婴儿在接触到副食品，开始吃一般食物之后，通常会逐渐断奶，不喝母乳，这是非常自然的生长过程。WHO建议妈妈们在6个月前哺乳，6个月大后再开始让宝宝尝试吃副食品，并且可持续地配合母乳哺乳，直到宝宝2岁之前。在理想状态下，每个妈妈都希望能够喂到两岁，但是现实情况往往很难控制，但是不要担心，了解到母乳的正确营养概念，可以帮助妈妈和宝宝度过断奶期，让宝宝健康成长。

 

现在是断奶的时候？检查婴儿是否厌奶或断奶。

随着婴儿成长，一般食物的摄入量会逐渐高于母乳，营养来源也逐渐被食物取代，婴儿自然会「自己断奶」，有些婴儿甚至会出现厌奶的情况，发生这种情况，妈妈可能会感到有些沮丧、伤心，甚至有些妈妈原本打算要喂满一年的母乳，结果婴儿提前不喝奶，让妈妈有被拒绝的感觉。但这是很自然的现象，妈妈们不必特别感到失落，不妨观察宝宝是否有下列断奶迹象，提前心理准备：

吃母乳也会感到饥饿。

像用嘴塞入玩具或物品、头可以稳定的向上和向左移动自如、坐高脚椅子的时候可以自己靠在椅背上乖乖地坐、对于普通食物有兴趣的，可以看着大人吃饭，或者想把大人手中的食物抢走，母亲和婴儿应逐步断奶以保持健康。

 

除婴儿自行断奶外，母亲也有主动，可选择在指定时间断奶，建议采取循序渐进的方式，并参考下列技巧：

 

尽可能使婴儿的喂养时间有规律。

 

由亲喂改为瓶喂，尽量抱住婴儿安抚他，与他交谈。

 

考虑婴儿最不需要什么食物，慢慢地减少哺乳的次数，一般情况下，夜间哺乳最为重要。

 

当宝宝觉得吸不到足够的时候，就买一个奶嘴给他！

 

不管断奶的时间点是什么时候，这个过程应该慢慢进行，这样可以减少妈妈乳房肿胀的可能性，也可以避免泌乳迅速减少，或者引起乳腺炎。另外，这样对婴儿的免疫和消化系统也比较好，不会因为饮食习惯的突然改变而不适应。

 

婴儿断奶后要注意补铁

母乳中没有什么食物可以替代母乳特有的营养成分，妈妈当然知道母乳的好处，所以在必须断奶的时候，总担心如何让宝宝衔接母乳的营养成分。若婴儿在一岁以下断奶，则应考虑改用配方奶粉，但若已满一岁，则表明婴儿可以吃成人的一般食物，可跟随父母一起进食。所以，除了需要特别注意补充铁外，其他只要饮食均衡，就不必过分担心营养。若仍然要选择奶粉，市场上也有专门搭配母乳的奶粉可供选择。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

有宝妈咨询：“我家宝宝7个月，每天夜奶好多次，太累人了，一般小宝宝多大就不用吃夜奶了呀，有什么好的办法可以帮助小宝宝断掉夜奶？”

 

夜奶，一件令妈妈们感到幸福、煎熬又崩溃的事情，何时是个尽头？今天就来讲讲夜奶到底该不该断？又该如何做呢？

​

 

01

为什么断夜奶？

 

夜奶的时间范围定义为：宝宝从夜晚深睡眠开始到早晨起床之间的喂奶。

 

夜间是宝宝大脑发育的重要时期，夜奶会影响宝宝的睡眠质量，不利于孩子身高的发育。

 

宝宝吃夜奶，会使血液长时间、大量停留在消化系统，帮助食物的消化和营养的运输。脑部的血液供应就会受限，脑神经发育会受到阻碍，影响宝宝的智力发育。

 

02

断夜奶最佳时机？

 

新生儿夜奶绝对不能断，4～6个的宝宝，无需刻意去断夜奶，一般宝宝到了6个月大，已经逐渐适应了新添加的各种辅食。晚上即使不吃夜奶，也不会影响身体的正常发育，已具备了断夜奶的条件。所以，这个时候妈妈们就可以尝试给宝宝断夜奶了。

​

 

03

断夜奶的方法

 

宝宝个体不同，断夜奶的时间、方式也就不同，不可硬来。

 

从时间上逐步调整

 

临睡前最后一顿奶可以延迟到23点；如果平时习惯1-2点喂奶就推迟到4-5点再喂。逐渐延长饥饿时间，让宝宝慢慢适应。

 

保证白天吃饱

 

保证孩子白天吃饱（注意不是吃涨），晚上不会因为饿而需要吃奶。晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因，其实中餐和晚餐也要保证儿童吃够谷类，并摄入适量的肉类和蔬菜。

 

夜里安抚睡眠

 

刚开始宝宝夜里哭闹，妈妈先不要着急喂奶，要减轻妈妈气味，可以试着换看护人，可以让爸爸先哄哄安抚，一般宝宝都会渐渐入睡的。

一、科学断奶的重要性

 

宝宝在断奶的时候，整个过程无论是对于妈妈还是宝宝来说，都是非常痛苦的。宝宝从出生起就依赖于妈妈的母乳，突然断奶，宝宝一定会非常的不适应而不配合。

 

同时，不科学的断奶，不仅令妈妈们自我感觉十分难受，还为乳房病变埋下隐患：突然断奶，容易发生积乳囊肿，严重者最后只能通过手术来解决；此外，不科学的断奶，可能为患乳腺炎埋下隐患。俗话说，流水不腐，户枢不蠹，如果乳汁发生淤积，那么稍有细菌入侵，就容易导致乳腺病变。

 

所以为了宝宝和妈妈的健康，我们应该了解更多关于断奶的知识，科学断奶。

 

二、如何科学断奶

不可强硬断奶

 

宝宝在吃母乳的时候能够感受到妈妈带给宝宝的安全感，因此在断奶的时候不能够使用生硬的方法，千万不能够让宝宝突然和妈妈分开，也不应该使用乳头涂抹任何苦辣物质的东西，让宝宝有不愉快的体验。

 

 

注意逐渐减少喂奶次数

 

让宝宝成功断奶，应该选择逐渐减少宝宝的喂奶次数，宝宝的消化系统以及吸收的情况良好时，可以减少喂奶的次数，加大辅食的食品量，逐渐向着断奶过渡。一开始戒奶的时候，宝宝也会依赖妈妈的乳汁，因此白天可以减奶，早晨和晚上也要正常喂宝宝母乳。

 

掌握好断奶的时期

 

世界卫生组织 (WHO) 建议母乳喂养到2岁甚至更长。我国近年制定的《7～24月龄婴幼儿喂养指南》指出, 7～24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。所以宝宝断奶时间可以在1-2岁，但具体时间存在个体差异, 主要取决于母亲乳汁情况及宝宝生长发育状况。

注意宝宝断奶的季节

 

如果遇到炎热的夏季，就应推迟断奶时间，等天气凉爽后再断奶。因为夏天天气炎热，宝宝胃肠道的消化功能减弱，如果贸然给宝宝断奶，或是辅食添加不当，很容易引起宝宝消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好。另外，不要在宝宝生病时断奶。宝宝患病时抵抗力会下降，消化功能也会变差，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响宝宝身体的康复，甚至加重病情。

 

注意均衡饮食

 

母乳喂养到5～6个月后， 母乳中的营养成分已不能满足婴儿需要。从这时期， 应逐渐添加辅食以弥补母乳营养不足。断奶后是宝宝生长发育的重要时期，妈妈要为宝宝准备富含蛋白质的食物，如牛奶、蛋制品、鱼肉等，同时还要吃些维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

 

 

三、断奶后溢乳注意：

 

1.人的内分泌系统有反馈机制，哺乳期间不断喂奶，就会刺激乳房定时泌乳。反之，不去刺激乳房，那么乳汁就会慢慢地被“憋”回去。

 

2.如果乳汁分泌得比较旺盛，那么可以用一些药物来促进乳房恢复。比如中医的方法：用麦芽冲水喝，对人体的副作用小;西医的方法：运用抑制垂体分泌的药物“溴隐停”，来抑制泌乳。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

断奶的最佳月龄

 

母乳虽好，但并非完美无缺。比如母乳中的维生素D就很少，满足不了宝宝成长中的营养需求。而婴儿在出生后10-12个月的时候，胃肠消化功能就基本完善了，对营养的需要也会逐渐增加，很显然，这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要，此时辅食的需要量在增加，这正是宝宝开始断奶的适宜时期。

 

 

断奶避开夏季

 

夏季天气炎热，宝宝由于饮水较多，胃口不佳，此时断奶容易发生消化不良、腹泻，此时宝宝的抵抗力有所下降，增加辅食和配方奶会加重宝宝的胃肠负担，不利于顺利断奶。因此，断奶最好选择春、秋、冬三季。

 

温柔断奶

 

最好的断奶过程应该是温柔的、循序渐进的，“突然断奶”的方法一方面妈妈容易患上乳腺炎，另一方面宝宝也会哭闹上火，影响健康。每一对母子应视宝宝的成长情况，最好等到宝宝自动脱离对母乳的需要时自然断奶，这样的断奶方式最容易、最顺利，也会避免诸多由于提早强行断奶而出现的烦乱。

 

循序渐进的断奶

 

宝宝辅食的添加和母乳喂养的频率是能否顺利断奶的关键。

 

6个月以后，宝宝对乳类以外的食物跃跃欲试，此时如果母乳充足，每天仍然可以给宝宝喂奶3-4次，中间加喂两次辅食，为断奶做好准备。

 

 

7-8个月以后，宝宝需要更多的代乳品进行营养的补给，此时母乳每天2-3次，分别在早、中、晚各喂一次，如果有必要，将晚上的一次也可以改为辅食，但不能用辅食完全代替乳类。

 

8个月以后，宝宝已经适应了辅食，并且能吃肉类、蛋类、蔬菜等很多食物了，此时母乳充足的不必完全断奶，每天仍以2-3次为佳，但是母乳不能再作为宝宝的主食，一定要增加多种代乳品。

 

断奶期警惕乳腺炎

 

母体和婴儿之间有种特殊的联系，母体会牢牢记住宝宝平时的吃奶量，即使不再有宝宝吮吸，妈妈的身体还是会每天产生乳汁并储存起来。如果这些乳汁不能及时排出容易引发乳腺炎。此时，科学的疏通护理和外敷可以帮助妈妈顺利渡过。​​​​

 

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断奶时期最好选择春秋两季，冬夏季不宜断奶，因为冬天天气寒冷，宝宝抵抗力差，易患 疾病，夏季炎热，宝宝胃洱功能减弱，更换食物容易出现消化不良，并且气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就可引起肠胃的不舒服。

一般宝宝10个月后母乳的量和营养成分已经不能满足其生长需要，应逐渐添加其他辅食，从小量开始，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，由流质—半流质—软食，最后辅食转为主食。让婴儿逐渐习惯吃各种辅食，胃肠道 也有了消化母乳以外食物的能力。
断奶应采公元取渐进式，即第一天给婴儿减少一次母乳，以后第隔3天减少一次，并逐渐添加其他食物。一般婴儿1岁可完全断奶。断奶时婴儿的身体必须健康，如果生病应等疾病痊愈后再逐渐断奶。

·断奶期一般吃多种混合饮食。主食作为主要成分，最好各类粥，米粉糊或面粉糊，蛋白质是辅助食品，可用植物，如豆类，乳类，肉类，鱼，蛋等。最好同时采用两种提供蛋白的混合食物，如米粉加鲜鱼，面条加瘦肉米饭，一般人谷物与豆山谷或蛋的比例为2：3：1，含 矿物质及维生素的食物，如青菜泥，碎菜，橘子，苹果等
断奶是否成功要看宝宝愿不愿意吃辅食，如果比较爱吃的话，那么断奶比较快，如果不爱吃的话，那么断奶就会有一段时间，断奶并不是停止所有的乳制品，并且乳制品还是主要的食物。只要爷爷妈妈耐心，细心，掌握好科学的方法，宝宝一定能顺利地度过断奶期。

    不少妈妈在哺乳期间都有过这样的经历，乳房肿胀变硬，而且会有疼痛感，如果严重的话即使稍微碰一下都会痛，这就是“胀奶”。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳素增加刺激产生乳汁。乳管及周围组织膨胀扩张，在产后的第三天或第四天到达最高点。如果妈妈在宝宝出世后未能及早哺乳或哺乳的时间太长，或乳汁分泌过多，宝宝吃不完，总之无法被完全吮吸出，乳管内乳汁淤积，乳房就会变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬、乳头不易含接，有些妈冯因为怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重“胀奶”状态。

   哺乳期的新妈妈出现胀奶现象是很常见的。新妈妈不必担心，正确应对就好。如果妈妈们想预防胀奶最好产后及早开始哺乳，越早开始妈妈们越少受胀奶的困扰。在出生半小时开始补喂母乳，宝宝想吃就吃，可使乳腺乳腺管通畅，有效预防涨奶。如果乳汁分泌过多，或是不能及时哺乳，妈妈们可以使用吸奶器2到3小时一次，将乳房定时排空。

   当乳房过度肿胀，疼痛难熬时，妈妈们不妨采用手工排乳的方法挤奶，模拟婴儿吸吮的方式，按压乳晕区，进一步刺激泌乳反射，帮助排出乳头、乳头侧的正常腺体内的淤积乳汁。具体的方式：将食指和拇指末节指腹放在乳头上下或左右相对方向，距离乳头根部1.5到2厘米，两手指先同时向胸壁方向按压，随后向两只相对的方向按压，向胸壁按压力的方向和往两指相对方向按压力的方向相互垂直，注意按压时不可用力过大，按压后放松时手指不要离开乳房皮肤，手指不要向乳头方向按压推压按压时。

    排“硬结”中的乳汁：延乳管走行方向，挤压的方向与硬结和乳头连线一致，用拇指或食指中指环指自远端向乳头端反复轻柔按摩及推压，帮助将淤积的乳汁尽可能排出，直至硬结缩小或消失。注意不可用手掌环形或螺旋形用力按摩乳房，尤其不能用力按摩乳房肿块。否则会造成局部损伤，组织产生水肿，加重乳汁淤积。

除此之外，妈妈饮食上也可做稍许调整，如减少汤水的摄入减少催奶食品的摄入等

   妈妈们发生胀奶，要及时解决，否则容易引起乳腺炎。如果实在疼痛难忍，肿胀无法缓解，就要去医院看医生了，一定不要强撑着。

 

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

宝宝不懂用语言来表达，只会用身体语言来表示自己的不舒服。

 

他们有时睡觉不老实，部分妈妈爸爸们并不在意，以为是正常现象。专家指出，宝宝的睡姿常能揭示他们的健康动态，妈妈爸爸们需要引起重视。

 

在正常情况下，宝宝睡觉应该是非常安静，呼吸平缓的，但是当孩子患病时就会有各种奇怪的表现。

 

一. 撩衣蹬被爱喝水

 

当你发现你家宝宝最近在入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、喜欢喝大量的水，并且足心发热。

 

解析：这多半是阴虚体热造成的，这是呼吸系统发出的疾病信号。比如感冒、肺炎、肺结核等。妈妈爸爸应该及时带宝宝去医院，在医生的指导下服用药物，进行防治。

 

二. 屁股抬高面朝下

 

如果你发现宝宝在入睡后将面贴着床，他们不是在害羞，是在告诉大人他们不舒服。这种情况通常还伴随着小屁股高抬、口腔或者舌头的溃疡、哭闹不停等症状。

 

解析：这个情况应该就是中医上说的“心经热”了，俗称心火大。原因通常是孩子患了急性热病后余热未尽，这提示了孩子的病尚未痊愈，需要坚持治疗，以免引起其他症状。

 

 

三. 翻来覆去便便干

 

宝宝如果口唇发红、舌苔黄厚、肚子胀起肚子胀起大便干燥，并且进入梦乡后翻来翻去，这就可能是胃有宿食。

 

解析：中医认为，这是胃有宿食的缘故。遇到这种情况妈妈爸爸要帮助宝宝消食导滞，留心调整宝宝的饮食结构，多吃蔬菜和水果，预防宝宝患上胃炎等肠道疾病，必要是带宝宝去看小儿科。

 

四. 摇头抓耳闹不停

 

宝宝在睡眠时哭哭闹闹是在撒娇，还伴随摇头、抓耳，有时还发烧。

 

解析：这是在告诉妈妈爸爸孩子患上了外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。

 

五. 梦中坐起面惨白

 

如果宝宝因为在睡眠中突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地喘大气，并啼哭不止，这时候可能意识不清，一般要20分左右才能有所缓解，这就是夜惊症。如果宝宝因为做了可怕的梦而惊醒，面色苍白、心跳加快，这大多是梦魇的表现。

 

解析：梦魇或夜惊症对宝宝而言，并不能算是疾病表现，这是因为他们的大脑还没有发育成熟所致。

 

晚饭不要让宝宝吃得过饱，睡眠时室内要通风，不要老是训斥和责骂宝宝。值得妈妈注意的是，如果宝宝频繁出现梦魇或夜惊，最好还是去医院检查，以排除脑部病变。

 

 

你家宝宝更适合哪种睡姿？

 

以上的情况是宝宝各种睡姿透露出的健康问题，常见的睡姿无非分为三种，仰卧、侧卧和俯卧到底哪个才是正确的睡姿，他们有什么利弊呢？

 

1、仰卧睡姿

 

大多数的中国父母习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，这样便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。

 

但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；

 

另外对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。

 

2、俯卧睡姿

 

父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。

 

因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。

 

当然俯卧也有一些缺点：父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。

 

3、侧卧睡姿

 

侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。

 

但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

 

这三种睡姿对婴儿来说各有千秋，所以妈妈爸爸们不妨常给宝宝动一动，不要总保持一个睡姿，三种睡姿交替，当然还需要根据孩子的具体状况进行调整。合适的睡姿不仅可以保证宝宝良好的睡眠还有利于宝宝的发育。​​​​

 

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作者 | 于晓云
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中国是个礼仪之邦。但有一些常见的中国式礼貌，对孩子的成长却是有害的。今天分享的这4种中国式礼貌，可谓历史悠久。观察发现，随着年轻父母的成长，不少已有改观。但是仍然会有部分父母，会自然不自然地犯“礼貌性”的错误。

 

NO1 让大的让小的：伤害孩子的物权观和自我认同感

 

案例：4岁的哥哥在玩自己的玩具时，2岁的妹妹来捣乱。俩人争抢起来时候，妈妈看到了，抱起妹妹，安慰她的同时以责备的口吻对哥哥说：妹妹还小，你要多让着她！哥哥情绪爆发了，一边大哭，一边嚷着：不让，就是不让！

 

大的让小的，大的要承担更多的责任，这是我国的传统文化，几千年来我们一代一代都是这种文化中成长起来的。但是希望6岁前的小孩子就严格遵守这个传统，去背负这么沉重的道德包袱，未免苛刻了。

 

谦让的传统本身无可厚非，但是如果在孩子争吵时，不分青红皂白，一味地借用这种传统礼貌规则来“批评大的，保护小的”。结果往往是大孩子认为父母偏心或者嫌弃他，而渐渐变得叛逆或者不自信，而小孩子却恃宠若娇，变得越来越任性。

 

 

这个场景不仅发生在很多家有二宝的家庭，在几个小朋友一起玩耍的时候也会出现。比如小区里面几个小朋友在一起玩，发生了争吵，有些大人为了和别的家庭礼貌相处，通常对自己的孩子说：“你大一些，要让着弟弟/妹妹。”

 

其实在孩子发生争吵时，我们最好做个中立的仲裁者，了解清楚事情的始末，再选择处理办法，做到不偏袒，不护小。你可以走过去跟孩子们说：“嘿， 告诉我刚才发生了什么？

 

让我看看有没有更好的解决办法？谁先说？”等孩子们说明情况之后，再帮助他们分析。如果大孩子不愿意与小孩子分享玩具，你可以问他 为什么。

 

如果是他自己的玩具，那么你可以跟他说：“嗯，自己的玩具自己有支配权，不过，你如果和弟弟妹妹一起玩的话，大家可能都会玩的更开心。

 

”如果他还是坚持，也无需勉强，另外找一件其他的玩具给小一点的孩子玩，并且简单地告诉他：“这是哥哥的玩具，这个是你的玩具。”

 

如果是公共的游乐设施，你就可以这么和孩子们说：“这个滑梯是我们大家的，每个人都可以玩，要不，我们排队轮流玩吧？”

 

NO2 逼孩子打招呼：伤害到孩子的自尊和自我建构

 

案例：妈妈带孩子回老家，出发前就跟孩子说见到爷爷和奶奶要大声问好。可是孩子到了老家，怎么说都不肯叫。妈妈烦躁地说：快喊爷爷啊，怎么这么没礼貌呢？太不听话了。结果是妈妈越批评，孩子就越犟着不喊。

 

见面问好，尤其是见了长辈要问好，这是世界性的礼貌。这本身也是基础的社交礼仪，是孩子需要掌握的一项技能。但若为了培养孩子的基础礼仪，而采取逼孩子打招呼的方式，就往往会事与愿违，尤其是对于叛逆期的孩子，越逼迫越叛逆。

 

还有爸妈见孩子不肯打招呼之后，为了给自己一个礼貌的理由，给对方一个合理的台阶，就说孩子有点内向，比如一种常见的情景

 

 

妈妈带着孩子走在路上，迎面来了一个奶奶；妈妈于是忙叫孩子打招呼。对孩子说，快，叫奶奶。可是，此时，孩子往往躲在妈妈身后，一副羞涩的样子。妈妈只得无奈地对奶奶说，我家孩子太内向了，不好意思！

 

这位妈妈为了不让对方尴尬随口就说孩子内向，却没见此时，孩子咬住了嘴唇，一脸通红，在妈妈身后躲得更紧了。

 

妈妈直接给孩子就贴上了“内向”的 标签，于是一个笃定不爱打招呼的孩子，就可能这样被妈妈强化出来了。这个妈妈就这样轻而易举地摧毁着孩子的安全感、归属感和价值感，让孩子缺乏力量去自我 成长、自我构建。

 

实际上，要培养孩子“见面问好”的礼貌习惯，并不需要逼迫，大人做好榜样就好。

 

如果爸妈总能热情地与别人打招呼，那么孩子耳濡目染，自然会养成“见面问好”的好习惯。

 

你也可以给孩子多看些习惯养成的绘本。有时候，绘本里可爱的动物或卡通人物会让孩子很有亲切感，这些良好的生活习惯他们会愿意跟着学习。

 

如果带孩子去朋友聚会，或者大家庭聚会，可以先告诉孩子会遇到哪些人，如果他能和他们见面问好的话，这个聚会就会变得非常high。有些孩子不喜欢很多人的场合，这样预热可以让孩子先有个心理准备。到场后就会表现得好很多。

 

NO3 面对别人的夸奖，“哪里！哪里！”的谦语：伤害孩子的自信心

 

案例：妈妈带着孩子在小区骑自行车玩，有个阿姨看到了，夸奖说：“哇！你家孩子车骑得真好啊！”这种时候，这位妈妈谦虚地说：“哪里！哪里？好多小朋友都比他骑得好呢。”孩子听了，一脸黯然。

 

听到夸奖时，习惯性地回复“哪里！哪里！”，这也是常见的中国父母的谦虚和礼仪方式，然而，对孩子而言，很多时候却是一味毒药，甚至会瞬间杀死 孩子那点脆弱的自信心。

 

就像这位妈妈，她的过分“谦虚”完全没注意到孩子内心的活动，也没有顾及孩子的“面子”，更别提保护孩子的自信。如果经常这样“拒 绝”别人对孩子的夸奖，他很可能会认为真的是自己能力不行，自己努力了还是做不好。这样一来，很可能会出现自卑情绪，并且懒于付出努力。

 

有的爸妈，在习惯性谦虚礼貌回复的时候，还有另一种担心：害怕孩子因得到太多夸奖而变得骄傲。他们想用这种方式来培养孩子谦虚的性格。

 

其实，只要能教给孩子正确归因的方式，爸妈完全没有必要担心孩子会骄傲。还是以这位妈妈为例，如果她当时可以这么说：“嗯，他最近经常练习骑 车，进步很大。

 

”那么孩子就能听出来：妈妈认同了阿姨的夸奖，并且知道自己是因为练习得多，所以骑车进步大。妈妈对孩子客观的肯定和鼓励，会让他更好地认 识自我，建立自信。

 

总之，面对别人对孩子的夸奖，慎用“哪里哪里”的谦辞，也许我们需要做的，只是笑纳别人的夸奖，同时鼓励孩子做得更好。

 

NO4 碍于面子不会拒绝：对宝宝有害的分享行为伤害宝宝的身体健康

 

案例：春节期间，全家人聚在一起，一个亲戚给两岁半的宝宝喂了一个开心果，本来妈妈也说不要给孩子吃，但 是孩子想要吃，亲戚就说：“没有关系的，我家孩子一直的这么吃。

 

”为了顾及亲戚面子，妈妈没有坚决制止。不料，开心果却卡在宝宝气管里，到医院做了气管切 开手术也没有挽回宝宝的生命。

 

这是春节期间在微信上传播很广的案子，妈妈们可能还有印象。二岁半的孩子被开心果噎死的事件并不多见，可能当时孩子在边吃边玩，或者边吃边说话，又或者是别的什么情况。

 

不过，妈妈如果不是出于礼貌，对亲戚的喂食能够坚决制止，那么就不会产生这个悲惨的结局了。

 

另一个常见的场景：妈妈带着孩子在外面玩，在一起玩的另一个小朋友的奶奶给他糖吃，糖拿出来了，孩子说什么都要。

 

 

可是刚在家吃糖了，妈妈不愿意让他连着 吃太多，而且很快就要到午餐时间了。可是老人家给孩子糖吃，她又不好意思拒绝，只好让孩子吃了。那天中午孩子饭量明显减少。

 

类似的事情经常发生。大人在给自家孩子吃零食的时候，都会分给一起玩的孩子一点，以显出自己的大方和友好，而另一方的爸妈又经常因为不好意思拒绝别人的分享而只好默许，或者虽然口里说着感谢，可心理却充满了担心。

 

分享也是我们的传统，接受别人善意的分享是一种礼貌。然而，如果这个分享是你不需要的，或者对孩子的身体健康有影响，那还是礼貌而坚定地拒绝比较好。比如，“谢谢啊！不过他经常吃了糖之后就不吃饭，千万别给他！”或者“谢谢，我家孩子还不会吃坚果”等等。

 

如果孩子吵着要，对方坚决给，那妈妈就帮孩子先收下，并告诉孩子：“奶奶的礼物，妈妈先帮宝宝收着，等宝宝吃玩饭了再拿给宝宝吃”或者“等宝宝长大了再给宝宝吃”等。​​​​

 

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刨腹产是指剖宫产，剖宫产手术后可以在饮食上多吃富含铁元素的食物，比如动物的内脏、瘦肉等。也可以遵医嘱使用复方阿胶浆、八珍颗粒等药物进行治疗，可以起到很好的补气血作用。由于剖宫产手术需要在腹部做一个切口，因此对身体的创伤性比较大，期间会引发大出血，术后身体比较虚弱，免疫力低下。为了加快身体，恢复饮食上，可以多吃动物的内脏、瘦肉、桂圆、枸杞等食物，不仅能够为身体补充营养，还可以起到补气养血的作用。如果症状比较严重，必要时可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如八珍颗粒、复方阿胶浆等，可以有效改善产后气血亏虚导致的面色苍白、身体无力、精神不振等。除此之外，还要养成良好的生活习惯，术后多休息，避免过度劳累。具体用药需要谨遵医嘱，不要私自使用，以免产生不良反应。

作者 | 于晓云
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当孩子问你“我们家有钱吗?”的时候，到底为人父母者应该怎样回答呢? 切记，你的回答会影响孩子的一生，所以不能掉以轻心!

 

有个美国小孩问他的富爸爸：“我们家有钱吗？”爸爸回答他：“我有钱，你没有。我的钱是我自己努力奋斗得来的，将来你也可以通过你的劳动获得金钱。”

 

有个中国小孩问他的富爸爸：“我们家有钱吗？”爸爸回答他：“我们家有很多钱，将来这些钱都是你的。”

 

一、孩子传承的是什么？

 

美国小孩听了爸爸的话会获得以下几方面的信息：

 

（一）自己的爸爸很有钱，但爸爸的钱是爸爸的；

 

（二）爸爸的钱是通过努力得来的；

 

（三）我如果想有钱，我也得通过劳动和努力获得。

 

获得了这些信息，这个孩子就会很努力，对人生也会有很多期许，他也想通过努力像爸爸一样获得财富。美国爸爸传给儿子的不仅仅是物质财富，更重要的是一种精神财富，精神财富会让孩子受益一生。

 

 

中国小孩听了爸爸的话获得的信息是：

 

我爸是有钱人，我们家有的是钱，我爸的钱就是我的钱！我不用努力就已经有很多钱了。

 

于是，当孩子长大接手父亲的财富以后，不知道珍惜和努力。应了古语的“富不过三代！”

 

这位中国爸爸传给自己孩子的仅仅是物质财富，没有精神财富作依托，物质财富是一把“双刃剑”。

 

我们不是在刻意比较这两种教育的好坏，但有一点需要引起家长的重视：培养孩子的财商很重要。

 

二、财商教育很重要

 

实际上，财商教育之所以重要，因为它不仅是财富能力的教育，更是一种品格教育和责任教育。

 

很多家长认为教育孩子不看重金钱是一种美德，这没有错，但需要明确的是，教育孩子不看重金钱的根本目的是减少攀比心和虚荣心，而不是让孩子不在乎金钱，大手大脚，更不是让孩子坐享其成，让孩子变成啃老族！

 

那家长应该如何培养孩子的财商呢？

 

首先，不要把将压岁钱存起来当作教育孩子理财的唯一方法。

 

其次，家长们要定期给孩子一些钱，要鼓励孩子们合理地消费掉。可以让孩子们到超市购买自己喜爱的零食，玩具，学习用品，礼物，甚至衣服。

 

在孩子每次消费后，家长要和孩子及时地交流一下购物的感受，如问一下孩子这次消费是否必要、是否合理、是否满意？通过交流，家长可以帮助孩子总结消费的经验和教训，慢慢地帮助孩子学会理智、科学的理财。

 

理财教育带给孩子们的不仅是一种消费观，更重要是会带给孩子一些内心的安全感。

 

 

三、在金钱方面给予孩子安全感。

 

安全感是我们近年来家庭教育领域和心理学领域经常提及，而且颇受重视的一个概念。但安全感被人们强调更多的是一种情感方面的依恋。实际上，对孩子来讲，金钱方面的安全感也是非常重要的，但没有引起家长的重视。

 

目前，一些富人家长为了杜绝孩子养成大脚大手的坏习惯，于是就在孩子面前“藏富”“哭穷”，这种做法需要适度，适度的“藏富”“哭穷”可以变为孩子前进的动力，如果过度了，可能会给孩子造成一种压力，造成金钱方面的不安全感。​​​​

 

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新生儿产伤是指在出生过程中，由于分娩过程中胎儿头部或身体受到挤压、牵拉或撞击等造成的损伤。在天津夏季，由于高温天气可能导致新生儿体温调节功能不完善，更容易发生产伤。以下是一些针对新生儿产伤的预防措施及治疗策略：
一、预防措施
1. 产前检查：孕妇在孕期应定期进行产前检查，及时发现并处理可能引起产伤的因素。
2. 产程管理：医护人员应密切监测产程，合理处理产程中的问题，避免不必要的干预。
3. 分娩姿势：鼓励孕妇选择自然分娩，避免剖宫产等手术方式，减少产伤的发生。
4. 产后护理：加强新生儿产后护理，及时发现并处理产伤问题。
二、治疗策略
1. 保守治疗：对于轻微的产伤，如头皮血肿、颅骨骨折等，可通过保守治疗，如抬高头部、局部冷敷等。
2. 手术治疗：对于严重的产伤，如颅内出血、颅骨骨折等，需进行手术治疗。
3. 早期康复：对于有产伤的新生儿，应尽早进行康复训练，促进其健康成长。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。产后减肥一直是我心中的难题，体重虽然有所下降，但肚子上的赘肉却始终顽固地不肯离去。我试着联系了***医院，了解到可以通过互联网医院进行线上问诊，于是决定试一试。

医生***非常耐心，详细询问了我的身高体重、饮食、大便等情况。我按照医生的要求，拍下了舌头的照片，并发送了过去。医生告诉我，我的情况属于肝火旺、脾胃虚、湿浊内蕴，建议我控制饮食，加强运动，并配合中药调理。

医生为我开具了7天的治疗方案，药品会直接配送到家。当我收到中药颗粒剂时，发现使用起来非常方便，只需用温水冲泡即可。在饮食方面，医生告诉我，要尽量少油少盐，采用蒸、煮的方式烹调食物，多吃蔬菜水果粗粮，适量摄入肉类和碳水。

经过一段时间的调理，我明显感觉到身体的变化。肚子上的赘肉开始慢慢减少，精神状态也好了很多。我非常感谢医生***的耐心和专业的指导，让我重拾了健康和自信。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无论是在时间上还是在空间上，都为我提供了极大的便利。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会从中受益。

那是一个晴朗的周末，我像往常一样在手机上浏览着各种育儿信息，突然，一个关于生酮饮用品的疑问困扰了我。宝宝已经一岁了，我听说有些妈妈为了减肥会尝试生酮饮食，但我不确定这种饮食是否适合哺乳期的妈妈，更担心它会不会影响母乳的质量。

于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的建议。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生，开始了我们的线上对话。

医生非常耐心，详细询问了我的情况，并告诉我，虽然生酮饮食在减肥方面有一定的效果，但对于哺乳期的妈妈来说，还是应该谨慎。医生解释说，生酮饮用品中的高脂肪和高油脂可能会影响母乳的质量，对孩子的健康不利。

我听了医生的建议，心中释然。虽然我不能像其他妈妈那样尝试各种减肥方法，但我知道，为了宝宝的健康，我必须做出正确的选择。医生还告诉我，在哺乳期，我应该注重营养均衡，适当运动，而不是盲目追求快速减肥。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还感受到了医生的关怀和耐心。我深深感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家就能得到专业的医疗帮助。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

时间：2024年8月4日

人物：一位产后新妈妈，一位神经内科医生

事件：新妈妈产后出现头晕、无力等症状，通过线上问诊寻求医生帮助。

新妈妈产后三个月，身体一直感觉不适。浑身无力，头晕，脑袋里有麻麻的感觉，闪电一样。她尝试了多种方法，但症状依旧。在朋友的推荐下，她决定尝试线上问诊。

通过线上平台，新妈妈找到了一位神经内科医生。医生耐心地询问了她的症状，并建议她进行了一些检查。CT结果显示没有问题，但医生并没有因此草率地给出诊断。

医生通过仔细询问，发现新妈妈的头晕症状与体位改变、颈部活动有关，而且伴有心慌、脚跟不稳等症状。医生告诉她，这些症状可能与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关。

医生建议新妈妈多注意调整心态，注意缓解压力，避免过于紧张焦虑的情绪，保证休息，可以适当加强运动锻炼。同时，医生还推荐了谷维素，这是一种调节植物神经的药物。

新妈妈按照医生的建议开始调整生活作息，同时服用谷维素。经过一段时间的调整，她的症状明显好转，头晕的情况得到了很好的控制。

新妈妈感慨地说，如果不是线上问诊，她可能还需要花费更多的时间和金钱去寻找治疗方法。她非常感谢那位医生，不仅为她提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了她的疑问。

我是一位新晋的妈妈，30岁，头胎。自从宝宝出生后，我的生活就被完全改变了。每天都是忙碌的喂奶、换尿布、哄睡，几乎没有时间休息。刚开始我以为这些疼痛感是正常的产后反应，毕竟身体需要恢复。但是随着时间的推移，疼痛感并没有减轻，反而越来越严重。尤其是腰疼、手腕疼和手指发黄疼痛这三个症状，让我感到非常困扰。每次下地都会有膝盖和脚腕的疼痛感，仿佛全身的关节都在抗议。更让我担心的是，我的手指与手背连接处自从生完孩子就发黄，洗不掉，用护理产品也不管用。舌头也总是感觉涩涩的，像有一层膜覆盖着。这种情况让我非常焦虑和无助，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在衡水市的某个医院，我找到了一个专门从事中医妇科的医生。通过线上问诊，医生了解了我的病情，并告诉我这可能是产后气虚产后身痛的表现。医生建议我做一些基本的检查，包括肝功能、血常规和风湿因子。检查结果显示，我的肝功能有轻微问题，谷丙转氨酶高一些，但不严重。风湿因子也没有什么问题。医生说我的情况可以通过中药调理来改善，减少油炸厚腻饮食，清淡饮食也很重要。医生给我开了一个中药方子，包含黄芪、当归、羌活、独活、醋延胡索、白芍、柴胡、熟地、党参、茯苓、白术和甘草等多种药材。医生嘱咐我每天一剂，水煎服分两次服，先吃7天看看效果。

我按照医生的建议，开始了中药调理。虽然一开始我对中药有些抵触，觉得味道难闻，喝起来也很苦。但是为了自己的健康和宝宝的成长，我还是坚持了下来。经过一周的调理，我的腰疼和手腕疼痛感明显减轻，手指的黄色也开始消退。舌头的涩感也变得不那么明显了。我非常感激医生的帮助和指导，感谢他们的专业知识和耐心解答。通过这次经历，我也更加意识到产后调理的重要性，不能忽视自己的身体健康。

新生儿颅内出血是一种严重的儿科疾病，主要发生在新生儿出生后的数小时内。由于新生儿的大脑发育尚未成熟，颅内血管壁相对脆弱，因此在出生过程中或出生后，如若受到撞击、缺氧等外界因素影响，容易发生颅内出血。在重庆秋季，气温逐渐降低，新生儿抵抗力相对较弱，因此，对该疾病的预防和护理尤为重要。

一、家庭预防措施
1. 注意孕期保健：孕妇在孕期应定期进行产前检查，及时发现并处理可能影响胎儿健康的因素。
2. 加强产前教育：了解分娩过程中的安全知识，减少不必要的用力，降低新生儿颅内出血的风险。
3. 产后护理：新生儿出生后，家属应保持新生儿温暖，避免因寒冷引起的血管收缩，导致颅内出血。
4. 避免用力摇晃：新生儿头部较为脆弱，避免用力摇晃，以免引起颅内出血。
5. 合理喂养：保证新生儿营养充足，提高抵抗力。

二、治疗策略
1. 及时就医：新生儿一旦出现颅内出血的症状，如嗜睡、呕吐、尖叫等，应立即送往医院就诊。
2. 保守治疗：根据医生的建议，给予新生儿适当的药物治疗，如止血、抗感染等。
3. 手术治疗：对于病情较重的新生儿，可能需要进行手术治疗，如颅内血肿清除术等。
4. 术后护理：术后密切观察新生儿病情变化，给予相应的护理措施，如保持头部稳定、避免用力摇晃等。

三、注意事项
1. 加强新生儿护理：保持新生儿睡眠环境安静、舒适，避免噪音和强光刺激。
2. 注意保暖：秋季气温较低，新生儿抵抗力较弱，应加强保暖措施。
3. 合理喂养：保证新生儿营养充足，提高抵抗力。
4. 定期复查：新生儿出院后，应定期复查，了解病情恢复情况。

通过以上措施，可以有效预防和治疗新生儿颅内出血，保障新生儿健康。

脐膨出，也称为腹壁缺陷，是一种常见的先天性胎儿发育异常。在兰州秋季，由于天气干燥，空气湿度较低，容易导致儿童皮肤干燥，从而增加脐膨出疾病的风险。以下是对脐膨出的介绍以及兰州地区家庭预防和治疗策略的建议。

脐膨出的疾病介绍：脐膨出是指腹壁在胎儿发育过程中未能完全闭合，导致腹内脏器如小肠、大肠、肝脏等从腹壁缺损处突出体外。这种疾病通常在新生儿出生后不久就被发现。脐膨出的严重程度不同，轻者可能仅表现为脐部局部膨出，重者可能导致内脏功能受损甚至威胁生命。

预防措施：
1. 孕期保健：孕妇应定期进行产前检查，尤其是超声波检查，以便早期发现脐膨出等胎儿发育异常。
2. 注意营养：孕妇应保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，以支持胎儿的正常发育。
3. 避免接触有害物质：孕妇应避免接触有害化学物质，如农药、甲醛等，以减少胎儿发育异常的风险。
4. 保持良好的生活习惯：孕妇应保持良好的生活习惯，如适量运动、保持良好的睡眠等。

治疗策略：
1. 早期诊断：一旦确诊脐膨出，应尽快开始治疗，以减少并发症的风险。
2. 手术治疗：脐膨出的主要治疗方法是手术治疗，通常在新生儿出生后不久进行。手术目的是关闭腹壁缺损，将突出体外的内脏移回腹腔。
3. 术后护理：手术后，患儿需要密切的观察和护理，包括抗生素治疗、营养支持、呼吸支持等。
4. 长期随访：脐膨出患儿需要长期的随访，以监测其内脏功能和生活质量。

针对兰州秋季的特定情况，以下是一些家庭预防及治疗策略：
1. 注意室内湿度：在兰州秋季，家庭应保持室内湿度适宜，可以使用加湿器来提高室内湿度。
2. 加强皮肤护理：由于天气干燥，家长应加强对儿童皮肤的护理，避免皮肤干燥皲裂。
3. 避免感冒：秋季是感冒的高发季节，家长应帮助儿童提高免疫力，预防感冒。
4. 术后康复：对于已经接受手术的脐膨出患儿，家长应协助医生进行术后的康复训练。

总之，脐膨出是一种需要早期诊断和及时治疗的疾病。兰州地区的家庭可以通过采取适当的预防措施和治疗策略，帮助患儿更好地康复。

新生儿溶血症是一种由于母婴血型不合引起的疾病，主要发生在新生儿中。南宁冬季气温较低，新生儿溶血症的发病率相对较高。以下是关于新生儿溶血症的介绍以及南宁地区相关的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
新生儿溶血症主要是由于母婴血型不合导致的。母亲血型为O型，而胎儿血型为A型、B型或AB型时，胎儿红细胞上的A、B或AB抗原会进入母亲血液中，引起免疫反应，产生抗体。这些抗体通过胎盘进入胎儿体内，与胎儿红细胞上的相应抗原结合，导致红细胞破坏，引起溶血。

二、南宁冬季家庭预防措施
1. 孕妇在怀孕期间，应定期进行血型检测，了解自己和胎儿的血型，以便及时发现问题。
2. 孕妇在怀孕期间，要注意保暖，避免感冒，以防感染。
3. 孕妇在怀孕期间，要合理膳食，增加营养，提高自身免疫力。
4. 孕妇在分娩前，要了解新生儿溶血症的相关知识，做好心理准备。
5. 孕妇在分娩后，要密切关注新生儿状况，如有异常，及时就医。

三、南宁地区治疗策略
1. 及时治疗：新生儿溶血症的治疗越早越好，一旦确诊，应及时进行治疗。
2. 药物治疗：通过输血、药物治疗等手段，改善新生儿溶血症状。
3. 严重病例：对于病情严重的新生儿，可能需要进行换血治疗。
4. 产后护理：新生儿溶血症的患儿在产后需要特别的护理，包括保暖、喂养等。

四、其他注意事项
1. 家庭成员要关注新生儿溶血症的病情变化，如有异常，及时就医。
2. 孕妇和新生儿要避免接触可能引起感染的物品和人群。
3. 家庭成员要关注孕妇和新生儿的生活环境，保持室内空气流通，防止感染。

那是一个晴朗的下午，我坐在家里，心情有些沉重，因为我的产后复查结果并不如我所预期。我怀胎十月，顺产了一个健康的宝宝，本以为产后复查会是个简单的流程，没想到却遇到了一些麻烦。

我通过互联网医院找到了一位经验丰富的妇科医生。医生的热情和专业让我感到安心。尽管由于线下病人较多，她需要处理很多事务，但她仍然耐心地等待，直到完成了所有工作后，才亲自回复我的咨询。她的回复简洁而专业，让我对病情有了更清晰的认识。

医生告诉我，我的病情属于轻度，可以自己锻炼来改善。我感到有些疑惑，不知道该如何进行锻炼。医生建议我在网上搜索相关信息，并告诉我一种名为缩阴提肛运动的方法。虽然医生没有详细解释，但我相信她的建议，决定尝试一下。

接下来的日子里，我开始坚持做缩阴提肛运动。虽然一开始有些困难，但我并没有放弃。渐渐地，我发现自己的症状有所改善，白带异常增多和漏尿的情况都减少了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。她不仅给出了合理的建议，还鼓励我坚持锻炼，让我对自己的病情有了信心。我想，这就是医者仁心吧，她用自己的专业知识和关爱，帮助我走出了困境。

您好，我是来自京东健康的***医师，非常感谢您的信任，我很高兴能为您解答疑问。

那天，我向***医师咨询了我的产后抑郁焦虑症问题。她非常耐心地听我讲述，了解了我的病情和感受。经过一番询问，***医师为我开具了度洛西丁的处方，并详细解释了用药的注意事项。

在用药期间，我时常感到焦虑和不安。于是，我再次向***医师咨询，她不仅给予了我更多的心理支持，还调整了用药方案，让我感受到了她的关怀和专业知识。

尽管我在一次意外中不慎遗失了处方，但***医师没有责怪我，而是重新为我开具了处方，并告诉我如何在线上完成药品预约。她的细心和专业让我倍感温暖。

如今，我的病情已经有所好转，这离不开***医师的悉心治疗和指导。她不仅是一位医生，更像是一位朋友，陪伴我度过了这段艰难的时光。

在此，我想对***医师说一声谢谢。是她的专业和关爱，让我重新找回了生活的信心。