小儿厌食是一种很多见的病症，多发于0-6岁的孩子，小儿长期厌食会导致宝宝生长发育缓慢，出现营养不良，免疫力降低，身材瘦小等情况。很多家长看到孩子长期厌食，都很焦虑担心，不知道该怎么让孩子胃口变好，接下来就给大家简单介绍一下小儿产期厌食可以吃什么药。

小儿厌食主要的表现就是宝宝吃饭没有食欲，饭量很小，并且不爱吃饭，长期这样身材瘦小，发育缓慢等，一般与孩子缺锌，脾胃不和或者是肚子里有寄生虫这几个因素有关。所以在给孩子治疗用药的时候，一定要先带孩子检查，确定孩子厌食的原因，然后在医生的指导下对症治疗。

如果宝宝是因为缺锌而引起的小儿厌食，可以通过给宝宝口服补锌口服液，可以刺激宝宝味觉和食欲，使宝宝胃口变好，爱上吃饭。比较常见的补锌口服液有葡萄糖酸锌口服液，小葵花钙铁锌口服液等，补锌效果非常好，可以有效改善宝宝因为缺锌而导致的厌食。

如果宝宝是因为脾胃不和而引起的厌食，家长一定要带宝宝去医院做一个全面的检查，然后在医生的知道下可以给宝宝喝雅培的维他灵或者赖氨肌醇口服液，可以促进宝宝的食欲，让宝宝有想吃饭的念头。同时给宝宝口服醒脾开胃颗粒并搭配益生菌来调理宝宝的脾胃问题，可以改善宝宝因为脾胃不和导致的长期厌食情况。或者可以给宝宝喝一些四磨汤口服液，用来顺气降逆、消积止痛，可以有助于宝宝的消化，使宝宝胃可以排空，并且加速消化，促进宝宝的食欲，从而改善宝宝长期厌食的现象。

其实宝宝厌食大多数原因都是因为缺锌或者是脾胃不和，使宝宝不爱吃饭也没有食欲。所以一般可以给宝宝喝一些葡萄糖酸锌口服液或者小葵花钙铁锌口服液来治疗宝宝厌食的问题， 或者给宝宝喝一些醒脾开胃颗粒、四磨汤口服液等，可以有助于促进宝宝肠胃蠕动，帮助宝宝消化吸收，治疗宝宝的长期厌食。

手足口病是一种发病率很高的疾病。其传染性相对较强，容易出现在孩子的身体上，手足口病的病人通常需要使用抗病毒药物来抑制病毒，如果有皮肤瘙痒的感觉，我们必须注意不要吃刺激性食物，适当使用一些止痒膏，来治疗手足口病引起的皮肤瘙痒。接下来就为大家简单介绍一下小孩手足口病抹什么药膏，希望对大家有所帮助。

1，利巴韦林

作为一种常见的抗病毒药物，对儿童手足口病有一定的治疗作用，在用药期间适当使用抗生素和退热药。副作用为食欲不振和低血糖。在一些大型医院，该药已不再是治疗手足口病的首选药物，但由于其副作用少、成本低、安全可靠、疗效高，适合基层医院推广使用。

2，干扰素

是一种功能强大的抗病毒药物，对多种病毒性传染病具有明显的疗效，已广泛应用于临床，其治疗机制是阻断病毒RNA在细胞内的繁殖，抑制病毒核糖核酸的合成以阻止病毒复制，通过增强自然杀伤淋巴细胞毒素的活性来增强宿主免疫，适当使用干扰素可以提高机体的细胞免疫功能，达到抑制病毒和促进机体恢复的目的。研究表明，干扰素联合中药制剂消耳清宁治疗手足口病疗效显著。

3，更昔洛韦

在用药期间适当使用抗生素和退热药。研究表明，更昔洛韦治疗手足口病优于利巴韦林，发热和疱疹消退时间明显短于利巴韦林，但更昔洛韦对骨髓的抑制作用及其长期毒性有待进一步研究，其他研究表明利巴韦林注射液联合更昔洛韦治疗儿童手足口病的疗效比较好。

综上所述就是关于小孩手足口病抹什么药膏的详细介绍，希望对大家有所帮助，手足口病引起的皮疹和皮肤瘙痒是一种常见的现象，此时可以考虑药物治，阿昔洛韦软膏可先用于止痒，患者平时应注意抗病毒治疗，一些中药可用于清热解毒。这可以加速疾病的改善，手足口病并不严重，在治疗两周后是可以治愈的。

现在的年轻人在生活和工作中，免不了各种应酬，公司年会、结婚、孩子百天等各种聚会，除了吃，就是喝，饮食的不规律、不节制导致现在很多人有胃病，具体有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、胃癌等等。

胃病大多是胃黏膜损害的疾病。笔者老师在临床上喜欢用藕粉调服三七、白及粉来保护胃黏膜、促进溃疡的恢复。寒热虚实均可使用。

 

 

具体用法如下：白及粉、三七粉各3克，加入适量藕粉，温开水调匀，空腹服用，早晚各服一次。 我的奶奶有胃溃疡，小时候姑姑们回家看望她的时候，经常给她买一些老年人的补品，什么牛奶、黑芝麻、豆奶粉、藕粉等等。奇怪的是她就喜欢吃用开水冲藕粉吃。奶奶说其他东西吃了不舒服，只有喝着藕粉才合胃口。现在想想可能跟藕粉保护胃黏膜有关系。

 

白及是兰科植物白及的干燥根茎。苦、甘、涩、微寒。功效收敛止血、消肿生肌、杀虫止痒。《本草纲目》曰：“主治痈肿，恶疮，死肌，胃中邪气。”现代药理研究表明白及对胃黏膜损伤具有很好的保护作用。

 

三七有化瘀止血、活血止痛的功效，可以用于各种出血之证，有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点。白及跟三七相配合使用，可共同起到护膜生肌的作用。

 

 

很多患者在汤药以及藕粉调服三七、白及粉的治疗下，病情得到了控制、缓解。需要提醒大家的是，胃病是一个慢性疾病，往往治疗周期比较长，要在医生的指导下耐心治疗。建议配合汤药辩证治疗，以期获得更好的治疗效果。

 

胃病的养和治一样重要。有很多病人说自己的胃病就是喝酒喝出来的。笔者提醒大家，过量饮酒伤胃，能不喝酒就不要喝，最好也不要抽烟。在治疗期间，要少吃辛辣油腻、不易消化的食物。

 

上周有个病人气冲冲的来责怪老师，说吃了您开的药，第三天让我拉了一天，而且胃疼死了。经过询问才知道，原来是患者看她家闺女吃粽子，自己忍不住吃了两个肉粽子。粽子属于不易消化的食物，吃了会给胃造成负担，能不疼吗？

 

本文旨在科普，患者请在医师指导下使用。

两月前，一位女性患者因泄泻2日就诊。详问病史得知，患者平素喜食鱼蟹等性寒之物。前日，因吃海鲜自助餐，又大量食用冷饮、水果等物后，引起腹泻，一日5-7次，水样便，少腹冷痛。经过中药汤剂治疗，患者泄泻痊愈。因平素脾胃不和，常便稀，且时有白带量多、质清稀的毛病。故询问我是否有合适的药膳调理？

 

这不禁让我想起了太原的一个名小吃——“头脑”，由明末清初医学家傅山发明。“头脑”由八味药食同源的物质组成，其中一味便是山药，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，对于泄泻、带下、脾胃虚寒等都有很好的食疗作用。我把山药推荐给了这位病人，让她或煮粥或蒸食或炒菜，在日常饮食中多食用山药。

 

 

前两日，这位患者专程来告诉我，常食用山药后，自觉脾胃消化功能较前改善，近两月没有腹泻，白带多的问题也得到缓解。

 

山药，药食同源，是不错的滋补食品，尤其适合脾胃虚弱者食用。《神农本草经》中，山药为上品，“味甘温，补虚羸，除寒热邪气；补中，益气力，长肌肉；久服耳目聪明，轻身，不饥，延年”。

 

同时，很多著名的中药方剂中，山药都是重要的组成部分。

 

医学家傅山治疗白带的著名方剂——完带汤中，山药与白术共为君药，起补脾利湿的作用，山药更是健肾以约束带脉，止带下。

 

滋阴补肾的著名方剂——六味地黄丸中，山药为臣药，有补益脾阴兼固精之效。

 

 

医圣张仲景扶正祛邪的代表方——薯蓣丸中，山药为君药，重用以健脾。

 

近现代中医学界的泰斗——张锡纯，善用山药，在其著作《医学衷中参西录》中，共记载方剂170余首，用山药者近50首。张氏喜用生品，因其性质平和，故用量一般较大，可达120g以上。张氏用药粥最有特色，书中的山药粥剂有薯蓣粥、三宝粥及珠玉二宝粥等。治疗泄泻、呕吐等疾病。

 

现代研究证明，山药具降糖、降血脂、提高免疫力等作用。不过，山药虽好，但因其有收涩的作用，故大便燥结者不宜多食。

昨天晚上，和朋友们去火锅店吃刷肉羊，锅底的名字叫“子母锅”，中间漂着鲜红的辣椒和无数的花椒，让人味蕾爽到极致。朋友们每吃完一口都透着一种狰狞的表情，而我却很享受这种麻辣的感觉，不只在火锅店，大部分饭店餐桌上的佳肴，都会有这样一种让人既爱又恨的佐料——花椒。

 

 

其实，花椒不仅是美食佐料，还是一味中药。很多人并不知道，其实花椒可以用来治疗人们的“难言之隐”——痔疮。古人云“十人九痔”，说明痔疮的患病率很高，更何况在这美食当道的社会，嗜辣的食客数不胜举，因此痔疮患者也越来越多。花椒能治痔疮，听起来有点不可思议。

 

接下来，我们先一起深入了解这种药食同源的佳品。

 

花椒，又名蜀椒、川椒、山椒，为芸香科植物花椒的果皮。其味辛、性温，入脾、胃、肾三经，具有温中止痛、杀虫止痒之功效。花椒既是美食佐料，又是治疗痔疮的妙药，简单又省钱。现代药理研究表明，花椒具有镇痛、抗炎作用。

 

临床上，很多痔疮患者得病后难以启齿，自己去药店随便买点药膏，涂抹后效果并不理想。说到痔疮，中医认为该病“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”。临床表现主要为便血、疼痛、脱出，治疗以清热利湿、消肿止痛为原则。

 

现在，为了帮助痔疮患者解除病痛，与大家分享一首简单又实用的家庭常备方。

 

 

处方由花椒10g，食用盐3g组成。将花椒用纱布包好，加入适量的水，加入开锅后，煎煮15分钟。关火将药液倒入盆中，先用热气熏蒸患处，待水温不烫时，再坐浴，全程15分钟，早晚各1次。

 

花椒温中止痛，盐水具有促进局部血液循环的作用，可以治疗肛门局部炎症，两者合用共奏消肿止痛之功效。对于痔疮较轻，且不愿意就医的患者，乃是良方也。当然，出血、疼痛较严重的，还是要到正规医院就诊，避免延误病情。另外，由于花椒辛温，孕妇、阴虚火旺患者不宜使用此方。

 

如果你患有痔疮，还等什么，不妨一试，告别“后”顾之忧，让你高枕无忧。

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作者 | 李奇

文章首发于 | 儿科李奇大夫

 

儿童生病咳嗽时，在治疗的同时，家长都会问有什么忌口？

 

 

我会建议：

 

1. 咳嗽时忌食冰的凉的，油煎油炸的，

2. 忌食橘柑类，

3. 忌食鱼虾、螃蟹、奶油、巧克力；

4. 晚上少吃点，吃的素一点，淡一点，别喂得太饱。

 

通过合理的治疗，再配合适当的忌口，孩子才能少受罪，好得快。

 

白果止咳

 

白果，即银杏果，大街小巷银杏树所结的果子，是大家餐桌的美味，也是治疗咳嗽常用的药物，具有敛肺止咳，化痰定喘，

 

白果有小毒，吃白果最好是蒸煮熟了之后再食用，就基本无毒了。但即使熟食，也不建议多吃。

 

推荐一个小药膳治疗慢性咳嗽

 

西芹百合炒白果：

 

1.准备食材，白果去壳去芯，百合掰片洗浄，芹菜切段。

2.白果煮熟至黄色后捞出备用。

3.锅內烧热橄棪油，然后先放芹菜，再放白果，最后放百合，快速翻炒后加入盐和鸡精调味即可。

白果虽好，不易多食。

 

 

萝卜止咳

 

儿童咳嗽多，在治疗的同时，家长都会问有什么忌口，能吃什么，我通常会告诉家长，有句俗语“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜子就是我们中药里的莱菔子，咳嗽时多吃萝卜，会起到下气化痰，止咳平喘，还有消食化积的作用，中医里有个经典的方剂，三子养亲汤，即苏子、莱菔子，白芥子组成，用来治疗咳嗽、哮喘。

 

推荐一款萝卜粥：

 

原料　新鲜萝卜250克，粳米100克。

制法　将萝卜洗净切碎，同粳米煮粥。

用法　早、晚餐温热食用。

功效　化痰止咳消食。

适用　咳喘多痰。

 

 

 蜂蜜止咳

 

儿童咳嗽，吃完汤药后口苦，我会建议吃点蜂蜜，一是用蜂蜜祛除嘴里的苦味，二是用蜂蜜止咳，儿童蜂蜜止咳是世界卫生组织推荐使用的。

 

其实蜂蜜止咳，自古就有，也有许多止咳药是用蜂蜜加工的，用来增强疗效。

 

蜂蜜既是食品也是药品，能补肺润肺，止咳通便，能补气健脾，缓急止痛，是脾胃虚弱营养不良的调补品。

 

蜂蜜止咳，推荐1岁以上服用，直接吃才有效，不是喝蜂蜜水。

 

1岁以下婴儿不能吃蜂蜜。

 

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想必各位朋友们在生活中应该都听说过“湿气重”这个词，因为很多人去中医院看病的时候都听医生提到过这个词，但是却不明白“湿气重”究竟意味着什么。所谓“湿气重”，就是指身体被湿气侵袭，它的症状比较常见，但很多人即便有这些症状，却仍然没有意识到自己湿气重。那么，我先为大家介绍一下湿气重的具体症状。

湿气重的症状

湿气重的症状比较常见，因此生活中，其实有很多人都不经意被湿气入侵。例如，大便溏泄、食欲不振、口苦、恶心、经常犯困等，这些现象虽然看似常见，但却都是属于被湿气入侵之后的症状。如果我们不对此加以重视，那么就有可能会引发一些常见疾病。

想要从根本上祛除身体内的湿气，首先要改变饮食习惯，食疗是一种比较好的方法，因为食疗不仅健康，而且还能够帮助我们从根本上祛除湿气。下面介绍的几个食疗方子，不仅能够除湿气，还能有效增强体质。

祛除湿气的食疗方法

1、赤小豆薏仁水

第1个方法就是经常饮用赤小豆薏仁水，这个方法也是许多中医们非常推荐“除湿气”的食疗方法。我们要先将薏仁炒熟，去除薏仁的寒气，然后再加入开水和赤小豆，接着等到赤小豆和薏仁完全软化之后，再将其捞出，这时赤小豆薏仁水便制成了，稍微放凉之后就可以喝了。

2、赤小豆鲫鱼汤

接下来，我给大家介绍一道菜，这道菜名叫赤小豆鲫鱼汤，也是一种能够除湿气的食疗方子。将赤小豆提前浸泡一晚上，然后再将鱼煎至两面微黄，然后加入开水，煮至汤泛乳白色，再加入提前泡好的赤小豆，用这种方法做出的赤小豆鲫鱼汤，不仅鲜美可口，还有除湿气和补脑益智的功效。

3、玫瑰蜜枣茶

此外，我们还可以选用玫瑰花瓣和蜜枣制成“玫瑰蜜枣茶”，因为蜜枣有补气益血的功效，而玫瑰花瓣则能促进新陈代谢，这两种食材非常适合搭配在一起。湿气重的人如果经常喝玫瑰蜜枣茶，不仅能有效去除湿气，而且还可以补气养颜，就连皮肤也会变得更细嫩。

 
以上三个食疗方法，在除湿方面均有良效，不过最推荐的方法还是赤小豆薏仁水，因为赤小豆薏仁水除湿气的效果最佳，而且见效也比较快。不过，对于湿气较重的人而言，不仅需要改变自己的饮食习惯，同时还需要改善作息，每天坚持早睡早起。另外，日常睡觉使用的床单被褥，偶尔也要拿出来晒一晒，这样能够有效预防湿气入侵。

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生山楂、车前草、蒲公英，这3种药放在一起泡水喝，加上多运动，能够有效缓解亚健康状态，降低高脂血症、高尿酸血症。

 

 

有一个患者，世界五百强的老板，他在非洲工作一段时间，负责一个大的收购案。不知道是自身原因，还是劳累过度，他突然心脏病。他赶紧被运回国内，找一家医院放上支架，缓解了很多。但问题是，缓解了症状是真，但是还有高脂血症、高尿酸血症等问题，不好解决。这时候想到中医，我去给看的。一番辩证之后，我给开了三味药：生山楂、车前草和蒲公英。很便宜的药，以至于他不相信这能缓解他的问题。当然，我还告诉他要多运动。不能剧烈运动，但也要每天保持快走十公里左右。

 

结果当然是理想的，因为他后来陆续吃了一年左右，整个人状态好很多。现在人喜欢贵的东西，看病也是。岂不知，看病花钱多少和疗效没有多大关系。虽然是三味最普通的药物，但却有着良好的效果。下面就分别分析下这三种药，然后总结下能够起到效果的原因。

 

生山楂，一种知名度很好的中药。

 

酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂等作用。临床上经常用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症等病症。生山楂经过一番炮制之后，变成焦山楂，能够消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。这是一味很适合现代人服用的中药，也是药食两用的佳品。因为现代人饮食习惯的问题，出现很多因为饮食过剩而出现的病症，用山楂可以起到很好的消化作用。

 

 

车前草，也是一种很常用的中药。

 

车前草到处都是，我基本上从东北到海南都能看到它的踪迹。我在临床上很常用这种药物，所以对这种药很是亲切。车前草甘，寒。归肝、肾、肺、小肠经。具有清热利尿，祛痰，凉血，解毒等功效。临床上经常用于治疗水肿尿少，热淋涩痛，暑湿泻痢，痰热咳嗽，吐血衄血，痈肿疮毒等病症。现代人因为饮食结构的原因，很多是痰湿体质，清热解毒利尿的车前草能够很好的缓解这一问题。

 

蒲公英，小时候就知道的一种中药。

 

蒲公英的作用很多很多，在清热解毒众多药物里，蒲公英有着很高的地位。蒲公英苦、干，寒。归肝、胃经。具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋等作用。临床上经常用于治疗疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。清热解毒利尿，这是治疗高尿酸血症的大法，也是一种常用中药。

 

以上三味药放在一起，能够起到清热解毒利尿以及消食导滞的作用，对高尿酸血症以及高脂血症，有着很好的缓解作用。而且这仨药都可以当做食物来吃，所以具有很好的安全性。只是这些药物性凉，脾胃虚寒的患者尽量少用。需要指出的是，服用这些药物的代茶饮，还需要配合多运动才可以起到很好的作用。代茶饮，要根据自己口味调整剂量，一般10克至30克均可。

临床经常见胃下垂的患者，发现老师经常用一味药：枳实。

 

记得本科学习中药的时候老师讲到这味药也提到它治疗胃下垂的效果，但是它治疗该病的原理是什么呢？

 

 

当时老师打了个比方，如果胃是一个布袋，我们吃下去的东西往布袋里装，装的越来越多，布袋就会往下垂，但如果把布袋里的东西倒掉一部分的话，布袋自然就回到了它原来的位置。那么为什么布袋里的东西会越来越多呢？还是脾胃功能不好了，所以不能正常消化吃进去的东西，进而导致堆积。

 

枳实就是起了倒东西的作用，用中医的专业术语来说就是“消积、消食”。现代药理研究也表明枳实可以使胃肠平滑肌兴奋。胃属于六腑之一，中医讲六腑的作用是受纳、消化吃进去的食物，吸收其中的精华，然后把糟粕排出去。如果不能及时排出就会产生病变。

 

枳实是枸橘、酸橙或香圆（香橼）幼果的干燥品，产自四川、湖南、贵州及江西等地。一般在5-6月采摘。其气清香，特别好闻，但吃起来味道并不好。中医认为其性味属辛、苦、微寒，有破气消积，化痰除痞的功效。

 

关于枳实可以消食强胃这一点，有个古方效果很好。金元四大家之一的李东垣有张方子——枳术丸。组成是白术和枳实以2:1的比例用荷叶炒裹后做成丸药。现在临床常将该方加减后治疗胃下垂、消化不良以及顽固性便秘等疾病。

 

 

枳实还可以治疗胸闷一类的病症，在《金匮要略》中有记载，将该药与厚朴、薤白、桂枝、瓜蒌配伍治疗胸中堵闷，胸满，胁肋部不适等一系列症状，现在用于临床效果不错。

 

现代药理研究认为枳实还有抗肿瘤作用，它成分中的柚皮苷和柚皮苷元能选择性抑制癌细胞的生长，可用于对放化疗耐受患者的治疗。同时，它还有抗菌抗病毒的作用，研究表明有助于艾滋病的治疗。

 

枳实是一味常用药，多用于治疗胃肠系统的疾病，但是也有禁忌症，一般脾胃太过虚弱的病人是不建议用的，但也不是说绝对不能用，要用的话一定要注意药物之间的配伍。因枳实有破气功效，所以孕妇也要慎用。

 

本文旨在科普并供中医同行参考。患者应在医生指导下使用，不宜盲目照搬。

很多人都被便秘困扰过，尤其是中老年人和年轻女性，以及体质偏虚、瘦弱的人群，这类人便秘类型多属于中医辨证里的“虚证便秘”，这种“虚证”的根本原因是“气虚”“阴虚”或是“气阴两虚”。

 

气虚常见于肺气虚和脾气虚，脾运化食物需要气作为动力去推动，气虚导致脾运化能力下降，糟粕没有了气推动，自然不会往前走。

 

阴虚常见于肾阴虚，人体津液用于滋润和营养机体，阴不足生燥热，身体会吸收水分来补充缺少的阴，阴虚的人，肠道和排泄物都因为缺水而干燥，易发生便秘。这便是“无水行舟”。

 

 

如何辨别气虚还是阴虚？

 

气虚便秘：脸色晦暗、有便意,难排出、容易出汗、气短心悸、虚劳咳嗽。

 

阴虚便秘：潮热盗汗、羊粪样干硬便、腰酸耳鸣、口干舌燥。

 

既存在气虚症状，又有阴虚症状，则属于气阴两虚型便秘，便秘作为慢性病人长期存在的症状，气阴两伤可能性较大。

 

 

便秘了，我们该怎么办？

 

1、补气，增加排便动力;

 

2、滋阴，补充肠道液体;

 

3、泻浊，清除肠道障碍物。

 

补气治秘之要药：人参、白术

 

人参：人参与黄芪虽都有补气效果，但人参补气作用更强，而黄芪的补气相比稍弱，但另具备止渴生津和安神的作用。

 

白术：健脾生津，润肠通便。

 

补阴治秘之要药：何首乌、阿胶、芦荟

 

何首乌：滋阴、养血、通便三重功效，阴虚便秘者首选药材，对肾阴虚有良好补益作用。

 

阿胶：除了津液，血也属于阴的范畴，阴虚兼血虚，则推荐阿胶，阿胶在补血方面的确有功效。

 

芦荟：阴虚则热，阴虚的人存在内热，肝火旺，情绪差等情况，芦荟可清肝火，可润肠通便。

 

泻浊润下：推荐决明子、枳实等药物。

 

决明子：决明子有明目效果，配合芦荟效果更佳，具有清肝明目，通便。

 

枳实：理气宽中、行滞消胀，促进消化道蠕动，解决糟粕滞留问题。

  

如果您存在气虚或者阴虚的问题，却使用了“泻”效果治疗便秘药物，那么可能会导致身体的虚症更加明显，从而导致身体更加虚弱。

 

因此，对于气虚、阴虚以及气阴两虚型便秘的治疗，最好的办法就是“以补益五脏为主”，补气补阴，然后再辅助通便。

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孩子的生长发育离不开均衡的营养，而吃饭则是获取营养的重要途径。然而，现实生活中，许多孩子存在不爱吃饭的问题，这令家长们十分担忧。本文将针对这一问题，从多个角度进行分析，并提供相应的解决方法。

一、孩子不爱吃饭的原因

1. 挑食：这是孩子不爱吃饭最常见的原因。随着年龄的增长，孩子的味觉逐渐发育，对食物的喜好也会发生变化，从而出现挑食的情况。

2. 饮食不规律：孩子饮食不规律，如早餐不吃、晚餐过晚等，会影响消化系统的正常运作，导致孩子食欲不振。

3. 缺乏运动：孩子缺乏运动，导致能量消耗不足，从而没有饥饿感，不愿意吃饭。

4. 睡眠不足：孩子睡眠不足，会影响生长激素的分泌，导致食欲下降。

5. 情绪因素：孩子情绪不稳定，如受到委屈、焦虑等，也会影响食欲。

二、应对方法

1. 饮食多样化：为孩子提供多样化的食物，满足他们的口味需求，激发他们的食欲。

2. 合理安排饮食时间：让孩子养成良好的饮食习惯，定时定量地吃饭。

3. 增加户外活动：鼓励孩子多参加户外活动，消耗能量，增加饥饿感。

4. 保证充足睡眠：确保孩子有充足的睡眠，有助于提高食欲。

5. 营造愉快的用餐氛围：让孩子在愉快的氛围中用餐，避免压力和焦虑。

6. 避免追着喂饭：让孩子学会自己吃饭，培养他们的独立能力。

7. 寻求医生帮助：如果孩子长期不爱吃饭，建议及时就医，排除疾病因素。

三、结语

孩子不爱吃饭是许多家长面临的难题，但通过科学的方法和耐心，相信家长们能够帮助孩子改善饮食状况，健康成长。

 

厌食症是一种常见的心理疾病，其特征是患者对体重和体型的过度关注，以及采取极端的饮食限制行为。以下是一些判断是否患有厌食症的关键指标：

1. 饮食行为：患者可能会出现明显的饮食限制、拒绝进食或过度节食的行为。

2. 引吐行为：部分患者会通过引吐来减轻体重。

3. 运动过量：患者可能会过度运动，以增加能量消耗和减轻体重。

4. 内分泌失调：厌食症患者可能出现内分泌失调的症状，如月经不调、性功能下降等。

5. 体重显著下降：患者的体重可能会明显低于正常范围。

6. 认知障碍：患者可能会对自己的体重和体型产生错误的认知，即使体重已经明显下降，仍然认为自己太胖。

7. 社交障碍：厌食症患者可能会出现社交障碍和职业功能障碍。

除了上述症状外，厌食症还可能与遗传因素、心理因素、社会环境等因素有关。如果怀疑自己或他人患有厌食症，应及时寻求专业医生的帮助。

孩子挑食是许多家长都面临的问题。为什么孩子会挑食呢？这可能与孩子的生理和心理发展有关。首先，孩子处于生长发育的关键时期，对食物的口感、颜色和形状都有较高的要求。其次，孩子的注意力容易分散，进餐时容易分心。此外，家长的过度干预和不良的饮食习惯也可能导致孩子挑食。

面对孩子挑食，家长不必过于焦虑。以下是一些改善孩子饮食习惯的建议：

1. **提供多样化的食物**：为孩子提供丰富多样的食物，包括各种颜色、口感和形状的食物，激发孩子的兴趣。

2. **营造良好的进餐氛围**：在进餐时，家长可以与孩子一起参与，如共同准备食物、讲述食物的故事等，增加进餐的趣味性。

3. **控制零食摄入**：限制孩子吃零食的时间，避免孩子因为零食而影响正餐的摄入。

4. **避免强迫进食**：不要强迫孩子吃不喜欢吃的食物，以免引起孩子的逆反心理。

5. **以身作则**：家长自身要养成良好的饮食习惯，为孩子树立良好的榜样。

如果孩子的挑食问题严重影响了营养摄入和生长发育，建议家长咨询专业医生，寻求帮助。

厌食症，又称小儿食欲不振，是指儿童出现明显的食量减少现象，导致无法摄入充足的营养，影响生长发育，甚至引发疾病。家长发现孩子出现厌食现象时，需及时查找原因，进行针对性治疗。

导致小儿厌食的原因有很多，以下是一些常见原因：

1. 胃肠道疾病：如消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎等，这些疾病会导致孩子出现腹泻、便秘等不适症状，从而影响食欲。

2. 药物影响：一些药物如磺胺类药物、红霉素、氯霉素以及氨茶碱等，可能会引起孩子消化道不良反应，导致厌食、恶心、呕吐等症状。

3. 零食摄入过多：过多摄入零食会导致孩子血糖浓度升高，缺乏饥饿感，进而影响食欲。

4. 活动量不足：现代生活节奏快，家长工作繁忙，孩子户外活动时间减少，活动量不足导致消耗减少，难以产生饥饿感。

5. 缺锌：锌是人体必需的微量元素，缺乏锌会影响孩子生长发育，导致食欲不振。

6. 心理因素：如家庭氛围紧张、学习压力过大等，也会影响孩子食欲。

针对小儿厌食，家长可以采取以下措施：

1. 保持家庭氛围和谐，减少孩子心理压力。

2. 控制零食摄入，引导孩子养成良好的饮食习惯。

3. 鼓励孩子参加户外活动，增加运动量。

4. 注意饮食均衡，确保孩子摄入充足的营养。

5. 如有需要，可咨询医生，进行针对性治疗。

标题：3招帮孩子摆脱饮食恶习

随着孩子逐渐长大，饮食习惯的形成对他们未来的健康产生深远影响。本文将探讨儿童饮食恶习的常见问题，并给出三个实用建议，帮助家长改善孩子的饮食习惯，让孩子健康快乐地成长。

一、儿童饮食恶习的常见问题

1. 挑食偏食：许多孩子对食物有着强烈的喜好，只吃自己喜欢的东西，导致营养摄入不均衡。

2. 垃圾食品：孩子往往对油炸、高糖、高盐的垃圾食品情有独钟，导致肥胖、龋齿等健康问题。

3. 不规律的饮食时间：学业、课业、运动等因素导致孩子饮食时间不规律，影响消化吸收。

4. 缺乏运动：孩子沉迷于电子产品，缺乏运动，导致能量摄入过多，消耗过少，容易发胖。

二、改善儿童饮食恶习的建议

1. 营造良好的饮食环境：家长要以身作则，为孩子树立良好的饮食榜样。同时，为孩子提供多样化的食物选择，引导孩子尝试不同的食物。

2. 培养孩子的饮食习惯：家长要帮助孩子养成规律的饮食习惯，如按时吃饭、细嚼慢咽等。

3. 增加孩子的运动量：鼓励孩子参加户外活动，增加运动量，促进身体健康。

三、总结

改善孩子的饮食习惯需要家长的耐心和坚持。通过营造良好的饮食环境、培养良好的饮食习惯、增加孩子的运动量等方式，帮助孩子摆脱饮食恶习，健康成长。

厌食症是一种常见的儿科问题，尤其在儿童成长发育的关键时期，厌食不仅影响营养摄入，更可能导致生长发育迟缓。本文将围绕小儿厌食的成因、治疗方法以及日常饮食调理等方面展开讨论，帮助家长了解并应对这一现象。

首先，我们来看看小儿厌食的常见原因。不良的饮食习惯、情绪波动、疾病感染等都可能导致孩子出现厌食。例如，经常食用高糖、高盐、高脂肪的零食，容易导致孩子味觉退化，对正常饮食失去兴趣。此外，慢性疾病如胃肠炎、呼吸道感染等也会影响孩子的食欲。

针对小儿厌食的治疗，中医和西医各有侧重。中医认为，小儿厌食与脾胃虚弱有关，通过辩证施治，可以调理脾胃，改善食欲。西医则侧重于查找病因，针对病因进行治疗。例如，如果孩子是因为感染引起的厌食，就需要使用抗生素等药物进行治疗。

除了药物治疗，饮食调理在小儿厌食的康复过程中也起着至关重要的作用。家长要尽量为孩子提供新鲜、营养丰富的食物，避免过多食用零食和甜食。同时，要培养孩子良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等。

除了药物治疗和饮食调理，日常保养也是预防小儿厌食的重要措施。家长要关注孩子的情绪变化，及时帮助孩子排解压力。此外，适当的体育锻炼也有助于改善孩子的食欲，促进身体健康。

总之，小儿厌食是一个需要家长高度重视的问题。通过了解病因、采取有效的治疗措施以及加强日常保养，可以有效改善孩子的食欲，促进健康成长。

那天，我正在经历着情绪的波动，经常失控地大哭。在我的生活中，这已经成了常态，但这一次，我决定寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，一个方便快捷的医疗服务平台。在预约了一位临床心理科的医生后，我开始了我的线上问诊之旅。

医生***在了解了我的情况后，没有急于下结论，而是耐心地询问了我的生活细节，包括饮食习惯、作息规律等。我感到很惊讶，因为在此之前，很少有医生会这样关注我的日常生活。

在接下来的交流中，我逐渐发现，医生***不仅专业，而且非常善于沟通。她用平和的语气，让我感受到了温暖和关怀。她告诉我，我的情况并不罕见，很多年轻人都会有类似的困扰。

医生***建议我调整饮食，增加营养摄入，并保持良好的作息。她还告诉我，情绪失控可能与心理压力有关，建议我寻求专业的心理疏导。

在医生的鼓励下，我开始尝试改变。虽然这个过程并不容易，但我渐渐感受到了自己的变化。我学会了如何控制情绪，如何与家人和朋友沟通，也找到了适合自己的生活方式。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在这里，我找到了专业医生的帮助，也找到了治愈自己的勇气。

神经性厌食症是一种常见于青少年的心理疾病，对儿童身心健康造成严重影响。

主要症状表现为对食物种类和进食量的过分限制，导致身体消瘦。部分患者还会伴随剧烈运动，每天进行高强度的运动。

厌食症患者普遍存在对肥胖的恐惧，这种心理活动是神经性厌食症的重要心理症状，也是该病的基础症状。患者过度限制饮食、控制饮食，并过分运动，导致身体营养不良。

治疗神经性厌食症需要综合治疗，包括营养支持治疗和心理治疗。营养支持治疗通常在消化内科进行，改善患者的营养状况后，再进行心理治疗。心理治疗方式多种多样，需根据患者情况选择最合适的治疗方法。

此外，部分患者可能存在情绪问题，如抑郁、焦虑等，需要合并药物治疗。

神经性厌食症的治疗需要患者、家庭和医生的共同努力，通过科学的治疗方法，帮助患者恢复健康。

小儿厌食症是儿童常见的一种疾病，主要表现为食欲不振、厌食、挑食等症状。这种疾病不仅会影响孩子的生长发育，还可能导致营养不良、免疫力下降等问题。因此，了解小儿厌食症的病因、症状、治疗方法以及日常饮食注意事项非常重要。

一、小儿厌食症的病因

1. 饮食不当：长期偏食、挑食、吃过多零食等不良饮食习惯会导致营养不均衡，引起厌食。

2. 疾病因素：如胃肠道疾病、贫血、微量元素缺乏等疾病也可能导致孩子食欲不振。

3. 心理因素：家庭环境、学习压力、情绪波动等因素也会影响孩子的食欲。

二、小儿厌食症的症状

1. 食欲不振：孩子对食物缺乏兴趣，不愿进食。

2. 厌食：对某些食物或食物种类产生厌恶感。

3. 挑食：只吃自己喜欢的食物，对其他食物不感兴趣。

4. 营养不良：体重下降、生长发育迟缓、免疫力下降等。

三、小儿厌食症的治疗方法

1. 药物治疗：根据病因，可选用促消化药、补锌剂、补铁剂等药物治疗。

2. 饮食疗法：调整饮食结构，增加营养摄入，改善饮食习惯。

3. 心理治疗：缓解孩子心理压力，调整情绪。

四、小儿厌食症的日常饮食注意事项

1. 保持饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。

2. 营养均衡：保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入。

3. 多样化饮食：提供丰富多样的食物，避免孩子挑食。

4. 适量运动：促进消化吸收，增强食欲。

5. 保持良好的家庭氛围：营造轻松愉快的进餐环境。

宝宝的厌奶期通常出现在出生后的4到6个月，部分宝宝甚至可能在4个月前就开始出现厌奶症状。

宝宝厌奶的原因可能与生理发育和感官发育的成熟有关。随着宝宝对这些方面的逐渐适应，他们可能会在吃奶时分心。为了应对这种情况，家长可以为宝宝创造一个安静、舒适的用餐环境，避免过多干扰，让宝宝专心进食。对于奶瓶喂养的宝宝，选择合适的奶嘴至关重要，过大或过小的奶嘴都可能影响宝宝的进食体验。此外，家长不应过于焦虑，以免影响宝宝的食欲。给予宝宝适当的鼓励和安慰，并选择合适的配方奶粉，有助于缓解厌奶症状。

如果宝宝出现厌奶，家长可以采取以下措施：

• 改变喂食方式，采用少量多次的喂养方式。
• 在宝宝想吃的时候再进行喂食。
• 通过游戏消耗宝宝的体力。
• 在宝宝6个月大后，逐渐添加辅食。
• 避免频繁更换奶粉品牌，以免造成宝宝消化不良。
• 营造良好的用餐环境，让宝宝对吃饭和吃奶产生兴趣。

需要注意的是，宝宝厌奶也可能是某些病理情况的表现，如受凉、腹泻等。如果宝宝出现这些症状，建议家长及时带宝宝就医，查明原因。

在宝宝厌奶期间，家长要保持耐心，并采取适当的措施，帮助宝宝度过这一阶段。