满则溢、精满则泻”，指的就是这个意思。

 

所以，当男子出现首次遗精后，就标志着他的生殖功能已经开始走向发育成熟。

 

 

不过由于现代人营养状况普通较好，所以当代男子第一次遗精的时间普遍比古代提前了不少。

 

北京大学2015年针对国内6300余名青少年的调查显示，男子初次遗精的时间多在14岁左右。

 

一般来说，正常人一般每月出现梦遗的次数不会超过8次，具体可表现为有的人是每周出现梦遗1、2次，也有的人是在短期内连续几日都出现遗精。

 

只要当月次数不是特别多，或者梦遗没有头晕、腰酸、耳鸣等情况，就说明是没有何问题。

 

总而言之，由于个体差异，遗精的频率多少并不能说明什么，只要不会对正常的身体健康造成影响就属于正常情况。

 

遗精多少与男人的性功能强弱无关

 

虽然精子由睾丸产生，而雄性激素也大部分来自睾丸的分泌。

 

但是，精子是由生精细胞产生，决定房事能力的雄性激素却是由间质细胞合成，这是睾丸中两种截然不同的细胞。

 

同时精液中的主要成分是精浆，它的量多量少与雄性激素的高低也没有必然的联系。

 

 

所以单凭遗精频率与遗精量的多少，根本就反应不出一个人的雄性激素水平。

 

再者，房事生活质量更重要的是与个人心理因素及性知识、性技巧、伴侣的配合等关系更密切。

 

长期跟踪调查发现，虽然约有80%未婚男青年都曾出现过遗精现象，但具体每个人的遗精频率、遗精量与婚后性功能的强弱没有统计学意义。

 

也就是说，由于个体差异很大，男性是否遗精、遗精次数多少没有具体标准，所以男人不应该为此背上沉重的思想负担。

 

只有这种遗精才有可能属于不正常情况！

 

1、在清醒状态下发生的遗精；

2、当有性欲但未做出任何刺激时，就出现遗精；

3、遗精后出现头晕、腰酸、耳鸣等情况；

4、长期、连续出现遗精。

 

 

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肾虚不论是对于女性还是男性，都是一件让人非常苦恼的事。

 

它不仅让人腰酸背痛、精神乏力，还会影响男性的性功能和生育能力。

 

因此了解伤肾的原因，预防伤肾非常重要。

 

 

容易导致肾虚的原因有哪些？

 

恐惧，最易伤肾！

 

从中医上讲，人的七情会导致人的脏腑变化。

 

七情变化太过了，会打破阴阳平衡，继而生病。

 

七情是指人的情志活动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。

 

这是人类精神意识对外界事物的不同反应。

 

若将七情分属于五脏，则可以喜、怒、思、悲、恐为代表，分属于心、肝、脾、肺、肾，称为五志。

 

如果突然强烈或长期持久的情感刺激，超过了人体本身的正常生理活动范围，会使人体气机紊乱，脏腑阴阳气血失调，导致疾病的发生，被称为内伤七情。

 

《素问·阴阳应象大论》里说：「恐伤肾」。恐惧是伤肾的根源。

 

现代的人们，压力都很大，不论男女老少，大部分的压力来源于我们自己内心的恐惧。

 

比如，担心自己变胖变丑、担心自己吃太多变胖、害怕自己没钱、担心自己过得不如别人好等等。

 

其实，恐惧是可以让人们有一定的压力，适当的压力可以使我们上进。

 

但太多了，就会伤身体了，首先伤肾。

 

想要养好肾，首先得适当释放内心的压力，心理负担轻了，身体自然会好很多。

 

1.抽烟喝酒

 

烟草中有非常多的有害物质，特别是尼古丁，对于肾脏部位来说有着非常大的损伤。

 

酒精本身就是刺激性非常强的物质，肾脏是身体排毒的部位。

 

一旦长期大量的饮酒就会刺激到肾脏部位，会让肾脏部位产生巨大的负担，长此以往，就会导致肾脏方面的很多问题出现了。

 

 

2.长期纵欲

 

大家都知道，做什么事都要适可而止。

 

性生活也一样，长期纵欲会导致男性出现肾虚的症状。

 

适合的性生活以第二天不会出现不适，如腰酸背痛，精神不佳为宜。

 

3.长期熬夜

 

人体的所有器官在午夜的时候进行自我恢复。

 

一旦人体在半夜还没有进入休息状态，就会导致人体的各个器官一直无休止的在运作，而其中又尤以肾脏部位为重。

 

一旦男性长期熬夜，就会导致肾脏部位功能逐渐下降，严重的更是会导致肾气流失，从而引起肾虚。

 

4.多盐口味

 

肾虚的男士一定要少吃盐，日常饮食中的食物一定要少盐。

 

肾脏中钠盐增多会导致尿液减少，毒素排出减少。

 

一旦长期给身体过多的摄入钠盐物质，就会导致肾脏部位出现问题。

 

总的来说，预防肾虚的最好方法就是减少心理负担，每天开开心心。

 

少抽烟喝酒、少熬夜、莫纵欲以及少吃点盐。

 

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虽然女性对衰老更加抗拒，但衰老这件事，在男人身上表现得却更加明显。男人一旦过了35岁，身体各个方面都开始走下坡路，肾功能也会“直线”下滑。很多男性都渐渐发现自己晚上睡觉时特别容易出“虚汗”，经常体力不支，整天没什么精神，其实，可能是肾出了问题。

  

男人睡觉时，身体3处“汗如雨下”，或在提醒你：肾功能开始下降

 

额头出汗

 

正常人睡觉的时候，头部是露在被子外面的部位，就算被子比较厚，身上热出汗了，额头也是比较干爽的部位。但是阳虚体弱的人，在晚上睡觉的时候，即使不热，头部也很容易出汗。如果一个男人的额头动不动就会出汗，是时候提醒他该调理肾脏了。

  
腋下出汗

 

有的人早上起来，会发现自己身上有股臭味，尤其是腋下部位，其实腋下是一个比较容易滋生细菌的地方，加上男性朋友又没有刮腋毛的习惯，所以这个位置有点异味也是正常的。但如果异味十分明显的话，可能是因为睡觉时腋下出汗过多，导致腋下滋生了大量细菌。

 

其实这主要还是跟肾功能下降有关，因为肾脏是主水分代谢的，人体排尿、出汗都跟肾有关系，当肾受到伤害时，体内的水分和毒素、垃圾无法顺利排出，就会从汗腺发达的腋窝部位排出，形成异味。

 

 

手心出汗

 

有些人在紧张的时候，手心就容易出汗，其实大部分人的手部都是比较干燥的部位，虽然手部的温度可能比其他部位高，但却不易出汗。如果男性在睡觉的时候，手心不断冒汗，并且持续了一段时间的话，说明肾脏可能“不行了”，甚至已经影响到内分泌的平衡，希望你尽快调理。

 

为何肾病越来越“猖狂”？多半跟4种习惯有关，希望你尽早改

 

喝酒后饮浓茶

 

不知道还有多少人以为茶能解酒？其实这种说法在很多人心里都是一个“正确理论”，他们也一直秉持着这种观点，每次在喝完酒以后，为了减轻身体的负担，会选择通过喝浓茶的方式来解酒。但事实上，浓茶并没有解酒的功效，反而摄入大量的茶多酚，会刺激血管和神经，不仅会影响睡眠质量，对我们的肾脏也有伤害。

  
不喜欢喝白水

 

女性朋友比较重视皮肤和身体健康，平时可能会“逼”自己按时喝水，但男性就比较粗枝大叶了，如果不是口渴得实在忍不了了，他们可能一天都不愿主动喝水。其实身体的各个器官都需要水的滋养，机体运行、血液循环、代谢等都需要水的参与，人体如果长期处于缺水状态，会影响肾脏的正常工作。

  
口味太重

 

如今美食越来越多，走进饭点，色香味俱全的食物让人看得眼花缭乱，食欲大增，但大家心里要明白，这些食物大多都是重油、重盐、重糖类食物，经常吃这种调味品过量的食物，肾脏的负担会越来越重，长期超负荷工作，肾脏迟早会“报废”，还容易诱发高血压。

 

夫妻生活过劳

 

适当的夫妻生活确实能增进夫妻间的感情，但如果太过频繁，对男性而言，不仅是体力上的损耗，也是对肾不负责的表现，毕竟肾才是先天之本，如果长期透支肾精，很容易出现肾功能下降、肾虚等问题。

  
总结：对于男性来说，肾虚是最影响心态和情绪的，对男性魅力也有影响，若不想“英年早虚”，就要改掉以上不良习惯，减少对肾的伤害，平时还要多吃有补肾效果的黑米和牡蛎。

肾，对于男性来说，意义可能更大，除了是体内的代谢器官之外，肾脏还担任着维持家庭和睦的重担。但随着社会的发展，我们慢慢发现，原来肾不好的人那么多！

  

其实很多人都以为大部分男性都拥有强大的肾功能，对于男性来说，强壮的肾也是他们自信的来源，但现实却是，绝大多数的男性肾可能都不太健康。

 

这是为什么呢？

 

男人肾不好，通常跟3个原因有关

 

纵欲过度

 

很多人在进行夫妻生活的时候，经常过度纵欲，频率太高，这对肾脏来说，是不小的消耗，很容易伤及元气，损耗肾阳，导致肾虚。

 

压力太大

 

大部分男性的生活压力都比较大，他们承担着生活的重担，为了给家人更好的生活，长期透支健康，加班、熬夜、负能量“爆棚”，这些行为都会让肾“受伤”，影响肾功能。

  
不良的饮食习惯

 

男人除了离不开香烟和酒精之外，也离不开荤菜，长期饮食油腻，加上烟酒的刺激，男性的免疫力在不断下降，而肾脏的负担却持续上涨，导致肾“透支”，越来越虚弱。

 

这些因素可能大家多多少少都占了一些，别以为自己做的不够“极致”，就不会对肾脏造成威胁，其实我们对肾的伤害，会一点点累积，最后爆发，造成不可挽回的后果。所以大家在日常生活中，要注意避免这些行为。

  

肾好不好，看身上3处就知道，这3处毛越多，说明肾脏很健康

 

头发

 

现在深受脱发困扰的人越来越多了，原本我们到了一定的年纪，头发才会因为肾功能下降而缺乏滋养，出现脱落的现象。但现在很多年轻人却已经在为脱发烦恼，这也证明了肾功能下降越来越趋于年轻化。

 

肾气能滋养毛发，如果头发越来越稀疏，说明肾脏分泌的营养变少了，肾气不足了。而头发茂密、发色黑亮的人，肾功能很强大，偷着乐吧。

  
腋毛

 

很多女性都比较害羞，为了美观会选择给腋下脱毛。但男性却不以为然，他们觉得腋毛是魅力的体现，所以不会刻意刮腋毛。但不同的人，腋毛也有多有少，这主要是因为肾功能的差异，腋毛旺盛的人，说明肾脏还比较健康，所分泌的营养物质也比较多。

 

腿毛

 

大家可以观察一下身边的人，那些精神状态好、体力好的人，往往腿上的腿毛也比较茂密，而那些看起来就很虚弱、体质不好的人，皮肤苍白，腿毛稀少。这也是由肾脏健康状态决定的，当肾脏强壮、肾气充足的时候，腿毛受到的滋养也就越足，生长得就更加茂密。

  
如今肾不好的人越来越多，难道就没有办法改变了吗？不，肾是人体的器官，有自我调节和自我修复功能，通过调整饮食结构和改变不良习惯，是可以让肾得到很好的滋养的。

 

养肾护肾，切记2点

 

注意饮食

 

对于肾脏来说，营养是必须的，如果平时吃的东西没什么营养或者对修复肾功能不利的话，肾就会越来越差。平时多吃桑葚、卷心菜、南瓜等滋补肾脏的食物，可以保养肾脏，恢复肾功能。

 

经常泡脚

 

我们的脚上有很多穴位，有的人长期泡脚，会发现身体越来越好，除了睡眠质量得到提升之外，脱发现象也有所好转，其实这都是因为肾脏得到了滋养。平时经常用热水泡脚，相信你的肾会越来越好。

  
总结：如果你身上3处的毛发都比较少，不用太过担忧，因为通过合理的饮食调理，肾也会给你一个满意的“答卷”。如果你还坚持着抽烟、喝酒、饮食油腻等习惯的话，为了肾，尽早改。

钙是人体必需的重要元素之一，对于骨骼和牙齿的健康有着至关重要的作用。许多人会选择通过服用钙剂的方式来补充钙质，尤其是中老年人和孕妇。然而，长期服用钙剂是否会产生副作用呢？

首先，我们需要了解钙剂的主要成分是钙，而钙的摄入过量可能会对身体产生一些不利影响。过量的钙会在血液中形成沉淀，影响血液循环，可能导致心脏病。此外，过多的钙还可能导致肾结石。因为过量的钙会通过尿液排出体外，而在排尿过程中，钙可能会在肾脏中形成结石。

其次，长期过量服用钙剂可能会对消化系统产生一些影响。例如，可能会引起胃部不适、恶心、便秘等症状。这是因为钙剂中的钙离子可能会与胃酸反应，导致胃酸过多，从而引发上述症状。

再者，长期过量服用钙剂还可能影响人体对其他矿物质的吸收。钙与其他矿物质（如铁、锌、镁等）的摄入比例应保持一定的平衡。如果长期大量服用钙剂，可能会使得钙在体内的比例过高，从而影响到其他矿物质的吸收。

最后，长期过量服用钙剂可能会引起一些过敏反应。虽然这种情况并不常见，但是有些人对钙剂中的某些成分可能会产生过敏反应，表现为皮疹、呼吸困难等症状。

总的来说，虽然钙剂可以有效地补充人体所需的钙质，但钙剂并非万能的，过量服用可能会带来副作用。因此，在服用钙剂前，咨询营养师或医生，应遵医嘱，不要过量服用。同时，通过饮食来补充钙质是更为理想和安全的方式。

富含钙的食物有牛奶、奶酪、豆腐、小鱼干等。

肌酸是一种广泛用于提高运动表现和增加肌肉质量的营养补充剂。它在体育界和健身爱好者中非常流行，因为它被认为能够提高短时间内的高强度运动能力和促进肌肉恢复。然而，围绕肌酸的使用，尤其是长期使用是否会对肾脏造成伤害的问题，一直存在争议。

 肌酸的作用机理

肌酸主要在肌肉中存储，以磷酸肌酸（ PCr ）的形式存在，它能够迅速为肌肉提供能量，特别是在进行短暂而强烈的运动时。通过补充额外的肌酸，可以增加肌肉中的磷酸肌酸储量，从而提高运动表现和加速恢复过程。

 肌酸对肾脏的潜在影响

肾脏是人体的主要排毒器官之一，负责过滤血液中的废物和多余物质，并通过尿液排出体外。肌酸的代谢产物之一是肌酐，它通过肾脏排出。因此，一些人担心长期大量使用肌酸可能会增加肾脏的负担，导致肾脏功能受损。

 科学研究的观点

多项科学研究已经对肌酸补充剂的安全性进行了评估。根据现有的科学证据，对于健康的成年人来说，适量补充肌酸在短期内被认为是安全的。一些研究甚至对肌酸的长期使用（持续使用超过一年）进行了评估，结果表明，对于没有肾脏疾病的健康个体，长期适量使用肌酸并不会对肾脏功能产生负面影响。

然而，对于有肾脏疾病或肾脏功能不全的个体，使用肌酸补充剂之前应该格外小心，并且最好在医生的指导下进行。这是因为肾脏已经存在损伤或功能降低的情况下，增加的肌酐排出可能会对肾脏造成额外的负担。

 实用建议

1. 健康评估 ：在开始使用肌酸之前，尤其是计划长期使用的情况下，进行一次全面的健康评估，确保没有潜在的肾脏问题。

2. 适量使用 ：遵循推荐的剂量和使用指南。常见的肌酸加载阶段为每天 20 克，持续 5 至 7 天，之后转为每天维持剂量 3 至 5 克。

3. 保持水分 ：肌酸可能会增加身体对水的需求，因此在使用肌酸期间，保持充足的水分摄入非常重要。

4. 监测肾脏功能 ：对于长期使用肌酸的人，定期检查肾功能指标，如血肌酐和尿素氮水平，可以帮助及时发现潜在问题。

5. 咨询专业人士：在开始任何补充剂计划之前，咨询医生或营养专家，特别是对于有特殊健康状况的个体。

酸枣树最不起眼，树身生长缓慢，不成材的东西，没人会注意它，但生命力顽强，漫山遍野，无处不在，儿时，在农闲或者假期，约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

 

那时候酸枣仁不值钱，现在愿意打酸枣的人已经不多了，酸枣仁的价格也一路上升，在门诊中，如果不是患者治疗必须要用，我基本不会开酸枣仁，一个普通方子，只要加入酸枣仁，价格立马飙升。

 

 

介于此，用好酸枣仁，更好的发挥它的作用就很重要了，否则，花了钱，病没治好，甚至还加重了，就得不偿失。不得不说，在用酸枣仁的过程中，我是走过弯路的。

 

早期处方用药，知识多来源于课本，对于酸枣仁，大多描述是这样的，治疗失眠要用炒酸枣仁，清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以，早期治疗失眠我也一直这样用，但效果很差，多数无效，少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害？

 

 

一次偶然的机会，让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者，我喜欢用傅青主的溢经汤，溢经汤里面就有酸枣仁这味药，傅青主用的是生酸枣仁，但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁，所以只能用炒的，介于之前对酸枣仁的理解，总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了，索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道，卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠，换成生酸枣仁后，患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

 

这个效果是颠覆性的，为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好，查阅文献后发现，我们对于古人的认识是机械的，没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述：“夜之不寐，正心气之有余，清其心，则心气定，而肾气亦定矣，此所以必须生用。若日夜不寐，正宜用炒，而不宜用生矣。”

 

什么意思呢？就是说如果是晚上睡不着觉，就属于心火旺，得用生酸枣仁，清心火，这样才有效果；如果是白天晚上都睡不着，就属于心血虚，属于虚证，就得用炒酸枣仁，养心补血安神，才能取效。古人虚证多，所以强调用炒酸枣仁的医家就多，而我们读书往往不求本意，忽略了前半句，断章取义，自然不能掌握用药真谛。

 

现代人之体质与古人有所不同，生活条件好又心浮气躁，心火旺者占多数，用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者，用炒酸枣仁过于补，反而可能会加重失眠。

谷氨酰胺主要是保护和修复胃肠道黏膜，还可以改善免疫功能。

谷氨酰胺是一种非必需氨基酸，是蛋白质中的一种氨基酸成分，对于胃肠黏膜上皮成分己糖胺及葡萄糖胺的生化合成有促进的作用，也能够保护因谷氨酰胺缺乏而导致的肠结构及黏膜损害，因此可以保护和修复胃肠道黏膜，增强胃肠道黏膜的消化吸收功能。

比较适合各种胃肠道黏膜损伤疾病的人，例如慢性胃炎、胃十二指肠球部溃疡，也适用于创伤、烧伤、手术、肿瘤放化疗等导致的肠道损伤。

而且谷氨酰胺是免疫系统的一种重要的燃料，能够增强免疫系统的功能，普通人服用在一定程度上改善免疫功能。

谷氨酰胺虽然对身体有益，但是需要适量吃，不可以一次性过多吃，以免造成不良影响。

辣木籽可以减轻疲劳感、辅助增强免疫力、排毒、辅助保护肝脏等。

1.减轻疲劳感：其中含有大量的氨基酸、铁、锌等营养元素，能够为机体补充能量，在一定程度上减轻疲劳感。

2.辅助增强免疫力：其中含有多种维生素，例如维生素C、维生素E，还含有蛋白质、脂肪等营养元素，能够为身体补充营养，在一定程度上改善免疫力。

3.改善皮肤：其中含有比较多的多酚成分，有一定的抗氧化活性，可以清除体内的自由基，改善皮肤的状态，辅助美白皮肤。

4.辅助保护肝脏：由于富含多种维生素和纤维素，可以促进新陈代谢，促进体内毒素的排除，减轻肝脏负担，辅助保护肝脏。

辣木籽还有其他的好处，例如降低血脂。虽然辣木籽对身体有益，但是需要适量吃，不可以一次性过多吃。

在健身和运动营养的世界里，支链氨基酸（ BCAA ）是一种被广泛讨论和使用的补充品。 BCAA 主要包括三种必需氨基酸：亮氨酸（ Leucine ）、异亮氨酸（ Isoleucine ）和缬氨酸（ Valine ）。这些氨基酸之所以被称为“必需”，是因为人体无法自行合成，必须通过食物或补充品摄入。支链氨基酸在运动员的饮食中占有重要地位，其主要功能包括促进肌肉合成、减少运动损伤、提高运动表现等。

 促进肌肉合成

亮氨酸被认为是促进肌肉蛋白合成的关键氨基酸。肌肉蛋白合成是肌肉增长和修复的必要过程。通过增加肌肉蛋白合成速率， BCAA 有助于加快恢复过程，特别是在剧烈运动后。此外，适量摄入 BCAA 可以帮助减少肌肉分解，从而在长期内支持肌肉增长和维持。

 减少运动引起的肌肉损伤

剧烈的体力活动会导致肌肉损伤，进而引起肌肉疼痛和疲劳。研究表明， BCAA 补充可以减少运动引起的肌肉损伤标志物，如肌酸激酶（ CK ）和乳酸脱氢酶（ LDH ）的水平。这意味着 BCAA 可以帮助运动员更快地从肌肉损伤中恢复，减少运动后的不适感。

 提高运动表现

BCAA 的补充被认为可以改善运动表现。一方面， BCAA 可以作为能量源直接供肌肉使用，特别是在长时间耐力运动中，当身体的碳水化合物储备耗尽时。另一方面， BCAA 补充可以减少中枢疲劳，通过减少血液中色氨酸的比例，从而减少大脑中 5- 羟色胺（一种与疲劳感相关的神经递质）的产生。这可以帮助运动员在训练和比赛中保持更好的精神集中和运动表现。

 如何正确使用 BCAA

虽然 BCAA 对运动员有很多益处，但正确的使用方法和剂量是关键。一般建议，成年人每天通过补充品摄入的 BCAA 量应在 5-20 克之间，具体量根据个人的体重、训练强度和目标而定。最佳的摄入时机是在运动前后，这有助于最大化肌肉合成和恢复过程。

支链氨基酸（BCAA）是运动营养中不可或缺的一部分，对于促进肌肉合成、减少运动损伤和提高运动表现等方面具有显著效果。然而重要的是，BCAA补充品不能替代均衡饮食和适当的训练计划。合理的饮食结合科学的训练和恢复策略，才能帮助运动员达到最佳表现。

我从来没有想过，自己会在39岁时被诊断出肿瘤。化疗后，我的身体变得异常虚弱，血小板低，经常忽冷忽热，恶心头疼。这种感觉就像是在深海中挣扎，找不到出路。幸运的是，我在京东互联网医院遇到了一个非常专业的医生。我们通过长达数小时的在线对话，医生不仅为我解答了所有疑问，还提供了详细的治疗方案和调理要点。他的耐心和关心让我在最困难的时刻感受到了温暖和希望。

我记得他说过，化疗后的身体需要特别的照顾，不能感冒，不能出血。每次打针都要小心翼翼，生怕出现意外。医生建议我住院治疗，但我不想离开家人和朋友，于是选择了在家中注射药物。然而，事情并没有按照预期发展。我的白细胞和血小板都没有升高，反而下降了。医生告诉我，这是白介素11的不良反应，需要及时处理。否则，可能会出现感染和出血等严重问题。

在医生的指导下，我开始了中医肾虚调理。每天早上，我会用热毛巾擦身，喝一碗姜汤，吃一些补肾的食物。晚上，我会用冰袋降温，避免体温过高。医生还建议我可以试试退热贴和氨酚待因来缓解症状。虽然过程很艰辛，但我坚信，只要我按照医生的建议去做，总有一天我会战胜这个病魔。

这次的经历让我深刻理解到，互联网医院的重要性。在线问诊不仅可以节省时间和精力，还可以让我们在家中就能得到专业的医疗服务。特别是对于像我这样需要长期治疗的患者来说，线上问诊是非常方便和实用的。同时，我也体会到了医生们的辛苦和付出。他们不仅要面对各种各样的病人，还要承受巨大的工作压力。所以，我想对所有的医生说一声：谢谢你们！

我曾经是一个自信满满的男人，直到那天我发现自己在床上无法完成任务。起初，我以为只是偶尔的失误，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁。我感到非常尴尬和沮丧，甚至开始避免与伴侣的亲密接触。这种窘迫和焦虑让我开始寻求帮助。

我听说了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常专业和耐心，告诉我可能是中医所说的肾虚引起的勃起功能障碍。他建议我继续服用他达拉非，并在中药治疗中间停药两天。虽然我对中药有些怀疑，但我还是决定遵循医生的建议。

在调整治疗方案后，我开始注意到一些变化。虽然我仍然不能像以前那样坚硬，但至少我可以正常勃起了。医生告诉我，这是因为他达拉非的作用，而中药则在调理我的身体。我们还讨论了其他可能的治疗方法，包括生活方式的改变和心理咨询。

这个经历教会了我，性健康问题并不罕见，许多人都可能面临类似的问题。重要的是，不要害怕寻求帮助。通过在线问诊，我找到了一个专业的医生，得到了有效的治疗方案，并重新找回了自信。

作为一位年轻的母亲，我从未想过我会在互联网上寻求医疗帮助。但是，当我的女儿在玩耍时不小心摔倒，下巴留下了一道长长的疤痕时，我开始感到无助和担忧。她的笑容和自信心都受到了影响，我必须尽快找到解决方案。

我在网上搜索了各种方法，包括使用祛疤膏和减张贴。然而，我仍然感到困惑和不确定。幸运的是，我发现了京东互联网医院，并通过线上问诊与一位专业的医生取得了联系。

医生非常耐心地解答了我的问题，建议我使用美皮护疤痕贴，并告诉我如何正确使用它。他们还向我推荐了一些其他的治疗方法，例如每天涂抹祛疤膏，并在干燥后贴上疤痕贴。医生还强调了避免再次碰伤的重要性，并告诉我如果有任何问题，可以随时联系他们。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。每天早上，我会先涂抹祛疤膏，然后贴上美皮护疤痕贴。虽然一开始女儿有些不适应，但很快她就习惯了这个过程。现在，几个月过去了，疤痕已经明显减轻，女儿的笑容也恢复了原来的光彩。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和关心帮助我解决了一个大问题。现在，我可以放心地看着女儿快乐地成长，而不再为她的疤痕担忧。

我是一位焦虑的母亲，我的女儿已经9岁了，但她的身高却不达标，仅有130厘米左右。每次看到同龄的孩子都比她高，我就感到心痛和无助。我们带她去做了各种检查，包括骨龄、生长激素等，但都没有发现任何问题。西医也说她没有什么大碍，只是生长缓慢。然而，我知道这不是我想要的答案。

在网上搜索时，我偶然发现了一个关于儿童肾虚的文章。它提到肾虚可能会影响孩子的生长发育。于是，我决定带女儿去看中医。通过线上问诊，我们找到了一个经验丰富的中医大夫。他详细询问了女儿的症状，包括大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、手足出汗等，并根据这些症状判断女儿的病根在于脾胃虚弱，导致肾虚。中医大夫建议我们进行艾灸治疗，特别是涌泉穴的艾灸，并且要养脾胃，坚持一年以上。

我和女儿开始了这段艰难的治疗之旅。每天晚上，我们都会进行艾灸，虽然女儿一开始很抗拒，但后来她也习惯了。同时，我们也调整了饮食，增加了营养，避免了生冷食物。经过一年的努力，女儿的身高终于有了明显的增长，现在已经超过140厘米了。我们非常感激中医大夫的帮助，也感谢互联网医院提供的便捷服务。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始出现尿尿刺痛、尿道口红肿和有透明分泌物的症状。起初，我以为是因为过度劳累或是饮食不当引起的，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我感到非常焦虑和困扰，不知道该怎么办。

一天晚上，在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位专业的医生。通过文字交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是肾虚引起的尿频问题。医生建议我服用中药调理，并给出了具体的用药方案和注意事项。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。尿尿刺痛和红肿的症状逐渐消失，透明分泌物也减少了很多。同时，医生还提供了一些健康指导，教我如何改善生活方式和饮食习惯，以预防类似问题再次发生。

整个过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。无需排队等待，随时随地都可以进行在线咨询，非常适合像我这样忙碌的都市人。同时，医生的专业知识和经验也让我感到安心和信任。

我从小就有脚底裂口的问题，随着年龄的增长，裂口越来越多，越来越深。每次走路都像是在刀尖上行走，疼痛难忍。尤其是冬天，干燥的空气使得我的脚底更加脆弱，裂口也变得更加严重。我尝试了各种方法，涂抹各种保湿霜、使用足浴盐、甚至试过一些民间偏方，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了中医肾虚调理对脚底裂口的治疗效果，于是决定尝试一下。

我找到了一个在线的中医专家，向他描述了我的症状。他建议我可以来尝试中药治疗，并且强调了中医的整体观念，认为脚底裂口可能是身体其他部位问题的反映。他的话让我对中医有了更深的理解和信心。

我按照他的建议，开始服用中药，并且注意调整生活习惯，保持足部的清洁和保湿。几个月后，我的脚底裂口明显减少，疼痛也大大缓解。虽然还没有完全消失，但我已经感受到了中医的神奇之处。

通过这次经历，我也更加了解了互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了很多人获取医疗服务的首选方式。它不仅可以节省时间和精力，还可以避免在医院等待的不便和感染风险。当然，线上问诊也有一些局限性，例如不能进行实体检查和操作，但对于一些常见病和慢性病的治疗和管理，线上问诊已经足够了。

我一直认为自己很健康，直到那天晚上我突然被尿频的困扰所包围。起初，我以为只是因为喝了太多水，但当这种情况持续了几天时，我开始感到担忧。我尝试了各种方法来缓解症状，包括减少液体摄入和避免咖啡因，但都无济于事。我的生活被打乱了，工作和社交活动都受到了影响。我知道我需要专业的帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。这个平台允许我在线与医生进行咨询，而不必亲自去医院排队等候。于是我注册了账户，并开始了我的在线问诊之旅。

医生很友善和专业。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供一些额外的信息，例如舌头的图片。通过这些信息，他能够更好地了解我的身体状况。最终，他诊断出我可能患有肾虚，导致尿频。

医生给了我一些药物建议，并详细解释了每种药物的作用和用法。他还提供了一些日常生活中的调理建议，例如避免熬夜和过度劳累，保持良好的饮食习惯等等。他的建议非常实用，我开始按照他的指导进行治疗。

几周后，我的症状明显改善。尿频的问题不再困扰我，我也恢复了正常的生活节奏。这个经历让我意识到在线问诊的便利性和有效性。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院，可能会给你带来意想不到的帮助。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在虚构的世界里。然而，最近我却被现实中的问题困扰着——我的尿酸高，虽然痛风还没有发作，但我能感受到那种窘迫和焦急的情绪。作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员，我知道这不是一个可以忽视的问题。

我决定寻求专业的帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状，并建议我复查一下尿酸水平和肝肾功能。虽然我还没有检测过尿酸的具体数值，但医生告诉我，尿酸高可能会引起痛风、肾结石等问题，需要及时关注和处理。

在这次问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还能获得高质量的医疗服务。这种方式尤其适合像我这样忙碌的作家，既可以照顾好自己的健康，又不影响创作的进程。

我从未想过自己会成为一个频繁上厕所的人。每天早晨醒来，第一件事就是冲向卫生间。那种急切感，仿佛世界末日就要来临。更糟糕的是，即使我已经排空了膀胱，仍然有种尿不干净的感觉，好像有什么东西卡在那里，无法释放。这种情况持续了几个月，我开始感到非常焦虑和沮丧。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括减少液体摄入、避免咖啡因和酒精等刺激性物质，但都没有明显效果。最终，我决定寻求专业帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师的在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，这可能是肾虚引起的尿频和尿急，建议我服用一些中药来调理身体。经过几周的治疗，我的症状有所改善，但仍然存在一些问题。医生建议我继续治疗，并提供了更多的调理建议。

在这个过程中，我也意识到自己的生活方式需要改变。比如，保持良好的作息习惯、避免过度劳累、多吃一些滋补肾脏的食物等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要作用。

现在，我的尿频和尿急症状已经大大减轻，生活也恢复了正常。虽然这段经历让我感到很不舒服，但同时也让我更加关注自己的健康和生活方式。希望我的故事能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。

我是一个30多岁的男性，最近几年来一直被高尿酸痛风困扰。每次发作都让我痛不欲生，尤其是去年左脚通，今年又是右脚。平时我总是熬夜，生活作息不规律，导致身体状况越来越差。去年体检时，我的尿酸值已经达到了538，医生开了别嘌醇、苏通红润江片和醋酸什么缓释片，但我并没有按时服用，只是忌口。今年复查了吗？我还没有去医院检查过。我的生活质量受到了极大的影响，工作和家庭都被打乱了。我开始寻找更有效的治疗方法，希望能够从痛苦中解脱出来。

在网上搜索中医肾虚调理时，我偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上问诊。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、身体状况等等。最后，他建议我使用中药调理，并开具了处方。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，生活也逐渐恢复正常。现在我每天都按时服药，注意饮食和作息，感觉自己又回到了健康的轨道上。