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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 尚占民

复查时间应根据病情而定。

如果只是普通的酒精性脂肪肝，可以每个月检查一次，严格戒酒。如果是肝硬化腹水，治疗期间一周要复查一次，病情严重的要三天进行检查一次。

所以无论是哪种类型的酒精肝患者，在经过治疗之后，都需要通过定期的复查来了解肝脏的恢复的情况。

因为酒精肝患者会导致肝脏组织受损，而且有时可能是不可逆的，甚至导致疾病不断的发展，患者即使经过了相关的治疗，也无法百分百保证病情得到稳定，因此酒精肝患者需要通过定期复查进行复诊的方式来及时了解是否有一些并发症发生，是否需要及早的进行处理治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 尚占民

患者可以通过以下检查可以查出是否患酒精肝：

第一、血常规检查，如果患者发现酒精肝，通过血常规检查后，红细胞体积明显增加、血小板减少。

第二、肝功能检查，肝功能检查是诊断酒精性肝最主要的方法之一，在发病期间会出现血清胆红素明显升高，转氨酶升高等。

第三、影像学检查，影像学检查诊断酒精肝主要是通过肝脏B超或者CT检查，其中CT检查可以发现肝脏的密度发生异常，通过B超检查能更好的发现肝脏的结构异常。

患者一旦被诊断为酒精肝，不管是早期的还是中期的，首先要必须戒酒，只有这样才可以控制病情的发展。除此之外也可以使用保肝或者复合维生素来进行治疗，对病情比较严重的患者，也可以结合最新的治疗方法，比如细胞的生物免疫治疗，这种方案不会伤害正常的肝脏细胞。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 尚占民

酒精肝患者的治疗方式有：

第一、补充足够的维生素和矿物质，由于长期不平衡膳食的摄入，酒精性脂肪肝患者多伴有维生素缺乏，应多补充维生素B1、B6、B12、叶酸、锌等。维生素B1含量较多的食物有谷类、豆类、猪肉、坚果、肝脏等。

第二、减少脂肪的摄入量，动物实验表明，酒精性肝病中的肝损伤与饮食中的脂质含量有一定关系，饮食中脂质含量高，更容易形成脂肪肝和肝纤维化。

第三、摄入足够的低热能食物，保证足够的蛋白质，酒精肝病患者可激发蛋白质热量不足营养不良，会导致患者身体消瘦，对疾病的抵抗力降低。

第四、戒酒，控制酒精的摄入量是最重要最直接的酒精性脂肪肝的治疗方法，多数病人的酒精性脂肪肝是可逆的。

视频简介：脂肪肝吃什么?

作者：贵阳市第二人民医院 消化内科 主任医师 杨卫文

内容：脂肪肝已成为现代人在健康方面面临的普遍问题，如果在饮食上调整好，可能会在一定程度控制进一步的发展，所以饮食调理非常重要。在饮食上需如下几点：1、清淡饮食为主，可以吃对降脂有作用的水果，如苹果，柑橘；2、建立良好的饮食习惯，一日三餐要规律；3、减少糖的摄入；4、戒酒。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 尚占民

肝功能检查不可以确定是否患有酒精肝，肝功能检查只能够检查出肝功能是否异常。

实际上肝功能正常仅代表抽血时肝脏细胞没有炎症反应，没有出现坏死，但也有可能出现肝硬化，或者肝脏以前曾经出现炎症，但抽血时炎症并不明显或者已经停止。

而在肝癌患者中期和早期，肝细胞周围的肝组织内受到压迫或者侵犯，因此转氨酶可能会出现轻度的升高，甚至还可能是正常的。

酒精肝患者应该做的检查有血常规检查，还需要做影像学检查，肝脏B超或CT检查可以辅助的诊断酒精肝，另外临床诊断酒精性脂肪肝选用CT平扫，肝、脾密度比值可以作为衡量酒精性脂肪肝的参考标准或者随访疗效的依据。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 尚占民

酒精肝是由于长期大量的饮酒所导致的肝脏疾病，而脂肪肝是指由于各种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变。

酒精肝是由长期大量的饮酒所致的肝脏疾病。乙醇进入肝细胞后，通过一系列酶的作用氧化为乙醛，过量饮酒，大量乙醛对肝细胞有明显的毒性作用，直接或者间接导致肝脏细胞变性、坏死，甚至肝纤维化，严重的可导致肝硬化。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积所致的病变。脂肪性肝病成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见病因。脂肪肝临床表现轻者无症状，重者病情凶猛，一般而言，脂肪肝属于可逆性疾病，早期诊断并及时治疗，常可恢复正常。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 尚占民

酒精肝的患者在预防方面应该做到以下几点：

第一、学会正确的自我保护，自身状况不适合饮酒的人要尽量避免喝酒，比如有胃溃疡和十二指肠溃疡的患者、已患肝病的患者、肥胖的患者以及在生理周期和孕期的女性，应该避免饮酒。

第二、保持愉悦的心情，酒精肝的患者要保持良好的心理状态，避免心理压力和情绪因素而导致疾病的发生或加重。

第三、保证充分的休息，酒精肝的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸结合。

第四、预防酒精肝要避免空腹饮酒，喝酒前一定要吃一些蔬菜、水果。

第五、早发现、早治疗是酒精肝的重要手段，应定期到医院做肝功能以及相关的检查。

第六、饮食以素食、谷类为主，粗细搭配，酒精肝患者以宜清淡、忌油腻、富营养、宜消化为原则。

中度脂肪肝要注意高胆固醇的食物，像动物内脏、蛋黄、肥肉这些太油腻的食物要尽量少吃，还是以素食为主。其次运动是很关键的，运动以后可以把肝里面的脂肪消退，中度脂肪肝是可逆的，但重度引起的肝功能损害，变成肝硬化的就不可逆。所以中度脂肪肝通过减肥、通过饮食的控制等等是有帮助的。

随着国家经济的发展，老百姓的生活水平和运动量出现顺差，也就是吃太多了，但是运动消耗太少，就会出现体内大量的热量转化为脂肪。在肝脏肝细胞上储存，这时候最容易是脂肪肝。脂肪肝的表现可以有转氨酶轻度升高，还有比较常见的，肯定与身高、体重指数指标异常、腹型肥胖，有明确的运动量不够，而摄入量过多等等情况相关。

彩超显示肝略粗，人体的器官和人的皮肤是一样的，生下来时皮肤是很粉嫩的，老了皮肤就会变粗。肝脏是一样的，只是肝脏略增粗要看看是不是病理性的，如果只是生理性的略增粗，就无所谓，如果是病理性的。比如有乙肝、脂肪肝、酒精肝或者其他的原发性的肝脏疾病导致的肝增粗，就要引起注意了。假如一个六七十岁的人，又没有肝脏基础疾病，肝脏略增粗，略增粗就像皮肤一样的变老了。

我在网络上搜索了一家互联网医院，进行了线上问诊，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。

张晓医生是主任的助理，她询问了我的病情情况，发病/损伤诱因，症状持续时间，是否检查以及检查结果，前期进行过什么治疗，是否在使用药物，哪些药物，使用了多久，目前效果如何，以及本次问诊需要咨询解决的主要问题。她告诉我，接诊医生为公立三甲医院在职医生，承担临床工作，会在24小时内给我答复。她还提醒我，如果是急诊，应该直接去线下医院。

我告诉张晓医生，我的体检结果显示脂肪肝已经到了重度，想咨询一下通过水飞蓟宾进行缓解。我请求医生帮我开具处方或用药建议。

医生询问我需要开多久的量，最后医生为我开具了处方，并提醒我遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。

经过审核，处方已送达药师审核，我可以一键预约药品。医生建议我先使用半个月的量。

服务已结束，问诊也结束了。

近年来，糖尿病的发病率持续上升，不仅威胁着女性朋友的健康，男性朋友同样面临这一疾病的困扰。那么，男性朋友是否更容易患上糖尿病呢？本文将从糖尿病的流行病学调查、男性啤酒肚与糖尿病的关系、糖尿病的预防和治疗等方面进行探讨。

一、糖尿病的流行病学调查

据最新糖尿病流行病学调查数据显示，我国15个省份的4.4万名20岁以上成年人中，糖尿病的患病率已超过10%，而在上世纪90年代，这一数据还不到4%，增长了近一倍。专家分析，这与人们生活水平的提高、工作压力增大以及高脂肪、高热量饮食有关。

二、男性啤酒肚与糖尿病的关系

糖尿病的发病人群呈现出年轻化趋势，30至60岁的中年男性发病率高于女性，且增长速度较快。糖尿病前期患者数量庞大，专家对此表示担忧。目前，20岁左右的糖尿病患者人数比十年前高出五倍，30岁的发病率还需翻一番。这些患者的病程长达二三十年，并发症较多，治疗难度较大。因此，控制好啤酒肚至关重要。

三、糖尿病的预防和治疗

1. 饮食控制：糖尿病患者应控制饮食，减少高糖、高脂、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例。

2. 运动锻炼：适量运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。

3. 药物治疗：根据病情选择合适的降糖药物，如磺脲类药物、双胍类药物等。

4. 定期检查：糖尿病患者应定期检查血糖、尿糖、血压、血脂等指标，以便及时发现病情变化。

四、男性啤酒肚的危害

男性啤酒肚不仅影响外观，还可能引发多种疾病，如糖尿病、高血压、冠心病等。因此，男性朋友应关注自己的体重，控制饮食，增加运动，预防啤酒肚的发生。

五、总结

男性朋友更容易患上糖尿病，尤其是有啤酒肚的人群。为了预防糖尿病，男性朋友应关注自己的生活方式，保持健康的生活习惯，降低患病风险。

随着生活节奏的加快和应酬的增多，越来越多的男性朋友开始出现啤酒肚，这不仅影响形象，更对健康造成威胁。

啤酒肚的形成与多种因素有关，包括不良的饮食习惯、缺乏运动、工作压力大等。长期积累的脂肪主要集中在腹部，形成俗称的“将军肚”。

那么，如何才能有效地减掉啤酒肚呢？以下是一些方法：

1. 增加运动量：进行有氧运动，如跑步、游泳、骑车等，每周至少进行150分钟中等强度的运动。

2. 健康饮食：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。

3. 控制体重：将体重控制在正常范围内，避免过度肥胖。

4. 保持良好的心态：减轻工作压力，保持乐观的心态。

5. 改善生活习惯：避免熬夜、饮酒等不良习惯。

除了以上方法，以下几种方法也可以帮助减掉啤酒肚：

1. 仰卧起坐：每天进行一定数量的仰卧起坐，锻炼腹部肌肉。

2. 拍打腹部：用空心掌拍打腹部，促进脂肪代谢。

3. 中药茶饮：服用焦山楂、荷叶、大黄等中药煎汤代茶饮，有助于消脂减肥。

4. 站立减肥法：双手抱肘，两腿并拢站立，保持身体紧张，有助于消除啤酒肚。

减掉啤酒肚需要耐心和毅力，只有坚持健康的生活方式，才能彻底告别啤酒肚，拥有健康的生活。

我是一个乙肝病毒携带者，平时偶尔会喝点酒，最近体检发现转氨酶升高，其他指标都正常。起初我并没有太在意，直到一天我突然感到身体不适，开始出现恶心、乏力等症状，才意识到问题的严重性。我决定寻求专业的医疗帮助。

在宁波市的一家医院，我遇到了一个非常有耐心的医生。经过详细的询问和检查，医生告诉我我的肝功能明显异常，血脂也很高，首先考虑酒精性脂肪肝引起的肝功能损害。医生建议我必须戒酒，最近要多休息，不是运动；不吃油腻食物；并且需要服用保肝降酶的药物。

医生还提醒我，虽然我的乙肝病毒数量不算多，但有病毒就需要抗病毒治疗。推荐我使用富马酸丙酚替诺福韦进行抗病毒治疗，并且需要长期服用。同时，医生也给了我一些生活上的建议，如低脂饮食、多休息等。

经过一段时间的治疗和调理，我的肝功能逐渐恢复正常。现在我已经完全戒酒，开始注重健康的生活方式。回想起来，如果不是那次体检和医生的及时帮助，我可能会忽视自己的健康问题，导致更严重的后果。

在日常生活中，癌症一直是人们谈之色变的话题。然而，你知道吗？饮食习惯与癌症的发生有着密切的关系。一些不良的饮食习惯，如过量饮酒、食用红肉和脂肪含量高的食品，都可能导致癌症的发生。那么，如何通过改善饮食习惯来预防癌症呢？本文将为您一一解答。

一、避免过量饮酒

饮酒过量会增加多种癌症的风险，包括乳腺癌、结肠癌、食道癌、口腔癌和咽喉癌。虽然适量饮酒对心脑血管有一定的益处，但过量饮酒则会适得其反。研究表明，酒精会直接损伤各部脏器，增加癌症的发生风险。

二、红肉要少吃

红肉，包括猪、牛、羊肉等，以及加工肉类制品，与结肠癌的发生密切相关。长期食用红肉和加工肉类制品，会显著增加患结肠癌的风险。此外，高温烹饪和加工过程中产生的致癌物质，如丙烯酰胺和苯并芘，也会增加患癌症的风险。

三、控制脂肪摄入量

高脂肪食物不仅容易导致肥胖和心脑血管疾病，还会增加患癌症的风险。特别是乳腺癌，饮食中脂肪摄入量过高的人群，患乳腺癌的风险会显著增加。

四、保持健康的生活方式

除了改善饮食习惯，保持健康的生活方式也是预防癌症的重要措施。包括：戒烟限酒、保持良好心态、适当运动、保证充足睡眠、定期体检等。

总之，通过改善饮食习惯和保持健康的生活方式，我们可以有效地降低患癌症的风险。让我们从现在开始，养成良好的生活习惯，为自己的健康保驾护航。

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了自己的健康问题。患者表示自己患有脂肪肝，左安梅的情况有所好转。医生在仔细查看患者的病例后，为患者制定了针对性的治疗方案。医生建议患者适当控制饮食，保持健康体重，并开具了相应的药物处方。在与患者的沟通中，医生耐心倾听患者的描述，给予了专业的建议和支持。医生还提醒患者在服用药物时注意剂量和频率，以确保治疗效果。

通过这次线上问诊，患者得到了及时的医疗帮助，医生展现了专业、细心和耐心的品质。在医生的指导下，患者可以更好地管理自己的健康问题，提高生活质量。

近年来，脂肪肝作为一种常见的肝脏疾病，困扰着越来越多的人。脂肪肝的发生与多种因素相关，包括不良的饮食习惯、缺乏运动、肥胖等。在本篇文章中，我们将从脂肪肝的成因、治疗方法以及日常保养等方面进行科普，帮助大家更好地了解并预防脂肪肝。

首先，我们来了解一下脂肪肝的成因。脂肪肝的发生与多种因素相关，包括：

• 不良的饮食习惯：长期高脂肪、高热量、高糖分的饮食会导致肝脏脂肪堆积，从而引发脂肪肝。
• 缺乏运动：缺乏运动会导致身体代谢减慢，脂肪难以消耗，进而增加脂肪肝的风险。
• 肥胖：肥胖者体内脂肪含量较高，更容易发生脂肪肝。
• 饮酒：长期饮酒会损伤肝脏，导致肝脏脂肪堆积，引发脂肪肝。
• 糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素抵抗，更容易发生脂肪肝。

针对脂肪肝的治疗方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：药物治疗主要包括降脂药物、保肝药物等。其中，降脂药物可以降低血脂水平，减少肝脏脂肪堆积；保肝药物可以保护肝脏，减轻肝脏损伤。
• 饮食治疗：饮食治疗是治疗脂肪肝的重要手段。患者应遵循低脂、低糖、低热量、高纤维的饮食原则，减少肝脏脂肪堆积。
• 运动治疗：运动可以促进身体代谢，加速脂肪消耗，降低脂肪肝风险。
• 控制体重：控制体重是预防脂肪肝的重要措施。患者应通过合理饮食和运动，控制体重在正常范围内。

此外，以下日常保养措施也有助于预防和改善脂肪肝：

• 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会损伤肝脏，加重脂肪肝病情。
• 保持良好的心态：良好的心态有助于提高免疫力，增强肝脏的自我修复能力。
• 定期体检：定期体检可以及时发现脂肪肝，早期治疗。

总之，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，大家应重视预防和治疗。通过了解脂肪肝的成因、治疗方法以及日常保养措施，我们可以更好地预防和改善脂肪肝，保护肝脏健康。

酒精作为一种常见的社交饮品，在我们的日常生活中扮演着重要角色。然而，过量饮酒会对肝脏造成严重损害，导致酒精性肝病。本文将详细介绍酒精肝的成因、症状、治疗方法以及日常预防措施，帮助大家了解并预防酒精肝。

一、酒精肝的成因

酒精肝是由于长期过量饮酒导致的肝脏疾病。酒精在人体内代谢时会产生乙醛，乙醛具有强烈的毒性，会对肝脏细胞造成损害。长期过量饮酒会导致肝脏细胞反复受到损伤，最终引发酒精肝。

二、酒精肝的症状

酒精肝的症状因人而异，轻者可能没有明显症状，重者则可能出现以下症状：

• 乏力、食欲不振、恶心呕吐
• 右上腹疼痛、肝脏肿大
• 黄疸、蜘蛛痣、肝掌
• 腹水、下肢水肿
• 肝硬化、肝癌

三、酒精肝的治疗方法

酒精肝的治疗主要包括以下几种方法：

• 戒酒：戒酒是治疗酒精肝的首要任务，只有彻底戒酒才能阻止病情进一步发展。
• 药物治疗：根据病情，医生可能会开具一些保肝药物、降酶药物等，以帮助恢复肝功能。
• 营养支持：合理膳食，保证营养摄入，有助于肝脏恢复。
• 中医治疗：中医认为酒精肝属于“胁痛”、“积聚”等范畴，可通过中药调理，疏肝利胆，活血化瘀，改善肝功能。
• 手术治疗：对于肝硬化晚期、肝癌等严重病例，可能需要手术治疗。

四、酒精肝的预防措施

预防酒精肝的关键是控制饮酒量，以下是一些预防措施：

• 限制饮酒量，男性每天饮酒量不超过25克，女性不超过15克。
• 避免空腹饮酒，饮酒时搭配食物。
• 不酗酒，不酒后驾车。
• 定期体检，及时发现并治疗肝脏疾病。
• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息。

五、总结

酒精肝是一种常见的肝脏疾病，对身体健康造成严重危害。了解酒精肝的成因、症状、治疗方法以及预防措施，有助于我们更好地预防和治疗酒精肝，保护肝脏健康。

那天，我如往常一样，通过互联网医院平台预约了一位消化内科的专家。心中有些忐忑，因为我的转氨酶指标一直偏高，但医生在详细询问了我的生活习惯后，给出了专业且耐心的解答。

专家医生在得知我的血脂高、转氨酶高，但没有乙肝问题时，首先确定了转氨酶升高可能与脂肪肝有关。他进一步询问了我的体重和饮酒情况，得知我体重较重，且喜欢饮酒，便详细解释了酒精和脂肪对肝脏的双重损伤。

医生为我制定了治疗方案，推荐了口服保肝药物，并强调了减重和戒酒的重要性。虽然我不算严重，但中度脂肪肝和轻微肝损伤仍需引起重视。在医生的建议下，我选择了多烯磷脂酰胆碱，并按照医嘱调整了饮食和生活方式。

在治疗过程中，我偶有疑问，医生总是耐心解答，让我感受到了医者仁心。他告诉我，虽然线上问诊无法替代面对面诊疗，但互联网医院提供了便捷的医疗服务，让像我这样的患者足不出户就能得到专业指导。

经过一段时间的治疗，我的转氨酶指标明显下降，身体状况也有所改善。虽然戒酒和减重仍是我的挑战，但医生的专业建议和鼓励让我充满信心。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜疾病，拥有健康的生活。

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的体重和健康。减肥成为许多人追求的目标，但在这个过程中，关于饮食和饮酒的争议也越来越多。那么，减肥期间能喝酒吗？本文将探讨饮酒对减肥的影响，帮助大家更好地制定减肥计划。

首先，我们需要了解酒精的热量。酒精的热量高达700大卡/100克，比脂肪的热量还要高。这意味着，即使是少量饮酒，也可能导致热量摄入超标，影响减肥效果。

那么，常见的酒类，如啤酒、红酒、白酒等，对减肥有什么影响呢？

1. 啤酒：啤酒中的酒精含量约为4-5%，含有一定的热量。此外，啤酒中还含有麦芽糖和果糖等碳水化合物，热量较高。因此，减肥期间应尽量避免饮用啤酒。

2. 红酒：红酒中含有一定量的抗氧化物质，如白藜芦醇等，对心血管健康有一定益处。但红酒同样含有酒精，热量较高。因此，减肥期间应适量饮用，不建议过量。

3. 白酒：白酒中的酒精含量较高，热量也较高。此外，白酒中的酒精对肝脏的损害较大，不利于身体健康。因此，减肥期间应尽量避免饮用白酒。

除了热量，酒精对减肥还有以下不利影响：

1. 影响代谢：酒精会影响人体新陈代谢，导致热量摄入后难以消耗，容易导致体重增加。

2. 影响食欲：酒精会刺激食欲，导致人们更容易暴饮暴食，从而摄入更多热量。

3. 影响睡眠：酒精会影响睡眠质量，导致身体无法得到充分休息，从而影响减肥效果。

因此，为了更好地实现减肥目标，建议大家在减肥期间尽量避免饮酒，尤其是啤酒和白酒。如果确实需要饮酒，应选择红酒，并控制饮酒量。

总之，饮酒对减肥有不利影响。为了健康和减肥效果，建议大家在减肥期间尽量戒酒或适量饮酒。