思思……思思……你醒醒……醒醒啊……呼唤之后，便是声嘶力竭的哭声。

 

因为医生宣布，她，已经走了。

 

虽然在接到求助电话后，救护车在短短的六分钟内就赶到了事发现场，但还是无法挽回悲剧。

 

医生说，瞳孔散大，颈动脉搏动消失，四肢冰冷，自主呼吸消失，血压测不到，心电图示一条直线。一切都提示着，她已经脑死亡。

 

她叫思思，今年24岁，按照家人的诉说，思思最近三天总是说头痛，肢体麻木，当时曾劝她到医院看看，但思思说，工作太忙，没时间。

 

家人也并未引起足够重视，因为思思毕竟才只有24岁，而且身体一直很好，她19岁就出去打拼，如今事业有成，也算是白领阶层。

 

谁又会想到，表面上看起来健康，但疾病一来，却瞬间卷走了她的生命。

 

就是头痛，怎么会这样？家人显然都难以接受沉重的现实。

 

但医生说，千万不要忽视头痛症状，虽然很多人备受偏头痛，精神型头痛的困扰，但也有一些患者，他们突发头痛，却极有可能是急性脑血管疾病，颅内感染性疾病等非常凶险的疾病所致，如果没有足够重视，很有可能会危及生命。

 

思思已经去世，因为家人拒绝尸检，所以导致她头痛的最终病因无法得知，但闻讯赶来的思思最好的闺蜜却对医生反映了一个重要信息。

 

思思最近有频繁口服紧急避孕药的病史，至于她为何如此频繁的口服，原因大家都很清楚，但必须要说的是，靠紧急避孕药来避孕，实在不是一种理智的选择。

 

因为紧急避孕药会导致血栓的风险大大增加，医生碰到过很多因为服用紧急避孕药出现血栓的年轻女性患者，千万不要小看血栓，如果处理不及时，它会致命。

 

血栓的恐怖之处在于它可以在血管里移动，所以理论上，全身的任何一处血管都有可能发生血栓，但以双下肢血栓最为常见。

 

医生分析，思思病情进展如此迅速，很有可能是罹患了脑血栓形成，它是脑动脉主干或皮质支动脉血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，从而引起脑组织缺血缺氧导致急性坏死。

 

如果处理不及时，严重的脑水肿很有可能会致命。

 

仅仅24岁，却因为缺少医学常识，不清楚紧急避孕药可能带来的不良副作用，出现不适症状，又未及时到医院就诊，想想，真令人扼腕叹息。

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随着国家放开二胎政策，越来越多的八零后、七零后甚至是六零后准备要二胎。其实在国外，高龄怀孕并非罕见。特斯拉电动汽车创始人马斯克（Elon Musk）的妈妈梅伊马斯克（Maye Musk）在2011年的纽约周刊的一期封面，63岁的她大着肚子怀孕的样子。标题是：这个（怀孕）对她会不会太老了呢？封面文章的内容就是关于中年女性生育的探讨。

 

作为大龄妈妈，怀孕出现并发症的风险相对也高很多，其中很重要的一个风险就是血栓。血栓是一个令大家谈“栓”色变的话题，轻则致残，重则夺命。所以，重在预防，将预防措施做到位，可以从根本上杜绝血栓的发生。

 

1.为什么大龄孕产妇容易得血栓？

 

孕产妇的血液比较容易凝固，是人体的一种自我保护机制，我们管这种医学现象叫妊娠的高凝状态，有利于正常分娩或流产过程中有效止血并预防可能出现的失血过多，但同时也增加血栓形成和栓塞的风险。

 

 

这种高凝状态一直持续整个妊娠期直到分娩后8周，导致妊娠期血栓的发生率比其他育龄妇女增加4～5倍，并且产后8周内出现血栓的风险甚至高达20倍，而血栓的风险随着年龄增加成倍增长。

 

80%以上的血栓部位发生在下肢，也就是双腿的部位，其他部位包括颈部、颅内、锁骨下、肺栓塞等。女性35岁是一个分水岭，超过35岁医学上叫高龄初产，孕妇的风险和胎儿出现并发症及畸形的概率会几十倍的增加。北京大学第一医院收治的孕产妇血栓，三十岁以上的占三分之二，三十五以上的占大约二分之一。

 

2.大龄怀二胎，该怎样做来预防血栓？

 

为了预防怀孕分娩期间血栓形成我们应从如下几方面进行预防

 

①产检评血栓高危因素

 

有反复流产史的女性要考虑抗磷脂抗体综合征等自身免疫病可能，长期服用口服避孕药的女性也是血栓高危因素。对既往有血栓病史或有高危血栓形成倾向的妊娠患者应给予预防性剂量的低分子肝素。

 

媒体报道影视明星徐若瑄怀孕期间要打三百针，其原因就是有血栓高危因素需要皮下注射低分子肝素，最终顺利分娩。及时采取低分子肝素抗凝等措施可以有效预防血栓，确保母婴平安。

 

②体位及运动

 

妊娠期间子宫逐渐增大，增大的子宫会压迫下腔静脉和髂静脉，一直到分娩约持续4～5个月，子宫对下腔静脉和髂静脉的持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉回流阻力增大，血液淤滞，流速减慢，大大增加了患血栓的风险。

 

 孕妇仰卧休息对静脉回流不利

 

孕妇卧床休息时应采取侧卧位，避免仰卧位即脸朝上平躺。

 

 孕妇卧床休息时应采取侧卧位

 

同时保持适当运动，如散步，适当直腿抬高练习等，促使下肢静脉回流。经常做下肢的屈伸活动，平躺在床上时可以举起双腿交替屈伸，做骑单车动作。

 

这样的运动可以调动小腿肌肉泵的作用，活动膝关节和踝关节，降低下肢静脉的压力，加速下肢静脉血的流速，有利于静脉血液的回流。

 

③饮食

 

宜清淡高热量、高膳食纤维、低盐低脂饮食，多饮水保持大便通畅。

 

④衣着

 

穿宽松的内衣。有静脉曲张或既往有血栓病史的孕妇应穿医用二级压力弹力袜，具有压力梯度的弹力医疗袜可降低静脉高压、减轻水肿并改善组织微循环。应穿至产后正常活动，不但能预防下肢深静脉血栓形成，更有利于保持体形。

 

 

具有二级压力梯度的弹力医疗袜可降低静脉高压、减轻水肿并改善组织微循环。多项临床试验证实了长期使用医用二级压力弹力袜对于预防血栓和血栓后综合征的有效性。美国胸科医师协会（ACCP）指南中推荐对于急性症状性近端深静脉血栓患者，应穿二级压力的弹力袜至少2年。

 

3. 产后的预防措施

 

正常分娩的产妇

 

抬高下肢，鼓励早期下床活动；剖宫产的产妇：除药物止痛外，术后６小时在床上行自主活动；通过早期活动、合适体位、加强饮食积极预防血栓发生，从而更好地保障孕产妇的生命安全和生活质量。

 

产后早期可在床上做简单的屈伸踝关节动作

 

用力向下伸脚，尽量使踝关节伸直，保持1～2秒钟；然后用力将脚背屈(钩脚)，再保持1～2秒钟，该方法预防血栓简单有效。

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2014年3月，国际血栓与止血学会（International Society on Thrombosis and Haemostasis，ISTH）宣布将10月13日作为“世界血栓日”（World Thrombosis Day，WTD），期望通过WTD提高公众对血栓的认知，促进血栓性疾病的规范化诊治；号召世界各地不同团体团结起来，共同面对血栓这一沉默的杀手。

 

血栓大家都知道，血栓猛于虎，来的悄无声息，重则夺命，轻则致残。老百姓茶余饭后唠家常会说哪个街坊栓着了，栓哪儿了，怎么就人没了。血栓为什么这么可怕？癌症还有个缓冲期，短则几个月，长则几年的生存率，而血栓会瞬间取人性命。

 

心血管疾病三大杀手---心梗、脑梗和肺栓塞，用的是同一发子弹：血栓！血栓堵住哪根血管，导致相关的器官血流减缓或者完全阻断血流供应。血栓堵在脑部就导致脑梗，堵在在冠状动脉就形成心梗，堵到肺部就是“肺栓塞”，堵到腿上就是深静脉血栓。

 

 

每年，全世界会有近1000万人发生静脉血栓栓塞症，在欧洲，每年有50万人死于深静脉血栓栓塞症（VTE），超过艾滋病、乳腺和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。在全球范围内，每发生四例死亡，就会有一例与血栓相关。

 

为了提升公众对于血栓性疾病严重性的认识，进一步降低血栓性疾病的危害，全球相关领域的专家、学者通过"世界血栓日"的发起，呼吁全球提高对血栓及相关疾病的重视；告诫大家"动"起来，不要被"栓"住！为的是预防血栓这个想法要深入人心，不仅仅是医生，要让每一个人都要懂得怎样预防血栓。

 

  1、为什么是10月13日

 

这一天是Rudolf Virchow生日，以纪念他首先提出“血栓形成”理论；天秤座的鲁道夫 魏啸(Rudolf Virchow1821–1902)是19世纪最著名的德国医生，被誉为病理学之父；1856年，Virchow教授首次提出了“血栓形成”的概念；

 

命名了“血栓”、“栓塞”、“纤维蛋白原”三个血栓相关名词；提出了血管壁损伤、血流瘀滞、高凝状态是血栓形成的三大要素。一百六十年来，该理论仍在一直指导着血栓疾病的医学实践。

 

  2、不仅仅是生日，提醒换季血栓高危季节到来

 

10月13日在中国的节气中，位于寒露和霜降之间，正好是换季的时间点，秋冬换季的时候，是最容易长血栓的季节。医院的急诊科、心内科心外科、神经内科、神经外科，血管外科医生都有体会，每年到了这个季节血栓性疾病的发病率暴涨，是春夏季节的十倍以上。

 

所以要在这个世界血栓日向所有人宣传血栓的危险和预防措施。希望这个纪念日可以减少血栓悲剧的发生。

 

寒露是二十四节气中的第17个，时间点在公历每年10月8日或9日。霜降，一般在每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气，也意味着冬天的开始。

 

秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下。秋冬天气由凉转寒，气温、气压变化剧烈，而北方来的冷空气又不断向南侵袭，人体受冷空气刺激后，常常导致交感神经异常兴奋，全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力加大。

 

 

寒冷刺激会激活人体反射，导致心率增快，血管收缩，从而血压升高、心脏负荷加大，引发心绞痛和心肌梗死。有研究表明，气温每下降 10 ℃，心脏病发病风险会上升 7%。多数心脑血管并发作事件发生在温度降至 12 ℃ 或以下。

 

大约70%急性脑血管意外发生在冬季，76%急性心脏事件也发生在冬季。此时，血小板易于凝集而形成血栓。内分泌失调，血液粘稠度加大，血凝时间缩短，这些因素进一步促使血栓的形成，另足部脂肪较少耐受力较差，肢体末端血管较细，并且血流缓慢。

 

中老年人生理机能减退，对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力减低，因此极易导致血栓的产生。

 

3、血栓怎样预防？

 

   那么在秋冬换季时为了预防血栓应该注意些什么呢？

 

（1）保暖

 

寒冷天气注意保暖，气温零度以下和雪天时尽量避免户外活动，外出时要做好保暖防护；空气污染严重的雾霾天尽量减少户外活动，如要外出应戴上防霾口罩；

 

（2）保持健康的生活方式

 

均衡饮食，避免吃的太油腻太咸以及过于辛辣刺激食物。戒烟限酒，但要避免剧烈运动和情绪波动太大；按时休息，避免劳累，多喝水。

 

（3）多运动，加速下肢循环

 

避免久坐久站，坐或站一段时间后最好走一走，让下肢肌肉收缩和放松，促进血液循环。躺下时或坐下时可以有意识地把脚抬高一会，以促进静脉回流。适度锻炼，天气适宜时多参加户外运动，充足的阳光有利于维生素 D 的吸收。

 

（4）药不能停

 

血栓高发时间主要集中在上午6-10时，经研究发现，在清晨这段危险时间人的交感神经处于兴奋性增高时期，肾素-血管紧张素系统被激活，引起心跳加快，血压升高;此外一夜没有喝水，病人呼出不少水分，清晨血黏度高。对于有动脉粥样斑块的病人，此时斑块容易破裂，导致心肌梗死、脑梗塞、甚至猝死。

 

每天应严格按照医嘱服用抗高血压改善心脏缺血稳定动脉斑块抗血小板控制血糖的药物，有利于防止心脑血管疾病急发。

 

一旦出现第二段所述心脏和脑部及其他不适，请及时往医院急诊部就诊，以争取时间而得到及时有效的治疗，避免不必要的心脑恶性事件发生和减少因心脑血管疾病而致的生活残疾，降低死亡率。

 

希望通过“世界血栓日”这一活动提高公众对血栓性疾病的认知，促进血栓性疾病的规范诊治。世界卫生大会设定了一个减少非传染性疾病过早死亡的全球目标，其中包括到2025年将心血管疾病的死亡率降低25%。

 

为了达到这个目标，务必要减少血栓。做好预防工作才能抓住血栓防控的龙头。​​​​

阿尔茨海默症也称为老年痴呆，是一种发生于老年人，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病，表现为逐渐加重的记忆力障碍、执行能力障碍、性格改变、精神行为异常、失语、抽象思维和计算能力损害。由于这些症状的存在，阿尔茨海默症患者在生活中会面临许多困境。

 

1.记忆减退。

 

患者常常将日常生活中的人或者事物遗忘，比如刚刚把钥匙放在抽屉中，转过身之后，就忘记钥匙放在哪里了。患者有时候刚刚说了某件事，突然问，“哎，我刚刚说了什么？”。见到自己的亲人朋友，患者可能不认识对方，也记不得对方的名字。

 

患者独自出门后，可能找不到回家的路线，也记不得电话号码。严重的患者记不清自己是谁，叫什么名字，经常性地会问：“我是谁，我叫什么名字，你是谁，你叫什么名字？”而且很容易把名字弄混。

 

患者的学习和工作能力减退，以往已经熟练掌握的知识或者技巧渐渐地遗忘。

 

 

2.执行能力障碍。

 

患者面对生疏或者是复杂的事情，容易出现疲乏、焦虑、厌倦等消极情绪，往往不愿意接受新的事物。

 

3.性格改变。

 

患者由于神经系统退行性病变和经常性地遗忘事物，变得烦躁易怒、多疑、不爱干净。有时候会无端地指责自己的配偶或者儿女，严重的患者甚至会怀疑自己的老伴有外遇。患者感觉自己不能与家人交流，不能够被家人接受，容易负气出走。

 

4.精神行为异常。

 

性格内向的患者突然变得兴奋异常，言语增多，且语言重复。原本性格外向的患者变得沉默寡言，对任何事情都提不起兴趣，情感淡漠，哭笑无常。

 

5.言语障碍。

 

语言重复，毫无逻辑，吞吞吐吐，甚至失去说话的能力。

 

 

6.思维异常。

 

患者的逻辑思维、抽象思维和综合分析能力减弱。

 

7.生活不能自理。

 

严重的患者还会出现大小便失禁，吞咽困难，四肢强直或者屈曲瘫痪，需要他人24小时照顾。有些老年人由于大小便失禁或失去生活的能力，内心变得羞愧自责，变得沉默寡言。

 

阿尔茨海默病在治疗上面临重大难题，目前尚未存在能够彻底治愈的有效方法，只能通过药物治疗改善症状，改善其生活质量，提高日常生活能力，减轻护理人员的负担。

 

阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活，还会给家人带来巨大的压力，所以要尽早预防阿尔茨海默症。研究表明，充分的睡眠，合理的饮食，良好的心境，健康的身体，充分的脑力活动都有助于预防阿尔茨海默病。

正常人的听阈是在25分贝或者30分贝以下的，当出现电视调大声、左右耳代偿性的听声音等的时候，就代表的出现了听力下降的问题，而且这种下降已经挺严重了，如提问者所说的听力下降的确很受嘈杂工作环境的影响，一般是工地、车间这种的，但是在排除了这类因素外，就得考虑别的原因了。

 

耳朵是由外耳、中耳、内耳三部分组成的，声音是通过耳廓的收集进入外耳道、鼓膜的振动、通过中耳的听小骨将振动传导到内耳的耳蜗、然后传入大脑的听觉神经、最后成为了我们能够听到的声音，所以4个部位任何一个出现问题都会影响听力。

 

 

外耳：常见的是耵聍栓塞、外耳道异物、外耳道炎、鼓膜穿孔等。中耳：常见的中耳炎、耳硬化症等。内耳：耳蜗毛细胞的病变、膜迷路积水等。神经：听神经瘤。

 

除此之外，还有别的因素会引起听力下降：

 

1、外耳中耳耳蜗的先天畸形，鼓膜及锤骨柄未发育或内耳功能障碍，都会伴有不同程度的畸形。

 

2、老年性的耳聋，器官功能的老化就是机体的衰退，耳周血液循环变差及耳蜗毛细胞的退化，听力也会下降。

 

3、外伤，比如耳廓外伤、颞骨骨折、鼓膜外伤等。

 

4、服用耳源性药物导致的药物性听力损伤。

 

 

5、长期佩戴耳机，长期音量过大，会损伤耳蜗的毛细胞，对听力造成不可逆的损伤。

 

用耳机能损伤听力是真的吗？

 

在路上我们经常会看见年轻人耳朵里塞着耳机，一边听歌身体一边跟着舞动，所过之处周围的人也能听到耳机的声音，非常的嗨呢。当然很多人这样做是为了避免上下班路上的寂寞，但是不可避免的，一个严重的情况就是发生车祸，另一个潜移默化的影响就是听力下降。

 

声音是通过耳廓的收集、经过外耳道的传播、鼓膜的震动、经过中耳传导至内耳耳蜗，最后到达大脑神经反射。耳机对听力的损害目前持有的说法是：在声音传递过程中有个重要的环节就是耳蜗，耳蜗里生长着毛细胞，其实用来感受声波并向大脑传递信号的，戴上耳机后，耳朵是处于一种封闭的状态，而我们正常耳朵是接受85分贝的声音，而耳机可达到120分贝的的声音，长期戴耳机会损伤到毛细胞，耳机发出的声音越大、时间越长，对毛细胞的损害越大，则听力发生改变。

 

我们要学会正确的运用耳机：

 

1、戴耳机时间每天不要超过一个小时且得间断使用。

 

2、注意耳机的音量，在安静环境下，耳机音量能听到或者稍微有点低也无所谓，在嘈杂环境，音量最好不要超过60%，或者就不要戴了。

 

3、不要在睡觉时戴耳机。

 

如果你是长期戴耳机的人士，请立马摘掉耳机，如果出现耳鸣的情况，就得小心注意，如果直接出现了听力损伤，则赶紧去医院检查，以免延误病情。

对于很多男性来说，人至中年的时候压力是最大的。这个时期，他们不仅承担着挣钱养家的重任，回到家之后还要照顾父母，教育子女。

 

上有老下有小的生活，让他们一刻都不敢停歇。长期生活在这样高压的环境中，中年男性最容易得这两种疾病。如果你的身体已经出现不舒服的感觉，一定要引起重视，别不当回事。

 

 

男性一到中年，很难逃过2种疾病，别不当回事

 

脂肪肝

 

中国有酒桌文化，不管是朋友聚餐，还是客户会谈，似乎一坐上酒桌，人与人之间的隔阂就消失殆尽了。几杯酒下肚，不管之前是多么生疏的两个人，此时都可以称兄道弟起来。

 

这个时候，不管是签合同还是谈事情，都少了很多阻碍。所以应酬也成了男性工作中的一部分。但是长时间流连酒桌，会让我们患上脂肪肝。

 

酒精进入人体之后，会代谢出甘油三酯这种物质。所以长期喝酒的人，肝部会堆积大量的甘油三酯，从而形成脂肪肝。

 

 

我们要怎么做才能有效缓解呢？

 

轻微的脂肪肝是可逆的，所以当我们感觉不适的时候，一定要及早到医院检查身体。如果此时病情只发展到轻微的程度，我们可以通过锻炼身体和控制饮食来恢复健康。

 

那么我们应该选择哪种锻炼方式呢？对于脂肪肝病人来说，每天坚持慢跑就是最好的运动方法。在跑步的过程中，肝脏的新陈代谢率会得到很大的提升，人体内的有害物质可以被很快代谢掉。如果你已经得上了脂肪肝，就一定要开始跑起来。

高血压

 

随着时代的发展，现代人在享受优越的物质条件之余，也承受着巨大的压力。而中年男性的压力更为沉重。

 

为了在工作上有所突破，有的时候他们需要没日没夜的加班。即便没有加班，他们也需要在下班之后参加应酬。所以高血压已经不是老年人的专属疾病，越来越多的中年男性也开始饱受高血压的折磨。

不管是加班还是应酬，都不能让我们的身体得到很好的休息，而经常喝酒更会使我们的血管发生淤堵的情况，从而导致高血压。

那么对于中年男性来说，平时要怎么做才能有效降低血压呢？

 

随着年龄的增长，人体的各项机能会逐渐变弱，新陈代谢的速度也会变慢。如果我们想要稳定血压，首先就要做到戒烟戒酒。没有了烟酒的危害，高血压带来的不适症状会得到有效的缓解。

其次，我们要多吃芹菜和木耳等可以降低血压的新鲜蔬菜。经常吃苹果和猕猴桃，也能帮助我们稳定血压。最后，有闲暇的时间，我们要让自己动起来。每天吃完晚饭之后出去散散步，既可以帮助我们释放压力，又能让身体得到锻炼。

人到中年之后，我们需要背负起更多的责任。但是正是因为责任重大，所以男性们一定要照顾好自己的身体，一定不要让中年高发脂肪肝和高血压忌垮我们。

小圆细胞肿瘤是一种恶性肿瘤，其具体预后和生存期可受到多种因素的影响，所以没有一个具体的数值。如癌症类型和分期、治疗方法和效果、患者的整体健康状况等。

1.癌症类型和分期：不同类型的癌症有不同的生存率。早期诊断和治疗通常与较好的预后相关。癌症分期也是重要的影响因素，早期分期（如I或II期）相对于晚期分期（如III或IV期）通常有更好的生存机会。

2.治疗方法和效果：治疗方法包括手术切除、放射治疗、化疗、靶向治疗等。不同类型的肿瘤会有不同的推荐治疗方法。积极的多模式治疗往往能提高生存机会。治疗的效果也是影响生存率的重要因素。

3.患者的整体健康状况：患者的整体健康状况，包括年龄、性别、身体状况以及存在的其他疾病或病理情况等，都可能影响生存率。

此外，治疗后的一个生活方式和保养方法，都可影响到患者的一个生存率。一旦出现小圆细胞肿瘤，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

过敏性咳嗽在大多数情况下是无痰的，表现为干咳。过敏性咳嗽产生的根本原因是接触了过敏性物质，诱发了过敏反应从而对支气管、气道引起相应的损伤，刺激位于支气管内的咳嗽感受器产生咳嗽动作。由于并不是感染性因素所导致，不会出现感染性炎症的特征，也就不会出现明显的炎性渗出，所以绝大多数表现为干咳，以阵发性干咳最为常见。

但是在临床上也有极少部分合并有感染，特别是合并细菌感染时往往就容易出现咳痰症状。不同体质的过敏性咳嗽患者症状会不一样，具体需要通过医生的检查来判断并给予相应治疗。

炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

疝气多发生在儿童、老人身上，儿童主要是先天性缺陷，老人与后天从事粗劳动有关，腹部压力增加，特别是疝气患病的概率男性比女性多，通常很容易自我感觉，躺下的时候腹部和腹股沟疝隆起，活动时症状明显。

 

 

包括咳嗽、提重物等造成的压力，会使腹部组织推向腹壁的薄弱点，就会感到压力逐渐增加，甚至当疝气突然变大时，患者就会感到激烈疼痛;这里说一下，疝气在治疗上多以外科手术为主，以传统手术而言，因必须将组织直接修补缝合，疼痛感较高外，复发率相对也提高，复原也须长达3至4天。

 

这里进一步说明，因此目前有腹膜外疝气修补手术、经腹腔腹膜前疝气修补手术的方式能取代传统手术，像是全腹膜外腹腔镜修补手术，不但不须切开肌肉等，适用于各种类的鼠蹊疝气，加上伤口小且美观，患者疼痛降低，术后恢复快速。

 

 

临床上，自去年以来，30名患者在医疗中心接受了全腹膜外腹腔镜疝修复;这里还补充一下，通过全腹膜外腹腔镜疝修复，平均住院时间只有1-2天，有望为患者接受治疗提供新的选择。

老人气的诱发因素有哪些

老人腹壁变薄

 

老年疝患者因腹壁变薄，张力降低，年龄大，生理结构发生了一些变化，肌体老化，腹壁变薄，张力降低，腹壁变薄，容易被器官所致成疝。同时，老化后人体器官组织萎缩，人体内缝隙增大，很可能器官随缝隙突出而形成疝气。

 

老年人腹腔压力过大

 

随着年龄的增长，老年人的腹腔压力也逐渐增大，身体的功能和抵抗力也在下降。与此同时，慢性气管炎、肺病咳嗽、前列腺肥大排尿困难、习惯性便秘、腹腔内压增高、腹壁器官破裂等引起的疝。

 

老年气症状

 

老年疝气比较特殊，常常是由于老年人的体弱多病所致。老年疝气脱落的器官多为小肠，摸起来柔软，回来时伴有咕噜咕噜的噪音，大肠、阑尾、大网膜等也有脱落的可能性。老年人发生疝气后，也会出现腹痛、腹胀、便秘、抵抗力减弱、营养不良、消化不良等症状。老年人应自觉加强腹肌锻炼，增加肌力，预防疝气发生。例如，如果你坚持练习抬腿，你可以有效地增加腹部肌肉的力量。

 

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脑血栓是一种常见的老年人疾病，其治疗及预后与多种因素密切相关。

首先，脑血栓的治疗效果受到梗死灶大小和部位的影响。小面积脑梗塞患者通常症状较轻，经过积极治疗，多数可以治愈，不留后遗症。而大面积半球梗死或脑干梗死患者，症状较重，治疗效果较差，可能会留下不同程度的后遗症。

其次，治疗是否及时也会影响预后。越早开始治疗，治疗效果越好。常用的治疗方法包括抗血小板聚集、神经保护、康复训练等。

此外，患者的年龄、基础疾病、生活方式等因素也会影响治疗效果。

为了预防脑血栓，老年人应注意以下事项：

1. 定期进行血压、血糖、血脂等指标的监测，并在医生指导下规律用药。

2. 保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，戒烟限酒，保持良好的心态。

3. 积极参加康复训练，提高生活质量。

4. 注意保暖，避免受凉感冒。

5. 如有不适症状，及时就医。

脑血栓是一种常见的老年人疾病，它指的是血液中的各种栓子（如心脏内的附壁血栓、动脉粥样硬化的斑块、脂肪、肿瘤细胞、纤维软骨或空气等）随血流进入脑动脉而阻塞血管。脑血栓的危害性较大，病死率很高。那么，患有脑血栓应该如何进行饮食调理呢？下面我们将为您详细介绍。

首先，我们来看看哪些食物对脑血栓患者有益。芹菜具有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效，可以降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。香菇则具有补气益胃、活血化瘀之功效，可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。番茄含有番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。

除了这些食物，脑血栓患者在饮食中还需要注意以下几点：

1. 限制脂肪摄入量：脑血栓患者应减少总脂肪量，并限制胆固醇摄入，每人每日应保持在300毫克以内。

2. 控制总热量：为了降低血脂，必须控制总脂肪的摄入，这对身体的各内脏都是有益的。

3. 适量增加蛋白质：脂肪量下降后，应适当增加蛋白质的摄入，如鱼类、豆制品、瘦肉等，这些食物有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

4. 限糖：脑血栓患者不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对恢复过程中的脑血栓患者极为不利。

除了饮食调理，脑血栓患者还应注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、情绪波动、吸烟、饮酒等不良生活习惯。

2. 积极治疗原发病：如高血压、糖尿病等。

3. 定期复查：了解病情变化，及时调整治疗方案。

4. 加强锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，以提高身体免疫力。

脑血栓，又称缺血性脑卒中，是老年人常见的脑血管疾病之一。预防脑血栓的发生，关键在于控制危险因素，并采取相应的药物治疗。

一、预防脑血栓的药物

1. 阿司匹林：阿司匹林是一种常用的抗血小板药物，可以抑制血小板聚集，从而预防血栓形成。对于老年高危人群，常规口服阿司匹林可以有效降低脑血栓的风险。

2. 氯吡格雷：氯吡格雷也是一种抗血小板药物，与阿司匹林作用机制相似。对于不能耐受阿司匹林的患者，可以选择氯吡格雷作为替代治疗。

3. 他汀类药物：他汀类药物主要用于降血脂，稳定动脉粥样硬化斑块，从而预防脑血栓的发生。

二、预防脑血栓的日常保养

1. 饮食：老年人应保持清淡饮食，避免高脂、高糖、高盐饮食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

2. 运动：适量运动可以促进血液循环，增强体质。老年人可以选择散步、太极等运动方式。

3. 心理：保持良好的心态，避免情绪波动过大。

4. 糖尿病、高血压、高脂血症等基础疾病的治疗：积极治疗基础疾病，控制病情的持续发展和恶化。

三、预防脑血栓的医院和科室

1. 神经内科：神经内科是负责治疗神经系统疾病的科室，包括脑血管疾病。

2. 心血管内科：心血管内科是负责治疗心血管疾病的科室，包括高血压、高脂血症等。

3. 内分泌科：内分泌科是负责治疗内分泌系统疾病的科室，包括糖尿病。

脑血栓后遗症是一种常见的神经系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。脑血栓形成的后遗症可以通过多种方式进行治疗，包括药物治疗、康复训练、针灸等。

脑血栓形成是由于血管壁病变导致的脑缺血、缺氧、坏死等一系列症状。这种病变会导致脑动脉主干或分支血管管腔狭窄、闭塞或血栓形成，从而减少局部血流或中断脑供血。根据血管栓塞的部位和严重程度，患者可能会出现头晕、头痛、肢体麻木、舌头弯曲和言语障碍等症状。

康复治疗对于脑血栓后遗症患者至关重要。根据患者具体情况，进行个性化的康复训练。例如，对于偏瘫患者，可以通过综合训练改善偏瘫肢体功能。对于吞咽困难患者，可以通过针刺和局部冰刺激等方法进行康复治疗，这些方法都取得了良好的临床效果。

药物治疗是治疗脑血栓后遗症的重要手段。抗血小板聚集药物可以有效降低脑血栓复发的风险。此外，一些可以改善循环和滋养神经的药物也被用于治疗患者。在医生的建议下，三环类抗抑郁药可以帮助缓解患者的异常情绪。

预防脑血栓后遗症的关键在于日常保养。首先，保持饮食多样化，合理摄入营养和能量，保证患者的日常营养供应。多吃新鲜水果和蔬菜，有助于补充维生素。其次，确保家庭环境安全，适合患者的日常活动，防止跌倒。如有必要，在家人帮助下进行肘部、肩部等关节的锻炼。对于长期卧床或需要坐轮椅的患者，需要预防皮肤溃疡或褥疮。改变体位有助于预防褥疮。最后，多喝水，多运动，多吃富含纤维的水果和蔬菜，避免便秘。

脑血栓后遗症的治疗需要患者、家属和医生的共同努力。通过合理的治疗方案和日常保养，患者可以改善生活质量，减少后遗症的影响。

脑血栓，作为一种常见的脑血管疾病，对中老年人的健康构成了严重威胁。了解脑血栓的症状对于及时诊断和治疗至关重要。本文将详细介绍脑血栓的常见症状，帮助读者提高对此病的认识。

脑血栓的形成主要是由于脑血管内的血栓阻塞了血流，导致脑部缺血缺氧。早期症状可能并不明显，容易被忽视。常见的早期症状包括哈欠不断、血压异常、步态异常、突然发生眩晕、剧烈头痛等。这些症状往往与日常生活中的疲劳、情绪波动等因素相似，容易导致误诊。

随着病情的发展，脑血栓的症状会更加明显。常见的脑血栓发病症状包括偏侧上下肢麻木无力、口眼歪斜、言语不清、吞咽困难、面部肌肉抽搐等。这些症状通常在睡眠中或安静状态下出现，因此被称为“静息状态下症状”。

除了上述症状，脑血栓还可能伴随其他并发症，如语言障碍、认知功能下降、大小便失禁等。这些并发症的出现进一步增加了患者的痛苦，对生活质量造成严重影响。

针对脑血栓的治疗，主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药物、抗凝药物等，旨在防止血栓的形成和扩展。手术治疗适用于部分病情严重的患者，如颅内动脉瘤破裂、脑静脉窦血栓等。康复治疗则旨在帮助患者恢复肢体功能、语言功能和认知功能。

为了预防脑血栓的发生，日常生活中应注意以下事项：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒；控制高血压、糖尿病等慢性疾病；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，了解脑血栓的症状对于早期诊断和治疗具有重要意义。如果您或您的家人出现脑血栓的早期症状，请及时就医，以免延误病情。

脑血栓，又称缺血性脑卒中，是中老年人常见的脑血管疾病之一。该病是由于脑部血管内形成血栓，导致脑部血液供应不足，进而引发头晕、肢体麻木等症状。

脑血栓的形成与多种因素有关，如高血压、高血脂、糖尿病等。此外，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、过度劳累等，也会增加脑血栓的风险。

脑血栓的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集药物、抗凝药物等，可以预防血栓的形成和扩展。手术治疗主要包括血管内血栓切除术和骨瓣减压手术等，可以去除血栓和缓解脑部压力。

除了药物治疗和手术治疗，日常的保养也非常重要。患者应该保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，以降低脑血栓的风险。

在日常生活中，如果出现头晕、肢体麻木等症状，应及时就医，以免延误病情。

脑血栓是一种严重的疾病，但只要及时诊断和治疗，大部分患者可以恢复正常生活。

脑血栓是一种常见的老年性疾病，对患者的生活质量造成很大影响。本文将详细介绍老年人脑血栓的治疗方法以及日常保养注意事项。

一、脑血栓的病因及症状

脑血栓是由于脑血管内壁损伤，导致血栓形成，阻塞脑部血管，引起脑组织缺血缺氧的一种疾病。老年人由于血管硬化、血脂异常等原因，更容易发生脑血栓。脑血栓的症状包括头痛、恶心、呕吐、肢体无力、言语不清等。

二、脑血栓的治疗方法

1. 药物治疗：常用的药物包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血压药等，用于改善脑部血液循环，预防血栓形成。

2. 手术治疗：对于部分脑血栓患者，如颅内动脉瘤、血管畸形等，可采取手术治疗，如动脉瘤夹闭术、血管搭桥术等。

3. 介入治疗：对于一些难以手术的病例，可采取介入治疗，如血管成形术、支架植入术等。

4. 康复治疗：康复治疗包括物理治疗、言语治疗、心理治疗等，帮助患者恢复肢体功能、言语能力和心理状态。

三、脑血栓的日常保养

1. 控制血压：高血压是脑血栓的重要危险因素，患者需要长期服用降压药，控制血压在正常范围内。

2. 降血脂：高血脂也是脑血栓的危险因素，患者需要定期检查血脂，必要时服用降血脂药物。

3. 降血糖：糖尿病是脑血栓的危险因素之一，患者需要严格控制血糖，避免并发症。

4. 饮食调理：患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。

5. 适当运动：患者应根据自身情况，进行适当的运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，预防脑血栓复发。

四、脑血栓的预防

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累。

2. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等疾病。

3. 注意保暖：避免受凉，预防感冒。

4. 保持心情舒畅：避免情绪波动，保持心情舒畅。

随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，富贵性疾病逐渐增多，其中脑血栓便是其中一种。脑血栓的发生与不良的饮食习惯密切相关，如过度摄入油腻食物，容易导致血脂升高，进而引发脑血栓。那么，脑血栓患者有哪些症状表现呢？

首先，脑血栓患者发病前常常会出现手足麻木、酸软无力的症状。这主要表现为患者在日常生活中突然感到手脚发麻，握不住东西，但过一段时间后症状又会消失。其次，患者还可能出现视物模糊、双目失明的症状，但这种症状通常是暂时的，休息一段时间后视力便会恢复。此外，患者还可能出现头晕的症状，表现为突然晕倒在地，但很快就能清醒过来。

了解脑血栓的症状对于早期发现和及时治疗至关重要。脑血栓的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药、抗凝药等，手术治疗则适用于病情较重的患者。此外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、适量运动、保持良好的心态等。

为了更好地预防脑血栓的发生，我们建议广大民众注意以下几点：

• 保持良好的饮食习惯，避免过度摄入油腻食物。
• 适量运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免情绪波动过大。
• 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。
• 遵医嘱，按时服药。

总之，了解脑血栓的症状，加强预防措施，对于降低脑血栓的发病率和死亡率具有重要意义。

随着人口老龄化加剧，老年人的心理健康问题日益受到关注。人到老年，身体机能逐渐衰退，易患多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，这些疾病不仅影响身体健康，还可能对心理造成负面影响。

首先，老年人往往存在悲观、消极的心态，容易陷入抑郁情绪。因此，在心理保健方面，老年人需要努力培养乐观的心态，积极面对生活中的困难和挑战。

其次，老年人的心理状态很不稳定，容易受到外界环境的影响，情绪波动较大。为了保持良好的心理状态，老年人可以通过旅游、运动等方式，调整自己的心态，增强心理承受力。

此外，老年人还容易产生自卑感、孤独感等心理问题。这主要是因为周围亲朋好友的相继离去，导致他们感到孤独无助。因此，老年人需要加强与亲朋好友的沟通交流，寻求社会支持，缓解孤独感。

针对老年人常见的心理问题，以下是一些心理保健建议：

• 积极培养乐观的心态，学会调整自己的心态。
• 加强与亲朋好友的沟通交流，寻求社会支持。
• 积极参加体育锻炼，增强身体素质。
• 保持良好的生活习惯，规律作息。
• 定期进行心理健康检查，发现问题及时寻求专业帮助。

总之，关注老年人的心理健康，需要我们共同努力，帮助他们度过一个幸福的晚年。

脑血栓是一种常见的脑血管疾病，预防脑血栓的形成需要从多个方面入手。

首先，在生活饮食方面，我们应该保持良好的生活习惯，低盐低脂饮食，每天的盐量控制在6克以下，油脂控制在25克以下。避免过多糖分摄入，增加新鲜水果蔬菜的摄入量。戒烟限酒，远离吸烟环境。少吃糖类、甜食，禁食高盐、高脂、刺激性食物，避免暴饮暴食。多饮水，保持大便通畅。

其次，在控制疾病方面，患者要注意监测血压、血糖、血脂、肝肾功能等指标，按时服药，防止复发及药物不良反应。积极治疗能够引起脑血栓的原发病，如高血压、高血糖、高血脂、心脏病等。

此外，还要尽量避免处于寒冷以及情绪激动的状态下，寒冷容易引起血管痉挛，导致脑部血液供应障碍，引起或加重原有的脑组织缺血、缺氧，诱发脑梗。情绪激动时易引起血管收缩，导致相应脑组织缺血、缺氧。

最后，当出现脑血栓的早期症状时，如一侧肢体无力、麻木、言语不清、头晕、头痛等，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。