据我国部分城市的调查结果，青光眼在人群中的发病率为0.22％～2.60％。青光眼有可能造成失明，因此要避免透因，做好预防工作。

 

 

一旦出现鼻根部发酸、眼胀或者出现视物模糊，花眼进展较快，看灯光出现红绿彩环以及头痛等症状，要及时去医院做详细检查，到早发现，早治疗。

 

1、青光眼检查时间

 

何时进行青光眼的全面检查，眼科学家建议：

 

青光眼检查应作为儿童、少年及成人的眼科检查的常规项目。

 

35岁和40岁时进行全面检查。

 

40岁后每隔2-3年检查一次。

 

60岁后每隔1-2年检查一次。

 

如果有前述的任何青光眼危险因素存在，35岁后每1-2年检查一次。

 

2、青光眼常规查项目

 

眼压：使用眼压计测量眼压，正常眼压的范田是12～22毫米汞柱。触感上，眼压升高时，用手指触按眼球感觉发硬。

眼底：使用眼底镜检查眼睛内部的视神经的形态和颜色。

 

3、小偏方—口服蜂蜜和甘油调治法

 

蜂蜜和甘油对治疗青光眼有明显的效果，因为两者属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，加快眼内水分的吸收，降低眼压，起到缓解症状和治疗作用。急性青光眼患者可1次口服蜂蜜或甘油100毫升；慢性病患者可每日3次口服，每次50毫升。

 

  

4、营养饮食攻略

 

① 减少以下食物的摄入

 

◆ 减少液体的摄入

 

因病人摄入过量水分，会使血液稀释，渗透压降低，导致房水增加，引起眼压明显升高。但应保证人体的正常需要量，适当减少水、汤、饮料等的摄入。

 

◆ 禁止辛辣刺激的食物

 

这类食物可使血液循环加快，促使睫状体分泌更多的房水，使眼压升高，如咖啡、浓茶、酒，葱、韭菜、蒜、辣椒等。

 

② 增加以下食物的摄入

 

◆ 清热利水的食物

 

青光眼的主要特征是房水循环不畅，造成眼内压过高，应常吃清热利水型食物，可降低眼内压。绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、金针菜等，都具有吸收水分、协助水分排出的功效。

 

「丝瓜汤」

 

【用料】丝瓜2个，盐少量，花生油、小葱各适量。

 

【制作】将丝瓜去皮切成片，待锅内花生油烧至八分热时，放少量盐入，再加少量水，入锅中煮沸，然后把丝瓜放进煮热，将汤盛碗中，撒上点小葱粒即可食用

 

【功效】清热利水。

 

◆ 平缓情绪的食物

 

研究发现，青光眼的发病与精神因素有关，重大的精神刺激、激动、失眠和过度疲劳等易引起神经的过度紧张；神经系统的调节功能失调，交感神经兴奋，心跳加快，血液循环加速，睫状体分泌更多的房水，眼内压升高。

 

麦芽具有养心安神的作用，可使人体气血津液通畅。另外，青光眼晚期，视神经受到损害，会引起严重的视力障碍，麦芽含有维生素E、维生素B1、维生素B12，可以保护视神经。

 

5、生活营养5个攻略

 

① 保持清洁并远离刺激

 

女士对眼部化妆品应格外小心，可用非过敏性类型和经常更换种类。甚至一些青光眼患者因用药感到眼睛瘙痒或者视物模糊时，也应避免揉擦眼睛。如果您已做了眼部手术，最好在游泳时戴上保护眼睛。

 

② 经常运动

 

青光眼患者最好不要做太剧烈的运动，但要适当做慢跑、爬山、瑜伽等运动。同时应避免体重过重。

 

③ 减小心理压力

 

工作时间过长，眼睛疲劳，心理压力过大，都会引起眼部不适。娱乐和放松对于青光眼的治疗和预防都有好处。

 

④ 避开“暗”环境

 

在黑暗的环境中瞳孔散大，会影响房水的循环，所以青光眼患者不应在光线过暗的室内居住，不要长时间看电视及电影、夜间散步或在室外照明不足的地方纳凉，尽量减少戴深色遮光眼镜外出活动等。

 

⑤ 减少在电脑前的时间

 

研究发现，那些长时间使用电脑、每天在显示屏前工作8个小时以上的人，患青光眼的概率是少量或适度使用电脑的人的两倍。

 

6、护理攻略

 

① 青光眼对眼部造成的任何组织损伤都是不可逆转的，所以当眼压升高到引起视功能损害时，就应该开始降眼压治疗了。

 

② 青光眼一般多为双眼发病，因此一只眼被诊断为青光眼时，应高度警惕，尽早检査另一只眼。

 

③ 青光眼与遗传因素有关，发现自己患有青光眼时，要提醒每一位家庭成员都应去做检查，而且要做定期检査。

 

④ 在药物治疗青光眼时应遵照医生的嘱咐，有规律地用药。

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春天的脚步临近，减肥塑形正当时。黑咖啡不仅是打工人的「续命神器」，更是健身房和体育场上的「新宠」，运动前来上一杯黑咖啡，更是不少减肥达人的常规操作。

 

黑咖啡虽然广受喜爱，但总有传言说常喝咖啡会缺钙，这是真的吗？

 

黑咖啡「偷」走了你的钙

 

咖啡本身是一种富含维生素、矿物质和抗氧化物质的时尚饮品，但由于咖啡因的利尿和促进交感兴奋作用，抑制了肾脏对钙离子再吸收，因而加速了体内的钙随尿液排出体外。

 

中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会发布的《原发性骨质疏松症诊疗指南(2017)》指出，饮过多含咖啡因的饮料、营养失衡是骨质疏松症的主要危险因素。

 

 

那么，究竟饮用多少咖啡才算过量呢？

 

既往研究普遍认为，对于普通人群咖啡因摄入量≤ 300 mg是相对安全的（需包括茶、可乐、功能饮料等所有咖啡因来源）。也就是说，每天喝1～2杯咖啡问题不大，把握好量很重要。

 

但是，如果生活中习惯把咖啡当水喝，或者在减肥中过度节食、营养素摄入不足，补钙就需要尽早安排起来。

 

钙元素不足，身体会发生什么？

 

钙在身体中扮演重要角色

 

钙是人体必需常量元素之一，也是维持细胞生理功能、新陈代谢和维持神经肌肉正常兴奋性的关键物质。此外，钙还参与调节体液酸碱平衡、凝血功能和激素分泌等重要生理过程。

 

 

长期缺钙可引起儿童佝偻病、中老年人骨质疏松等异常骨代谢疾病，以及孕期妈妈营养缺乏、胎儿生长发育不良等健康隐患。

 

体内的钙库早补早受益

 

缺钙是老年人的专利，与年轻人无关，所以上了年纪再补，相信不少人会陷入类似的健康误区。

 

事实上，儿童和青春期的骨骼飞速发育，也是体内「钙库」骨峰值达标的关键时期。在生命周期的早期阶段，需要通过膳食和生活方式调节，尽早在「钙库」里多存些钙储备。

 

当然，如果在中青年时期重视不够，从此刻开始重视钙健康也不算晚，越早开始补充获益越多。

 

补钙有哪些注意事项

 

不能一次性大量补钙

 

中国营养学会推荐成人每日元素钙推荐摄入量为800 mg/d，50岁及以上人群增加至1000mg/d。

 

但当前，我国仍存在钙摄入不足的问题——营养调查显示，我国部分居民每日膳食约摄入元素钙400 mg/d，故尚需补充元素钙 500~600 mg/d。

 

 

需强调的是，超大剂量、单次补充不可取。这种方式不仅不利于钙吸收，还会引起胃肠道不适，无形中增加肾结石、心血管疾病风险。

 

建议采用分次适量、合理分配的原则，更有助于体内血钙水平维持稳定。

 

维生素D与钙同补：1+1＞2

 

维生素D是维持骨骼健康的关键维生素，帮助促进钙磷的主动吸收并减少流失，更高效地改善骨代谢。

 

生物活性形式的维生素D包括胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2），人体获取维生素D主要来源为日常饮食和阳光照射（后皮肤内合成）。

 

因此，提醒爱喝咖啡、又很少机会晒太阳的小伙伴们——维生素D跟不上，补钙效果注定会大打折扣。

 

这些食材不是补钙首选

 

 

科学补钙，事半功倍

 

奶及奶制品、豆类及豆制品和绿叶蔬菜（需焯水去草酸）等都是优质的膳食来源钙，但如果正处于减重期进食量不够、食欲欠佳或者患有慢性消耗性疾病，建议额外补充钙制剂。

 

 

坚持户外运动有助于改善骨密度、维持骨结构，反之，运动强度本身也为钙的补充提出了更高要求，钙和维生素D含量达标才能为安全运动全程保驾护航。

 

婴幼儿、孕产妇、围绝经期女性、老年人等都是用钙大户。在给家人选择钙补充剂时，要多多关注不同制剂的特点。

 

1. 碳酸钙：含钙量和吸收率都很优秀，但对于部分敏感群体易出现消化道不适、便秘等问题；

2. 枸橼酸钙：水溶性较好，同时能降低肾结石发生风险。 

 

参考文献：

[1]Tabrizi R, Saneei P, Lankarani KB, Akbari M, Kolahdooz F, Esmaillzadeh A, Nadi-Ravandi S, Mazoochi M, Asemi Z. The effects of caffeine intake on weight loss: a systematic review and dos-response meta-analysis of randomized controlled trials. Crit Rev Food Sci Nutr. 2019;59(16):2688-2696. doi: 10.1080/10408398.2018.1507996. Epub 2018 Oct 18. PMID: 30335479.

[2]Guest NS, VanDusseldorp TA, Nelson MT, et al. International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18(1):1. Published 2021 Jan 2. doi:10.1186/s12970-020-00383-4

[3] 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症诊疗指南(2017)[J]. 中国全科医学,2017,20(32):3963-3982. DOI:10.3969/j.issn.1007-9572.2017.00.118.

[4]中国康复医学会,兰州大学循证医学中心,中国康复研究中心康复信息研究所,等. 骨质疏松症康复指南(上)[J]. 中国康复医学杂志,2019,34(11):1265-1272. DOI:10.3969/j.issn.1001-1242.2019.11.001.

[5]曹清明,王蔚婕,张琳,等. 中国居民平衡膳食模式的践行——《中国居民膳食指南(2022)》解读[J]. 食品与机械,2022,38(6):22-29. DOI:10.13652/j.spjx.1003.5788.2022.60050.

 [6]<中国学校卫生>编辑部. 中国居民膳食营养素参考摄入量行业标准发布[J]. 中国学校卫生, 2017, 38(11):1.

[7]Holick MF, Binkley NC, Bischoff-Ferrari HA, Gordon CM, Hanley DA, Heaney RP, Murad MH, Weaver CM; Endocrine Society. Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency: an Endocrine Society clinical practice guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2011 Jul;96(7):1911-30. doi: 10.1210/jc.2011-0385. Epub 2011 Jun 6. Erratum in: J Clin Endocrinol Metab. 2011 Dec;96(12):3908. PMID: 21646368.

[8]中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 维生素D及其类似物的临床应用共识[J]. 中华内分泌代谢杂志,2018,34(3):187-200. DOI:10.3760/cma.j.issn.1000-6699.2018.03.002.

乙肝核心抗体IgM阴性表示在检测时没有发现乙肝核心抗原的对应抗体。这通常意味着没有感染乙肝病毒，但具体情况需要结合其他检查结果进行判断，也可能是感染后已经病愈或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果中第一项乙肝表面抗原阴性、第三项乙肝E抗原阴性，以及第五项乙肝核心抗体IgM阴性，而第二项乙肝表面抗体、第四项乙肝E抗体阳性，这提示曾经感染过乙肝病毒，但现在已经病愈，或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果除了乙肝核心抗体IgM阴性以外，乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝E抗原、乙肝E抗体均为阴性，这种情况属于正常现象，说明没有感染过乙肝病毒，但也没有乙肝保护性抗体。建议接种乙肝疫苗以预防乙肝病毒感染。以上为乙肝核心抗体igm阴性的具体分析，如有疑惑或有任何不适症状，建议及时就医并接受治疗。

曾经有人在网上发起过一个话题，问什么样的细节会让你对一个人瞬间好感清空，其中大多内容都同个人卫生有关，而这其中，头皮屑的问题更是被频频提及。

 

确实，在实际的社交中，干净整洁的外在形象，对于第一印象而言至关重要。头皮屑这事儿，不会影响个人健康，但是却十分影响形象。不少小伙伴也深受这类问题困扰，尝试了诸多去屑产品，也效果不大，依旧是头上飘小雪。

 

想要解决问题，先要找到问题的根由所在，生活中会造成头皮屑过多的原因有很多，找准原因，才能有效解决。

 

 

 

一、什么是头皮屑

 

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑 的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。

总体来说，造成头皮屑的原因有很多，主要可以分为生理性的和病理性的。

 

二、产生头皮屑的生理性原因

 

1、精神因素

 

精神过度紧张焦虑会导致人体内环境的紊乱，会影响头皮健康，甚至会诱发皮肤病或银屑病牛皮癣。生活中，应注意适当缓解焦虑、精神紧张状态，保持心情放松。

 

2、过敏导致

 

由于现在洗发水的品牌非常多，然后也会有很多网红产品涌现，部分人就会很频繁的更换洗发水。这种情况下，就可能会出现洗发水过敏的情况。还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎，如染发剂、发胶、摩丝等。还要注意，如果洗发护发产品冲洗不干净，有残留，也会导致头皮屑的出现。

 

3、头皮油腻

 

上述有说，导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以油性发质的人更容易出现头皮屑，因注意头皮清洁。

 

 

4、过度清洁

 

有人因为头皮比较油，就觉得头皮屑的出现是因为不够卫生，因此就选用清洁力度大的产品非常频繁的清洗头发，这是错误的。凡事过犹不及，过度清洁可导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑，是不可取的。

 

5、经常熬夜

 

充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法，现在年轻人要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。

 

6、饮食不健康

 

辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

 

 

7、身体不适

 

身体不舒服时，我们也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

 

三、产生头皮屑的病理性原因   

 

皮肤病是常见的造成头皮屑增多的原因，常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、牛皮癣、神经性皮炎等，这种情况应及时到医院诊治。

 

头皮是银屑病的高发部位，且银屑病发病种类繁多，头皮银屑病就是其中之一。近年来，头皮银屑病成为皮肤科常见多发疾病，由于这种疾病发部位在头皮，且初期症状很像是头皮屑，往往被忽视，进而病情持续严重，影响患者日常生活质量。

 

四、如何改善？

 

生理性的头皮屑可以通过日常调理改善。如洗头时应使用温水，不过度清洁头皮，洗发护发用品冲洗；平时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食，保证充足的睡眠时间等。

 

由于一些皮肤病的初期症状同普通头皮屑非常相似，所以如果出现了头皮屑异常增多的情况，建议先查明原因，如果是病理性的则应当到医院，及时的进行正规治疗。

 

以上为大家介绍了一下头皮屑产生的原因，以及简单的应对方法，也希望大家在日常生活中，能够多多关注头皮健康，才能拥有一头好的秀发~

 

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你的眼睛最近还好吗？

 

上班对着电脑，休息时间对着手机，眼睛从来没有休息时间，风景和远方是看不见了......

 

每天如此，我们的身体健康自然会受到各方面的威胁，尤其是眼睛，损伤非常大！

 

逐条来看一下：

 

眼睛中有很多红血丝？

 

黑眼圈明显，眼袋突出？

 

视物模糊，近期视力明显下降？

 

眼睛总感觉干涩、酸胀，或是眼眶周围感觉疼痛？

 

看近物时有重影，聚焦困难，阅读时容易串行，字体发生跳动？

 

看远处时模糊、有重影，甚至会感觉头疼？

 

随着用眼时间增加，眼部不适感加重，晚上时尤为明显？

 

长时间看近物后眺望远方，视野不清楚；或是长时间看远处后再看近物，难以聚焦？

 

以上8个问题，如果你有3个以上回答为“是”，那说明你的眼周组织已经受损；超过5个以上回答为“是”，说明眼睛透支情况严重，患眼病风险较高，应尽快就医检查。

 

 

日常除了保证眼睛充分休息以外，适当补充一些眼睛必须的营养物质，可在一定程度上帮助预防白内障、干眼症、黄斑病变等眼疾的发生。

 

那么我们的眼睛比较“偏爱”哪些食物呢？

 

 

蓝莓 

 

据研究，在40种具有抗氧化效力的蔬果中，蓝莓的花青素含量排名第一。

 

花青素可以促进视网膜中视紫红质的合成，增强视觉的敏锐程度；它还能有效防止晶状体的蛋白质被氧化，减少自由基对眼部的伤害，有助于预防白内障。

 

新鲜蓝莓每天吃10颗左右，约60克就足够了，它带有一定的酸性，吃得过多可能引起反酸等不适。

 

猪肝 

 

猪肝等肝脏中的维生素A特别丰富，这种物质有助于维持角膜滋润，保护角膜的正常结构及功能。维生素A进入人体后还能转变为视紫红质，增强在暗环境中的视物能力，预防夜盲症的发生。

 

其次，猪肝中还含有丰富的谷胱甘肽，它也是一种强抗氧化物，能防止眼部细胞老化、衰竭，减缓晶状体的浑浊速度。

 

建议一周吃一次、一次不超过二两就可以了。

 

菠菜 

 

叶黄素可以说是主导视力的核心营养元素了，它能过滤掉有害的紫外线和蓝光，延缓眼睛功能退化，保护晶状体和视网膜，对视网膜黄斑变性能起到较好的预防作用。

 

建议菠菜吃之前一定要焯水，以去除草酸。不过焯水时间不宜过长，应大火快焯，否则其中的维生素C等营养物质可能大量流失，营养价值有所降低。

 

 

鸡蛋 

 

鸡蛋中的维生素A含量也很高，一天2个鸡蛋就能满足人体每日对维生素A需求的一半。

 

另外，鸡蛋中的叶黄素、玉米黄质含量和菠菜、胡萝卜、玉米等相比虽然不算多，但生物利用度高，同样是人体摄取叶黄素、玉米黄质的极佳来源之一。

 

建议：除了特殊人群之外，普通人吃鸡蛋时一定要记得吃蛋黄，因为维生素A、叶黄素、B族维生素等有效成分都在蛋黄中。

 

甜椒 

 

维生素C也是眼睛晶状体的重要营养成分之一，它被发现能保护晶状体的蛋白质和其他成分，营养视网膜，保护眼球微血管，减少自由基对眼部细胞的氧化损害。

 

而在众多蔬果中，甜椒应该算是维生素C的“王者”了，含量约是橙子的2倍之多。

 

建议：甜椒通常有红、黄两种。一般来说红色是完全成熟品种，其中的维生素C、β-胡萝卜素等物质含量要比黄椒多一些；但黄椒中的紫黄素和吡嗪成分要高于红椒。

 

总体来说两者差异不大，大家按喜好购买即可。

 

虽然说上述的食物对保护眼睛健康、预防眼疾能起到一定的好处，但大家要注意，饮食均衡、摄取有度才对身体最好，千万不要无节制地大量摄取，更不能把这些食物当做药来吃哦！

感到眼睛疲劳时，很多人会顺手拿起一瓶眼药水，滴上几滴。

 

 

作为生活中最常见的药品之一，眼药水几乎人手必备。对准眼球就滴，一瓶眼药水用个一年半载，全家共用一瓶……这些错误你还在犯吗？

 

《生命时报》采访专家，解读眼药水的作用，并教你如何正确使用眼药水。

 

受访专家

中山大学附属第六医院眼科主治医师  杨筱曦

湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师   张健

中国药学会合理用药科普传播专家团

 

含这3个字眼的眼药水，滥用得青光眼

 

“激素类滴眼液容易导致青光眼”，这一民间说法已得到不少临床医生的证实。

 

 

激素类滴眼液像是一把双刃剑，使用得当，治疗效果甚佳；滥用误用，就会造成伤害。

 

激素类滴眼液是抗炎利器

 

眼科临床中，常用的含有糖皮质激素的滴眼液，药名中多含有“松”“龙”“泼”等字眼。

 

主要有甲羟松滴眼液、可的松滴眼液、泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液、利美索龙滴眼液、庆大霉素氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液（眼膏、凝胶）、氯替泼诺妥布霉素滴眼液等。

 

它们都具有抗炎、抗过敏和抑制免疫等药理作用，可减轻和防止组织发生炎症反应，同时防止或抑制中间媒介的免疫反应，减轻原发性免疫反应的扩展。

 

激素类滴眼液的副作用不容小视

 

长期而频繁地使用激素类滴眼液，可能会产生以下副作用：

 

• 导致眼内压增高或激素性青光眼，引起视野缺损和视力损害；
• 可致晶状体后囊下混浊的激素性白内障和继发性真菌感染等；
• 极大地影响视功能，甚至导致失明。

 

因此，如果眼睛产生了任何不适，千万不要盲目使用激素类滴眼液，一定要到正规医院经确诊之后，遵照医嘱，方可用药。

 

眼药水别直接滴眼球上

 

很多人习惯将眼药水滴在眼中间，也就是眼球上，这样的操作是不对的。

 

眼药水的药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。

 

1 变色或混浊，再用把眼伤

在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量，确定药品在有效期内。再看看有没有变色、异味、混浊等情况，如果出现性状异常则不宜再用。

 

2 用前洗净手，轻摇使混匀

滴药前应洗净双手，避免使用过程中的细菌感染。

 

可采取仰卧位或坐位，头略后仰，左手轻轻拉下眼睑成袋状，右手滴1滴眼液于袋内后，轻轻提起下眼睑覆盖眼球，使药液充满整个结膜囊内。

 

 

滴眼后最少闭眼1～2分钟。有些滴眼液是混悬液（如可的松滴眼液），滴药前应充分摇匀后再用，以免影响疗效。

 

如果有几种滴眼液都要使用，前后两种之间必须有间歇（15分钟左右），不可同时滴入，否则可能影响药效，甚至发生不良反应。

 

3 滴后压泪囊，避免进鼻腔

滴眼药水后要用食指压住内眼角2~3分钟。因为泪囊位于内眼角，若不及时按压，眼药水会很快从此流入泪管，随后进入鼻腔。

 

这样一是药水在眼球表面停留的时间短，药效作用不充分；二是泪囊和鼻腔内的血管丰富，药水能被吸收到血液里，可能会增加不良反应的风险。

 

4 莫要共同用，避免传家人

家庭成员之间不要互相使用眼药水，避免交叉感染。

 

5 用完拧紧盖，夏天放冷藏

用完后将盖拧紧，降低污染风险。夏天气温高时，根据贮藏要求，可以将部分眼药水放入冰箱冷藏。

 

需要在冰箱冷藏的眼药水，放进去前应确保瓶盖拧紧，最好用塑料袋扎紧后再放进去。

 

此外，开封后眼药水与外界空气接触，使用时还可能与眼睑、眼睫毛接触，这都可能污染眼药水。

 

因此，眼药水开封后建议在一个月内用完，超过这个时间就不要再用了。

 

眼睛累，不能光滴眼药水

 

许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班，用眼过度，就会出现眼睛累，医学上称为视疲劳。

 

 

视疲劳患者的不同症状

 

• 轻者出现双眼刺痛感、肿胀感、视力减弱等典型症状，常伴有眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等；
• 重者伴有头痛、恶心、眩晕。

 

视疲劳的情况十分多见，很多主打缓解视疲劳的眼药水应运而生。不过，只点眼药水却是错误的行为。

 

消除诱因，注意用眼卫生

 

缓解眼睛疲劳，最根本的办法就是消除各种诱因，注意用眼卫生，工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下；看电视、上网要节制，合理安排作息时间。

 

日常生活中还要注意饮食和营养的平衡，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于改善眼部的疲劳状态。

 

需要提醒大家的是，如果长期得不到缓解或症状出现加重，建议到医院进行专科检查，以免延误病情。

叶黄素，这个我们在日常生活中可能并不太熟悉的名词，其实就是我们常说的 “眼睛营养素”。那么，叶黄素真的对眼睛有好处吗？答案是肯定的。

叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，主要存在于人体眼睛的黄斑区，是视网膜中的一种重要成分。它能够吸收紫外线和蓝光，保护视网膜免受光线损伤，同时也能够抑制自由基对眼睛的损伤，对维护眼睛健康有着重要作用。

那么，叶黄素是如何保护我们的眼睛的呢？

首先，叶黄素能够吸收部分蓝光，减少蓝光对视网膜的刺激和损伤。现代生活中，我们的眼睛每天都要接受电脑、手机、电视等电子产品发出的蓝光照射，长时间的使用会增加眼睛的疲劳感和干涩感，严重时甚至可能导致视力下降。叶黄素的存在，就像给眼睛戴上了一副 “太阳镜”，可以吸收并过滤掉部分有害光线，保护视网膜的健康。

其次，叶黄素是一种强力的抗氧化剂，能够清除眼睛中的自由基，防止自由基对眼睛的损伤。自由基是一种能够破坏细胞结构的有害物质，如果自由基的数量过多，就会导致眼睛的老化，甚至可能引发眼病。叶黄素能够清除这些自由基，保护眼睛的健康。

然而，叶黄素并不能由人体自身合成，需要通过食物摄取。富含叶黄素的食物有菠菜、羽衣甘蓝、玉米、鸡蛋等。如果日常饮食中叶黄素的摄取量不足，就需要通过服用叶黄素补充剂来补充了。

总结来说，叶黄素对眼睛的保护作用是多方面的，不仅能够吸收有害光线，还能够抵抗自由基的损伤，是维护眼睛健康的重要营养素。因此，我们在日常生活中，应该注意保证足够的叶黄素摄取，保护好我们的 “窗户”——眼睛。

血糖检测是一种常见的医疗检查，用于测量血液中的葡萄糖含量。这项检查对于糖尿病患者来说尤其重要，因为他们需要定期监控血糖水平以管理他们的病情。那么进行一次血糖检测需要多少血液样本呢？

在大多数情况下，进行血糖检测只需要一滴血。这是因为现代的血糖检测设备已经非常精确，只需要极少量的血液就能准确测量出血糖水平。这样的设备通常会配备一次性的刺痛装置，用于在手指上轻轻刺出一小滴血。这滴血会被放在一片特殊的试纸上，然后插入血糖仪进行分析。

这种血糖检测方法被称为毛细血管血糖测定，是目前最常见的血糖测定方法之一。它的主要优点是方便、快速，而且几乎不会感到疼痛。然而这种方法的一个缺点是，它只能提供一次性的血糖读数，而不能提供连续的血糖监测。

如果需要连续监测血糖，例如在需要密切监控血糖的糖尿病患者或者在进行某些医疗程序的患者身上，可能需要使用连续血糖监测系统（CGM）。这种系统通常包括一个小型的传感器，可以被植入皮肤下方，连续监测血糖水平。这种系统可以提供实时的血糖读数，并且可以设置警报，当血糖水平过高或过低时发出警告。

总的来说，进行一次血糖检测只需要一滴血，而连续监测血糖则需要使用专门的设备。无论使用哪种方法，定期检查血糖都是管理糖尿病和预防糖尿病并发症的重要部分。

阿尔茨海默症也称为老年痴呆，是一种发生于老年人，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病，表现为逐渐加重的记忆力障碍、执行能力障碍、性格改变、精神行为异常、失语、抽象思维和计算能力损害。由于这些症状的存在，阿尔茨海默症患者在生活中会面临许多困境。

 

1.记忆减退。

 

患者常常将日常生活中的人或者事物遗忘，比如刚刚把钥匙放在抽屉中，转过身之后，就忘记钥匙放在哪里了。患者有时候刚刚说了某件事，突然问，“哎，我刚刚说了什么？”。见到自己的亲人朋友，患者可能不认识对方，也记不得对方的名字。

 

患者独自出门后，可能找不到回家的路线，也记不得电话号码。严重的患者记不清自己是谁，叫什么名字，经常性地会问：“我是谁，我叫什么名字，你是谁，你叫什么名字？”而且很容易把名字弄混。

 

患者的学习和工作能力减退，以往已经熟练掌握的知识或者技巧渐渐地遗忘。

 

 

2.执行能力障碍。

 

患者面对生疏或者是复杂的事情，容易出现疲乏、焦虑、厌倦等消极情绪，往往不愿意接受新的事物。

 

3.性格改变。

 

患者由于神经系统退行性病变和经常性地遗忘事物，变得烦躁易怒、多疑、不爱干净。有时候会无端地指责自己的配偶或者儿女，严重的患者甚至会怀疑自己的老伴有外遇。患者感觉自己不能与家人交流，不能够被家人接受，容易负气出走。

 

4.精神行为异常。

 

性格内向的患者突然变得兴奋异常，言语增多，且语言重复。原本性格外向的患者变得沉默寡言，对任何事情都提不起兴趣，情感淡漠，哭笑无常。

 

5.言语障碍。

 

语言重复，毫无逻辑，吞吞吐吐，甚至失去说话的能力。

 

 

6.思维异常。

 

患者的逻辑思维、抽象思维和综合分析能力减弱。

 

7.生活不能自理。

 

严重的患者还会出现大小便失禁，吞咽困难，四肢强直或者屈曲瘫痪，需要他人24小时照顾。有些老年人由于大小便失禁或失去生活的能力，内心变得羞愧自责，变得沉默寡言。

 

阿尔茨海默病在治疗上面临重大难题，目前尚未存在能够彻底治愈的有效方法，只能通过药物治疗改善症状，改善其生活质量，提高日常生活能力，减轻护理人员的负担。

 

阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活，还会给家人带来巨大的压力，所以要尽早预防阿尔茨海默症。研究表明，充分的睡眠，合理的饮食，良好的心境，健康的身体，充分的脑力活动都有助于预防阿尔茨海默病。

得了癌症没钱怎么办？前几天门诊遇到一位患者，早上检查来晚了,我随口问了他一句住哪，看他支支吾吾不开腔，也就没有多问。下午回家的时候在路上又遇到了他,老远的看他站在一个摩托车面前打电话,摩托车牌子上写着三个大字“日租房”来郑州看病的其他病人，很多人都是能省一天是一天，之前有个病人讲过,他住过癌症旅馆，一个杂乱的院子，房子都被隔成10平方米的小房子，衣服用塑料袋装着，可乐瓶里装着各种食用油、酱油、盐。总共就一个厨房和2个卫生间，想吃点什么就在里面烧烧弄弄,边治边熬，治疗又长又痛苦。院里的病人光看他们吃什么就知道是哪里人，北方的喜欢带煎饼，四川的喜欢带腊肉香肠。千里迢迢,辗转求医,大医院是很多癌症病人最后的希望,对患者来说有个便宜的住得起的地方就很幸运抗癌路上真的是每一步都离不开钱! 提醒大家，别吸烟，别熬夜,有家族史的定期做早筛，早期治疗和晚期治疗的费用真的是天差地别，千万别在癌症旅馆相见！#癌症 #肿瘤 #抗癌

肝癌是一种常见的恶性肿瘤，分为原发性和继发性两种，其中原发性肝癌的发病率较高。对于肝癌患者来说，除了及时进行治疗外，合理的饮食保健也是非常重要的。今天，我们就来探讨一下肝癌患者能否食用芒果的问题。

首先，肝癌患者是可以适量食用芒果的。芒果是一种营养价值较高的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对肝脏有一定的保护作用。但是，由于芒果性温，属于热性水果，因此肝癌患者应该注意食用量，避免过量食用导致身体不适。

其次，肝癌患者的饮食应该以清淡、易消化为主。可以选择一些软、凉、易消化的食物，如馒头、面条、鸡蛋汤、火腿肠等。同时，也要注意平衡饮食，保证摄入足够的营养。衡量患者营养状况的好坏，最简单的方法就是看是否能维持体重。为了维持体重，患者应该保持平衡膳食，多吃新鲜蔬菜，其中一半以上应为绿叶蔬菜。

此外，肝癌患者的饮食中应该注意脂肪和蛋白质的摄入。高脂肪饮食会加重病情，而低脂肪饮食可以减轻肝癌患者恶心、呕吐、腹胀等症状。由于肝癌患者的食欲较差，进食量较少，因此如果没有足够量的平衡膳食，就必须提高膳食的热量和进食易于消化吸收的脂肪、甜食（如蜂蜜、蜂王浆）、蔗糖以及植物油、奶油等。

最后，我想提醒大家，在治疗肝癌的过程中，除了药物治疗外，还可以通过中药来改善患者的免疫状态。中药可以通过改善因肝癌治疗引起的身体虚弱状态，从而提高患者的生活质量。

癌症对人类健康构成了巨大的威胁，近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，癌症也成为了公众关注的焦点。那么，哪些人是癌症的高发人群呢？特别是在日常生活中，一些常见的良性病变也可能演变成癌症。因此，对于有过良性病变病史的患者来说，提高警惕、增强自我保健意识尤为重要。

一、肝炎与肝癌

肝炎是肝脏常见的良性病变，而肝癌则是严重的恶性肿瘤。肝硬化是肝炎向肝癌发展的重要中间阶段。据统计，6%—15%的肝硬化患者5年后会发展为肝癌，我国80%—90%的肝硬化和肝癌患者是乙肝病毒携带者。当出现肝区持续性钝痛、刺痛或胀痛，乏力、消瘦、食欲减退、腹胀等症状时，应及时就医。对于35岁以上乙肝表面抗原阳性、患慢性肝炎、肝硬化5年以上以及直系亲属三代中有肝癌家族史者，应每半年检测一次甲胎蛋白和肝脏B超。

二、宫颈糜烂与宫颈癌

宫颈糜烂是女性常见的良性病变，而宫颈癌则是女性常见的恶性肿瘤。宫颈糜烂可能导致宫颈癌的发生。当出现女性分泌物异常、白带增多、有异味等症状时，应及时就医。女性应注重自身保健，减少怀孕和流产次数，注意性生活卫生，戒除或控制烟瘾。有性生活的女性应每年进行一次妇科检查。

三、胆囊炎与胆囊癌

胆囊炎是胆囊的良性病变，而胆囊癌则是胆囊的恶性肿瘤。胆结石是胆囊癌的重要诱因。当出现胆结石、胆囊炎等症状时，应及时就医。日常生活中，应保持愉快的心理状态，养成良好的饮食习惯，少食辛辣、油腻的食品。40岁以上的人，特别是妇女，应3-6个月定期进行B超检查，发现有胆囊炎、胆结石或息肉等更应追踪检查，发现病情有变化应及早进行治疗。

四、乳腺增生与乳腺癌

乳腺增生是乳腺的良性病变，而乳腺癌则是乳腺的恶性肿瘤。乳腺增生可能导致乳腺癌的发生。40-65岁的女性要学会在月经后一周后进行自查，尤其要注意乳头有无畸形、抬高、回缩等现象，乳晕颜色有否异常。40岁以后的女性应每年进行一次彩超和钼靶检查。

五、肠道息肉与大肠癌

肠道息肉是肠道的良性病变，而大肠癌则是大肠的恶性肿瘤。肠道息肉可能导致大肠癌的发生。所有人都应该定期到医院进行肠镜检查，有家族肠道疾病病史者更应注意。发现肠道息肉后要早期治疗。

六、黑痣与黑色素瘤

黑痣是皮肤常见的良性病变，而黑色素瘤则是皮肤恶性肿瘤。黑痣直径超过6mm、色调深浅不均、边缘部位参差不齐或长在摩擦部位时，应引起关注。如黑痣发生变化，应防止黑痣发展成黑色素瘤，诱发癌变。所有人都应格外关注身上黑痣的变化。

肝癌作为一种常见的恶性肿瘤，一直困扰着人们的健康。据数据显示，男性患者相对较多，因此我们需要引起足够的重视。面对肝癌这种疾病，治疗显得尤为重要。

虽然一听到‘癌’字，人们往往会感到恐慌，但肝癌并非绝症。近年来，我国在肝癌的防控方面取得了显著成果。当确诊为肝癌时，首先要保持积极的心态，正确面对。目前，针对肝癌的治疗方法有很多，涉及多个学科的协作。只要得到合理的治疗，肝癌的远期疗效还是比较理想的。治疗原则是早期发现、早期诊断，并强调实施规范化的综合治疗。

手术治疗：肝癌的首选治疗方法

手术治疗是治疗肝癌的首选方法，通过切除肿瘤组织达到治愈的目的。现代肝脏外科手术技术已经取得了长足的进步，肿瘤大小不再是制约手术的关键因素。手术切除的成功与否，除了与肿瘤大小和数目有关，还与肝脏功能、肝硬化程度、肿瘤部位、肿瘤界限、有无完整包膜及静脉癌栓等因素密切相关。手术切除的患者一般要求其身体状况良好，肝功能正常或接近正常，没有肝外肿瘤转移灶，肿瘤部位局限。早期肝癌手术切除后一年生存率可达到80%以上，五年生存率可达到50%以上。术后辅以综合性治疗，可以获得更好的效果。

除了肝切除，还可以选择肝移植手术，尤其是对于那些合并肝硬化、肝功能失代偿的小肝癌患者，肝移植手术是最佳选择。我国每年大约开展4000例肝移植手术，其中肝癌患者比例高达40%。关于肝癌肝移植的适应证有很多标准，主要关注肿瘤的大小、数目和有无血管侵犯及淋巴结转移。我国标准与国际标准相比，扩大了肝癌肝移植的适应证范围，但应根据供受体的需求比例做出综合判断。

通过本文的详细介绍，我们了解了肝癌的治疗方法。我们应该牢记这些方法，做好肝癌的疾病防护。一旦发现肝癌患者，应及时送医检查，以免耽误病情。

你知道吗？肝癌并不仅仅青睐烟酒爱好者，即使不抽烟不喝酒，也可能不幸患上肝癌。今天，我们就来聊一聊这个话题，看看除了吸烟、喝酒之外，还有哪些因素会导致肝癌，以及如何预防和早期发现肝癌。

一、32岁小伙的悲剧：不抽烟不喝酒，肝癌晚期

今年32岁的李先生，平时生活规律，不抽烟不喝酒，也没有家族病史。然而，就在一次偶然的机会，李先生发现自己的脸色发黄，而且经常感到乏力、食欲不振。经过检查，竟然被确诊为肝癌晚期！这让李先生和家人都感到非常惊讶和痛苦。

经过详细询问，医生发现，李先生平时喜欢熬夜，并且经常吃一些油腻、烧烤等不健康的食物。这些不良的生活习惯，可能是导致他患上肝癌的原因之一。

二、除了吸烟、喝酒，这些因素也可能导致肝癌

1. 乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）：这两种病毒是导致肝癌的主要因素之一。据统计，全球约有一半的肝癌患者，都与这两种病毒感染有关。

2. 非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）：这是一种与肥胖、糖尿病等代谢综合征相关的肝病，也是导致肝癌的重要因素之一。

3. 长期接触有害物质：如黄曲霉毒素、亚硝酸盐等，这些物质具有致癌性，长期接触可能导致肝癌。

4. 不良的生活习惯：如熬夜、饮食不规律、长期饮酒等，都会增加患肝癌的风险。

三、如何预防和早期发现肝癌

1. 定期体检：对于乙肝、丙肝患者，建议定期进行肝脏功能检查和影像学检查，以便早期发现肝癌。

2. 健康的生活方式：保持良好的作息规律，均衡饮食，避免长期饮酒，戒烟限酒，减少接触有害物质。

3. 注意饮食卫生：避免食用发霉的食物，如花生、玉米等，以及变质的食物。

4. 保持积极的心态：良好的心态有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

总之，肝癌是一种严重的疾病，但只要我们重视预防，早期发现，就有可能战胜它。

我还记得那个日子，阳光明媚，鸟语花香。然而，对于我来说，那一天却是噩梦的开始。我的父亲，一个曾经强壮而健康的男人，突然被诊断出患有肝脏恶性肿瘤。我们全家都陷入了深深的恐慌和绝望之中。

在接下来的日子里，我们四处奔波，寻找最好的治疗方法。我们去过许多医院，见过无数的医生，但每次的结果都让我们心灰意冷。直到有一天，我们通过京东互联网医院联系到了齐医生。

齐医生不仅是一位经验丰富的医生，还是一位善解人意的朋友。他耐心地听取了我们所有的疑虑和担忧，并给出了明智的建议。我们决定进行活体穿刺，以确定肿瘤的性质。虽然这项检查存在一定的风险，但齐医生告诉我们，这是了解病情的最佳途径。

结果显示，肿瘤是肝细胞肿瘤，手术切除的成功率很高。齐医生建议我们尽快安排手术，并在手术前后提供了详细的指导和支持。他的专业知识和人性化的关怀给了我们极大的安慰和信心。

手术后，父亲的恢复情况良好。我们全家都对齐医生和京东互联网医院充满了感激之情。他们不仅拯救了父亲的生命，也让我们重新找回了生活的希望和勇气。

众所周知，我国肝癌发病率高居不下，其中男性肝癌患者占所有恶性肿瘤的第三位，女性则排在第六位。其中，乙型肝炎（HBV）患者占据了我国原发性肝癌患者的80%以上。‘乙型肝炎-肝硬化-肝癌’的演变过程，让许多患者和医生感到陌生，但了解其治疗方法显得尤为重要。

2018年10月21日，南京中医药大学附属八一医院秦叔逵院长团队在ESMO欧洲临床肿瘤学会年会上，展示了我国自主研发的PD-1抑制剂-卡瑞利珠单抗在治疗晚期肝癌中的良好效果和安全性。这是我国自主研发PD-1单抗研究成果首次在国际学术会议上亮相，标志着我国针对晚期肝癌的免疫肿瘤临床研究获得国际认可，展现了中国企业的创新药研究能力。

中国式肝癌的病因复杂，除了乙型肝炎外，黄曲霉素也是导致肝癌高发的重要原因。由于肝脏具有强大的再生能力，被乙肝病毒侵害的肝细胞会不断修复再生，最终导致肝硬化甚至肝癌。目前，我国肝癌患者早期发现率较低，大部分患者确诊时已是中晚期，治疗难度较大。

免疫肿瘤疗法作为一种新兴的治疗方法，在肝癌治疗中展现出良好的前景。PD-1抑制剂通过激活人体免疫系统来攻击肿瘤细胞，具有长效、低毒、泛肿瘤性等特点。在ESMO会议上，秦叔逵教授团队展示了卡瑞利珠单抗在治疗晚期肝癌中的临床数据，结果显示，该药物在二线治疗晚期肝癌患者中表现出良好的有效性和安全性。

此外，卡瑞利珠单抗在治疗其他肿瘤方面也取得了积极进展。例如，其在治疗晚期鼻咽癌的临床研究曾发表在国际顶级杂志《柳叶刀▪肿瘤》上。此次在ESMO会议上，秦叔逵教授再次展示了卡瑞利珠单抗在治疗晚期肝癌中的优异表现，为我国肝癌患者带来了新的希望。

男性朋友们，你们知道吗？肝癌已经成为我国男性发病率较高的恶性肿瘤之一。据统计，肝癌的高发年龄段为45～55岁，自肝炎病毒感染到肝癌发生可能需要10～30年的时间，这期间大多经过肝硬化阶段，但部分慢性乙肝是可以直接发展为肝癌而不经过肝硬化。

许多肝癌患者在确诊时已经处于晚期，这主要是因为肝癌早期症状不明显，容易被忽视。因此，了解肝癌的早期症状，及时发现并治疗至关重要。

那么，哪些男性更容易患上肝癌呢？以下三种男性最易得肝癌：

1. 酒桌男

过量饮酒是导致肝癌的重要因素之一。长期过量饮酒会导致肝细胞损伤，最终发展为肝硬化，甚至肝癌。因此，酒桌男们要注意控制饮酒量，尽量避免过量饮酒。

2. 老烟枪

吸烟与肝癌的发生也密切相关。香烟中的有害物质会损害肝脏，增加患肝癌的风险。因此，老烟枪们要尽快戒烟，以降低患肝癌的风险。

3. 游戏狂人

长时间对着电脑玩游戏、长时间开车等，会导致用眼过度、久坐不动，从而增加患肝癌的风险。因此，游戏狂人们要注意劳逸结合，适当休息，避免长时间用眼和久坐。

除了以上三种男性，以下因素也可能增加患肝癌的风险：

1. 慢性乙型肝炎

2. 慢性丙型肝炎

3. 肥胖

4. 糖尿病

5. 饮食习惯不良

为了预防肝癌，以下建议供大家参考：

1. 戒烟限酒

2. 合理膳食

3. 积极锻炼

4. 定期体检

让我们一起关注男性健康，远离肝癌的危害！

肝癌，被誉为癌中之王，晚期患者往往面临生存挑战。因此，对于肝癌晚期患者而言，治疗应以保守为主，避免过度手术和放化疗，调整心态，配合中药等保守治疗，并注重饮食调理，以提高生活质量，延长生存期。

那么，肝癌晚期患者应如何选择营养品呢？以下是一些关键建议：

首先，蛋白质是人体必需的物质，也是许多补品的主要成分。然而，由于肝脏功能受损，蛋白质代谢能力下降，过多摄入蛋白质可能导致肝性脑病等并发症。因此，肝癌晚期患者应严格控制蛋白质摄入，避免过量。

其次，由于胆汁分泌减少，脂肪消化能力下降，因此应选择低脂肪食物，如植物油、奶油等易于消化的脂肪，避免高脂肪饮食导致的恶心、呕吐、腹胀等副作用。

此外，肝癌晚期患者需要补充能量物质，以支持正常细胞的能量需求。因此，可以适量摄入高糖食物，如蜂蜜、蜂王浆、蔗糖等。但需要注意的是，由于肝脏功能受损，高淀粉食物的消化吸收能力下降，因此不适合肝癌晚期患者。

此外，肝癌晚期患者还应限制钠的摄入，特别是有肝腹水的患者，以防止腹水加重。

总之，肝癌晚期患者的营养调理应遵循以下原则：

1. 控制蛋白质摄入，避免过量。

2. 选择低脂肪食物，避免高脂肪饮食。

3. 适量摄入高糖食物，如蜂蜜、蜂王浆、蔗糖等。

4. 限制钠的摄入，特别是有肝腹水的患者。

近年来，肝癌的发病率逐年上升，给患者和家属带来了沉重的心理负担。然而，令人欣慰的是，肝癌早期发现后，治愈的可能性是相当大的。

首先，早期肝癌可以通过肝移植或手术切除等方式进行治疗。据统计，早期肝癌的治愈率可达到60%以上。手术成功后，患者的生活质量可以得到明显提高。此外，硒维康口嚼片作为一种辅助治疗药物，可以有效预防肝癌复发，增强患者免疫力。

其次，肝癌的治疗方法已经越来越丰富，早期发现和规范治疗是关键。虽然小肝癌切除后的复发率仍高达40%，但通过定期复查和及时处理复发，可以有效延长患者的生存时间。因此，患者应积极配合医生，选择正确的治疗方法。

此外，早期肝癌的预后良好，手术是首选治疗方法。术后，患者还需进行化疗等辅助治疗，并定期复查。同时，患者应注意饮食作息，保持良好的生活习惯，以促进康复。

总之，肝癌早期治愈的可能性很大。随着医疗技术的不断发展，肝癌已经不再是“不治之症”。患者和家属应保持信心，积极配合医生治疗，争取早日康复。

肝癌，作为我国常见的恶性肿瘤之一，其高死亡率让人谈之色变。据统计，在恶性肿瘤死亡顺位中，肝癌仅次于胃、食道，位居第三，尤其在农村地区，其死亡率更是高达第二位。

针对肝癌的治疗，外科手术依然是首选。近年来，随着医疗技术的不断发展，肝癌的早期诊断、定位诊断以及肿瘤生物学等方面的研究取得了显著进展，使得肝癌外科治疗效果得到了明显提高。主要包括手术切除治疗、术中肝动脉门静脉化疗并结扎、置入式注药泵输注化疗、术中微波辐射治疗、术中冷冻治疗、术中电化学治疗以及肝癌的序贯治疗等多种方法。

除了外科手术，放射治疗、化学药物治疗、介入放射学治疗、免疫治疗、无水酒精注射治疗、激光动力学治疗、超声引导下微波凝固治疗以及导向治疗等多种方法也被广泛应用于肝癌的治疗中。

放射治疗方面，近年来随着放疗设备的不断更新，放疗方法也得到了改进，使肝癌放疗效果得到了明显提高，副作用也得到了有效降低。化学药物治疗方面，近年来通过肝动脉插管化疗并栓塞等新型给药途径，使得肝癌化疗效果得到了明显提高。

此外，免疫治疗、无水酒精注射治疗、激光动力学治疗、超声引导下微波凝固治疗以及导向治疗等方法也在肝癌的治疗中发挥着越来越重要的作用。

总之，肝癌的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，并且需要患者积极配合，才能最大限度地提高治疗效果。