消化不良是由于患者胃动力不足所导致的疾病，患者会出现上腹部不适，饱胀，反酸烧心，嗳气等症状，这时候患者可以采用一些治疗消化不良的小妙招如饭后运动，腹部按摩，禁食，适当使用助消化药物等都可以很有效地改善消化不良的症状。

日常生活中很多朋友都会出现消化不良的情况，它虽然不是很严重的疾病，但是或多或少会影响到患者的正常生活质量，所以很多朋友对于治疗消化不良的小妙招这个问题很关注。那么，治疗消化不良的小妙招有哪些呢？下边就详细介绍一下这方面的内容。

 

 

1、饭后运动：

 

朋友们出现消化不良的症状时，如果是轻微的或仅仅是一时性过饱，可以采用饭后散步或一小时后进行体育运动或体力劳动，以增强身体热量的消耗而改善消化不良的症状。患者还可以进行腹部按摩，就是把右手放在肚子上，以肚脐为中心顺时针方向按摩，可以促进肠胃蠕动而尽快消除消化不良的现象。

2、禁食：

 

消化不良患者可以根据自身的状况暂时禁食一餐或两餐，在禁食期间如果口渴的话，可以根据口渴的情况喝些淡盐开水，以及时补充水分和盐分，患者也可以喝些糖盐水，因为糖可以被身体迅速吸收而不会加重胃肠负担。而如果患者不需要完全禁食的时候，饮食就要减量或者是只吃些小米粥，白粥等粥类食物，并适当添加些开胃小菜，这样就会使患者的胃肠感觉轻松舒适，从而就很容易改善消化不良的症状。

3、适当使用助消化药物：

 

朋友们出现消化不良的情况时，如果症状较严重的话可以药物如吗丁啉来治疗，它是一种促进胃动力的药物，可以加强食物从胃部排空而减轻胃胀的现象。患者还可以采用乳酸菌素片来治疗，这种药物能够在肠道形成保护层，组织病毒以及病原体的侵袭，而且还能促进胃液分泌，增强消化功能而有效改善消化不良的症状。

 

通过上述相信朋友们已经了解治疗消化不良的小窍门有哪些了，建议朋友们出现消化不良的情况时，千万不要吃荤腥油腻，生冷，辛辣刺激性等不易消化的食物，要以清淡的汤类，粥类等食物为主，这样可以使胃肠道有机会清除因消化不良而产生的食物残渣，从而使消化功能恢复健康。

很多人在早晨起床后会出现恶心干呕症状，但是由于这些症状出现时间短，而且持续时间不长，就容易被大家忽略，但是这种做法有可能造成病情的拖延。为什么说是病情呢？因为这些症状很有可能预示着慢性咽炎的发生。

 

当然，其他原因也有可能会造成恶心干呕症状的出现，但是更多的还是由于慢性咽炎造成的。所以大家最好不要忽视恶心干呕症状。也许即使知道了会有慢性咽炎，他们也不会特别在意，因为他们认为慢性咽炎是一种常见的疾病，而且并不会有大的危害，所以导致了他们忽视慢性咽炎情况的发生。

 

 

慢性咽炎一般都是指咽痒、咽干、咽异物感，长期的咳嗽，总是觉得嗓子里有痰，这样的一组症候群，其实通常来讲，慢性咽炎本身并没有什么严重的并发症。但是我们需要警惕的是，慢性咽炎本身，这些症状的表现，可能是一些其他比较重要疾病的表现，也就是说可能我们咽喉部，存在的一些病变引起的，咽喉部的这种不舒服的感觉，容易被误诊为慢性咽炎。那么通常来讲，咽喉部的一些肿物、囊肿，包括产生发生在会厌、喉部的肿瘤，都可以引起咽的异物感，长期觉得刺激性的咳嗽。

 

但是在这里要告诉大家的是，慢性咽炎的危害十分严重，慢性咽炎发展下去，加重的不仅仅是那些外在症状表现，而且本身的炎症也会加重，这就有可能导致一些并发症的发生。对身体健康有很严重的危害。所以说，我们不能忽视慢性咽炎，在日常生活中就要做好慢性咽炎的预防工作。

 

生活中如何预防慢性咽炎？

1、要养成良好生活习惯，注意休息，早睡早起。

2、在饮食上要戒烟酒，少吃辛辣食物。

3、保持口腔卫生，饭后使用盐水漱口。

4、远离刺激性环境，如粉尘，刺激性气体，恶劣天气等。

5、要增加身体的抵抗力，这就需要我们平时积极参加体育运动，锻炼身体。

6、要积极治疗自身疾病，包括急性咽炎，贫血，气管炎，肝肾疾病等。以免影响身体健康，让病菌趁虚而入。

7、要学会爱护自己的嗓子，合理用嗓，做好嗓子的保护工作。

平时做好预防工作，而且也不要忽略恶心干呕等症状，就能很轻松的避免慢性咽炎的发生。

在平时的时候有很多人都会出现头晕恶心，肚子疼的情况，但是不知道是什么原因导致的，在我们的生活中有很多人头晕的时候就会感觉到恶心，因为那个时候我们会感觉到天旋地转，所以自然就会感觉到头脑晕乎乎的，出现恶心的时候，一定要及时的控制住，并且应该卧床休息，有一些人可能还会伴随着一些小腹疼痛的情况，那么头晕恶心想吐小腹疼痛是怎么回事呢？

1、避免受到刺激。呕吐恶心的原因是延脑的呕吐中枢受到刺激所致。突然呕吐的情形很少发生，在呕吐之前大都会先有反胃和不舒服的反应。导致呕吐的原因有两种：其一是食物中毒时，呕吐和下痢同时发生，将体内毒物排泄后，可以自然痊愈。其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西，以致胃中的食物呕吐出来。

2、脑部的疾病。只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医，有可能是脑出血、蛛网膜下腔出血或是急性腹膜炎。保持环境的安静是很重要的;另一方面，由于呕吐很消耗体力，所以身体虚弱的人会容易染上感冒等其他疾病;所以先从容易入口的汤汁、牛奶等开始;多吃些滋养的食品，以求早日恢复体力。呕吐及下痢一起发作时，很容易产生脱水的症状，所以补充水份及电解质是绝对必要的。无论有无伴随恶心现象的呕吐，只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医。

患者一定要及时的去医院做下详细检查，并且在医生的指导下趁早的进行治疗为好，因为如果病情一旦长时间下去出现了恶化，如果一旦出现了恶化，就算勉强的得到治疗后就是没有多大的效果了，就是勉强的得到治疗之后也是会留下永久性的后遗症的，所以要在病情早期的时候趁早进行治疗为好。

经常有人会在半夜出现呕吐的症状，那其实肠胃的不适是会导致呕吐的现象出现的，这也是属于比较常见的状况。但是并不只是因为肠胃的不适才导致的呕吐状况，因为引起呕吐的因素其实也非常的多，像很多女性在怀孕的初期，都会出现呕吐的现象，但是只要是出现呕吐的现象要想办法缓解。那半夜呕吐怎么办？缓解方法有哪些？1、喝温开水。不管是肠胃疾病的患者还是怀孕的女性，又或者是身上没有任何胃部疾病的人，半夜出现呕吐的症状也可以通过喝温开水的方式来缓解一下呕吐的症状。因为很多人在吐了之后，肚子里面肯定没有什么东西，但是还会残留一定的物质，所以喝温开水，能够冲掉之前的残留物质，改善呕吐的现象。

2、酸性的食物。众所周知的就是生活当中酸性的食物能够帮助人们起到一个开胃的效果。很多食欲不振的患者，只要吃一点酸性的东西，就能够胃口大开。所以有呕吐的现象可以吃点酸味、辣味的食物，因为这样就能够刺激味蕾，就可以有效的缓解呕吐现象。

3、吃姜片。有人不知道姜片也有止吐的作用，其实在呕吐的时候吃姜片也能够起到止痛的效果的。吃了姜片之后，就需要远离油腻以及太甜的食物，因为在短期时间之内，吃了姜片之后能够有效的控制呕吐的症状。如果在这个时候，患者又吃了甜蜜的食物那么就不会改善呕吐的症状。

4、避免呕吐的并发症。是单纯性的呕吐，那么通过吃酸性的物质或者是吃姜片就能够得到缓解。如果上面的东西都吃了，还是没有缓解呕吐的症状，那么就应该考虑是肠胃类的疾病，就必须及时的送去医院，进行相关的治疗。而且如果是孕妇出现呕吐还可以，但是如果是小孩就必须及时的去医院进行治疗了。

在热天的时候，中暑也会发生呕吐，所以我们尽量选择比较阴凉的地方，而且通风性也比较好的地方去待。还可以服用治疗中暑的药物来改善。

头痛这个病在临床上很常见，好治的不用吃药，睡一觉就行。不好治的，吃上十几天的药，该疼还是疼。针对头痛，民国年间的中医秦伯未先生颇有心得。

 

 

秦老先生说，头痛虽然有气血虚导致的，但是头痛的治法却很少有用补法的。这里边涉及到了疾病虚实的概念。如果患者单纯的身体虚弱，体内的气血经络都是畅通的，那么这种情况多数是不会头痛的。

秦老的临床经验

在临床上，大多数人都是在身体虚的基础上，继发出现头痛症状。以气虚头痛为例，患者首先是在气虚的基础上，外感风寒。寒邪痹阻经络，出现头痛症状。又比如血虚头痛，患者必然先是因为血虚而生火，火气上攻头面而有头痛症状出现。这个虚我们可以理解为人体的自愈能力不足。在这个基础上，感受同样强度的风寒冷湿，若是放在平时肯定没事，但若此时人体处于亏虚状态，那便容易生病。但是生病的本质是因为自身亏虚，导致邪气乘虚而入所致。

所以在治病的时候，一定要先治疗导致头痛的原因，也就是外来或者内生的这些邪气。如因气虚导致外感风寒的头痛，需用荆防芎苏饮内服加外熏，治疗头痛。若是血虚有火，火气上攻的头痛，可以用知柏四物汤，清热养血而止头痛，再加当归补血汤补气养血而收功。

但是，在治疗之前，我们一定要确认脾胃是否有积滞存在。如果没有积滞，我们用前边说的办法，可以随手而愈。但是，一旦胃中有积滞，比如痰饮、食积、痞满等。导致胃中阳气不能向上布散到巅顶，而让头部气血空虚，此时最易感受邪气而生头痛之疾，这种情况下不论是外感头痛还是内伤头痛，在治疗中一定要合入平胃散或者保和丸这类方剂才能起效，否则任凭你三十二种治法，七十二般变化，也是枉然。

所以在这里我们需要注意的是，治疗头痛时需要看患者的脾胃是否有积滞，如果有，那么一定要注意先散积滞，让胃中阳气上达头顶，这样再治头痛，方能奏效。这属于战略层面的用药部署，涉及到疾病治疗先后的问题。就好比我们准备打一场战争，但是援军的道路被堵住了，这时候一定要先给援军铺好路，再组织进攻。这样才能一鼓作气，取得胜利。这点很多人意识不到，所以别小看头痛这个病，如果治疗不得法，任你用出何种手段，效果就是不好。

综上所述：

单纯的头痛，可以根据病因对症用药。但如果患者在头痛的基础上伴有脾胃积滞的话，则需要先解决脾胃积滞，让脾胃之气能够直达巅顶，扶助正气祛邪外出。

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　我们在生活中经常可以见到睡觉吐口水一吐就醒了的患者，这是一种非常常见的症状，它会给患者的睡眠质量造成非常大的影响。但是由于大部分人对于这种情况发生的原因不是很了解，所以往往不知道应该如何进行处理，这样就非常容易造成病情的耽误，从而严重危害身体健康，所以我们千万不能忽视这种症状。

从中医的角度上来看，患者出现睡觉吐口水一吐就醒了的症状，多半是由于胃火旺盛而造成的。这种情况对身体的影响非常大，它不但会导致患者出现一系列不适的症状，而且还有可能引起消化道炎症的发生，这就会对身体健康造成一系列的影响。所以我们发现自己有这种症状后，千万不能耽误病情，否则的话会导致更加严重的后果，这就会对身体健康造成更严重的危害。我们应该及时寻找下一科医生的帮助，在医生的指导之下使用相关的药物进行治疗，这样才能避免更严重的病情发生。

对于睡觉吐口水一吐就醒了的这种症状，如果检查之后，我们发现它确实是由于胃火旺盛引起的，那么可以在医生的指导之下，使用牛黄上清丸以及vc银翘片进行治疗，它们可以快速的清除胃火，改善患者的病情，缓解患者的症状。并且我们还要注意调整自己的饮食，平时尽量不要去油腻辛辣有刺激性的食物，应该以清淡易消化的饮食为主，并且还要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，以减轻肠胃的负担，这样才能让病情尽快的痊愈。

睡觉吐口水一吐就醒了的这种症状多半是由于胃火过于旺盛而引起的，它很容易造成消化道炎症的发生，所以我们发生病情之后应该尽早使用清热降火的药物进行调理，这样才能够快速改善患者的病情。同时我们还要调整自己的饮食，平时要尽量少吃油腻生冷辛辣有刺激性的食物，这样才能让病情尽快的痊愈。

植物神经紊乱，是一个病人实际上真的很难受，该做的检查，或者能做的检查都做了，但是却找不到什么毛病，医生有时候还会觉得你没什么事，属于无病呻吟的疾病！

 

临床上很多这样的，什么抽血、CT、B超、核磁等等检查都做了一遍，结果都是正常的，但是有的病人就是告诉你它睡不着、头晕、或者这里不舒服，那里不舒服的，最后我们医生有时候就会下一个“植物神经紊乱”诊断，这就是一个功能性疾病的总称，属于神经系统疾病。

 

实际上，遇到植物神经紊乱，这不能怪医生说不出个所以然来，也不能说病人无病呻呤，明明没事，还在那装，实际上真正得了这个疾病的人，是真的很难受的，不管是坐着、躺着，他都很难受的，虽然它本身这个病不会对我们寿命产生影响，但是有不少人因为这个病，没有及时干预或者家里人以为他是“装”的，不理解，还责备他，最后导致抑郁等精神疾患，严重影响个人的生活和工作，甚至因此自杀！

 

 
那么为什么会这样？植物神经紊乱到底是怎么回事？

首先，我们说只要是“神经系统疾病”都是比较难处理的，因为我们人体的神经系统本身就是我们各大系统中结构和功能最为复杂，而又起主导作用的调节系统。我们一个人所有的系统、脏器都是在这个神经系统下协调控制下来完成统一的生理功能的。

 

比如你去跑步，你除了要收缩肌肉，你是不是还会出现一些呼吸加深加快、心跳加速等一系列变化；

 

再有，现在广东天气都开始转冷了，我们人是不是会收缩血管、肌肉来维持体温；

 

这些其实都是靠我们神经系统调节，使我们随着外界环境变化来维持与自身的一个相对平衡。

 

而神经系统的复杂的功能背后，势必就是我们特殊的神经系统形态结构。

 
我们人体神经系统主要分为中枢神经系统和周围神经系统，其中中枢神经系统主要包括我们大脑和椎管内脊髓；而所谓的周围神经系统，顾名思义就是遍布我们全身各处的与脑相连的脑神经和与脊髓相连的脊神经。而从这点，大家也可以看出，我们周围神经系统与中枢神经系统是相连的，因此它们结构和功能上是统一的。

 
而我们这里提到的植物神经紊乱中的“植物神经”属于周围神经的范畴，而周围神经根据其神经最后终末分布部位，又可以分为躯体神经神经和内脏神经！

 
简单来讲，那就是这个周围神经假如分布在我们的身体皮肤、骨骼肌上，那它就叫做躯体神经；但是如果它最终分布在我们的体腔内脏器、全身心血管和腺体组织上，那它就称之为内脏神经。

 

而我们说，内脏神经再把自己神经传出去时候，假如它是不受我们大脑意识、不因我们的主观意志调控的原因，那么这部分的神经系统，我们就把它叫做自主神经系统，也就是我们的植物神经系统。

 

所以，大家可以发现，什么是植物神经？它其实就是一类我们大脑控制不了，不受意志调控的周围神经，而具体指的就是分布在我们体内脏器、心血管以及腺体的内脏神经！

 

而所谓的植物神经紊乱实际上就是它本来有两类神经，交感神经和副交感神经，本来是相互协调，相互拮抗，共同调节正常生理功能，维持机体内环境稳定的。这时候出现了不平衡的现象，因此出现了紊乱。

 
因此，大家就可以明白，这个植物神经紊乱了，带来的就是我们一些体内脏器的内脏活动、心肌、平滑肌、腺体分泌以及心血管方面的症状表现。比如具体到有的人会出现心慌气短；有的人会感觉心率加快；有的人感觉呼吸不过来，总感觉憋了一股气；或者有的人经常出冷汗，睡不着、注意力无法集中、就是吃不下饭，没有食欲、性功能减退、女应还可能出现月经紊乱，乏力，情绪低落；有的人还会出现头痛、腹胀、情绪低落等等。

 
也就是说，这得了植物神经系统，没有典型症状，更没有所谓固定哪一些表现，可以是多种多样的。因此，通过症状不能诊断我们是不是得了植物神经紊乱！所以，大家会发现，我们经常会碰到一些病人会因为不同症状找不到科室医生或者是同一症状反复多次到不同医院、找不同专家看，然后各种检查做了一大堆，就是没有发现有什么明显异常，但仍然不放心。

 

既然这样，那么我们医生为什么还要让病人做那么多检查，这不是浪费钱吗？

不是的，这主要还是跟我们目前对于植物神经紊乱诊断主要靠排除法来诊断有关。我们无法通过一些典型症状，特异性指标来诊断这个就是植物神经紊乱，我们目前只能通过检查，排除这些人有器质性疾病、或者有自主神经功能性紊乱以后，才能最终下植物神经紊乱诊断。而做那些检查，目的很简单，就是看是不是其他病，如果都不是，那就最后考虑就是这个“植物神经紊乱”！

 

因此，大家也可以看到，植物神经紊乱并不是我们随便哪一个医生就可以随随便便下的诊断，还是要找专业的医生来做，做排除法后，才能下这个诊断！

 

 

最后，我们说好端端的植物神经怎么就紊乱了呢？真乱了，咋办？

说实话，这病因跟它的症状一样是复杂，有很多。我们只能说一些比较常见的原因，就是有不少植物神经紊乱的病人，我们可以发现，他们很多时候都会有一些精神、心理方面的因素，比如长期精神压力大、紧张、焦虑、易怒或者相反内向、或者是一些平时生活就极其不规律，长期加班熬夜，生活工作节奏快的。还有不少是会发现他家里经常有纠纷、与周围人容易发生矛盾、或者曾经收获感情创伤的，或者家里有家庭变故、得了重病或意外等等。

 
还有我见过一些洁癖、完美主义者等等，都比较容易出现植物神经紊乱！

 

所以真乱了，怎么办？

 

实际上，要真正改善，还得要找到一些病因，诱因，把这些因素给它消除，比如你经常熬夜，那就不能再熬夜了，要恢复正常生活规律，调节紧张心态，适当运动调整身心，关系不好，就要试着改善周围工作、生活环境等等。

 

再者，就是可以在医生指导下，开具一些谷维素、维生素或者其他一些可以助眠药物，对于植物神经紊乱的人来说，睡眠不好，往往是大问题，而且影响很大，甚至还会带来更严重后果。因此，开具一些可能像谷维素、助眠药物等还是有必要的。

 

最后，我们说对于一些有焦虑、抑郁等比较明显症状的病人，还要考虑寻找心理医生或者来帮助调节，必要时还要有神经内科医生开具一些对症治疗焦虑、抑郁药物进行辅助治疗！单纯依靠药物是无法治愈植物神经紊乱的，必须要结合本人心理进行调整！

 
所以，植物神经紊乱严重吗？谁的谁知道！正常，一般情况下，不影响大家寿命，但严重起来，让人抓狂，很难受，想死，自杀的心都有，是需要积极，及时干预的！

身体有触电的感觉考虑是自主神经功能紊乱、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病所致。

1.自主神经功能紊乱：如果长期的熬夜、抽烟、喝酒、精神紧张等，会造成自主神经功能紊乱，从而造成身体有触电的感觉，同时患者还伴有精神状态差、注意力不集中等表现。

2.颈椎病：随着年龄的增长，颈椎会发生退行性改变，或由于不良生活习惯引起颈椎慢性劳损等，多数患者会出现上肢、下肢放射性麻木、躯干部感觉异常等症状，从而表现为身体有触电感觉。

3.腰椎间盘突出：该病通常是腰椎间盘出现退行性改变所致，如，腰部外伤、腰椎发育异常等也可能引起腰椎间盘突出，患者会出现腰痛、下肢麻木等症状，主要是由于突出的腰椎间盘压迫附近神经，部分患者可出现身体有触电感觉的情况。

如果患者感到不适，需及时到正规医院就诊，在医生的诊断下，根据患者的具体病情表现，有针对性治疗。

脑卒中俗称中风或脑中风，它是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然“破裂”或“阻塞”而引起脑组织损伤的一种疾病。脑卒中的发生是由生活方式、环境、遗传、慢病等多种因素共同导致的结果。

 

  

10月29日是“世界卒中日”，前不久国家卫生健康委疾控局也发布了通知，确定了今年“世界卒中日”的主题为“战胜卒中，再立人生”，口号是“早诊早治”！这绝对不只是个口号，预防脑卒中真的应该渗入到我们每一个人的生活中，为什么呢？

 

卒中发病后，存活下来的患者大多留有不同程度的残疾，给家庭、社会造成了严重的经济负担。坊间也流传着一句话：一人中风，全家“发疯”！一人瘫痪，全家“瘫痪”！因此，识别卒中前兆非常重要。

 

“中风”前兆 注意七个反常现象

 

其实在脑卒中发生前数分钟，甚至数天内，患者可能会出现以下症状，大家可以在发作前提早就医预防。    

 

① 身体一侧或双侧、上肢、下肢或面部出现无力或活动不灵 。    

 

② 感觉口唇、面舌、肢体麻木，耳鸣、听力下降。   

 

③ 单眼或双眼突发视物模糊，或视力下降，或看东西有重影。    

 

④ 言语表达困难或理解困难。    

 

⑤ 头晕目眩、失去平衡，或任何意外摔倒，或步态不稳。    

 

⑥ 头痛，通常是严重且突然发作或头痛的方式与往日不一样。    

 

⑦ 性格、行为、智能方面突然一反常态。

 

这些症状可能只出现一会儿，也可能反复发作逐渐加重，大家要提高警惕。

 

 

“中 风”发作 三步快速识别

中风的最佳抢救时间是发病4.5小时内进行静脉溶栓，此时间内及时救治可减少后遗症的发生。那么如何快速识别脑卒中呢？“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：

•  “ 1 ” 代表 “看到1张不对称的脸” ；

•  “ 2 ” 代表 “查两只手臂是否有单侧无力” ；

•  “ 0 ” 代表 “聆（零）听讲话是否清晰” 。

 

如通过这三步观察怀疑患者有中风可能，立刻拨打急救电话120。

 

 

家人突发脑卒中如何处理

 

家人突发脑卒中时应采取哪些家庭急救措施呢？

①  立即拨打120或999急救电话，把以下情况说清楚：  您或其他现场联系人的姓名和电话号码；患者的大致情况，如姓名、性别、年龄、发病原因及主要症状，既往疾病。要求急救车到达的具体地点和该地点附近的明显标志，如建筑物或公交车站等。 

 

② 应使患者仰卧，将头偏向一侧，以防止痰液或呕吐物引起呛咳，或者吸入气管造成窒息。如果患者口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。如患者未清醒，切忌盲目给患者喂水或饮料。

 

③ 解开患者领扣纽扣，领带，裤带，胸罩，如有假牙也应去除。

 

④ 如果患者是清醒的，要注意安慰患者，缓解其紧张情绪，宜保持镇静，切勿慌乱，不要哭喊或者呼唤患者，避免造成患者的心理压力。

 

⑤ 不要舍近求远，脑卒中患 者早期处理一刻千金，必须分秒必争，不要只顾到有名气的医院而延误抢救时间。

 

⑥ 在没有医生明确诊断之前，切忌给患者服用药物。如止血剂，安宫牛黄丸等，也包括平时服用的降压药，防止加重病情。在整个运送过程中家属最好尊重急救医师的建议。

 

 

“中风”的预防 

 

其实脑卒中可防可治，我们尽量不要等到疾病发生时再去补救。脑卒中的防治就是要遵循“健康四大基石”，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。日常生活行为要注意以下8点：

 

① 饮食要清淡，每天饮水要充足；

 

② 适度增加体力活动，但不要超量运动；

 

③ 防止过度劳累，如加班熬夜、长途旅行、生活不规律等；

 

④ 避免用力过猛，特别是老年人不要过快改变体位，比如起床、转头不宜过快过猛。避免便秘，如出现便秘可咨询医生帮忙调理排便情况，切不可用力过猛；

 

⑤ 克服不良的嗜好，如戒烟、限酒、久坐等；

 

⑥ 注意气候变化，气温降低要及时增添衣物。洗热水澡时间不宜过长；

⑦ 保持情绪平稳，保持乐观情绪；

 

⑧ 定期进行健康体检，发现问题早防早治。控制好“三高”尤其是高血压、糖尿病、高血脂患者。

 

我们要记住，中风一直潜伏在我们身边悄悄窥视。很多年轻人仗着自己年轻，肆无忌惮地熬夜上网、大鱼大肉、抽烟喝酒，这也是中风人群越来越年轻化的原因。所以，预防中风，我们每一个人都要行动起来！

常见病中，由于乳腺癌是摸到的，大家警觉度较高；而子宫颈癌由于大力推行“六分钟护一生”，近年来也有明显下降的趋势。唯独卵巢癌，摸不到，也没有感觉，预后又奇差无比，是妇癌急需攻克的疾病。

 

在世界范围内，卵巢癌是妇女常见癌症的第8位，是除乳腺癌之外，妇女发病率第二位。即使是女性癌症，唯一上升的也是卵巢癌，并且上升的都是年轻女性，患者平均年龄为52岁，比世界平均年龄年轻11岁。

 

仅靠光追踪巧克力囊肿、子宫内膜异位症是不够的！

 

 

百分之十的女性都有过子宫内膜异位症，如巧克力囊肿、深部子宫内膜异位症等，不论症状大小，一定要积极治疗，因为医学界普遍认为，子宫内膜异位症是卵巢癌、类子宫内膜癌、亮细胞癌等两类癌症的高危因素，子宫内膜异位症患者患上这两类癌症的风险比非子宫内膜异位症高4倍。

 

该报告还指出，卵巢癌患者中同时患有子宫内膜异位症的比例高达25%，这表明子宫内膜异位症与卵巢癌高度相关，不要因为囊肿较小，还未达到需要处理的大小而不去处理，医学不是大小相加，不是所有小的都可以通过追踪观察得到。

这种症状还需要注意是否是卵巢癌。

卵巢癌是一种妇科癌症，病程变化快，易复发，但最难发现，由于卵巢位于骨盆内，因此在卵巢癌的早期阶段，不会出现明显的症状，6成卵巢癌患者确诊时已经是晚期，晚期患者复发几率高达4-5成；另外，3成患者由于身体不适，无法找到病因，辗转就医才被确诊为卵巢癌，这表明卵巢癌“不易察觉，难以诊断”。所以，如果您有下列问题，建议您进行进一步的检查：

腹胀痛：如前所述，腹部胀痛感，是指肿瘤压迫周围组织，再加上腹水状态，使病人经常感到腹胀。如果女性出现不明原因的腹胀痛，请尽快到妇产科做检查，尤其在绝经期后一定要注意此警讯。

腰背痛：当卵巢癌细胞与周围组织发生粘连或浸润时，压迫周围组织的神经，引起下腰痛，痛的感觉是隐隐作痛，直至变钝，再煮开后转为剧烈疼痛。

经期过短或过短：当卵巢的正常组织被癌细胞破坏时，会使病人的经期缩短或停止，并导致病人的身体虚弱，免疫力下降。

雌激素紊乱：当雌激素过高引起卵巢肿瘤时，会出现月经紊乱，性早熟，后阴道停止出血；而雄性激素过多引起卵巢癌，则象征女性是男性。

胃口差、失眠、体重下降等症状可能是由于胃肠功能紊乱、植物神经功能失调、神经衰弱或抑郁症等疾病引起的。针对这些症状，医生可能会推荐使用多酶片来促进消化和食欲，多潘立酮片来改善胃肠动力，甲钴胺片来营养神经，以及阿普唑仑片来镇静催眠。患者应及时就医，进行必要的检查，如CT或X光，并在日常生活中摄入新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，以补充营养。以下是对这些症状的详细说明：

1. 多酶片：含有胰酶和胃蛋白酶原，有助于消化和食欲增进。

2. 多潘立酮片：促进胃肠蠕动，适用于治疗腹胀、嗳气等症状。

3. 甲钴胺片：营养神经，适用于治疗周围神经病变。

4. 阿普唑仑片：具有镇静和抗焦虑作用，适用于治疗失眠。

建议患者遵循医生指导进行治疗。

我曾经是一名成功的企业家，生活看似一帆风顺。然而，随着压力的增大，我开始出现坐立不安、走路不稳、头昏昏沉沉等症状。起初，我以为是工作压力太大，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。我的心情也开始变得低落，经常感到焦虑和抑郁。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业的帮助。

我通过互联网医院找到了这位医生，开始了我的治疗之旅。起初，我对线上问诊持怀疑态度，担心无法得到有效的治疗。但是，这位医生耐心地听取了我的症状描述，并给出了专业的建议和治疗方案。他的诊断结果是焦虑抑郁状态，伴随着植物神经紊乱的躯体化症状。这个结果让我感到既惊讶又释然，因为我终于知道了自己的问题所在。

在医生的指导下，我开始服用草酸艾司西酞普兰和喹硫平，并逐渐减停其他药物。同时，我也开始学习一些放松技巧，如深呼吸和冥想，来帮助我管理焦虑和抑郁情绪。经过一段时间的治疗和自我调节，我的症状有了明显的改善。我再也不是那个坐立不安、走路不稳、头昏昏沉沉的人了。我的心情也变得更加稳定和积极。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们为我们提供了方便、快捷、专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。同时，我也学到了如何更好地照顾自己，如何在压力和挑战面前保持平衡和稳定。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢这位医生和互联网医院给予我的帮助和支持。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我突然感到心跳加速，呼吸困难，整个人都像被抽空了一样。去医院检查后，医生告诉我这是植物神经紊乱，需要长期服药治疗。从那一刻起，我的生活就被这个疾病所束缚。

在网上搜索了很多相关信息，发现草酸艾司西酞普兰是一种常用的治疗药物。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状，并指导我如何正确服用药物。同时，他还提醒我要定期检查肝肾功能和血常规，以确保身体的健康状态。

在医生的指导下，我开始了长期的治疗。起初，我对这个疾病和治疗过程充满了恐惧和焦虑。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式，并且学会了如何管理自己的情绪和压力。现在，我的病情已经得到了很好的控制，我也重新找回了生活的乐趣。

植物神经紊乱导致的失眠可以通过多种非药物治疗方法得到改善。首先，中药调理通过服用养心安神的中草药来缓解失眠症状，适用于情志不畅、气血失和的患者。其次，针灸疗法通过电针刺激特定穴位来调节自律神经系统，改善睡眠质量。认知行为疗法通过心理咨询帮助患者改变不良思维和行为，适用于心理压力大、焦虑的患者。松弛疗法通过肌肉放松训练帮助身体进入深度休息状态，适合因紧张、压力导致的失眠。此外，规律的运动也能提高大脑内的血清素和去甲肾上腺素水平，促进睡眠。在日常生活中，应避免睡前摄入咖啡因和酒精，创造有利于睡眠的环境，并保持规律的作息时间。若失眠症状持续，建议寻求专业医生的帮助，以排除其他潜在疾病的可能性。

这些治疗方法包括但不限于：1. 中药调理；2. 针灸疗法；3. 认知行为疗法；4. 松弛疗法；5. 运动疗法。同时，保持良好的生活习惯对于改善失眠状况同样重要。

我是一个充满活力的年轻人，总是忙碌于工作和生活的双重压力下。然而，最近我开始感到疲惫不堪，经常失眠，头痛，甚至出现了记忆力下降的症状。这些问题让我非常担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。

根据我的描述，医生初步判断我可能患有植物神经紊乱症状，并建议我服用谷维素片和脑心舒口服液进行调理。同时，医生还强调了适当锻炼的重要性，认为这可以帮助我缓解压力，改善睡眠质量。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。失眠和头痛的症状减轻了，记忆力也开始恢复。更重要的是，我重新找回了生活的平衡和乐趣。

我非常感激医生的帮助和关心。通过这次经历，我深刻认识到在线问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能获得专业的医疗服务。

我是一名13岁的女生，最近半年来总是感到头晕、头痛和全身乏力。有时候，甚至连左手臂也会疼痛。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和学习。起初，我以为只是因为学习压力大或者是缺乏锻炼，但情况并没有好转。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的交流，医生问了我很多问题，包括我的年龄、性别、症状的具体表现、是否有其他不适等等。通过这些信息，医生初步判断可能是美尼尔综合征、颈椎病或植物神经紊乱引起的症状。

医生建议我去正规医院做一些检查，包括颈椎正侧位、双斜位X线片和听力检查，以便更准确地确定病因。同时，医生也开了一些改善循环的药物，希望能够缓解我的症状。医生还提醒我要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。

我非常感谢这位医生，通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。现在，我已经按照医生的建议去医院做了相关检查，并开始服用药物。虽然还需要一段时间的治疗和调理，但我已经感觉到症状有所改善。

我总是恶心、浑身没劲、情绪低落，可能是植物神经紊乱吗？这个问题困扰了我好几年。每次去医院，医生都说我没有大问题，但我知道自己的身体出了问题。直到有一天，我在网上找到了一个互联网医院的平台，决定试试看线上问诊。

我选择了一个有经验的医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些关于我的日常生活和情绪状态的问题。最后，他告诉我可能是植物神经紊乱引起的，并建议我去看心理科门诊，必要时可以药物帮助改善。

我不想再吃西药了，于是医生建议我尝试调整睡眠节律、运动、冥想等方法来改善我的状态。他还推荐了一个正念冥想的应用程序，教我如何放松和冥想。这些方法真的很有效，我开始感觉好多了。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，还学到了如何更好地照顾自己的身体和心理健康。我很感激那个医生和互联网医院平台，它们让我重新找回了生活的平衡。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界里。然而，最近我却被一系列莫名其妙的症状困扰着。突然间，我的手脚会发凉、发抖，头晕目眩，呼吸困难，心悸不已。这些症状来得快去得也快，像是一场突如其来的风暴。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是缺乏锻炼所致。但是，当这些症状越来越频繁地出现时，我开始感到恐慌。

我去了一家当地的医院进行检查，心电图、血压、抽血、脑CT都显示正常。医生告诉我可能是植物神经紊乱引起的，建议我放松心情，避免过度劳累。然而，我并没有因此而安心。作为一名小说家，我习惯于追求真相和答案。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更明确的解释和治疗方法。

在搜索引擎中，我输入了“肾虚头晕吃啥药”，结果显示了许多相关的文章和论坛帖子。其中，有一位医生提到了可能是盐酸左氧氟沙星过量使用引起的副作用。我突然想起了那天晚上，我因为尿频而服用了375mg的盐酸左氧氟沙星，超过了正常剂量。难道这就是症状的根源？

我决定再次咨询医生，这次我选择了京东互联网医院。通过线上问诊，我向医生详细描述了我的症状和服药情况。医生建议我进行磁共振检查，以排除脑供血不足引起的可能性，并且建议拍个颈椎片，因为颈椎病也可能导致类似的症状。同时，医生也提醒我，如果是药物过敏引起的，停药后吃两天抗过敏药物就可以缓解症状。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示并无大碍。医生告诉我，我的症状可能是由于药物过量使用引起的副作用，建议我在日常生活中注意用药安全，避免自行调整药物剂量。同时，医生也提醒我，颈椎不太好可能会引起头晕等症状，需要加强锻炼和保健。

这次线上问诊让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。通过简单的操作，我就能获得专业的医疗建议和指导。更重要的是，医生不仅关注了我的症状，还从多个角度进行了分析和诊断，真正做到了对病人负责。

植物性神经紊乱并非精神病，而是一种功能性病变，不属于器质性疾病范畴。患者可能会出现胸闷、心慌、胃痛、腹泻、头痛、失眠等症状。这些症状可以通过心理疗法，如认知行为疗法和放松训练来调节。建议患者进行适当的运动锻炼，如慢跑、散步、游泳等，以缓解压力，促进病情恢复。同时，避免剧烈运动和可能导致焦虑或睡眠障碍的药物。诊断时应排除心血管疾病等潜在疾病，并保持良好的生活习惯。

一生气就抽搐出不来气的症状需要紧急医疗干预。这些症状表明可能存在严重的心理压力或身体状况不稳定，需要立即评估和治疗。及时的专业评估有助于确定是否为急性焦虑症或其他心理健康问题，并采取适当的措施缓解症状。如果患者在生气时出现呼吸困难、胸闷等症状，则可能是由于情绪激动导致交感神经兴奋性增高引起的植物神经功能紊乱所致。此外，还可能与哮喘、慢性阻塞性肺疾病等病理因素有关。针对一生气就抽搐出不来气的症状，建议避免过度的情绪波动，通过深呼吸练习、冥想等方式来控制情绪反应。若持续存在此类问题，应及时寻求专业心理咨询师的帮助以减轻压力。