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不得不说牛奶确实是个好东西,可是宝宝真得能喝牛奶吗?你买的牛奶真的达标吗?牛奶不达标和白开水有啥区别?
所以,在买牛奶前,先看懂这 2 个关乎宝宝健康的问题吧!
宝宝能不能喝?
1 岁以下的宝宝不能喝
牛奶中的盐分高于母乳和配方奶粉,会增加宝宝肾脏负担。
牛奶中矿物质含量比母乳高,但吸收率远远低于母乳,不利于宝宝发育。
母乳中的蛋白是乳蛋白,而牛奶中的蛋白大部分是酪蛋白,在小宝宝胃里易结成硬块,不易消化。
牛奶中乳糖含量低,不能满足婴儿生长发育所需的热量。
1 岁以下的宝宝,长期用牛奶代替母乳,容易造成婴儿营养不良、佝偻病等症状。
对牛奶过敏的宝宝不能喝
对牛奶过敏有两种情况:乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏。
不管哪一种,都会引起宝宝腹泻。但是,乳糖不耐受的宝宝可以喝酸奶。
发现牛奶过敏就应该成深度/氨基酸配方,至少坚持 3 个月用深度/氨基酸,才可尝试部分水解。操之过急,前功尽弃。
只要进食足量,就能保证婴儿正常生长发育所需的营养,这个无需质疑。
决不能频繁尝试不同品牌的普通配方粉。
羊奶与牛奶的交叉过敏率大 92%,牛奶过敏的宝宝用羊奶治疗,不是明智的选择。
宝宝到了 1 岁,可以尝试纯牛奶,不用天天泡奶粉了,妈妈们真是解放了好多呢。
本来以为不就是纯牛奶嘛,也没啥好挑的。可没想到刚冲到牛奶的货架边,傻眼了,这么多种奶,哪种适合宝宝喝呢!
为了不让妈妈们如此纠结,今天雨妈就带大家好好理理超市这些五花八门的“牛奶们”。
这种不是好奶
别选它!
说真牛奶之前,一定要先说说那些迷惑千万家长的假牛奶。雷区是一定一定要避开的。
比如某些乳饮料,配料表的第一位就是水,连奶的门槛都没进,只能归到饮料的范畴,妥妥的假牛奶。既没啥蛋白质,又没啥钙,还有很多糖。没营养还浪费钱,真不建议喝。
另外,还有些早餐奶、核桃奶、红枣奶、儿童奶之类的,虽然配料表的第一位可能是牛乳/生牛乳,但为了增加口感,添加了太多的香精和糖,也不是什么好选择。
既没有很多蛋白质和钙,又没有真的核桃和红枣,划不来,不良心。吃多了容易肥胖,还把宝宝的口味养刁了。
真的纯牛奶
佛系选,别纠结!
那什么是真的纯牛奶呢?顾名思义,配料表就真的只是牛奶而已,没有其他乱七八糟添加物,没什么需要费
喏,这配料看起来多么简单粗暴。
So,认准配料里写的有且只有生牛乳即可,并且营养成分表里,蛋白质含量一定是大于 2.9g/100g 的。
至于牌子什么的也不用太纠结,可以买品牌知名一些的(国内那几个大头大家都懂的),品质更让人放心一些。
如果硬要在一堆纯牛奶里选出哪个更好,还不如送你俩字儿——佛系。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
宝宝的身体脆弱,会发生许多问题。爸爸妈妈在照顾宝宝的时候发现,宝宝会对牛奶蛋白过敏。于是家长们就有疑问:牛奶蛋白过敏的宝宝还可以吃母乳吗?下面我们就来看看专家的全面的解答:
现代社会由于学习、工作压力等原因,部分宝宝生后未能吃上母乳或仅吃部分母乳,需要代乳品喂养,其中最主要的代乳品为牛奶,然而有些宝宝对牛奶不适应,出现牛奶蛋白过敏。
首先来了解一下:牛奶蛋白过敏宝宝会有哪些表现?
1、胃肠道:反复呕吐、腹泻、便秘、肛门周围皮疹、便血。严重者生长发育障碍,长期或中到大量的便血,造成血红蛋白下降和缺铁性贫血。部分宝宝出现过敏性结肠炎;2、皮肤:湿疹(奶癣)、红斑、风团、血管性水肿;3、呼吸系统:非感冒性流涕、慢性咳嗽及喘息;4、一般情况:持续性哭闹(肠痉挛),大于或等于3 小时/天,大于或等于3次/周,持续大于或等于3周。
其次:如何确定宝宝牛奶蛋白过敏?
当吃牛奶宝宝出现上述表现,怀疑与牛奶蛋白过敏有关时,可做以下检查来确定宝宝是否对牛奶蛋白过敏:
1、皮肤点刺试验;2、血清牛奶特异性IgE抗体测定;3、牛奶回避试验(停用所有含奶类的食物,上述症状缓解或消失)、口服牛奶激发试验(口服牛奶后上述症状再出现或加重)。
最后回到核心问题:宝宝牛奶蛋白过敏怎么办?是否还能吃母乳?
牛奶蛋白过敏的最佳治疗方法是回避牛奶蛋白,同时给予低过敏原性配方奶替代治疗,以提供宝宝生长发育所需营养。
1、母乳喂养的宝宝发生牛奶蛋白过敏时,继续母乳喂养,母亲需回避牛奶及其制品至少2周;部分过敏性结肠炎的宝宝母亲需持续回避4周。若母亲回避牛奶及其制品后,宝宝症状明显改善,母亲可逐渐加入牛奶,如症状未再出现,则可恢复正常饮食;如症状再现,则母亲在哺乳期问均应进行牛奶及其制品回避,并在宝宝断奶后给予深度水解蛋白配方或氨基酸配方奶粉替代。
2、奶粉喂养宝宝发生牛奶蛋白过敏时,小于2岁的宝宝应完全回避含有牛奶蛋白成分的食物及配方奶,并以低过敏原性配方奶替代,如部分水解配方奶、深度水解蛋白配方奶,严重者使用氨基酸配方奶粉;大于2岁宝宝发生牛奶蛋白过敏时,由于已经逐步过渡到食物来源丰富的辅食,可满足宝宝正常生长发育需要,故可进行无牛奶蛋白饮食。不主张给牛奶蛋白过敏的宝宝吃其他动物的奶,如羊奶等以,也不主张给牛奶蛋白过敏的宝宝吃豆奶,主要是营养因素及交叉过敏反应的影响。
3、牛奶蛋白过敏严重的宝宝,采取上述措施后,症状仍然明显时,需在医生指导下进行对症治疗,常用的药物包括肾上腺素、糖皮质激素、抗组胺药等,短期使用可以迅速改善症状,也不会有太大副作用,不用过于担心。
母乳是孩子重要的营养来源,很多妈妈为了宝宝的健康都选择母乳喂养。原本母乳喂养是一件为孩子好的事情,但是有的宝宝却出现了吐奶厌奶、大便酸臭有泡沫、胀气、屁多屁臭等乳糖不耐受症状。宝宝乳糖不耐受了,难道就要放弃宝贵的母乳,选择无乳糖配方奶粉吗?到底应该怎么办?
一、宝宝乳糖不耐受怎么办?
医生表示宝宝乳糖不耐受是可以通过适当手段纠正的,完全不需要因为乳糖不耐受而放弃母乳喂养。乳糖对婴儿早期发育极为重要,尤其对大脑及神经系统发育、促进钙质的吸收都有很大的帮助。选择无乳糖配方奶粉对于宝宝的生长发育也是很不利的因素。医生推荐妈妈们给乳糖不耐受的宝宝的母乳或者配方奶中滴加乳糖酶滴剂,补充足够多的乳糖酶来分解消化乳糖,同时帮助刺激宝宝肠壁自己分泌乳乳糖酶,促使纠正、改善宝宝消化系统对乳糖的适应能力。
乳糖是婴幼儿生长发育最主要的能量来源,能够促进宝宝的大脑和神经系统发育,促进钙的吸收,维持宝宝体内的水电平衡。因为乳糖不耐受而回避乳糖,对于宝宝的生长发育有不良影响,同时可能导致宝宝未来的生活都难以碰乳制品。当宝宝发生乳糖不耐受时,妈妈应该合理使用乳糖酶,帮助宝宝纠正乳糖不耐受的现象。同时对于乳糖不耐受的宝宝可以采用少量多次的方法喂养,这样也可以缓解宝宝的乳糖不耐受。现在的科技进步,宝宝们可以借助乳糖酶来纠正乳糖不耐受的情况,继续享受妈妈的母乳。
二、“乳糖不耐受”宝宝该如何进行母乳喂养?
1.喂养调整
进行喂养调整的首要原则是满足婴儿的营养需求,保证婴儿体重增长良好。喂养调整时要考虑婴儿对乳糖不耐受的程度,有针对性地进行调整。调整的原则是:母乳是婴儿最好的乳品,应尽可能采用母乳喂养,但要适当减少乳糖摄入量。
2.如何评估?
喂养调整是否有效,主要根据婴儿大便性状和次数进行评估。
1. 适当减少乳汁摄入量。比如金汉珍教授提出的调整方案:先减少母乳次数的一半,间隔以无或少乳糖的食品替代,如腹泻能在2-3天内减少至3次/日以下,可再增加母乳1-2次;如仍在4次/日以上,则再减少母乳1-2次。2. 适当减少单次摄入量。婴儿一般每日要摄入800-1000ml的乳汁,通过少量多次喂养,减少单次乳糖酶负荷,腹泻症状可以减轻。3. 适当减少前奶摄入量。前乳中乳糖含量高,母乳充足前提下,挤掉一部分前奶,然后给予婴儿母乳喂养,从而降低乳糖的摄入。
通过上面的介绍,相信大家对乳糖不耐受症有了一个比较清晰的了解。疾病治疗遵从儿科医生的方案,建议是:在满足婴儿每日营养需求前提下,根据母婴实际情况,尽可能母乳喂养;根据婴儿生长发育和腹泻情况,适当调整母乳摄入量,并辅以无乳糖替代食品;同时,妈妈要及时排空乳房,保证泌乳量,暂时不用的乳汁可以冷冻起来,冷冻的乳汁可以保存3-6个月,等宝宝肠道成熟后继续喂养。
乳糖不耐受的原因
乳糖是乳品中存在的主要碳水化合物,也是奶类中特有的糖。乳糖酶是人体消化乳糖所必需的酶。由于乳糖是一种双糖,分子比较大,要在小肠中经乳糖酶水解消化成较小的葡萄糖和半乳糖才能穿过肠壁进入血管中被吸收。但由于有些宝宝体内的小肠黏膜无法产生足够的乳糖酶,乳糖从小肠直接转运到大肠,在肠道菌的作用下,乳糖被发酵,产生大量气体和有机酸,导致宝贝在食入乳糖大约半小时~2小时内会出现腹胀、肠鸣、腹痛、呕吐甚至腹泻等乳糖不耐受的症状。一次性喝奶量过多,或空腹喝奶,都有可能诱发乳糖不耐症。
宝宝乳糖不耐受的类型
天生的乳糖不耐受,这类宝宝从出生起机体乳糖酶活性即低下或缺乏。这类宝宝无论饮用母乳、牛乳,都会导致明显的腹泻,而避免接触乳糖后腹泻会停止。这类宝宝常见的是大便的水样便,喝奶之后会很快排出液体状的粪便,并且粪便里可能有奶块、泡沫、酸臭味,但大便常规检查却常常是阴性。天生的乳糖不耐受的宝宝除腹泻外,一般没有其他的异常情况,精神愉快、食欲正常、睡眠安稳,体重按正常速率增加,无脱水表现。这种乳糖不耐受是无需治疗的,因为小宝宝的大肠清理能力比成人差,随着宝宝长大,慢慢开始添加辅食后就没有问题了。对于这一类宝宝不需要特意避开乳糖,妈妈在母乳喂养的时候最好让宝宝吸空一只乳房再吸另一只。妈妈母乳的后断奶有助于缓解宝宝的腹泻。
原发性乳糖缺乏是乳糖不耐受中最常见的,发病率与年龄、种族有关。这种乳糖不耐受一般出现在断奶的宝宝身上,因为断奶后宝宝以蔬菜水果主食为主,很少接触奶制品,导致肠胃里的乳糖酶逐渐下降,出现乳糖不耐受。
继发性乳糖酶缺乏是指由于各种原因致使小肠上皮损伤而导致的暂时性乳糖酶活性低下,常见病因如感染性腹泻、严重的营养不良等。机体疾病康复后,乳糖酶缺乏可能会持续存在,或逐渐恢复正常。这种继发性的乳糖不耐受是由于疾病引发的,所以需要在医生的指导下用药,因为有的药物可能会破坏消化道内膜,导致乳糖酶无法正常生产,加重乳糖不耐受的情况,所以爸爸妈妈在孩子感染性的腹泻的情况下不能随意用药。
作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博
新生儿、婴幼儿神经系统发育不完善,易造成会厌失灵,而呛奶就是其主要表现。
婴儿吐奶时,由于会厌活塞盖运动失灵,没有把气管口盖严,奶汁误入了气管,叫做“呛奶”,婴儿不能把呛入呼吸道的奶咯出,这便导致气道机械性阻塞而发生严重呼吸困难缺氧,即称为“呛奶窒息”。
呛奶窒息的婴儿可出现颜面青紫、全身抽动、呼吸不规则,吐出奶液或泡沫、鲜血、黑水等。婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感,如抢救不及时极易造成婴儿猝死。
宝宝常呛奶可能缺维A
研究发现,婴儿呛奶与维生素A的缺乏密切相关,而补充维生素A后可见良好效果。研究者认为维生素A对维持皮肤黏膜上皮细胞组织的正常结构和健康具有重要作用。
当婴儿缺乏维生素A时,由于位于喉头上前部的会咽上皮细胞萎缩角化,导致吞咽时因会咽不能充分闭合盖住气管,而发生呛奶。婴儿可进食些胡萝卜汁、蔬菜汤或适当补充些鱼肝油及维生素A胶丸等,都能很快地改善呛奶症状。
1、喂奶时机适当:不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶;不要等宝宝已经很饿了才喂,宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂,强迫喂奶容易发生意外。
2、姿势体位正确:母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-45度),不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺,应取斜坡位,奶瓶底高于奶嘴,防止吸入空气。
3、控制速度:妈妈泌乳过快奶水量多时,用手指轻压乳晕,减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大,倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。
4、注意观察:妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔,一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情,若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青,应立即停止喂奶。对发生过呛咳婴儿、早产儿,更应严密观察,或请医生指导喂哺。
5、排出胃内气体:喂完奶后,将婴儿直立抱在肩头,轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体,最好听到打嗝,再放婴儿在床上。床头宜高15度,右侧卧30分钟,再平卧,不可让孩子趴着睡,避免婴儿猝死。
呛奶是婴儿、特别是新生儿常见的异常表现。如果宝宝不小心呛奶,最好先观察宝宝的吸氧及吐气动作,看有无任何异常(如声音变调微弱、吸气困难、严重凹胸等),如有即送医院。
如果宝宝哭声洪亮,中气十足、脸色红润,则表示无大碍。另外,妈妈在给宝宝喂奶的时候注意哺乳姿势,母乳喂养时脚踩在小凳上,抱好宝宝,另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺,以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛奶,吐奶。
轻微状态
婴儿,特别是新生婴儿很容易吐奶,而吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部时,在吸气的瞬间误入气管,即呛奶。而婴儿的神经系统刚刚发育,一些反射还很薄弱,他们不能把呛入呼吸道的奶咳出。
于是,常因奶液对气道机械性阻塞而发生窒息。同时婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感,若停止供氧5分钟,即可死亡,所以,呛奶很可能会发生婴儿猝死的悲剧。家长们如何把握分秒抢救自己呛奶的宝宝呢?
轻微的溢奶、吐奶,宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作,不会吸入气管,只要密切观察宝宝的呼吸状况及肤色即可。如果大量吐奶,首先,应迅速将宝宝脸侧向一边,以免吐出物向后流入咽喉及气管。然后,把手帕缠在手指伸入口腔中,甚至咽喉,将吐、溢出的奶水食物快速清理出来,以保持呼吸道顺畅,然后用小棉花棒清理鼻孔。
严重状态
如果宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时,表示吐出物可能已进入气管了,使其俯卧在大人膝上或床上,用力拍打背部四五次,使其能咳出。如果仍无效,马上夹或捏刺激脚底板,使宝宝因疼痛而哭,加大呼吸,此时最重要的是让他吸氧入肺,而不是在浪费时间想如何把异物取出。
在以上过程中,宝宝应同时送往医院检查。如果呛奶后宝宝呼吸很顺畅,最好还是想办法让他再用力哭一下,以观察哭时的吸氧及吐气动作,看有无任何异常,如声音变调微弱、吸气困难、严重凹胸等,如有应即送医院。如果宝宝哭声洪亮,中气十足、脸色红润,则表示无大碍。
对常吐奶的婴儿,父母应加强观察,并适当抬高床头,让婴儿侧卧。哺乳或喂奶时,都应让头部略高,喂完奶后,再把婴儿抱立起来,轻拍后背,直到打嗝后再放回床上。夜间应定期观察婴儿,是否发生吐奶,呼吸与睡姿如何等。另外,妈妈在给婴儿喂奶时,应防止奶头堵住婴儿的口、鼻,导致窒息。
本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。
作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博
人体钙的最佳来源,适钙磷比例非常适当、利于钙的吸收。此外,磷、铁、锌、铜、锰、钼等元素含量都很多,所以, 各类奶制品一直都是宝宝必不可缺的营养食品。
奶制品的好处不需多说,但喝奶一定要讲究方法,不正确的喂奶方式可能会引起宝贝身体不适。
很多小宝宝食量小,妈妈奶粉冲多啦、或者是瓶装的牛奶喝不完,妈妈会用微波率或者奶锅将剩下的冷奶加热后再给宝宝喝。其实,这是一种很不好的现象,最好不要给宝宝喝剩奶。
如果宝宝属于断断续续喝奶型,在喝的过程中奶凉了,需要加热,一定要注意加热的时间和温度。微波炉加热原理是利用微波引发奶内部水分子的剧烈震荡,水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热,使奶升温。
加热时间过长,会使奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响奶质。而且加热时间越长,温度越高,营养的流失就越严重,饮用250ml的奶加热1分钟就够了。
同理,牛奶如果煮沸,钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低奶的营养价值,奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖是致 癌物质哦!
奶粉并不是越稠越好,0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的,承担不起过重的负担与压力,常吃过浓牛奶的小宝宝,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。
时间长了,宝宝的体重不但不能增加,严重时,还会引起急性出血性小肠炎。宝妈们千万不要爱宝心切却害了宝宝。
很多妈妈在小宝宝4个月就开始给宝宝添加果汁了,起初添加的果汁量是非常少的,于是,有些妈妈将少量果汁添加在牛奶中,让宝宝一并喝下去,这样做是不科学的。
牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象,就会影响牛奶的消化和吸收。
有些宝宝父母觉得牛奶里本来就含钙,所以补钙剂加在牛奶里很合适啊,宝宝喝奶时同时补钙,一举两得。
但真实情况是:如果将补钙剂加入牛奶,过多的钙离子,会与酪蛋白结合,使牛奶出现凝固现象。另外,钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象更加明显了。不仅不能补充更多的钙,连牛奶本身的钙质和营养都破坏了。
宝妈千万不要把米粉加在奶粉里一起冲调给宝宝喝。配方奶粉有其专门的配方,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。
牛奶中的酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。所以,给宝宝添加辅食,要单独添加哦!
宝宝生病不爱吃药是个让爸妈很头疼的难题,把药溶在奶里给宝宝喝,貌似是个办法,事实上是个错误的做法!
牛奶中有许多钙、铁等离子,能生成稳定的结合物或难溶性的盐,出现凝结现象,在药物表面形成一个覆盖膜,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至会被这些离子破坏。如果用牛奶送服此类药物,会大大降低药物在血液中的浓度,影响治疗效果。
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近年来,越来越多宝宝牛奶蛋白过敏,而过敏病状多,除了皮肤上较为明显的特异表现,咳嗽、流鼻涕、呕吐、便血等等常见的病状都有可能是过敏,一不小心就错过治疗过敏最佳时机。因此常常有妈妈疑问,宝宝感冒发烧会呕吐、咳嗽,不小心吃了变质食物会腹泻,怎样辨别出现这些症状是不是牛奶蛋白过敏引起的呢?从牛奶蛋白过敏的症状和体征来看,主要症状集中在三种系统:皮肤系统、消化道系统和呼吸系统,除此之外,还有其他一些体现在全身的症状。
皮肤系统:
皮肤系统症状占牛奶蛋白过敏病例的50〜70%,也是最明显的。症状包括荨麻疹(有凸起的红色肿块皮疹),血管性水肿(嘴唇或眼睑浮肿)和湿疹(皮肤干燥,鳞屑,发痒或发红)等。
消化系统:
消化系统症状占牛奶蛋白过敏病例的50%至60%。症状包括呕吐,返流,拒绝喂养,绞痛(伴随伤心欲绝的哭泣),腹泻(有血或无血)、腹痛、腹胀、粪便中带血等,少部份的牛奶过敏也可以引起小婴儿及儿童的便秘。
呼吸道系统:
呼吸道症状占牛奶蛋白过敏病例的20%到30%。症状包括喘息,呼吸困难,持续性咳嗽流涕,慢性咳嗽,耳痛,鼻炎等。
全身症状:
情绪和其他并发症牛奶过敏的孩子一般会表现得格外情绪化,易激惹、频繁哭吵、疲劳,嗜睡,烦躁,痛苦,睡眠不良。宝宝变变生长发育迟缓、缺铁性贫血、结膜炎等相关并发症。
牛奶蛋白过敏症状的非特异性,其诊断也很复杂,不同宝宝出现的症状不完全一样。同样,如果有类似症状发生也不一定就是因为牛奶蛋白过敏。而且其症状可以出现在进食牛奶两个小时内、数小时后亦或数天后,也可以在几分钟之内。妈妈看到宝宝突然呕吐、腹泻、起湿疹,首先要及时带宝宝去看医生。医生会通过专业的检查判断宝宝是否是牛奶蛋白过敏。
哪些因素与牛奶蛋白过敏有关?哪些与乳糖不耐受有关?
剖宫产;维生素 D 不足;家族过敏史(如特应性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎或食物过敏);嗜酸性粒细胞增多;血清牛奶蛋白 sIgE 阳性是婴幼儿牛奶蛋白过敏危险因素。早产儿;出生窒息;合并坏死性小肠结肠炎;人工喂养;父母乳糖不耐受者发生乳糖不耐受风险较高。
牛奶过敏有两种原因
有的宝宝在吃奶粉之后,总是会出现肚子胀,拉肚子的情况。
面对这种情况,宝妈宝爸们通常认为,这是宝宝对奶粉中的乳糖不耐受。
但是,出现这些症状的原因可能不仅仅是乳糖不耐,还有可能是牛奶过敏。
有时候牛奶过敏更加严重,除了会导致肚子胀,拉肚子,有时候还会伴随皮肤和呼吸道过敏症状,如湿疹、咳嗽、气喘等。
那么,乳糖不耐受和牛奶过敏到底是什么问题,又怎么解决呢?我们一起来看看~
乳糖不耐受
乳糖不耐受常见原因有3个:先天性乳糖酶缺乏、原发性乳糖酶缺乏和继发性乳糖酶缺乏。
先天性乳糖酶缺乏是一种常染色体隐性遗传性疾病,宝宝体内乳糖酶完全缺乏,不能消化乳糖,甚至不能耐受母乳喂养,需要用无乳糖配方奶粉喂养。
原发性乳糖酶缺乏中断奶类摄入后,肠道中的乳糖酶活性会逐渐降低或消失,可以尝试少量多次地进食乳制品,或者选择吃酸奶。
此外,少数新生儿和早产儿肠道内的乳糖酶分泌会暂时不足,但随着生长发育,乳糖酶分泌会趋于正常。
继发性乳糖酶缺乏在婴幼儿中最为常见,通常由某些累及小肠黏膜的局部或全身性疾病引起,最常见的原因是轮状病毒性肠炎。
如果婴儿发生继发性乳糖不耐受的症状,在控制进食其他来源乳糖的同时,母乳喂养的宝宝,如果没有发生明显体重下降,可以继续母乳喂养;
配方奶粉喂养的宝宝,可以暂时改为无(低)乳糖配方奶粉,待腹泻好转后逐渐转回来。
无乳糖的奶粉不宜长期吃,因为乳糖也是身体营养所需。
宝妈宝爸们也可以给宝宝吃乳糖酶,在吃乳糖酶之后,腹泻情况停止了,但是也不能马上停止吃乳糖酶,要逐渐减少,否则会引发不良现象。
牛奶过敏
母乳是最不容易引起过敏的食物,在一定程度上就可以预防过敏。
除了牛奶之外,羊奶、大豆为基础的配方奶粉也不能有效降低宝宝对蛋白质过敏的风险,因为对牛奶蛋白过敏的宝宝大都对羊奶蛋白过敏,还有少数同时也对大豆蛋白过敏。
而低乳糖配方奶粉或补充外源性乳糖酶,这些方法都并不能缓解牛奶过敏的症状。
发现宝宝有过敏症状,先停用原食品2周,改用代乳品,比如奶糕粉类、米粉类或羊奶等。
2周后用鲜牛奶试喂宝宝1次,试用量在10毫升左右,如果略有变态反应,只要不会影响宝宝身体健康,可间隔3天再喂鲜牛奶15毫升。依此类推,每隔3天增加5~10毫升。
随着牛奶量的增加,宝宝过敏症状不加重且逐渐减轻,则可在增加奶量的同时,缩短喂奶的间隔时间,直到恢复正常喂奶。
这种方法可让宝宝逐渐适应牛奶饮品,且不会造成营养失衡,适合大部分牛奶过敏的宝宝。
但是牛奶过敏的宝宝还需注意:对含牛奶成分的润肤霜可能也会导致过敏。
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孩子慢慢地长大,就要进行断母乳这个阶段了,那这时,就要给宝宝们选择一种奶来进行断母乳后的营养补充,你现在是否遇到了选择难题,到底该给孩子选哪种奶粉呢?纯牛奶和奶粉相比起来,哪个更加得有营养呢?
从营养健康的角度来说,其实纯牛奶已经足够好了,幼儿配方奶粉只是听起来更有营养,销售往往会告诉我们奶粉里面含有各种的添加元素,其他的营养元素之类的,能促进孩子的大脑发育,骨骼发育。但是事实上,这有点夸大其词了,孩子和配方奶粉并没有被验证额外的健康收益。对于周岁的孩子来讲,就不要只单一地从奶粉中寻找营养了,应该均衡饮食营养,合理搭配,可以给孩子吃一些乳制品,比如牛奶、酸奶或者奶酪,注意饮食不要过于地单一。
当然能,幼儿配方通常都是1到3岁喝的配方奶粉,幼儿配方奶其实可以理解为一款牛奶质地的乳饮料,相比其他,幼儿配方奶含糖量是很少的,配方奶粉的成通常就是牛乳粉经过加工制作而成,并且在加工的过程中会添加一些营养元素,但是,配方奶粉一般比纯牛奶含有的蛋白质较少,虽然配方奶粉含有的蛋白质较少,但是,它和纯牛奶一样,也是可以给孩子提供一定的钙质的,所以,周岁后也可以给孩子选择配方奶粉进行补充。
1.孩子不好好吃饭,不要以为喝点奶粉营养就够了
有的孩子不好好吃饭,家长们千万不要以为喝点配方奶粉就可以补充身体所需营养了,这个是不可行的。幼儿配方奶粉的大肆宣传,让人感觉它的营养是十分全面的,让人误以为不好好吃饭喝点奶粉就可以了,其实,想要孩子的身体营养健康,还是应当以日常饮食为主,其中的营养是配方奶粉无法代替的。
2.奶,不是喝得越多越健康
周岁后的孩子喝奶,其实不是喝得越多就越有营养,孩子喝奶是有一定的标准的,当孩子每天喝奶量达到500到700毫升时,就会对其他的食物需求降低,这样,反而会缺乏其他的营养,甚至可能会出现偏食、厌食或者挑食等问题。所以,喝奶也要适量,并且要给孩子添加一些有营养的辅食。
其实孩子喝奶,奶粉和配方奶都是可以喝的,但是不能单一地只靠奶来当作日常的主要营养来源,一定要给孩子均衡饮食营养,才会更加健康。
营养健康的酸奶,味道又好,当然会受到大家的喜欢。妈妈想给宝宝喝点,但是宝宝什么时候才可以喝酸奶呢?
多大可以喝酸奶这还是得分情况
我们不建议给太小的宝宝添加酸奶,主要是因为里面的一些添加剂过多不适合宝宝,但是如果是自己在家做的,没有放额外的糖、盐,还有一些其他的食品添加剂,一般正常8个月左右可以喝自制的酸奶。或者在美国有婴幼儿型的酸奶,是适合一岁以内的小宝宝喝的。
咱们中国的酸奶有很多的,都是添加剂比较多,然后也是加了白砂糖等等,这种酸奶一般就得2岁以上的宝宝才能喝。
如果宝宝之前有对牛奶蛋白过敏的情况,可以适当延后开始喝酸奶的时间,由少到多地给宝宝尝试,并观察宝宝有无异常。
那我们现在知道了宝宝可以喝酸奶的年龄,当然也要选择适合宝宝喝的酸奶,什么样的酸奶更加适合宝宝呢?
我们现在市面上的酸奶品种特别多,家长肯定也是挑花眼了,从成分表中可以判断哪些酸奶适合宝宝吃。
1、适合宝宝的酸奶配料表
单纯的“生牛乳+菌种”。
2、不适合宝宝的酸奶配料表
蛋白质低:比如说如果它的配料表的第一成分是水,然后蛋白质含量低于国家标准2.3,就不属于真正意义上的酸奶,不适合宝宝喝。
含糖量高:还有酸奶是蛋白质够了,但是含糖量去高的吓人,这都是不适合宝宝喝的。比如,配料表中第一位是生牛乳,第二位就是白砂糖,这样一般是含糖量很高的,也不要给宝宝喝。
添加剂过多:如果配料表负责,也就是什么都有的酸奶一般是添加剂过多,会增加宝宝肠胃负担。比如配料表中有生牛乳、白砂糖、乳清蛋白粉、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、乙酰化二淀粉磷酸酯、明胶、果胶、单硬脂酸甘油脂、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、安赛蜜等等,添加剂这么多,就不适合给宝宝喝。
在生活中,还有很多人对喝酸奶有误解,认为饭后酸奶能促进消化。其实,酸奶是一种比较好消化的奶制品,并不是能促进消化。如果在吃饭后已经处于饱腹状态,再喝酸奶可能会感觉更撑。因此,日常生活中,大家可以选择其他时间段来饮用酸奶,长期坚持喝酸奶能够改善人体的消化功能,有助于保持身体健康。
肠道是人体健康的“重要关键”,因为70%的免疫细胞聚集在肠道周围。只要肠道不健康,就容易产生各种疾病和问题;如过敏、哮喘、疲劳、关节炎症、肌肉疼痛,甚至自主神经紊乱、抑郁等。由免疫紊乱引起的都与肠道的营养和健康有关。
肠道是一个中空的管腔,管腔外有许多免疫细胞。当食物大分子进入肠道并接触肠壁时,会被免疫细胞视为“异物”。间接唤醒处于待机状态的免疫细胞,让免疫细胞进入准备状态。这就是为什么吃营养补充剂可以帮助提高免疫力。
但如果肠壁上有洞,这些大分子会直接穿透肠壁,渗入血液和淋巴,引起免疫系统的过度反应,导致过敏和全身炎症,也无法正常吸收营养,导致营养不良和各种胃肠不适和身体不适。
过敏、慢性疲劳、糖尿病、脂肪肝都可能是肠漏引起的!
肠漏就像一个牵着手的细胞。因为炎症、高脂食物、油炸、压力、疲劳,手变松,造成肠壁出现漏洞。不该跑进身体的东西跑进来,刺激器官炎症,导致功能障碍。除了过敏,跑到胰腺会得糖尿病,跑到肝脏会得脂肪肝。
肠道菌群失衡:好菌坏菌要达到一个平衡点,每个人的肠道生态都不一样。如果失去平衡,肠壁会被侵蚀或变得脆弱。
吃太多身体无法忍受的食物:比如牛奶(很多人对牛奶过敏)、鸡蛋等不易消化的食物,或者高脂肪、油炸等容易刺激身体的食物。
体内消化液分泌不足:由于油脂容易引起肠漏,胰液分泌不足、胆汁分泌不足影响肠道消化功能,可能引起肠漏;但胃酸分泌不足也会导致食物在没有充分杀菌和初步消化的情况下到达肠道,也容易影响肠道。
长期使用抗生素、消炎药、化疗药物或中草药会破坏肠道生态。
肠道是我们最大的免疫器官。这个空腔覆盖着许多免疫细胞。只要我们吃对了,免疫力可以帮助我们形成保护罩,避开我们。遭受了第一波病菌;但如果吃得不健康,失去了第一层免疫力,也可能导致身体自我攻击。
如果发现自己有肠漏,要遵守以下三个原则,避免肠漏越来越严重:
避免引起肠漏的行为。
避免吃太多食物,治疗消化液不足的问题,停止使用不必要的药物。
补充足够的营养。
补充维生素A、C、D、E、谷氨酰胺、褐藻多糖等营养物质,修复肠道内的漏洞。
补充益生菌。
在补充益生菌时,最好针对不同的问题对症下药。“因为肠道是平衡的,并不是说好的细菌可以一直补充。非补则补,否则肠道生态更不平衡。”
在这个信息发达的时代,越来越多的人选择在互联网医院进行线上问诊,方便快捷,省去了排队等待的烦恼。某一天,一位家长带着孩子在网上咨询医生,主诉孩子脸上起痘的情况。医生通过文字交流,细致地询问症状,了解病情,给出了专业的建议。
医生不仅熟练掌握医疗知识,还擅长与患者进行沟通,倾听他们的需求,并给予支持和建议。在诊断过程中,医生耐心细致地评估孩子的病情,给出了详细的治疗方案。家长对医生的专业素养和细心关怀感到十分满意。
最终,医生为孩子开具了合适的处方,告知家长用药注意事项,并提醒家长随时关注孩子的病情变化。整个问诊过程顺利高效,给家长带来了便利和舒心的体验。
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日光性皮炎,这一常见皮肤病困扰着许多患者,但很多人并不知道,日光性皮炎的发生原因远不止晒太阳那么简单。沈阳祥云皮肤病医院专家指出,以下因素都可能导致日光性皮炎的发生:
1. 空气污染:空气中的粉尘、细菌孢子和花粉等污染物,会释放出致敏物质,引发组织胺的释放,从而导致日光性皮炎。
2. 女性特殊体质:女性由于生理特点,皮肤更容易受到外界刺激,使用不当的化妆品或护肤品可能导致皮肤屏障受损,引发日光性皮炎。
3. 遗传因素:日光性皮炎具有一定的遗传倾向,家族中有日光性皮炎病史的人更容易患病。
4. 药物因素:某些药物如抗生素、抗抑郁药等,可能会增加皮肤对紫外线的敏感性,引发日光性皮炎。
5. 饮食因素:过度摄入辛辣、油腻食物,可能导致身体免疫力下降,增加日光性皮炎的发病风险。
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沈阳祥云皮肤病医院作为一家专业的皮肤病医院,在治疗日光性皮炎方面拥有丰富的经验。医院主要采用308准分子激光治疗过敏性皮炎,该疗法具有以下优势:
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沈阳祥云皮肤病医院专家温馨提示:预防日光性皮炎,日常生活中应注意以下几点:
1. 避免长时间暴露在阳光下,尤其是在紫外线强烈的时段。
2. 外出时涂抹防晒霜,选择SPF值适宜的防晒霜。
3. 避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。
4. 保持良好的饮食习惯,增强身体免疫力。
5. 如出现皮肤不适,应及时就医。
在一个春日的下午,一位患有针眼和面部皮疹的3岁半男孩来到了网上医院进行线上问诊。他的眼睛不时地发痒,红肿,而脸上也突然冒出了一些小红包,让他的家人非常担心。经过医生的仔细询问和检查,医生了解到孩子的病情并给出了详细的诊疗建议。
医生助理提醒患者,医生可能需要了解更多病情,以便更快地给出诊疗建议,患者也配合地回答着问题。医生询问患者以往就医和用药情况,并询问是否有药物过敏史,以确保安全用药。
患者描述了孩子的症状,包括针眼反复发作和脸上的小红包,还提到之前用药效果不佳。医生根据症状判断可能是感染引起的问题,建议使用抗感染药物,并给出了健康指导。
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问诊结束后,医生再次提醒患者注意卫生,定期复诊,并将处方送至药师审核。患者通过点击卡片预约药品,医生也再次强调用药期间如有不适及时就诊。
我是一名两岁宝宝的家长,在这段时间里,发现宝宝手腕处和小腿上起了一些小疙瘩,让我非常担忧。为了寻求专业意见,我选择通过互联网医院进行线上问诊。
在问诊中,医生非常耐心地询问了宝宝的症状,并给出了诊断结果——皮炎。医生建议使用复方黄柏液涂剂,糠酸莫米松乳膏和喜辽妥乳膏混合涂抹,并保持皮肤湿润。
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患者描述了婴儿摔倒后皮肤红肿的情况,医生通过问诊了解到患者的主诉并给出了专业的建议。医生耐心倾听患者的描述,细致评估病情并给予针对性的治疗建议。患者也表达了对医生的信任和感激之情。
在医生的指导下,患者得知了如何正确处理婴儿皮肤擦伤的问题,同时也了解到了一些关于过敏性皮疹的知识。医生建议患者注意观察饮食,避免食物过敏,保持湿润状态并选择合适的药物治疗。
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经过医生的详细询问和分析,确定了孩子是过敏性皮炎。医生不仅给出了治疗方案,还提供了详细的健康指导,让我对孩子的病情有了更清晰的认识。医生的耐心和细心让我感到很安心,同时也提醒我避免接触一些可能引起过敏的因素。
接下来,我按照医生的建议给孩子用药,并注意了饮食和接触物的问题。医生还提醒我定期复查,保持随诊,让我觉得很贴心。通过互联网医院的便捷服务,我为孩子得到了及时有效的治疗,同时也学到了更多的健康知识。
我是一名患者,最近遇到了一些皮肤问题,于是我决定在网上进行问诊。前几天的天气比较炎热,我发现皮肤出现了一些红疹和痒的情况,让我感到很不舒服。于是我找到了一个互联网医院进行了线上问诊。
在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我的症状和情况,并建议我使用百多邦和尤卓尔软膏来缓解症状。医生还提醒我要控制室温,不要让室温超过25度,这样可以帮助加快康复。我非常感谢医生的专业建议和耐心解答,让我在短时间内就感觉到了好转。
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时间:今天
人物:患者和医生
事件:患者描述宝宝嘴角有小水泡,周边有些红,经医生询问得知可能是湿疹,医生给出了详细的治疗建议,患者表示理解并接受医生的建议。
医生展现了丰富的医疗知识和耐心细心的品质,给予患者专业的诊疗建议,让患者感受到了医生的关心和支持。
在疫情期间,我家宝宝出现了枕秃的情况,头顶的头发也偏黄,额头两侧的头发明显减少,让我有些担心。由于疫情原因,无法前往医院就诊,只能选择线上问诊。
医生询问了宝宝的用药情况和饮食习惯,并建议补充赖氨酸颗粒来改善宝宝的头发情况。医生还解释了头发稀疏的可能原因,并建议持续补充赖氨酸颗粒至少半年时间。我询问了药物的用法和是否需要补其他药物,医生都一一解答并给予建议。
最后,医生提醒我宝宝的脱发治疗需要时间,也让我在平时生活中多注意宝宝的饮食和生活习惯,以促进头发生长。整个问诊过程让我感受到了医生的耐心和专业,让我对宝宝的情况更加放心。
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