冬季强冷空气活动频繁，断崖式降温让很多人猝不及防，保暖问题成了最「操心」的事。

 

当寒意逐渐渗入每个角落，我们应该如何全方位地保护自己免受严寒的侵袭呢？

 

身体各部位怕冷指数排行

 

这些部位，一定要注意，哪一个冷了问题都很大，再爱美也不能冻着这些位置！

 

 

这些疾病很可能是「冻出来」的

 

冰冷的气温下，一旦保暖措施不到位，真的是能直接把人冻出病。

 

心血管疾病

 

随着冬季气温变冷，很多人的血压会出现波动。高血压是诱发脑卒中的主要高危因素之一。

 

口眼歪斜、看东西有重影、一侧上肢或腿没有力量或是说话说不清楚，都可能是脑卒中的表现。

 

呼吸道疾病

 

受天气影响，支原体肺炎、流感、支气管炎等呼吸道疾病也会进入高发期。抵抗力低的人群更容易患病。

 

 

此外，气温骤降时，患有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。

 

关节病

 

肌肉和柔韧性在冬季时较差，对关节的保护力度减弱，可能诱发腰痛、肌肉痉挛等。

 

如果运动中稍有不慎，还会造成关节损伤及骨折。

 

老年人在寒冷天气应尽量减少出行，室外锻炼时，要尽量避开结冰的路面，室内运动也要充分进行准备活动。

 

皮肤病

 

「短裙+长靴」看似把腿包得严严实实，但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来刺激皮肤，容易引起下肢静脉血管血流不畅，从而出现冻疮。

 

冻疮多见于儿童、女性和末梢循环不良者，好发于手指、手背、脚趾、足跟等肢体末端处，呈蚕豆大红色肿块。

 

「保暖神器」助你健康过冬

 

天气虽冷，但保暖有法。遵循「内外原则」，让你温暖且健康一冬天。这些「保暖神器」你准备好了吗？

 

外原则：穿搭保暖

 

● 多层次穿着

 

 

分层穿搭是应对温差变化的有效策略。

 

内层服装吸湿排汗（秋衣秋裤），中间层保暖（毛衣、针织衫等），外层防风（羽绒服、棉衣、羊毛大衣等），有助于在白天时适应较高温度，夜晚保持温暖。

 

● 重要部位保暖

 

头部、手部和脚部等部位是体温散失最快的部位，做好这些部位的保暖，有助于减少热量流失，可以选择精油暖膝贴、发热护腰或艾草足贴等保暖佳品来御寒。

 

如果想要兼顾美貌与温暖，可以选择披肩、塑形护腰等保暖佳品。

 

此外，泡脚也能更好促进血液循环、安稳入睡，市面上的足浴泡脚包就是个不错的泡脚搭档。

 

内原则：营养补充

 

在寒冷的季节保持温暖，除了厚厚的外套，还需要补充必需营养素。

 

维生素C、维生素D和锌等营养素可以改善人体免疫系统、循环系统和消化系统，在寒冷的冬季，让身体得到滋补，远离各种疾病。

 

 

● 维生素C

维生素C可以促进白细胞的产生，增加免疫系统，保护身体不受病毒和感染的损害。

 

冬天寒冷干燥，对皮肤来说是非常不利的。维生素C可以增强血管壁，减少炎症并促进胶原蛋白的生成，而胶原蛋白是健康皮肤的必需蛋白质。

 

人类无法合成维生素C，需要依靠食物来获得。维生素C可以在多种食品中找到，包括橙子、芹菜以及柠檬。

 

● 维生素D

维生素D对骨骼健康很重要，因为身体对钙的吸收需要维生素D。若是缺乏，可能会引起睡眠问题、疲劳、抵抗力低下甚至情绪障碍。

 

很多食物中都含有维生素D，如苹果、橙子、西红柿以及土豆等。

 

● 维生素E

寒冷干燥的天气很容易使皮肤脱水并受到刺激，补充维生素E可解决这一问题。

 

维生素E有助于滋润皮肤，从而防止干燥，而且维生素E具有天然的抗氧化特性，这对皮肤健康都是非常有益的。

 

除此以外，维生素E还可以促进血液循环，增强造血功能，改善免疫系统的健康。富含维生素E的食物有很多，如苹果、柠檬、猕猴桃等。

 

● 锌

锌可以平衡激素，对血管至关重要，甚至在蛋白质合成和碳水化合物分解中也发挥着作用。

 

此外，锌对于视力也是很重要的。锌缺乏症与一系列症状相关，从痤疮等皮肤问题到抵抗能力差。

 

锌可以从食物中获得，南瓜籽、腰果以及牡蛎等食物的锌含量都是很高的。

 

为了保持健康，让免疫系统发挥最佳作用，需要补充必需的营养素。

 

这些营养素不仅可以帮助身体抵抗细菌和病毒，还可以促进皮肤健康，让人保持良好的精神状态。

 

 

此外，冬季饮食宜温热，通过饮食方式御寒也是个不错的选择。

 

早晨外出前，宜先喝些牛奶、豆浆、红枣粥等饮品以暖和身体，多选含有优质蛋白质和有防寒保暖作用的食品，如瘦肉、鱼、鸡、蛋类与豆制品等。

 

一般情况下，焦虑症有可能会引起头晕、耳鸣等症状。焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，其病因比较复杂，可能与遗传因素、心理因素等有关，焦虑症可能会导致神经递质水平升高，从而扰乱自主神经功能，使血压不稳定，直接影响脑供血、供氧，对听觉神经造成损伤，进而引起头晕、耳鸣、心悸等症状。焦虑症患者应注意休息，保证睡眠充足，日常保持心情轻松、愉悦，可适当培养广泛的兴趣和爱好，如读书、散步、爬山等。可遵医嘱使用苯二氮䓬类药物，如氟硝西泮、硝西泮等；β-肾上腺素受体阻断剂，如普萘洛尔等；抗焦虑药物，如丁螺环酮等进行治疗，以减轻症状。建议及时就医进行详细检查，积极配合医生的治疗，在生活中家人应加强对患者的陪护，注意观察恢复情况，如有异常，及时带患者就诊。

你是否正面临这样的困扰？大便干结、排便费力、排便时间延长。后来又发生排便疼痛、便血，查出痔疮，有些人还会发生肛裂，更是加重了便秘，简直苦不堪言。而出现这类症状的大多为女性，从青年到老年都很容易发生，因为老天给了女人一个容易便秘的身体，月经以及怀孕更是容易加重这些症状。

女性朋友深受上诉症状困扰，给自己的日常生活带来了不便，想急于解决这些问题，可有时又有些羞于启齿。好不容易鼓起勇气去了医院门诊，大夫说是慢性便秘合并痔疮。在门诊上听大夫讲了一席话，结果还是有满脸问号：我得这个病的原因是什么呢，我该怎么办？

 

 

为什么便秘会伴发痔疮？

 

便秘时，排便时间久和排便用力过度后，会使肛周皮下和直肠黏膜下的血管充血、扩张、屈曲成团，使支撑血管以及支撑皮肤、黏膜的纤维结缔组织和平滑肌松弛、变性、下移，就是所谓的肛垫组织松弛下移，就形成了痔。而在内痔晚期，内痔可引起排便疼痛，有些病人惧怕排便时疼痛不敢排便或强忍不便，使粪便在肠内停留过久，从而又可引起便秘或加重便秘。

日常生活中我们可以做什么减少这类疾病的发生?

                  

1．适量运动：避免久坐，建议慢跑、游泳等有氧运动，如果你真的做不动，站起来走走也是很棒的。

 

2．饮食调整：多饮水（1.5-2L）；荤素搭配，多进食含纤维素多的食物，如水果、菌菇类、绿叶菜、笋类、坚果类，每天纤维素摄入量约30g/d；规律饮食，一定要吃早餐；忌过食辛辣刺激食物，如葱、姜、蒜。

           

3．培养良好排便习惯：最好每日定时排便，建议于清晨或餐后2小时排便。即便工作再忙，也不建议抑制正常便意。排便时注意力集中，不建议玩手机。

 

治疗便秘的药物有什么呢？

 

药物治疗：目前常用的是渗透性泻剂乳果糖、聚乙二醇，这些药物不被肠道吸收，可吸附水分，促进肠道蠕动。关于服用剂量，建议根据说明书及自身口服药物的排便情况调整，毕竟每个人对药物反应不同。如果持续有便意，大便干结，排出困难，可以临时使用开塞露。

 

注意：芦荟、大黄、番泻叶这类刺激性泻药是不建议长期服用的，会导致药物依赖，并造成结肠黑变病。

 

 

怎样预防痔疮？

 

管理好入口和出口两个方面：一是饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物与饮酒，辛辣的食物和酒，多属热性，多吃了容易上火、灼血，导致痔疮、出血，饮食宜荤素搭配，适当增加粗纤维食物；二是保持大便通畅，纠正入厕玩手机、打游戏、看电影、看书报等不良习惯，不久蹲厕所。

 

如果长期反复便血，或出血量大，出血时间长，会导致贫血；痔核逐渐增大，脱出肛外不能自行回纳，或发生嵌顿、感染，常导致肛周疼痛。如果痔疮发展到了这种程度，手术治疗是最佳疗法，如硬化剂注射术、套扎术、吻合器痔上粘膜切除术、内痔结扎术、外痔切除术、外剥内扎术等，医生会根据病情特点以及患者自身的需求进行术式的选择。注射术、套扎术一般没有明显疼痛。结肠镜下内痔泡沫硬化剂治疗是近些年兴起的治疗痔疮的方法，具体是通过结肠镜，将现场调制好的泡沫硬化剂注入到内痔痔核内。

秋冬之际，气候很是干燥，又处于换季的时候，不少朋友都有这样的烦恼，那就是皮肤变得很干燥，伴随着发痒，实在是难受得很，那你知道，为什么到了秋天会出现皮肤干痒吗？

 

干燥发痒的原因

 

首先，主要原因还是因为秋冬时候气候干燥，空气中的湿度会较少，从而影响皮肤中的含水量的减少，皮肤缺水，从而出现皮肤干燥的情况的出现。

 

 

皮肤发痒的源头也是皮肤干燥造成的，秋冬的气候比较干燥，人体的各腺体分泌不活跃，导致皮肤的保护膜减少，当过度的清洁身体时，就更把仅有的保护膜给洗掉了，从而导致皮肤容易出现发痒的症状。

 

解决措施

 

适当清洁身体和及时涂身体乳

 

及时涂抹身体乳也是很好的解决办法，身体乳能有效的润滑我们的肌肤，对我们的皮肤能进行很好的滋润作用；而且秋冬季节请合理安排洗澡的频率，频繁地洗澡，会导致皮肤的保护膜受损，造成干燥发痒的情况出现。

 

 

多喝水和使用加湿器

 

其实，多喝水是解决秋冬皮肤干燥发痒症状的最简单有效的方法，因为干燥发痒归根到底就是皮肤缺水导致的，所以通过每天摄入足够的饮用水，来补充身体的水分，不让肌肤处于缺水状态；还可以使用空气加湿器，这样能保持空气的湿润度，有效缓解皮肤干燥发痒的情况。

 

多吃三种食物

 

想要改变皮肤干燥发痒的情况，要调整我们的饮食结构，对于油腻辛辣食物我们要减少食用的次数，多食用牛奶和蔬菜，此外，多吃富含维生素C的食物也对身体有好处。

 

多吃梨，梨可以止咳止渴，在秋冬喝上一碗梨汤，既解渴还能滋润肺部；梨还有润肺去燥的功能，多吃梨可以滋润我们的肺部，去除身体内的燥气；梨还有养血生肌的作用，在秋冬吃梨，可以有效缓解由于皮肤干燥带来的发痒问题，所以，不妨在秋冬之际，给自己熬上一碗梨汤，暖心暖身的同时还对身体有好处。

 
多吃枣，大枣含有丰富的维生素C，维生素C是一种很有效的抗氧化剂，让皮肤变得富有弹性，还能抑制皮肤中黑色素的形成，所以在秋冬季节时，如果出现皮肤干燥发痒的症状，不如多吃一点枣，在缓解干痒的同时还能进行美白皮肤的作用。

 

多吃坚果，可以多吃一些像核桃，花生，芝麻等坚果，也可以有效缓解皮肤干燥发痒的情况，因为这些坚果中含有维生素E，它能帮助细胞分裂，有延缓细胞变老的功效，同时还能恢复机体皮肤的弹性，不妨秋冬时多吃一些坚果，让皮肤不再那么干燥。

 

在秋冬季节来临之际，我们不妨多吃些梨，枣，坚果等这些食物，可以有效的帮助我们缓解皮肤干燥发痒的情况发生，让我们的皮肤变得更加的细腻有光泽，可以滋养皮肤，使其充满水分，而且还可以通过多喝水的方式补充我们身体内的水分，必要时可以使用空气加湿器，还可以及时的涂身体乳来缓解皮肤干燥症状。

 

总之，虽然秋冬容易出现皮肤干燥发痒的症状，但是只要我们做好相应的措施，多吃上述三种食物，就能滋润我们的皮肤，让它变得水润有弹性。

太阳几乎是我们每天都能看得到的东西。它不仅可以给我们带来光明，同时也可以带给我们温暖。它对于我们人类有着至关重要的作用。我们都知道晒太阳有利于身体健康，那么晒太阳具体有哪些呢？让我们一起来看看吧！

 

 

一、晒太阳有利于人体中钙的吸收

 

人体中的钙跟维生素D的多少有着直接的关系。如果身体中的维生素D缺少，那么人就会出现缺钙的现象。如果身体中的维生素D较多，那么自然不会出现缺钙的现象。众所周知，晒太阳有利于补钙。所谓补钙，即为钙吸收。太阳中含有紫外线，这个紫外线会照射我们自己的皮肤，照射皮肤之后，它会促进我们人体中合成维生素D。这个维生素D的获取，可以说是简单又快捷。如果平时晒太阳的时间过少，或者没有时间晒太阳。那么也不用担心，我们可以通过维生素D3来补充人体所缺少的维生素D。

 

 

二、晒太阳有利于预防骨质疏松

 

骨质疏松最常见的人群，应该是老年人群体。首先，因为老年人上了年龄之后，身体的各种机能开始退化。其次，老年人的性激素随着年龄减少，性激素的减少会刺激破骨细胞，进而导致成骨细胞的成长受到抑制，就会造成骨量减少。然后，老年人的吸收能力肯定不如年轻人，他们的吸收能力下降，就会导致食物营养吸收不好。进而影响维生素D的吸收，造成维生素D的缺乏。

 

不过，太阳中的紫外线可以照射我们的皮肤，有利于补充维生素D。所以，老年人晒太阳更会好之又好。老年人的日常闲时有很多，晒太阳是一部分，运动是另外一部分。老年人要适当的进行运动，让骨头活动活动。晒太阳的话，每天三十分钟为宜。晒太阳和适当的运动相结合更有利于人体中钙的吸收。

三、晒太阳有利于杀菌

 

在日常生活中，我们都会选择在阳光好的时候晒太阳。这是为什么呢？因为太阳的紫外线和太阳的温度，有利于把被子中的细菌和螨虫杀死，所以人们经常在太阳好的时候选择晒被子。同理，晒太阳也有利于杀死我们皮肤表面的细菌。虽然太阳中的紫外线很强，稍微不注意就可能把我们的皮肤晒黑了。但是，太阳的紫外线可以杀死我们皮肤表层的细菌，同时还可以增强我们皮肤的抵抗力。增加我们人体的免疫力。所以，晒太阳不论是对老年人，还是对青少年，都有一定的好处。

晒太阳补钙，需要开窗户吗？

 

答案是：“需要”

 

如果家里有太阳摄入，那么晒太阳肯定就方便了许多。但是，我们晒太阳的目的就是要让紫外线摄入我们的皮肤。玻璃对太阳紫外线有阻挡隔离的作用。所以，如果我们想要有效地晒太阳，还是要把窗户打开的。关着窗户虽然暖和，但是有可能会造成事倍功半的效果。老年人在家的时候，尤其要注意这一点。

 

那么预防骨质疏松，我们应该注意把握些什么呢？

 

首先，饮食很重要。每次吃饭的时候，要均衡膳食，吃一些维生素D含量较高的食物。同时，还可以每天选择吃一些蛋白质较高的食物。每天定量的喝牛奶，定量的吃一些豆制品等等。

  
其次，不仅是老年人要注意平时的运动，中年人也要尤为注意。每天适当的运动，有规律的进行锻炼，可以预防骨质疏松。预防骨质疏松要早下手，不能到骨质疏松的时候再想到去预防。

 

然后，老年人要注意平时的运动和锻炼。老年人的腿脚已经不如那些年轻人和中年人了，稍有不慎，可能就会磕着碰着。预防摔倒，预防骨折等等，这些都有助于预防骨质疏松。

 

最后，要按时地进行检查自己的骨骼。有则改之无则加勉，如果骨钙流失严重，那么可以采取一些药物来进行补钙。

不论是老年人，还是中年人，都会有骨质疏松的现象。遇到骨质疏松，一定要重视起来。晒太阳有好处，但是一定要在对的环境，对的时间里去晒太阳。骨质疏松的人尤其要注意平时的饮食和运动。预防骨质疏松刻不容缓，要从每天的一点一滴开始。

 

好了，今天我们的分享就到这里了。找对方法，找对时间，那么就有可能造成事半功倍的效果。最后祝大家身体健康，万事如意！

FDA（美国食品药品监督管理局）并没有批准 Lexapro 作为首个治疗抑郁症和焦虑症的仿制药，且截至目前，FDA 尚未批准任何仿制药作为首个治疗抑郁症和焦虑症的药物。

Lexapro（Escitalopram）是一种选择性 5-HT 再摄取抑制剂（SSRI），被广泛用于治疗抑郁症和焦虑症，在 2002 年获得 FDA 批准，并成为一线治疗这些疾病的药物之一。仿制药是在原研药（即已获得批准的原创药)专利期满后，其他制药公司可以生产和销售的相同活性成分的药物。

FDA 在过去的几年中批准了其他几种药物的仿制版本，用于治疗抑郁症和焦虑症。这些仿制药物是基于与 Lexapro 类似的活性成分 Escitalopram 的制剂。

此外，虽然仿制药与原研药在活性成分上是相同的，但在质量标准、药效和副作用等方面可能会有一定差异。因此，在选择药物治疗时，医生会根据患者的具体情况和需求，选择合适的治疗方案。

霍金，一个耳熟能详的名字，是继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家和当代最伟大的科学家，人类历史上最伟大的人物之一，被誉为宇宙之王。同样让我们钦佩的是这位科学家在自己身患重病的情况下仍然不放弃科学研究的精神，并最终因为这种疾病而长辞于世。那么，他到底得的是什么病呢？

 

 

渐冻人症，又称肌萎缩性脊髓侧索硬化症，是一个渐进和致命的神经退行性疾病。病因主要是因是中枢神经系统内控制随意肌的运动神经元退化所致。渐冻人证病人主要是由于上、下运动神经元退化和死亡并停止传送讯息到肌肉，最终导致肌肉逐渐衰弱、萎缩，尤其是呼吸肌。最终大脑完全丧失控制随意运动的能力最终导致死亡。这种病基本没有治愈的可能，但是，如果早期能早发现，早诊断，可以通过一定的手段延缓疾病的发生，提高生活质量，本病起病相对隐匿。

 

如果出现以下情况，就要相对警惕了，具体如下：

 

1. 半数患者首发症状多为肢体无力伴肌萎缩和肌束颤动，尤以上肢远端发病较为突出。同时体格检查时出现四肢腱反射减低。

 

2.约30%的患者以脑干的运动神经核受累起病，表现为吞咽困难、构音不清（说话发音不清）、呼吸困难、舌肌萎缩和纤颤，以及强哭强笑等症状。

 

 

3.早期10%的患者有主观的肢体远端（即四肢的末端，一般为手、足）感觉异常或麻木。一般眼球、肠道不受侵犯。

 

4.单纯的渐冻症患者一般没有智力减退。

 

5.渐冻症患者的神经源性损害通常累及3个以上的区域(脑神经、颈、胸、腰骶神经支配区)表现为腰部。颈部。背部的僵硬不适症状。舌肌胸锁乳突肌和膈肌也可表现为神经源性损害。

 

但是由于现在各种电子设备的普及，大部分人多多少少都会出现一些颈部、腰部、背部的不适症状，而颈椎、腰椎、胸椎出现问题也可能压迫神经，则受压神经支配的部位如双侧上肢、双侧下肢、甚至舌、咽、喉等出现一些不适症状。当出现这些症状，经过一定治疗或者疏解不能缓解，甚至逐渐加重时，就要引起重视了，需要做一些相关检查已排除此病，以免贻误病机吗，造成疾病加重，贻误终身。

老年人在日常生活中出现皮肤瘙痒是十分常见的，但当症状持续6周以上时，就需要考虑是否为老年瘙痒症，需要去皮肤科就诊。通过体格检查、皮肤活检结合临床表现来明确诊断。当老年人出现皮肤瘙痒的症状时，需要在医生的指导下进一步检查。如果皮肤瘙痒症状长达6周以上，高度怀疑老年瘙痒症时，需要及时就医。已经确诊老年瘙痒症的患者，如果瘙痒症状难以控制或原发疾病加重等，应立即就医。本病优先考虑去皮肤科。如患者出现其他原发疾病的症状时，如口干、多饮、多尿等，建议去相应的科室就诊，如内分泌科等。

 

 

一、需要做的检查

 

体格检查：对于有皮肤瘙痒症状的患者，首要进行的检查就是体格检查，需要视诊患者瘙痒的部位、有无搔抓疤痕、血痂、皮疹等。
皮肤活检:当诊断考虑皮肤源性瘙痒症且瘙痒病因不明确时，可以完善皮肤活检明确诊断，针对诊断进行治疗。
就目前而言，老年瘙痒症尚缺乏清晰的共识性定义和明确的诊断标准。普遍认为，老年瘙痒症的诊断标准为65岁以上老年人发生的瘙痒症状持续6周以上。在确诊为老年瘙痒症之后，还需要进一步判断瘙痒的病因，以便更有效的治疗。

 

二、老年瘙痒症如何治疗？

 

老年瘙痒症一般治疗周期较长，属于长期间歇性治疗。一般情况下可以选择诱因治疗和皮肤保湿，对于病情较重的患者可以选择使用糖皮质激素类药物、钙调磷酸酶抑制剂、抗组胺药物、阿片受体拮抗剂/激动剂来进行治疗，部分患者还可以选择针灸治疗和中药治疗。

 

 

1、一般治疗

 

诱因治疗：寻找引起瘙痒的病因，积极治疗原发疾病。对于药物引起瘙痒症状的患者，需要及时停用药物，同时避免刺激性和易致敏的药物。
皮肤保湿：可以适当使用外用保湿剂或润肤剂，改善皮肤干燥程度、缓解瘙痒。

2、药物治疗

 

糖皮质激素：氢化可的松属于糖皮质激素，可以增加皮肤毛细血管血流、抗过敏等作用，常见副作用有皮肤变薄萎缩、毛细血管扩张、皮肤干燥、皮肤机械性变脆、感染扩散等。
钙调磷酸酶抑制剂：他克莫司是一种免疫抑制药物，调整T细胞活性，相对于糖皮质激素副作用小，适用于面部瘙痒的患者。
抗组胺药物：氯苯那敏为H1受体拮抗药，可以阻断靶细胞的组胺受体。但是，I型变态反应引起的老年性瘙痒并不多见，因此抗组胺药对于大部分老年瘙痒的效果有限。氯雷他定是一种强效、长效的抗组胺药，对H1组胺受体有高度选择性，注意严重肝肾损伤者、幼儿、孕妇慎用，可能会出现头晕、头痛等不良反应。μ-受体激动剂能够参与瘙痒的中枢调节，而纳洛酮属于μ-受体拮抗剂，能够产生止痒效果，特别是针对于尿毒症瘙痒、胆汁淤积性瘙痒等。

 

3、中医治疗

 

针灸治疗采用穴位封闭的方法，根据不同部位选择针灸部位。对于老年瘙痒患者可以使用中药药浴治疗治疗瘙痒症状。

与青中年相比，老人身体功能出现不同程度的衰退，如咀嚼和消化能力下降，酶活性和激素水平异常，肌肉萎缩流失。严重的肌肉流失会导致老人身体虚弱、丧失生活的独立性和早亡风险增大。为延缓肌肉衰减，增加摄入富含优质蛋白质的瘦肉、海鱼等食物。因此，老了更应该吃肉。

那天，我正在家中，突然感到一阵反胃，忍不住想吐。想到最近开始喝的中药，我不禁心生疑虑。于是，我打开了京东互联网医院，预约了一位药学门诊的医生进行线上咨询。

医生很耐心地询问了我喝药的情况，包括药单、药味、药温等细节。当我提到药是冰箱储存了半个月后才喝时，医生开始细心分析。他让我注意观察药袋是否有涨包现象，并询问我是否在哺乳期。得知我哺乳期后，医生更加关注我的病情，并提醒我注意脾胃的养护。

医生告诉我，中药如果储存不当，确实有可能发生轻微变质，尤其是在冰箱中。他建议我切几片生姜煮个姜汤喝，以缓解反胃症状。同时，他让我在服用剩下的药物时，一定要将药烧开后再喝，以防变质。此外，他还提醒我，哺乳期要注意饮食，尽量少吃寒凉的食物，以免脾胃受损。

与医生的线上沟通让我感到非常安心。虽然只是线上问诊，但医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。我庆幸自己选择了京东互联网医院，让我在家就能得到及时、专业的医疗帮助。

那是2024年的一个午后，我独自坐在家中，手机屏幕上显现出一条来自京东互联网医院的消息。我点击进去，开始了我的线上问诊之旅。

医生***的问诊方式让我感到亲切。她首先询问了我的基本情况，包括怀孕、分娩的情况，以及产后出现的各种症状。我详细描述了我的情况：双胎、混合喂养，剖腹产后32天，出汗多，衣服老被浸湿了，只要在温度稍微高（23～24度）的房间里后背出汗很严重，还有浅色的恶露，一点点，每天都有，还有两只脚的大指姆很疼，有轻微的发肿。

医生***耐心地听我讲述，不时地点头，并针对我的症状给出了专业建议。她告诉我，这种情况可以调理，产后多虚。气血不足会引起上述症状。她建议我口服中药调理，并询问了我的母乳情况。

医生***的回答让我感到安心。她告诉我，中药能吃，并且喂娃也能吃。她还询问了我的饮食、睡眠情况，以及大便、小便是否正常。我一一回答了她的问题，并告诉她晚上睡着睡着后背就好多汗，像水洗了一样，白天转一会晚上睡觉腿也会疼。

医生***根据我的情况开具了处方，并告诉我，给我开一周的，口服后看疗效，一周后复诊，调方。我按照她的建议，按时服用中药，并期待着病情的改善。

几天后，我的症状有了明显的改善。出汗减少，恶露也变得正常了。我感到非常高兴，也感谢医生***的耐心和专业。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在医生***的帮助下，我成功地走出了产后康复的困境。我相信，只要我们愿意，互联网医疗将会为我们带来更多的便利和希望。

那天，我在京东互联网医院预约了***医生进行线上咨询。当我把我的困扰告诉***医生时，他耐心地倾听，没有一丝不耐烦。

我主诉道，剖宫产后的第八天，我因为涨奶不能侧睡，一直平躺。结果伤口开始有点疼痛，咳嗽或起身肚子用力时更是疼痛难忍。我想侧睡，但疼痛让我不得不忍受。

***医生告诉我，这是正常的恢复过程。因为活动有时导致伤口里面缝合线拉伸会有疼痛感，这种现象没事。他还解释说，因为不知道牵扯到里面哪根神经，小的神经错综复杂，所以我暂时不能左侧睡。

我担心药物副作用，***医生告诉我，凡药物都有副作用，但头孢类的药物是哺乳期可以用的，乳腺炎也可以使用。这让我放心了许多。

关于饮食，***医生建议我不要吃凉的、辛辣刺激的食物。我还咨询了关于疤痕贴的使用，***医生告诉我现在就可以开始使用了。

通过这次线上咨询，我学到了很多关于产后恢复的知识。我感到非常幸运，能够有***医生这样专业的医生为我提供帮助。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上打开了一家知名互联网医院的APP，准备找一位医生咨询我的病情。

医生的热情问候让我倍感亲切，他询问了我最近的不适，我告诉他我最近手麻、失眠、眼花，感觉身体很不舒服。

医生很耐心地听我讲述，他让我上传了一张舌苔的照片，以便他更准确地诊断我的病情。

经过医生的详细询问和检查，他告诉我，我可能是因为产后内分泌紊乱导致的失眠、便秘、手麻等症状。

医生为我开具了中药处方，并告诉我服药期间需要注意的事项。他还告诉我，中药是个慢调的过程，需要耐心和坚持。

在医生的指导下，我开始服用中药。虽然见效不是很快，但我感觉身体在慢慢恢复。

我很感激这位医生，他的专业和耐心让我对病情有了更深的了解，也让我对治疗有了信心。

我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，恢复健康。

在一个阳光明媚的午后，我接到了京东互联网医院的电话，医生***的声音温柔而专业，让我在遥远的家中也能感受到温馨的关怀。

自从产后第13天开始，我的身体出现了一些不适，高烧不退，体温一度高达40度。我焦急地拨打了京东互联网医院的电话，医生***耐心地询问了我的症状，并建议我上传化验结果以便进一步诊断。

在详细了解了病情后，医生***判断我可能出现了产褥感染，但血常规显示白细胞偏高，并非典型的感染症状。于是，医生给出了合理的治疗方案：按说明书服用蒲地兰消炎口服液，并注意休息和营养。

在用药过程中，我时刻关注着自己的身体状况。体温逐渐恢复正常，嗓子不适也有所缓解。医生***的指导让我倍感安心，仿佛身边就有一位贴心的朋友在关心着我。

在产褥恢复的过程中，医生***还提醒我要注意局部消毒，预防感染。这让我对产褥感染有了更深入的了解，也让我明白了产后护理的重要性。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在京东互联网医院，我不仅得到了专业、及时的医疗服务，还感受到了医生们温暖的人文关怀。我相信，在京东互联网医院这个大家庭里，我一定能度过这段特殊的时期，迎接更加美好的未来。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。产后42天的我，带着对新生活的期待和对身体恢复的担忧，打开了我的手机，预约了京东互联网医院的一名妇科医生。

医生***的声音温柔而专业，她首先询问了我的身体情况，我详细描述了产后恶露的情况，以及偶尔的腹痛和出血。她耐心地听我讲述，然后根据我的描述和彩超检查结果，给出了专业的建议。

她告诉我，宫腔内还有残留物，可能需要做清宫手术。我听后心里有些紧张，但医生***安慰我说，清宫手术虽然需要住院，但损伤相对较小，而且医生会确保手术的安全性。

我担心手术对哺乳有影响，医生***告诉我，手术期间不建议同房，但可以继续喂奶。她还详细解释了恶露和月经的区别，让我对产后身体的变化有了更深的了解。

在医生的指导下，我尝试了服用益母草颗粒，但效果并不理想。最后，在医生***的建议下，我决定接受清宫手术。

手术过程很顺利，我在术后恢复得也很好。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和服务态度都非常令人满意。

感谢京东互联网医院，感谢医生***，让我在产后恢复的道路上有了更多的信心和力量。

那是一个普通的周末，我，一个产后一年九个月的新妈妈，正面临着前所未有的挑战。自从宝宝出生后，我的生活发生了翻天覆地的变化。最近，我发现自己的情绪越来越低落，对任何事情都提不起兴趣，经常因为宝宝的一些小吵闹而脾气暴躁。看着公婆因为育儿观念的不同而争吵，我内心充满了无奈和悲伤。每当这些事情发生时，我都会忍不住哭泣，甚至对老公也变得冷漠。

在一次偶然的机会下，我了解到互联网医院的存在，于是鼓起勇气尝试线上咨询。我向一位精神科医生倾诉了自己的困扰，她耐心地倾听，没有一丝的嫌弃和歧视。在了解了我的情况后，她告诉我，我可能患有轻度抑郁。这让我感到既惊讶又释然，原来我的感受并非是矫情，而是有科学依据的。

医生给我提供了一些建议，让我尝试增加运动，做一些自己感兴趣的事情，多和朋友家人交流。她还提醒我，如果症状加重，最好去医院就诊。这些建议让我感到温暖，也让我看到了希望。

在接下来的日子里，我开始尝试医生的建议，慢慢地，我的情绪有所好转。我开始重新找回生活的乐趣，也更加珍惜和家人相处的时光。我深知，这一切都离不开那位医生的帮助，她的专业和耐心让我感受到了医者的仁心。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，手握鼠标，心中充满了不安。自从生了孩子以后，我的生活就变得一团糟。我老公的妈妈总是喜欢干涉我们的生活，我甚至因为她的原因焦虑到失眠。我感到非常沮丧，不知道该怎么办。

正当我陷入绝望的时候，我听说了一家叫做***的互联网医院。于是，我鼓起勇气，决定尝试线上问诊。我预约了一位精神科医生，她看起来和蔼可亲，让我感到一丝安慰。

医生耐心地倾听了我的讲述，没有打断我，也没有急于下结论。她问我有没有不想跟人接触，我回答没有。然后她问我有没有兴趣爱好，我告诉她逛街和运动会让我感到放松。医生又问了我一些关于睡眠和记忆的问题，我如实回答。

医生告诉我，我可能有一些产后抑郁的症状，建议我适当运动，多沟通，尽量放松心情。她还告诉我，如果情况没有改善，需要及时就医。听到这里，我感到一丝希望，决定按照她的建议试试看。

从那以后，我开始尝试做一些运动，尽量放松心情。虽然有时候还是会感到焦虑，但我已经学会了如何应对。我相信，在医生的帮助下，我一定能战胜产后抑郁，重新找回那个快乐的自己。

那天，我打开了我的手机，点开了那个熟悉的互联网医院应用。屏幕上，我看到了那位温柔亲切的姚大夫，他总是那么耐心，那么细心。我向他倾诉了我的困扰：脸上出油，头发一天到晚都油油的，生完孩子快两年了，痔疮一直不好，脸色发黄，长斑，总感觉累，没精神，早上起来口苦，掉发严重。

姚大夫听了我的诉说，并没有急于给出治疗方案，而是先询问了我的日常生活和饮食习惯。他的语气总是那么温和，让我感到很安心。然后，他告诉我，这些都是产后身体的常见问题，需要耐心调理。

接下来，姚大夫给我开了一些中药，并详细解释了每种药物的用法和作用。他说，中药需要循序渐进，不能急于求成。他还告诉我，要调整饮食，保持良好的作息，适当运动。

在姚大夫的指导下，我开始调整自己的生活。每天按时服用中药，注意饮食，保证充足的睡眠。渐渐地，我发现我的脸色不再那么黄了，痘痘也少了，头发也不那么油了。更重要的是，我感觉自己有了精神，不再总是感觉累。

在这次线上问诊的过程中，我深刻体会到了姚大夫的专业素养和人文关怀。他不仅是一位医生，更是一位朋友，在我最需要帮助的时候，给予了我无尽的关爱和支持。

那天晚上，我拖着疲惫的身体回到家中，一觉醒来，却发现自己耳朵闷堵，脑袋胀得像塞了棉花，左边太阳穴上方一阵阵酸痛。这让我想起了产后一年多内持续四肢酸胀的困扰。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP与一位经验丰富的医生进行了沟通。医生非常耐心，仔细倾听我的描述，并根据我的症状给出了专业的建议。

医生告诉我，我的症状可能与熬夜、工作压力以及产后恢复有关。他建议我进行一些检查，包括激素水平检测、血压监测、妇科和泌尿系彩超等。他还提醒我，要加强锻炼，注意休息，并调整饮食。

在医生的指导下，我开始调整生活作息，加强锻炼，并按时进行各项检查。经过一段时间的努力，我的症状有了明显改善。我深深感受到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心让我倍感安心。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。在忙碌的生活中，互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务途径，让我们足不出户就能享受到专业的医疗服务。