有很多种茶，效果有保健和美容等等，中国人喜欢喝茶，因为不同的茶对人体的影响不同。就像今天推出的决明子枸杞菊花一样，那么大家一定对这个比较的好奇的，决明子枸杞菊花茶功效是什么，我们来讲解一下吧。

一、降火

枸杞菊花决明子都是属于中药的一种，对人类是特别有利的，菊花和枸杞相信很多人都知道，经常喝枸杞在白酒里面，经常会放入这个，特别是在夏秋的时候，夏季和秋季都是比较容易上火的季节，在这种季节里面我们就必须得降火。但医师建议不要长期喝，只要达到自己的调理目的就可以停止饮用了。

二、清热解毒

枸杞决明子菊花茶有清肝泻火、养阴明目、降压降脂等功效，已经普遍用于肝火阳亢型脑卒中后遗症调理和保健。但由于枸杞，菊花和决明子都是中药材，所谓药，都会有一定副作用的，也就是长期使用会对身体产生负面的影响。

三、作用

1.枸杞配菊花已经用在治疗肝肾虚证，视力模糊的中成药处方里面了，同时这两者合用还具有润肠通便的作用。决明子也具有多种医疗保健作用，比如高血压，高血脂，习惯性便秘，明目，老年人阴虚血少症等。

2.枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

3.决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。3.菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

通过以上的介绍可以清楚的了解到决明子枸杞菊花茶功效的，对身体有特别重要的作用，但不能长期服用，因此请详细阅读说明书或询问相关医生，并根据自身的实际状况合理饮用的。

石斛是一种兰科植物，早期人们并不知道石斛的功效，只把石斛作为一种观赏植物从未被人们所知。但现在，石斛已经家喻户晓，成为人们争相购买的产品，这与其强大的功效有关，它生长在热带或亚热带地区，同时具有优良的抗寒性，是兰科植物中抗寒性最强的品种，一般是以种植的比较多见，下面就让我们来看看石斛叶的功效与作用。

1、抗衰老

石斛有着抗衰老、提高免疫力的作用。也正是由于它的这一作用，让它一夜之间红遍全国。人们对青春永驻的追求永远不变，而石斛给了人们这样的一丝希望，让大家都期望自己可以长保青春，尤其是女性朋友，能够保持少女的脸蛋是多么美好的事。

2、抗肿瘤

其次，石斛还可以抗肿瘤。现在的社会越来越多的疾病，肿瘤是比较多的一种，能够摆脱肿瘤是每位患者的梦想，石斛的抗肿瘤功效，让它成为一位珍稀的中药材，现在很多肿瘤治疗当中，都会加上一味石斛，以求达到更好的治疗效果。

3、治疗眼科疾病

除此之外，石斛还能够治疗眼科疾病，比如说白内障、青光眼、视神经炎症等等。眼睛是心灵的窗户，看不清东西的感觉很难受，当石斛被发掘出来，确认对眼睛疾病有用时，无疑是眼疾患者们的福音。眼睛好了，心情也跟着好起来，日子当然越过约好了。

4、治疗脾胃虚弱

它可以对我们的肾脏肝脏起到保护调理养生的作用，它能够治疗脾胃虚弱或是体内湿气过多，能够使我们虚弱的五脏变得强健起来。滋阴养颜，由于它其中含有的营养特别丰富，而且特别适用于女性滋补。

相信通过以上的学习，大家已经知道石斛叶的功效与作用了，石斛具有多种功能，可治疗多种疾病。除了上面列出的，还有其他的。但我们不能盲目服用石斛，我们应该听从医生的建议，合理地服用以避免身体伤害。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

大家都知道石斛使用一种对人身体很好的中药材，而虎牙石斛又是石斛中质量非常好的一种。这种石斛生长的环境非常艰苦，常常长在悬崖峭壁上，并且生长的速度非常缓慢。但是虎牙石斛的药用价值很高。所以，大家在平时应该多了解一下虎牙石斛的知识。其实，虎牙石斛是有很多的功效和作用的。

那么让我们一起来了解一下虎牙石斛的功效和作用都有哪些。

虎牙石斛的第一点功效和作用是可以抗衰老，提高免疫力。因为石斛里面富含的物质可以起到延缓衰老的作用。而且具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效，所以，虎牙石斛是非常好的。

虎牙石斛的第二点功效和作用是可以活血化瘀，提高心脑血管功能。这是因为石斛里面含有酯类成分，这些酯类成分具有活血化瘀，治疗血栓闭塞脉搏管炎等作用。

虎牙石斛的第三点功效和作用是可以抗肿瘤。这是因为从石斛中提取的一些物质物质，具有抗肺癌、卵巢腺癌的作用。还可以起到增强免疫的作用。

虎牙石斛的第四点功效和作用是可以治疗消化系统疾病。这是因为石斛对人的肠管具有兴奋的作用，可以增加收缩的幅度。可以促进胃液分泌，帮助人的消化，这样人就可以有一个好的消化系统。

虎牙石斛的第五点功效和作用是可以有效的治疗眼科疾病。这是因为石斛对眼科疾病有明显的治疗作用，对白内障有一定的治疗和抑制作用。

以上就是虎牙石斛的功效和作用，通过了解虎牙石斛的功效和作用，可以更加了解虎牙石斛。虎牙石斛可以说对人体是很有好处的。但是，不管食用什么，都需要与了解，或者跟医生交流，看自身的情况是不适合食用虎牙石斛。因为，这样可以避免身体初心啊不舒服的情况。

我一向热爱中医，尤其喜欢通过中医养生。所以我经常自己读一些关于中医的书，最近，我读了一本关于保健的书，书上说我可以经常利用党参煮水，效果是非常不错的，那么党参煮水喝的功效有哪些呢，让我们来了解一下。

一、党参煮水喝的功效

党参是我们生活中非常常见的一种药材，很多人都把党参当做是人参中的一种，其实尽管它也有一个参字，可是它和人参却有着天差地别。党参本身具有补气养血、增强身体免疫能力、提高造血能力、扩张血管、降血压等作用，所以党参泡水服用它也具备这些功效。因此当觉得自己身体比较虚弱，容易感觉到疲劳，免疫能力低下，甚至气血不足的时候就可以泡上点党参片来服用。

二、党参煮水的操作方法

尽管党参煮水的操作方法非常简单，但是还是需要说一下该如何泡制党参才能发挥功效。一般来说，老师每次的泡水量仅仅只需要两三片就够了，先用开水将其泡开，如同泡茶一样，待水温适宜就可以服用，而这两三片党参一般可以泡3到4次，久了就没功效了。

三、不建议长时间服用

到目前为止，并没有使得记载党参有什么副作用，所以可以考虑其基本没有副作用。然而由于党参是补气血的，所以长期泡水服用的话，会补得太过，以至于伤身。因此党参泡水一定要控制住每次服用的量，而且不能够长时间服用，最好服用一段时间停一段时间。

四、注意事项

党参对女孩子是很好的，党参有能够降火的功效，在夏天的时候，如果食欲不振并且有些上火的话，不妨试试用党参来煮水，对降火有一定的帮助的作用。而且还能够解决很多女孩子的妇科问题。

以上就是党参煮水喝的功效有哪些的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解。党参对许多疾病的治疗都很有效，它不仅是党参，而且是中国传统医学史上数不清的草药。当人们选择的时候，最好是去医院详细的询问中医。

《内经》是中国最古老的医书之一，和《伤寒杂病论》不同，这本书主要的着力点在理论上，具体方子很少，仅有十二个方子。其中的方子每方寥寥几药，风格高简奥妙，与后世迥然不同。

半夏秫米汤，是其中一道治疗失眠的方子。古代的制作工艺非常复杂。用通俗的话来解释就是，两味药，秫米和制半夏。两味药的比例是2：1。假如用秫米20克，那么就用制半夏10克。然后放入水中熬。水要取最清澈的长流水，1000毫升左右要熬到200毫升为止。然后用小杯子喝，一天喝两次，治疗失眠。

 

方子中的半夏古今同名，不易混淆，关键是秫米究竟是什么呢？李时珍和日本汉方家丹波元简认为是糯小米，而吴鞠通和张锡纯则认为高粱米，我个人认可后面两位先生的说法，因为后面两位都是深耕临床的大家，张锡纯还用这个方子治好过多例失眠，所以他们的说法是可信的。

 

 

 

为什么这个方子能够治疗失眠呢？张锡纯认为高粱米的汁浆稠润甘缓，可以缓和半夏的辛烈，又可以温阳脾胃，而半夏可以化痰饮，通阴阳，所以服用此方可以起到决渎壅塞，调和阴阳的效果。若方证对应，服药后，覆杯即暝。这个方子对于痰热扰心，或者胃胀不安引起的失眠，效果是不错的。

 

河北天津玄纬路有一个中年人，姓刘，42岁，失眠了差不多四个月，每天入睡时间极少，伴随症状是心下发闷。这儿的心下闷，是指胃部胀满不适。张锡纯的学生高如璧接待了这样的患者，有些束手无策，于是去请教老师，老师让他用半夏秫米汤。

 

高如璧这个学生也极聪颖，懂得变通，因患者伴有胃胀，就先用鲜萝卜200克切成丝，煎成两茶杯水，给患者喝，再让他喝半夏秫米汤。这个萝卜有理气，宽中的作用嘛，再加上半夏秫米汤能和脾胃，通阴阳，有患者当夜即能安睡了。

 

 

可见只要辩证准确，用药精准，朴实无华的几味药就可以解决大问题。继续说这高粱米。这高粱米甘，涩，温，无毒。“甘、温”能补益和中，调和药性，温养脾胃；“涩”则能收敛，固涩；所以高梁米在“半夏秫米汤”中起到了化解半夏烈性，补益脾胃的作用。

 

正因高梁米有这个作用，所以一些医家用它来治疗脾虚腹泻：高粱米50克 、淮山药100克 ，熬粥服用。

 

还有一些医家用它来治疗小儿消化不良：红高粱米50克， 大枣10个。大枣去核炒焦，高粱米炒黄，共同研成细粉。温水调粉，给孩子喝。2岁孩子每次服10克，3～5岁孩子每次服15克，每日服用两次。

 

这个方子是由常见的食物组成，所以妈妈们大可放心使用。

关于肉苁蓉的记载，最早见于《神农本草经》，后来经过历代医家的使用和发展，对肉苁蓉的认识越来越全面。到了明代，李时珍总结了之前的诸多医生对于肉苁蓉的认识，较为详细的记录了肉苁蓉的5大功效，现代人对药物的很多认识，都源于古人在使用中草药过程中的经验总结。在肉苁蓉的诸多功效中，竟然还能够治消渴，降血糖。如果不是翻阅古籍，很难了解的这么全面。接下来，笔者带着大家一起走进《本草纲目》，看李时珍总结的肉苁蓉5个主要的功效。

1、补肾精

患者人群：针对房劳过度，涵盖的年龄群体从20岁到60岁的男性。

 

判定标准：如何判断患者肾精不足呢？

 

 

很简单，通过望诊。有经验的中医通过望诊可以判断，平时面色如常的，若见到脸色发黑、发暗的，是房劳过度，肾精不足所致。

 

使用方法：将肉苁蓉切片，炖羊肉，能起到补肾填精的作用。

2、蛋白尿

患者人群：慢性肾炎，蛋白尿患者。古人称之为肾虚白浊。慢性肾炎出现了蛋白尿，小便如淘米水，肾脏清浊不分，是肾虚的一种表现。

 

 

判断标准：从小便的颜色来判断，色白浊者是。

 

使用方法：将肉苁蓉、鹿茸、山药、茯苓这四味药等分为细末，用米汤做成小丸，每天30粒，枣汤送服即可。

3、便秘、汗多

患者人群：年老体弱者，出现便秘、汗多者。便秘主要因为肠道干燥，人如果汗出过多的话，会让体内水分更加不足。所以一般多见于老年人或者身体特别虚弱的人。

 

 

判定标准：患者是否有便秘，平素汗出是否过多来判定。使用方法：将酒浸过的肉苁蓉粉成细粉，撒上沉香末搅拌均匀。用麻子仁糊团成小丸。每天开水送服七八丸。

4、破伤风

患者人群：破伤风患者。被生锈的铁器刺破后，身体出现破伤风临床症状，或没有出现症状的患者。

 

判断标准：患者有牙关紧闭，身体强直的症状。

 

使用方法：将肉苁蓉切片，用火点烧出烟，用烟来熏伤口。李时珍说“累效”。意思就是用了很多次，经得住临床实践的检验。

5、糖尿病

患者人群：糖尿病患者，属中消者。糖尿病的典型症状为三多一少。中医称之为消渴病。分为上消、中消和下消。

 

判断标准：患者出现多食而瘦，属中消症状。

 

 

使用方法：将肉苁蓉、山萸肉和五味子等量为粉末，做成水丸。

 

备注：李时珍用蜂蜜做成蜜丸，从现代医学角度来看，改为水丸更加适合。

综上所述

在肉苁蓉的这5大功效当中，比较典型的是用它来治疗消渴病。现代药理研究：从现代药理研究来看，用肉苁蓉的提取物能够有效的增加脾脏和胸腺的重量，这就意味着肉苁蓉能够提升脾脏在代谢方面的功能，换言之，就是可以改善机体代谢。而脾脏和胸腺结合在一起，其实也是身体内淋巴免疫系统的两大重要器官，这对于提升机体的抗病能力也是非常有意义的。

 

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《黄帝内经》里说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则辟邪不至，长生久视。”，现代人已违背四时养生法则，为了避免冬季湿热袭身，用藿香正气水也不足为怪

 

有一年冬季，去中医养生界颇有名气的一位老师家玩，中午留在老师家吃火锅，饭后闲聊，讨论养生问题，很是惬意。大约饭罢两小时，老师主动去屋里取出一瓶“藿香正气水”，仰脖，很痛快地服了下去，问我要不要喝，我连连摆手。因为我对“藿香正气水”的气味实在不敢恭维，不到万不得已，绝不服用。另外一个原因，我觉得药就是药，不能随便喝。

 

 

 

大家都知道藿香正气水多是夏季家庭常备药，藿香正气散（水、丸）处方来源于宋《太平惠民和剂局方【中国药典】》（1990年版）。

 

药物组成：藿香、大腹皮、白芷、紫苏、获苓、半夏、白术、陈皮、厚朴、桔梗、甘草。

 

药物功效：解表化湿，理气和中。主治藿乱吐泻、发热恶寒、头痛、胸膈满闷、脘腹疼痛、肠胃型感冒，以及急性胃肠炎，急、慢性结肠炎，荨麻疹、酸中毒，体癬皮炎等。

 

用药禁忌：阴虚火旺者忌服，忌生冷油腻食物。不良反应，本方毒性甚低，但藿香正气水系含40%~50%乙醇液体制剂，故对小儿、妇女、老人及不饮酒的患者，常可引起酒样反应。极少数患者口服藿香正气水后引起过敏性药疹，经停药或用抗过敏处理后症状很快消失。

 

虽然从上面的内容来看，藿香正气水的毒性不大，对于人们日常保健很有益，但是我对于老师的行为还是不解，问他为什么大冬天服用这个药。老师说:“现在这个药，在这个时代应该是一年四季家庭可以常备的。因为现代人已经不会遵循四季的生发收藏来规律生活了。

 

一年四季人们总是怎么痛快怎么来，穿衣戴帽，居住环境，总是逆着正确的养生之道而行，吃的喝的更是湿热袭身导致疾病的祸首。比如烧烤、火锅一年四季都可以被人们随意地搬上餐桌，肥甘厚味是家家户户餐桌上的主食。人的脾早就被为热湿腻的食物伤得不轻了。所以如果要想防治湿热症，这藿香正气散（水、丸）也要应人体的需要而选择，而不能拘泥于只有夏季才能服用。尤其是对于湿热体质者，或者受湿热伤害的人，或是正在感受湿热病症痛苦的人，可以在医生的指导下，一年四季家中常备香正气散(水、丸)，对养生保健有用。”

 

听了老友的说法，细细品味，很是受用。所以决定回家也给药箱中备些藿香正气水。不过需要提醒朋友们的是，一定要对症。家庭常备是必需的，但是对症服用，则要请遵医瞩。

 

另外，香正气水除了常备、可以外用，还有一些新用法。下面我们来针对湿热导致的几种疾病，介绍有关藿香正气水的新用法。

 

冬季吃完火锅、烧烤后保健药

 

火锅和烧烤多以海鮮、牛羊肉、动物内脏等为主料，并佐以辣、麻辣、油腻、温燥的辅料配伍而成，一般酒水佐餐火锅、烧烤，则是此类饮食最佳搭档。虽然这样的美食组合让人吃得很爽，但是过食肥甘厚味的食物，势必伤害脚胃。所以无论什么季节，哪怕是冬季，吃完火锅、烧烤后，为避免上火，或湿热袭身，可以服用1~2支藿香正气水。当然减少食用此类饮食是比药物更好的保健之道。

 

暑夏失眠

 

可服用藿香正气水，每次1支，1日2次，连服10日，疗效显著后再用归牌丸作调理。

 

也可用藿香正气水数滴，涂擦两侧太阳穴，及后枕部风池穴，在睡前半小时进行，持之以恒，即可见效。

 

暑夏长痱子

 

痱子是夏季常见病，若不及时治疗，可引起痱子融合，导致脓疮从而继发感染。用藿香正气水治疗痱子，效果较好。可取藿香正气水1支按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为:药液与水的比例为1:2。用药之前先用温水将局部洗浄擦干，然后用消毒药棉蘸稀释后的药液涂擦患处，每日2~3次。很管用。

 

 

 

妇女白带过多

 

白带过多，在临床很多说法是湿热下注，所以用藿香正气水，每次10毫升，1日3次，连用5~7日，对于除湿热、止带也是很有益的。

 

湿疹

 

用藿香正气水外涂于皮损处，每日3~5次，连用3~5日。对湿疹性皮炎、婴儿湿疹、阴囊湿疹、带状疱疹、脚气也有效。

 

肛门湿疹

 

在每晚临睡前，先将患处洗净，再用棉签蘸取藿香正气水涂搽患处，两周为一个疗程。此法具有良好的燥湿止痒之效。

 

汗疹

 

先将患处洗净，然后用棉签蘸取藿香正气水涂抹患处，每日涂抹3~5次。此法具有良好的止痒作用。经常出现汗疹的人，可在洗澡时将藿香正气水兑入洗澡水中用以浸泡身体，以达到预防汗疹的目的。

 

总之，藿香正气水无论内用还是外用，都可以和湿热挂上钩，所以感兴趣的朋友不妨试试，但一定要注意对症，最好请遵医瞩。如有不适，请停止使用。

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按：补气常用四君子汤为基础，而补血多用四物汤加减，气血双补除了有八珍汤之外，还有归脾汤是临床比较常用的药方，有补养气血、养心安神的功效，是临床上滋养心脾气血最常用的药方之一。

 

【归脾汤的药物组成】

由人参、黄芪、白术、炙甘草、当归、木香、龙眼肉、远志、酸枣仁、茯苓、生姜、大枣组成。

 

 

【归脾汤的组成特点及功效】

1、补气健脾——人参、黄芪、白术、炙甘草

2、补血养血——当归、大枣、龙眼肉

3、宁心安神——龙眼肉、远志、酸枣仁

另外用到生姜、木香等，主要能够起到醒脾理气，使补而不滞，为佐使。

 

【归脾汤主要适用病症】

1、心脾气血亏虚病症。脾胃虚弱、气血不足而导致的心悸、健忘、体倦乏力，面色萎黄、口唇苍白、四肢无力、精神不振，舌淡脉细弱等。

2、心神不宁。由于心脾亏虚、气血亏虚不能养心神而导致的失眠、健忘、多梦、易醒，容易受惊、心悸怔忡等症状。

3、脾不统血。因为脾气气血亏虚，中气不足不能固摄血液而导致的皮肤出血、便血、女性月经量多，或月经淋漓不尽病症。

在临床上常用于治疗血小板减少、女性月经不调、心律失常、失眠、神经衰弱、贫血等，只要属于心脾两虚、气血不足，都比较适合用归脾汤治疗，临床应用广泛。

 

【我对归脾汤的理解】归脾汤滋养心脾、补养气血，但归根结底是以治疗脾虚为核心。

脾胃为后天之本，气血生化之源，心藏神主血脉，脾气不足，运化不良，气血的生化不足不能滋养心神，或加上劳倦思虑伤神，加重了气血的损耗，所以会导致中气亏虚、脾胃不足，以及气血不足以及心神不安等证候。

通过健脾补气、充养气血的方法，来改善中焦脾胃不足，清阳不升，心血亏损而导致了面色萎黄、脉弱症状，或治疗脾气亏虚统摄无权而导致的出血病症，应用归脾汤是非常适合。

 

在临床上，有很多药方有很大的关联性，比如炙甘草汤，或八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤，这里面很多配方成分和归脾汤里面用到的药物有很大的重叠，功效有很多相似之处，功效互补，大多能够治疗虚损虚劳、心悸不安、失眠等证候，表现为面萎黄或苍白，舌淡而脉细弱的，应用这类药方滋养，大都有比较好的疗效。

 

 

【归脾汤的加减】归脾汤以滋养气血为主，补气补血的功效比较突出，而如果兼有阳虚的，可加入桂枝、附子等药物以加强温阳的作用；如果兼有心阴不足的，可加入麦冬、五味子；如果是治疗脾不统血导致的出血病症，可适当地加入阿胶、仙鹤草等药物；归脾汤相对滋腻，如果兼有脾胃不和运化不良，可加入陈皮、麦芽等药物，以促进脾胃运化。

这些具体的加减法，能增强归脾汤的临床功效，使其应用更灵活。

可可含有约380种已知化学物质，而因为可可内含的多酚浓度很高，这使它们具有极苦的味道，若不经过加工处理，制成香甜可口的巧克力，很难入口，或许正所谓良药苦口，这话不无其道理。可可富含类黄酮，这使得他们比茶叶具有更高的抗氧化能力，对身体很有益处。

 

可可六大好处

1. 抗发炎

 

可可内含丰富的多酚与黄酮(例如槲皮素)会产生抗发炎作用。槲皮素为某种激酶的抑制剂，能抗发炎，阻止神经元的兴奋性毒性死亡。而多酚对促炎性细胞因子的释放具有抑制的作用。食用无糖可可粉与黑巧克力具有一定预防或是改善炎症的效果。

 

2. 防失智

 

可可中的黄酮类能刺激大脑，提升脑部认知能力。而可可中的多酚不仅是抗氧化物质，还能直接活化神经滋养因子，对神经有保护作用。富含类黄酮的可可能够使脑部血流量局部产生变化，增加整体血流量。黄烷醇能促进去除让大脑失智痴呆的有毒蛋白，可以预防痴呆和中风。

 

 

3. 保护心血管

 

富含黄烷醇的可可能带来产生有益的影响。吃了可可后会释放一氧化氮(NO)，能刺激前列环素偕同产生血管扩张的作用，导致血管舒张，防止血栓形成，改善血管内皮功能，还能降低血压，因而对心脏产生保护作用，减少心血管病变的风险。高黄烷醇能减少脂质过氧化，透过饮食治疗，能减少动脉粥样硬化病变。

 

4. 保肠顾胃

 

消化可可时，能促进肠道益生菌增生，使坏菌减少，其内含的多酚可以调节肠道炎症，在肠道中维持抗发炎状态。可可还能促进肠胃蠕动，减少幽门杆菌，协助排便。

 

5. 改善贫血

 

可可与黑巧克力中存在丰富的矿物质与镁，铜，钾和铁。对于有贫血问题的女性，可可十分适合作为补充铁质的饮品，预防贫血发生。

 

6. 放松心情

 

巧克力中存在的可可碱是一种兴奋剂，也是宠物狗不能吃到巧克力的原因。内含另一种物质阿南酰胺，能使人情绪高涨，舒缓焦虑，心情放松。

小提醒：

可可跟巧克力不一样。巧克力是经过加工处理的，在加工过程中会减少黄烷醇的含量和酚类种类，添加牛奶、砂糖。少了营养却增加了许多热量(可可本身所含的热量很低)建议选择无糖的可可粉或磨碎的可可豆，效果会比含糖巧克力好。

 

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我一直以来都有一个小小的困扰，体重总是控制不住，尤其是到了南方之后，感觉更严重了。每天早上醒来，口干舌燥，头发油腻，脸上也总是油光满面。最让我烦恼的是，我的肚子和臀部总是长肉，怎么减肥都减不掉。更糟糕的是，我总是感到乏力，容易出汗，总觉得特别累，不爱动。有时候还会出现胸闷气短的症状，整个人都很不舒服。

我知道这可能和我的生活环境有关。作为一个北方人，在南方的湿润环境下生活，总是感觉不适应。加上我住的房子也比较潮湿，雨晴了，屋子里还要好多天都湿的。饮食方面，我自己做的还好，但我喜欢辛辣油腻甜的食物，这可能也加重了我的问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生给我开了一些中药颗粒，叫我每天早晚各一次，饭后半小时左右服用，用热水冲服。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如禁忌白萝卜、浓茶、咖啡、饮料、酒精，生冷辛辣食物，牛羊肉少吃。规律作息时间，加强锻炼，保持心情舒畅，注意天气变化，注意保暖。定期复诊！

我按照医生的建议，认真服药并调整了自己的生活习惯。慢慢地，我开始感觉到身体的变化。体重开始下降，肚子和臀部的肉也少了很多。早上醒来，口干舌燥的症状也减轻了不少。最重要的是，我不再感到那么疲劳和无力，整个人都变得精神起来了。

我是一名中年女性，生活在上海的奉贤区。最近几年来，我的健康状况开始下滑。每到春秋季节，我都会被过敏性鼻炎所困扰，流鼻涕、打喷嚏、头痛等症状让我无法正常工作和生活。更糟糕的是，我还患有痰湿体质，每年都会得一两次单纯疱疹，结节体质也让我感到担忧。为了增强免疫力，我开始服用牛初乳，但我并不确定它是否真的有效。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和希望，我决定尝试在线问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和健康状况。医生非常专业和耐心，详细询问了我的身高、体重、职业等信息，并针对我的痰湿体质和单纯疱疹的位置给出了专业的建议。医生告诉我，过敏性鼻炎并不是免疫力低下造成的，而是免疫反应过度引起的。对于我的结节体质，医生也进行了详细的解释和指导。

最终，医生推荐我服用一些中成药来治疗脾虚痰湿，并给出了五条调理要点：1.保持良好的生活习惯，包括规律作息和合理饮食；2.避免食用油腻、辛辣等刺激性食物；3.多喝水，保持体内水分平衡；4.适当进行体育锻炼，增强体质；5.定期进行体检，及时发现和治疗疾病。医生还强调，牛初乳虽然可以增强免疫力，但并不适合所有人长期服用，需要根据个人情况来决定。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。虽然我仍然需要去医院进行详细的检查和治疗，但这次问诊让我对自己的健康状况有了更清晰的认识，并且我也学到了如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我希望和勇气去面对生活中的挑战。

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始经历频繁的遗精。每个月七八次的遗精让我感到羞耻和困扰。我试图通过改变生活习惯来解决问题，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，选择了一个在线男科医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有怕冷、怕热、出汗、头痛眩晕、身体疼痛、大小便异常、饮食和睡眠情况等。通过这些信息，医生初步判断我可能是脾肾阳虚痰湿体质引起的遗精问题。

医生建议我拍摄舌苔照片以便更准确地诊断。同时，他也询问了我的大便情况，了解到我有时会出现稀便或粘腻大便。医生告诉我，这些症状都与脾肾阳虚痰湿体质有关，并且可能导致遗精问题。

医生给我开了一些中药方子，用于调理我的体质。同时，他也建议我注意饮食，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量。经过一段时间的调理和治疗，我的遗精问题得到了明显改善。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了有效的治疗方案。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。

我从小就体质虚弱，经常生病。随着年龄的增长，我的身体状况并没有好转。最近，我发现自己身上长了很多脂肪瘤，四肢经常发凉，舌苔上还有齿痕。这些症状让我非常担忧，于是决定寻求专业医生的帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到可能是痰湿体质引起的。为了更好地理解自己的病情，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了中药调理方案。医生告诉我，我的情况属于脾虚湿盛，需要坚持服用中药来调理身体。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。刚开始，我对中药的味道和服用方法感到不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了。医生还建议我改变生活习惯，戒烟酒，少吃油炸烧烤甜食酸辣生冷等食物。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。脂肪瘤虽然没有完全消失，但新生的已经很少了，四肢也不再那么发凉了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。我非常感激医生的帮助和指导，也希望更多的人能够通过这种方式获得健康的生活。

在经历了新冠病毒的侵袭后，我发现自己的肚子开始变大了。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，我的肚子不仅没有恢复原状，反而越来越大。这种变化让我感到非常焦虑和困扰。我开始担心自己的健康问题，尤其是在新冠疫情期间，任何与健康相关的变化都可能引起我的警惕。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先对我的情况进行了详细的询问和分析。他告诉我，我的肚子变大主要是由于腹型肥胖和痰湿体质的问题。虽然目前的检查结果显示没有严重的健康问题，但如果不加以控制，可能会引发代谢异常等更严重的健康问题。

医生建议我采取综合治疗方案，包括调整饮食、增加运动和服用中成药。起初，我尝试了一些消胖丸，但效果并不理想。医生于是推荐我使用煮的中药，并提供了相应的药方。我可以选择自己煮药，也可以让当地的药店代煎。医生还提到了一些现成的中药冲剂，方便我在日常生活中使用。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。除了按时服用中药外，我还注意了饮食的均衡和运动的规律。经过一段时间的努力，我的肚子逐渐恢复了原来的大小。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。特别是在新冠疫情期间，线上问诊服务为我们提供了极大的便利和安全保障。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那天我发现自己无法完成性生活。起初我以为只是暂时的疲劳，但随着时间的推移，问题变得越来越严重。我开始感到焦虑和沮丧，甚至避免与伴侣的亲密接触。这种窘迫和无助的感觉让我几乎崩溃。

我决定寻求帮助，通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯和既往病史。经过分析，医生认为我可能患有肾虚证和痰湿体质，建议我尝试中药调理。

我接受了医生的建议，开始服用中药颗粒剂。医生还给了我一些生活上的建议，如避免辛辣刺激性食物、戒酒节欲和适当锻炼身体。随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的身体在恢复，性生活也变得更加正常。这个过程虽然漫长，但我很庆幸自己选择了线上问诊服务，它为我提供了便捷和专业的医疗帮助。

在这段经历中，我也意识到性健康问题并不罕见，很多人可能因为羞耻或其他原因而选择沉默。但是，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。互联网医院的线上问诊服务为我们提供了一个私密、便捷的平台，让我们能够更容易地获得专业的医疗建议和治疗方案。

我一直以来都有湿热体质和痰湿体质的问题，经常感到口干口苦，咽部不适，肩背不舒服，甚至有时候会出现颈椎病的症状。这些问题让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医生帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我遇到了非常专业的医生。医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、睡眠和情绪等方面。然后，医生要求我拍摄舌头舌苔的照片，以便更好地了解我的身体状况。根据我的描述和照片，医生判断我确实有湿热体质和痰湿体质的问题，并给出了相应的调理方案。

医生建议我少吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，医生也推荐我适当运动，保持良好的心态。医生还开了一些中药颗粒剂，帮助我祛湿化浊，促进代谢。医生告诉我，这些药物可以帮助我减轻症状，改善体质。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。每天早晚各服用一袋中药颗粒剂，注意饮食和休息，适当进行运动。经过一周的调理，我明显感觉到症状有所缓解，口干口苦的感觉减轻了，肩背也舒服了很多。最重要的是，我发现自己的体重也下降了一些，这让我非常高兴。

总的来说，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我成功地调理了自己的湿热体质和痰湿体质。医生的专业指导和中药的帮助，让我重新找回了健康和活力。我非常感谢医生和京东互联网医院的服务，希望更多的人能够受益于这种便捷、高效的医疗服务。

我一直以来都很自卑，因为我的体重总是超标。每次看到镜子里的自己，心情都会变得很低落。更糟糕的是，我的健康状况也受到了影响。经常感到疲惫不堪，头晕目眩，甚至有时候会出现胸闷气短的情况。这些症状让我非常焦虑和困扰。

我知道我需要采取行动来改变这种状况。于是，我开始四处寻找解决方案。通过朋友的介绍，我了解到了互联网医院的存在，并决定尝试一下。这个决定改变了我的生活。

在互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。他详细地询问了我的病情，并根据我的描述和体检结果，判断我属于痰湿体质。这种体质容易导致肥胖和其他健康问题。医生告诉我，通过中医调理，可以改善我的体质，达到减肥的目的。

我按照医生的建议，开始服用中药，并注意饮食和生活习惯的调整。经过一个月的治疗，我的体重开始下降，精神状态也明显改善。最重要的是，我不再感到自卑和焦虑，重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的就医服务，还可以帮助我们解决一些看似难以解决的健康问题。我非常感激那位医生和互联网医院，为我带来了新的生活。

在这个快节奏的现代社会，人们常常因为工作压力大、生活规律不良等原因而导致身体出现各种不适，比如痰湿体质。痰湿体质是中医上的一种体质类型，主要表现为早晨大便粘腻、肚子大、体乏等症状。如果您出现了这些情况，建议您及时就医，到中医科咨询专业医生，进行详细的体质辨识和调理。

中医师在诊断痰湿体质时，会根据您的症状和体质特点进行个性化的调理方案，可能包括针灸、中药调理等方法。但需要注意的是，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊，因为互联网医院目前无法开具处方。

总的来说，痰湿体质虽然不是疾病，但如果不及时调理，可能会影响身体健康。因此，保持良好的作息习惯、合理饮食以及定期体检都是非常重要的。希望您能早日康复，身体健康！

我一直以来都被体重问题困扰着，尝试过各种减肥方法，但效果都不理想。最近，我的肠胃也开始出现问题，总是感觉胀气、不舒服。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的中医专家进行了咨询。医生首先询问了我的身高和体重，得知我160cm，140斤，属于偏胖的范围。医生解释说，肥胖者一般表现为痰湿体质，但这并不是说痰湿体质引起肥胖，而是肥胖导致了痰湿体质的形成。减重的关键在于控制饮食和增加运动量，只有这样才能成功减肥。

我问医生是否有其他方法可以提高代谢，医生告诉我运动是最可靠的方式。至于祛湿，医生建议我可以喝一些红豆薏米茶，但也提醒我可能会引起腹泻，需要注意。医生还强调了减肥的原则：每天摄入的热量总量要控制，根据身高计算出理想体重，并通过运动来增加能量消耗，只有入量少于出量才能达到减肥的效果。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式，控制饮食、增加运动量，并适当喝一些红豆薏米茶来祛湿。慢慢地，我的体重开始下降，肠胃也逐渐恢复正常。感谢京东互联网医院和那位专业的中医专家，让我找回了健康和自信。