骨质疏松症：了解病因、危害及预防措施

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，其特征是骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类，其中原发性骨质疏松症与年龄、性别、遗传等因素有关，而继发性骨质疏松症则由其他疾病或药物引起。

骨质疏松症的病因

骨质疏松症的病因复杂，主要包括以下几方面：

1. 内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进症、性腺功能减退症等。

2. 结缔组织疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。

3. 慢性肾脏疾病：如慢性肾小球肾炎、慢性肾衰竭等。

4. 肠胃疾病：如胃溃疡、胃切除术后等。

5. 药物：如糖皮质激素、抗癫痫药等。

骨质疏松症的危害

骨质疏松症的危害主要表现为骨折，常见部位包括脊柱、髋部、腕部等。骨折会导致疼痛、活动受限、生活质量下降，甚至死亡。

骨质疏松症的预防措施

预防骨质疏松症的关键在于早期发现、早期治疗和早期预防。以下是一些预防措施：

1. 适量运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于增加骨密度。

2. 均衡饮食：保证充足的钙、维生素D等营养素的摄入。

3. 避免吸烟和过量饮酒。

4. 定期体检：早期发现骨质疏松症，及时治疗。

总结

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，早期预防和治疗至关重要。了解骨质疏松症的病因、危害及预防措施，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。