作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

在临床上，会遇到很多人来咨询医生，

 

“大夫，我肝火旺，吃什么药可以调理？”

 

“大夫，我反复口腔溃疡，晚上睡不着觉，该怎么办？”

 

“大夫我可以喝枸杞茶吗？他们说这对肝好！”

 

我们先了解一下什么是肝火

 

中医认为“肝为刚脏，内寄相火”。在临床表现上，轻则为 “热”，重则为 “火”，热与火统属于 “肝火”证范畴。肝病的热证多表现为肝火。在临床上，发现肝病热证要多于寒证。这与肝脏的生理特点有关。

 

临床我们会发现，肝火产生的原因有虚实两种，“实证” 多由 “肝气郁结” 而来。肝气郁结而兼热象者，多属 “肝火” 之先兆，所谓 “气郁则生热”，“气有余便是火”，都是说明 “肝火”产生的机理。

 

“虚证” 多由 “肝阴不足” 而引起，阴不足则阳相对有余，阳有余则生热化火。二者虽同属 “肝火”，而临床表现一虚一实，治法亦有不同。

 

临床上慢性乙肝为湿热疫毒，感染者多表现为湿热内蕴之象，比如口干口苦，厌食油腻，心烦失眠，大便稀溏等。

 

 

对于这种情况，有的人可以用垂盆草、蒲公英、金钱草、茵陈、菊花等泡水喝以清热利湿。而有的患者不明就里，听说枸杞可以养肝，就用枸杞泡水，对这种情况是极不利的，会加重肝火，因为枸杞偏于滋补，不利于湿热患者。

 

我们知道肝是人体非常重要的代谢、消化器官。人们常将肝脏比喻为“沉默的将军”。很多人得了肝病并没有明显的症状，所以不可以依靠症状来诊断肝病，要明确诊断，必须结合相应的检查结果。

 

那么肝火旺有哪些临床表现？

 

性格上：情绪抑郁、烦躁，性急易怒，爱发火；

 

症状上：胸胁胀痛、口干口苦、有时会有咳嗽、胃脘痛、慢性咽炎、耳鸣耳聋等临床表现；

 

舌苔脉相：舌质红，有时候舌尖有芒刺，舌苔黄腻，脉弦或脉大、脉滑。

 

肝火旺该怎么办？

 

1.多吃降低肝火的食物

 

可以吃苦瓜、绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。

 

2.少吃甘热性食物

 

避免吃易上火、甘热性食物，以免加重肝火。

 

辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃，石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物，在肝火旺盛期间要少吃。

 

同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。

 

 

3.养成良好的生活习惯

 

肝火旺盛的时候，每天要保持充足的睡眠。同时要在生活中多加运动，不吃辛辣刺激的时候以及不吃较冷的食物，而保持一个愉快的心情也是非常重要的。

 

4、养肝茶一定要遵医嘱

 

有的患者习惯喝养肝茶，实际上，只要是中药，就需要辨证，只有合适你的体质的，才是最好的。

 

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现在生活节奏加快，越来越多人，有各种不良习惯，比如喝酒熬夜等，这两者都对肝脏有很大的损坏。还有一些有一点小毛病，就胡乱吃药，肝脏负责分解代谢排毒，经常吃药，给肝脏带来很大负担。

 

适逢春季，春暖花开，万物复苏，也是养肝的黄金期。中医上认为，春养肝，而春季干燥，又是肝火容易旺盛的季节。这个季节，更需要多多注意，多多养护肝脏。

  

 

肝火旺的人，都有哪些症状呢？

 

一般情况下，许多人认为，肝火旺盛，人可能仅仅会出现脾气大、口干口苦这些症状，其实不然，它还会产生以下几种健康方面问题。

肝火旺盛时，浊气还会上逆，口腔中的异味会很重，所以会口臭，而肝和胆相连，肝脏功能异常，影响到胆汁分泌，人会有口苦的感觉；

  
同时，肝火旺还会影响到人的睡眠状况，让人出现失眠，难以入睡的情况；

 

肝火旺盛，头部还容易供血不足，经常性出现头晕头疼；

 

肝主疏泻，肝火旺影响到其疏泻功能，人也容易出现脾气暴躁、生气发怒的情况；

 

另外，肝开窍于目，肝火旺盛，眼睛会有发干发涩、发热红肿的情况。一些经常熬夜的人，往往容易忽视这种问题，认为是自己看手机时间太长所致，不与肝脏状况联系到一起。

  

 

那肝火旺盛，该如何调理呢？

 

首先，疏肝理气。肝脏疏泻功能正常，则肝气不容易郁结，人心情舒畅，肝火慢慢也降下来。平时可以用玫瑰花泡水喝，能够疏肝理气，缓解失眠焦虑；还可以用金银花泡水喝，也能够清热解毒、疏肝理气。

 

然后，健脾养胃。脾胃和肝脏其实是相互影响的，如果一个人脾胃不好，吃了一些食物，就难以消化，伴随有反酸胃胀的问题。肠胃如果消化不好，也会影响到肝脏的营养吸收，以及气血充盈程度，进而也会影响到肝脏的疏泻功能。平时可以吃一些养胃暖胃的食物，慢慢修复胃黏膜，适当运动锻炼，增强胃动力。

  
最后，按摩耳尖，经常提拉两只耳朵的耳尖，可以帮助泻肝火。还可以配合按揉行间穴，它在我们的脚部，所以平时不妨经常泡脚，泡完之后多加按揉脚部，刺激脚上的穴位，也能保养肝脏，降肝火。

 

那本期内容就到这里，感谢观看，有健康问题不妨留言评论或私信，祝大家都有一个健康身体！

大家好，我是杨小燕，是宁波市第二医院的传染科的医生。

 

这篇文章，我想给大家分享一下关于早发现肝癌的方法。

 

在中国，肝癌的发病率排在各种癌症的第4位，属于很常见的一种恶性肿瘤。中国肝癌患者比例约占全球的55%！

 

很让人害怕的一点是，当发现不对劲，确诊肝癌时，大多数患者已经达到局部晚期或发生远处转移。

 

根据数据统计，只有10%～30%晚期肝癌患者能接受根治性切除手术，而且整体预后很差， 一般平均存活时间只有3个月左右。

 

该如何应对这一可怕的“杀手”呢？

 

为什么发现肝癌的时候，总是迟了？

 

因为肝癌在早期的时候，很少有症状，或症状不明显。

 

根据观察研究，从肝脏有病变开始至诊断亚临床肝癌之前，患者通常都没有明显的临床症状与体征，这导致疾病很难在早期被发现。这段疾病隐匿发展的时间，大约在10个月左右。

 

 

当肿瘤长大大概3-5厘米的时候，大多数患者仍无典型症状，少数患者可以有上腹部闷胀、腹痛、乏力和食欲不振等慢性基础肝病的相关症状。

 

临床上，这个时期的癌症，多是因为在体检时测出血清肿瘤标志物异常，进一步确诊的。

 

而当患者出现典型症状，如右上腹疼痛、饭后上腹饱胀、消化不良、恶心、呕吐、腹泻、发热、消瘦、乏力等表现，还可能出现黄疸、出血、肝性脑病等，往往已是中、晚期。

 

此时，癌变的组织逐渐增大，起势后，疾病进展会十分迅速。

 

起病隐匿，进展迅速，肝癌患者5年的年龄标准化相对生存率仅为10.1%，这就是肝癌的可怕之处。

 

相比而言，如果能早一点发现的话，肝癌的预后会好很多。

 

因此肝癌的早期诊断对于有效治疗和长期生存至关重要，是其防治关键。肝癌的高危人群，更是需要重视早期检查。

 

哪些人是肝癌的高危人群？

 

在中国，肝癌的高危人群主要包括：

 

1.乙肝病毒和/或丙肝病毒感染的人。

 

2.长期酗酒的人。

 

3.非酒精脂肪性肝炎患者，BMI >35的男性死于肝癌的危险度是正常体重成年男性的4.52倍。

 

4.总是会吃到被黄曲霉毒素污染食物的人。

 

5.各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等的人群，尤其是年龄 40 岁以上的男性风险更大。

 

应该怎么早期发现肝癌？

 

实验室及影像检查对于肝癌的早期诊断至关重要。

 

血清甲胎蛋白（Alpha-fetoprotein，AFP）和肝脏超声检查是早期筛查的主要手段，建议高危人群每隔 6 个月进行至少一次检查。

 

下面，我给大家简要介绍一下各种检查项目。

 

1.甲胎蛋白（AFP）

 

这是当前诊断肝癌常用而又重要的方法。

 

对于AFP≥400μg/L超过1个月，或≥200μg/L持续2个月，排除妊娠、生殖腺胚胎癌和活动性肝病，应该高度怀疑肝癌，但仅靠AFP不能诊断所有的肝癌，有30%-40%的肝癌患者AFP检测呈阴性。

 

2. 超声

 

这是临床上最常用的肝脏影像学检查方法。

 

可以早期、敏感地检出肝内可疑占位性病变，并观察肝内或腹部有无其他相关转移灶。但敏感性低于磁共振。

 

3. CT和磁共振（MRI）

 

常规CT或增强CT，检出和诊断小肝癌能力总体略逊于磁共振成像。

 

MRI是临床肝癌检出、诊断和疗效评价的常用影像技术。如果结合肝细胞特异性对比剂使用，可提高≤1.0cm 肝癌的检出率和对肝癌诊断及鉴别诊断的准确性。

 

4.正电子发射计算机断层成像（PET/CT）

 

这项检查既可了解肝脏占位的生化代谢信息，又可进行病灶的精确解剖定位，并且同时全身扫描可以了解整体状况和评估转移情况，达到早期发现病灶的目的，同时可了解肿瘤治疗前后的大小和代谢变化。

 

但是，PET-CT肝癌临床诊断的敏感性和特异性还需进一步提高，且在我国大多数医院尚未普及应用，不推荐其作为肝癌诊断的常规检查方法，可以作为其他手段的补充。

 

5.肝脏穿刺活检

 

病理活检，依然是诊断肝癌的金标准。

 

如果通过影像学检查，发现典型肝癌的占位性病变，符合肝癌的临床诊断标准的病人，通常不需要以诊断为目的肝穿刺活检。

 

但对于缺乏典型肝癌影像学特征的占位性病变，肝穿刺活检可获得病理诊断，对于确立肝癌的诊断、指导治疗、判断预后非常重要。

 

对肝癌高危人群的筛查，有助于早期发现、早期诊断、早期治疗，是提高肝癌疗效的关键。

 

必须得承认，肝癌很可怕，而且，一旦到了晚期，目前也没有很好的方法去应对。

 

但是有句话说得好：不是所有问题我们都能控制，但我们永远都可以有自己的选择。

 

 

我们可以选择的，是养成良好的生活习惯，是在我们能做到的范围内，去尽量降低罹患肝癌的风险。针对前面提到的高危因素，如果我们可以做些什么呢？

 

• 积极防治病毒性肝炎；

• 注意食物清洁，预防粮食霉变；

• 改进饮用水质，减少对各种有害物质的接触；

• 少喝酒或者不喝酒；

• 定期做好体检。

 

如果做到了这些，是有助于我们远离肝癌的。

 

希望各位健康，远离各种疾病。

 

责任编辑 | 毛十三

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作者 | 杨明博
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1、头胀

 

常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。

 

2、头热

 

头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。

 

3、肝火亢盛消瘦

 

形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄。

 

 

4、肝火上冲舌血

 

舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥。

 

5、肝火犯肺咳嗽

 

症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。

 

 

6、肝火燔灼胃痛

 

胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄。

 

7、心肝火旺经质粘稠

 

月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄。

 

8、肝火偏亢月经过多

 

月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄。

 

9、肝火耳聋

 

耳聋耳鸣，突然发作，甚至全聋，耳鸣如钟，或如风雷声，或如潮水声，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽干，面红目赤，大便燥，小便黄，舌红苔黄。

 

10、肝火上冲暴躁

 

精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。

 

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杨大夫，我肝火旺，我是不是肝病了？

 

在临床很多患者来看肝病专科，会提出这么一个问题。

 

怎么回答这个问题呢？

 

肝火旺，与肝病有关，也不全有关。

 

肝火旺是中医的一个常见说法。

 

指的是一个人性子急，脾气不好，爱发火。

 

看他的舌头多是舌质红，舌苔偏黄。

 

除此之外，患者还会有口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠欠佳，做梦多，身体闷热、胁肋胀痛、胸部胀痛等。

 

 

导致肝火旺的原因很多，比如说肝气郁滞，郁久化火；贪食辛辣厚味，肝胆湿热；当然部分患者也有肝炎病毒的影响，因为中医认为肝炎病毒为湿热疫毒，侵袭肝脏所致，所以也会出现一派湿热的症状，导致肝火旺。

 

依据中医理论，肝的五行属木。而木的特性喜疏泄调达。中医认为肝主疏泄，可以调节情绪。

 

临床上肝失疏泄可表现为肝郁气滞，郁结日久化火，则为肝火，表现为易怒、性情暴躁。

 

肝火旺属于中医肝病的范畴，在现代医学中大多属于心理障碍范畴。

 

 

很多慢性肝病患者，病程迁延日久，思想负担较重，久之郁结化火，也可出现肝火旺的表现，表现为情志异常，多愁善感、性急易怒等。

 

然而，肝火旺作为一个病机名词，并非肝病患者专属，其他慢性疾病中亦可出现。很多疾病都会出现肝火旺的症状。

 

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我很清楚滴记得，在上大学的时候，我们老师就说肝癌是癌中之王，当时不太理解，经历过了这几年的医学熏陶，我对这句话真的很有感觉。

肝癌是一种比较狡猾的生物，它在早期没有什么明显的特异性症状，比如谁会想到咳嗽是肺癌，谁会想到拉肚子就是肝癌呢？因为这种缺乏特异性的症状，所以很多人都不会放在心上，而由于肝脏的位置比较深，当肝癌引起明显的症状的时候，已经发生了远处转移，这个时候回天无力，只能等死。

肝癌目前最主要的因素就是慢性病毒性肝炎，因为我国是乙肝大国，大约有1亿多的乙肝患者，也就注定了我国肝癌的高发病率，从慢性肝炎到肝硬化，再到肝癌是比较常见的一个途径。为了让大家更好地了解肝癌，我来分享一下相关的知识。

 

1.肝癌分为哪几类？

其实肝癌的分类是有很多的，如果按照不痛的类别分，但是这里我只说大家容易理解的，否则写的太专业也没有什么用。

目前来说肝癌主要分为两种，即原发性肝癌和继发性肝癌。原发性肝癌顾名思义就是指肝脏自己发生了癌变，而继发性肝癌就是指别处的癌症转移到肝脏引起的肝癌。

2.肝癌在手和脸上有什么体现？

肝掌：其实肝掌是一种比较有特异性的症状，它主要见于肝脏疾病，只要肝脏功能有明显的降低就有可能会出现肝掌。它的主要的症状就是手掌的掌面出现了片状充血或者红色斑点，用火材棍加压以后红色能够褪去，放开以后可以恢复成原来的模样。发生肝癌之所以会出现肝掌是因为体内的雌激素太多了，因为肝脏是能够灭活雌激素的，如果肝癌严重到一定程度，肝脏清楚雌激素的能力明显下降，可造成手掌的毛细血管扩张，形成我们肉眼可见的肝掌。

面色发黄和蜘蛛痣：可能大家都会发现得了癌症的患者面色多有一定程度的发黄，这个主要是因为癌症能够和人体竞争营养物质，而且它们还可以分泌一些激素抑制人体胃肠道对于食物的吸收，进而造成营养不足，病人的面色会有一定程度的发黄。

 

 

另外，正常情况下我们的肝脏能够处理胆红素，如果肝癌严重到一定程度，肝脏的功能会有明显的下降，肝脏处理胆红素的能力就会下降，可造成这些多余的胆红素无法处理，它们堆积在人体表现在面部就是我们看到的面色明显的发黄。除此之外，在肝癌病人的脸上也会出现类似于蜘蛛一样的痣，在医学上被称为蜘蛛痣，它的形成原理其实和肝掌是一样的，都是由于体内的雌激素过多引起。

最后小结：肝癌在手上的表现主要是肝掌，在脸上的表现主要是黄疸和蜘蛛痣，但是这个时候已经是肝癌晚期了，病人的做好死亡率是很高的，几乎没有多少病人能活下来。

在生活中，有这样一类人，平时脾气比较大，有正义感，路见不平拔刀相助。出去买个菜回来都能被气的不行，这也就是咱们中医所说的：肝火特别的旺。

 

 

在家里边也是，可能家人无意中的一句话都能刺激到，然后发一顿脾气。我们留心这类患者，会发现他们当中的很多人，都有便秘的毛病。为什么会这样呢？正是因为肝火旺所致。

 

肝火便秘的症状

 

除了平时脾气比较大之外，肝火便秘还有哪些症状呢？胸中憋胀，有饱闷的感觉。两侧胁肋部觉得疼，吐酸水，不想吃饭。在这个基础上，还经常便秘。那么我们就要考虑肝火便秘了。

 

除此之外，作为医生我们还需要思考，患者为什么会出现肝火便秘？在中医理论体系当中，肝火属于东方风雷，是天雷之火。这种火一旦发作，就会引起五脏之间的一连串的反应。所以肝火一动，心包的火和阳明的火也就都跟着动起来了，一时间火光大盛。五脏六腑都跟着热了起来。

 

当肠道的水分被烧干，大便自然也就结住了，出现便秘的症状。这时候治疗的重点不是通大便，而是清肝火。只有认识到疾病的根源，才能够对证用药。所以肝火便秘的主要矛盾在肝火，是因为肝火导致的便秘。治疗时也应以清肝泻火为第一要务。

 

陈世铎的散火汤

 

陈士铎对肝火便秘这个问题认识的比较深刻，拟定了一张方子，名叫散火汤。这张方子我们可以看作是从加味逍遥丸的基础上加减过来的。

 

为什么这么说呢？散火汤一共6味药。分别是：栀子、柴胡、当归、白芍、大黄、地榆。和加味逍遥散：丹皮、栀子、柴胡、当归、白芍、茯苓、白术对比后不难发现，这两张方子都能清肝火。

 

在清肝火的基础上，加味逍遥散治疗肝郁血虚脾弱证，而散火汤则治疗肝郁血虚肠燥证。拿掉了逍遥散当中的茯苓和白术，换上了散火汤里边的大黄和地榆。

 

 

大黄和地榆这两味药的主要功效是清肠火、通大便。其中地榆最擅长的就是清大肠里边的火气，这个火气主要是被肝火引动出来的。

 

综上所述：

 

散火汤这张方子，最妙的地方就是陈士铎或者说傅青主对经典方剂的巧妙加减。在临床上遇到什么样的患者会想到用这张方子呢？平时脾气大的人，口干、口苦，女性伴有月经不调，经常发火，两侧胁肋部也经常因生气而疼痛等等。在这样的身体基础上又出现了便秘，这时候我们用这张方子不但能通便，还能疏肝解郁。服用之后，气机得畅，大便得通。

俗话说："肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！"熬夜，喝酒，饮食上不注意等等，生活中很多不良的习惯都可能伤害着我们的肝脏。

 

但肝脏又是一个没有"痛觉神经"的器官，只有到晚期引起多种并发症时，才会导致身体出现疼痛的现象。所以，为了健康，我们首先要搞清楚肝脏受损的信号。肝脏不好的人，晨起会有4个表现：

表现一：长期牙龈出血

 

排除口腔疾病后，牙龈还是经常出血，需要警惕肝脏受损了，因为当肝脏严重受损时，可能引起身体凝血障碍，出现牙龈出血的症状。

 

表现二：眼干、眼屎

 

肝，开窍于目。清晨有眼干，眼屎等表现，说明身体内有肝火，需及时养肝。

 

表现三：精神状态差

 

夜间肝脏自我修复完成后，晨起，整个人的精神状态会恢复到最佳状态，如果长期起床后，感觉没有精神，疲惫、乏力等，需警惕肝脏受损。

 

 

表现四：睡眠质量差

 

中医认为"人卧则血归于肝"，睡好觉，肝脏才能更好的进行排毒"工作"，如果你经常凌晨1-3点左右就醒，翻来覆去难入睡，需注意肝脏功能。众所周知，夜晚是肝脏进行自我修复的时间。但是大家可能不太清楚：早晨起床后，是养肝的最佳时间，所以，我们从晨起开始就要好好调理肝脏，让这个人体重要代谢排毒器官能够轻装上阵。

 

晨起坚持4件事，养肝效果事半功倍

1、及时排尿排便

 

肝脏经过了一晚上的排毒解毒工作，堆积在体内的毒素肯定已经很多了，所以，晨起应尽快排尿，以免毒素滞留体内，导致肝脏"中毒"，另外，高血压患者晨尿不应该过急过快，用力过大，不然会导致血压短时间上升。

 

2、早餐要吃好

 

肝脏在运作需要有足够的营养来维持。早餐吃饱吃好，可避免肝脏受损，但现在很多小伙伴为了睡懒觉，就不吃早饭上班，殊不知这样很伤肝，因为早餐可以帮助人体中和胃酸保护肝脏，从而减少疾病的产生。

 

 

3、早上不要动怒

 

都说 "气大伤身"， 但生气后，最先伤的就是肝脏！特别是早上，如果一醒来就动怒，不仅影响一天的工作状态，对肝脏的伤害也是最大的，因为早晨生气会导致肝气郁结，从而引起肝脏功能代谢的紊乱，增加肝脏患病的几率，建议平时一定要保持心情开朗，有委屈了，可以说出来或者哭出来，宣泄心中的不爽 。

 

4、喝一杯温水

 

由于人在睡觉的时候，身体依然在进行新陈代谢，持续地消耗身体中原有的水分，所以建议晨起要喝杯温开水，这样有利于稀释体内毒素，减少毒素对肝脏的损害，如果长期不喝水，会影响肝脏的代谢活动。损害肝细胞，影响肝功能。

 

蒲公英在很多人眼里就是儿时的玩具，风一吹便四处飘散，飞向各处，无论是路边角落，还是田地沟河，它都是最常见却又十分普通的野草。然而它虽不突出，也不醒目，却在中药中占有一席之地，有着极高的药用价值，被历代医家重用。

 

蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁、金簪草、黄花苗等。是菊科多年生的草本植物。盛开季开出黄色的小花，花期过后，便成为白色的冠毛结成的绒球，落地生根，具有极强的生命力，所以几乎遍布各地。

 

 

蒲公英在中医上有着极高的药用价值，被载入了各类医书，《本草纲目》中描述到，蒲公英可以清肝热、解热毒、消散肿块及催乳。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》中都对它有极高的评价，无论是煎药口服，还是捣烂外用，都具有奇效。

 

蒲公英的使用方法很多，但不同的方法会有不同的效果，可以说是药食兼用的植物。

 

 

将蒲公英清洗干净，泡茶饮用可以清热解毒，降火。入药膳时，把蒲公英煮粥，可以清热解毒，疏肝和胃；配上茵陈和红枣，也是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅助药物；蒲公英水煎，配上丹参、白芍和甘草，可治疗肝火旺盛所导致的胃痛；将蒲公英和玉米蕊，加水煎服，也可治疗因肝火热出现的小便短赤，所以蒲公英是夏季降肝火，去火热比较常见的药物，简直就是夏季居家必配良品。

 

在现在的医学临床上，蒲公英也充当着重要的角色，它本身含有丰富的微量元素，其中有大量的铁、钙等人体所需要的矿物质，可以强化肝脏的功能，对于治疗胆结石、胆囊炎，降低胆固醇等肝脏疾病都有很好的效果，还可治疗胃弱、慢性胃炎，改善消化不良和便秘。

 

 

《本草纲目》中记载，蒲公英"生食治感染性疾病尤佳"，所以蒲公英也可以用来消炎，对于改善皮肤湿疹和皮肤炎症，它也有很好的利尿效果，也常被称作为尿床草，可以祛风湿、利水，改善尿路的感染。将蒲公英捣烂，加入少许酒精，敷在受伤的地方，可用来治疗烧伤合并的感染，起到杀菌消毒的作用；配上祛肝火，降暑热的金银花，可以治疗腮腺炎以及呼吸道感染。

 

过量地食用蒲公英和不正规的操作，也会出现不良的反应。用量过大会造成肠胃负担过重，出现恶心、呕吐，腹部不适及轻微的腹泻。药不对证，会出现严重的医疗事故，蒲公英主要针对的是肝火旺盛出现的火热之证，阴寒患者使用会出现虚汗、疲乏。所以要遵从医生的嘱托，不可以随意滥用。

在日常生活中，我们身边总有一些暴脾气的小姐姐。路见不平一声吼，是我们身边的正义楷模。

 

 

但是小姐姐们的内心也是有苦自知，每次发完脾气之后，总有一些不舒服的感觉。口苦、心悸，甚至发热。为什么这些症状偏爱“暴脾气的小姐姐”呢？

 

怒则伤肝

 

在门诊上，我也会接诊一些爱发脾气的女生。当我问她们为啥不控制一下情绪的时候，她们会说，这个也不由我呀，控制不住就发起火了！在中医七情归属当中，怒伤肝，经常发怒则更伤肝。

 

肝藏血，当人发怒的时候，气机上涌，顺带着血气也往上冲。所以我们经常会看到发怒的人，脸红脖子粗。所以大怒之下，随着气血上冲，小姐姐哪管你是张三、李四还是王二麻子，先发泄出来再说。然后小姐姐受伤了，怒气伤人更伤己，出现口苦、发热、眩晕等不适症状。

 

发怒之后为何口苦、发热？肝火上涌，所以会出现口苦。肝火灼伤了肝阴，导致阴血亏虚，血虚发热。从根源上来讲，还是肝火惹的祸！

 

2张方子组合用

 

古代的中医很聪明，治病从来都是寻根溯源，而不是围绕症状纠缠。明朝的薛己大夫针对暴脾气的小姐姐在发怒之后，出现的口苦、发热等症状，给出了一个治疗方案，将2张方子组合起来用。

具体是哪2张方子呢？解少阳的郁热，用了小柴胡汤；补肝血不足，用了四物汤。如果小姐姐生气之后，出现不想吃饭，没食欲等脾胃症状的话，可以再加点茯苓和白术。

这两个小方子，脾气大的小姐姐们可以常备一点。遇到不平事，发泄完情绪之后如果出现口苦、发热等症状，用起来颇为合适。

另外，很多性格急躁的女性，平时也会有口苦、发热的症状。这时候，也是可以用这个组合的。但是，这里不得不强调一点，中医治病讲究辨证论治。我们用药的前提是患者有这个证，对证用药才是王道。

 

见到少阳证，用小柴胡。见到烘热汗出，用柴胡桂枝汤，见到肝血不足，用四物汤。如果肝血不虚，没有发热。但是肝阴不足，口干咽燥的话。可以去四物汤，合入一贯煎。这就是中医辨证论治，药物随着患者的证不断调整。

治病没有成法，因为人体不会按照我们的规划来得病。辨证论治，随症加减，这就是中医智慧。

我是一名过敏体质的女性，最近因为肝火旺、脾虚湿气重的问题，开始服用中成药。然而，情况并没有好转，反而在服用中药颗粒后，我的过敏症状加重了。前三天我每天早上都会拉肚子三次，第四天虽然不再拉肚子，但过敏依然很严重。同时，我的右肋处也开始感到不适，偶尔会有胀痛的感觉。

我去看了医生，医生告诉我这可能是中药排毒气的反应，并且怀疑我可能有胆囊炎。虽然我每年都做B超检查，但医生建议我再做一次肝功能和血常规检查，以确定是否存在胆囊炎。医生还问我是否经常吃鸡蛋，因为他认为这可能与我的右肋处不适有关。最后，医生决定给予我一些中药来治疗胆囊炎，并建议我继续服用中成药以调理肝火旺、脾虚湿气重的问题。

在治疗过程中，我发现只要我避免受寒凉，过敏症状就会减轻。每次月经干净后的三天，我的过敏症状也会加重。医生告诉我这可能是因为我的体质比较特殊，需要更加注意保暖和饮食。总的来说，虽然治疗过程中遇到了一些困难，但我相信只要坚持下去，我的身体一定会恢复健康的。

我曾经历过一段黑暗的时期，多年失眠多梦的折磨让我几乎崩溃。每晚我都会被噩梦缠绕，醒来时头疼欲裂，心烦胸闷，眼袋严重，晚上喝水会肿，眼周长斑，整个人都像被抽空了一样。尝试了各种中药，但效果微乎其微。我的生活被这无休止的痛苦所占据，工作、社交、甚至是最基本的日常活动都变得艰难。

在绝望的边缘，我决定寻求专业的医生帮助。通过京东互联网医院，我遇到了我的救星——一位经验丰富的中医师。我们进行了详细的线上问诊，医生耐心地听取了我的症状描述，并要求我拍摄舌正面照片以便更好地了解我的身体状况。

医生告诉我，我的症状主要是由于肝郁化火郁热扰心引起的。长期的失眠多梦、心烦不寐、易生气恼怒等问题都是肝火旺盛的表现。医生开具了一份中成药处方，并详细指导了我如何服用。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免辛辣寒凉食物和酒精，保持良好的作息习惯。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，睡眠质量明显改善，精神状态也变得更加稳定。虽然这段经历让我付出了不少代价，但我也从中领悟到健康的重要性，学会了如何更好地照顾自己。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那天我发现自己的脸上布满了红斑和痘痘。每次照镜子都让我感到羞愧和无助。经过多次尝试各种护肤品和药物，我的皮肤状况并没有明显改善。直到我在京东互联网医院上遇见了一位医生，他的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。

在我们的第一次线上问诊中，医生详细询问了我的生活习惯、饮食偏好和用药情况，并要求我拍摄舌像以便更好地了解我的身体状况。通过分析这些信息，医生诊断出我是肝火旺、脾虚湿气太重所致的皮肤问题，并开具了相应的中成药处方。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用药物，并注意调整自己的生活方式。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的皮肤逐渐恢复了健康状态。医生也一直关注我的进展，及时调整用药方案，直到我完全康复。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的便捷性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和金钱，还能得到高质量的医疗服务。现在我已经恢复了自信，重新投入到工作和生活中去。

我和女友的性生活总是很短暂，几分钟就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和焦虑，甚至开始影响我们的关系。每次尝试都以失败告终，我的自尊心也受到了打击。我开始怀疑自己是否有问题，是否我不够“男人”。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我决定向医生咨询。经过一番详细的问诊，医生告诉我我的情况可能是肝火旺、脾虚湿困、肾气亏虚和肾阳虚引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的生活习惯和压力可能是导致这个问题的主要原因。

医生给我开了一些中药免煎颗粒，并详细解释了如何服用。同时，他还建议我注意饮食、生活和运动方式，避免熬夜、过度劳累和频繁手淫等不良习惯。医生还推荐我使用一些辅助工具来帮助延长性生活时间。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的情况有了明显的改善。现在，我的性生活时间已经延长了很多，女友也很满意。我们之间的关系也变得更加亲密和稳定。

我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和医生的专业帮助。通过这次经历，我深刻认识到健康问题不仅影响身体，也会影响心理和人际关系。希望我的故事能够帮助更多的人勇敢面对自己的健康问题，并寻求专业的帮助。

我一直觉得自己是个健康的人，直到最近我开始感到口干口苦，容易上火，湿气重。这些症状让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来解决这些问题。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊，通过与医生的交流，我发现我的症状可能与肝火旺、脾虚湿气太重有关。医生建议我服用中成药来调理身体，经过一段时间的治疗，我的症状明显改善了。

在这个过程中，我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我宝贵的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，医生也非常耐心和细心地解答了我的问题，给了我很多有用的建议和指导。

总的来说，我的线上问诊经历非常顺利和满意。它让我重新认识到健康的重要性，并且让我更加关注自己的身体状况。我也希望更多的人能够尝试线上问诊，享受其带来的便利和效益。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中，直到一年前，我的身体开始出现不适。起初只是偶尔的头晕和口干，后来发展成失眠、心烦、食欲不振等一系列症状。经过多次就诊，医生告诉我这是阴虚火旺、肝火旺和脾胃虚弱的表现。我的生活被这些不适打乱了，写作也受到了影响。

在一次朋友聚会上，我听说了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。医生通过视频连线详细询问了我的症状，并查看了我的舌象。医生告诉我，我的阴虚情况比较严重，需要及时调理。医生建议我服用中药，并开出了相应的药方。

我按照医生的建议，开始了中药调理。起初，效果并不明显，但我坚持服用。慢慢地，我的睡眠质量有所改善，食欲也恢复了。经过一周的调理，我的身体状况明显好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到专业的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的生活和写作状态，感谢京东互联网医院的帮助。

我是小李，一个32岁的白领，最近我发现自己的睡眠质量越来越差。每天晚上11点多才能入睡，早上7点就醒了，中间还会做梦。更糟糕的是，最近两天我开始感到心脏微微疼痛，伴随着痔疮出血的不适。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的中医师。医生很耐心地询问了我的症状，并要求我拍摄舌苔的照片。经过初步的诊断，医生认为我的问题可能与肝火旺、脾虚湿气太重有关。

医生建议我尝试中药调理，并推荐了京东线上免煎颗粒中药。这种中药非常方便，只需要用开水冲泡就可以喝。医生还给出了详细的用药指导和注意事项，包括饮食清淡、避免辛辣刺激和熬夜劳累等。

在医生的指导下，我开始了中药调理。经过一周的治疗，我的睡眠质量有了明显的改善，心脏疼痛和痔疮出血的症状也逐渐消失。这个经历让我深刻体会到在线上问诊的便利性和中医调理的有效性。

我是一名中年男性，最近因为工作压力大，生活不规律，开始出现了一系列的身体不适。首先是性功能下降，明显感觉到自己不如从前了。接着就是耳鸣、容易疲劳，嘴里总是粘腻，眼睛也容易红肿。最让我担心的是舌头黄腻，这种情况持续了好几天，我开始感到非常焦虑和恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位医生。我们进行了详细的线上问诊，医生根据我的症状和描述，初步判断我可能是肝火旺、脾虚湿气太重所致。医生建议我服用中成药进行调理，并且告诫我不要着急，需要坚持治疗一段时间才能见效。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用中药，并且注意了饮食和作息的调整。虽然一开始我还担心药效太慢，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。性功能有所恢复，耳鸣减轻，精神状态也明显改善。最让我高兴的是，舌头的黄腻情况也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利，让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。我也希望更多的人能够了解和利用这些资源，及早解决自己的健康问题。

我从来没有想过，自己会因为肾虚和肝火旺而深夜在网上寻找医生。然而，连续几个月的熬夜工作和不健康的生活习惯让我付出了代价。我的身体开始发出警告：乏力、无神、甚至大便出汗不太正常。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。

在一个朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并提供了舌苔照片。医生告诉我，我有气不足、肾虚和肝火旺的问题。听完医生的诊断，我不禁想起了我曾经的生活方式：每天晚上都要熬夜到一两点，早上八点多才起床；虽然能吃能消化，但我的饮食习惯并不健康；大便一天一次，但由于肾结石的存在，我需要喝更多的水，导致小便次数也增多；每天早上起床都没有精神，平时也是差不多精神感觉不太好；出汗正常，但我总是感到热，特别是脚热（头凉脚热）。

医生建议我改变生活习惯，早睡早起，保持良好的饮食习惯，并且给了我一些中药方来调理身体。我也开始注意自己的情绪，避免过度焦虑和压力。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。虽然我仍然需要继续注意自己的生活方式和健康状况，但我已经不再感到那么焦虑和困扰了。

我曾经深陷在肝火旺盛的泥潭中，眼睛干涩、头晕、失眠、口臭、牙疼、腰疼、月经不调，生活仿佛被一团无形的火焰包围着。每天早上醒来，第一件事就是喝水，希望能缓解口干舌燥的感觉。但是，水只能暂时解渴，无法根治问题。我开始四处求医，试图找到解决方案。终于，在一次偶然的机会中，我遇见了一个医生，他开了一张中药方子，声称可以治愈我的肝火旺盛。然而，我对这个方子心存疑虑，于是决定在京东互联网医院上寻求第二意见。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了在线问诊服务。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话，我详细描述了自己的症状和担忧。医生听完后，要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。我照做了，并将照片上传给医生。医生仔细查看后，确认了我的肝火旺盛的诊断，并表示医生开的方子是合适的，虽然我提到的决明子、金银花、枸杞、蒲公英等药材并未出现在方子中，但医生认为这些药材并非必须添加。经过一番交流，我决定信任医生的专业判断，按照方子服药。

在接下来的几周里，我每天按时服用中药，注意饮食和休息。慢慢地，我的症状开始改善。眼睛不再干涩，头晕减轻，失眠消失，口臭和牙疼也逐渐消失。月经变得规律起来，腰疼也减轻了很多。我的生活重新回到了正轨，肝火旺盛的阴影也逐渐消散了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们为我们提供了方便、快捷、专业的医疗咨询服务，帮助我们更好地管理自己的健康。同时，我也明白了，面对疾病，不能盲目相信偏方或自我诊断，应该寻求专业医生的帮助，遵循科学的治疗方案。只有这样，我们才能真正战胜疾病，重获健康和幸福。