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小孩子的身体素质是特别差的，这个时候他们的肠胃功能还并不是特别完善，所以在出现便秘现象的时候，让父母朋友特别的担心。其实这个时候，父母完全可以通过一些饮食的方法帮助孩子调理，接下来我们就向大家介绍一些比较好的方式吧!

1、按时排便

所有食物堆积在一起的话肯定会导致肠胃的堵塞，长期下去，小宝宝自然会出现便秘。有时候有了便意也不知道去解，所以父母一定要及时的督促宝宝及时排便。可以每天固定一个或几个时间段，提醒宝宝去排练如果超过十分钟没有解出来的话就让孩子出来。要知道，强迫排便也会引起便秘的。

2、不要挑食

每种食物的功效都是不同的，如果宝宝因为挑食的话，那么就很容易导致营养不良或者是消化不良，这样就会破坏体内的平衡，导致有便秘的现象。所以要给宝宝尝试每一种食物，大家饮食结构千万不能大意，更不能让宝宝养成挑食的坏毛病。

食物法则

大多数宝宝之所以便秘，主要是因为食物不能消化，或者不容易排出去，结果导致便秘。因食物而引起，自然可以用食物来化解。

1、合理搭配食物

食物的成分也会直接影响到宝宝是否能够消化，我们可以让宝宝吃一些含有脂肪以及碳水化合物较多的食物。那水化合物当中含有丰富的蛋白多糖。因此具有润滑的功效，能够使宝宝的大便润滑，容易解出。

2、少吃多餐

小宝宝的肠胃容量过小，消化功能并不是很健全，如果给他们吃太多东西，也很容易让食物在体内积压。造成肠胃堵塞，引起消化不良。所以我们给宝宝准备的食物一定要少，要让他们养成少吃多餐的习惯。

3、多吃蔬菜水果

父母应该给孩子多吃一些新鲜的蔬果，因为很多宝宝便秘主要是因为体内燥热引起，蔬菜和水果能够消除宝宝体内的燥热。

通过上文的介绍，现在大家应该知道小儿便秘拉不出是因为什么了吧，如果小孩子出现便秘的话，父母是最担心的，这个时候我们就需要积极地调理饮食结构，因为很多孩子便秘都是因为偏食或者吃一些油腻的食物导致的。这时就要让他们多喝一些水，多吃一些清淡的食物。

看到这个问题让我不由自主想到了一个俗语，就是当年逆风尿三丈，如今顺风滴鞋上。虽然这句话有些夸张，却道出了很多老年人的现状。可能大家会发现一个问题，随着年龄的增加，起夜的次数其实也是在增加的。虽然感觉这个是多数人普遍存在的一个现象，但是有些人可能是存在某些疾病。

正常人起夜的次数一般不超过1次，尿量多在400ml以内，如果夜尿次数增多，而且尿量明显增加，就需要当心了。很多人在想，对于夜尿增多，能否通过吃什么东西来减轻症状呢？

 

1.夜尿增多的原因有哪些？

生理因素:衰老是是任何人都难以避免的事情，特别是40岁以后。既然衰老，那就是全身性的，肾脏和膀胱的功能都会下降。我们的肾脏具有浓缩和重吸收的功能，根据目前最权威的观点，认为一个人每年滤过的尿液能达到180L，但是每天尿出来的尿液却大约有1800ml，其中的99％都被重吸收入人体内了。

如果肾脏衰老以后，那它的浓缩和重吸收功能都会下降，这样的就不能像之前那样更有效率地把经过肾脏的水分重吸收入体内了，自然尿量和小便次数就增加了。

另外，膀胱对于排尿也具有比较重要的作用，每次排尿的时候，都需要膀胱用力挤压尿液，特别是最后残留的一些尿液。但是中老年人的膀胱相对来说是萎缩的，而且这种挤压尿液的功能也是下降的，这样的话只要有点小便就会促使人体产生尿液，而且每次小便的时候由于膀胱不能把最后的尿液挤出来，所以残余尿会增加。膀胱的容积本来就相对缩小了，而残余尿又增加了，这会造成膀胱的实际容积更加减少，自然小便次数增加。

很多中老年人本来就有慢性病，比如高血压、糖尿病、高尿酸血症等，它们本身就可以增加对于肾脏的损害，而且长期口服药物也会增加肾脏的负担。

对于这种原因引起的夜尿增多，患者需要积极控制好慢性病，同时也需要注意锻炼身体，进行膀胱功能的锻炼。衰老我们虽然无法逆转，但是可以采取一些措施延缓这个过程。

前列腺问题:对于大多数中老年人来说，大都存在一定的前列腺问题，其中最常见的就是前列腺炎和前列腺增生。前列腺炎是比较复杂的，目前它的类型主要分为4大类，具体包括急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征、无症状性前列腺炎，这4种类型最常见的就是非细菌性前列腺炎，所以对于大多数前列腺炎患者来说，口服抗生素效果一般都不怎么好。

对于前列腺炎患者来说，在治疗之前需要先弄清楚是哪种类型，如果是细菌性的肯定需要口服抗生素，如果是非细菌性的，那只有从生活方式下手。不管是哪种前列腺炎，患者都需要戒烟酒、避免久坐和憋尿、可以经常坐浴治疗，也可以同时配合中医进行调理。

前列腺增生也是很多男性存在的问题，45岁以后就开始增生，以后这种尿频、尿急等的症状就会比较明显。前列腺是位于尿道两侧的，当它增生的时候，就会压迫尿道，刺激排尿中枢，从而造成尿频、尿急等症状。

另外前列腺增生就会造成排尿的阻力增大，人体为了把尿排出去，造成膀胱逼尿肌膀胱就会超负荷工作，这样膀胱壁就会相对增厚，如果前列腺增生问题不严重的时候，主要就是靠口服药物进行治疗，如果药物治疗效果不好或者经常引起尿潴留等情况，就有手术指证。

尿路感染:主要是指致病微生物在尿路中生长、繁殖而引起的一种感染性疾病，患者主要的症状就是尿频尿急。医学上说的尿路感染主要包括肾盂肾炎和膀胱炎，最常见的病原体主要是大肠杆菌，其他还包括支原体、衣原体、病毒等。

治疗泌尿系感染主要就是采取抗生素进行治疗，可以口服碳酸氢钠碱化尿液，这样可以增强抗生素的抗菌作用。

目前比较安全的药物就是二代和三代头孢，比如头孢噻肟、头孢曲松、头孢他定、头孢哌酮等。也可以选用喹诺酮类的药物，比如诺氟沙星、环丙沙星等，但是需要注意，18岁的儿童和孕妇是禁用这种药物的，在选择抗生素的时候，一定要在医生的指导下选用。进行抗感染治疗的同时，需要注意保持个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。与此同时，可以适当增加开水的摄入，这样可以冲刷尿道，把一些细菌排出体外。

 

2.老年人夜尿多，吃什么好呢？

老年人夜尿增多的原因是比较多的，对于不同的病因采取的治疗方案是不太一样的。要想更好地治疗夜尿增多，最主要的一个方面就是要弄明白病因，然后对因治疗。试问，如果是尿路感染，你用的药物是治疗前列腺增生的，那效果肯定是不好的，所以对症和对因治疗是比较重要的。

如果非要过老年人夜尿增多吃什么好，个人觉得应该吃一些清淡而有营养的食物，同时需要配合一定的药物治疗，必要的时候也需要手术治疗。老年人注意低盐、低脂、低糖、低能量饮食，不吃油炸或者油煎类食物，不吃垃圾食品，可以适当增加蔬菜和水果的摄入。与此同时，注意保持良好的情绪，积极锻炼身体。

很多人在晚上睡觉时通常会有这样的困扰，就是在晚上睡觉时，身体上会突然发生皮肤瘙痒的感觉，晚上睡觉身上很痒这种症状虽然不会威胁到我们的身体健康，但是这种症状不但会给我们带来了不舒服的感觉，而且也容易影响到我们的睡眠，那么当我们生活中出现晚上睡觉全身皮肤瘙痒怎么办呢?

1、假如是刚刚洗过澡，可能是因为洗浴的水温过高，加之搓澡时比较用力，将皮肤表层的油脂洗去大半，造成皮肤干燥而发痒。这时可以在身上涂抹一些润肤露，增加皮肤的湿度。

2、如果患者不注意自身的护理，就会导致自己体内的毒素堆积不能够及时的排出去，从而引起自身免疫力的下降，使毒素堆积在皮下，最终让皮肤不能够正常的呼吸，时间久了之后就会引发一系列的疾病，最严重的就会引发晚上出现全身瘙痒的现象。

3、天气潮湿的时候，放在衣柜里的衣服也容易变潮。还有些换季的衣服，长久压在箱底，也极易滋生一些霉菌，或是沾染上肉眼无法看见的小虫子。这样的衣服一旦穿在身上，就会引起皮肤过敏，从而出现发痒的症状。要定期做好晾晒工作，太阳光充足的时候多晒晒，消消毒杀杀菌。穿之前最好能先清洗一遍。

4、如果在平时洗澡太频繁的话，也会引起患者出现全身皮肤瘙痒的症状。尤其是在夏天的时候每一个人都洗澡非常的勤快，这个时候就会导致我们皮肤表面的油脂膜以及角质层中的脂质过度被清除，从而使皮肤的屏障功能减弱，让皮肤变得干燥，从而引起瘙痒的出现。保持自己的卫生习惯，洗澡时不要太勤，注意不可大力的揉搓皮肤。洗澡时，尽量的使用温水，不可以使用太冷或是太热的水来进行冲洗皮肤。

5、如果患者是过敏体质，在平时接触了花粉或者是一些过敏原，就会导致出现全身瘙痒的症状，出现这种症状之后，一定要远离过敏原，在一段时间之后身体就会自行恢复。如果患者的症状非常严重的话，就应该及时的送到医院进行治疗。

阑尾炎属于我们日常生活中见得非常多的疾病，许多人因为得了这个疾病失去了健康的身体，阑尾炎一旦会让广大患者感到非常的疼痛，很多患者会在半夜的时候感到非常剧烈的疼痛，那么半夜阑尾炎疼怎么缓解?相信一定有不少的人想要知道答案，以下由专家为广大患者详细介绍下。

1、手术治疗

手术治疗是属于彻底根除阑尾炎的治疗方法，因此从原则上来看的话，急性阑尾炎除黏膜水肿型可以保守治疗痊愈以外，都应采用阑尾切除手术治疗才能够起到最好的效果，但在决定行阑尾切除术之前还是需要谨慎考虑的。

2、耳压穴位止痛

用自己拇指以一般的力气揉捏，整个过程持续个三到五分钟，每天六到八次，每2日可更换一次位置。此法适用于急性阑尾炎发作早期是非常有效的，但是疼痛尚不十分剧烈时缓解不适使用。

3、针灸止痛

针灸治疗止痛所具备的功效是能够使得肠增加蠕动、能够使得停止物的排出、血运进一步被改善，并且还能够起到止痛以及退热的作用。主穴选择：双侧足三里或阑尾穴。配穴：发热加曲池穴、合谷穴;恶心呕吐加内关、中脘;若疼痛剧烈加天枢穴。均有专业医生操作进行采取针刺泻法，每次留针的时间是三十分钟，每次相隔时间大约十分钟，然后强烈刺激一次能够起到比较良好的刺激作用。

以上是关于半夜阑尾炎疼怎么缓解的详细介绍，希望能够更好的帮助到广大患者，专家指出：阑尾炎并不是一个非常小的疾病，这个疾病的疼痛感会让患者感到难以忍受的，因此一旦身体出现不对劲的情况，一定要去医院采取治疗措施，尽早把阑尾炎治愈。

经常有人会在半夜出现呕吐的症状，那其实肠胃的不适是会导致呕吐的现象出现的，这也是属于比较常见的状况。但是并不只是因为肠胃的不适才导致的呕吐状况，因为引起呕吐的因素其实也非常的多，像很多女性在怀孕的初期，都会出现呕吐的现象，但是只要是出现呕吐的现象要想办法缓解。那半夜呕吐怎么办？缓解方法有哪些？1、喝温开水。不管是肠胃疾病的患者还是怀孕的女性，又或者是身上没有任何胃部疾病的人，半夜出现呕吐的症状也可以通过喝温开水的方式来缓解一下呕吐的症状。因为很多人在吐了之后，肚子里面肯定没有什么东西，但是还会残留一定的物质，所以喝温开水，能够冲掉之前的残留物质，改善呕吐的现象。

2、酸性的食物。众所周知的就是生活当中酸性的食物能够帮助人们起到一个开胃的效果。很多食欲不振的患者，只要吃一点酸性的东西，就能够胃口大开。所以有呕吐的现象可以吃点酸味、辣味的食物，因为这样就能够刺激味蕾，就可以有效的缓解呕吐现象。

3、吃姜片。有人不知道姜片也有止吐的作用，其实在呕吐的时候吃姜片也能够起到止痛的效果的。吃了姜片之后，就需要远离油腻以及太甜的食物，因为在短期时间之内，吃了姜片之后能够有效的控制呕吐的症状。如果在这个时候，患者又吃了甜蜜的食物那么就不会改善呕吐的症状。

4、避免呕吐的并发症。是单纯性的呕吐，那么通过吃酸性的物质或者是吃姜片就能够得到缓解。如果上面的东西都吃了，还是没有缓解呕吐的症状，那么就应该考虑是肠胃类的疾病，就必须及时的送去医院，进行相关的治疗。而且如果是孕妇出现呕吐还可以，但是如果是小孩就必须及时的去医院进行治疗了。

在热天的时候，中暑也会发生呕吐，所以我们尽量选择比较阴凉的地方，而且通风性也比较好的地方去待。还可以服用治疗中暑的药物来改善。

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

体检报告上“结节”两个字，让不少人悬着心：

 

医生说不用处理、定期体检，自己却总担心日后会癌变；医生说可以手术切除，又怕术后发现是良性的白挨一刀。

 

 

一份吉林省长春市甲状腺疾病手术统计报告显示，9216例经手术治疗的甲状腺结节患者中，恶性肿瘤患者仅占10%。这说明，大家对结节还存在很多误区。

 

《生命时报》记者采访权威专家，分析结节的成因，并告诉你该如何正确处理结节。

 

受访专家

中国中医科学院西苑医院外一科主任医师   张晓军 

南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师   尤长宣

 

每个人或多或少有结节

 

结节是指一类不同于正常组织的异常成团的身体组织，形状有圆形、椭圆形和不规则形。

 

 

结节“个头”有大有小，一般的直径都不超过3厘米；直径小于1厘米时，称为小结节；直径小于0.5厘米时，称为微小或细小结节。

 

//南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣说：

 

长结节是比较普遍的现象，如果用细致的影像检查的话，每个人身上或多或少都会发现一些结节。结节可能藏匿于皮下、肺部、乳腺、甲状腺、前列腺等各部位。它们大多没有症状，有的因为体积小且在体内，患者平时可能看不到也摸不着，直到体检时才发现。以常见的肺结节来说，粗略统计我国可能有1.2亿肺结节患者，其中8000万患者都是小于0.8厘米的小结节。

 

//中国中医科学院西苑医院外一科主任医师张晓军说：

 

从中医角度来看，结节多与气结、血瘀有关。很多人工作压力大，情绪容易压抑，再加上熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，容易导致人体肝气郁结，气机不畅，再加上血行不利，出现血瘀，导致结节。从现代医学来讲，只要是身体有细胞的过度增殖，都可能形成结节，但具体成因尚不明确，且诱发因素很多，如细菌感染、内分泌紊乱、局部有异物、空气污染、基因突变、电离辐射等。

 

乳腺结节、甲状腺结节和肺结节是检出率最高、最常见的三类结节。

 

乳腺结节：不能算是一种真正的病，更多是某些疾病的表现，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。乳腺结节的形成可能是乳房发生感染或损伤，或是内分泌紊乱、基因突变等刺激细胞增殖导致。

 

甲状腺结节：多长在“喉结”下方、气管两旁的甲状腺内，可能与遗传、甲状腺囊肿、慢性炎症、高碘或缺碘、电离辐射等有关。

 

肺结节：可能是由于吸入过多灰尘等物理刺激或肺部炎症等，导致肺细胞过度增殖，“抱团儿”堆积到一起，就形成了肺结节。

 

一表看出结节是良性or恶性

 

结节分良性和恶性，多数是良性的，可与人长期共存，不会对健康造成较大影响。

 

尤长宣表示：诊疗发现的乳腺结节、甲状腺癌，95%以上都是良性的。张晓军说：“结节性质一般从诞生初期就决定了，良性结节恶变几率很小。”

 

 

• 直径小于1厘米的结节，恶变几率非常微小，像常见的因炎症感染、异物入侵形成的结节，多数也不会癌变。

 

• 恶性结节会不断变大，积攒越来越多突变基因，“进化”为癌。其实，发现恶性结节也算是件“好事”。因为恶性结节发展成癌可能要经过几年时间，早期发现它，可以给患者治疗留下缓冲期，在发生异变前切除结节，就能大大降低患癌风险。

 

 

张晓军指出，推断结节的性质要通过触诊结合影像检查。乳腺结节要靠彩超、钼靶、核磁等检查；甲状腺结节要靠彩超、CT、造影检查；超过1厘米的肺结节要拍胸片，小于1厘米的要做CT及核磁检查。

 

有恶性风险的结节，穿刺活检或通过切除结节后进行病理诊断才是确诊“金标准”。

 

结节到底切不切？

 

发现结节之后，应该怎么处理？

 

 

良性结节

 

对于良性结节，是否需要干预还没有定论。

 

复查：初次发现结节后，2~3个月要复查一次，如果没有变化，时间可拉长到半年或一年复查一次。

 

切除：有的结节虽然是良性的，但它可能引起局部疼痛等症状，或是长在特殊部位，可能压迫周围正常组织、造成危害的，要及时干预，在医生诊断必要时进行手术切除。比如，有的肺结节伴随炎症感染，可能引起咳嗽胸闷，需进行对症治疗；有的甲状腺结节会压迫气管和腺体，诱发咳嗽、甲亢或甲减等，需进行切除。

 

恶性结节

 

发现恶性结节后，需根据医生建议及时清除。

 

处理误区

 

尤长宣强调，在处理结节上，不少患者还有误区。

 

• 有的患者误认为切了结节能防癌，就不顾结节是良性，要求赶紧切掉，这样贸然手术可能会给身体带来不必要的创伤。

 

• 还有的患者发现结节后，盲目采取按摩推拿、局部针刺、热疗、服用保健品等方式治疗，结果越按越坏。尽早就医，听取医生建议才是最佳处理方法。

 

专家给你4个“散结”建议

 

张晓军说，结节有一定的性别“偏好”，比如女性激素周期变化明显，是乳腺结节和甲状腺结节的高发人群，而男性更容易有吸烟等不良习惯，是肺结节高发人群。

 

 

专家还给出以下几个防治结节的建议。

 

1.心情要舒畅

 

结节作为一种“结症”，对女性影响大。建议日常注意规律作息，避免过度劳累，保持心态平和，多与亲友倾诉，以免 “积郁成结”。

 

2.饮食要均衡

 

结节更青睐肥胖、糖尿病等慢性病人群，饮食不规律、吃得太油腻等都会影响内分泌系统。因此要保持饮食均衡，戒烟酒，多运动。

 

3.试试中药

 

目前没有明确有效的西药可治疗结节，普遍认为定期观察即可。但传统医学中，一些中药发挥缓解或治疗作用。

 

• 常用中成药有逍遥丸、小金丸、消瘰(luǒ)丸、夏枯草片、大黄蛰虫丸等。

 

• 汤剂方面，肺结节可服用“射干麻黄汤”，由射干、麻黄、生姜、细辛、紫菀、款冬花、大枣、半夏、五味子组成。

 

服用中药前，一定要咨询中医。

 

4.饮食散结

 

玫瑰蚕豆花茶有助疏肝理气，可对甲状腺结节和乳腺结节起预防作用。凉拌海蜇皮能消肿降压、软坚化痰。

 

总体上，结节发病率随年龄增长而增加，高龄者、有家族病史者、饮食作息不规律者、长期情绪不良者等都是高危人群，每年要坚持定期体检，尽早发现。▲

 

本文作者：水欣   本文编辑：任琳贤 张杰

鼻窦炎这个病是西医的叫法，中医将其称之为鼻渊。患者一开始流清鼻涕，但因为这是一个慢性病，所以时间长了以后，就开始流浊鼻涕。再到后来，流出来的都是黄脓鼻涕。一开始的鼻涕没什么味道，到了后来流的鼻涕就有一些腥臭的味道。

鼻渊的病因

这个病非常顽固。来想象一下，当我们坐在椅子上，鼻子里不断的流出鼻涕来。聪明的古人看到这个情况，就开始思考，这个鼻涕从哪来的？想来想去，觉得这个脑袋里是不是有热，说的再简单一点，就是脑袋上火了。流出来这些浊物。但是古人又想，这脑袋咋上的火呢？这火是哪儿来的呢？

 

琢磨来，琢磨去，觉得这是胆热窜上来了。把这个火气撒在脑袋上，所以出现了鼻流清涕不止的症状。除了鼻渊，古人还给这个病起了一个非常贴切的名字，叫“脑漏”。

1张治疗鼻渊的验方

明朝的陈士铎在《辨证录》里针对鼻渊给出了几张方子，其中第一张方子就是取渊汤。

听这个名字就知道，这个只有6味药的小方子，能把鼻子这个深渊给堵住，让人不流鼻涕。取渊汤的6味药分别是：辛夷、当归、柴胡、炒栀子、玄参、贝母。这个方子是从脏腑辨证的角度来制定的。

别小看这6味药，从胆热，到脑热，再到鼻涕。全都照顾到了。这里边辛夷擅长通窍，玄参擅长清热。这俩药是一个组合，专门解决脑袋上火的问题。本来呀辛夷这味药，是辛散耗气的。用的时间长了，有点伤正气。这时候，巧妙的加进来一味当归。这个当归，跟着辛夷能入脑。来补脑添精。这样用药的好处是，能够很好的弥补辛夷辛散力量带来的副作用。除此之外，这个当归还有通便的作用，肺与大肠相表里，所以呀，这个当归不但能补益脑髓，还能通谷道，用在这里还真是非常合适。

 

又加了柴胡和栀子来清胆热，解决上火的源头。这五味药从肝胆到脑热，都照顾到了。最后加了一味贝母，来解决鼻涕的问题。从标本的角度来，真正通窍、治鼻涕的药只有辛夷和贝母2味药，剩下4味药，都是来解决引起鼻涕和鼻塞原因的。

总结：

从制方的境界来看，这张方子在脏腑辨证用药体系里，境界还是非常高的。整个方子用到了4个药物组合，有清肝胆热的，有清脑热，治疗脑袋上火的，有针对鼻涕的，还有针对药物副作用的。我们在临床上针对胆热上扰清窍引起的慢性鼻窦炎，加减运用得当，颇为切证。

 

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服务已开始，一个温暖的问候声从屏幕那头传来，我知道，我的病情即将得到专业的解答。

医生提醒事项清晰而详细，他对我的病情十分重视，这让我感到安心。他询问我之前做了哪些检查，我告诉他说，亲属为我做过CT和血沉，确诊为骶髂关节炎和强直性脊柱炎。

医生告诉我，家族史会增大患病的概率，建议我去专科门诊做相应检查。我有些担心，但医生安慰我说，这只是为了确保诊断的准确性。

我告诉医生，我早上3点就被疼醒，非常痛苦。医生建议我进行系统治疗，以防疾病进一步发展。他说，西乐葆和扶他林虽然有效，但如果效果不佳，需要考虑生物制剂治疗。

我询问生物制剂是否可以带回家，医生告诉我可以，使用非常方便。但我担心长期服用抗炎镇痛药会有副作用，医生解释说，确实如此，但生物制剂是针对性强、副作用小的治疗方法。

我询问医生是否可以给我开生物制剂，但医生建议我一定要线下确诊，因为他是通过互联网医院与我交流的。他告诉我，生物制剂的使用前提是诊断明确，并且需要严格筛查。

我询问生物制剂的费用和周期，医生告诉我，强脊炎是慢性病，理论上需要长期用药，生物制剂已经列入医保报销范围。自费一个月两千左右，周期有每周、每两周、每月的，具体可以根据病情调整。

服务结束后，医生提醒我，如有病情变化或不适，请及时咨询或就诊。我感到十分温暖，因为在这段线上问诊的过程中，我感受到了医生的专业和关心。

致密性骶髂骨炎，一种常见的骨关节疾病，其病因复杂，主要与内分泌系统有关。

女性患者更为多见，尤其是中年女性，其发病可能与分娩后内分泌紊乱、尿路感染等因素有关。

该疾病的主要症状为腰骶部疼痛，活动受限，严重者可影响日常生活。

治疗方面，轻度患者可通过理疗、药物治疗等方式缓解症状；严重者可能需要手术治疗。

在日常生活中，患者应注意避免过度劳累，加强腰肌锻炼，预防尿路感染，并定期进行复查。

对于患有该疾病的女性，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

此外，以下科室与该疾病相关：骨科、妇产科、泌尿科等。

以下药品与该疾病相关：非甾体抗炎药、止痛药、激素类药物等。

服务已开始，我打开了京东互联网医院，屏幕上出现了一位经验丰富的疼痛科医生。

医生首先提醒我，在开始诊疗之前，他需要完整查看我的病例。我上传了我的病例资料，包括之前的检查结果和病史。

医生很快就回复了，告诉我他已接诊，本次问诊可持续2天。我感到很安心，知道医生会给我充足的时间详细交流。

我告诉医生我的主诉是骶髂关节炎，最近因为喝酒受凉而疼痛加剧。医生听了我的描述后，建议我服用塞来昔布，这是一种常用的非甾体抗炎药，可以帮助缓解疼痛和炎症。

除了药物，医生还建议我做物理治疗，比如红外线和中频冲击波治疗。这些治疗方法可以促进血液循环，减轻疼痛。

我询问了医生关于药物的详细使用方法，医生耐心地告诉我一次吃一粒，一天吃两次。他还提醒我，需要特别注意休息，避免受凉或劳累。

我感到非常满意，因为医生不仅给出了专业的治疗方案，还非常细心地解答了我的疑问。在医生的指导下，我决定先吃两周的药物，观察效果。

在与医生的交流过程中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯，并给出了相应的建议。我非常感谢医生的帮助，也对自己的康复充满了信心。

致密性髂骨炎是一种常见的骨骼疾病，尤其在女性生产后较为常见。该疾病的主要症状是腰腿部的疼痛，严重时会影响正常的行走。因此，及早采取治疗措施对于病情的恢复至关重要。

致密性髂骨炎的治疗主要以保守治疗为主，包括药物治疗、物理治疗和适当的运动锻炼。其中，运动锻炼在治疗过程中扮演着重要的角色，可以帮助缓解病情，促进身体恢复。

适合致密性髂骨炎患者的运动主要包括散步、游泳、瑜伽等舒缓的运动。这些运动可以帮助缓解腰腿部的疼痛，增强肌肉力量，提高关节的灵活性。此外，还可以进行一些简单的关节练习，如仰卧起坐等，但需要注意动作幅度不宜过大，以免加重病情。

然而，致密性髂骨炎患者在运动过程中也需要注意一些禁忌事项。首先，避免进行剧烈运动，如长跑、跳跃等，以免加重骨骼和关节的负担。其次，避免进行高强度运动，以免对身体造成过度刺激。最后，避免随意进行按摩，以免造成病情加重或关节损伤。

除了运动锻炼外，致密性髂骨炎患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行腰背部的锻炼和腹部的锻炼，都有助于病情的恢复。

在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期进行复查，并根据医生的建议调整治疗方案。同时，患者要保持乐观的心态，相信自己能够战胜疾病。

那天，阳光明媚，我像往常一样在办公室忙碌着。突然，脚底一阵刺痛，我低头一看，原来是我的左脚内侧出现了疼痛。这种疼痛并不是一两天的事，但鉴于工作繁忙，我并没有太在意，只是简单地贴了一些膏药。

直到有一天，疼痛变得更加剧烈，我不得不请假去医院。在医院里，我遇到了***医生，他耐心地询问了我的症状，并仔细观察了我的脚部。经过一番检查，***医生告诉我，我的病情很可能是筋膜炎。

***医生详细地为我讲解了筋膜炎的治疗原则：多休息，减少站立行走；冰敷，每天下班或走远路以后用冰袋敷痛点15分钟左右；药物，可以口服或外用消炎止痛药；多穿运动鞋，不要穿太软及底太薄的鞋子。听到这里，我心中顿时感到一丝安慰，至少我知道了下一步该如何去做。

随后，***医生为我开具了处方，并告诉我可以通过京东互联网医院购买药物。在医生的指导下，我顺利地购买了口服药和药膏。用药期间，我严格遵守医嘱，尽量多休息，工作的时候有机会就坐下来休息。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转，疼痛感逐渐减轻。在此过程中，我深深感受到了***医生的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的治疗建议，还时刻关注我的病情变化，让我感受到了家的温暖。

如今，我的脚已经恢复了健康，我也重新回到了工作岗位。这段经历让我深刻认识到，选择一个有品质的医生，就是选择了一份安心和保障。

那天，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，是***医生，一位中医风湿免疫科的专家，他的眼神温和而专注，给人一种安心感。

“您好，您的检查结果已经出来了，这个检查很重要，但仍然需要结合您的症状和血清学结果。”医生的声音温和而专业。

我仔细回忆了一下自己的症状，然后回答道：“我早上起来会有晨僵腰痛，抽血时查了B27和ESR。”

医生又问：“您的CRP值如何？”

我回答：“是阴性。”

医生点了点头，继续问道：“您现在会有腰痛吗？”

我回答：“是的，有腰痛。”

医生接着说：“从CT和MRI结果上看，关节间隙是有点毛躁和间隙改变的，但上面看的不太清。您症状如何？”

我详细描述了自己的症状，医生听完后，微笑着说：“您的情况可能需要进一步检查，比如B27是否查过？”

我摇了摇头：“没有。”

医生便告诉我需要进一步检查的项目。

虽然结果并不明确，但我对***医生的专业和耐心感到非常满意。他不仅详细解答了我的疑问，还提供了针对性的建议。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效，也让我对中医风湿免疫科的治疗有了更深的了解。

我是一名普通上班族，最近因为工作需要长时间站立，我的腰疼问题变得越来越严重。起初，我以为只是简单的腰肌劳损，没太在意。但随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而开始向屁股两侧扩散，伴随着酸胀和按压疼痛的感觉。晚上睡觉时，平躺会使腰骶部不适感加剧，蜷曲双腿才能稍微缓解疼痛。这种情况让我非常焦虑，担心自己是否患上了强直性脊柱炎。

在深圳中医院进行了CT检查，结果显示骶髂关节炎。然而，通过网络搜索，我发现一些案例表明这可能是强直性脊柱炎的早期症状。我的心情变得更加不安，开始频繁使用止痛贴和膏药来缓解疼痛。同时，我也注意到白天工作后右小腿会肿胀，坐久了也会有轻微肿胀现象。

在与医生的交流中，我了解到我的症状并不完全符合强直性脊柱炎的典型表现，抽血结果也没有问题。医生建议我避免久坐，适当锻炼，并在必要时使用止痛药。对于我的右腿肿胀问题，医生建议我去医院检查是否真的存在肿胀。虽然我还有些担忧，但医生的建议让我感到安心了一些。

那是一个阳光明媚的下午，我正坐在家中，心情有些低落。我的双腿已经不适好久了，那种酸痛的感觉就像是无形的重担压在我的腿上。我试着在网上搜索了一些相关信息，发现互联网医院可以远程问诊，于是决定尝试一下。

我选择了京东互联网医院，注册后很快就找到了一位经验丰富的骨科医生。医生在了解了我的病情后，耐心地询问了我一系列问题，包括症状的持续时间、摔跤的经过、日常生活习惯等。虽然隔着屏幕，但我能感觉到医生的认真和专注。

医生告诉我，我的症状可能与骶髂关节炎有关，建议我减少剧烈活动，避免久站久坐，并可以尝试一些物理治疗。他还提醒我，如果症状加重，要及时就医。

虽然只是线上问诊，但我感觉这次经历让我受益匪浅。医生的耐心和专业让我对病情有了更深的了解，也让我对未来的治疗有了信心。我相信，在医生的帮助下，我的双腿会逐渐恢复健康。

这次线上问诊让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。无论是在时间上还是空间上，它都打破了传统的医疗限制，让患者能够更加便捷地获得专业的医疗服务。

我是一名小说家，平日里对健康问题并不太关注。然而，今年过年开始，我发现自己晚上翻身困难，早起晨僵，平躺腰部不适。这些症状让我感到非常不舒服，尤其是在夜班工作时，长时间坐着让我腰部的不适感更加明显。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或缺乏锻炼所致。但随着时间的推移，症状并未改善，反而有所加重。

我开始担心自己可能患上了某种疾病，于是决定去医院做一些检查。医生看了我的CT片子后，告诉我可能患有强直性脊柱炎。然而，他并没有详细询问我的症状，也没有解释这个疾病的具体情况和治疗方法。这种情况让我感到非常不安和困惑。

我决定寻求第二意见，于是通过互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状，并告诉我强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。虽然我的症状与此相符，但也需要排除其他可能的疾病，例如普通的骶髂关节炎。医生建议我进行更多的检查和评估，以便做出更准确的诊断和制定合适的治疗方案。

这次在线问诊让我感到非常放心和安慰。医生不仅详细解释了我的症状和可能的疾病，还提供了专业的建议和指导。通过互联网医院，我可以随时随地与医生交流，获取最新的医疗信息和治疗方案。这对我来说非常重要，因为我可以更好地管理自己的健康，避免疾病的进一步恶化。

今天，我坐在家中，通过互联网医院，开始了我的问诊之旅。屏幕那头，是我的主治医生，一位来自疼痛科的专家，他耐心地引导我，了解我的病情。

从叙述症状开始，我详细描述了我的不适：右脖子僵硬，头晕头疼，腰椎右边疼痛。医生一边听，一边做记录，他的眼神中透露出对我的关切。

经过询问，医生初步诊断我为骶髂关节炎，并建议我进行HLA-B27的化验。虽然我在兰州的医院做了检查，结果显示阴性，但医生告诉我，这个结果并不影响进一步的治疗。

随后，医生为我提供了治疗方案：药物治疗结合冲击波疼痛治疗和微创经皮射频小关节松解术。听到这里，我心中充满了希望。

医生为我开具了艾瑞昔布片和普瑞巴林胶囊，并详细解释了用药的注意事项。他还告诉我，如果需要，可以预约到兰大一院进行进一步的治疗。

在医生的指导下，我预约了便捷复诊，以便在用药期间随时与医生沟通。整个过程中，我感受到了医生的专业和热情，他的耐心解答让我对病情有了更深的了解。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医院的便利。在这里，我得到了专业医生的诊断和治疗建议，而且无需外出，就能得到及时的帮助。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。