很多患者被腰椎间盘突出所困扰，因腰腿疼痛找了很多医院，也找了很多医生，并没有被治好。他们往往有共同的特点：

 

看病晚：刚开始有腰痛的时候并没有重视，真正疾病很严重了才去看；

 

要求高：总希望有特效药，一吃就好；

 

不听话：医生说的治疗要求患者并没有做到位。

 

今天，我们再强调一下腰椎间盘突出的治疗要求，如何大大提高治愈率。

 

01 - 腰椎间盘突出一定要早期治疗

腰椎间盘突出是一个缓慢发展的过程，大致可以分为正常、膨出、凸出、突出、脱出及游离这6个阶段，如下图：

  

前3个阶段，包围着椎间盘的纤维环没有破裂，往往只会引起腰痛，治疗效果好；

 

而如果到了后面的3个阶段，纤维环破裂，髓核向外突出压着神经根，往往不仅引起腰痛，还会引起腿痛，治疗效果就会大打折扣。

 

  
因此，腰椎间盘突出强调早期治疗，在纤维环破裂、髓核突出压迫神经根之前进行治疗，效果会更好。另外，这个疾病绝大多数是一个缓慢发展的过程，发展慢，好转也慢，并没有特效药可以一吃就好。这也提示这个疾病的治疗必须长期坚持，说治疗方法之前，我们先分析一下腰椎间盘突出发生的原因。

 

02 - 腰椎间盘突出发生的原因

腰椎间盘突出发生的原因很多，包括基因、外伤、激素等，当然，最常见的就是老年人的椎间盘因长期负重后引起的退变性腰椎间盘突出。也就是说：原因就是椎间盘退化以及负重增加。

  
椎间盘退变是该疾病发生的基础，如果没有退变，腰椎间盘适应能力很强，即使有负重也不会突出；

 

而负重是直接原因，腰椎间盘退变以后，没有长期的负重也不会引起突出。

 

根据产生的原因，也决定了治疗的方法就是减缓退变以及减少负重。

 

 

03 - 腰椎间盘突出针对发生原因的治疗方法

一、减缓退变：

 

加强营养：目前的医学并没有回春之术，已经退变的椎间盘并不能复原，但是可以减缓退变，这就需要我们加强营养，增加胶原蛋白等椎间盘营养物质摄入，从而减缓椎间盘的退变；

适量运动：增加椎间盘血液供应，从而增加椎间盘的营养及养分摄入，减缓退变。

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腰椎间盘突出，这是一种很多人应该说都是很熟悉的一个基本了，这是一种由于过重的体力活导致的疾病，目前患上这种病的人越来越多。还有很多的办公室一族，也患上了腰椎间盘突出。实践证明，不进行平时的锻炼没经常保持一个姿势，使腰部受到损伤，就很容易患上腰椎间盘突出。下面讲述腰椎间盘突出为何导致腰疼。

腰椎间盘突出导致腰疼有以下几个原因：

1、腰肌劳损、韧带扭伤、痉挛

腰痛最常见的原因是腰肌的损伤或韧带的拉伤。在搬运重物时姿势不当，肥胖，剧烈运动等都可以导致肌肉韧带的损伤。经常背着较重的背包和长期不恰当的睡姿也可引发腰痛。腰部位置特殊，活动度大，特别容易受到上述因素的影响而导致损伤，引起疼痛。

 

大部分情况下，如果治疗及时，这些腰痛是可以治愈的。如果不引起重视，不及时治疗，一旦转变成慢性的腰痛，肌肉将长期处于一种痉挛状态，这是人体避免进一步损伤的一种自我保护机制。但同时也因痉挛带来了长期的慢性疼痛。一般而言，因肌肉和韧带损伤导致的腰痛往往在比较年轻的人群的发生，这一点很容易理解，因为他们处于人生的生命比较活跃的阶段。

2、骨关节炎

 

对于40岁以上的人群，特别是年过半百的中老年，有时候腰痛常与脊柱的关节炎有关。除了四肢那些我们可以在体表触及的大小关节，如髋关节、膝关节、肩关节等，脊柱也有许多我们无法在体表看到的关节，临床医生习惯称之为“小关节”。到了一定的年龄阶段，腰椎间盘退变导致其高度的降低，椎骨与椎骨之间的软垫质量下降，脊柱后方的这些小关节长期处于一种非生理的负荷状态，类似于膝关节缺少了半月板的衬垫。

 

关节的骨面直接接触，过度受压，逐渐出现了增生，肥大等形态的变化，严重者关节畸形，临床表现为背部僵硬，疼痛。有时甚至出现错位的情况，会导致非常尖锐的疼痛，患者感觉到“腰像断了一样，无法支撑体重”。这种退变，也会导致人体的代偿，像椎体的肥大，骨刺的出现等，都是一种“自稳定”的结果。这一类疼痛，50～60多岁的人最多，等到新的稳定建立，如大量的骨刺生长，这类疼痛往往会缓解，这也是为什么70～80多岁的人群很少有这一类疼痛的原因。相对而言肥胖的人群出现这些这些疼痛较早，也比较顽固。

3、椎间盘突出(坐骨神经痛)

 

椎间盘突出是我们听到的与腰痛最密切的一个名词，还常常与坐骨神经痛有关。确实，椎间盘突出症是人类最常见的疾病之一。正常的椎间盘像一个充气的轮胎，周围是一圈非常坚韧的像橡胶样的纤维环，被其包裹在中间的被称为髓核的东西是一团非常柔然的物质，含有大量的水分，起到的作用像轮胎里的空气一样，维持着椎间盘的张力，避免轮胎橡胶――纤维环不受磨损。

 

年龄、外伤等因素导致的老化使得椎间盘脱水，逐渐像瘪了气的轮胎，最后橡胶圈(纤维环)破损，髓核由于“爆胎”而突出。突出的髓核会压迫坐骨神经和支配腰部的神经，导致下肢的疼痛，麻木和腰痛。与骨关节炎一样，这其实也是人生衰老、退变的一种形式，只不过表现得比较急剧一点，而且常常与激烈运动或是搬动重物有关。涉及的人群在生命更为活跃的30～40岁左右的阶段。

4、骨质疏松

骨质疏松的危害是近几年才被我们认识到的。随着年龄的增加，体内骨钙的总量在减少，尤其是绝经期后的妇女，变化更为明显。这使得全身的骨胳不仅仅是椎骨，都变得更为脆弱，甚至可以因为轻微的外伤而出现骨折。对于骨质疏松的椎骨而言，严重者椎骨可以像一个空的蛋壳一样，受到轻微的外力就出现压缩性骨折，最后导致腰背部的疼痛。我们经常可以看到一些七、八十岁的驼背老人，就是因为长期、反复、多节椎骨的压缩性骨折，导致了越来越“罗锅”的外形。

5、纤维肌痛症

纤维肌痛症是一种引起慢性腰痛的疾病，表现为肌肉的容易疲劳和多发性的痛点。这些痛点位置广发，如左图所示。典型的纤维肌痛症的诊断需要两个症状：连续三个月以上的广泛性腰背部肌肉疼痛;有明确的至少11个以上那个的压痛点。
引起腰痛的其它原因还有很多，比如肿瘤、强直性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症。糖尿病也可以引起慢性腰痛，妇科疾病如盆腔炎和肾绞痛也容易和腰痛混淆。心理疾病也越来越成为腰痛的一个诱因。

6、腰部脊椎管狭窄症

脊骨里有脊髓神经通过的隧道“脊柱管”。如果脊柱管变得很狭窄，就会压迫神经，走路的时候会感觉下肢疼痛，麻痹，无力感，从而导致走路困难。稍稍休息一下的话症状就会缓解，能够继续走，但是，不一会相同的症状又会发生，走路就会变得很困难。根据压迫的程度不同，可分为很多类型，严重的话有时也会出现排尿困难。随着年龄的增长，从脊骨发生变形和椎间板的问题来看，发展成脊椎骨狭窄症的情况很多，所以相对来说这种病多见于年轻人。

7、脊椎分离症—脱落症

脊椎分离症又名脱落症，常见于第四、第五腰椎。构成腰部(腰椎)的一部分被分离的状态就是分离症。如果构造变得不稳定的话，分离部分的骨头，前面有时会脱落，把这个就叫做脱落症。通过脱落症刺激到神经的话，有时也能看到下肢麻痹和疼痛等等的症状。脊椎分离症有时能用X光摄影技术确认。分离症多见于做激烈运动的小孩，但没有症状的时候也很多。

8、变形性脊椎病

背骨是由24个椎骨重叠组成，从它下面数到第五个为止是腰椎。它们之间有减少冲击作用的椎间板。变形性脊椎病，主要是随着年龄的增长，背骨的关节和椎骨里繁殖着像骨刺一样的刺，椎间板的状态也越来越严重。据说骨刺在50岁左右的人当中占80%。这样也不能够断定是腰痛，但是，继续发展的话会出现刺激神经，下肢麻痹，无力感之类的症状。

9、内脏疾病

因为有可能出现与内脏疾病有关的腰痛，需要紧急接受治疗的腰痛，所以要注意腰痛以外的症状。另外，由于跌倒痛击臀部和腰或事故引起的腰痛时也应该及时去医院。如有下面的症状一定要引起注意。①即使一动不动的躺着腰也会疼。②发热，发冷，出汗。③与动作没关系，但腰也会疼。④晚上腰疼。⑤无力感，麻痹感。⑥能看见排尿和排便时有异常。⑦腰痛每天都在恶化。⑧不管做什么样的姿势疼痛依然不减，什么缓和的策略也没有。另外伴随着腰痛和背部疼痛，有可能会发生胃肠，胰脏，肾脏，膀胱等等的疾病和子宫内膜症，子宫癌，血管闭塞等的病症。

以上介绍的就是能够导致腰椎病变的几种全身性的疾病，看来腰椎间盘突突出的危害还挺大，导致腰疼，严重影响着人们的工作和生活。所以我们一定要遵循“早发现、早治疗”的原则。

有人称“强直性脊柱炎为不死的癌症”，这种说法是错误的，因为强直性脊柱炎完全可治、可控，只要规律治疗，病人可正常生活。

 

 

我国大约有350万的强直性脊柱炎患者，这些患者大都为14-40岁的青年，其中绝大部分为男性，人生正当大有可为的黄金时期，却备受腰背痛困扰，严重影响了他们的生活质量。有的刚8岁就被确诊为强直性脊柱炎，因为没有得到有效的、规律的治疗，影响了生殖发育。有的正当壮年，因为未得到有效的治疗，脊柱变成了竹节样，本来承担支撑弯曲功能的脊柱，变成了枷锁牢牢地限制住了患者的活动。

 

我们规范的介绍下强直性脊柱炎

  
强直性脊柱炎是一种以中轴关节（通俗的说就是脊柱）受累为主的慢性自身炎症性疾病。发病年龄在14-40岁，男女比例5：1，男性占大多数，而且病情通常较女性重，多数起病缓慢而且隐匿。病因尚不清楚，可能与感染和免疫有关。

 

最早出现的症状常为腰背痛伴有晨僵（早晨起来觉得身体僵硬，好像不是自己的一样），而且这种腰背痛有个“不太正常”的特点，休息时加重，活动后缓解，夜间躺床上加重，起来觉得舒服。这种“不太正常”的表现，我们专业术语叫炎性腰背痛。这是强直性脊柱炎患者最常见的特点，也是最典型的。

 

 

有的人（研究表明大概30%的患者）早期先是出现关节外的表现，比如虹膜炎。强直性脊柱炎90%的患者HLA-B27阳性，20%左右患者表现为家族聚集患病现象，但必须声明一下，强直性脊柱炎并不是遗传病。要诊断强直性脊柱炎，除了这些症状还要有重要的实验室检查，这些规范的医院都有准确的检查，这里不再详细赘述。

  
那么强直性脊柱炎该如何治疗呢？

 

以前的人如果患了这个病，是不幸的，因为那个年代还没有什么特效药能够缓解病情进展，往往会进展到终末期，病人和家属非常痛苦。现在的人是幸运的，因为现在有生物制剂，对中轴关节炎症的控制和病情进展有非常好的效果，规律治疗，可以明显改善生活质量。除了生物制剂，基础用药非甾体抗炎药对缓解疼痛有一定作用。

 

综上，规律的生物制剂药物治疗加上适当的功能锻炼，患者可以和正常人一样生活。

腰椎间盘突出比较典型的症状是腰腿疼痛，一般在发病早期比较明显，随着病情的加重。不少腰椎间盘突出患者疼痛感减轻，开始出现腿麻现象，很多患者会误以为病情有所减轻，就放松了警惕。专家提醒说，腰椎间盘突出腿麻证明你的腰间盘突出加重了，如果不及时的治疗，病情将越来越严重。

 

腰椎间盘突出期间为什么会腿麻？

 

相关腰椎病专家指出，腰椎间盘突出患者出现麻痹症状是因为病灶压迫到了神经，这是腰椎间盘突出与腰肌劳损腰痛的区别之处。腰椎间盘突出症发作时，患者的腰或是下肢有放射性的麻痹痛，从腰部一直到脚踝，患者最直观的感受是“如一条筋往下拉”。

 

因为该病的成因是：腰椎骨中央流质的髓核从包围它的纤维环裂口往外涌，形成一个凸起物，压迫腰椎的肌肉和神经，引起腰腿的疼痛及麻木感。若拖延下去，可导致下肢麻木、肌力下降，患者甚至连腿都抬不起来，甚至大小便失禁。

 

 

综上所述，腰椎间盘突出引起下肢麻木的主要原因是腰臀部软组织损伤，出现肌痉挛或肌紧张，刺激神经根或神经干所致。在临床中，经治疗损伤的软组织，解除了肌痉挛和肌紧张，可使麻木症状消失。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

 

另外还会有人陷入出现腿麻就是好转了的误区

 

生活中很多腰椎盘突出患者一开始很痛，甚至痛到在床上打滚，一段时间后，疼痛症状消失开始出现腿麻，便以为有所好转，其实这是错误的!腿麻是凸起物开始压迫神经了，若把神经压死了，下肢便再没有知觉了，所以实际上腿麻代表病加重了。

 

腰椎间盘突出腿麻的伴随症状

 

腰椎退变使髓核突出，当突出的髓核压迫到神经组织之后就会产生一系列的症状，掌管腿部的神经受压就会导致腿麻、凉、痛等等症状，除此之外，腰椎间盘突出患者还会有腰痛、间歇性跛行等症状，咳嗽会导致腰腿痛加重。具体如下：

 

 

1、腰骶疼痛：腰椎间盘突出患者，绝大部分有腰骶疼痛，腰骶疼痛一般出现在腿痛之前，临床上常表现“先腰痛、后腿痛”。

 

2、坐骨神经痛：这也是腰椎间盘突出症的主要症状，临床上表现下肢坐骨神经走行、支配区域疼痛。

 

3、间歇性跛行：表现为下肢疼痛、疼痛随行走距离增长而加重，下蹲、脊柱前屈休息后，症状可暂时缓解。

如今，脊柱侧弯已经成为了一个普遍话题，很多青少年的书包越来越重，长时间的弯腰写作业。还有不同年龄段的人都在低头玩手机、平板、每天都用葛优瘫的方式度过，这些行为都是直接导致脊柱侧弯的原因。那么，究竟什么是脊柱侧弯呢？通常脊柱侧弯都有以下症状：

 

1不对称姿势

你是否发现孩子穿衣服领口一边高，一边低，不是衣服裁剪出了问题，是孩子可能已经有脊柱侧弯的现象了。肩部倾斜可使双肩高低不对称，导致患者两个胳膊不一样长。盆骨出现倾斜，会使患者下肢不一样长，导致身体在走路时偏向弯侧，以上这些因素会使患者在站立或者行走时出现不对称姿势。

2驼背

脊柱侧弯由于不能挺起自己的脊梁，总是驼背， 严重患者会压迫到心脏，造成心肺功能的影响。脊柱侧弯不同程度上会影响孩子的运动能力以及消化功能，这对于孩子的影响是相当大的。

 

以上就是脊柱侧弯最基本的症状，脊柱侧弯影响着脊柱的承重和传递功能。不仅外形不美观，对身体的健康能够状态影响也是很大的：

脊柱侧弯的危害

1影响心肺功能

 

脊柱侧弯主要影响胸、腰这个地方的器官，这类患者胸腔容积减小，容易造成呼吸障碍、胸闷气短、心律失常等症状。

 

2影响生理健康

 

脊柱侧弯就是导致腰部、肩部、顽固性疼痛，严重患者出现神经压迫，肢体感觉障碍。大小便异常等情况。

 

3影响心理健康

 

绝大部分脊柱患者都存在心理健康问题，比如不愿意参加体育课，不愿意游泳，甚至不愿意社交，害怕被别人嘲笑。脊柱侧弯的严重患者，通常都拒绝走出家门，甚至仇恨健康人群。对患者心理危害是非常大的。

 

4影响胃肠道系统

 

脊柱侧弯对内脏有一定的压迫，会引起内脏的调节功能紊乱，导致引起食欲不振，消化不良的症状。

如何预防脊柱侧弯？

保持正确的姿势：无论是看书、写作业还是看手机等，都要有一个正确的姿势，坐、站、立腰部平直，对于学龄前的儿童，应当经常做幼儿体操，并且经常晒太阳，多补钙。

 

 

睡合理的床垫：就是睡不太硬也不太软的床垫。睡眠是儿童生长发育最重要的一个步骤了。睡太软的床垫对儿童的脊椎起不到承托的作用，而经常睡太硬的床垫，也会磨损儿童的脊椎，所以一定要选择合理的、软硬适中的，床垫才是对儿童脊椎最好的保护方法。

腰椎滑脱是神经外科的常见病、多发病。腰椎滑脱主要指腰椎椎体序列变得不整齐，通过侧位X线，腰椎椎体可以向前，或者向后移位，造成椎管狭窄，神经压迫，从而引起一系列的临床症状。腰椎滑脱的病因很多，包括先天性滑脱，椎体狭部骨折，没有及时愈合，造成的创伤后滑脱，老年性脊椎周围的肌肉和韧带变得松弛引起的腰椎滑脱。

 

 

要想更深入的理解腰椎滑脱，就要先理解一个腰椎骨的关键部位——峡部。

 

椎体这五块积木要想摞的稳，就要靠有东西稳定着，而每两节腰椎之间的附件像叠瓦一样维持着腰椎稳定。

 

我们把附件分为上下两部分，上面一部分构成的上关节突限制椎体后移，下面一部分构成的下关节突限制椎体前移，连接上下两部分之间的这个狭小的部分就叫峡部，这个部分一旦断裂或者关节退变韧带松弛，积木就不稳了，腰椎出现滑脱。

 

腰椎滑脱的病因：

 

1、先天性发育不全

 

腰椎在发育时，如果出现发育的缺陷，则会导致先天性的峡部崩裂不连，这样在今后的生活中就不可避免的会出现腰椎滑脱。

 

2、创伤

 

很好理解，就是老百姓常说的腰折了。急性外伤、后伸性外伤产生急性骨折可导致腰椎滑脱，这种情况多见于竞技运动类活动中或劳动搬运工。

 

 

3、疲劳骨折或慢性劳损

 

人体处于站立时，下腰椎负重较大，这种力会作用于骨质相对薄弱的峡部，长期反复作用可导致这个部位骨折，积木就塌了。

 

4、退变性因素

 

所谓的退变，就是相当于机器零件老化了，零件之间松了。

 

人的腰椎也相当于机器零件，用时间长了难免磨损松弛，发生退行性改变，关节就不太稳定了，加之韧带松弛，从而逐渐发生滑脱。

 

但由于这种情况是由于零件的松动导致，所以不存在零件破损的情况，因此峡部仍然保持完整，这种峡部保持完整的腰椎滑脱称为假性滑脱，多见于老年人。

对于1度以下的腰椎滑脱，可以进行保守治疗，比如戴腰围或者支具，还要多卧床休息，适当的进行腰背肌锻炼，还可以配合物理治疗，比如红外、热疗等。对于保守治疗无效，或者是Ⅲ度以上的严重腰椎滑脱，就要考虑手术治疗了。

肌肉拉伤(Jirou lashang)是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

 

 

一、肌肉拉伤的原因

 

1、训练的水平不过关：运动技术低，姿势不正确，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。有很多人喜欢从事高难度的体育运动，但是又没有受过专业的训练，只是靠自己的自学，这样一来，训练水平不高，导致身体肌肉的力量性、伸展性都不够好，就容易在疲劳是承受不了进而拉伤。

2、准备活动不够充分：准备活动不充分，肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。我们在上体育课或者从事一些剧烈的体育活动的时候，通常都被要求做一些准备活动，目的就是将肌肉充分拉开，防止受伤。当我们准备工作做的不充分，肌肉的生理机能还不足以达到该活动所需要的状态，就容易导致肌肉拉伤。

3、身体素质达不到要求：体质较弱，训练的水平不高，肌肉伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。有些人天生体质较弱，包括心肺功能、肌肉状况、身高、体重等等，如果达不到体育项目的要求，强行强迫自己大强度训练，就容易产生肌肉拉伤。因此，从事体育运动要量力而行。

4、运动姿势不正确：有些人只注重运动的强度和效果，不注重运动技巧，这种做法是不可取的。如果不讲究运动技术，经常以不正确的姿势进行运动，或者动作不够协调、动作变形等原因，都会导致肌肉超出承受范围而拉伤。

5、其他原因：气温过低，湿度太高，场地太硬等。肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。肌肉拉伤的部位多为:大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。

 

二、肌肉拉伤和肌肉撕裂的关系

 

 

肌肉撕裂和肌肉拉伤都属于肌肉的损伤，通常肌肉撕裂属于严重的肌肉拉伤，也是肌肉损伤的一种。在出现肌肉外伤之后一般损伤较轻的多是局部的肌肉拉伤，此时肌肉多不具有实质性的断裂，仅有局部的软组织水肿等等。当局部的拉伤较重加伴有局部肌肉明显的断裂的，则多是肌肉的撕裂。对于肌肉损伤之后要根据损伤的不同程度选用不同的治疗方法。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。如果仅仅是肌肉的部分拉伤大多可以进行保守治疗，通过绝对休息，口服活血散瘀，通络止痛的药物进行治疗即可。如果肌肉有明显的撕裂，则属往往局部的损伤较重，这种大多要到医院的相关专科进行专业治疗。

牙龈萎缩是指覆盖在牙根和牙槽骨表面的牙龈出现退缩，使部分牙根显露出来，是一种由多种原因导致的常见疾病，主要表现为牙缝变大、牙根暴露、牙齿敏感等。除影响牙齿美观外，会造成牙周组织长期慢性感染炎症反复发作。不仅损害口腔咀嚼功能，还会严重影响健康。一般的牙龈萎缩患者，经过去除诱因和积极治疗原发疾病后均可减轻或消除症状，不影响正常生活。

 

 

一、牙龈萎缩可以分为几类？

 

根据Miller分类可将牙龈萎缩分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ类。 

Ⅰ类：牙龈缘有退缩但未达到膜龈联合处，邻面没有牙槽骨或软组织丧失。 
Ⅱ类：牙龈缘退缩达到或超过膜龈联合处，邻面没有牙槽骨或软组织丧失。 
Ⅲ类：牙龈缘退缩达到或超过膜龈联合处，邻面牙槽骨或者软组织有丧失，位于牙釉牙骨质界根方，但仍位于唇侧退缩牙龈缘冠方。 
Ⅳ类：牙龈缘退缩超过膜龈联合，邻面骨丧失已达到唇侧退缩龈缘的水平。

二、牙龈萎缩的病因有哪些？

 

牙龈萎缩的发病机制复杂，可由多种因素导致。生理性的牙龈萎缩一般都是和年龄有关，病理性的牙龈萎缩可以和牙周炎、牙齿错位、错误刷牙方式、不恰当正畸治疗以及全身性疾病，如贫血、维生素C缺乏、糖尿病等有关。

 

 

1、生理性牙龈萎缩：生理性牙龈萎缩一般都是和年龄有关，有研究认为这和牙周组织长期受到各种机械性损伤和炎症刺激有关。

2、病理性牙龈萎缩：
牙周炎：慢性牙周炎是引起牙龈萎缩最常见的病因，该疾病会导致牙槽骨退缩和牙龈上皮与牙齿的附着关系丧失，牙龈慢慢萎缩，暴露出牙根。
牙齿错位：牙齿不齐会造成部分牙齿表面覆盖的牙槽骨变薄，长久导致牙龈萎缩。部分不恰当正畸治疗会引起牙齿单侧牙槽骨吸收，进而引起牙龈萎缩。
错误刷牙方式：刷牙用力不当会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎缩。
全身疾病：如贫血和维生素C缺乏易牙龈出血，糖尿病患者易发生牙周炎，白血病也可引起牙龈萎缩。
不良修复体：不合适的假牙边缘可能会压迫牙龈，造成牙龈萎缩。 
咬合力过大 ：牙齿的咬合力太大，容易发生咬合创伤，导致牙龈退缩。 

三、牙龈萎缩的诱发因素有哪些？

 

单侧咀嚼：长期只用一侧牙齿咀嚼易导致另一侧牙龈萎缩。
牙齿矫正：矫正牙齿时的力度过大会导致牙龈萎缩。
营养不良：饮食中缺乏维生素C、维生素D、钙、磷等，导致营养失衡，易引起牙龈萎缩。

现在出现强直性脊柱炎的人数也越来越多，一起来看看是什么原因吧。

1.自身免疫原因也可引起强直性脊柱炎。对于强直性脊柱炎及部分强直性脊柱炎，人淋巴细胞组织的相容性抗原及免疫球蛋白均有所增加，免疫抑制剂对其有一定疗效。结果表明，强直性脊柱炎是一种自体免疫系统疾病。

 

 

2.强直性脊柱炎的家族遗传原因分析。强直性脊柱炎的家族遗传长期以来一直受到医学界的关注。与全国平均患病率相比，强直性脊柱炎患者的家族患病率与全国平均患病率的差异为40倍，表明家族遗传确实与强直性脊柱炎的发病率有关。

 

3.风寒湿邪的病因。脊柱炎属于风湿病，所以很容易让人想到这种病与风寒湿气有关，在高寒湿气的地方，强直性脊柱炎也的确更常见，风寒湿气也是强直性脊柱炎的病因。

 

 

4.内分泌原因。男人患强直性脊柱炎的几率比女人高得多，尤其是14-17岁的男人，他们是强直性脊柱炎发病的高峰期，也就是男人年轻发育的时候。总而言之，强直性脊柱炎的病因至今仍未明确。

如何预防：

第一，腹部运动：

伸展腹肌：坐在一张椅子上，脚尖着地，两腿相距约20公分。腿部和小腿成90度直角，手臂伸直于头部顶部，手指头交叉翻转掌心向上。接着再伸展、弹起、收复。呼吸时，脚尖用力，尽量使臀部离开椅子。关注这一动作的重点是腹部肌肉的拉伸和脊柱体反弓式的弹动，以使肢体和指尖肌肉得到加强。持续两分钟。强化腹直肌锻炼，减少腹腔脂肪化，有助于脊柱体部生理平衡，有效预防强直性脊柱炎的发生。

第二，大吸气腹部肌肉运动。

坐在有靠背且腰部挺直的椅子上。前部有等高的椅子，两腿平放，两腿稍微分开约20公分。双臂用力向上，掌心向前，头向后仰，眼睛朝天花板看。双脚伸直，下肢呼气时，双手收回放在膝上，勾脚（锄脚）。留意此动作着重于呼吸，吸气时要深吸到腹部，腹部肌肉要有明显的伸展感。腹腔内吸气的腹部肌肉运动可以复位脊柱侧腹部牵拉，有效预防强直性脊柱炎。

第三，慢跑。

慢跑可以使关节活动自如，对于预防强直性脊柱炎也有很好的效果。如身体状况允许，可以尝试在细雨中跑步，即“雨季跑步”。在细雨涤荡之后，不仅使空气更清新，还会产生大量具有“空气维他命”美誉的负离子。此外，雨水还有按摩的作用，不但对身体非常有益，而且能调节人的心理和精神，因此也被认为是一种很好的健身运动。

肺纤维化，有“类肿瘤”之称！不是简单的一种肺部病理性改变，而是一大类肺部疾病终末期改变，很多肺部疾病不重视，都可能会导致肺纤维化，会严重影响人体呼吸功能，出现干咳、进行性呼吸困难，随着病情和肺部损伤进一步加重，患者呼吸功能会不断恶化，死亡率比很多肿瘤还要高！

 

中晚期肺纤维化存活率比好多癌症都来得低，却特别容易误诊，因早期病症不是特别明显，而且没有具体发病原因，可能与吸烟、家族史、胃食道逆流、长期暴露外部危险环境等有关，50岁以上的男性人群高发。临床上，根据病人症状，透过X光、计算机断层扫描，必要时行肺部切片，即可确诊。

 

 

但确诊后，患者及家属经常问及问题：为什么患者痰那么多，身体咋一天比一天瘦，会不会越来越瘦？

其实痰多，道理很简单，就是肺部炎症感染，肺泡发生炎症，黏膜充血水肿，黏液分泌增多，毛细血管通透性增高，浆液渗出，渗出物与黏液、吸入的尘埃混合而成痰。

而肺纤维化出现消廋，是由于纤维化之后人体肺部换气功能受到了影响，引起我们全身各个脏器系统需要消耗的氧气明显减少，导致各脏器系统同时出现病变，自然而然就影响消化等系统，患者身体消廋也是情理之中。

 

肺纤维化是进行性疾病，轻度并不一定会引起患者消瘦，但一定要注意：预防肺部进一步感染并增加肺功能治疗，长期辅助低流量的吸氧改善！

 

 

同时，要区别于肺纤维灶，注意！肺纤维化是一种严重的肺部疾病，，对人体的呼吸严重影响，并伴随干咳、呼吸困难等症状发生。而我们说肺纤维灶，它只是我们感染后留下的一个疤痕：

局限性的纤维灶其实就是一道疤痕，根本不能称其为“病”。因为局部性纤维灶形成的原理与身体上的疤痕形成原理相近，就只是一种肺部疤痕。

由于某些原因，肺部受到感染，导致肺部一些组织坏死，但是当感染消除疾病治愈之后，坏死的地方病不能得到消除，由于坏死而导致组织萎缩。

身体为了解决坏死而产生的空隙，就会使肺部坏死的周围纤维细胞分泌出胶原纤维，疤痕也就从中形成了。

我还记得那个夜晚，车祸的惨烈场景仿佛就在眼前。我的身体被撞击得支离破碎，多处骨折让我几乎失去了所有的希望。尤其是腰椎轻微压缩骨折，医生说需要长时间的卧床休息和康复治疗。每一天都是煎熬，疼痛和无助感交织在一起，让我感到生命的脆弱和无力。

然而，随着时间的推移，我开始尝试着坐起来，扶着大架子站立。虽然每一步都需要极大的勇气和毅力，但我知道这是我唯一的出路。互联网医院成为了我的救命稻草，通过在线问诊，我可以随时向专业的医生咨询问题，获取最新的康复建议和治疗方案。

在这个过程中，我遇到了许多困难和挑战。比如，如何正确佩戴支具，如何进行有效的康复训练，如何调整饮食和生活习惯以促进恢复等等。每一个问题都需要我去探索和解决，互联网医院的存在让我不再孤单和迷茫。

现在，我的恢复情况已经有了很大的改善。我可以摇床坐起，扶着大架子站立，甚至可以带着支具下地活动。虽然还有很长的路要走，但我相信只要坚持下去，总有一天我会完全康复，重新站起来，重新开始我的生活。

我在西安市的一家医院做了腰椎CT，结果显示我有轻度的腰椎压缩性骨折。然而，当我看到片子时，发现有两张看起来像是骨头碎了一样。这种不一致让我感到非常困惑和焦虑。我开始四处寻找答案，甚至尝试了互联网医院和线上问诊平台。

在与多位医生交流后，我发现他们都坚持认为我的情况是轻度的。但我仍然不放心，决定再次去医院做进一步检查。医生建议我加做一个X线片，以便更好地了解我的病情。经过一番等待和检查，医生最终告诉我，片子上看到的可能是骨折边缘的不规则形态，而不是真正的碎片。虽然这让我松了一口气，但我也意识到，面对复杂的医疗问题，仅凭片子和报告可能不足以完全理解病情的严重性。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题时，不能只依赖于片子和报告，还需要与医生进行充分的沟通和交流。同时，我也体会到了互联网医院和线上问诊平台的便利性和重要性，它们可以帮助我们更快地获取专业的医疗建议和指导，缓解我们的焦虑和困惑。

我是李阿姨，今年85岁，最近总是腰痛，影响了日常生活。由于疫情原因和行动不便，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位专科医生进行免费问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并建议我做核磁共振检查以排除腰椎压缩性骨折的可能性。同时，医生也开了对乙酰氨基酚片和氨基葡萄糖胶囊加老人钙片来缓解疼痛和改善骨质疏松。医生还提醒我要注意预防跌倒，保持良好的生活习惯和饮食结构。整个过程非常顺利，医生的专业知识和人性化服务让我感到非常安心和满意。

压缩性骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在老年人或骨质疏松症患者身上。它通常是由于轻微的外力或日常活动导致的，如跌倒或搬运重物。以下是一些常见的压缩性骨折病理性症状：

1. 疼痛：压缩性骨折最明显的症状是疼痛，通常在受伤部位感到剧烈疼痛。疼痛可能会在活动或站立时加剧。

2. 肿胀：受伤部位可能会出现肿胀和淤血，这是身体对受伤的反应。

3. 软组织损伤：骨折可能导致周围软组织损伤，如肌肉、肌腱和血管。

4. 骨折畸形：压缩性骨折可能导致骨折部位变形或畸形，如脊柱压缩。

5. 功能受限：骨折可能导致关节活动受限，影响日常活动。

6. 肌肉无力：骨折可能导致受伤部位的肌肉无力，影响肢体活动。

了解压缩性骨折的症状有助于及时诊断和治疗，以防止病情恶化。如果出现上述症状，请及时就医。

我从来没有想过，一个简单的摔倒会给我的生活带来如此大的影响。一个星期前，我在家里不小心滑倒，结果腰部剧烈疼痛，脚也开始麻木。起初，我以为只是轻微的扭伤，休息几天就能恢复。但是，疼痛和麻木感并没有减轻，反而越来越严重。我的家人非常担心，于是带我去当地的县级医院进行检查。

医生看了我的X光片后，告诉我有一节骨头压缩了，并且骶骨也有骨折。他们建议我进行微创手术，以防止病情恶化。然而，作为一名老年人，我对手术有着深深的恐惧。所以，我开始寻找其他的治疗方法。

在网上搜索肾虚腰疼的治疗方法时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了详细的交流。医生仔细听取了我的症状描述，并查看了我的X光片。他们告诉我，虽然手术是最直接的解决方案，但也可以通过药物治疗和物理疗法来缓解疼痛和改善症状。

我选择了非手术治疗，医生开了一些药物，并推荐我进行针灸和理疗。经过一段时间的治疗，我的疼痛和麻木感逐渐减轻。虽然恢复的过程并不容易，但我非常感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的安慰和支持。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。对于像我这样不愿意或不能进行手术的患者来说，它们提供了一种安全、便捷的治疗选择。同时，也希望更多的人能够了解和利用这些资源，以便更好地管理自己的健康。

我记得那天，父亲在家里忙碌了一整天，搬家具、整理房间，晚上就开始抱怨腰疼背疼。起初我们以为只是累了，休息几天就会好转。可谁知，三周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每天早上他都要花费很长时间才能从床上爬起来，甚至连走路都变得困难。我们带他去本地的医院做了检查，医生说是骨质疏松引起的椎体压缩骨折，需要选择微创手术或者静养三个月的治疗方案。父亲一听手术就紧张了，担心风险大，术后恢复不好。我们一家人都很着急，不知道该怎么办才好。

在朋友的推荐下，我决定试试线上问诊。通过京东健康的平台，我找到了一个专业的骨科医生。医生详细询问了父亲的病情，并看了我们上传的片子。然后，他给出了明确的建议：微创骨水泥手术。医生解释说，这种手术风险很小，效果立竿见影，术后疼痛立即缓解，第二天就可以下地，住院一两天就可以出院。相比之下，如果选择静养，需要卧床一个半月以上，绝对不能动弹，吃喝拉撒都要在床上完成。更重要的是，手术可以有效防止病情恶化，避免压迫神经或者背部弯曲等严重后果。

我把医生的建议告诉了父亲，但他还是不太愿意接受。毕竟对于64岁的老人来说，手术总是让人感到恐惧和不安。可医生的话也让我深思：如果不做手术，父亲的病情可能会变得更糟。我们作为儿女，不能眼睁睁地看着他承受这样的痛苦。于是，我决定再次劝说父亲，希望他能接受微创手术的治疗方案。

那天，我陪着我的母亲去京东互联网医院进行线上问诊。母亲因为一次意外摔倒，被诊断为腰椎压缩性骨折。医生通过视频连线，详细询问了母亲的症状，并给出了治疗建议。

医生非常耐心，不仅详细解释了病情和治疗方案，还安慰母亲不必过于担心。他告诉我们，如果疼痛症状明显，可以考虑微创手术，以减轻痛苦。然而，他也提醒我们，如果伴随下肢神经刺激症状，可能需要更为复杂的手术。

母亲说，她疼痛不明显，只是弯腰时有些困难。医生听了后，建议我们先保守治疗，多卧床休息，减少弯腰活动。如果症状没有改善，再考虑手术。

在治疗过程中，医生多次通过视频连线询问母亲的恢复情况，并调整治疗方案。他的专业和细心让我深感敬佩。

现在，母亲的疼痛已经明显减轻，生活也恢复了正常。这一切都离不开医生的专业治疗和耐心的关怀。

那是一个平凡的周末，阳光透过窗帘洒进房间，我正在帮妈妈打扫卫生。突然，妈妈想要移动床铺，却没想到在扭动身体的时候，疼痛瞬间袭来，她站不住脚，只能躺在床上。

看到妈妈痛苦的表情，我立刻拨打了县医院的电话，寻求帮助。接电话的是一位和蔼可亲的医生，她详细询问了妈妈的症状和情况，并告诉我，妈妈可能患上了椎体陈旧性压缩性骨折。

医生告诉我，妈妈需要卧床休息，并建议使用支具或腰围固定。我立刻跑到药店购买，并按照医生的建议，让妈妈佩戴上了。

几天后，我再次联系了那位医生，询问妈妈的病情。医生告诉我，目前病情不算严重，建议先休息，可以尝试中草药外敷。医生的专业和耐心让我深感安心，我听从了医生的建议。

经过一段时间的休养，妈妈的情况有所好转。我很庆幸能够通过线上问诊，及时得到专业医生的帮助，让妈妈得到了有效的治疗。

如今，互联网医院的兴起为患者带来了极大的便利。在家就能享受到专业医生的诊断和治疗，再也不用担心因为距离远、交通不便而耽误病情。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来的医疗行业一定会更加便捷、高效。

在这里，我要感谢那位不知名的医生，是她的专业和耐心，让妈妈得到了及时的治疗。同时，也要感谢互联网医院，让我们的生活变得更加美好。

我是小李的妈妈，最近几天我非常担心。小李在玩游乐设施时不小心摔了一跤，导致腰部疼痛难忍。我们带她去医院做了检查，结果显示她有压缩性骨折。作为一名小说家，我平时对医疗知识了解不多，看到这个结果我非常着急，赶紧上网搜索相关信息，希望能找到专业的医生给我们指导治疗方案。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊平台，我很快就联系到了冯大夫。冯大夫非常耐心地听取了我们的情况，并给出了详细的治疗建议。他告诉我们，压缩性骨折需要静养休息，避免剧烈运动和重物提取。同时，他还建议我们使用护腰器具来固定腰部，减少疼痛和进一步损伤的风险。

在冯大夫的指导下，小李的恢复进展顺利。虽然她不能像以前那样活蹦乱跳，但她可以坐起来写作业了。每天晚上，我都会陪她一起阅读和写作，希望能让她在这个特殊的时期也能保持积极向上的心态。

我曾经是一名健康的白领，工作压力大，但身体状况一直不错。然而，自从半年前的一次意外跌倒后，我的腰部开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是普通的扭伤，休息几天就能好转。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，尤其是在躺下或起床时，疼痛感会加剧，令我难以忍受。

我开始四处求医，跑遍了各大医院，但都没有得到明确的诊断。有的医生说是骨裂，有的说是椎间盘突出，还有的说是肾阳虚引起的腰疼。各种药物和治疗方法我都尝试过，但效果并不理想。我的生活质量大打折扣，工作也受到了影响。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听完后，告诉我可能是压缩骨折引起的腰疼，并建议我进行保守治疗，包括休息、口服药物和补钙。同时，医生还提醒我避免劳累和久坐久站，多做一些适当的运动来增强腰部肌肉。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早晚我都会服用塞来昔布、迈之灵和盐酸乙哌立松，配合钙尔奇和骨化三醇来补充钙质。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量避免长时间坐着或站着，多做一些伸展运动和散步。经过一段时间的治疗和调理，我的腰疼症状明显减轻，生活质量也得到了很大改善。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了很多人的首选。通过这次经历，我也希望能够帮助更多的人了解和掌握正确的治疗方法，早日摆脱疾病的困扰。