都说人这年纪一上来了就会容易患上各种疾病，这句话说的确实没有错，因为人们体内的机体在随着年纪的不断变大而衰老，到了一定了年纪各个器官的免疫力没有年轻的时候这么强，自然就会很容易得病，所以谁年纪比较大一点的人们来说，医生通常都会建议其下午没事的时候多运动运动锻炼一下，这样才能够保持自己身体的健康，脑栓塞这种疾病大家可能不是很陌生吧，这种疾病的发病率还算是蛮高的，日常的生活当中我们时常会发现自己身边的人因为得脑栓塞而入院治疗，关于脑血栓后遗症是大家会比较关心的问题，那么脑血栓后遗症是什么？对于这个问题，下面咱们就一起来了解看看吧。

　　脑血栓后遗症是什么？其实关于脑血栓的后遗症我们最常见的应该就是偏瘫了，偏瘫指的就是脑血栓患者身体的一半活动不利索或者是完全的不能够活动，一般的脑血栓患者出现偏瘫的情况都会对侧出现的，如果是左边的大脑发生脑血栓的情况的话，那么就会有可能导致患者身体右边出现偏瘫的情况，反过来也是一样的如果是患者右边大脑出现了脑血栓的情况，则患者左边的身体就会有可能出现偏瘫的情况。有的时候脑血栓的患者还会出现语言障碍的后遗症，对于脑血栓患者后遗症的治疗可能会相对麻烦一点，花费的时间也会比较长一点，所以说患者的家人一定要做好心里准备，脑血栓的危害性相对还是比较大的，虽然说不至于要了人的性命，但是其并发症多，治疗起来麻烦是最主要的，脑血栓一般发病率非常的高，一般都是年纪比较大的男性群体身体比较容易得，所以对于我们来说，预防得脑血栓是非常的重要的，大家平时家用少抽点烟和少喝点酒，多多的锻炼自己的身体，保持良好的饮食习惯，最好每年都要去医院做一次体检，检查一下自己的胆固醇和血脂，以上就是关于脑血栓后遗症是什么？这个问题的详细答案了，希望能够对求美者们有所帮助。

脑出血是一种常见的中风，即急性脑血管疾病，是一种急性、有血管源、导致持续神经功能缺损的临床综合征。脑溢血，即出血性脑卒中，是由于脑血管破裂、出血所致；缺血性脑卒中，即我们常说的脑梗死，是由于脑血管阻塞、血液无法到达大脑所致。

 

 

大多数中风病人会有后遗症，75%的中风病人会有不同程度的残疾，部分或全部丧失独立生活和工作能力。

脑溢血的后遗症是什么？

一、瘫痪。

脑出血后最常见的症状之一，主要表现为一侧肢体肌肉力量下降、行动不便或完全无法自由移动，经常出现同侧肢体感觉障碍，如冷热、疼痛等轻度或完全不知，还可伴有同侧视觉障碍。

二、语言障碍。

运动性失语是指患者能够理解他人所说，但无法表达自己所想。

 

情感性失语是指没有语言表达障碍，不但不能理解他人所说的内容，而且不知道自己所说的内容。

 

名符其实就是看到一件东西，能够表达它的用途，但是叫不出它的名字。

 

混合物性失语是指同时存在着感觉性失语和运动性失语，病人既不能理解也不能用语言表达自己的意思。

脑出血后遗症护理

一维持病人心理上的平衡。

脑溢血后遗症病人的护理十分重要，而护理的第一要义是为病人建立一个和谐温暖的家庭，使病人避免出现大情绪波动的情况，减轻病人的精神负担。

二营造良好的室内环境；

让病人心平气和，有助于稳定病人情绪，促进心理健康。

三保证适当的营养和摄入量。

脑出血后遗症患者常失语，无法正确表达意愿，或咳嗽、咽下困难，无法保证饮食，饮食量不足或过剩，家庭应充分重视。确定食谱，定量分析，确定供料时间，必要时，鼻管饲给。

 

 

四坚持康复治疗。

脑溢血后遗症患者的主要表现一般为肢体瘫痪、语言及智力障碍，因此应坚持康复训练，防止患者肌肉功能衰竭，关节强直。同样的，语言和智力也是如此。

五通大便。

大便多结，大便时用力过猛，可诱发出血性脑期、脑栓塞。为了使大便畅通，定时排便，宜吃芹菜、胡萝卜、水果等。根据需要可用药物，如蕃泻时泡开水，麻仁润肠丸等。

我经常说没有无缘无故的疾病，所有的疾病都是蓄谋已久。脑出血同样如此，但脑出血在发生之前，会不会有先兆呢？其实脑出血的发生还真的是突然发生，因为没有谁的血管出血是慢慢的出血的，但导致脑出血发病的过程是一个漫长积累的过程。真的要找脑出血的先兆的话，或许以下五个症状你一定要警惕脑出血的可能性。发现以后能不能救命，就要看出血部位、治疗时间窗、治疗方法等诸多情况了。

 

 

一、突发的剧烈头疼头晕

 

剧烈的头疼头晕，尤其是和以往不一样的头疼头晕，伴有恶心及呕吐的时候，尤其要警惕是不是脑出血的可能性。在蛛网膜下腔出血等情况下，患者的头疼甚至是难以忍受的，因为颅压升高还会导致恶心呕吐，所以这个症状一旦出现，需要第一时间排除是不是脑卒中的可能性。

 

二、突发的肢体活动不适

 

如果突然出现了肢体的活动障碍，或者是活动能力下降，活动不方便和不适，那么也需要警惕是不是中枢性的原因导致的，而中枢性的最常见的就是脑出血和脑梗塞。

 

三、突发的言语不利流涎

 

言语不利和流涎很容易让人和脑血管病联系起来，但出现言语不利和流涎，也可能是脑卒中影响到语言中枢，以及导致的中枢性面瘫而引起的症状，需要加以警惕。

 

 

四、突发的视力认知障碍

 

认知障碍比较好理解，如果患者突然出现说胡话、胡言乱语等，很多人会联想到脑血管疾病。但视力障碍时却很少有人直接想到脑血管病，所以这个隐蔽的症状我们一定要记住，或许早发现一点，就抢救成功高一点。

 

五、突发的嗜睡哈欠连天

 

当脑卒中以后，会因为脑组织缺氧而导致患者的哈欠连天及嗜睡，此时如果仅仅当做是患者困了，可能就要耽误大事。所以这个症状也需要我们引起警惕。

 

脑出血的救治肯定是越早越好，所以早发现可以有效增加抢救的成功率。而以上的五个症状在给你提醒，能及早识别和发现一个或许就能保命！看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

脑血栓是当今较为常见的一种疾病，任何疾病都有预兆，那么你知道脑血栓早期的症状是什么吗？早发现还是可以早期治愈的，而且需要发现时及时治疗，因为晚期脑血栓可能导致一系列的后遗症，如偏瘫等，下面我们一起来看看脑血栓早期的症状有哪些。

 

 

1.脑出血

在颅内和脑内动脉壁病变的基础上，由于血流缓慢、血液成分改变或血液黏度增加而导致血管闭塞，从而形成血栓。病人在发病前有肢体麻木、运动障碍、言语不清、眩晕、视物模糊等症状。常常在睡眠或早晨发病，患肢活动无力或不能活动，说话含糊或失语，喝水发呛。大多数患者意识到症状轻微。舌下神经麻痹、眼震颤、肌张力和腹部反射减弱或增强、病理变化阳性、腹壁和睾丸反射减弱或消失。轻度症状是一侧肢体僵硬，麻木不仁，不对劲。严重的可以出现昏迷，尿失禁甚至死亡。但是因为发生部位不同，脑血栓的症状也不一样。

2.突然头晕

头晕是一种非常常见的脑血栓前兆，它可以发生在脑血管疾病发生之前的任何时间点，尤其是早晨起床后。另外，疲劳、洗澡后也容易发生。尤其是高血压患者，如果一至两天内反复出现五次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的风险就会增加。

3.剧烈的头痛

突然剧烈头痛伴痉挛是头部外伤史伴昏迷和困倦的头痛的性质、部位和分布突然变化。咳嗽、用力加重头痛，如有上述情况，应尽快到医院检查治疗。

4.呵欠连连

有缺血性脑血栓病的人，80%的人在发病前5-10天就会有哈欠连连。

 

 

5.步态不正常

蹒跚行走，腿部无力是偏瘫的先兆症状之一。若年长者的步态突然改变，且四肢麻木无力，则为脑血管病的先兆。

6.血压异常

当血压突然持续升高到200/120mmHg以上时和突然下降到80/50mmHg以下时，就是脑血栓的前兆。

7.高血压患者发生鼻出血

它是一个值得注意的危险信号。多次大量鼻出血，加上眼底出血，血尿，这样的人半年内就会出现脑血栓。

8.其他先兆性的症状

除了以上先兆症状外，呛咳、吞咽困难，半身麻木，突然疲劳，嗜睡，耳鸣等都是脑血栓的前兆表现。

 

以上是出现脑血栓的前兆，我们可以根据一些症状来判断自己出现的现象，可以及时地去医治，以免耽误病情。

 

 

作者：汪磊 主治医师 聊城市人民医院 心血管内科

大脑具有支配人体一切活动的重要作用，如语言、运动、视觉等，可是当其出现动静脉急性，疑惑是静脉血管瘤后，就会引发脑血管畸形，这对人体的健康危害是极大的，由于该疾病的发病率并不低，且患者多倾向于30岁左右的青年人，所以，年轻的朋友非常有必要针对脑血管畸形的症状有哪些做一个详细了解，这样疾病发生初期也能做到尽早发现和治疗。

1、搏动性头痛：此症状是最常见的脑血管畸形症状之一，约有六成以上的患者在门诊中自述自己有此症状，头痛的原因可能与脑血管扩张有一定关联，当颅内压力升高或出血时，头痛症状会加重，患者甚至会出现恶心、呕吐等症状。

2、出血：约有七成的脑血管畸形患者会出现此症状，出血更是脑血管畸形的首发症状，通常出血多发生在患者出现情绪剧烈波动时，部分患者还会伴随偏瘫、失语等症状一同发生。

3、癫痫：约有一半的脑血管畸形患者会出现癫痫症状，如果癫痫发作比较频繁，可能会对患者的智力以及神经功能造成损伤。

4、意识障碍：患者多会表现出精神萎靡，甚至经常想睡觉，整日表现出昏昏沉沉的状态，性格也会一反常态，出现沉默寡言、行动迟缓等症状，也有少部分患者会出现短暂性意识丧失，这通常与脑缺血有一定关联。

脑血管畸形的症状有哪些相信大家已经清楚了，严格来说，脑血管畸形的发病症状会因病程、病灶的不同而不同，但大部分患者在患病后都会有上述表现，如果您发现自己身边的朋友或家人有上述症状出现，一定要建议其尽早就医接受明确的检查，这样才能降低疾病对健康造成的伤害。

文章首发于 | 血管医生尹杰微博

 

随着国家放开二胎政策，越来越多的八零后、七零后甚至是六零后准备要二胎。其实在国外，高龄怀孕并非罕见。特斯拉电动汽车创始人马斯克（Elon Musk）的妈妈梅伊马斯克（Maye Musk）在2011年的纽约周刊的一期封面，63岁的她大着肚子怀孕的样子。标题是：这个（怀孕）对她会不会太老了呢？封面文章的内容就是关于中年女性生育的探讨。

 

作为大龄妈妈，怀孕出现并发症的风险相对也高很多，其中很重要的一个风险就是血栓。血栓是一个令大家谈“栓”色变的话题，轻则致残，重则夺命。所以，重在预防，将预防措施做到位，可以从根本上杜绝血栓的发生。

 

1.为什么大龄孕产妇容易得血栓？

 

孕产妇的血液比较容易凝固，是人体的一种自我保护机制，我们管这种医学现象叫妊娠的高凝状态，有利于正常分娩或流产过程中有效止血并预防可能出现的失血过多，但同时也增加血栓形成和栓塞的风险。

 

 

这种高凝状态一直持续整个妊娠期直到分娩后8周，导致妊娠期血栓的发生率比其他育龄妇女增加4～5倍，并且产后8周内出现血栓的风险甚至高达20倍，而血栓的风险随着年龄增加成倍增长。

 

80%以上的血栓部位发生在下肢，也就是双腿的部位，其他部位包括颈部、颅内、锁骨下、肺栓塞等。女性35岁是一个分水岭，超过35岁医学上叫高龄初产，孕妇的风险和胎儿出现并发症及畸形的概率会几十倍的增加。北京大学第一医院收治的孕产妇血栓，三十岁以上的占三分之二，三十五以上的占大约二分之一。

 

2.大龄怀二胎，该怎样做来预防血栓？

 

为了预防怀孕分娩期间血栓形成我们应从如下几方面进行预防

 

①产检评血栓高危因素

 

有反复流产史的女性要考虑抗磷脂抗体综合征等自身免疫病可能，长期服用口服避孕药的女性也是血栓高危因素。对既往有血栓病史或有高危血栓形成倾向的妊娠患者应给予预防性剂量的低分子肝素。

 

媒体报道影视明星徐若瑄怀孕期间要打三百针，其原因就是有血栓高危因素需要皮下注射低分子肝素，最终顺利分娩。及时采取低分子肝素抗凝等措施可以有效预防血栓，确保母婴平安。

 

②体位及运动

 

妊娠期间子宫逐渐增大，增大的子宫会压迫下腔静脉和髂静脉，一直到分娩约持续4～5个月，子宫对下腔静脉和髂静脉的持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉回流阻力增大，血液淤滞，流速减慢，大大增加了患血栓的风险。

 

 孕妇仰卧休息对静脉回流不利

 

孕妇卧床休息时应采取侧卧位，避免仰卧位即脸朝上平躺。

 

 孕妇卧床休息时应采取侧卧位

 

同时保持适当运动，如散步，适当直腿抬高练习等，促使下肢静脉回流。经常做下肢的屈伸活动，平躺在床上时可以举起双腿交替屈伸，做骑单车动作。

 

这样的运动可以调动小腿肌肉泵的作用，活动膝关节和踝关节，降低下肢静脉的压力，加速下肢静脉血的流速，有利于静脉血液的回流。

 

③饮食

 

宜清淡高热量、高膳食纤维、低盐低脂饮食，多饮水保持大便通畅。

 

④衣着

 

穿宽松的内衣。有静脉曲张或既往有血栓病史的孕妇应穿医用二级压力弹力袜，具有压力梯度的弹力医疗袜可降低静脉高压、减轻水肿并改善组织微循环。应穿至产后正常活动，不但能预防下肢深静脉血栓形成，更有利于保持体形。

 

 

具有二级压力梯度的弹力医疗袜可降低静脉高压、减轻水肿并改善组织微循环。多项临床试验证实了长期使用医用二级压力弹力袜对于预防血栓和血栓后综合征的有效性。美国胸科医师协会（ACCP）指南中推荐对于急性症状性近端深静脉血栓患者，应穿二级压力的弹力袜至少2年。

 

3. 产后的预防措施

 

正常分娩的产妇

 

抬高下肢，鼓励早期下床活动；剖宫产的产妇：除药物止痛外，术后６小时在床上行自主活动；通过早期活动、合适体位、加强饮食积极预防血栓发生，从而更好地保障孕产妇的生命安全和生活质量。

 

产后早期可在床上做简单的屈伸踝关节动作

 

用力向下伸脚，尽量使踝关节伸直，保持1～2秒钟；然后用力将脚背屈(钩脚)，再保持1～2秒钟，该方法预防血栓简单有效。

 

思思……思思……你醒醒……醒醒啊……呼唤之后，便是声嘶力竭的哭声。

 

因为医生宣布，她，已经走了。

 

虽然在接到求助电话后，救护车在短短的六分钟内就赶到了事发现场，但还是无法挽回悲剧。

 

医生说，瞳孔散大，颈动脉搏动消失，四肢冰冷，自主呼吸消失，血压测不到，心电图示一条直线。一切都提示着，她已经脑死亡。

 

她叫思思，今年24岁，按照家人的诉说，思思最近三天总是说头痛，肢体麻木，当时曾劝她到医院看看，但思思说，工作太忙，没时间。

 

家人也并未引起足够重视，因为思思毕竟才只有24岁，而且身体一直很好，她19岁就出去打拼，如今事业有成，也算是白领阶层。

 

谁又会想到，表面上看起来健康，但疾病一来，却瞬间卷走了她的生命。

 

就是头痛，怎么会这样？家人显然都难以接受沉重的现实。

 

但医生说，千万不要忽视头痛症状，虽然很多人备受偏头痛，精神型头痛的困扰，但也有一些患者，他们突发头痛，却极有可能是急性脑血管疾病，颅内感染性疾病等非常凶险的疾病所致，如果没有足够重视，很有可能会危及生命。

 

思思已经去世，因为家人拒绝尸检，所以导致她头痛的最终病因无法得知，但闻讯赶来的思思最好的闺蜜却对医生反映了一个重要信息。

 

思思最近有频繁口服紧急避孕药的病史，至于她为何如此频繁的口服，原因大家都很清楚，但必须要说的是，靠紧急避孕药来避孕，实在不是一种理智的选择。

 

因为紧急避孕药会导致血栓的风险大大增加，医生碰到过很多因为服用紧急避孕药出现血栓的年轻女性患者，千万不要小看血栓，如果处理不及时，它会致命。

 

血栓的恐怖之处在于它可以在血管里移动，所以理论上，全身的任何一处血管都有可能发生血栓，但以双下肢血栓最为常见。

 

医生分析，思思病情进展如此迅速，很有可能是罹患了脑血栓形成，它是脑动脉主干或皮质支动脉血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，从而引起脑组织缺血缺氧导致急性坏死。

 

如果处理不及时，严重的脑水肿很有可能会致命。

 

仅仅24岁，却因为缺少医学常识，不清楚紧急避孕药可能带来的不良副作用，出现不适症状，又未及时到医院就诊，想想，真令人扼腕叹息。

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益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

 

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

 

主要用途：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

益母草怎么吃最好？

 

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

 

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

 

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

 

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

哪些人不能吃？

 

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

 

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

 

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

 

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

好多孕妇朋友问，怀孕期间到底能不能吃猪血？其实完全可以啊，无毒而且有好处！

 

 

猪血，又称血豆腐，俗称液体肉”，是一种价廉物美的补血圣品！

 

市面上卖的血豆腐多数是鲜猪血加水稀释，再加凝胶和颜料，甚至添加其他添加剂制成。看起来色泽光鲜，吃起来口感嫩爽，但很明显，这种猪血偶尔吃吃还行，若经常长期食用确实不够健康。假如有条件，可以自己做猪血，自己做一般不加凝胶，但通常会加水稀释。

 

猪血的营养价值

 

猪血的成分其实与人血差不多，只是一些蛋白质和微量元素的含量略有不同。所以高蛋白是猪血的一大特点，铁元素丰富也不必多说。氨基酸组成和人体相近，铁元素价态和人体一致，吸收率高。此外还含有钙、磷、钴等微量元素，脂肪含量仅占0.4%。所以经常食用猪血，可以起到增强体质、补血养颜的效果。

 

孕妇，吃猪血有好处！

 

猪血对于孕妇而言，其实是很好的食材。孕期最怕生病，经常食用点猪血，可以增强孕妇体质。怀孕是件好事，但是许多女性怀孕后会遇到各种问题，比如妊娠眩晕、便秘、妊娠贫血、宫颈糜烂等问题。在警惕一些孕期疾病的同时，猪血确实能派上用场！

 

1、妊娠贫血，多数是因为对铁的需求量增加。而猪血就能起到很好的补铁作用，还能补充蛋白质。贫血也能导致眩晕，所以对于缺铁性贫血导致的妊娠眩晕，吃点猪血有好处。

 

2、《医林纂要》著称，猪血可利大肠。所以孕期便秘可选用猪血菠菜汤。菠菜确保了充足膳食纤维，猪血加以辅助，能缓解孕期的便秘。

 

 

3、宫颈糜烂是怀孕期间常出现的问题，孕妇能不用药尽量不用药，若出现这种情况，吃点猪血也有辅助疗效哦！

 

提示：如果出现的疾病是病理性的，需专业医生指导并用药治疗！猪血虽也是中药的一种，但并不能代替药物治疗！

 

孕妇饮食需格外注意

 

孕妇吃的血豆腐应从正规渠道购买，或者自己做更放心。因为正规渠道有严格的食品检疫，一般不会用病猪的血做原料、自己做血豆腐时，也要注意卫生，避免污染。猪血中也含有猪体新陈代谢的废物（包括激素、药物、尿素等），建议不要过量食用，一周食用不超过2次为佳。

 

【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

女性朋友上了年纪，尤其是40岁之后，都或多或少难以避免脸上长出的黄褐斑，这很大的原因，就是因为这时候，女性朋友的皮肤抵抗力不如从前。

 

而且经过日晒、内分泌失调等无法抗逆的因素，女性朋友若不加以重视正确的皮肤护理，只会让皮肤的状态越来越差。

 

 

但是，认识的邻居张姐今年已经50岁了，但是她的皮肤状态好的宛如30岁女性朋友。

 

有些30岁的女性朋友可能还不如她的皮肤状态，再细细了解过后，才知道张姐平时对皮肤的注重护理。

 

除了日常的护肤，饮食上也花费了不少心思，得到了皮肤科医生的认可。

 

一、50岁大妈脸上光滑白嫩，常吃4种食物消灭黄褐斑，皮肤科医生：做的好！

 

1.富含维生素C的食物——西红柿、冬枣

 

我们都知道，维生素C具备清除黑色素的作用，而且还具备抗氧化、嫩肤、滋润、修复晒伤的皮肤等作用。

 

尤其是进入身体后和胶原蛋白的促进合成，更是能够清除皮肤的“重金属污染”和黑色素细胞。

 

氧化能让皮肤加快老化，因此维生素C也是有反向防御能力，针对被氧化的细胞进行氧化还原，并提亮肤色。

 

而西红柿和冬枣都是含有维生素C含量高的水果，而且也适合日常食用。

 

 

2.富含维生素B的食物——花椰菜、土豆

 

缺乏维生素B很容易让女性朋友有唇炎、口角炎，这其实都对皮肤有很大的不美观，而且维生素B3有吸收紫外线的作用，俗称“防晒”。

 

重点是，我们常知道的烟酰胺也是维生素B3的衍生物，是美容界公认的抗老化重要组成，而且对皮肤发黄有减轻和预防的作用，同时可以修复受伤的角质层脂质屏障，并对其加强锁水、保湿，加大修复能力。

 

3.富含硒的食物——猪肉、鸡蛋

 

含硒量高的食物中，蛋类的地位不可忽视，其次到猪肉的含硒量也是非常可观，日常可以从这两种食物进行补充硒元素。

硒对女性朋友的皮肤而言起到很重要的作用，有理论证明硒对女性的延缓衰老有很大的支持作用，同时对本就脆弱的皮肤角质层增强其能力，防止防御能力下滑。

 

 

4.维生素C+烟酰胺+硒的食物

 

从上面也可以得知这3种成分的重要性，除了日常的饮食外，还可以从这3中营养进行补充。

 

为了防止有的中物会让女性朋友产生不良的反应，以及补充的营养用量不充足，早晚可以再补充皮肤营养，白天可以加强皮肤的防晒防刺激能力，晚上可以加快皮肤修复的作用。

 

不少女性朋友都反馈说这个皮肤营养除了可以做日常调理，对秋冬的换季皮肤有很强大的修复功能，而且敏感肌也是可以进行皮肤屏障的修复和调节，可谓是一营养多用。

 

 

二、日常也要坚持正确的护肤，错误的护肤方式会让皮肤“伤痕累累”

 

1.洗完澡不擦干身上的水分

 

很多女性朋友以为这样可以让身体补充足够的水分，实际上皮肤在洗澡时就吸饱了水分，身体表层的水分任其风干会让皮肤老化加速。

 

2.洗完澡尽快做护肤

 

一般建议是在3分钟内昨晚护肤，但是这个时间太短了不太理想。

 

只能建议女性朋友昨晚澡立刻去做身体的皮肤护理，擦上所有的护肤品以及使用皮肤营养西叁，此时是可以将营养吸收最大化的时刻。

 

 

3.经常化妆、防晒的朋友建议到家用卸妆油卸妆

 

很多女性朋友以为防晒霜就不用卸妆了，实际上，还是建议用卸妆油将皮肤上的化学残留卸掉。

 

同时也能将外界的“脏东西”也清洗干净，停留脸上越久就越容易让皮肤“受伤”，而卸妆油的卸妆力度强又不容易伤害皮肤，对一些黑头也会清除的作用。

脑血栓是一种常见的老年人疾病，它指的是血液中的各种栓子（如心脏内的附壁血栓、动脉粥样硬化的斑块、脂肪、肿瘤细胞、纤维软骨或空气等）随血流进入脑动脉而阻塞血管。脑血栓的危害性较大，病死率很高。那么，患有脑血栓应该如何进行饮食调理呢？下面我们将为您详细介绍。

首先，我们来看看哪些食物对脑血栓患者有益。芹菜具有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效，可以降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。香菇则具有补气益胃、活血化瘀之功效，可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。番茄含有番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。

除了这些食物，脑血栓患者在饮食中还需要注意以下几点：

1. 限制脂肪摄入量：脑血栓患者应减少总脂肪量，并限制胆固醇摄入，每人每日应保持在300毫克以内。

2. 控制总热量：为了降低血脂，必须控制总脂肪的摄入，这对身体的各内脏都是有益的。

3. 适量增加蛋白质：脂肪量下降后，应适当增加蛋白质的摄入，如鱼类、豆制品、瘦肉等，这些食物有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

4. 限糖：脑血栓患者不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对恢复过程中的脑血栓患者极为不利。

除了饮食调理，脑血栓患者还应注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、情绪波动、吸烟、饮酒等不良生活习惯。

2. 积极治疗原发病：如高血压、糖尿病等。

3. 定期复查：了解病情变化，及时调整治疗方案。

4. 加强锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，以提高身体免疫力。

随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，富贵性疾病逐渐增多，其中脑血栓便是其中一种。脑血栓的发生与不良的饮食习惯密切相关，如过度摄入油腻食物，容易导致血脂升高，进而引发脑血栓。那么，脑血栓患者有哪些症状表现呢？

首先，脑血栓患者发病前常常会出现手足麻木、酸软无力的症状。这主要表现为患者在日常生活中突然感到手脚发麻，握不住东西，但过一段时间后症状又会消失。其次，患者还可能出现视物模糊、双目失明的症状，但这种症状通常是暂时的，休息一段时间后视力便会恢复。此外，患者还可能出现头晕的症状，表现为突然晕倒在地，但很快就能清醒过来。

了解脑血栓的症状对于早期发现和及时治疗至关重要。脑血栓的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药、抗凝药等，手术治疗则适用于病情较重的患者。此外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、适量运动、保持良好的心态等。

为了更好地预防脑血栓的发生，我们建议广大民众注意以下几点：

• 保持良好的饮食习惯，避免过度摄入油腻食物。
• 适量运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免情绪波动过大。
• 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。
• 遵医嘱，按时服药。

总之，了解脑血栓的症状，加强预防措施，对于降低脑血栓的发病率和死亡率具有重要意义。

脑血栓，又称缺血性脑卒中，是一种常见的脑血管疾病，其早期症状不容忽视。常见症状包括：

1. 短暂性脑缺血发作：患者可能会出现视力模糊、发黑等症状，这些症状往往持续时间短暂，容易被忽视。

2. 四肢麻木：患者可能会出现手脚无力、四肢麻木等症状，这可能是由于脑部供血不足导致的。

3. 言语不清：部分患者可能会出现语言功能受损，表现为说话含糊不清、无法正确表达自己或理解他人。

4. 流口水：口角歪斜、流口水等症状也是脑血栓的常见症状之一。

除了上述症状，脑血栓患者还可能出现偏瘫、失语症、阅读障碍、计算错误和失写症等言语障碍，反应迟钝、表情冷漠、情绪无法控制等症状。四肢震颤、跳舞或手脚运动也是可能的症状。一侧面部麻木或口角歪斜、眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、吞咽困难等症状也可能出现。

脑血栓的形成主要是由于脑动脉粥样硬化，导致血管腔狭窄、血管壁增厚或血管完全闭塞，从而导致血流受阻，大脑缺血缺氧。如果病情严重，可能会压迫病灶处的神经组织，导致语言功能障碍或肢体功能障碍。

脑血栓的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括活血化瘀、滋补神经、溶栓等药物。如果药物治疗无效，可以进行介入手术，从下支架取出栓子，治疗脑血栓。

预防脑血栓的发生，需要积极治疗可引起脑血栓的原发病，如脑动脉粥样硬化、高血压、高血糖、心脏病等。老年人应定期体检，高血压、高血糖患者应注意监测血压、血糖的变化。养成健康的生活习惯，禁止吸烟和饮酒；减少高脂肪、高热量饮食的摄入；坚持锻炼，控制体重等。

脑血栓，作为常见的脑血管疾病之一，给患者的生活带来了极大的困扰。了解脑血栓的症状、治疗方法及日常保养至关重要。

一、脑血栓的症状

脑血栓的症状取决于脑组织缺血受损的部位。常见的症状包括头晕、天旋地转、复视、失语、吞咽困难、喝水呛咳、口角歪斜等。部分患者还会出现肢体麻木、感觉异常，严重者可导致偏瘫。

二、脑血栓的治疗方法

1. 溶栓治疗：发病4.5小时内可进行静脉溶栓治疗；4.5-6小时内可行桥介及血管内介入治疗；6-24小时内可行血管内治疗。

2. 药物治疗：包括抗血小板治疗（阿司匹林、氯吡格雷）、神经保护、低温治疗、高压氧等。

3. 日常保养：调控血压、血糖、血脂等，预防疾病复发。

三、脑血栓的日常保养

1. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

2. 按时口服药物，控制血压、血脂、血糖等指标。

3. 进行康复训练，提高生活质量。

四、医院与科室

脑血栓患者可前往神经内科就诊，接受专业治疗。

脑血栓是一种常见的脑血管疾病，由于大脑动脉血管壁病变导致局部血流减少或中断，引起脑缺血缺氧坏死。在治疗过程中，患者常常关注饮食调理，那么脑血栓患者能否吃人参呢？本文将为您详细解答。

脑血栓患者适量食用人参是可行的。人参具有增强免疫力的作用，可以改善患者的睡眠质量，提高免疫力，使患者保持良好的精神状态，有利于疾病的恢复。此外，人参还能改善患者的认知功能，提高记忆力。

除了人参，脑血栓患者在饮食上还应注重以下几点：

1. 保持饮食多样化，保证充足的营养摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。

2. 改善烹饪方法，提高患者的食欲，例如采用蒸、煮、炖等方式，避免油腻食物。

3. 保持家庭环境安全，预防跌倒，为患者创造一个舒适的生活环境。

4. 鼓励患者进行适当的锻炼，如散步、太极拳等，增强体质，提高免疫力。

5. 长时间卧床的患者，应注意预防压疮，每天检查受压部位，定期变换体位。

总之，脑血栓患者在治疗过程中，应在医生指导下进行饮食调理和生活习惯的调整，以促进疾病的康复。

六十多岁早上起来头晕，可能是由于多种原因引起的，常见的原因包括颈椎病、脑供血不足和脑血栓等。

1、颈椎病

颈椎位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性大、活动频率高、负重较大的节段。随着年龄的增长，颈椎容易出现退行性改变，导致颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等问题，从而压迫颈髓和椎动脉，引起头晕、颈背疼痛、四肢麻木无力等症状。治疗颈椎病的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法需要根据患者的具体情况而定。

2、脑供血不足

脑供血不足是指大脑局部区域因血液供应不足而导致的脑功能障碍。常见的原因包括高血压、糖尿病、高血脂、颈椎病等。脑供血不足的常见症状包括头晕、头痛、视物模糊、记忆力减退、失眠等。治疗脑供血不足的方法包括药物治疗、手术治疗、生活方式干预等。

3、脑血栓

脑血栓是指脑动脉内形成的血栓阻塞了血流，导致脑组织缺血缺氧而引起的一系列症状。常见的原因包括高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等。脑血栓的常见症状包括突然出现的偏瘫、言语不清、意识障碍、头痛等。治疗脑血栓的方法包括药物治疗、手术治疗、康复治疗等。

4、其他原因

除了以上常见原因外，六十多岁早上起来头晕还可能与其他原因有关，如耳石症、颈椎管狭窄、颈动脉狭窄、低血压等。需要根据患者的具体情况进行分析和诊断。

总之，六十多岁早上起来头晕需要引起重视，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。

脑血栓是一种常见的脑血管疾病，预防脑血栓的形成需要从多个方面入手。

首先，在生活饮食方面，我们应该保持良好的生活习惯，低盐低脂饮食，每天的盐量控制在6克以下，油脂控制在25克以下。避免过多糖分摄入，增加新鲜水果蔬菜的摄入量。戒烟限酒，远离吸烟环境。少吃糖类、甜食，禁食高盐、高脂、刺激性食物，避免暴饮暴食。多饮水，保持大便通畅。

其次，在控制疾病方面，患者要注意监测血压、血糖、血脂、肝肾功能等指标，按时服药，防止复发及药物不良反应。积极治疗能够引起脑血栓的原发病，如高血压、高血糖、高血脂、心脏病等。

此外，还要尽量避免处于寒冷以及情绪激动的状态下，寒冷容易引起血管痉挛，导致脑部血液供应障碍，引起或加重原有的脑组织缺血、缺氧，诱发脑梗。情绪激动时易引起血管收缩，导致相应脑组织缺血、缺氧。

最后，当出现脑血栓的早期症状时，如一侧肢体无力、麻木、言语不清、头晕、头痛等，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

脑血栓，又称缺血性脑卒中，是中老年人常见的脑血管疾病之一。该病是由于脑部血管内形成血栓，导致脑部血液供应不足，进而引发头晕、肢体麻木等症状。

脑血栓的形成与多种因素有关，如高血压、高血脂、糖尿病等。此外，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、过度劳累等，也会增加脑血栓的风险。

脑血栓的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集药物、抗凝药物等，可以预防血栓的形成和扩展。手术治疗主要包括血管内血栓切除术和骨瓣减压手术等，可以去除血栓和缓解脑部压力。

除了药物治疗和手术治疗，日常的保养也非常重要。患者应该保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，以降低脑血栓的风险。

在日常生活中，如果出现头晕、肢体麻木等症状，应及时就医，以免延误病情。

脑血栓是一种严重的疾病，但只要及时诊断和治疗，大部分患者可以恢复正常生活。

脑血栓是一种常见的老年人疾病，其治疗及预后与多种因素密切相关。

首先，脑血栓的治疗效果受到梗死灶大小和部位的影响。小面积脑梗塞患者通常症状较轻，经过积极治疗，多数可以治愈，不留后遗症。而大面积半球梗死或脑干梗死患者，症状较重，治疗效果较差，可能会留下不同程度的后遗症。

其次，治疗是否及时也会影响预后。越早开始治疗，治疗效果越好。常用的治疗方法包括抗血小板聚集、神经保护、康复训练等。

此外，患者的年龄、基础疾病、生活方式等因素也会影响治疗效果。

为了预防脑血栓，老年人应注意以下事项：

1. 定期进行血压、血糖、血脂等指标的监测，并在医生指导下规律用药。

2. 保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，戒烟限酒，保持良好的心态。

3. 积极参加康复训练，提高生活质量。

4. 注意保暖，避免受凉感冒。

5. 如有不适症状，及时就医。

脑血栓，一种常见的脑血管疾病，可能导致患者出现半身不遂的症状。面对这一挑战，患者和家属都希望了解如何进行有效的恢复治疗。

首先，肢体功能运动训练是恢复半身不遂的重要手段。通过规律、系统的锻炼，可以促进神经功能恢复，增强肌肉力量和关节灵活性。例如，简单的坐位平衡训练、站立训练和步行训练等，都需要在专业康复师的指导下进行。

除了运动训练，理疗也是重要的辅助治疗手段。根据患者的具体情况，可以选择针灸、电疗、磁疗等方法。针灸通过刺激特定穴位，调节气血，促进血液循环；电疗则通过电流刺激，改善肌肉功能；磁疗则通过磁场作用于人体，促进神经功能恢复。

在康复治疗过程中，家庭护理同样重要。患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。此外，家人需要帮助患者进行日常生活照顾，如进食、穿衣、洗漱等，并确保患者安全，避免跌倒和意外发生。

选择正规的医院和科室进行治疗至关重要。康复科是专门针对神经系统疾病康复的科室，拥有专业的康复设备和康复团队。患者应选择具备丰富经验的康复科进行住院康复治疗。

总之，脑血栓引起的半身不遂恢复治疗需要综合运用多种方法，包括运动训练、理疗、家庭护理等。患者和家属应保持信心，积极配合治疗，相信在专业团队的共同努力下，患者一定能够恢复健康。