我们都知道睡觉打呼噜并不是睡得香的表现，而是一种病态，小孩打呼噜也不例外，大多数可能是一些疾病导致的，所以一定要引起家长的重视。

 

小孩打呼噜主要原因是儿童鼻腔、气道等尚未发育完全，相对来说比较狭窄，加上一些炎症刺激，导致局部肿胀，炎性分泌物增加，更加重了气道狭窄。

 

 

常见的疾病有：

 

1、感冒。由于炎症刺激，鼻塞不通，鼻腔分泌物增多，阻塞鼻道、气道。

 

2、鼻炎。由于婴幼儿鼻腔狭窄，鼻炎引起的粘膜水肿也会造成气道的阻塞，出现打鼾。

 

3、过度肥胖。肥胖的小孩仰卧位睡觉时，舌根下坠，阻塞咽喉部气道，引发呼吸。

 

4、扁桃体肥大。这两个病可以单独发病，也可以同时存在。正常情况下扁桃体在腭舌弓与腭咽弓之间，当扁桃体肥大时，会阻塞咽腔。

 

 

5、腺样体肥大。出生后就存在腺样体，2-6岁时容易发生增生，继而不同程度地阻塞后鼻孔，表现为鼻塞，说话有鼻音，流涕。入睡时打鼾和憋气是主要症状。想要明确这个问题，去耳鼻喉科做检查，鼻内镜等检测方法都可以直观的观察。具体怎么治疗，需要做睡眠监测，如果被诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合征，就要尽快手术切除。

 

6、哮喘：哮喘患儿的气道炎症导致睡眠时呼吸困难，导致打鼾。

 

儿童打鼾会对儿童造成以下危害：

 

1、影响儿童生长发育。打鼾儿童看似睡得很熟，但其实睡眠质量不高，这样会影响孩子白天的精神、食欲，长此以往会影响身高、体重的发育。

 

2、学习成绩差。打鼾儿童睡眠质量差，导致白天注意力不集中，严重打鼾者还会使血液中氧饱和度降低，致大脑缺氧，更是会影响儿童智力的发育。

 

3、变丑。孩子经常张口呼吸时，面部上颌骨变长，腭骨高拱，牙列参差不齐，非常影响孩子的面容。

 

4、慢性肺心病。

 

打鼾会降低宝宝的睡眠质量，白天无精打彩，上课注意力下降，而且夜间是生长激素分泌的高峰期，如果长期睡眠不好会影响孩子的生长发育。所以，小孩打鼾不容忽视，如果家长觉得严重，应去医院耳鼻喉科就诊寻找病因，及时治疗。

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。起病急，具有较强的流行性和传染性。流感全年都可能发病，多于冬春季高发，儿童抵抗力较弱，很容易“中招”。

 

儿童流感的症状有哪些，如何及时诊断？

 

儿童流感通常表现为突然起病，最主要症状是发热，体温高可达40℃，还可伴有畏寒、寒战，大龄儿童还会描述有乏力、头痛、全身肌肉酸痛等，还常常伴有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等呼吸道症状。儿童消化道症状多于成人，如恶心、呕吐、腹泻等，消化道症状常见于乙型流感。

 

 

婴幼儿流感的临床症状往往不典型。如新生儿护理人员得了流感，也会传染给孩子，但新生儿流感少见，但特别容易合并肺炎，常有脓毒症表现，表现通常没有特征性，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。大多数症状比较轻，无其他严重并发症的流感患儿，症状在3~7d缓解，但咳嗽和体力恢复常需1~2周。

 

儿童流感疫苗接种很有必要

 

流感具有高传染性。每年流感流行季节，儿童流感感染率为20％~30％，某些高流行季节年（如2018年）感染率可高达50％左右。

 

流感容易出现重症感染，5岁以下儿童感染流感后出现重症的风险更高。2018年，全球5岁以下儿童约有10950万感染流感病毒，其中，1010万患儿出现流感相关急性下呼吸道感染，3.48万流感相关病例死亡，所以流感的风险较高。

 

 

此外，流感的发生还会带来高额的医疗费用。流感门诊病例医疗费用在195-804元之间，总经济支出在464-1320元之间，流感住院流感病例直接医疗费用在2625-20712元之间，总经济支出在9832-25768元之间。

 

流感具有很强的传染性，容易形成重症，而且医疗花费较高，因此，接种流感疫苗的重要性就尤为突出，接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以大大减少儿童患流感的风险。

 

流感疫苗有哪些？如何接种？

 

我国目前已批准上市的流感疫苗分以下3种，分别是三价灭活流感疫苗、四价灭活流感疫苗和三价减毒活流感疫苗。

 

 

按照疫苗所含组份不同，流感疫苗包括三价和四价两种，三价疫苗含有A(H3N2)亚型、A(H1N1)亚型和B型毒株的一个系，共3个组分；四价疫苗含有A(H3N2)亚型、A(H1N1)亚型和B型Victoria系和Yamagata系，共4个组分。

 

根据生产工艺不同，又可分为基于鸡胚、基于细胞培养和重组流感疫苗等。尽管组分不一样，但四价流感疫苗与三价流感疫苗在相同疫苗株的血清保护率和抗体阳转率这2个方面无显著性差异性，因为四价流感疫苗含有2个B型流感毒株，所以针对B型流感系的抗体保护率要明显高于三价流感疫苗。

 

流感疫苗接种次数：6月龄—8岁儿童：首次接种或既往接种2次以下流感疫苗的儿童应接种2 剂次，接种间隔≥4 周；2019-2020 年度或以前一共接种过2次或以上流感疫苗的儿童，则建议当年接种 1次就可以达到很好的保护作用。

一说打呼噜，似乎大家都觉得只有中老年男士才会有此现象，但是现在越来越多的数据表明打呼噜已经开始出现低龄化趋势，以至很多小孩子睡觉也开始打呼噜。一般以10岁以内的儿童最常见，在打呼噜的同时还伴有盗汗、易惊醒、尿床等症状。小儿打呼噜的原因有很多，比如扁桃体的肥大、腺样体肥大、咽腔狭窄、肥胖、感冒或者睡姿不对等都可以引起小孩儿打呼噜。

 

 

我们看看哪几类人群比较爱打呼噜

 

第一：胖子爱打呼噜，俗话说“瘦人多火，胖人多痰”，说明肥胖的人体内多痰；

 

第二：老人爱打呼噜，老年人的痰要比年轻人多；

 

第三：感冒的人容易打呼噜，人在感冒时，大多数会伴有咽喉不利，咳嗽痰多的证候。综上所述：发现爱打呼噜的人群有一个共有的特性—痰多。

 

其实，打呼噜最基本的原因还是因为体内有痰。人在呼吸时，由于痰堵住了孔窍，呼吸声就比较大，就成了呼噜声。那么，小孩也是如此，孩子打呼噜最主要的办法就是化痰，痰化了，就可以明显减轻甚至根除打呼噜的现象。

 

找准原因也是治疗孩子打呼噜的关键

 

 

第一、看他是否是由于感冒而引起打呼噜，若是，在治疗感冒的过程中，应当注意要配合化痰药的治疗，这样孩子就不会打呼噜了；

 

第二、看孩子是否因为食积而引起，食积也会生痰；

 

第三、就是看小孩的体质。是否太胖，根据胖人多痰的理论，小孩子偏胖本身也有痰，就比较容易打呼噜，这样治疗比较复杂，通过加强锻炼以及其他方法来化痰，这样打呼噜就能明显减轻；

 

此外，打呼噜还与小孩子饮食过于杂乱有关，对于一些难消化的食物比如肉、鸡蛋牛奶以及零食等就得适可而止了。

  
现在，随着生活水平的提高，居住条件也有了很大改善，为了让孩子从小培养独立的性格，父母与孩子都是分室休息，因为不在一个屋子，对于小孩晚上睡觉的情况就不了解，就需要家长对孩子跟多的关心，多多注意小孩晚上睡觉是否打呼噜，此外有些家长并不把小孩子打呼噜当回事儿，毫无戒备心理。这是不对的，因为儿童由于对缺氧的耐受性较差，在打呼噜是一旦遇到呼吸困难不能及时纠正时就会有危险。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

秋冬季节天气干燥，气温降低，空气质量不佳（尤其是北方地区），更容易引发孩子的咳嗽，孩子咳嗽时，轻则几天，重则可达半个月甚至一个月之久。

 

遇到孩子咳嗽，家长一定要重视，不要盲目止咳！

 

咳嗽只是生病的表现而不是病因，应带孩子去医院，查明病因并对症治疗，同时在家中让室内的温度、湿度保持在舒适的区域，不要给孩子太吃重口味、油腻的刺激性食物。

 

咳嗽背后的原因有很多，先来了解下不同类型咳嗽的表现。

 

如果孩子只是早上起来咳嗽几声，其他时间并没有不舒服，这只是孩子在清除呼吸道黏液的正常生理现象，家长不需太担心。

 

 

不同原因引起的咳嗽会有不同表现

 

如果孩子经常在半夜或清晨咳嗽，很可能是上呼吸道（鼻腔、咽喉等）受了刺激；

 

如果孩子进入某个环境就会咳嗽，可能是过敏导致的（花粉、尘螨等）；

 

一般小于两周的咳嗽，可能是急性咳嗽、急性支气管炎、哮喘等；

 

断断续续超过四个星期的咳嗽，可能是慢性咳嗽、感染、咳嗽变异性哮喘等；

 

超过四个星期还没好的咳嗽，建议家长及早带孩子先去医院检查病因，不要自行用药，不管是短期咳嗽还是长期咳嗽，看着宝宝咳嗽难受、排痰困难，作为家长都会跟着揪心。

 

那我们在家能做些什么帮忙缓解呢？

 

• 用热水里浸泡过的毛巾（注意温度），靠近宝宝的鼻子，让热蒸汽吸入鼻子持续一小会，或者在浴室放足水蒸气，让宝宝在里面多待会儿，湿润宝宝的鼻腔、呼吸道等（等同于雾化原理）。
• 咳嗽的时候帮宝宝从下往上轻轻拍背，帮助孩子排痰
• 多喝温开水，稀释痰液
• 用生理盐水帮宝宝洗鼻
• 如果家中比较干燥，使用加湿器适当调高空气湿度
• 尽量不要让宝宝吃冰冷油腻的食物

 

想要提醒大家，孩子咳嗽但不发热时，家长一般都不会觉得是大问题，但这时候也不要随意给孩子吃止咳药。

 

咳嗽是机体排出异物的过程，盲目止咳不利于病情的恢复，也不要因为之前有过类似的症状，就武断认为：这次发病的原因跟上次是一样的。

 

什么情况下要带宝宝去医院？

 

宝宝咳嗽已经严重影响到睡眠、进食，或者有加重的趋势（伴有呼吸急促等）要赶紧去医院，

 

发烧达到38.5度以上，超过三天不见好转，也需要就医诊治；

 

另外，孩子从干咳变成咳痰，孩子多次诉说咽喉痛、头痛，同时出现呕吐及皮肤青紫等伴随症状，或是身上起皮疹，都需要去医院做进一步的检查。

 

 

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小孩子一年一年不同样，睡觉也是一样。也许一岁多的时候，孩子已经有了比较规律的睡眠习惯，但是一到2岁以后，忽然之间就出现了异常，午间不肯睡一会。这还不是个例，而是有很多例这样的情况，所以必须要正视。

 

当然，也会有一部分家长觉得太太闹腾，直接取消了孩子的午睡，让孩子玩。但是到晚上的时候，很多情况下家长是一种奔溃的状态。为什么午间小睡不能盲目取消？如何才能稳定孩子的白天作息呢？

 

我们先了解孩子如果午间不小睡，会有什么后果？

 

其一，孩子如果长时间不入睡，会不会晚上睡得好一些呢？答案是否定的。如果低龄儿童不进行午睡，到晚上的时候会显得格外兴奋，然后把睡眠时间延后到家长比较奔溃的时候，也许家长已经困到不行了，但是孩子还处于比较兴奋的状态。

 

其二，就是孩子睡得不安稳，晚上会频繁起来，过分的刺激和长时间的困倦感会导致孩子一整晚都相对比较难以安定下来。

 

其三，除了孩子不小睡会导致晚间睡眠受到影响以外，还会让孩子变得脾气暴躁。孩子中午不睡觉和中午睡觉的区别真的是比较大的，因为孩子疲倦过度的情况下，大脑就会进行超负荷运转，所以他难以把控自己的情绪，自己的认知能力。随之而来的就会变得一点点小事也会导致孩子火山喷发，一点点话语就会刺激到孩子大哭大闹，并且难以安抚。

 

 

如果孩子没有午睡，下午的时候发生了情绪异常情况，我们不能错误理解成孩子任性，而是应当知道孩子应该要午睡。按照标准来说，2-4岁的宝宝白天是应当睡一觉的，晚上睡眠时长应当为10个小时左右，总睡眠时长最好在12小时以上。

 

一般孩子到4岁以上看需要取消午间小睡会比较合理，如果4岁之前的孩子不进行午睡，家长就应当做排查，看看孩子是否有什么原因影响了午睡，改善这一问题。

 

帮助孩子午睡有技巧，能让2-4岁的孩子尽快进入午睡状态，我们需要掌握如下5个技巧：

 

第一个技巧：早上让宝宝7点前起床，尽可能不要让宝宝超过7：30起床。

 

第二个技巧：午睡前把握好孩子的运动量，进行运动消耗。早上起来后，孩子吃完早餐，休息一会以后可以带到户外活动，并且进行运动消耗，接着再回家吃饭，睡觉。体能消耗到一定程度，孩子入睡会比较容易。

 

第三个技巧：我们需要创造一个比较好的睡眠环境给到孩子。

 

第四个技巧：家长可以一动不动的装睡，让孩子潜移默化地进入睡眠状态。

 

第五个技巧：午睡时候，关好卧室的门。

 

以上都是非常好的一些对于2-4岁这个年龄段孩子午睡的建议，当然，凡事肯定会有特殊情况。如果孩子到时到点还是不愿意睡觉的情况下，个人建议不要强求，而是等到下午晚一些的时候，孩子有疲倦感的时候让孩子打个盹，20-40分钟的盹，但是千万不要超过一个小时，因为时间太长的话很容易会影响到晚间的睡眠。

 

总而言之，我们千万不要让孩子对睡眠产生恐惧心，要运用小技巧来引导孩子尽快进入梦乡。如果孩子错过了小睡，也没有打盹的情况下，晚上就稍微早一些让孩子睡觉，不要拖得太晚，以免造成孩子过度疲倦而没法入睡。

遇到咳喘患儿，儿科雾化治疗室也是人满为患，为什么这么多患儿选择雾化治疗？关于该项治疗，各位家长又需要注意哪些呢？

 

雾化吸入治疗目前已成为治疗儿童呼吸道疾病的常用方法，尤其对于支气管哮喘急性发作、咳嗽变异性哮喘、急性支气管炎、慢性支气管炎急性加重、喘息性支气管炎、喉气管支气管炎等患儿均具有显著疗效。该疗法是将药物通过雾化装置输出体积更小的药物微颗粒，在短时间内主要通过呼吸道沉积于局部，从而发挥药效，具有使用方便、应用药物剂量小、作用于局部对全身副作用少、快速缓解症状、儿童使用无痛苦等优点。

 

 

不少家长多按照患儿需求，自行购买雾化装置来进行家庭雾化治疗，但在使用过程中必须注意以下几点，以减少操作的不规范带来的影响。

 

1. 装置的选择

 

目前市面上主要有以下3种雾化装置，超声波雾化器、压缩式雾化器及微网雾化器，三者作用原理不同，效果也有差别，而影响其治疗效果的主要区别在于雾化颗粒大小的不同。超声雾化器产生的微颗粒在9微米左右，无法沉积于下呼吸道；压缩式雾化器的微颗粒在5微米，可沉积于下呼吸道；而较新型的微网雾化器，其微颗粒则在3微米，可沉积于下呼吸道、末梢支气管、肺泡。以上不同导致三者的作用部位有所差别，因此，家长应根据医生的对患儿疾病、病位的判断，选择合适的雾化装置，避免延误病情。

 

2. 保证雾化液的剂量

 

因雾化过程中药物微颗粒会沉积于管壁及面罩，据统计至少为0.5ml，患儿遵医嘱选择合适雾化药的进行雾化前，因此，家长应保证雾化液剂量至少3-4ml，药物不足时酌加生理盐水。

 

 

3. 雾化前尽量控制患儿饮食

 

雾化前可少量饮水，但需尽量控制饮食的摄入，因雾化液会产生一定的刺激作用，在患儿食物后可能会引起呕吐等症，因此，家长应尽量控制患儿在雾化半小时前的饮食。

 

4. 雾化过程中也须注意以下几点

 

患儿一般采取坐位或半坐位；面罩应包住口鼻；若患儿年龄足够大，应嘱其尽量深呼吸，使药物能更好地沉积；雾化后漱口，避免药物长时间残留于鼻咽部；每次雾化后要注意面罩及管壁的清洁，将其浸泡入消毒液中半小时后取出，再用清水冲洗，晾干即可。

 

5. 雾化的时间。部分家长不清楚患儿具体应该雾化多长时间，其实，在遵医嘱选择用药及其剂量后，应把该药物全部雾化吸入，什么时候结束主要观察是否还有“雾化气”产生，一般为15分钟左右。

 

在日常生活中，患儿的雾化治疗应遵医嘱进行，不可擅自配药，并掌握其注意事项，规范治疗过程，使患儿得到更好的治疗效果。

作者 | 肝胆外科罗大夫

文章首发于 | 肝胆外科罗大夫

 

最近在朋友圈看到一位骨科医生发的动态，被他分享的病例给震惊了。

 

他在动态中写到：10岁小朋友，低头玩手机玩到瘫痪。点开图片一看，一张磁共振上颈椎管内出现明显的突出。三分之二以上的椎管被突出的椎间盘占据，脊髓被严重压迫变形。

 

有颈椎磁共振读片常识的人，一眼就看出了椎管狭窄的严重程度，结合病人的年龄，不禁倒吸一口冷气。

 

事情是这样的，10岁的小鹏最近迷上了吃鸡游戏，每天一放学就霸占着爸爸妈妈的手机玩个不停。

 

因为玩得太投入，他一直保持着低头的姿势，一玩就是几小时，累了就换个姿势，后脑勺靠着沙发仰着玩。不管是吃饭、上厕所，小鹏都离不开手机，父母劝他不要再玩，他就生气不吃东西。宠溺儿子的鹏爸鹏妈忙着自己的事，一来二去也没太在意儿子了。

 

一个月前小鹏照样低头玩着手机，突然哭喊自己脖子疼。鹏爸鹏妈开始以为他是低头玩手机久了肌肉酸痛，帮他按摩后让他休息。可是一连几天，疼痛都没有明显缓解，有时候半夜都会哭醒喊痛。

 

更严重的是，小鹏说自己的双手发麻、左手又沉又重，一点力气都没有，还几天没有解大便了。

 

 

鹏爸鹏妈感觉到事情不对，赶紧把孩子送到当地医院。医生给他做体格检查发现，小鹏的颈椎有压痛、活动障碍，左手肌力不仅下降了，还有轻度的肌肉萎缩。

 

医生赶快给他安排颈椎增强CT检查，发现第5、6颈椎之间的椎间盘钙化并髓核突出、颈椎管严重狭窄，寰枢关节失稳。

 

拿到检查报告的医生也是一阵惊讶，这么小的孩子颈椎管狭窄这么严重，再不治疗，脊髓长期受压迫，很有可能导致瘫痪。

 

当地医院用脱水药暂时缓解压迫后，鹏爸鹏妈把他带到了省级医院治疗。经过颈椎磁共振复查，明确了第5、6颈椎之间的椎间盘变性并髓核突出、颈椎管严重狭窄。

 

脊柱外科评估小鹏的病情后给出了手术方案，最后通过手术把小鹏突出的椎间盘和部分椎体切除，用钢板固定了松动的椎骨。

 

小鹏的左手肌力恢复了正常，颈部疼痛也改善了，不过他以后就没有办法再低头玩手机了。因为装了钢板的脖子不能过曲和左右转动了。

 

手机已经成为人们日常生活中离不开的通信和娱乐工具，几乎每个人都有过这样的经历，醒来第一件事就是打开手机，刷一下当天的新鲜事。然后刷牙的时候看手机，吃早餐的时候看手机，出门走路的时候看手机，中午躺下还是看手机，晚上更不用说了，有可能后脑勺抵着床头，刷手机到凌晨三四点。

 

大人们玩手机，大家都觉得习以为常，但是越来越小的孩子沉迷手机，却是让人感到很难接受。原本属于老年病的颈椎间盘突出、椎管狭窄，因为不良的手机使用习惯，让很多年轻人甚至小孩，提前患上了这个病，面临着瘫痪的风险。

 

借着这个病例，在这里科普一下颈椎间盘突出、颈椎管狭窄。

 

什么是颈椎间盘突出？与颈椎管狭窄有什么关系？

 

大家都知道，人体的躯干是由脊柱支撑起来的，脊柱又由一节节的椎骨连接而成。为了保持脊柱的活动性，每节椎骨之间又有软组织间隔，起到弹性活动、缓冲和避免骨质摩擦的作用。这个起到“垫片”作用的软组织，就叫做椎间盘。

 

人的椎体分为颈椎、胸椎、腰椎，对应的，椎间盘也被分成颈椎间盘、胸椎间盘、腰椎间盘。颈椎间盘突出，指的就是颈椎体之间的“椎间盘”突进了椎管。

 

那什么是椎管呢？

 

从大脑延伸出来的脊髓，传递着大脑向全身发送的信号，以控制人体的各种活动和神经反射。

 

椎体和椎弓之间由软组织围绕成的管道，就是脊髓在人体躯干的通道，这条通道被称作椎管。每个人的椎管都有一定的内径，当椎管因为疾病出现狭窄时，脊髓就会受到压迫。

 

椎管也被对应地分成颈椎管、胸椎管和腰椎管。由于胸椎比较固定，所以胸椎管出现狭窄的情况比较少见。活动度比较大的颈椎和腰椎，就比较容易出现椎管狭窄。

 

椎管狭窄的原因有很多，先天性的发育畸形、骨质增生、骨折和椎体滑脱都可以引起椎管狭窄。而生活中最常见的就是椎间盘突出引起的椎管狭窄。

 

经常伏案工作、低头玩手机的人群，是颈椎间盘突出、颈椎管狭窄的高发人群。

 

 

当你低头时，椎体之间会形成一个夹角，将椎间盘压向椎管。当椎间盘长时间受压时，它就会挤压保护椎管的韧带，使得椎管受压变形。长此以往，椎间盘和椎管韧带都失去了弹性，无法恢复，就会一直压迫脊髓。

 

颈椎间盘突出、颈椎管狭窄有什么表现？

 

前面提到，椎管是脊髓通行的通道，一旦出现椎间盘突出，脊髓就会受到压迫。颈部节段的脊髓被称之为颈髓，颈髓管理着人体的很多功能。

 

不同的颈髓节段，对应控制着不同肢体的运动、肌肉收缩、感觉、反射功能。

 

当颈椎管狭窄时，常常会出现以下症状。

 

1、颈部疼痛、肢体麻木。小鹏首先出现的症状就是颈部疼痛，一般疼痛多以酸痛、胀痛为主，但小朋友对疼痛的刺激反应较大，所以小鹏常常会因为疼痛而哭醒。四肢麻木也是很多病人首要的表现。

 

2、头晕、头痛。颈髓受压常常会引起头晕头痛，不少人因为这个症状到医院检查，在检查过程中发现颈椎间盘突出、颈椎管狭窄。

 

3、肢体无力，肌肉萎缩，严重的会出现截瘫。小鹏出现的是左手无力和肌萎缩，表示他的颈髓单侧受压比较严重。从他的影像结果来看，他的颈髓受压严重，他又多天不解大便，表明脊髓受压已经引起了排便功能障碍。

 

颈椎间盘突出、颈椎管狭窄要怎么治疗？

 

颈椎间盘突出不严重的，可以保守治疗，比如牵引、卧床，佩戴颈托，使用消炎止痛药、脱水药，局部麻醉，物理治疗等等。当然，针灸推拿也被认为有一定的效果，但需要到正规医院就诊，根据病情对症治疗。

 

如果保守治疗效果不佳，或者脊髓严重受压，出现肢体无力、肌肉萎缩、排便功能障碍甚至截瘫的表现，需要及时手术治疗。

 

目前手术的方法多种多样，手术的目的就是要解除椎管的压迫。严重的椎间盘突出，需要把已经破坏的椎间盘完全切除，并切除部分椎体，用钢板固定颈椎。

 

小鹏颈椎间盘突出情况就属于严重的情况，所以医生为他做了“颈椎前路椎体次全切除植骨融合内固定术”。

 

颈椎间盘突出要怎么预防？

 

颈椎间盘突出原本是身体衰退、脊柱长期负荷引起的疾病，一般40岁以上人群容易出现。但是随着手机、电脑的普及，长期不良姿势使得这个疾病越来越年轻化。

 

所以预防的方法，需要大家改善不良的生活习惯：

 

1、不低头玩手机，不伏案工作。使用手机时可以保持手机在目光正前方的姿势，当然减少使用手机、电脑的时间，注意休息颈部是最好的办法。

 

2、不做“葛优躺”。很多人喜欢半躺在沙发上或者床上玩手机、看电视，这种用后脑勺支撑的姿势，是最伤颈椎的。

 

3、多做仰头动作。低头是引起颈椎间盘突出压迫椎管的常见原因，仰头能够减少椎体对椎间盘的向后压迫。游泳是缓解颈椎、腰椎压力的良好运动方式，游泳过程中的仰头、伸腰的动作能够避免椎间盘受压。

 

4、垫合适的枕头。有一句话叫做“高枕无忧”，但是垫过高的枕头其实对颈椎反而是不好的。选择适合的枕头，垫枕时不要让颈椎悬空，是对颈椎最好的保护。

 

5、适当补钙、抗骨质疏松。老年人的骨质变化、韧带松弛，使得椎间盘更容易突出。适当补充钙质、遵医嘱对抗骨质疏松，能够延缓椎间盘突出的出现。

 

颈椎间盘突出与长期低头有很大关系，而儿童的颈椎间盘突出也有自己的特点。

 

儿童颈椎间盘钙化突出是发病率很低的疾病，常常出现在5-12岁的儿童身上。研究发现，儿童颈椎间盘钙化突出与椎间盘血液供应异常、外伤、感染有较大关系。

 

小孩发生的颈椎间盘钙化突出被认为是一种自限性的疾病，也就是说，这个病只要治疗及时得当，是可以自己痊愈的。

 

小鹏的影像结果提示他的椎间盘出现了钙化，符合儿童椎间盘钙化突出的诊断。如果他能尽早发现这个问题，不低头玩手机，早点接受专业治疗，他的颈椎间盘不会进展到需要手术的程度。

 

不管是小孩还是大人，改善不良的生活习惯，不低头玩手机，多到户外运动，遇到不适及时就诊，这样才能保护好我们的颈椎。

 

希望这篇文章能够帮助到更多的人。

 

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2017年3月的一天下午，军军妈妈正忙着工作，突然接到老师的电话，说孩子肚子疼得厉害。军军妈妈接上孩子急忙赶往医院就诊。医生经过检查后，认为孩子只是消化不良，给开了益生菌后让孩子回家了。回到家，军军吃了些益生菌后感到肚子不那么疼了，于是妈妈也没当回事。

 

 

然而刚吃过晚饭，军军突然叫唤肚子疼得厉害，浑身冒冷汗、手脚冰凉、脸色发白，紧接着倒地不起。这可吓坏了军军妈妈，马上拨打了120急救电话，10分钟就把军军送到了附近的医院。遗憾的是，抢救无效，7岁的军军还是离开了人世。

 

仅仅因为消化不良就夺去了7岁小孩的生命吗？一家人都无法接受这个事实，导致孩子死亡的原因究竟是什么？强忍悲痛，孩子父母选择了尸检。原来，是“肠梗阻”要了孩子的命。

 

什么是肠梗阻？

 

肠梗阻，顾名思义，是指肠管内或肠管外的病变引起肠内容物通过障碍。通俗的说就是肠子堵了。

 

肠梗阻的分类

 

肠梗阻可分为两大类：

 

一类叫机械性肠梗阻，由于各种原因导致肠道物理性梗阻所致。

 

 

另一类叫功能性肠梗阻，多由于消化不良、腹部炎症或手术后引起肠麻痹导致。该病的发病速度和病情进展都十分迅速，严重时会导致人直接死亡。由于其临床症状与急性肠胃炎相似，故临床诊断有时比较困难。

 

其实，肠梗阻相当于人体的“下水道”堵了。那么下水道堵了有什么表现呢？

 

第一，该往下走的，下不去了，还往上翻，导致肠道停止排气排便和呕吐，严重的会吐出“粪便样”物质。

 

第二，堵住东西，下水管道承受的压力大，因此肠梗阻患者会有腹部绞痛、腹胀等不适，严重的还可能会出现休克、腹膜炎和胃肠出血等。

 

这场医疗事故本来是完全避可以免的：一方面我们广大读者需要尽量了解肠梗阻的发病特点，另一方面，对于医生而言，遇到严重腹痛的患者要排查肠梗阻、肠套叠、腹型寻麻疹、紫癜等多种内科疾病，不可粗心大意，毕竟人命至重，有贵千金嘛！

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

孩子窒息身亡让我们所有人都痛心，但孩子妈妈有没有错，我们无法定义也无权定义。只是，哪个新手妈妈不是在疲惫、无助和自我怀疑中，试图在瀚如烟海的网络育儿知识库里，抓一根救命的稻草。谁又能拍着胸脯说：我能分辨真伪，保证不出错？所以，别再指责。

 

“到底要怎么样才能让宝宝整夜安睡？”这是作为儿科医生的我经常听到的问题，也是最难回答的问题之一，因为每一个孩子都是独特的个体，我们都需要与孩子相互磨合，建立一个健康的睡眠态度，才能摸索出孩子的睡眠规律。

 

这个睡训而窒息死亡案件反应了一个所谓育儿成功解锁趴睡的伪科学，我也想在这里呼吁一下各位家长，没有科学依据的所谓前沿育儿方式，都别信！

 

其实仰睡是美国儿科学会唯一推荐的婴儿睡姿。在宝宝能够完全自主翻身之前，侧睡和趴睡都可能带来危险。

 

美国国立卫生研究院数据资料显示：与仰睡相比，趴睡的婴儿猝死风险会高 1.7 倍到 12.9 倍。无论是白天的小睡还是晚上的长时间睡眠，爸爸妈妈们最好从一开始就让宝宝用仰卧姿势来睡觉。如果家长发现孩子睡着睡着就变成侧睡或趴睡，可以尝试帮宝宝把身体翻过来。如果翻了两三次后，宝宝又自己趴回去了，说明宝宝从仰卧到俯卧的翻身已经很灵活。这时可以适当选择让宝宝来选择最舒适的睡姿，但千万千万不要离人！

 

特别提醒，很多权威机构都建议0-1岁孩子仰睡。但是！婴儿很容易出现吐奶的情况，家长要及时关注，特别是在喂奶以后要注意孩子姿势，如果要入睡可右侧卧位，出现呕吐家长要及时处理，避免呕吐物进入孩子气道发生危险。

 

其实婴儿哭闹是正常生理需求，有夜醒也是正常的，家长不用过度干预，虽然正常现象不需要进行训练，但并不意味着随他去。我在这里也是想把一些知识分享给各位。

 

 

一、建立健康的睡眠态度

 

不要想着赶紧让孩子睡着，而是要把孩子哄睡着，因为你没法强迫婴儿睡觉。请创造一个适合休息的环境，让睡眠自然到来，这样孩子会更加心甘情愿地入睡，睡眠时间也足够满足身体需要。记住，晚上哄孩子睡觉的终极目标是逐步给宝宝灌输健康的睡眠态度：睡眠是一种舒适的状态，一点儿都不可怕。

 

二、让宝宝在固定的时间上床

 

虽然你没法强迫宝宝睡觉，但你可以创造合适的环境，让宝宝自然地入睡。如果宝宝有固定而合理的上床时间、睡觉前有一套例行公事的流程，那你就更能预见他的睡眠情况。请不断尝试不同的上床时间和睡前流程，直至找到能让宝宝得到最佳睡眠的组合。

 

婴儿是习惯动物，一套相对固定的睡前流程会让宝宝更容易入睡，睡前流程搭建好舞台，静待睡眠上场。从心理学上说，上床时间是一种“设定事件”， 固定的流程会让你自然而然地期待惯例的下一步。比如说抱着宝宝摇一会儿，用婴儿背带把他背在身上，在家里走一圈，洗个澡让他放松，讲个睡前故事，帮他挠挠背，或者其他相对固定的流程，这些事一旦开始，宝宝自然会期待下一步的睡觉。睡前流程帮助孩子学会把这些事情联系起来：先是放松，继而入睡。宝宝的脑子里会逐渐建立这样的模式。

 

三、熟悉宝宝想睡觉的信号

 

你没法强迫不困的宝宝入睡。请制作一张“睡意时间表”， 帮助你辨认宝宝“准备睡觉”的信号：眼皮耷拉下来、揉眼睛、行为心不在焉、活动减缓等。每天晚上记录宝宝什么时候想睡觉，一周后分析一下表格上的信息。小睡时间也采用同样的方法记录。熟悉宝宝想睡觉的信号，这能帮助你更轻松地总结出宝宝的入睡时间。

 

 

四、为宝宝准备好睡眠“舞台”

 

试试这些有利于入睡的环境：

 

1、 舒适的睡衣。请务必为宝宝准备舒适柔软的睡衣，比如说棉质的。在实践中，很多妈妈告诉我们，宝宝穿了有刺激性的合成纤维睡衣就会睡不安稳。

 

2、 舒适的温度和湿度。温度21摄氏度左右、湿度50%左右的环境最适合人睡。暖雾加湿器能够保持宝宝卧室里的温度和湿度，避免干燥的空气损害宝宝的鼻腔。卧室里的温度适宜，宝宝更不容易惊醒。

 

3、 调暗灯光。上床时间到了，请调暗家里的灯光，尤其是宝宝睡觉的地方。光线由明转暗会刺激大脑分泌促睡眠激素－褪黑素。

 

4、 哼哼歌儿。哼唱催眠曲是哄宝宝睡觉的好办法。用低沉的声音哼唱轻柔的曲子，音调、节拍和音量不要有突然的变化。单调的旋律也许能帮助宝宝入睡。

 

5、 清理宝宝的鼻子。宝宝如果呼吸受阻就没法好好睡觉。上床前请好好清理宝宝的鼻子。清除空气中的刺激物。如果宝宝经常鼻塞，那可能是过敏。为了尽量清除宝宝卧室里的过敏源，请务必拿开毛茸茸的毯子、盖腿的毛毯和容易积灰的毛绒玩具、打开空气过滤器。过滤器不但能滤除刺激物，它的“白噪音”也许还能帮助宝宝入睡。清除宝宝卧空气中的刺激物，例如香烟烟雾、爽身粉、发胶和动物皮屑。

 

在这里我再呼吁各位家长：一定慎用他人经验！睡眠训练会让父母不再敏感，无法识别宝宝发出的信号！睡眠训练会掩盖宝宝夜间惊醒或者哭闹的真正原因！

不知道大家有没有发现，有的人小时候明明长的很好看，长大以后却有点一言难尽，怎么好端端的会越长越丑呢？可能是因为他睡觉的时候用嘴巴呼吸！长期用嘴巴呼吸，是导致一个人变丑的重要原因。

  

 

用嘴巴呼吸是如何影响颜值的？

 

影响牙齿排列

 

当我们用嘴巴呼吸的时候，会增加脸颊的压力，阻碍了上颌的生长发育，这样一来，牙弓就会变窄，导致牙齿排列参差不齐。

 

儿童每天大约会呼吸3-4万次，呼吸的气流对于上颌的影响是缓慢且明显的，经常用嘴巴呼吸，会在不知不觉中改变孩子的牙齿发育，导致牙齿不齐整。很多后期形成龅牙的孩子，大多数都是由于口呼吸导致的。

  

 

影响上下颌骨发育

 

用鼻子呼吸的时候，舌头是可以正常刺激上颌的生长和发育的，但是如果用嘴巴呼吸，会迫使舌尖把门牙推出嘴巴。

 

同时，为了配合用嘴巴呼吸，我们的面部肌肉也会进行调整，这样一来，也形成了一种推动颌骨变形的力量，导致下巴后缩的问题。

 

影响软组织形态

 

长期用嘴巴呼吸的话，嘴巴会形成不用闭合的记忆，时间长了，嘴巴就会发育成厚唇、外翻的形态，导致颜值降低。

  
用嘴巴呼吸不仅会导致面部变形，颜值下降，还容易导致一些呼吸道疾病。

 

我们为什么会长鼻子？自然是人体运行的需要，呼吸是鼻子的工作，也是它存在的道理。当我们用鼻子呼吸时，空气在进入呼吸道和肺部的过程中，我们的鼻腔会进行它的处理、净化工作，帮我们过滤空气中的一些细菌和杂质。

 

而用嘴巴呼吸时，却达不到这样的效果。这些细菌和杂质会直接入侵我们的呼吸道和肺部，造成炎症和感染甚至是其它更严重的问题。所以，如何改善口呼吸是一个不可拖延的问题。

  
如何改掉口呼吸

 

对于鼻炎导致的口呼吸：可以先解决鼻炎的问题，买吸鼻器或去医院询问医生的意见进行治疗，都是可行的办法，鼻炎改善了，鼻子呼吸顺畅，自然不用依靠嘴巴来呼吸了。

 

对于打呼导致的口呼吸：很多人睡觉会不由自主地打鼾，打鼾可能是因为鼻子堵塞了，也可能是枕头高度不适合等原因，使嘴巴张开呼吸，这种情况可以用治疗打鼾的方法来缓解口呼吸的症状。

 

对于既不打鼾又没有鼻炎，但是习惯性用嘴呼吸的朋友，可以在睡觉前给嘴巴贴一个封嘴贴，强行把嘴巴封住。如果你不知道自己睡觉时会不会张开嘴巴呼吸，可以让你的家人观察一下你睡觉时的状态，及时进行调整。

  
用嘴巴呼吸对于颜值的影响是非常明显的，如果家里的孩子有用嘴呼吸的情况，请及时采取措施制止，否则等到脸型发育完成后，后悔也来不及了。

我家宝宝三岁，最近一周老是躺下感觉鼻子就出不上气，白天没事，晚上睡着也没事。这种情况让我非常担忧，总是想知道这是什么问题。于是我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了儿科专家进行咨询。医生很耐心地询问了宝宝的症状和生活习惯，并提出了可能的原因和解决方案。医生建议我们去医院检查腺样体是否肥大，并给出了用奈斯通喷鼻加孟鲁司特钠的治疗方案。同时，医生还推荐了使用海盐水喷鼻的方法来缓解宝宝的鼻塞问题。

整个线上问诊过程非常顺利，医生专业的态度和解答让我感到很安心。现在，宝宝的鼻塞问题已经有所改善，我也学到了很多关于儿童健康的知识。

我是一位年轻的母亲，生活在三门峡市。最近，我的儿子小明（化名）总是打呼噜，张口呼吸，鼻子里总是塞塞的。带他去看医生，医生说是腺样体肥大引起的鼻炎。我们试过各种方法，包括使用鼻炎贴，但效果不佳。作为一名小说家，我开始担心这会影响小明的学习和生活质量。于是，我决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院，我联系了一位专业的医生。医生详细询问了小明的症状，并给出了治疗方案。医生建议我们口服孟鲁司特咀嚼片和喷糠酸莫米松鼻喷雾剂。医生还提醒我们，如果药物治疗效果不佳，可能需要手术治疗腺样体肥大。虽然我对手术感到担忧，但我也明白这是最后的选择。

在医生的指导下，我们开始了药物治疗。小明的症状逐渐改善，他的睡眠质量也得到了提高。作为一名母亲，我感到非常欣慰。同时，作为一名小说家，我也从这次经历中汲取了灵感，开始构思一部关于母爱和医疗的故事。

我记得那天晚上，我的女儿突然开始打鼾，声音大得吓人。我和丈夫都很担心，第二天就带她去看了医生。医生检查后说，孩子的腺样体和扁桃体都很大，晚上只有一边鼻子通气，张嘴呼吸，牙齿也排列不齐，偶尔还会耳鸣，这些都是典型的症状。我们很快就知道了，孩子需要手术。

我和丈夫都很害怕，毕竟手术对一个8岁的孩子来说是一件大事。但是医生告诉我们，如果不做手术，孩子可能会缺氧，影响生长发育，甚至导致腺样体面容。我们不想让孩子承受这样的后果，所以决定接受医生的建议。

在手术前，医生详细地向我们解释了整个过程，包括手术的风险和注意事项。我们也做好了充分的准备，包括在三甲医院预约手术时间和安排好术后护理。手术那天，我们的心情非常复杂，既希望手术顺利，又担心孩子会有不适。

幸运的是，手术非常成功。孩子在恢复期间虽然有些疼痛，但医生和护士都给予了很好的照顾。现在，孩子的呼吸已经恢复正常，牙齿也能正常咬合，耳鸣也消失了。我们非常感激医生和整个医疗团队的帮助。

我是一位焦虑的母亲，我的儿子小明（化名）最近总是流鼻涕，喉咙里总是有痰。起初，我以为只是普通的感冒，给他吃了一些感冒药。但是，情况并没有好转。反而，小明的症状越来越严重，甚至影响到了他的日常生活和学习。我开始感到非常担忧，决定带他去医院做进一步的检查。

在医院，医生告诉我小明的腺样体肥大，需要进行手术治疗。听到这个消息，我心中五味杂陈。手术？我从来没有想过我的孩子会需要做手术。医生解释说，如果不进行手术，小明的症状可能会加重，甚至影响他的生长发育。我开始感到非常矛盾和纠结，一方面不想让小明承受手术的痛苦，另一方面又担心不做手术会对他的健康造成更大的影响。

我决定寻求第二意见，于是通过京东互联网医院在线咨询了一位专家。专家详细询问了小明的症状和病史，并提供了一些药物治疗的建议。专家还告诉我，手术并不是唯一的选择，药物治疗也可以有效缓解小明的症状。听完专家的建议，我感到了一丝安慰和希望。

经过一段时间的药物治疗，小明的症状有所缓解。虽然还需要继续治疗和观察，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。通过这次经历，我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时寻求专业的医疗帮助，并保持冷静和理智的态度来面对各种挑战。

小儿腺样体肥大是一种常见的儿童耳鼻喉科疾病，主要发生在儿童时期，尤其是在5岁以下的儿童中较为多见。腺样体是位于鼻腔后部的淋巴组织，它在儿童时期起着重要的防御作用，但随着年龄的增长，其重要性逐渐降低。然而，当腺样体过度生长时，就可能导致腺样体肥大，进而引发一系列的呼吸系统问题。
在武汉秋季，由于气候干燥，空气污染等因素，小儿腺样体肥大的发病率相对较高。以下是一些预防及治疗策略：
一、家庭预防措施
1. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，有助于减少呼吸道刺激。
2. 注意保暖：秋季气温变化较大，要给孩子及时增添衣物，防止感冒。
3. 鼓励孩子多饮水：多喝水有助于保持呼吸道湿润，减少腺样体肥大的发生。
4. 注意饮食：避免孩子食用辛辣、油腻等刺激性食物，保持饮食清淡。
5. 增强体质：鼓励孩子参加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
二、治疗策略
1. 药物治疗：针对轻微的腺样体肥大，可以通过药物治疗来缓解症状，如使用抗组胺药、抗生素等。
2. 手术治疗：对于严重腺样体肥大，且伴有呼吸道阻塞、睡眠呼吸暂停等症状的孩子，可以考虑手术治疗。
3. 中医治疗：中医治疗腺样体肥大有一定的效果，如针灸、拔罐等。
通过以上家庭预防和治疗策略，可以有效控制小儿腺样体肥大的病情，减少对儿童生活质量的影响。

小儿腺样体肥大是一种常见的儿科疾病，主要表现为腺样体过度生长，导致鼻腔、咽喉部位阻塞，引起呼吸不畅、睡眠障碍等症状。拉萨冬季气候寒冷，干燥，容易导致儿童抵抗力下降，从而增加小儿腺样体肥大的发病率。以下是对小儿腺样体肥大的详细介绍以及拉萨冬季的家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
小儿腺样体肥大是一种良性病变，通常发生在儿童时期，尤其是3-7岁。腺样体位于鼻咽部，是免疫系统的一部分，具有过滤和抗菌作用。然而，在某些情况下，腺样体可能会过度生长，导致呼吸不畅、睡眠障碍等症状。

二、拉萨冬季家庭预防措施
1. 加强室内通风，保持空气流通，降低室内湿度，避免儿童长时间处于干燥环境中。
2. 注意保暖，避免儿童受凉感冒，减少呼吸道感染的机会。
3. 增加户外活动，提高儿童抵抗力，增强身体素质。
4. 饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，提高免疫力。
5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

三、拉萨冬季治疗策略
1. 药物治疗：根据医生建议，给予相应的药物治疗，如抗组胺药、抗生素等。
2. 手术治疗：对于严重病例，如反复发作的呼吸道感染、睡眠呼吸暂停等，可能需要手术治疗。
3. 家庭护理：保持室内空气清新，避免过敏原，注意观察儿童症状，及时调整治疗方案。

四、总结
小儿腺样体肥大虽然给儿童带来一定的不适，但通过合理的家庭预防和治疗，可以有效控制病情，提高儿童生活质量。

我家小孩总打鼾，可能是腺样体肥大

作为一名年轻的父母，我经常为孩子的健康问题而担忧。最近，我注意到我的孩子在睡觉时总是打鼾，甚至有时候会憋气。这种情况让我非常焦虑，担心孩子的健康出了问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和登录流程，我很快就与一位经验丰富的儿科医生进行了视频通话。医生首先询问了孩子的症状，包括打鼾、憋气等情况。然后，医生根据我的描述和孩子的年龄，初步判断可能是腺样体肥大引起的。

医生建议我们使用内舒拿进行治疗，并详细解释了药物的使用方法和注意事项。我对医生的专业知识和耐心解答感到非常满意。整个线上问诊过程非常顺畅，省去了我去医院排队等候的时间和精力。

在服药期间，医生还提供了宝贵的调理建议，包括改善孩子的睡眠环境、避免过度劳累等。这些小贴士对我们来说非常实用。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在，我的孩子的症状已经有所改善，我对京东互联网医院的服务非常满意。

我家小宝贝快三岁了，最近总是打鼾，嘴巴也闭不严。带他去看了耳鼻喉科，医生说是生理性扁桃体肥大，暂时不用干预。可我还是很担心，怕影响他的健康成长。听说中医小儿推拿和贴剂可以改善腺样体肥大，于是我在网上找到了这位医生，希望能得到专业的建议。

医生告诉我，目前这种情况下，中医推拿和贴剂的效果并不明显。我们需要等到小宝贝六岁左右再做进一步的决定。同时，医生也提醒我要加强小宝贝的体育锻炼，增强体质，避免接触粉尘及有害气体。虽然我有些失望，但我也明白，医生的建议是基于专业知识和经验的。现在，我只需要做好日常护理，等待小宝贝的自然成长。

我是小明的妈妈，最近我非常焦虑。小明才三岁半，但他一个月就感冒一次。每次感冒，他的鼻炎、中耳炎、支气管肺炎都会复发。医生说这是因为他的腺样体肥大，导致他抵抗力低下。我们在沈阳市的医院进行了多次治疗，但效果并不理想。每次耳朵和鼻子都让做电疗和中药雾化，但并没有从根本上解决问题。医生建议手术，但我担心小明还太小，能否承受手术的风险？

在我无助的时候，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，注册了账号并预约了一个儿科专家。通过视频通话，医生详细询问了小明的病情，并查看了之前的检查报告。医生告诉我，腺样体肥大确实是小明频繁生病的主要原因，手术是必要的。医生还给出了详细的术前准备和术后护理的建议，解除了我的很多疑虑。

现在，小明已经成功完成了手术。他的恢复情况良好，感冒的次数也明显减少了。作为一名小说家，我深知故事的力量，而这次的经历让我更深刻地理解了互联网医院的价值。它不仅提供了便捷的医疗服务，还为我们这些焦虑的父母带来了希望和安慰。

作为一名年轻的母亲，我总是担心孩子的健康。最近，我的3岁宝宝开始出现了一些奇怪的症状。每当他睡觉时，鼻子就会不通气，甚至会打呼噜。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为他感冒了。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。我开始感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位名叫吴医生的儿科专家。吴医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供更多的检查资料和病史。他告诉我，根据我的孩子的症状和检查结果，考虑是腺样体肥大引起的。如果症状很明显，可能需要手术治疗。吴医生还给了我一些生活上的建议，包括饮食避免辛辣刺激、过甜、过咸，多喝水，避免熬夜，充足睡眠，保持心情舒畅放松。

我按照吴医生的建议，给孩子服用了内舒拿和孟鲁司特钠，但效果并不明显。吴医生建议我们考虑手术，并且如果扁桃体肥大，也应该一起手术。我非常感谢吴医生的专业建议和耐心解答。现在，我已经带孩子去医院做了手术，希望他能早日康复。