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作者：北京大学人民医院 肝胆外科 副主任医师 钟朝辉

胃溃疡是胃的主要的并发症，溃疡和胃癌的发生，主要是跟人的消化道的卫生有关，幽门螺杆菌是造成胃癌、溃疡病的主要原因；对于这种胃病首先要注意这个餐饮的卫生，另外还有要避免暴饮暴食，吃过于刺激的食物。

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作者：山西医科大学第一医院 消化内科 主任医师 刘近春

进行胃溃疡的预防和保健措施如下：

1、经常查幽门螺杆菌，看幽门螺杆菌是否增高。如果幽门螺杆菌增高，就要根除幽门螺杆菌，防止溃疡的复发。

2、生活方面，注意尽量不要精神过度紧张、过度劳累或者饮食不规律。

3、在饮食的过程中要注意避免吃辛辣刺激的食物。

4、病人有关节疼痛、头痛，心脑血管的病变，发生过脑梗或者是发生过心梗，需要长期用恩塞类的药物时，要注意服用胃黏膜保护剂或者抑酸的药，防止溃疡的发生。

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作者：北京大学人民医院 肝胆外科 副主任医师 钟朝辉

饮食没有规律、熬夜，吃过多的辛辣的食物或刺激性的食物，饮酒对胃是有伤害的，同时饥一顿、饿一顿，不吃早餐、饿了不吃饭、也不饮水，也不补充蛋白质的食物，这些都是对胃造成了不同程度的损害。

胃病首先要去医院去检查，看是不是得了幽门螺杆菌，如果是幽门螺杆菌的感染，就要进行抗生素的治疗，如果出现了溃疡，要加上抗溃疡的药物，三联或四联的药物治疗。如果没有这些问题，同时要注意饮食规律，避免吃过硬或过于刺激的食物。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

急性胃肠炎的预防：

一、要注意食物的卫生，保持食物、用具、容器、冰箱等食物的保存场所、环境的清洁，不吃不洁食物，当食物发生腐烂变质时一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净，饮食宜清淡，避免刺激性的食物，如辣椒、浓茶等，同时还要避免药物的刺激，如非甾体类的抗炎药物。

二、规律饮食，饮食不洁，过饥、过饱或者过食生冷食品都能影响胃肠道功能，间接诱发急性胃肠炎等疾病，因此饮食一定要按时、定量，吃饭时要细嚼慢咽，清淡饮食。

三、加强锻炼，注意腹部保暖，提高身体的抵抗力。

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作者：河北工程大学附属医院 消化内科 副主任医师 卜保国

慢性胃炎的预防可以从以下几方面来有效的改善：首先是个人的饮食习惯，个人的卫生习惯，精神、情绪等。另外还要注意食用一些药物，对于胃黏膜有损伤作用的药物，也一定要咨询相关的专业医生。另外对于幽门螺杆菌的感染也要定期检测，必要的时候给予干预治疗。通过以上这些方面就能够减少慢性胃炎的发生，从而来预防溃疡、胃癌等的发生。

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作者：山西医科大学第一医院 消化内科 主任医师 刘近春

胃溃疡的护理方法有：

1、注意看病人是否有幽门螺杆菌的感染，如果有幽门螺杆菌感染，要根除幽门螺杆菌。

2、注意病人的饮食状态，告诫病人要少食多餐。可以吃一些软的易消化的食物，避免刺激性食物。还要避免饮用浓茶或浓咖啡。

3、对于需要长期服用易诱发胃溃疡药物的患者，如冠心病的病人，尤其是发生冠脉狭窄要进行支架植入术的患者，在需要长期服用抗凝药物的同时，还需要预防性地应用保护胃黏膜和抑酸的药物。

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作者：山西医科大学第一医院 消化内科 主任医师 刘近春

胃溃疡容易复发的原因有：

1、病人感染幽门螺杆菌后，所选用的根除方案不敏感。这时候就需要再进行根除幽门螺杆菌。

2、病人没有规律的用药。因为胃溃疡病人的发生和胃酸分泌增多有关系，所以在治疗胃溃疡的时候，可以给病人用一些抑酸药，比如质子泵抑制剂。但有一些病人的依从性比较差，症状缓解以后就停药，这时候溃疡还没有完全愈合，就会引起复发。

3、病人有一些其它的病变需要吃恩塞类的药物，这样也会引起溃疡的复发。

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作者：北京大学肿瘤医院 肿瘤内科 副主任医师 贾军

1、改变生活习惯，要戒烟、戒酒，戒除不良的生活习惯；

2、注意饮食，要少吃腌制、熏制的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；

3、注意慢性的胃炎，尤其是萎缩性的胃炎，发生要及时治疗；

4、要根治幽门螺杆菌感染；

5、家族当中有多个人发生胃癌，要警惕是不是有遗传因素，要做早期的干预。

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作者：北京大学人民医院 消化内科 副主任医师 彭涛

胃溃疡患者愈后需要在注意这些：

溃疡有一些并发症，像穿孔、出血，那是急性并发症，它治疗好了以后，基本上以后应该不再发，但是有一些溃疡反复的疤痕愈合，再溃疡再疤痕再愈合，局部会产生一些狭窄。东西下不去，产生幽门梗阻，这种幽门梗阻如果越来越重，可能需要手术治疗，但是这种情况发生率还是很低的，还有一部分人是细菌导致了溃疡，但是同时还导致了其他的一些慢性病，慢性病变，导致萎缩肠化，如果我们把溃疡治好了，溃疡不再复发了，这些慢性病变，比如说肠化，它可能还会继续进行，所以胃溃疡的病人，如果有一些慢性病变，有萎缩有肠化了，这时候我们把所有的致病因素去除掉，也还要定期复查胃镜。
 

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作者：山西医科大学第一医院 中医科综合 主任医师 郭洪波

预防慢性胃炎要做到以下几点：

1、养成一个良好的生活习惯，摒弃一些加重引起胃炎的不良的饮食生活习惯。

2、减少Hp的感染，幽门螺旋杆菌感染是慢性胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎的重要的一个发病原因，细菌感染是由于饮食不清洁引起来的，所以要注意在饮食方面，除了要节律而且还要清洁，防止交叉感染。

3、要养成好的一个心理状态，知道情绪的变化和胃液的生成和抑制密切相关，情绪不好往往会加重胃病症状的产生，所以要调畅情志。

4、最后一点也是非常重要，要定期体检，尤其是有胃癌家族史的人，有一些比较严重的，比如像消化性溃疡，消化道出血，这些家族史的这些人，如果出现了上腹部的不适，要及时的就医。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，忙碌于工作。突然，手机震动了一下，打开一看，是一条来自京东互联网医院的问诊邀请。心里一惊，原来是邻居李姐，她最近身体不适，听说京东互联网医院服务周到，便尝试了线上问诊。

我立刻接受了邀请，进入到了线上咨询的界面。李姐详细描述了自己的症状，我耐心地倾听，并询问了一些相关问题。根据她的描述，我初步判断她可能是患上了胃炎，建议她做一些胃镜检查。

李姐有些担忧，她问我：“医生，我是不是得了什么严重的病？”我安慰她：“不用过于担心，胃炎是一种常见的疾病，只要及时治疗，是可以恢复的。”李姐听了我的话，心情稍微放松了一些。

在接下来的日子里，我定期关注李姐的病情进展。有一天，她发来了一条信息：“医生，我的胃镜检查结果出来了，您帮我看看。”我立刻打开图片，仔细查看了报告，发现李姐的胃部情况良好，没有发现严重的问题。

我回复道：“李姐，恭喜您，胃镜检查结果一切正常。但是，胃炎需要一段时间的调理，您要注意饮食，保持良好的生活习惯。”李姐非常开心，她回复：“谢谢医生，我会注意的。”

通过这次线上问诊，我深刻感受到了京东互联网医院的优势。它不仅方便了患者，也减轻了医生的工作负担。我相信，随着互联网技术的不断发展，线上问诊将会成为未来医疗行业的重要发展方向。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在屋子里，屋子里却弥漫着一股焦虑的气氛。我母亲，62岁，年轻时得过胃溃疡，一直胃不太好。最近，她的胃疼和拉肚子又犯了，而且情况比以前严重得多。

母亲比较排斥做肠胃镜，所以她只是吃药调理。上半年胃疼拉肚子时，她挂了吊针，症状有所缓解。但最近十几天，胃疼和拉肚子又开始了，而且吃了过一会就拉肚子，吃凉的辣的更容易拉，有时候很急还控制不住。

我上网查了一些信息，发现可能跟胃收缩和黏膜，以及肠炎有关系。因为母亲在老家，还没上来检查，所以我决定先线上问诊，看看能不能先控制一下症状。

我通过互联网医院找到了一位消化内科的专家。医生询问了我的母亲的病情，详细了解了她的症状，然后给出了建议。医生说，可能是因为胃炎和胃肠道功能紊乱引起的，建议完善胃肠镜及幽门螺旋杆菌检查。

我按照医生的处方给母亲买了药，并告诉她生活要有规律，尽量避免生、冷、硬、辣食物，定时定量进食，忌暴饮暴食，尽量不抽烟、饮酒，晚上睡前二个小时尽量不要进食，午、晚餐后适当活动再休息。少食多餐，细嚼慢咽，注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。

母亲按照医生的建议调整了饮食和生活习惯，症状有所缓解。我非常感激那位医生，他的专业和耐心让我感到很安心。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。八个月的胃胀，让我痛苦不堪，最近又加上反酸，真是折磨人。医生***耐心地询问了我的病情，详细了解了我的生活习惯和情绪状态。

他告诉我，我的胃镜报告一切正常，但长期的胃胀可能与情绪有关。他建议我除了保持良好的生活方式外，每天坚持运动，跑步，以缓解焦虑和压力。他还开了一些药物，包括莫沙必利和复方消化酶，用于缓解症状。

医生***的温柔和耐心让我感到很温暖。他不仅关注我的病情，还关心我的情绪和生活。他告诉我，情绪不稳定会加重不舒服的症状，也会延缓病情的恢复。他还建议我如果情绪改善不明显，可以去医院开点调理情绪的药物。

在医生***的指导下，我开始坚持运动，并按时服药。渐渐地，我的胃胀症状有所缓解，心情也好了很多。我真的很感谢医生***，是他让我重新找回了生活的信心。

现在，我已经习惯了每天的运动和规律的生活。我知道，只要我坚持下去，我的身体一定会越来越好。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘洒在房间里，我正在经历一段不太愉快的经历。我的家人，一个平时看起来很健康的人，突然开始频繁拉肚子，大便不成型，颜色还变成了咖啡色。这让我非常担忧，因为这样的症状持续了有一段时间了。

我通过互联网医院联系了一位消化内科的主治医师，他非常耐心地询问了病情的细节，包括大便次数、颜色、是否有腹痛以及是否有胃溃疡病史等。尽管医生没有看到患者本人，但他通过详细的询问，很快就对病情有了初步的判断。

医生告诉我，这种症状可能与胃溃疡出血有关，也可能与肠道炎症或者肠道菌群紊乱有关。他建议我带家人去医院做进一步的检查，并开了一些药物来缓解症状。

在等待医生的回复期间，我内心充满了焦虑和不安。但当医生给出了具体的治疗方案后，我感到一丝安慰。他不仅给出了药物的建议，还详细解释了每种药物的作用和用法，让我感到非常专业和放心。

在医生的指导下，家人开始服用艾司奥美拉唑、肠炎宁和整肠生。虽然症状没有立刻缓解，但我相信医生的诊断和建议。在服用药物的同时，我也注意了饮食，尽量保持清淡，不吃油腻、辛辣和带颜色的食物。

几天后，症状有所改善，这让我更加坚信医生的判断。我知道，尽管互联网医院无法完全替代线下医院，但它提供了一个便捷、高效的服务平台，让我能够及时得到专业的医疗建议。

这段经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心，也让我对互联网医院有了更深的了解。我相信，随着互联网技术的发展，互联网医院将会为更多的人提供便捷、高效的医疗服务。

那天，我感到身体有些不适，便决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，那里有着丰富的医疗资源和专业的医生团队。

当我详细描述了我的症状，医生***便耐心地询问了我的情况，并建议我拍一张舌苔的照片。看到舌苔后，医生根据我的症状判断，可能是半表半里证，并给我开了小柴胡颗粒和霍香清胃颗粒。

在医生的指导下，我按时服药，症状逐渐缓解。医生还提醒我要多喝热水，并在发热超过38.5度时使用布洛芬退热，发热超过3天则需去医院检查。此外，医生还建议我用西瓜霜喷剂来处理溃疡处。

在整个过程中，我感受到了医生的专业和耐心，他们不仅给我提供了正确的治疗方案，还给予了我心理上的支持和鼓励。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效，同时也让我对医生这一职业充满了敬意。

那天，我像往常一样，在电脑前忙碌着。突然，一阵剧痛从胃部传来，让我几乎无法忍受。我赶紧放下手头的工作，揉着胃部，心想这可怎么办。想起之前在网上听说的互联网医院，我觉得或许可以试试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，找到了一位消化内科的医生。在咨询过程中，医生询问了我疼痛的具体情况，得知我每次吃完火锅后都会出现疼痛，尤其是早上醒来时。医生建议我做个胃镜检查，看看是否有消化性溃疡。

在医生的指导下，我预约了胃镜检查，并按时前往医院。检查结果显示，我确实有消化性溃疡。医生告诉我，火锅的辛辣和温度过高可能会刺激胃黏膜，导致疼痛。他建议我以后吃火锅时要注意不要太过辣和热。

此外，医生还给我开了奥美拉唑肠溶胶囊，并告诉我这是一种常用的胃病药物，可以缓解症状。在服用药物一段时间后，我的疼痛明显减轻了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷。医生的专业和耐心让我感到安心，我也更加信任互联网医院。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者会从中受益。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个普通的上班族，因为连续几天的消化不良和干呕，决定通过网络寻求帮助。我选择了某知名互联网医院的消化内科，通过线上问诊的方式，与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生非常专业，询问了我的生活习惯、饮食习惯以及症状表现。虽然只是线上交流，但我能感受到医生的耐心和关心。他详细地为我解释了病情的可能原因，并给出了治疗建议。我按照他的指导，调整了饮食，并开始服用他推荐的药物。

随着时间的推移，我的症状逐渐缓解。我开始对互联网医疗有了新的认识，它不仅方便快捷，而且还能享受到专业医生的诊疗服务。在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。

如今，我已经完全康复，回顾这段经历，我想对那位医生说一声谢谢。感谢他的专业和耐心，让我在互联网医疗的平台上感受到了温暖和希望。

我相信，随着互联网技术的不断发展，互联网医疗将会为更多的人带来便利和健康。

那天，我如往常一样，通过网络平台预约了在京东互联网医院的中医内科专家进行问诊。视频那头，我向医生详细描述了我的症状：近期肠胃不适，大便时好时坏，有时成型有时不成型，加上经常夜梦不宁，感觉身体总是湿漉漉的。

医生耐心地询问了我白天是否有乏力、犯困的情况，我回答道，工作的时候还好，一旦休息就会感到疲倦。

医生又问了我每天大便的次数和是否有腹胀、头昏等症状。我一一回答后，医生综合了我的症状，决定继续为我开中药进行调理。

在得知我对夜梦和肠胃问题的关注后，医生表示，这可能与我的湿气有关，于是特别强调了脾虚湿盛这一点。随后，医生为我开具了处方，并提醒我要继续清淡饮食，适量运动，不要熬夜。

整个过程中，医生的专业素养和耐心让我深感安心。他不仅详细询问了我的症状，还根据我的具体情况给出了专业的建议。虽然只是线上问诊，但医生的热情和专业让我仿佛置身于面对面的咨询之中。

在药师审核完处方后，我收到了详细的处方详情。在医生的建议下，我选择了免煎颗粒这种方便的剂型。经过一段时间的调理，我相信我的身体会逐渐恢复健康。

最近，我因为胃部不适，通过互联网医院进行了线上问诊。那天，我感到胃部不适，伴随后背疼痛，呼吸急促，发冷冒汗，以为自己是积食消化不良。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的指导。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。医生首先询问了我的症状，然后详细询问了我的生活习惯和饮食习惯。我告诉他我最近出去吃饭，吃肉跟吃辣比较多，并且前天晚上胃胀痛，连带后背疼。医生根据我的症状，判断我可能患有胃炎，并建议我注意饮食，避免辛辣刺激油腻生冷食物，戒烟限酒，调整作息，饮食睡眠规律，加强体育锻炼。

医生还为我开了处方药，包括雷贝拉唑和莫沙必利。我按照医生的建议，按时服药，并注意了饮食和生活习惯。几天后，我的症状明显好转，胃部不再疼痛，呼吸也变得平稳。这次线上问诊让我感受到了便捷的医疗体验。

在治疗过程中，医生非常关心我的病情，经常询问我的恢复情况，并给予我鼓励和指导。他告诉我，这种胃疼不应该持续很长时间，如果症状没有改善，需要及时复诊。这让我感受到了医生的认真负责和专业素养。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和高效性。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更深入的了解，也让我更加信任医生。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将能够享受到便捷、高效的医疗服务。