牙周炎，一个毁掉牙齿健康的“慢性杀手”。从最开始的刷牙出血到后来一口好牙被连根拔起，它的存在，远不止毁牙那么简单。

 

 

《生命时报》邀请专家，告诉你牙周炎是怎么毁掉一口好牙的，并教你一套“护牙攻略”。

 

受访专家

中华口腔医学会科普部部长、北京大学口腔医学院预防科副主任  司燕

首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科副主任医师 刘敏

 

牙周炎毁掉一口牙

 

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，通俗说法就是牙床发炎了，发病年龄以35岁以后较为多见。

 

口腔内有大量细菌，它们集聚成团就形成了牙菌斑，会黏附在牙齿表面或口腔内黏膜表面。如果口腔卫生不好，细菌就会滋生形成牙结石，刺激牙龈出血。牙结石不断累积会“跑到”牙龈底下，造成牙龈萎缩，最终导致牙齿松动甚至脱落。

 

• 轻度牙周炎表现为牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味；
• 中度牙周炎会导致咀嚼无力、牙床肿痛、牙龈退缩、牙根暴露。
• 重度牙周炎会出现牙齿松动、移位、疼痛等症状，无法咀嚼食物，最终牙齿脱落。

 

如果将牙齿比作大树，牙根就是树根，牙齿周围的组织，如牙龈、牙周膜、牙槽骨等就是树根周围的泥土。如果树根周围的泥土没了，即使大树没有被虫蛀，也会倒下。同样道理，如果牙根周围的牙龈发炎、牙槽骨被吸收，即使牙齿没烂也无法保留。

 

 

其实，牙周炎是一种可预防的疾病，但其早、中期没有明显症状，绝大部分国人又没有定期看牙医的习惯，因此很难早期发现，直到牙齿松动时，人们才意识到问题的严重性。

 

牙缝变大，小心牙周炎“偷袭”

 

成年人，尤其是中老年人群，牙缝变大的主要因素就是牙周病，即由于牙菌斑、牙石、吸烟等引起的牙支持组织（包括牙槽骨、牙龈等）出现长期慢性感染。

 

牙周病对口腔的损害就犹如“水土流失”一般，使得牙支持组织长期处在炎症环境中慢慢萎缩。

 

随着年龄增长，牙支持组织本就在不断萎缩，再加上牙周炎发病率和严重程度也在增长，牙齿间的“小三角”间隙会越来越显露，牙缝也越变越宽。

 

• 如果两颗牙齿的位置没有变化，仅仅是“小三角”萎缩，要以治疗牙周疾病为主；
• 如果随着牙缝变宽，牙齿松动、移位（向外突出、向前移位等）等，就需要及时拍片治疗，轻则需要采取松牙固定，重则需要拔除、再种植，否则久而久之会影响上下牙咬合力，继续损害牙槽骨。

 

牙周炎是4种病的“病引子”

 

牙病是一位缓和的“慢性杀手”，多项研究表明，牙周炎可能诱发以下疾病：

 

1.心血管疾病

 

口腔是一个细菌储存库，一旦有了牙周病，牙骨吸收，细菌趁机入侵血液循环系统，形成暂时性菌血症。

 

若细菌随着血液进入心脏，就可能形成心内膜炎；若进入冠状动脉，就可能引起冠心病、心肌梗死等心血管疾病。

 

2.消化道疾病

 

上世纪80年代，澳大利亚内科专家首先发现了幽门螺杆菌，它是胃炎、胃溃疡甚至胃癌的罪魁祸首。

 

后来医学专家在唾液、牙菌斑中也检测到了这种病菌。一旦患了牙周病，幽门螺杆菌浓度就会大增，随着吞咽进入胃部，繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌。

 

3.早产

 

牙龈发炎时，细菌及其代谢产物会释放出炎性因子，导致孕妇血糖代谢不良，更容易早产。

 

 

此外，孕妇牙痛影响进食，会导致营养不均衡，间接损害胎儿健康。

 

4.糖尿病

 

牙周病和糖尿病互相影响。糖尿病患者更易患牙周病，并且病变损害严重、进展迅速，经常伴发牙龈脓肿等。

 

反过来，牙周炎会使胰岛素受体迟钝，胰岛功能下降，增加糖尿病患病几率。因此，控制糖尿病必须控制牙周感染。

 

每个人都该学会的“护牙攻略”

 

牙齿的“小毛病”通常被很多人忽略，只有等到牙痛或者需要拔牙时才引起重视。预防牙周炎，就要从刷牙控制牙菌斑开始做起。

 

以下是每个人都该掌握的“护牙方法”：

 

第一颗牙萌出时，就要养成刷牙习惯

 

正确刷牙可以有效清除牙菌斑，预防牙龈出血、口腔异味、牙周炎等。当孩子第一颗乳牙萌出时，家长就应给宝宝刷牙。

 

从6个月左右开始长乳牙，到2岁这段时间，婴幼儿的口腔黏膜和牙齿比较娇嫩，家长可以用纱布缠住手指，沾上清水，轻轻擦洗孩子的牙齿表面。孩子3岁时，就应该学着自己刷牙，家长要在一旁给予指导和监督，培养孩子养成良好的口腔卫生习惯。

 

选用适合自己的牙刷

 

刷牙就像大扫除一样，边边角角都要擦到。牙和牙龈交界处最容易脏，如果牙齿不整齐，也容易存脏东西，这些死角都要彻底清洁。

 

 

成年人刷牙时不仅要“面面俱到”，还要减少牙刷对牙齿、牙龈的磨损。牙刷应该3个月左右更换一次，否则影响清洁效果。

 

如果口腔卫生状况较差，可以选择刷毛稍微硬一点的牙刷；如果口腔卫生非常好，可以选择毛稍微软一点的，虽然清洁效果不如硬毛刷，但对牙齿、牙龈磨损较轻，保护作用更好。

 

清洁口腔和保护牙龈在某些情况下是矛盾的，所以要依照每个人的情况而定。

 

培养使用牙线的习惯

 

除了认真刷牙，养成使用牙线的好习惯，也能有效清除牙缝中的残留物。切忌把牙齿当开瓶盖的工具。定期口腔检查和洁治（洗牙）也是预防牙周病的有效方法。

 

必要时去医院维护治疗

 

建议如果已经患有牙周病，一定要定期去正规口腔医院维护治疗，有助于保持良好的口腔环境，控制牙菌斑等牙周病危险因素，做到早发现、早诊断、早治疗，将牙周病变控制在起始阶段。

 

很多人认为，年纪大了掉牙很正常，大不了镶牙补救。如果牙周组织不健康，无论是传统的镶活动假牙、正畸治疗，还是种植牙等修复，效果都会大打折扣，牙周病严重者甚至无法种牙。

文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

随着成年正畸患者越来越多，范医生经常会被问到：我有牙周炎，还能做矫正吗？

 

回答问题之前我们先来了解一下什么是牙周？牙周，顾名思义就是牙齿周围的支持组织。它包含了：牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质。牙周之于牙齿就像土壤之于树木。而牙周炎的患牙牙槽骨发生了吸收，就相当于牙齿发生了水土流失。

 

 

那么，已经发生的水土流失牙齿还可以矫正吗？

 

答案是：在经过系统的牙周治疗，炎症控制在合理水平后可以进行正畸治疗。但是与牙周健康的患者相比，牙周炎患者的正畸治疗又有很多特殊之处。

 

首先，牙周炎患者要在充分控制牙周炎症的情况下才可以开始正畸治疗。否则牙周情况可能会恶化，而且牙齿并不能顺利移动。在矫正期间，牙周的炎症也需要定期复查，如果炎症复发还要复治。在牙周炎症得到有效控制的前提下正畸加力移动牙齿不会对牙周造成损害。

 

其次，由于牙槽骨的吸收，牙周炎患牙加力反应不同于牙周健康牙齿。具有牙周病正畸经验的医师更能把握加力的力值、方向、次序等问题。

 

牙周炎患者正畸治疗有没有什么好处？

 

有的！而且很多

 

第一，牙齿排列良好有利于口腔卫生维护，有利于牙周炎长期稳定。

 

第二，很多牙周炎患者伴有牙齿病理性移位。有些患者就诊的时候说：我年轻的时候明明前牙没有牙缝，这几年牙缝越来越大了。为什么呢？我们的牙齿在行使功能的时候会受到一个轻微的向前的力。

 

在牙周健康的情况下，这个轻微的力不足以使牙齿发生移位。然而在牙周炎的情况下，牙齿便沿着力的方向发生了向前的移动，临床上表现为前牙出现间隙。就跟根扎的不实的树容易被风刮倒是一个道理。散开的前牙不仅影响美观，在行使功能的时候也“势单力薄”。正常的牙齿在抱团合作而散开的牙齿只能孤军奋战，进而移位越来越严重。通过正畸的调整，让散出去的牙齿归位既改善美观又改善功能。

 

第三，牙周病的牙列易出现个别牙咬合过重的情况。通过正畸调整让咬合力均匀分布于牙列更有利于牙周健康。

 

 

总结一下，牙周病患者在控制炎症的情况下依然可以正畸治疗。合理的正畸治疗不会造成牙周的损伤而且有利于牙周的长期健康。

牙周炎是人体一种慢性、多因素的感染性疾病，牙菌斑是必不可少的致病因素。除此之外，吸烟、遗传、内分泌、白细胞数目和功能、糖尿病等某些全身疾病，均会对牙周炎的发生发展产生一定促进作用。

 

 

一、引发牙周炎的原因

1、局部因素

牙菌斑：牙周炎最主要的局部病因，主要由黏附于牙齿表面的食物残屑、细菌、细胞间物质、脱落上皮细胞等组成。
牙结石：表面可堆积菌斑，是牙周炎发生发展的重要致病因素，且牙结石不能通过刷牙去除，需通过洁牙术加以清理。
食物嵌塞：食物嵌入牙缝内，可导致局部牙周组织发炎，加重牙周组织已存在的病理变化。食物嵌塞等原因导致的牙周炎除造成典型的骨吸收，还会伴发牙齿的松动、移位，改变牙齿之间的触点，因而食物嵌塞发生率会进一步增加，两者互为因果，不断加剧损害。

2、全身因素

某些全身系统性疾病：全身因素会降低牙周组织对外界刺激的抵抗力，老年人老年疾病多发，如糖尿病患者容易伴发牙周脓肿，血糖控制不好的患者牙周炎症控制效果也不好。糖尿病与慢性牙周炎严重程度的增加和患病率有关，慢性牙周炎已经公认是糖尿病的第六并发症。
遗传因素：侵袭性牙周炎的病因之一，会增加患者牙周疾病的发病率。遗传因素会对这些全身性疾病产生一定的影响，因此牙周炎全身促进性相关基因可以间接作用于牙周病损的发生发展。单纯的遗传因素不会引起牙周炎，但某些遗传因素可以增加宿主对牙周炎的易感性。
吸烟：吸烟是牙周炎发生发展的重要危险因素，且吸烟还会影响牙周创口的愈合。

 

二、哪些人群好发牙周炎？

 

牙周炎是不同地域、种族、性别的人群均可发生的疾病，儿童较为少见，35岁以后患病率明显增加。我国是牙周病的高发国家，80％~90％的成人患有不同程度的牙周疾患。牙周炎儿童少见，35岁以上人群患病率明显增高，性别无明显差异。随着年龄增大，牙周组织中的细胞和血管成分减少，牙槽骨和结缔组织内基质形成减少，代谢率下降，修复和愈合能力下降，导致患病率升高。

 

三、哪些因素可诱发牙周炎？

精神压力过大：是牙周炎的诱发因素，长期的精神压力可导致人体免疫力下降，有利于疾病发展，影响牙周炎的治疗与预后。
口腔卫生不佳：不注意口腔卫生，食物残渣残留在牙齿表面，易导致牙周或牙体组织发生病变。

牙髓炎多好发于儿童和抵抗力较低的人群。儿童乳牙组织比较薄弱，易长龋齿而引起牙髓炎；抵抗力较低的人群，身体容易受到外界刺激，而导致炎症的发生。龋齿是牙髓炎最常见的诱因。牙周炎、牙齿损伤、口腔清洁不到位，导致细菌大量生长、阻生智齿等均可以导致牙髓炎的发生。目前对于牙髓炎的治疗主要是以根管治疗为主要手段的手术治疗。牙髓炎治疗时间较短，3~4周即可治愈。另外，还可以根据自身情况，进行盖髓术以保护牙髓，或者是进行牙髓切断术。牙髓炎常为短期治疗，期间需复诊2~3次。

 

 

一、牙髓炎需要做的检查

 

口腔常规检查：用口镜、镊子和探针等完成对牙齿、牙周等的检查。检查是否有龋齿、近髓的非龋牙体硬组织疾患，以及牙周袋的存在。
X线检查：有助于发现邻面龋和潜行龋，可以判断牙根裂、牙根吸收、牙内吸收和髓石等。
电活力测验：只用于反映患牙牙髓活力的有无，不能指示不同的病理状态。
温度试验：部分患牙没有明显的牙体病变，诊断较为困难，可行叩诊，患牙多有较为异常的反应，这时再行温度试验便能确诊。
牙髓炎的诊断标准：进行冷、热测试时，牙齿出现剧烈疼痛，刺激去除后疼痛不会立刻消失，疼痛还可持续一段时间。探查龋洞深部有疼痛感觉。有典型疼痛症状，如自发性阵发性痛、夜间痛、放射痛等。

 

二、牙髓炎的治疗方式

 

 

1、手术治疗：

 

根管治疗是通过机械清创和化学消毒的方法预备根管，将牙髓腔内的病源剌激物(包括已发生不可复性损害的牙髓组织、细菌及其产物、感染的牙本质层等)全部清除，经过对根管的清理、成形，必要的药物消毒，以及严密充填，达到消除感染源，堵塞、封闭根管空腔，消灭细菌的生存空间，防止再感染的目的。

 

2、其他治疗

 

直接盖髓术：在牙髓暴露处覆盖生物活性材料，其能保存牙髓组织，多用于外伤时的露髓。
间接盖髓术：适用于深龋引起复发性牙髓炎患者，与前者区别为所使用试剂不与牙髓直接接触。
牙髓切断术：指切除炎症的牙髓组织后，在其断面覆盖盖髓剂，以保留部分正常牙髓。主要适用于牙根未发育完全的年轻恒牙。

“我只是牙上有个洞，补一下就行了，医生却把我牙神经杀死，还要来好几次 ，是不是在过度医疗？”在接受牙科治疗时，因为缺乏口腔方面的专业知识，此时若没有良好的医患沟通和彼此之间的信任，相信有很多患者都会有此疑惑。

  
首先，让我们先来了解一下牙齿的基本结构：冠部最外层（瓷白色）部分为牙釉质，表面有深浅不一的沟纹（龋病的好发部位），是人体最坚硬的组织，耐酸，耐磨，保护深层结构；下面黄色部分为牙本质，里面含有管道结构，一旦暴露就会引起酸甜敏感等不适症状；最中间红色部分为牙髓腔，含有神经血管，是牙齿的感觉和营养来源。

 

 

当牙齿表面的菌斑逐渐聚集，开始沿着合面沟向深层发展时，牙面上开始出现色素沉着，并有粗糙感，局限于釉质的龋损称为“浅龋”，此时没有任何主观症状，治疗时，进行简单充填即可；进一步发展，侵及牙本质时，部分患者可出现酸甜冷热的不适表现，位于较表浅者称为“中龋”，治疗时，也是直接充填；再向深部发展，侵及牙本质深层时，则出现较为敏感的症状，不少患者主诉一吃饭就疼。

 

这是因为食团嵌入洞中时，随着咀嚼压力的变化，通过牙本质的管道输送系统，不断向牙髓腔传递刺激信号，从而产生疼痛。此时已经发展为“深龋”，髓腔中的神经处于激惹状态，治疗时，不单单是要把洞补住，还要放一些温和保护性的药物，安抚牙神经。

 

 

当细菌侵犯牙髓腔时，会出现典型的“牙髓炎”的表现：自发痛、夜间痛、冷热刺激痛、疼痛的性质非常剧烈，专业术语为“刀割样痛”还不能判断出具体疼痛的牙位，此时患者就诊时，最先要解决的当时是止痛，同时也是医生价值发挥最到位的时候。前一秒疼的还生不如死，一钻下去立马缓解。接下来当然是根管治疗（即杀死牙神经）。

 

如果牙髓炎没有以急性的形式表现出来，或者没有及时治疗，炎症物质顺着根管系统继续向下发展，一旦侵破根尖孔，便发展为“根尖周炎”，此时疼痛症状往往不明显，而是时不时发现牙龈上面起脓包，并伴有咀嚼时隐隐的不适。此时的治与牙髓炎较为相似，但对消炎及根管内废弃物的清理有更高的要求。

 

浅龋-中龋-深龋-牙髓炎-根尖炎，随着疾病的一步步发展，治疗的难度和次数也在增加，费用也会相应的提高。所以，医生给你推荐的每一种治疗方案都是有理论依据的，不理解的时候可以及时沟通，千万不能在接受治疗时还心存疑惑。相互之间的不信任往往是产生医患纠纷的主要原因。

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智齿的出现，是人类发育过程中常见的一种自然生理现象。智齿通常位于人类口腔最里面，属于磨牙。

 

 

智齿为什么会被叫做“智齿”呢？

 

那是因为，智齿在人体出现的时间比较晚，通常是在人的20岁左右出现，而在这个年龄段中，人的智力发育也在不断提升，因此我们就将其称为智齿。

 

虽然智齿被人们拿来当作智慧的象征，但是随之而来的，很可能是难忍的痛苦。

 

由于智齿出现的时间较晚，以及现代人的口腔结构进化的差异，导致智齿在长大时不会有充足的空间，因此，就会往牙槽的其他地方生长。

这样一来，如果幸运的话，智齿不会长到不该长的地方；如果不幸的话，智齿很有可能会压迫牙神经，造成极大的疼痛。

 

除此之外，由于智齿位于口腔的最内部，因此在清洁的过程中很难完全清理掉智齿上的污垢，这样的话，时间长了，智齿周围就会形成炎症，出现智齿冠周炎、牙周炎、牙髓炎等等口腔疾病。

 

这些疾病的出现，使得人出现难忍的牙痛。这个时候，就要寻求牙医的帮助，拔出智齿。

 

然而，最近一段时间有新闻爆出，26岁男子拔智齿后流血不止，4天后死亡，拔个牙怎么会这么危险？

 

 

首先，我们可以从以下两个角度来分析这场悲剧的原因。

 

第一：患者本身患有基础性血液疾病，例如急性白血病，在拔出智齿前没有进行系统的体检。

 

导致在患者拔牙之后，血液不能很好的凝固，进而血流不止，创口不能很好的愈合，增加了感染的几率，最终患者由于菌血症或者败血症不幸身亡。

 

第二，患者本身健康，但是由于医生的操作不当，最终导致患者牙周感染，造成死亡。

那么，我们应该采取哪些措施来避免类似悲剧的发生呢？

 

预防一：在拔智齿之前，一定要进行血常规和凝血功能的检查，确保患者的凝血功能处在正常的状态，防止拔牙后血流不止的情况。

 

预防二：还可以做口腔的X线或者是CT平片的检查，观察所拔出智齿的周围牙齿、组织等的分布情况，减少拔出智齿对口腔健康的影响。

预防三：如果患者正处在月经期间，或者是备孕状态下，我们不建议患者进行智齿拔除手术。

 

需要注意的是，不是所有的智齿都需要拔除。

 

只有当智齿生长状态异常，或者是由于患者口腔卫生不行引发炎症时，我们才需要拔出智齿。

因此，总而言之，在日常生活中，我们要好好地呵护自己的口腔卫生，早上起床和晚上睡觉前要认真的刷牙，每次刷牙不能低于三分钟，掌握正确的刷牙方式。

 

吃完食物后也可以进行及时的漱口。不用过于纠结牙膏的品牌，而是要注意刷牙时长和刷牙姿势、以及牙刷的更换频率。

牙周炎晚上牙龈疼痛，可以通过饮食调整、药物治疗、牙周治疗的方式来缓解。

1.饮食调整：避免吃辛辣、刺激或较硬的食物，以免对牙齿和牙周造成刺激，加重疼痛症状。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，以及鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有助于补充营养，增强体质，缓解疼痛。

2.药物治疗：可以遵医嘱口服抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）和非甾体抗炎药（如对乙酰氨基酚、布洛芬等），这些药物可以消灭致病菌，缓解疼痛症状。

3.牙周治疗：牙周炎较为严重时，可能需要采用手术治疗，如牙周翻瓣手术、软组织移植拔牙及牙种植术等。以上措施需要根据牙周炎的严重程度和个人情况来选择合适的方法，如果疼痛难以缓解，建议及时就医，由医生检查后，根据炎症程度选择最佳治疗方案，以利于病情恢复。

自从习惯了有口罩的生活，有人闷出了痘痘，有人皮肤发炎了，而更多人发现了一个尴尬的事实：戴上口罩，才知道自己有口臭。

 

尽管平时很认真地刷牙，肠胃也没什么问题，为什么口臭还是悄悄找上了门？

 

 

早在2012年，世界卫生组织就将口臭列入疾病范围，它的存在严重影响了社交和工作，就像一张尴尬的“名片”，一开口就带来不少麻烦。

 

人为什么会有口臭？《生命时报》采访专家解读，并教你对症解决这种尴尬。

 

受访专家

北京中医医院消化科副主任医师 赵鲁卿

浙江大学医学院附属第二医院口腔科主治医师 何剑亮

 

口臭可能是细菌在“放屁”

 

80%以上的口臭来源都是口腔本身，称为口源性口臭。从一定程度上来说，口臭其实是细菌在“放屁”。

 

口腔里，一些细菌会将食物中的蛋白质分解代谢，将一些含硫的氨基酸继续分解成带有味道的气体，也就是可挥发性硫化物，可能有臭鸡蛋气味；

 

除了硫化氢，还有甲硫醇、二甲基硫等含硫的气体，这些就是大多数口臭的直接来源。

 

口腔就像一个微型工厂，无数细菌在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随呼吸散发出来。

 

在一天中不同时间段，口臭严重程度有所不同，这是由唾液的分泌决定的，这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。

 

睡醒后、紧张时、晚饭前，都是口臭的高发时刻。

 

口臭也预示着疾病信号

 

有一部分口臭的来源并非口腔，称为非口源性口臭，多与下列因素有关。

 

!吃得太重口味

摄入过多肉、油炸、高脂肪食物或饮酒后都会有口臭症状。这类食物会影响胃肠消化酶的分泌，加重胃肠负担，造成消化功能紊乱。

 

当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而形成“臭味”。

 

 

!总是玩手机

日本口腔专家中城基雄研究认为，连续玩手机超过半小时会口臭。

 

如果看手机时不说话，下颚不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。

 

唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。

 

!心理压力大

人每天要分泌约1.5升唾液，而紧张时天然“漱口水”——唾液明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生了。

 

另外，长期便秘、有口腔疾病（龋齿、牙龈炎、牙周炎等）、胃肠道疾病、鼻炎等也可能引发口臭。

 

比如糖尿病酮症酸中毒会导致口中有特殊的烂苹果味，尿毒症会让患者发出氨的气味(类似尿液的味道)。

 

6件事帮你对抗口臭

 

要治疗口臭，最重要的是找到口臭的来源，第一步就是要找到细菌躲在哪里；细菌最喜欢躲在“能吃能睡”的地方。

 

 

“能吃”，对于细菌来说，食物残渣就是它们的美餐；“能睡”，就是不容易受到外界干扰的地方，尤其是不会受到牙刷、唾液流动影响的地方。

 

刷牙时别漏下舌苔

舌头本来是粉红色的，表面有一层淡淡的白色物质，称为舌苔。舌苔是舌头上脱落的上皮细胞、食物残渣、以及细菌的混合物。

 

舌苔不断形成，同时也会随着进食、漱口或唾液的冲刷不断脱落。但是，口腔卫生差的人常常有很厚的舌苔，细菌的生长就更加旺盛。

 

有研究表明，舌背(尤其是靠近舌根部)的舌苔是口腔内挥发性硫化物最集中和产生最多的地方。

 

所以，舌苔太过厚重的人在刷牙后使用牙刷或刮舌板“轻刷”舌苔会有不错的效果。

 

别忘了吃早饭

一夜睡眠后，唾液长时间处于分泌减少的状态，起床时口腔菌群数量大幅增加，容易导致口臭。

 

吃早饭能促进唾液分泌，因此，即使早上上班匆忙，也不要忘记吃早餐。

 

午饭后补刷一次牙

午餐后六七个小时，残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生，晚饭吃得越晚，细菌就越多，越容易产生口臭。

 

建议用完午饭后用清水漱口或刷牙。刷牙后，用牙刷清洁舌头表面的舌苔，也能预防口臭。

 

 

治好蛀牙和牙周病

蛀牙严重之后就会产生蛀洞，牙周炎患者的牙齿周围有很多牙结石、牙周袋，细菌喜欢在蛀洞、牙周袋里，还更容易在牙结石表面生长，持续释放臭味。

 

因此，有口臭困扰的人及时把该补的蛀牙补上，争取一年洗一次牙，不给细菌创造滋生的环境。

 

拔掉长歪的智齿

智齿都位于口腔的最深处，再加上有些智齿没有长正，经常会有食物残留。

 

需要提醒的是，有时即使用力刷牙，也难以将智齿清洁干净。所以，长歪的智齿要尽早拔除。

 

戒烟

长期抽烟的人，不仅牙齿上会有黄黑色的烟斑、结石，舌苔也会变色，还会导致口腔内的菌群比例改变，导致口腔异味。戒烟也是防治口臭的好方法。

 

最后，告诉大家一个冷知识：口臭也有真假之分。

 

临床接诊中，医生遇到过这样的病人，在常人看来是没有任何口臭症状的，但是患者本人就觉得自己有口臭。

 

这跟患者的心理压力和精神因素有关，学界将其称为“口臭恐惧症”。

 

这种口臭可能不仅仅需要口腔医生帮助，建议最好找心理医生咨询，看看是否需要药物治疗配合心理治疗。

牙疼含姜片一般10分钟。牙疼含姜片是民间缓解症状的方法之一，一般是10分钟，不建议含太长时间。另外生活中牙疼时还有含大蒜、冰块、白酒等方式，可能起到短暂缓解疼痛的作用，但具体效果因人而异，不是所有牙疼患者使用这些妙招都有效。

牙疼本质上是牙齿出现了问题，比如牙周炎、龋齿、牙隐裂、牙缺失、牙髓炎、智齿冠周炎、根尖周炎等。需要结合病因针对性治疗，像龋齿需要清除腐坏的牙体，再进行补牙，才能起到止疼的作用。牙疼时应先到正规医院口腔科就诊，由医生指导个性化诊疗方案，不宜盲目使用民间小妙招。

青光眼是属于一种比较常见的眼科疾病，主要是眼内压持续性地升高形成的，青光眼的发病速度是比较快的，对于人体危害也是比较大，还要可能就会导致失明，所以必须要引起注意及时到医院去接受治疗，但是很多朋友对于青光眼并不是特别了解。

 

青光眼会传染吗？下面我们就来详细介绍一下希望，对朋友们会有一定的帮助。

青光眼并没有传染源，也没有传播途径，所以并不是一种传染性的疾病。

 

 

青光眼可以分为先天性的原发性继发性的和混合性的，对不同类型的青光眼治疗方法也是不一样的，先天性的青光眼主要是人体的眼角发育异常，这样就会导致房水排出受到了抑制，所以就会引起眼压升高，对于先天性的青光眼一般都会选择用手术治疗，手术治疗效果会比较好。

继发性的青光眼病因是比较复杂的，种类也比较多。

 

屈光不正一般也会导致人体房水分泌失衡，所以这会导致房水排出受阻，这样也能够引起眼压升高形成青光眼。角膜炎和结膜炎也可能会形成青光眼，主要是人体的眼内的房水不能够正常排出，这样能够导致眼压升高，针对这种情况，一般都会选择性的用抗生素或者使用一些激素药物，能够很好地改善临床症状，治疗效果也是非常好。

白内障也有可能会导致患者出现青光眼。

 

因为晶体浑浊在整个发展过程当中水肿就会膨大，这样就能够保质房水排出也会受阻，慢慢的就会出现青光眼的症状，对于白内障导致的青光眼一般都可以选择药物治疗或者是手术治疗的方式，效果都是比较好的。治疗青光眼也可以选择性地采取激光疗法，其实激光疗法治疗效果是比较好的，一般都是利用激光直接照射人体的虹膜处，这样就能够形成一个小洞，能够有效地缓解不适应的症状，对于急性发作的患者效果比较好。

 

综上所述，青光眼没有传染性。目前对于青光眼治疗方法也比较多，但是要根据实际情况针对性的选择，患者在平常生活中最好是能够补充营养，多吃一些烟酸类的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，补充人体维生素，患者也需要注意用眼卫生，最好是避免长时间的使用眼睛，避免触刺激性的食物。

您好，我是富春时医生，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

那天，我突然感到牙齿上方有些不适，心里有些忐忑。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

上传了牙齿的照片后，我焦急地等待医生的回复。医生很快就给出了诊断，并告诉我感觉已经有了好转。

医生给我开了一个处方，详细列出了药品的名称和用量。我看着那些文字，心里有些紧张，但医生的话语让我感到安慰。

我按照医生的指导继续用药，虽然时间有些长，但我相信医生的专业判断。

用药期间，医生一直关注我的病情，并在我有任何疑问时给予解答。这种贴心的服务让我感到非常温暖。

有一天，我忍不住跟医生提起早上忘记吃药的事情，医生告诉我，偶尔一次的疏忽没关系，但要尽量按时用药。

经过一段时间的治疗，我的牙齿疼痛终于得到了缓解。我对医生的专业和关怀感到非常满意。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，阳光明媚，我独自踏上了去京东互联网医院的旅程。作为一名来自内蒙古包头的患者，牙疼困扰了我已久。在经过一番筛选后，我预约了牙周科的一位医生进行线上问诊。

医生***是一位和蔼可亲的人，她耐心地听我描述病情，并详细询问了我的生活习惯。经过一番诊断，她告诉我，我的牙齿神经发炎了，必须进行根管治疗。

听到这个消息，我有些犹豫。根管治疗费用不菲，而且我听说这个过程比较痛苦。医生***似乎看出了我的顾虑，她耐心地解释了根管治疗的重要性，并告诉我如果不治疗，后期可能会有更严重的炎症。

在医生***的鼓励下，我决定接受治疗。然而，在治疗过程中，我因为工作原因无法按时完成全部治疗。医生***得知我的情况后，主动提出先进行髓腔消毒术，以便我尽快恢复。

经过一段时间的治疗，我的牙齿情况有所好转。但最近，我发现之前补过的牙又出现了炎症，牙龈肿胀，疼痛不已。我再次联系了医生***，她告诉我，这种可能是牙根里面发炎了，也是需要进行治疗的。

在医生***的建议下，我决定进行根管治疗。虽然费用较高，但为了牙齿的健康，我觉得这是值得的。医生***的专业和耐心让我深感安心，她不仅为我提供了专业的治疗方案，还关注我的心理状态，让我在整个治疗过程中都感到温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在线预约、咨询，还是后续的治疗，都让我感到方便快捷。更重要的是，我找到了一位专业、负责的医生，她为我解决了牙疼的烦恼，让我重新拥有了健康的笑容。

那是今年初的一个阳光明媚的下午，我正在健身房里挥汗如雨，突然，一阵剧痛袭来，我的两边牙齿开始疼痛，连带着头疼和恶心。这突如其来的疼痛让我不得不停下来，心里充满了疑惑和担忧。

运动时的疼痛让我不禁想起之前看牙医的经历。医生说我的智齿长得正，不一定要拔牙，但偶尔也会发炎。这次疼痛，会不会又是智齿的问题呢？我犹豫了一下，决定先回家休息，然后在网上找了一位口腔科的医生进行咨询。

在互联网医院平台上，我详细描述了我的症状，医生询问了我疼痛的具体情况，包括疼痛的频率、持续时间以及是否有其他伴随症状等。我告诉医生，疼痛通常发生在剧烈运动时，如引体向上、向上推杠铃等，而且已经连续出现两三次了。

医生根据我的描述，建议我拍个全口片检查一下，以排除牙齿问题。由于我没有拍片，医生又询问了我的口腔情况，包括是否有龋齿、牙龈出血等。我告诉医生，之前医生说我的牙齿没有问题，但牙龈出血是长期存在的。

医生综合考虑了我的症状和口腔情况后，建议我暂行观察，适量运动，如果疼痛还会出现，需要进行抽血等相关检查，排除贫血、脑供血不足等问题。医生的专业和耐心让我感到非常安心，同时也让我对病情有了更清晰的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和良好的沟通能力让我对病情有了更全面的了解，同时也为我提供了合理的治疗建议。我相信，在互联网医院的支持下，我一定能战胜病痛，恢复健康。

那天，阳光明媚，我正在家中悠闲地享受着午后的阳光。突然，一阵剧烈的牙痛打破了这份宁静。我忍着疼痛，拿起手机，决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本信息后，很快就与一位来自牙周科的医生进行了视频咨询。医生耐心地询问了我的病情，详细了解了我牙疼的时间、疼痛的程度以及是否有出血等症状。

医生告诉我，我的牙齿可能是出现了脓肿，需要及时去医院进行治疗。我听了医生的建议，立刻预约了医院，并按照医生的指导开始服用了一些止痛药。

几天后，我如约来到了医院，医生为我进行了详细的检查。果然，我的牙齿出现了脓肿，需要进一步的治疗。医生为我制定了治疗方案，并为我开具了处方。

在用药期间，我时常想起那位在线上为我提供帮助的医生。他不仅专业、耐心，而且关心我的病情，让我感受到了医者的温暖。这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，让患者在家就能享受到优质的医疗服务。

如今，我的牙齿已经恢复了健康，我对那位医生充满了感激。我相信，在未来的日子里，互联网医院会越来越完善，为更多患者带来福音。

那是一个阳光明媚的下午，我——一个普通的上班族，突然感到一阵剧烈的牙痛。疼痛让我无法集中注意力，只能咬牙坚持。我知道，这可能是牙齿出了问题。

我立刻想到了互联网医院，这是一个方便快捷的医疗服务平台。我登录后，很快就找到了一位经验丰富的口腔科医生。医生详细询问了我的症状，并让我上传了牙齿的X光片。

医生告诉我，我的牙齿出现了松动，而且根尖周炎的情况也比较严重。由于牙根尚未发育完全，这让我感到有些惊讶。医生解释说，牙根没有发育完全可能会导致牙齿松动，而且一上火症状会更加明显。

医生为我制定了一个治疗方案：根尖诱导成形。这个治疗过程比较复杂，需要通过一系列的手术和药物治疗。虽然过程可能会有些痛苦，但我还是决定接受治疗。

在治疗期间，医生一直给予我耐心的指导和关心。他不仅为我开具了处方，还详细解释了每种药物的作用和用法。我感受到了医生的专业素养和对患者负责的态度。

经过一段时间的治疗，我的牙齿状况明显好转。我深感互联网医院和线上问诊的便利，也感谢那位医生的专业和关怀。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的口腔健康。

今天早上，我像往常一样坐在电脑前，手指轻轻敲打着键盘，突然，屏幕上弹出了一条信息：“你好，请问有什么可以帮助您的？”这是***医生，一位在京东互联网医院工作的口腔专家。

我立即回复：“你好，医生。我最近有些不舒服，脸部肿胀，可能是蛀牙发炎引起的。”

医生耐心地询问了我的症状，然后告诉我：“您可能需要去医院进行进一步检查。不过，在此之前，您可以尝试使用一些药物来缓解症状。”

我按照医生的指导，开始使用抗生素和消炎药。然而，几天过去了，我的病情并没有得到缓解，反而越来越严重。我有些害怕，便再次联系了***医生。

医生听完后，安慰我说：“别担心，我会尽力帮助您的。”他详细询问了我的治疗过程，并告诉我：“您可能需要去医院进行根管治疗，以清除炎症。”

我按照医生的建议，去了医院进行了根管治疗。然而，治疗后我的病情并没有得到缓解，反而更加严重。我开始担心，不知道该怎么办。

这时，***医生再次出现了。他告诉我：“您的病情可能需要输液治疗。我会为您安排一个治疗方案。”

我按照医生的建议，开始了输液治疗。几天后，我的病情终于得到了缓解，脸部肿胀也逐渐消退。

我对***医生的专业知识和耐心表示由衷的感谢。他不仅为我提供了正确的治疗方案，还给予了我很多鼓励和支持。我相信，在***医生的帮助下，我的病情一定会得到更好的控制。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在时间上还是在空间上，我都可以方便地与医生沟通，得到专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的人会享受到这种便捷、高效的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头，是位牙科医生，专业而亲切。医生询问了我的口腔状况，我描述了牙齿发黑的情况，他耐心地询问了我一些细节，比如是否有疼痛、牙龈出血或口腔异味等。

医生告诉我，牙结石可能是导致牙齿发黑的原因，建议我进行牙周治疗。虽然心中有些担忧，但医生的解释让我觉得安心，他的专业和耐心让我感到很放心。

在接下来的对话中，我了解到牙周炎是一种慢性疾病，如果不及时治疗，病情会逐渐加重。医生提醒我，要注意口腔卫生，正确刷牙，使用牙线，并定期洁牙。他还告诉我，洗牙可以去除牙结石，改善牙齿发黑的情况。

在医生的指导下，我安排了洗牙的时间，并计划在手术完成后复诊。医生告诉我，这是一项慢性疾病，发展缓慢，不必过于担心。我感到非常感激，因为医生不仅给了我专业的建议，还给了我信心和勇气。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我对未来的治疗充满了信心。

您好，我是河南新乡市的李小姐。最近，我发现我的下颚有一颗牙尖在碰到硬物时会有酸痛感，而用手按或者用舌头舔时却没有这种感觉。我开始担心这颗牙是否出了问题。在一次偶然的机会下，我了解到京东互联网医院，于是决定尝试线上问诊。

我选择了牙体牙髓科的医生进行咨询。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述，初步判断可能是牙本质过敏引起的。医生建议我可以先做一些脱敏治疗，并在日常生活中使用抗过敏的牙膏。

在医生的指导下，我去医院进行了牙齿脱敏治疗，并按照医嘱使用抗过敏牙膏。经过一段时间的治疗，我的牙齿酸痛感明显减轻。这让我对京东互联网医院的服务感到非常满意。

我还记得，有一次我在咨询中提到我之前有一颗牙裂了，医生不仅耐心地为我解答了关于隐裂的问题，还提醒我要避免咀嚼硬物，以免牙齿再次受损。这些细致入微的建议让我对医生的专业素养更加敬佩。

通过这次线上问诊，我不仅解决了牙齿的问题，还学到了很多关于口腔健康的知识。我相信，在京东互联网医院这样的平台上，我可以得到更多专业的医疗建议，为自己的健康保驾护航。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上打开京东互联网医院，准备咨询一下牙龈溃烂的问题。医生***的耐心和专业让我印象深刻。

我上传了一张照片，医生很快给出了诊断：“看起来像是牙龈发炎，伴有牙龈根发黄和萎缩。”听到这个消息，我有些紧张，但医生的话语里充满了安慰和信心。

当我询问是否需要手术治疗时，医生告诉我：“不用，这只是牙垢和牙菌斑的刺激，治疗就是彻底清理牙垢。”听到这个消息，我松了一口气。

在医生的指导下，我选择了去一家口腔医院进行治疗。医生***的专业和细心让我对治疗效果充满了信心。在治疗过程中，我感受到了医生对我的关心和照顾，这让我倍感温暖。

经过一段时间的治疗，我的牙龈状况明显改善，出血和发炎的症状都消失了。我对医生***的服务感到非常满意，也感谢京东互联网医院让我能够在家门口享受到专业、便捷的医疗服务。

那天，我抱着对牙齿的担忧，鼓起勇气打开了京东互联网医院，预约了一位来自牙周科的专家。时间回到几天前，我的那颗曾经因为抽神经带牙冠而反复发炎的牙齿，已经让我痛苦不堪。在诊所，医生的建议是拔掉它，但我心里总有个念头，希望能保留它。

专家***耐心地询问了我的病史，详细看了牙片，告诉我牙片上显示的二级松动和牙根的完好。他解释说，如果牙根没事，可以尝试重新做根管治疗，同时控制牙周炎症。听到这里，我心中的石头终于落地了。

专家建议我到正规医院口腔科看，因为根管治疗对大夫的技术含量要求较高。我接受了这个建议，决定留牙。虽然专家也提醒我，如果牙周炎症得不到控制，牙还是会越来越松动，但我觉得这是一个值得一试的机会。

在内蒙古包头市，我找到了一家正规医院，那里的口腔科医生在接诊后也给出了和专家相同的治疗方案。我感到非常庆幸，因为我遇到了一位不仅医术高超，而且充满耐心的医生。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的每一个疑问，让我感到温暖和安心。

现在，我的牙齿正在接受治疗，我希望它能像专家说的那样，重新焕发生机。这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利，也让我对医生的职业道德和医术有了更深的理解。