俗话说“人吃五谷杂粮，哪有不生病的”，平时生活中有个头疼脑热、腰酸腿疼的小毛病，人们往往也不会太在意，找点家中常备药吃下去，或者让自己家人随便按摩一下也就好了。不过最近门诊的一位病人，让我意识到对于一些表面上看并不严重、实际却可能造成严重后果的病症，也很有必要给大家科普一下。

 

腿疼、腿肿，这种情况我相信很多人都有过，尤其对于一些体力劳动者，或者一些需要长时间站立、长期保持坐姿的职业，难免会因为血液循环不好出现上述情况。很多时候，通过休息，或者泡澡、足浴等，腿肿痛的情况都会得到一定的缓解。但是最近门诊来了一位开车开了将近20年的出租车司机老李，也是腿疼腿肿，情况却没有上面说的那么简单。

 

 

因为长期开车需要保持坐姿，加上年龄越来越大，老李反映最近2年多，腿疼腿肿的情况加重了。我问他，“加重”后的表现和之前有什么不一样，对方告诉我，之前感觉腿肿痛时回家用温热水泡脚都会有缓解，但是最近2年多发现基本不怎么管用了。我再问，腿肿痛是双腿还是单条腿，疼痛部位在大腿还是小腿？对方很肯定地说，只有右腿肿痛明显，而且是小腿，大腿部位并没有不舒服。

 

问到这里，我基本怀疑老李的腿肿痛是有“罪魁祸首”的，那就是下肢深静脉的“血栓”。为了明确地诊断老李腿肿痛的病因，我嘱咐他去做一个右肢深静脉的彩超检查，结果确实证实了上述推断。也就是说，老李腿肿痛不能缓解，而且呈现加重趋势，正是因为腿部深静脉中有“血栓”存在。这种血栓的存在，对人体而言有相当的危险性，一旦血栓脱落随着静脉循环游走，可造成肺栓塞、心脏骤停、昏迷乃至死亡的严重后果。

那么，下肢深静脉血栓造成的腿肿痛，和我们平时活动欠佳或过劳造成的腿肿痛，应该怎样去区分呢？

 

 

在这里我给大家简单地总结一下“下肢深静脉血栓”的常见表现：

 

1、 腿肿痛集中在小腿部位，通常为单侧小腿（过劳或者活动欠佳造成的腿部肿痛一般是双腿，而且大腿部位也会有不适感）；

 

2、 通过改变姿势、休息以及足浴、泡澡、按摩等手段，腿肿痛不能得到缓解（过劳或活动欠佳引起的腿肿痛通过上述操作可以得到不同程度的缓解，但深静脉血栓引起的则不会，因为病理产物“血栓”并没有得到清除）；

 

但最终下肢深静脉血栓的确诊，还需要依靠现代仪器的检查，并需要制定合理的治疗方案。而这种病的患病人群，一般是长期固定姿势、活动较少，饮水较少的人群。此外，下肢感染、外科手术以及多种内科疾病也会造成下肢深静脉血栓。

 

看似寻常的小腿肿痛，竟然埋伏着高危因素，这提示我们在生活中要尽量留意观察自己身体出现的不适，及时就医！

我们都知道久坐不好，其实久站的危害也不小，它也是形成静脉血栓的诱因之一。

 

静脉血栓，顾名思义，指的就是一种在静脉中形成的不溶性小栓块，它会造成血管淤堵、呼吸困难、脑组织缺血等更严重的后果！我们在生活中要尽量避免长久地站立，同时平时加强锻炼，可以有效预防血栓这一心血管疾病中的“大杀器”的发生！

 

 

一、久站容易诱发的两类静脉血栓

 

1. 浅静脉血栓

 

静脉有深浅，其中，我们把那些分布在皮下组织的静脉叫做浅静脉。而在浅静脉中形成的血栓就是浅静脉血栓，会引发相应静脉的触痛感，我们可以在受累静脉处触摸到一条有压痛感的索状物。长久站立后，如果血栓首发在浅静脉，我们还能通过上述症状及时止损，尽早就医，以防延误病情。

 

 

2. 深静脉血栓

 

皮下组织紧贴在皮肤的深层，作为一层“脂肪垫”起着保温、防震的作用；而在皮下组织的再深处，深静脉和众多神经肌肉等就分布在其中。发生在深静脉中的血栓自然就是深静脉血栓了。

 

相比于浅静脉血栓来说，深静脉血栓的发生更为“隐秘”，在早期甚至毫无症状，它的首发“阵容”中就有肺栓塞等的身影！

 

二、从下肢到肺——谈谈久站诱发静脉血栓的原理

 

静脉瓣防止逆流、肌肉提供推力、心脏产生吸力，三者共同作用，血液才能顺利克服重力和阻力，从静脉回流心脏，实现“心脏-动脉-静脉”的血流循环的“生生不息”。

 

对于最为远离心脏的“边缘户”——下肢来说，静脉瓣和肌肉的作用就显得尤为重要了。而久站，恰恰影响了这两者的正常“发挥”。

 

 

久站时，小腿这一人体的“第二心脏”要承担人体的重量而“无暇”推挤血管，血液就更容易逆流而对静脉瓣产生冲击，长此以往，静脉瓣就会发生松弛。缺少了肌肉之“泵”和静脉瓣之“阀”，血液就更容易逆回凝滞而形成淤积——血栓。

 

这一血栓既可能发生在浅静脉，也可能发生在深静脉中，浅静脉血栓还会随血液汇入深静脉，再随着血液循环进入肺，最终就造成了肺栓塞的形成。

 

三、避免久站科学锻炼——久站一族的自救措施

 

外科医师、发型师、护士、老师等从业者由于工作需要，常常不可避免地需要长时间站立。这些人就更要避免长时间地保持同一姿势，要注意让两腿轮换休息，也可以做踮脚、踢腿等动作来帮助肌肉收缩以挤压血管。

 

此外，平时也要适当加强锻炼。游泳就是一种不错的防治静脉血栓的运动，我们的小腿肌肉此时就可以摆脱重力的影响，“专心”推动血液流动了。

 

久站原来还会引发下肢静脉血栓！当这一血栓随血液循环运行到肺后，还会造成肺栓塞的严重后果，缺氧、胸痛、咳血等都会随之“找上门”来！所以我们平时要随时关注下肢健康，避免同一姿势久站，让我们的血管“畅通无阻”！

我们都知道久坐、久卧、长期缺乏运动是静脉血栓形成的一大诱因，因此，想要预防、改善静脉血栓，最常被告诫的话大概就是：多运动。但是你知道吗？不是所有运动都有效，如果是不当的运动或健身方式，反而会增加静脉血栓形成的风险。

 

  

为什么运动也会引起静脉血栓？

 

要说到运动所造成的损伤，运动员一定是首当其冲的受害者。其实静脉血栓是运动员中常见的一种疾病，而且大多需要手术取出才能继续运动，如果不去除，甚至会危及生命，最为人熟知的，大概就是美国NBA前热火巨星波什了，他正是因为静脉血栓于2019年正式宣布退役，提前结束了自己的职业生涯。

 

那么，究竟为什么运动员也会得此病，甚至比普通人更容易被静脉血栓盯上呢？我们可以从血栓形成的三个因素来做一下比较就明白了。

 

1、血流速度减慢：

 

下肢肌肉收缩的泵功能被称为人体的“第二心脏”，因为通过下肢肌肉的收缩使血液往心脏回流，是影响静脉血液流速的重要因素，所以普通人如果长时间不运动可能会增加静脉血栓的发生风险，比如手术后卧床的患者等等，由于静脉血流缓慢，就容易形成血栓。

 

而对于运动员来说，由于经常锻炼，他们的心率往往都比一般人要慢，通常保持在60-100次/分，有些人安静时甚至低于60次/分。心率慢的人，血流速度就会减慢，这就是运动员得血栓的第一个原因。

 

2、血液黏稠：

 

一般来说，肥胖、肿瘤、肾病综合征等疾病会使患者的血液处于高凝状态，因而容易发生静脉血栓。

 

而运动员在运动时会大量的出汗，如果水分不能及时得到补充就会造成脱水和血液浓缩，导致血液黏稠度升高，这就是可能触发血栓形成的第二个原因。

 

 

3、血管内皮损伤：

 

当血管破裂出血，内皮损伤后，机体认为该止血了，所以启动凝血机制，促进血液内的血小板聚集，产生血栓样改变，就容易导致血栓的发生，而血管内膜改变的常见原因有手术、外伤、药物刺激等。

 

而运动员受伤、出血，甚至手术发生的概率都比普通人要高，这就是触发血栓形成的第三个原因。当然，有时候肌肉拉伤等会引起小静脉出血，从而引发全身的凝血机制启动，诱发血栓，这也是其中原因之一。

 

而对于一般人来说，在剧烈运动之后也要重视放松拉伸练习，不然机体骤然停止运动状态，会让肌肉的代谢产物不能及时消退，从而引起炎症，并形成血栓，造成健康威胁。

 

所以说剧烈的、过度的、不当的运动确实会增加静脉血栓的发生风险，但不要因此杯弓蛇影，成了不想运动的借口，专家表示正常运动不会导致静脉血栓，所以闲暇之余，还是要通过合理、适量的运动来保证身体的健康。

说到血压，你可能认为低血压比高血压更安全，心脏病发生的几率更小，但持续低血压或血压骤然下降，严重时可能有死亡危险，一定要小心！

 

 

一般在晚上，血压最低，早晨起床后逐渐升高，中午之前达到最高。如果收缩压是一百二十毫米汞柱，舒张压是八十毫米汞柱或者更低一点点的，这是正常的。收缩压是指血压范围的最高值，心脏收缩出血时，动脉内的压力；舒张压是指血压范围的最低值，心脏舒张血满时，动脉内的压力。但是如果收缩压在九十毫米汞柱以下，舒张压在六十毫米汞柱以下，只要有一个符合，就可以称之为低血压，会让人感到头晕无力。

 

有的患者常在低血压范围内，但因无任何不适症状，故不需治疗。但是如果情况很严重，就会导致流向大脑和器官的血液不足，导致休克甚至死亡。任何一个人都有可能发生低血压的情况，但情况各不相同，常见的有以下三种情况。

一、体位性低血压。

坐或躺下后再次起立，体位性低血压发生感到眩晕，好发于妇女和老年人。变位时，心率常随血压升高而升高，血管也会收缩以补血，但体位性低血压者的心率和血管，不如一般人的反应，血液不能及时送到脑中，造成短期眼前黑、眩晕症状。

二、餐后血压可降低。

进食后，大部分血液会进入消化系统，使血压降低，可能会头晕甚至跌倒，好发于老年人。多吃，血压下降也比较明显，尤其是吃高碳水化合物，而高脂肪的食物差别不大。通过降低血压药物的剂量，饭前喝水，或食用低碳水化合物，都有助于减轻症状。

三、神经反射性晕厥

长期站着或情绪不稳而引起血压突然下降而眩晕，好发于儿童和年轻人。神经功能异常，心血管系统受控，血管扩张导致低血压，常见症状有出汗、面色苍白、恶心等。

 

如果你经常感到头晕、眼花、恶心、疲倦、注意力不集中等，或者觉得寒冷、面色苍白、呼吸急促、脉搏微弱等，一定要尽快去看医生，因为后面可能会有更严重的问题。

导致血压下降的其他原因：

受孕：由于体内循环系统在孕期迅速扩张，血压可能会下降，但这是正常现象，生产后血压通常会回到孕前状态。

 

股票型心脏病：包括心率减慢、心瓣膜疾病、心脏病发作及心力衰竭等。

 

多年来，甲状腺疾病，肾上腺功能不全，低血糖，以及一点点糖尿病患者，都可能引发低血压。

 

失水：缺水会使人感到虚弱，眩晕，疲劳。出现高烧、呕吐、腹泻等症状，如果过量使用利尿剂或剧烈运动，均可引起身体脱水。

 

 

失血：严重失血或内出血等，可导致体内血量减少，血压严重下降。人体血液受到细菌侵袭时，还可引起血压严重降低，器官和组织衰竭，发生败血症。

 

严重者过敏症：食物、药物、昆虫毒液等均可引起过敏症，表现为呼吸困难、荨麻疹、瘙痒、咽喉肿痛、血压下降等。

 

营养不足：维生素B族12和叶酸的缺乏，使红细胞不足，并因贫血而引起低血压。

 

受试者在服药：帕金森病药物、抗忧郁药物、勃起功能障碍药物以及心脏药物等等，这些都会导致血压降低。

 

如果你对血压有怀疑，请定期量血压，并到医院检查是否有贫血。劳作或锻炼时观察自己是否容易喘过气来，若感觉有异请到心科检查，若无异状，可适当锻炼以增进健康！

 

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我们生活上常常会遇到一些小的问题的，甚至出现一些饿肚子的情况的，此时有的患者可能是头晕的现象，严重者甚至危及生命，此时我们会怀疑是，饿了血压会升高，那么今天我们来研究下，这个会引起血压高吗。

一、饿了血压会升高

饿了血压会升高，由于身体内缺乏营养导致饥饿的情况，会出现心率加快，心脏输出量增加，进而导致血压升高，这种情况下要及时进行营养的补充，每日三餐要定时定量，如果经常饥饿，还要准备一些食物来缓解饥饿，比如巧克力、糖果等。此外还要去医院做甲状腺功能的检查，排除甲亢和糖尿病的可能，尤其是经常血压高的要去医院诊治。如果是原发性高血压，就要给予饮食控制并且进行血压控制治疗。

二、与病理性高血压鉴别

人体在饥饿的时候，身体的能量供应会不足，从而引起血压升高的情况发生。这种情况是一种生理现象，它并不能够说明身体出现了问题，所以饥饿状态下测量的血压并不能够作为判断高血压的标准。我们发现自己有这种现象之后，应该马上进食，均衡的补充各种营养，然后在正常的状态之下测量血压，这样才能够避免病情的混淆。在日常的生活之中，我们可以随身携带一些小零食，比如饼干、巧克力等，以预防饥饿过度的情况。

三、还会引起血糖高

饿了之后不但会造成血压升高，而且还有可能导致低血糖等情况的发生，这样就会使患者出现头晕、昏倒等情况，所以我们在生活中一定要尽量避免这种情况。如果在正常的状态之下，患者发现自己的血压有升高的情况，那我们千万不能掉以轻心，因为这会对身体健康造成严重的影响，甚至还有可能诱发心脑血管疾病的发生。

通过介绍我们了解到，饿了血压会升高，在是生理性变化时，这是正常现象，我们不必太担心，但如果患者仍有血压升高的症状，那么就需要用药物降压治疗，以尽可能避免意外。

在回答这个问题之前，我先举一个例子，我身边就有一个朋友，个子不高，但是体重很大，BMI指数已经达到了重度肥胖，最关键的一点是，在30多岁的年纪里就高血压病，当他来找我开高血压药的时候，我告诉他，如果你把体重减到正常范围以内，你的血压应该能到正常。在接下来的一年时间，他体重减下去将近20多公斤，然后血压也成功的降到了正常。由此可见高血压和肥胖的关系密切相关，那么，是不是所有的人都可以通过控制肥胖而把血压降到正常范围呢？

 

 

一、肥胖是影响血压的关键因素吗？

 

从刚才的例子我们就不难看出，肥胖和高血压的关系密切，而且是导致患者罹患高血压的一个重要诱因。再打一个简单的比方，同样的机器也就是我们的心脏，来供给100斤的身体和共计200斤的身体，其做工肯定不一样，这也是肥胖导致高血压的重要原因。

二、减肥就一定能血压正常吗？

 

减肥不一定会让我们的血压变得正常，但确实可以使一部分人的血压趋于正常，就比如刚才我们举到的那个例子。而且最重要的是减肥可以增加高血压患者的血压控制达标率，也就是说，即便减肥没有能够让我们的血压控制正常，也可以使我们的血压更容易控制正常，更容易控制达标。再举一个例子，我的一个同事，血压居高不下持续降不下来，但他的体重和他的血压一样也降不下来，直到他体重接近正常，他的血压也逐渐才接近正常，由此可见减肥和控制血压的关系也非常密切。

三、肥胖者不仅仅容易罹患高血压

 

其实肥胖患者不仅仅容易罹患高血压，还容易罹患高脂血症，糖尿病，冠心病，脑血管病等一系列的慢性病，由此可见，把体重控制正常不仅仅是高血压患者的任务，也是为了避免其他疾病的一个重要任务。控制体重还可以减少高血脂，糖尿病等这些疾病的发生概率，并且减少高血压等这些疾病的并发症发生发展情况。

 

看懂了吗，肥胖不仅仅是高血压的重要诱因，它还是一种已经被定义为慢性病的疾病之一。控制好体重，对我们有百利而无一害，关注我们，每天都有更新的科普推送给您。

不像以前，现在吃的好了，营养跟上去了，但营养过剩，各个年龄段，都或多或少有患高血压的。高血压，也是跟吃的有关。一旦患上，需要格外控制饮食，尤其是肉类，甜品类。

 

其中，肥肉的脂肪含量太高，一吃就会超标，但是肥肉是许多人的心头好，一时间还真戒不掉。所以，经常听到身边人问，血压高的人，到底能不能吃肥肉？

  

血压高的人，到底能不能吃肥肉？营养师给出答案，吃肉要科学！

 

事实上，血压高的人，没有绝对不能吃的食物，只是需要掌握一个度。如果你是一个意志力很强的人，非要吃肥肉，那可以吃两块，立马停止，过过嘴瘾即可。

 

同时，减少一天中其他食物的油脂量。如果你的意志力不够强，那建议还是别吃了，因为一不小心就容易吃过，一些吃的过分的，会一碗全部吃掉。后果可想而知，血压当然控制不住。

  
高血压需要遵循的饮食原则，以及吃什么肉比较健康？

 

比起肥肉，高血压更需要控制的是盐分的摄入量。正常人每天6克左右，血压高的人，更不能超过这个量。需要注意的是，不仅仅是做饭时放的盐，还要考虑到平时吃的一些酱料、咸菜、酱油等，它们的含盐量也是很高的，不能忽视。

 

而且，尽量选择高钾盐，避开高钠盐。适当吃一些粗粮水果蔬菜，控制糖分摄入，有利于控制血压，同时预防心脑血管疾病。当然了，这样说，也并不意味着就可以放肆吃肥肉。

 

即使是身体健康的普通人，也不建议经常吃肥肉。

 

除了容易长胖之外，更重要的是，时间长了，会增加血管负担，引发各种慢性疾病。正常群体，应该均衡饮食，注意健康搭配，减少患病的可能性。

 

那应该选择哪些肉类？

 

鸡肉、鱼肉、虾肉等低脂高蛋白质肉类，吃鸡肉鱼肉时，要把皮去掉，肉皮的脂肪含量太高，去掉吃更为健康。吃的时候，同样也要控制量，搭配蔬菜水果，五谷杂粮。饮食不要过于单一，尽量均衡。

  
除了养成良好饮食习惯之外，血压高的人，平时还要多喝水，注意休息，作息规律，起居有度，凡事放慢节奏，不要猛起猛坐，日常适当进行舒缓锻炼，控制好血压。

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

 

高血压很常见，没有症状的高血压也很多。是不是没有症状就没有危害呢？咱们一起走进高血压看一看吧！

 

 

一、没有症状不等于没有危害

 

的确有很多的高血压是没有症状的，这些没有症状的高血压大多数是在体检或者治疗其他疾病时被发现。那么是不是这些没有症状的高血压，就没有危害了呢？答案当然是否定的。没有症状不等于没有危害，没有症状的高血压，也是持续对机体脏器产生危害的，只是这些危害因为没有症状，显得更加隐蔽，让我们更加不容易发现。

 

正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整。

 

二、没有症状的高血压会脑出血吗？

 

脑出血的病因中，有很大比例都是高血压所引起的。高血压导致的脑出血道理很简单，就是脑血管承受不来更高的血压，进而导致血管破裂出血。所以即便是没有症状的高血压，脑出血也是会发生的，和患者有无症状无关。

 

 

三、高血压不想吃药可以吗？

 

还没有听说过谁就是想吃药，高血压患者也是如此。对于高血压患者，不想吃药占据了很大一部分比例，高血压不吃药真的可以吗？高血压是一个慢性病，即便一时一会、一个月两个月，甚至半年或更长时间不吃药，有时候也是看不出来危害的。

 

但如果你想把并发症减少到最少，把危害降到最低，还是应该把血压控制到正常的。否则等并发症出现的时候，再来想吃药恐怕就晚了。

 

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现如今，高血压已经成为了一种“大众病”，这种慢性疾病的发病率非常高，而且在人群中也是非常广泛。以前，年老的人会跟高血压打上交道，现如今年轻人也有，而且呈现出逐年递增的趋势。

 

虽然人们对健康不断重视，但是高血压的诱因，人们知道的并不充足，绝大多数人都知道，食盐吃多了会诱发高血压，但是不曾想到，有一些水果也可以。所以，不想高血压上头，除了盐，这3种水果也最好少吃，不然吃降压药也不管用。

 

 

很多人喜欢吃榴莲，因为它的味道比较独特，营养也很丰富，所以榴莲经常被放在冷藏室，需要的时候再拿出来吃，味道还是挺不错的。

 

但是，就是这样看似美味的水果，背后却藏着巨大的能量，因为榴莲是一种热量极高的水果，这种水果虽然富含维生素、纤维素，但是也不可避免地会导致能量过多吸收，这些多余的能量，会在身体内不断聚集，最终会导致身体积累更多的脂肪。

 

身体是一个比较神奇的组成，当能量多了，身体舍不得“扔掉”，只会将这些能量聚集起来，通过转化，最终会形成脂肪，所以最终会导致血脂升高，这就为“三高”埋下了伏笔。

 

 

芒果也是大家比较喜欢的一类水果，因为芒果富含维生素、纤维素，而且甜味也比较浓厚，所以深受大众的喜爱。

 

但是，对于有高血压的人群，或者血压有飙升趋势的人，芒果肯定是不能多吃的，因为甜水果的背后，是糖分拼凑起来的，这些糖分在人体内经过代谢，一部分会被身体代谢吸收利用，还有一部分身体可能用不到，所以最终会在身体内积聚，糖类与脂肪可以相互转化，所以最终还是会导致身体内的脂肪堆积，为“三高”做好了铺垫，于是就形成了所谓的高血脂、高血糖，这些症状经过日积月累的影响，就会给人体的血管带来影响，那么离身患高血压也就不远了。

 

另外，还有一些人容易芒果过敏，如果经常吃芒果，对皮肤或多或少也会存在不利的影响。

 

 

俗话说，一颗荔枝三把火，说的是荔枝吃多了，很容易导致身体上火。但是，除了这方面的缺点之外，荔枝也是“高能”的水果，它不仅含有丰富的维生素，可以满足人体对维生素的需求，而且还富含热量，对于有高血压、高血糖的人群而言，荔枝还是少吃为好，因为多余的热量被身体吸收之后，就会在体内进行转化，最终会形成脂肪囤积。

 

人体的新陈代谢，特别是“三大”营养物质的代谢，往往会遵循这样一个规律，从其他的物质转化为脂肪很容易，但是从脂肪再转化为其他的物质很难。所以，不要觉得吃多了没事，到时候减掉脂肪，可就不是那么一件容易的事了。

 

所以，预防高血压，控制高血压，这些水果也要当心，不要一味地去吃水果，选准了再吃，才会真正有益于健康。

血栓性浅静脉炎是一种常见的血管疾病，它对患者的健康和生活质量有着显著的影响。本文将从疾病危害、病因、日常注意事项等方面进行详细阐述，帮助大家更好地了解血栓性浅静脉炎。

一、疾病危害

1. 引起症状：血栓性浅静脉炎会导致患者出现肢体疼痛、皮肤红肿等症状，严重影响患者的生活质量和工作。

2. 肺栓塞：虽然大多数血栓性浅静脉炎不会引起严重并发症，但少数病例可能会发展为深静脉血栓，进而导致肺栓塞，严重危及生命安全。

二、病因

1. 血管壁损伤：血管壁的损伤，如穿刺、牵引、交通事故等，会破坏血管壁的结构，增加血栓形成的风险。

2. 血液高凝状态：免疫力低下、肿瘤、感染等因素会导致血液高凝状态，增加血栓形成的风险。

3. 血流缓慢：长时间坐着不动、躺在床上、四肢不活动等因素会导致血液流速降低，增加血栓形成的风险。

三、日常注意事项

1. 饮食方面：低糖、低脂、低盐饮食，保证营养均衡。

2. 生活规律：早睡早起，避免熬夜。

3. 保暖防寒：避免受凉感冒。

4. 适当运动：避免长时间坐着不动，每小时起身活动一下。

5. 穿着合适的序贯减压袜：帮助静脉回流，缓解静脉压力。

四、治疗建议

1. 抗凝治疗：根据病情，医生会给予患者抗凝药物，以预防血栓形成。

2. 抗血小板聚集治疗：对于部分患者，医生会给予抗血小板聚集药物，以减少血栓的形成。

3. 手术治疗：对于一些严重病例，可能需要手术治疗，如血栓摘除术等。

五、医院与科室

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血栓性浅静脉炎的治疗需要专业的医生进行诊断和治疗。建议患者前往综合医院或专科医院的相关科室就诊，如血管外科、内分泌科等。

在临床上，治疗血栓并没有绝对的通便药方，但可以通过多种方法进行处理。首先，中药治疗可以采用活血化瘀类（如三七粉）、利水渗湿类（如车前子、滑石）、芳香开窍类（如麝香）以及银杏叶提取物片、丹参川芎嗪注射液等药物来改善血液循环和消除血栓。其次，口服药物包括抗凝药物（如华法林钠片、阿司匹林肠溶片）和降血脂药物（如辛伐他汀片、洛伐他汀胶囊）等，用于防止血栓加重和降低血脂。最后，对于心脏附壁血栓脱落至肺动脉内的情况，可能需要进行外科取栓术等手术方式治疗。此外，针灸疗法也是可选的治疗方法之一。患者应遵循医生的建议，并根据自身情况选择合适的治疗方法。在日常生活中，适当的运动和避免久坐也是预防血栓的重要措施。

血栓的形成是一个复杂的过程，可能涉及多种因素。中医治疗血栓注重活血化瘀、利水渗湿和芳香开窍，而西医治疗则侧重于抗凝和降脂。无论选择哪种治疗方法，患者都应积极配合医生，并在日常生活中保持良好的生活习惯。

前日，52岁的杨先生在家洗澡时晕倒在地，被紧急送到武汉大学中南医院。检查发现是脑卒中，经紧急介入手术，医生从颈动脉和脑动脉中取出约14截血栓，累计长度约13厘米。记者了解到，眼下气温急降，突发脑卒中患者较上周同期增长20%。而由于种种原因，不少患者错失黄金救治时间，治疗效果大打折扣，令人揪心。

脑卒中二次袭击击倒中年男子前日中午，杨先生在家洗澡，足足40分钟过去也没见洗好出来。妻子感觉不对，呼唤他也听不到回应。开门一看，他晕倒在地。家人吓了一跳，赶紧将他送往武汉大学中南医院。检查结果显示：左侧颈内动脉到左侧大脑中动脉闭塞，血栓堵塞的血管长达13厘米，需要尽快进行介入手术来取栓。下午4时20分许，杨先生被推入手术室。所幸取栓过程十分顺利，医生从血管中共取出14截大大小小的血栓。从发病到取栓成功约6小时，总算在救治的黄金时间线上“压哨”完成。

据了解，杨先生在4年前发生过一次脑卒中，当时是右脑血管梗堵。康复后他放松警惕，没有遵医嘱按时吃药，依旧每天一包烟、二两酒。“杨先生是典型的脑卒中高危人群。”武汉大学中南医院神经内科主任刘煜敏介绍，高血压、高血脂、高血糖、熬夜、肥胖、抽烟、喝酒等都属于脑卒中高危因素。目前脑卒中多发于中老年人，但年轻化趋势明显。因此要养成健康的饮食、作息习惯，加强锻炼，积极关注身体信号，一旦出现症状要立即就医。

在现代社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，心血管疾病已经成为严重威胁人类健康的公共问题。据世界卫生组织统计，心血管疾病是全球死亡的主要原因之一。那么，什么是心血管疾病？它有哪些常见的类型？我们又该如何预防和治疗它呢？本文将从心血管疾病的定义、常见类型、预防和治疗等方面，为大家进行详细介绍。

一、心血管疾病的定义

心血管疾病是指心脏和血管的疾病，主要包括心脏病和血管病两大类。心脏病包括冠心病、心肌病、心脏瓣膜病等；血管病包括高血压、动脉粥样硬化、静脉血栓等。这些疾病的发生与生活方式、遗传因素、环境因素等多种因素有关。

二、心血管疾病的常见类型

1. 冠心病：冠心病是冠状动脉狭窄或阻塞导致的心肌缺血缺氧性疾病。常见的症状包括胸痛、胸闷、气短、心悸等。冠心病是心血管疾病中最常见的一种类型。

2. 高血压：高血压是指血压持续升高的一种疾病，长期高血压可导致心脏、肾脏、大脑等重要器官的损害。高血压的症状不明显，容易被忽视。

3. 动脉粥样硬化：动脉粥样硬化是指动脉内壁出现脂肪、胆固醇等物质沉积，导致动脉狭窄、硬化的疾病。动脉粥样硬化是导致冠心病、脑梗死等疾病的主要原因之一。

4. 静脉血栓：静脉血栓是指静脉内形成的血栓阻塞血管，导致血液回流受阻。常见的症状包括腿痛、肿胀、皮肤发红等。

三、心血管疾病的预防和治疗

1. 预防措施：

（1）保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等；

（2）控制血压、血糖、血脂等指标；

（3）定期进行体检，及早发现和治疗心血管疾病。

2. 治疗措施：

（1）药物治疗：根据病情选择合适的药物进行治疗，如抗血小板药物、降血脂药物、ACEI类药物等；

（2）手术治疗：对于严重的心血管疾病，如冠心病、心脏瓣膜病等，可能需要进行手术治疗。

总之，心血管疾病是一种严重的疾病，我们应引起足够的重视。通过了解心血管疾病的定义、常见类型、预防和治疗等方面的知识，我们可以更好地预防和治疗心血管疾病，提高生活质量。

我在互联网医院看到了一位医生，对我妈妈82岁的病情进行了详细的咨询。医生非常友善地和我沟通，耐心地听取了我的描述，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，我妈妈的情况属于肌间静脉血栓和静脉曲张，但并不严重，建议可以适当吃一些静脉活性药物，同时可以考虑做理疗。对于血栓和静脉曲张，医生都给出了详细的解释，并且耐心地回答了我的问题。

在结束问诊时，医生再次提醒我，医生的建议仅供参考，如果需要诊疗，还是需要前往医院就诊。

我一直以为自己是个健康的人，直到那天晚上，我在健身房做完单杠训练后，膝盖后面突然肿了起来。起初，我并没有太在意，认为可能是肌肉拉伤或者疲劳引起的。但是，随着时间的推移，肿胀不仅没有消退，反而变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。

在网上搜索相关信息后，我发现膝盖后面肿胀可能是静脉血栓的症状。由于我之前曾经患有静脉血栓并正在服用利伐沙班，我更加担心这次肿胀是否与血栓有关。于是，我决定通过京东互联网医院进行在线咨询，希望能尽快得到专业的医生建议。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和病史。医生首先询问了我膝盖后面肿胀的具体位置和是否有疼痛感。我告诉他肿胀的位置在膝盖后面，走路时会感到疼痛。医生进一步了解了我的小腿和脚部情况，确认这些部位没有肿胀或其他异常。然后，医生询问了我是否有撞击或碰撞的经历，但我否认了这一点。最后，医生建议我去医院进行下肢静脉彩超、凝血四项和DD二聚体检查，以确定是否存在静脉血栓形成的风险。

在等待复查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式和健康管理。作为一个小说家，我经常熬夜写作，忽视了自己的身体健康。同时，我也意识到，虽然我已经在服用利伐沙班预防血栓复发，但我仍然需要更加关注自己的身体状况，定期进行体检和检查。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好保护它。

腘静脉血栓，这一听起来陌生的疾病，却给患者带来了巨大的痛苦和困扰。腘静脉血栓是指腘静脉内形成的血栓，这种血栓如果不及时治疗，可能会脱落并阻塞肺部血管，导致肺栓塞，严重时甚至危及生命。

腘静脉血栓的形成是一个复杂的过程，可能受到多种因素的影响，如静脉曲张、长期卧床、手术、恶性肿瘤等。根据血栓的形成阶段和严重程度，治疗方法也有所不同。

药物治疗是腘静脉血栓治疗的主要手段。常用的药物包括抗凝药物，如肝素钠、华法林和阿司匹林等。这些药物可以防止血栓的进一步扩大，并促进血栓的溶解。然而，药物治疗需要医生的指导和监控，因为药物的使用可能会引起出血等副作用。

除了药物治疗，微创溶栓治疗也是治疗腘静脉血栓的一种方法。这种方法通过导管将溶栓药物直接注入血栓部位，帮助溶解血栓，恢复血液流通。微创溶栓治疗具有创伤小、恢复快等优点。

除了药物治疗和微创溶栓治疗，腘静脉血栓患者还需要注意日常的保养。在日常生活中，患者应避免长时间坐着或站着，避免剧烈运动，保持适当的体重，戒烟限酒等。此外，患者还应注意饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。

腘静脉血栓的治疗是一个长期的过程，需要患者、医生和家人的共同努力。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。同时，家人也应该给予患者更多的关爱和支持，帮助患者度过难关。

我今年初次腿部深静脉血栓，2013年又复发，一直服用华法林。但三月份停药以来已有两个月未再服用。我感到非常担心，于是选择了线上问诊，希望得到专业医生的建议和指导。

医生非常耐心地询问我的病史，详细了解我的症状和服药情况。他建议我停药后定期复查，并提出了一些生活上的改善建议，比如避免久坐久站，穿医用弹力袜等。医生还给我详细解释了口服药的用法和作用，让我对治疗方案有了更清晰的认识。

通过问诊，我感到医生非常细心和专业，他的建议让我对未来的治疗和生活更有信心。我会按照医生的建议进行调整，定期复查，保持良好的生活习惯，希望能够早日康复。

我父亲的病情让我们一家人陷入了深深的焦虑中。从5月17日那天起，他的生活就被彻底改变了。脑出血的消息像晴天霹雳一样打破了我们平静的生活。起初，情况看起来还算乐观，医生说他只是血小板低引起的，采取保守治疗就可以。但是，随着时间的推移，病情却没有丝毫好转的迹象。反而，脑水肿越来越严重，甚至影响到了他的大小便功能。我们一家人都感到非常无助和绝望。

在这个过程中，我尝试了各种方法寻找解决方案。从传统的中医到现代的西医，我都想尽办法去了解和学习。甚至，我还在网上搜索了长尾词“肾虚水肿中医”，希望能找到一些有用的信息。但是，所有的努力似乎都没有什么效果。直到我遇到了这位医生，他的专业知识和经验让我重新看到了希望。

通过与医生的在线交流，我了解到了一些新的治疗方案和调理要点。医生建议我们再次复查抗心磷脂抗体，并排除静脉血栓的可能性。同时，他也提醒我们要注意血小板的变化和脑水肿的程度。这些信息对我们来说非常宝贵，让我们在迷茫中找到了方向。

现在，虽然我父亲的病情仍然严重，但我们一家人都有了更多的信心和勇气去面对。我们知道，治疗是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。但是，有了这位医生的指导和支持，我们相信最终一定能战胜病魔。

静脉血栓是一种常见的血管疾病，其治疗方法需要根据病情严重程度进行个性化选择。首先，需要明确静脉血栓的类型，是浅静脉血栓还是深静脉血栓。

浅静脉血栓通常发生在下肢，治疗以抗凝药物为主，常用的药物包括华法令和利伐沙班。患者需要定期复查凝血功能和下肢血管彩超，以确保治疗有效。

深静脉血栓的治疗则更为复杂，除了抗凝治疗外，还需根据病情进展进行相应的治疗。若病情严重，如出现股青肿等症状，可能需要采取下腔静脉滤器植入术和溶栓导管置入术，进行溶栓治疗。

对于下肢静脉血栓引起的腿部浮肿，如果症状短暂，应及时就医。恢复期的患者应注意避免久坐久站，定期复查，必要时进行进一步治疗。同时，绝对不能擅自下地活动，以免血栓脱落造成肺栓塞等严重后果。

浅静脉血栓的治疗主要针对大隐静脉血栓，包括患肢抬高、口服药物促进静脉回流、局部物理冷敷等。若需去除血栓，可能需要手术治疗。深静脉血栓的治疗分为急性期、亚急性期和慢性期，急性期是治疗的最佳时机，可通过介入治疗解决血栓问题。术后需加用抗凝药物，如低分子肝素或口服药物。亚急性期和慢性期血栓脱落风险较低，但仍然需要加用抗凝药物和血管活性药物，促进静脉回流，改善下肢静脉血栓。