对于肺动脉高压大家可能都不陌生，因为它就在我们的身边威胁着我们的生命的健康。事实上，肺动脉高压是先天性心脏病的并发症，对人体的危害也是不可轻视的。接下来，我们就来了解一下此并发症对人体的危害是怎样的。

 

 

一、肺动脉高压的并发症

 

肺血栓栓塞症：肺动脉高压患者易发生血栓，一旦栓子脱落，阻塞血管，可出现肺血栓栓塞症，病情危及，可以危及生命安全。
心律失常：肺动脉高压会因为心肌缺血，引发心律失常，会引起心悸、晕厥，一旦发生严重的心律失常，会危及生命。

二、肺动脉高压的危害

 

1、肺动脉高压的危害之缺氧：血液由右心室向肺内流动的阻力增加，肺内血液减少，血液从肺内摄取的氧气减少，而不能满足人体的需要，可以引起气短和呼吸困难，严重者出现呼吸功能不全和紫绀等先天性心脏病的表现。

2、肺动脉出现高压的危害之右心功能不全：血液由右心室向肺内流动的阻力增加，使右心室负担增加，可以引起右心室肥大和功能不全，出现下肢水肿、肝大、腹水、肝硬化和消化不良。

3、肺动脉出现高压的危害之三尖瓣关闭不全和房颤：随着肺动脉压力的增高和右心室右房的增大，可以逐渐引起三尖瓣关闭不全和心房纤颤，进一步加重心功能不全。

 

 

三、甲状腺疾病与肺动脉高压的关系

 

首先来说，甲状腺功能减退与肺动脉高压之间，并没有直接的因果关系。甲状腺功能减退的患者，最主要的出现的是患者代谢的降低，出现心率减慢，心脏收缩率的减弱，所以这部分患者肺部的压力应该是降低的。甲状腺功能亢进的患者，如果在出现了心衰以后，是可能导致肺动脉高压的。甲亢之所以引起肺动脉高压是由于基础代谢率过高所导致的。肺动脉高压指肺动脉压力升高超过一定界值的一种血流动力学和病理生理状态，临床会出现呼吸困难、疲劳、乏力、运动耐量减低、晕厥、胸痛等症状，甲亢导致肺动脉压力升高一般与甲亢时高动力循环有关，一旦确诊需要积极对症治疗。而甲状腺功能减退的患者，不管病程长还是病程短，一般来说是不会直接导致肺动脉压力升高的，除非合并有其它的一些疾病，比如先天性心脏病。孤立性的甲状腺功能减退与肺动脉高压之间，并不具备因果关系。

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，也会引起其他疾病！

 

 

高血压治疗的基础是口服药物，药物治疗是高血压治疗的基石，但是不是仅仅只进行药物治疗高血压就可以高枕无忧了呢？

 

答案当时不是。还要其他的一些注意事项！

 

1.按时服药是基础

 

绝大多数高血压病人都是需要终身服药的，有许多人认为口服药物后血压变得正常，就可以停用药物，这种想法是错误的。口服药物后，除非血压变得很低或者不能耐受降压药物或者其他需要，否则药物是不能停用的，必须坚持服药。

 

2.合理膳食是必须

 

高血压病人要清淡饮食，要低盐饮食，要低脂饮食，这些都可以改善高血压病病人的血压控制达标率，因为高盐高脂及高胆固醇饮食，会增加肥胖、高血脂的可能，而这些都不利于控制血压，所以要想控制血压，一定要合理膳食。

 

3.心情舒畅是关键

 

高血压病受情绪影响较大，需要合理的工作生活压力，适当的愉悦和放松心情，有利于血压控制于正常水平。

 

4.健康习惯是必要

 

健康的生活习惯，拒绝烟酒、拒绝熬夜、拒绝长期持续的精神刺激，合理的作息生活习惯，可减少高血压相关并发症，有利于将血压控制在达标范围。

 

 

5.适量运动不能少

 

运动不仅不会增加血压，还会更有利于控制血压，所以，一旦罹患高血压，合理的运动计划和强度，有利于控制血压于正常水平。

 

当然，合理膳食也好，适量运动也好，健康习惯也好，这些都是作为高血压病治疗的辅助，最为重要的还是口服药物降压治疗。一定要按时按医嘱服药，定期复查血压！

 

以上针对的是原发性高血压病，对于继发性高血压病，我们还需要找到继发性高血压的原因，针对病因对症治疗，比如垂体瘤、肾上腺腺瘤手术，以及针对其他原发病的对症治疗等等。

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。高血压尤其是原发性高血压，目前还没有根治办法，但有证据表明高血压的收缩压和舒张压每下降5~10毫米汞柱，心脑血管疾病的风险都会明显下降，所以高血压患者把血压控制达标，其获益明确！那么高血压患者应该注意什么呢？才能减少高血压的相关风险。

 

 

一、生活方式的干预。

 

一旦确诊高血压，对于所有的高血压病人都应该进行生活方式的干预，其主要包括减轻体重，减少钠盐的摄入，补充钾盐，减少脂肪油，油脂胆固醇的摄入，戒烟限酒，适量运动，以及减少精神压力，保持心态的平衡。而生活方式的干预几乎是需要终身进行的。

二、多危险因素协同控制。

 

在治疗高血压的同时，各种和高血压相关的危险因素都要同时控制，许多高血压病人，不仅仅只是高血压，往往合并糖尿病，高血脂或者是其他心脑血管疾病等高危因素降压治疗，尽管能够把血压控制到正常，但其他危险因素，依然影响着高血压的预后，所以在降压治疗的同时，还应兼顾对血糖血脂，心脑血管疾病等其他危险因素进行控制。

三、合理使用降压药物。

 

降压药物的使用要遵循小剂量开始，优选长效制剂，联合用药以及个体化4个原则，在需要启用降压治疗的患者中，及时尽早的合理使用降压药物，对患者的预后获益匪浅。而且在降压药物的选择中要根据患者的特点进行选择，没有禁忌症，没有副作用而且降压效果显著的药物。

 

但无论是哪一种原则，我们的目的都是使得血压控制在正常范围以内，尽可能的减少高血压的并发症！亲，看懂了吗？关注我们每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

有网友问到高血压患者午餐后容易犯困怎么回事？工作中也会经常遇到患者有这种情况，这不是一两句话可以说清楚的。

 

今天特意发一篇文章供大家参考，希望对大家有所帮助！

 

 

日常生活中我们都有体会，吃饱了、喝足了就容易困得睁不开眼睛，有的人是倒头就呼呼大睡，享受着幸福生活啊！殊不知长此以往对身体危害很大。先不管你有没有高血压，单就吃饱了就睡而言说说危险，人睡眠状态基础代谢率低，各器官处于休眠状态，胃蠕动减弱造成积食，长期造成胃的损伤，吃饱了就睡容易造成脂肪堆积等等。

 

所以懒人发胖不是没有道理的，但是也要提醒大家，吃饱了不能就躺下，可也不能马上运动，这很容易造成胃下垂或者是消化不良哦

 

 

回到正题。高血压患者尤其是老年高血压患者容易出现餐后低血压。如果餐后常出现头晕、乏力、发困甚至眼前发黑等情况就要警惕餐后低血压了。为了明确这种情况，可在餐前、餐后即刻、餐后半小时和一小时分别测量血压。符合3条标准之一者即可诊断：1. 餐后2 h内收缩压比餐前下降20 mm Hg以上；2. 餐前收缩压≥100 mm Hg，而餐后＜90mm Hg；3. 餐后血压下降未达到上述标准，但出现餐后心脑缺血症状（心绞痛、乏力、晕厥或意识障碍）者。对于餐后发生心脑缺血症状的老年人，要高度警惕餐后低血压的可能。

 

如何应对餐后低血压呢？

 

饮食：进食高碳水化合物、高脂肪的饮食比富含蛋白质的食物使餐后血糖下降更快，下降程度更大。热食、冷食容易一起餐后低血压。所以尽量少进食以上食物。

餐前饮水：饮水后可使血压升高、心率减慢，餐前饮水300-400毫升可减少血压下降幅度。心衰患者慎用。

餐后体位：餐后不宜马上活动，可在沙发上倚靠30分钟，之后适当散步可增加心率和心输出量，有利于维持正常血压，但应避免过度运动。

吃饭时不要饮酒：饮酒可加重餐后低血压。

 

去除诱因：适当减少降压药物的用量，尽量使用长效降压药物，避免应用利尿剂。

 

细节决定健康，有的时候注意到了，危险也就远走了，健康其实就是这么简单

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心脑血管专家说随着冬季的到来，高血压患者一定要做好自我保健工作，由于冬季天气寒冷血管容易收缩，血流慢容易导致血压的上升，所以要引起患者的重视，一旦出现以下危险信号就要及时去医院就诊，具体内容下面详细介绍。

 

 

1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

 

2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。

 

3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。

 

4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。

 

5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

 

6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

 

 

7、头痛：是高血压患者经常出现的症状，其诱发原因多种多样，有时是高血压本身引起的;有时是精神过度紧张引起的;更为严重的是，它还可能是中风的前兆。对于高血压患者来说，千万别忽视了头痛这个危险的信号。

 

8、紧张性头痛：往往发生在高血压早期、血压波动在130-140/85-90mmHg的患者中，多为青壮年人，且头痛多局限于一侧或两侧的前头部及后头部。这种情况往往由患者长期精神过度紧张，或突然受到强烈的刺激、打击等引起，在血压升高的同时常伴头痛。

 

9、血压波动：血压波动于140-160/90-100mmHg者多为中老年人，其头痛可从颈枕部扩散至前头部、眼眶及太阳穴，头痛多为搏动性痛，常较剧烈。血压波动在160-190/95-120mmHg之间者经常伴有糖尿病、冠状动脉病变、高脂血症等其他疾病。当患者突然血压上升时，往往出现意识模糊、全身抽搐、头痛、剧烈呕吐、暂时性视力丧失等症状。患者家属这时候一定要引起警惕，这很可能是脑中风的警讯。

 

以上是高血压患者发病时的几个危害信号，希望引起患者的高度重视，一旦出现了以上症状要及时到医院就诊，不要自已擅自增加药量，这样只会给健康带来更多的隐患。

 

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高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压能否治愈，类似这样的问题，比如冠心病能不能治愈，糖尿病能不能治愈，对于许多人来讲都有着很大的吸引力，不过问题提出来，就说明我们有科普的必要性。今天咱们就来讨论一下，高血压能否治愈？

 

一、高血压也有分类？

 

高血压也有分类吗？当然也有，按照高血压的病因来说，高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压两大类。继发性高血压，多是指继发于某种疾病之后的高血压，是因为前一种疾病，导致了患者的高血压出现，所以称之为继发性高血压。而原发性高血压，则是找不到原因的高血压，也就是我们通常说的原发性高血压。原发性高血压，占据了高血压比重的95%，而继发性高血压，则只是占到高血压的5%。

 

 

二、能治愈的高血压存在吗？

 

当然有，能够治愈的高血压，大多数都是继发性高血压。继发性高血压的原因有很多，常见的比如嗜铬细胞瘤、肾上腺腺瘤、肾动脉狭窄等等，如果能把继发性高血压的原因去除，这些高血压都是会消失的，也就是我们说的根治，所以，如果是继发性高血压，那么有可能得到治愈。还有一种可能就是原发性高血压是由于情绪紧张、肥胖等可改变的因素诱发的，而这些可以改变的因素去除以后，患者的血压也能够恢复正常。

 

三、但大多数高血压都是不能根治的！

 

但事实上，大多数的高血压，都是得不到根治的。也就意味着，这些高血压，都是需要长期服药治疗的。而在服药的基础上，我们还需要戒除不良习惯，保证良好饮食习惯，才能更好的控制血压以及减少高血压的相关并发症。

 

 

所以，其实95%左右的高血压，都是不能根治的，即便是继发性高血压中，也有很多是不能根治的，所以，如果罹患高血压以后，把血压控制好，就可以避免更多的损害。而不是一味的去寻找方法根治高血压。

 

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肾，作为我们泌尿系统的一部分，它除了负责帮助我们过滤血液中的杂质，还可以帮助我们维持体液和电解质的平衡，也可以帮助我们排泄体内的代谢废物。但是常常会因为我们的不小心，就导致它出现问题，其中肾虚就是我们最常见的疾病，那么出现肾虚时身体会有什么变化呢？我们一起来了解一下吧。

 

肾虚的症状有哪些？

1. 脑力方面的表现

 

部分患者会出现记忆力下降，注意力会出现不集中的现象，也有部分患者会出现精力不足，也有患者还会出现工作效率降低。

 

2. 情志方面的表现

 

部分患者会出现情绪难以自控，容易大喜大悲，也有部分患者会出现头晕、焦虑、烦躁的现象，还有的患者还会出现易怒、抑郁等症状。

 

3. 意志方面的表现

 

部分患者会出现缺乏自信心，导致对什么事情都不会上心也会感兴趣，还有的患者在工作的时候还会出现不热情的表现，觉得生活没有激情，自己的人生也没有目标和规划。

 

4. 性功能方面的表现

 

如果患者是男性的话会出现男子的性欲低下，有的患者还会出现早泄或者阳痿的症状，也有部分患者会出现遗精、滑精的现象，有的患者去检查时还会发现精子的活力会降低并且数目也会减少，甚至会出现不育的现象；如果患者是女子的话会出现月经不调，还会导致子宫的发育不完全，严重时还会导致卵巢早衰，性欲低下，甚至于出现不孕的现象。

 

5. 泌尿方面的表现

 

患者如果肾虚就会出现尿频、小便清长，有的患者会出现有尿意会尿不出来的情况等。

 

6. 其他方面的表现

 

还有的患者还会出现健忘，食欲不振的现象，还有的患者也会出现关节疼痛，乏力，视力减退的现象，有的患者还会出现早衰眼袋、黑眼圈、皮肤出现暗沉、干燥、色斑等现象，也有少数的患者会出现牙齿松动，严重时还会出现脱落等现象。有的女性患者就会发现我们的乳房会出现下垂，脂肪会增多堆积在腰和腹部，有的男性患者还会出现早秃的现象。

 

 

以上是肾虚的症状，在平时的生活中出现了这些症状，我们可以随时掌握是不是肾脏出现问题了，那样我们就可以及时的就医治疗，避免不注意或者不在意给我们的身体造成极大的危害。

我们都知道高血压是老年人才会出现的疾病，但是现在连年轻人也会患上这种病了，所以我们必须要重视起来了。那么高血压患者在饮食上又要怎样安排呢?接下来的内容将详细为大家讲解。

 

1、三餐

饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%，如鱼虾类可食量为50-100g，大豆类可食50g。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

2、低盐

每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一个普通啤酒瓶盖半盖。食盐量还应减去烹调用鸡精、味精、酱油中所含的钠，6毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

3、高钾

富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。

4、果蔬

每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。蔬菜应吃300-500g。

 

5、补钙

有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

昨天和一帮兄弟吃饭，一个个都是酒鬼，一个33岁尿酸持续500多，一个34岁血压也是持续140/90上下。他们之所以都不重视，是因为都没有任何的症状，啥感觉也没有。不过席间倒也咨询了如何能知道身体是否受到了损伤？

 

这篇文章，咱们就来说说，体检血压高，如何能知道身体是否受到损伤了呢？毫不忌口的饮食应该如何合理劝阻呢？没感觉不等于没危害，罗马不是一天建造的，高血压也不是一天形成的。

 

 

高血压作为最常见的慢性病之一，毫无疑问是心脑血管病最主要的危险因素。随着年龄的升高，血压水平整体也会逐渐升高，以收缩压（高压）更为明显。在这个漫长的过程中，就像温水煮青蛙，早期可能无症状或症状不明显，感觉不到有任何不适，但随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状，比如头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等，此现象被称为缓进型高血压病。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。

 

体检一般是在早晨进行，早晨血压值会高一些，但是血压已经到142/90了，妥妥的已经可以被诊断为高血压了。18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压

。

当血压升高到一定程度的时候，一定会有症状，而且通常会非常的明显，比头痛、呕吐、心悸、眩晕等，此时如果不用药物控制血压，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。

 

啥感觉也没有，如何能知道身体是否受到了损伤？

 

与一些感染性疾病不同，高血压看不见，摸不着，与病毒和细菌不同，高血压看不见，摸不着，但是一旦发病，就和患者如影随形，挥之不去。通常，也就是大多数情况下，高血压初期都是无任何症状的，感觉不到，一般都是在体检时候发现，等到有症状的时候，已经妥妥的高血压了。

 

 

上面也说，这是一个循序渐进的过程，所以要想知道对身体是否有损伤，一定要明确这个140/90的血压高值是出现在什么阶段：

 

1、定期体检，对自己身体的血压情况有较好的把握，那么可以认为，这个血压高值出现在早期，或者是一个短暂的、一过性的血压高。

 

这种情况下，身体并没有受到损伤，但是要高度警惕，通常我们会建议患者及时的调整生活方式，干预3个月，如果血压还是达不到正常水平，就要及时服用降压药，保护靶器官免遭损伤。

 

2、不知道什么时候高起来的，这种情况最复杂，那么我们必须辅助采取一些检查手段来辅助判断身体的损伤程度。高血压是通过损伤血管，导致动脉粥样硬化及斑块形成，影响对组织器官供血供氧或引起血管破裂出血而损害器官的，所以通常高血压靶器官是指心、脑、眼、肾、血管等，那么检查，也应该重点检查这些器官。

 

先说血管，可以用颈动脉彩超来检查血管是否受到了损伤，也可以拍核磁，都是预测心脑血管疾病的重要方法。眼底细小血管是全身唯一肉眼可见的血管，可以定期的检查一下眼底视网膜，能及时的发现血管的病变，对于高血压诊断与治疗极具价值。

 

再说心脏，检查心脏的方法很多，比如心电图、超声心动图、胸部X线检查、运动试验等等都可以及时的发现问题。

 

最后可以检查一下肾脏，当肾脏发生损害时，血压会进一步升高，进而导致肾损害的加重，如此恶性循环。肾功能检查可以查看血清肌酐、尿常规等等，评判肾脏是否有损害。

 

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血液循环和肾脏相互帮助，保持身体健康。肾需要通过毛细血管过滤血液中的废物和排出液体，当毛细血管受到破坏时，氧气和养分就不能到达具有过滤功能的肾单位，从而导致肾单位不能正常工作，因此高血压就成为肾病和肾衰的主因。高血压如果不加以治疗，长期会导致肾脏周围的动脉变窄、硬化或变弱，从而使受损动脉不能向肾脏组织输送足够的血液，而且，高血压还会损害肾脏的过滤功能，使机体难以排除废物。若病人最后证实患有肾衰，则可进行肾脏移植或洗肾治疗。

 

 

高血压与肾病症状。

有些病例可能会有头痛，但是，许多高血压患者几乎没有症状。类似地，早期肾病也几乎没有表现出任何症状，但是当肾脏过滤废液和盐分功能减弱时，可能会出现频尿、尿泡（也称蛋白尿），甚至疲劳，甚至手脚和脸都会出现水肿。

肾功能减退可出现下列症状：

一、恶心，呕吐，食欲丧失。

 

二、减肥。

 

三、困倦。

 

四、疲劳。

 

五、减少关注。

 

六、失眠。

 

七、频尿或尿失禁。

 

 

八、麻木。

 

九、气短。

 

十、皮肤颜色加深。

 

十一、胸部疼痛。

 

十二、肌肉痉挛。

怎样预防？

防止高血压引起肾病，应该从每天做起，第一步就是定期测血压，一般要确认自己血压保持在正常范围内。健康福利部国民健康署指出，正常血压低于120/80毫米汞柱，意为收缩压〈120毫米汞柱，舒张压〈80，若血压在120~139/80~89毫米汞柱上，则属于高血压前期（警告期），如果血压控制不到位，就会发展为高血压，此时血压高于140/90毫米汞柱，就必须寻求医生帮助。

 

此外，日常饮食的健康也很重要，医生可能会建议你采用DASH得舒饮食，而得舒饮食基本上也就是指多吃蔬菜、水果、全谷类食品、低钠食品，并避免脂肪和高胆固醇食品。此外，有规律的锻炼习惯有助于保持血压在正常范围内，避免相关的健康风险，建议你向健康专家咨询哪种锻炼方式最适合你，每天散步半小时，或者进行一些温和的活动，如打扫房间，打保龄球，或者做园艺。

怎样治疗？

控制血压是最重要的治疗方法，可以使用降压和保护肾脏的药物，如毛细血管张度素转换酶抑制剂、毛细血管张度素II受体阻断剂等。