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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：中国中医科学院眼科医院 内科 主任医师 荆鲁

对于轻度的便秘患者，每天饮用足够的水，首选通过调整饮食结构，比如说多吃蔬菜水果，富含膳食纤维的食物和增加运动来进行治疗。如果饮食和运动疗法未能缓解，可以考虑使用药物治疗。常用的便秘药物一是一种缓泻剂，比如说如果乳果糖，聚乙二醇4000等。症状比较重的患者，短期内使用了刺激性泻药，有番泻叶、芦荟胶囊等，这种泻药具有依赖性，应该避免长期使用。

对于肠动力不足所引起的慢性的便秘，可以考虑使用胃肠动力药进行治疗，比如说莫沙比利等。对于常用的通便的中成药，肠道湿热的病人可以选用当归、龙荟胶囊、麻仁润肠丸等。常用治疗老年人气血亏虚的便秘还有其中润肠口服液等。对于肠道气滞的患者可以选用六味安消胶囊，对于疗效不佳的患者可以选用中药的辨证论治和配合针灸治疗来改善便秘的症状。

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作者: 成都中医药大学附属医院 肛肠外科 副主任医师 曹锡本

在选择治便秘的药物时，还是要请医生进行诊断以后使用，这样才有效果，否则越治越便秘，需要请医生根据不同的情况，诊断以后来选择用药。

滥用泻药容易引起其他疾病的产生，有的人服用泻药后好像解决了便秘的问题，但是后面所发生的其它的问题可能会给自己带来痛苦。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医的便秘治疗方案比较多，主要是根据病人的具体病因进行辨证施治用药，而且用法上也需要根据病人的具体情况进行处方，同时还要对病人的整体进行诊断以后才能用药，这样才能取得比较好的效果，所以不是任何一个病人便秘都可以用同样一个处方或用同一种药。

视频简介：食物对便秘的帮助

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

主要内容：便秘，我们每个人都不陌生，可能一段时间好了一段时间又来了。便秘与我们的饮食密不可分，我们吃进胃里的东西，分解消化，部分被吸收，部分则需要排出去，但如果这些垃圾不能及时排出去，也就是人出现了便秘，那么体内就会积存很多毒素。那如何能改善这种情况呢？

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作者：山西省人民医院 肛肠外科 副主任医师 王永刚

喝蜂蜜水确实是有效的，蜂蜜是一种果糖，本身在肠道里边能起一些渗透作用，就相当于起到一种渗透性泻药的作用，这是一个情况。另一个就是蜂蜜能促进肠道的蠕动，能使正常的肠道蠕动略为加速，而这个东西本身不像葡萄糖，会吸收了以后增加血糖的糖量，这个不会的，所以蜂蜜对部分的便秘病人是有效的。

视频简介：急性便秘患者如何针对病因合理治疗

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠外科 副主任医师 曹锡本

主要内容：急性便秘主要是根据病人自己的情况进行用药治疗。如由于吃了燥性或有收缩性的食物所产生的便秘，要及时到医院请医生根据自己的情况进行用药治疗，有的人用开塞露、等，这些也可以临时解决便秘，但是吃了以后，还需用中药进行调理，才能够取得较好的效果。

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作者：北京大学人民医院 主任医师 张晓蕊

益生菌对孩子肠道菌群的重建或者恢复正常秩序是有好处的，但是益生菌在急性止泻上面不起作用，单纯益生菌止泻可能需要至少一两周以上。所以益生菌我们可以用它起到一个辅助作用。

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作者：山西省儿童医院 营养科 副主任医师 陈淑芸

肠内营养不止对我们的肠道有营养的作用，它还可以起到一个免疫刺激的作用，促进我们机体的健康，产生我们肠粘膜的燃料和其他重要的生长因子。肠内细菌基因组对于控制我们的病原物和体内的废物和毒物的排出都是有很重要的意义的。我们甚至有时候也会用到一些益生菌来推动或者维持肠道的营养，或者维持我们机体的营养和健康的状态。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 普通外科 主任医师 宁忠良

经常便秘的人比不经常便秘的人，更容易患结肠癌。

结肠主要有两个功能，一个功能是吸收食物中的水分，另外一个功能就是储存垃圾，也就是大便。如果储存的时间特别长，里面各种物质反应比较多，腐败作用就会很强，腐败的越厉害，产生的有害物质就会越多，因此它会刺激到肠黏膜，使得肠黏膜发生病变，这种病变的可能性就会导致结肠癌。

因此长期出现便秘时，应该及时到医院检查，以防止出现癌变的可能。如果患者只是功能性的便秘，平常要避免久坐，加强锻炼，予以缓解便秘现象。同时可以多吃膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜等绿叶食品。因为膳食纤维丰富的蔬菜可以刺激肠蠕动，增加排便的次数。

随着现代社会生活节奏的加快，男性健康问题日益受到关注。前列腺炎作为一种常见的男性疾病，近年来呈现出年轻化的趋势。而习惯性便秘，这一看似与前列腺炎无关的问题，实际上却可能成为前列腺炎的诱发因素。

首先，长期习惯性便秘会导致直肠内粪便堆积，从而对前列腺产生压迫，影响前列腺内血液循环。同时，排泄物中的毒素也会影响免疫系统，增加前列腺炎的风险。

其次，久坐是男性前列腺炎的另一个常见诱因。长时间保持坐姿，会使得腹部对前列腺产生压力，尿道与前列腺腺管保持水平位置，若尿液中存在病菌，则容易逆流至腺管，引发前列腺炎症。

此外，辛辣刺激性食物、着凉以及性生活过于频繁等因素，都可能诱发前列腺炎。辛辣食物刺激消化道，易导致充血；着凉则可能阻碍前列腺血液流通；性生活频繁则会使前列腺长期处于充血水肿状态。

为了预防和治疗前列腺炎，男性朋友应养成良好的生活习惯，注意饮食健康，避免过度劳累，保持适度性生活，并定期进行体检。

值得注意的是，除了前列腺炎外，阳痿、早泄、性功能障碍、膀胱炎等也是男性常见的健康问题。这些疾病之间可能存在相互影响，因此，关注男性整体健康至关重要。

我是一名中年男性，最近总是感到身体不适。耳鸣脑鸣、心脏偶尔不舒服、小腿后边筋发紧，伸拉疼痛，舌头根部舌苔厚，舌头胖大，睡眠可以就是做梦，夜里一次小便有点黄，大便少不爽偶尔干燥有痔疮，口鼻有点干，口不渴但是口粘。长出气身体多发结节，囊肿，脂肪粒。胃酸多，胃口上可。正在服用阿司匹林、瑞舒伐他丁、及螺内酯硝苯地平缓释片降压药。这些症状让我非常焦虑和困扰，于是我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状，并查看了我的病历。他们告诉我，我的症状可能与肾虚有关，需要进一步的检查和治疗。医生建议我进行一些生活方式的调整，包括避免生冷辛辣食物，保持清淡饮食，并且定期复诊以监测病情的变化。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善。耳鸣脑鸣减轻了，心脏不适的次数也减少了。小腿后边的筋发紧和伸拉疼痛也得到了缓解。舌头根部的舌苔变薄了，睡眠质量也提高了。小便的颜色和频率也恢复了正常，大便也变得更顺畅了。口鼻的干燥感消失了，口不再粘腻。身体的结节、囊肿和脂肪粒也逐渐消退了。胃酸的分泌也减少了，胃口变得更好。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。医生们的耐心解答和精准诊断让我感到非常安心和放心。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经恢复了健康和活力，重新找回了生活的乐趣。

我从小就有便秘的问题，随着年龄的增长，情况越来越严重。每次上厕所都是一场斗争，甚至有时候连续七八天都无法排便。这种痛苦不仅影响了我的生活质量，也让我感到非常焦虑和无助。最近几个月，我的情况更糟了。除了便秘外，我还经常感到腰部冰冷，月经不调，皮肤长痘痘，早上起来嘴巴里发苦。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在海淀区的一家互联网医院，我通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片。通过观察我的舌苔，医生判断我体内有火，脾虚便秘是主要问题。医生建议我可以先尝试中药综合调理，并根据我的具体情况开具了相应的药方。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。经过一段时间的调理，我的便秘问题有所改善，其他症状也逐渐消失。虽然这只是一个小小的胜利，但对我来说却意义重大。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便捷性和有效性，也更加重视了自己的健康管理。

我总是觉得自己很健康，直到最近几天我开始排不出便。起初我以为是因为工作太忙，没时间运动，或者是晚上吃的太少。可当这种情况持续了几天，我开始感到担忧。我想知道自己是不是便秘了，于是我决定在线上问诊平台上寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到便秘可能是由多种原因引起的，包括饮食不当、缺乏运动、压力过大等。医生建议我增加水分摄入，多吃富含纤维的食物，并且可以尝试一些益生菌来调节肠道功能。我也意识到，自己在减肥过程中可能过于追求快速效果，忽视了身体的基本需求。

通过这次在线问诊，我不仅找到了解决便秘问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的身体。互联网医院和线上问诊平台为我们提供了便捷的健康管理方式，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议。

我从来没有想过，自己会因为拉粑粑出血和屁眼疼痛而感到如此的窘迫和焦虑。作为一个年轻人，总是认为这些问题只会发生在老年人身上。但是，当我亲身经历时，我才意识到，健康问题不分年龄、不分性别。

那天早上，我在上厕所时发现了鲜红的血迹，我的心一下子就沉了下去。随后，伴随着一阵阵的疼痛，我知道我必须去看医生。然而，作为一个在外地工作的年轻人，我并没有固定的家庭医生，也不想在陌生的城市里寻找医院。于是，我选择了线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯、饮食情况等等。最终，医生初步诊断我可能是由于便秘导致的肛裂或痔疮，并建议我服用中药颗粒剂进行治疗。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，规律服用中药，并注意了饮食和生活习惯的调整。果然，我的症状逐渐减轻，疼痛消失，拉粑粑也恢复了正常。整个治疗过程中，医生都保持着与我的沟通，及时调整了治疗方案，直到我完全康复。

这次经历让我深刻地认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务。同时，也让我更加重视自己的健康，开始关注日常生活中的小细节，避免再次出现类似的问题。

我曾经深陷便秘的泥潭，一个星期才能大便一次，甚至有时候半个月才有一次。这种情况让我感到极度的不适和焦虑。每天都在担心下一次排便会是什么时候，生活质量大打折扣。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常有经验的医生。我们进行了一次详细的线上问诊。医生首先要求我拍摄舌苔照片以便观察我的身体状况。接着，他询问了我一些关于日常生活习惯和症状的问题，包括我是否怕冷或怕热、是否出虚汗、口干口苦口渴、耳鸣、头疼头晕等症状。然后，他又问了我大便的频率、是否通畅、是否成型、是否粘马桶、干还是稀，以及小便的颜色等问题。

通过这些问题，医生初步判断我可能患有脾虚便秘。他进一步询问了我的饮食习惯、肠胃消化情况、是否吃辛辣油腻生冷的食物、睡眠质量等信息。最后，他还问了我是否有反酸、烧心、胃痛、胃胀等症状，并了解了我之前是否服用过任何药物。

根据我的回答和舌苔照片，医生确定了我的病情，并建议我使用中药进行调理。经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的便秘问题得到了明显改善。现在，我可以每天正常排便，生活质量也大大提高了。

我从小就有便秘的毛病，随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。最近几个月，除了便秘外，我还开始出现口臭的问题。每次和朋友聚会或和同事交流时，我都感到非常尴尬和不自在。这种窘迫和焦虑让我开始寻找解决方案。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚有关。医生详细询问了我的生活习惯和身体状况，并最终开出了中药处方。

在服用中药的同时，医生也给了我一些生活调理的建议，例如饮食清淡、多吃蔬菜水果、注意保暖等。经过一周的治疗和调理，我的便秘和口臭问题都有了明显的改善。我感到非常感激和满意，线上问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了有效的治疗方法。

我是一名新妈妈，产后49天，纯母乳喂养宝宝。然而，最近我开始出现便秘和肛裂的症状，非常痛苦和尴尬。每次大便都像是一场战斗，硬邦邦的便便让我感到绝望。肛裂更是让我的生活变得一团糟，疼痛和不适感伴随着我每一天。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括增加水分摄入、多吃高纤维食物、进行轻度运动等，但都没有明显效果。我的心情也随之低落，担心这些问题会影响到我照顾宝宝的能力。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。根据我的描述和舌苔情况，医生诊断我为脾虚便秘，并提供了三种中药治疗方案供我选择。

我选择了第三种方案，即中药颗粒剂。医生开具了处方，并详细指导我如何服用药物。经过一段时间的治疗，我的便秘和肛裂症状明显改善，生活质量也得到了极大提升。我非常感激京东互联网医院和那位医生的帮助，他们让我重新找回了健康和自信。

我从来没有想过自己会得痔疮。作为一个小说家，我总是坐在电脑前，长时间的静坐和不规律的饮食习惯最终导致了这个问题的出现。起初，我只是觉得肛门周围有些不适，偶尔会有轻微的疼痛和瘙痒。但随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、增加运动量和使用一些非处方药物。但是，情况并没有好转。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状是由脾虚和便秘引起的。医生建议我采取一些中药治疗方案，并提供了一些日常调理的建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，效果并不明显，但我坚持按照医生的建议进行治疗和调理。几个月后，我的症状逐渐减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。无论多忙，都不能忽视自己的身体。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。

我是一名年轻的白领，平日里忙于工作，生活节奏快，饮食不规律。最近，我开始感到肛门周围不适，伴随着疼痛和肿胀。起初，我以为只是皮肤过敏，没太在意。但情况越来越糟，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心，会不会是某种严重的疾病？

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位肛肠科医生。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行肛门镜检查以确定病因。虽然一开始我对这种检查方式有些抵触，但医生的解释和安慰让我放下了顾虑。

检查结果显示，我患有外痔。医生告诉我，这是一种常见的肛肠疾病，主要由于长期便秘、久坐不动等原因引起的。幸运的是，我的病情还不算严重，可以通过药物治疗和生活方式调整来控制和改善。医生开了一些药物，并给了我一些建议，包括多喝水、增加膳食纤维、避免久坐等。

在医生的指导下，我开始认真执行治疗方案。几个星期后，我的症状明显减轻，肛门周围的不适感也消失了。现在，我已经完全康复，回归正常生活和工作状态。整个过程中，京东互联网医院的服务非常便捷和高效，医生的专业和耐心也让我感到非常满意和安心。