糖尿病是由于胰岛功能减退导致的一系列代谢紊乱综合症。出现的症状有视力下降，四肢麻木疼痛，餐后低血糖，白内障等。在接受治疗的同时，日常生活中也可以注意调养，预防并发症。首先，控制饮食。其次，戒烟戒酒。锻炼运动，严格控制血糖，最后，做好筛查。

糖尿病是由于胰岛功能减退，胰岛素抵抗的原因引发的糖，蛋白质，脂肪，水和电解一系列代谢紊乱综合症。一般是由于自身免疫系统缺陷，病毒感染，遗传因素等导致的。常见的症状有视力下降，白内障，四肢麻木疼痛，餐后低血糖等等。在接受治疗的同时，在生活中也需要多加注意，仔细调养，预防并发症，接下来就为朋友们简单介绍一下预防并发症的几个方法吧。

 

1、饮食控制

饮食疗法是预防糖尿病并发症的常用方法。应遵循饮食原则，低糖，低脂肪，低盐，中等蛋白质，高纤维，少量的膳食。平衡指的是热量的摄入和消耗的平衡，病人需要根据体力活动，在医生的指导下制定每天摄入的总热量。

2、戒烟喝酒

戒烟应该是糖尿病并发症的预防和治疗的一个组成部分。吸烟可显著增加胰岛素抵抗，增加血糖，导致内皮功能障碍，促进冠心病和糖尿病肾病的发展。因此，糖尿病患者应该戒烟。此外，酒精的控制可以增加高密度脂蛋白，清除自由基，促进血液循环。

3、锻炼运动

日常运动不是辅助疗法，它是治疗肥胖症的主要方法。运动后必须在饭后半小时内进行，锻炼效果在24小时后消失，所以每天必须锻炼半小时。锻炼达到中等强度，运动可以选择走，上下楼梯，游泳，乒乓球等，可以因人而异。

 

4、严格控制血糖

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。因此，患者应及时监测血糖、饮食、运动或用药，最终控制血糖。如果觉得眼睛不舒服必须定期做眼部检查。

5、做好筛查工作

对于糖尿病患者，重要的是要了解糖尿病的具体并发症，如视网膜病变，周围神经病变和糖尿病肾病。一般来说，这些并发症会发生在1型糖尿病确诊5年后，因此，1型糖尿病患者应在5年后及时筛查。糖尿病会加重冠心病、高血压等疾病的发展，因此2型糖尿病患者在确诊后应立即筛查心血管疾病。

 

 

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如果是糖尿病的患者在日常生活中就需要注意糖类的摄取，有的患者会因饮食中的糖类无法估算就会产生恐惧因此戒掉了，就会造成营养素加速流失。因此，我们该如何保持一边的摄取营养一边的控制血糖的水平呢？在平时我们除了“少吃精制糖”、“控制糖量”，以外，还应该从饮食、运动、治疗等一起控制血糖，还要了解自己的身体所需的营养素，因此就要树立正确的营养摄取观念，轻松地应对血糖的控制。

 

 

1. 蛋白质适量摄取，预防肾脏病变

 

为了预防肾脏发生病变，我们就要控制好高血糖、高血压与高血脂的症状，并且适量的摄取蛋白质。因此我们除了控制糖的摄入量，还要适当的控制蛋白质的摄入量。因为适量的摄取蛋白质的含量也是保护肾脏和预防肾脏发生病变的关键。

 

2.补充维生素B群，预防末梢神经病变

 

糖尿病的常见的并发症之一神经病变，若是因为我们疏于预防和照顾，如果病情出现恶化就难以复原，甚至还会面临截肢的命运。糖尿病的患者还会出现多尿的症状，就会造成水溶性维生素与矿物质的大量流失。患者如果长期服用降血糖药物，就会造成维生素B12的缺乏，因此就会引发贫血的症状或者末梢神经发生病变。因此在平时我们要注重保护手和足部外，还要适量的摄取锌、铬、镁、钙等矿物质。我们还要补充体内流失的维生素B12.

 

3.及时补充叶黄素和钙，预防眼睛病变及骨质疏松

 

糖尿病的患者由于长期的血糖升高就会对末梢神经的微血管造成一定的伤害，明显的症状就是眼部会出现问题会发生视网膜病变。因此未来预防视网膜发生病变，在平时除了积极控制血糖与定期检查外，还要注意对眼睛的保养。在平时可以多摄取对眼睛有益的营养素，比如叶黄素、维生素A、维生素C等营养物质。糖尿病患者也会因为多尿导致体内的钙、磷等元素流失，胰岛素分泌的不足对造骨细胞的活性也有很大影响，因此糖尿病患者还会出现骨质疏松的症状。如果要预防骨质疏松，在饮食中要及时的补钙，也要摄取适量的维生素D3。

 

 

糖尿病其实不可怕，可怕的是并发症，因此只要我们在平时的生活多注意，就可以起到预防由糖尿病引发的并发症。

对于我们大多数人来说，都听过糖尿病这种病，但是大都没有很深的了解。其实生活中糖尿病的患者还是很多的，一旦患上糖尿病我们的患者会很痛苦，但是有些人们因为没有这方面的知识，所以早期很难发现。所以我们现在就向大家普及一下关于糖尿病早期症状的知识。

一、体重下降：

 

糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗，获得良好控制后，体重下降可控制，甚至有所回升。如糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦，提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。

 

二、乏力：

 

在糖尿病患者中亦是常见的，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。

三、视力下降：

 

不少糖尿病患者在早期就诊时，主诉视力下降或模糊，这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变，一旦血糖获得良好控制，视力可较快恢复正常。

四、多尿：

 

是由于血糖过高，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可达5000～10000ml。但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。

 

五、多饮：

 

主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。

六、多食：

 

多食的机制不十分清楚。多数学者倾向是葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致。正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小，刺激摄食中枢，产生饥饿感;摄食后血糖升高，动静脉血中浓度差加大，摄食中枢受抑制，饱腹中枢兴奋，摄食要求消失。然而糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感，组织摄取利用葡萄糖能力下降，虽然血糖处于高水平，但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿、多食;另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。

 

 

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糖尿病是一种常见的慢性病，在我国也是引起冠心病、脑梗塞等疾病的主要杀手之一。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。因为糖是甜的，所以糖尿病也被称之为甜蜜的杀手。

 

关于糖尿病，估计大多数人都听说过，但糖尿病的有关知识，很多人依然是一知半解，今天咱们就一起走进糖尿病，看一看和糖尿病有关的那些知识。

 

 

一、什么是糖尿病？

 

糖尿病是胰岛分泌胰岛素障碍，或者分泌出的胰岛素功能障碍，导致体内血糖代谢异常的一种疾病。因为体内糖分代谢异常，使得患者出现血糖、尿糖升高，进而引起一系列并发症的一种疾病。

 

二、糖尿病有什么症状？

 

很多糖尿病可以没有症状，只是在体检时发现血糖升高，或者在治疗其他疾病时发现糖尿病。但依然有很多糖尿病是有症状的，比如常见的糖尿病症状主要是三多一少，也就是吃饭吃得多、喝水喝得多、小便尿的多以及体重一直减少。也就是我们常说的三多一少的症状。

 

三、糖尿病怎样检查出来？

 

糖尿病的诊断一般不难，空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。大多数糖尿病测个血糖便能确诊，但如果患者的血糖正好处于诊断糖尿病的边缘时，就需要检测更多的东西来确诊了。比如糖化血红蛋白、尿常规、监测空腹及餐后血糖、糖代量试验等，以明确患者是否为糖尿病患者。

 

 

四、如何预防糖尿病？

 

糖尿病是可以预防的！预防糖尿病，主要是管住嘴、迈开腿，远离不良生活习惯，以及控制体重。只有管住嘴，适当运动，才能减少糖尿病的发生概率。

 

糖尿病不可怕，可怕的是有了糖尿病我们不知道，甚至知道是糖尿病我们不控制。才是最为可怕的。

 

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糖尿病患者空腹血糖为126mg/dl，通常超过这个数值才会被诊断为“糖尿病”。但是实际上，空腹血糖的正常值是70~100mg/dl，所以只要超过100mg/dl，就表示血糖指标过高；尽管要成为一名真正的糖尿病患者还有一定距离，但身体“已经控制不了血糖”，如果不尽快改变生活习惯，很快就会变成糖尿病。

 

100~125mg/dl的空腹血糖值，是糖尿病初期！

DM是一种身体不能控制血糖的疾病，在没有控制好血糖之前，肯定会有“控制得很艰难”的时候，那时候就是DM初期。

 

比如，身体需要胰岛素（工人）来帮助运送血糖（货物），正常人能很快找到许多工人来运送货物，但是糖尿病患者并不是“找不到工人”，而是“老弱病残”，无法搬运货物；而初期糖尿病患者，则是“勉强找不到工人，但工人的工作效率开始下降”。

血糖指标可诊断为糖尿病。

空腹腔血糖指标：126mg/l

 

餐后血糖值：200mg/l。

普通人群血糖标准值。

空腹部血糖指标：70~100mg/l。

 

餐后血糖值：80~140mg/l。

初期糖尿病

空腹部血糖指标：101~125mg/l。

 

餐后血糖值：141~199mg/l。

 

据统计，大约1/4的人在确诊后的5年内就会转变为真正的糖尿病，其中70%的人在10年内会转变为糖尿病；但是，如果能在发现糖尿病时立即加以控制，则很难转变为糖尿病。

 

少吃东西能逆转糖尿病初期的病情吗？

小量多餐看似食量不大，但实际上是“连续进食”，消化系统会一直接收到食物，释放出血糖升高的信号，使胰岛素持续分泌。胰岛素的过多分泌，会导致身体产生胰岛素抵抗，也就导致了糖尿病的诞生，所以这是极度不健康的习惯。应该是每餐少一点，但是三餐要有时间。

要控制血糖就必须不要吃淀粉？

血糖是人体的能量来源，如果消化系统正常的话，能量也有了适当的消耗，根本就不会让血糖过高，所以现在糖尿病患者不是担心淀粉摄入过多，而是“消化得好的糖摄入过多”，再加上“运动太少”，都会让血糖因一点点淀粉而过高。

 

适当的，有营养的淀粉，以及多样化的饮食，能使血糖保持在一个平稳的水平，比吃药，打胰岛素都要有效！

 

因此建议一定要吃“完全不加工”的淀粉，比如地瓜、芋头或糙米的根茎类食品，其实白饭慢慢吃，效果不会比糙饭差太多，但是白面制品还是少吃比较好，特别是在烘焙食品中，糖分绝对高得吓人。

控制血糖只能吃青菜吗？

而且许多人为了控制血糖，只吃青菜，结果血糖仍然很高。由于身体会感觉到饥饿，所以血糖没有办法回到稳定状态，只能吃淀粉！吃更少的淀粉，就是吃更多的蛋白质。

23岁知名电竞选手，因为体型肥胖、常年熬夜、饮食不规律、压力大等特征而患上2型糖尿病，并且宣布了退役。这一事件，引发“糖尿病年轻化”的巨大热议，今天我们就请到了北京中医医院的原庆主任，来给大家讲解糖尿病的前兆及防治。

 

 

近年来，糖尿病已经呈现出年轻化、低龄化的发展趋势。一部分源于家族遗传，更重要的原因是当下生活节奏较快、职场人群生活压力大、饮食不均衡、缺乏运动所导致的。

 

现在，糖尿病已经成为很多年轻人健康的潜在“杀手”，需要引起足够重视。

 

很多人可能血糖已经有问题了，但是自己并不知道。

 

怎么能早点发现血糖问题呢？

 

糖尿病在中国传统医学中被称为消渴症，从中医角度讲以下两种体质类型易患消渴：阴虚质 ，和痰湿质。

 

前者有两个小特点，第一，我们可以互相检查，张开嘴舌头上翘，如果舌根和牙齿之间没有唾液，我们认为这个人可能存在阴液亏少。第二，我们可以用自己的手心贴手背，如果感觉手心明显发热，可以认为这个人有手足心热的情况。

 

这二者都是阴虚质的表现。而痰湿质主要是以肥胖为表现，尤其是腹型肥胖。

 

一个方子，帮你远离糖尿病！

 

今天，就给大家推荐一个控糖黄玉茶。

 

 

这个茶很简单，只有四位药。分别是黄芪 5g ，玉竹3g ，茯苓 3g ，山楂3g 。

 

糖尿病属于中医消渴症范畴，其基本病机为阴津亏损，燥热偏盛，而以阴虚为本、燥热为标，两者互为因果。

 

黄芪益气健脾，促进脾胃运化，茯苓淡渗利湿，使清者升浊者降，二者相合有渗湿降浊的作用。玉竹养阴生津，益胃润肺，能够清虚热，山楂可以改善整个方子的口味，另外有降血脂的功效。

 

最后提醒大家调整好生活作息与饮食规律，尤其是糖尿病人群，更应该随时关注自己的血糖变化，保护身体健康。

 

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责任编辑 | 黑凤梨

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经常有糖尿病病人问我，我血糖就是高了点，没有什么症状，可以不用治疗吧，其实，这是对糖尿病的一种误解，糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。下面来说一下原因。

 

糖尿病是一种严重危害人体健康的常见慢性疾病。主要表现为高血糖，常伴有脂肪和蛋白质代谢障碍。糖尿病的危害主要不在其疾病本身，而在于其急慢性并发症。糖尿病急性并发症有糖尿病酮症酸中毒、高血糖性非酮症高渗透性昏迷、乳酸中毒，低血糖昏迷，这些往往是由于诊断不及时或治疗不当所致，如抢救不及时多有生命危险。

 

 

糖尿病患者如果血糖长期处于高水平状态，逐渐引起人体所有器官的损害，产生各种慢性并发症。如失明；蛋白尿、尿毒症；四肢酸痛、感觉障碍、阳痿、排尿困难、上腹胀痛、返酸恶心、呕吐、腹泻与便秘交替；下肢坏疽，易发生高血压、冠心病、脑卒中、易合并有皮肤、骨、关节、牙周病变，也易发生白内障、青光眼等；还可以因抵抗力下降而易合并肺结核和泌尿感染等多种感染；妊娠时易出现妊娠并发症及胎儿、婴儿畸形 、甚者胎儿死亡率也较高。因此，糖尿病与肥胖、高血压、高脂血构成影响健康长寿的四大危险因素，糖尿病也成为仅次于心血管疾病、癌症的第三位死亡性疾病。 

 

一旦发生并发症，不仅预后严重，而且还造成社会、家庭沉重的经济负担。世界卫生组织有关糖尿病专家统计：由糖尿病引起的失明比一般人的多10—23倍，糖尿病性坏疽和截肢比一般人的多20倍，糖尿病并发的冠心病及中风比一般人的增加2—3倍，糖尿病导致的肾功能衰竭比一般肾病多17倍。中老年糖尿病患者常死于冠心病、心肌梗死、脑中风；青少年糖尿病患者常因并发肾功能衰竭而亡。

 

 

糖尿病是一个慢性疾病，很多人需要终生服药，常常有病人问我，医生嘱咐要定期复诊，那么多久复诊才是定期复诊呢？ 

 

在说定期复诊之前，先说一下复诊的必要性。一些患者采取满不在乎的心态，其实，糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变，糖尿病神经病变，糖尿病足，常常导致严重后果，这些并发症常常因为得不到及时治疗，而耽误最佳治疗时机，使患者付出惨痛的代价。 

 

针对糖尿病的治疗，初诊时最好到一家有内分泌或糖尿病专科的医院去看病，能得到比较适当的检查、诊断和合理的治疗方案。 

 

以后定期随诊的次数和间隔应根据病情而定，总的来说血糖控制较好、问题越少的患者，看病的间隔时间可以长一些，但不宜超过两个月；血糖控制较差、问题较多的患者，应根据医生的要求按时到医院检查、诊治，以利于医生及时掌握病情的变化，做出适当的处理，必要时可每周就医一次。

在糖尿病患者逐年增加的情况下，越来越多的患者认为糖尿病的并不会给患者本身带来实质性的伤害，认为糖尿病只是一种常见的慢性病症，甚至放任病症不管，任由其发展。

 

 

可是糖尿病真是如此吗？糖尿病在它普遍常见的外表下，隐藏着巨大的健康危害。

 

糖尿病可不仅仅只是糖多而已！如果在患病之后不及时的对症下药或者治理不当，任其发展起来的话极有可能会诱发各种并发症，如：心脑血管疾病、末梢神经病变以及糖尿病足病等严重危害患者健康安全的病症。

这三大并发症一定要引起患者重视！

1. 心脑血管疾病

 

由于糖尿病患者的胰岛素分泌能力下降，患者血液中的糖分逐渐上升，不断的在侵蚀血管中的内皮细胞，导致人体血液中的单核细胞、巨噬细胞以及血小板大量的聚集在血管受损的地方，时间一久，便形成了一种叫做血栓斑块的东西，血栓斑块会引起血管狭窄和动脉粥样硬化，进而导致患者患上冠心病、心绞痛、脑梗等极难治疗的心脑血管疾病。

 

2. 末梢神经病变

 

由于糖尿病患者血液中血糖含量太高，影响了人体血管的正常血液供给。末梢神经本就距离人体的中枢神经较远，血运供给本就相对较差，加之血糖过高，使得末梢神经对供给血液中的营养吸收效率大大降低，这便会使患者出现发冷、手脚麻木、走路不稳的一系列表现。

 

3. 糖尿病足病

 

足部在人体的最下方，血运分布相对较多，而患者血糖升高之后，供给给足部的血液常会出现血液淤积的现象！血液淤积过多加上血液含糖量过高，就会导致患者足部一旦受伤出血，伤口便极难自动愈合，同时还会引起伤口的溃疡及感染。糖尿病足病一旦出现，轻则需要进行手术缝合，重则可能发展成需要截肢处理的严重危害。

 

以上便是最需要引起糖尿病患者重视的健康安全危害，糖尿病患者一定要正视自己的病情，不可过度的害怕，但也一定不能轻视了糖尿病。患者在发现患上糖尿病之后，一定要及时采取治疗，到正规的医院检查身体，听从医生建议采取规范的治疗。

 

 

配合药物治疗的同时，患者还可以在生活中养成良好的作息、运动、饮食习惯。不熬夜多运动，控制饮食，少盐少油，努力将糖尿病拒之门外！

糖尿病作为我国“三高”疾病之一，其发病率也位居全国“重大疾病”前几名，糖尿病与高血压疾病一样，同属“慢性疾病”，也是需要终身服药来达到控制血糖的一种疾病。以前糖尿病的发病年龄还普遍偏大，如今这糖尿病的发病年龄逐渐趋于年轻化。

 

糖尿病的典型症状是“吃得多、喝得多、尿得多、体重减轻”，临床上简称为“三多一少”症状。临床上将血糖正常值规定在：空腹血糖＜7.1mmol/L，若是正常状态下，超出正常范围且经医学检测后仍高于正常值，则判定为高血糖。

 

 

那么，对于应确诊的糖尿病患者而言，在日常生活中，应注意哪些情况呢？今天就来为大家盘点一下来自内分泌医生对糖尿病注意事项的建议，值得一看！

 

不少糖尿病患者认为，少吃主食可防血糖升高。实际上，这样的做法是错误的，由于主食中含有人体所需的碳水化合物以及各类元素，若是长期不摄入主食，会导致身体出现低血糖的状况，以及造成体内脂肪、蛋白质过量分解，引起消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。

 

因此，对于糖尿病患者最好的饮食方式便是三餐规律或是少吃多餐，这样，不仅能及时为身体及时补充营养，还能预防其他并发症的出现。

 

 

另外，由于糖尿病本身就是由于胰岛素分泌绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱，因此，在日常饮食过程中必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。

 

定期监测血糖是最基本的注意事项，当明确知道身患糖尿病后，应使用一个家用“血糖监测仪”，对每日的餐前餐后血糖进行监测以及记录。

 

运动本身可以帮助人体消耗体内的热量，减少肥胖的发生率，还可以增加胰岛素的敏感性。

 

但是现代社会中，缺乏运动的人有很多，平时缺少锻炼的人，相对来说是比较容易患上糖尿病的，若想预防糖尿病，平时可以适量运动，但也不可突然陡增运动量，缓缓增加是最好的。

 

 

对于患有糖尿病患者，一定要注意“糖尿病足”的出现。因此，在日常生活中需要做到防范外伤、烧烫伤、细菌和霉菌感染，同时还应做到保持脚趾间的皮肤干燥清洁；尽量选择宽松合适的鞋袜，吸湿透气，干爽洁净，达到预防糖尿病足的出现。

 

有的人服药一段时间后，自己感觉血糖水平趋于稳定了，于是会自作主张地停药或者是减药，这些行为都会导致血糖水平出现波动，严重的还有可能会加重病情。

 

尤其是应用胰岛素的患者，更是不可贸然减药或停药。在服药期间，要定期监测血糖，若要减药或停药，也要根据医生的医嘱，合理调整用药剂量等。

糖尿病已经成为了我们当今常见的慢性疾病之一，也许很多人都会觉得糖尿病是无关痛痒的一种疾病，只需要按照医生吩咐服用药物，能够存活好多年，实际上，如果我们仅仅是服用药物，而没有控制好自己的血糖指标，对于我们的健康来说，是有所隐患的，所以，在此呼吁糖尿病患者，要重视自己的血糖值。
 

联合国糖尿病日

通常，重大的日子都会专门用一个专题日用于宣传其的伟大，或者其的危害，或者其的重要性，联合国糖尿病日也不另外，这个日子用于宣传糖尿病，让大家认识糖尿病带来的危害，以及对于血糖进行控制，减少糖尿病带来的危害。

 

 

现在联合国糖尿病日定于每年的11月14日，双十一之后，作用于宣传和防治糖尿病，让我们对糖尿病以及糖尿病患者重视起来，以及关注。
 

糖尿病的症状，我们要知道

第一：糖尿病患者通常尿会比较多，但是尿多也不完全是糖尿病，因为糖尿病的尿多是经常性的，不是今天喝水喝多了，所以上厕所的频率多了，明天喝水正常了，又和往常一样，这种因为喝水量过多而引起的尿多，不是糖尿病。

第二：经常性口渴要注意，如果我们经常感觉到口渴难耐，那也是有可能是因为患有糖尿病，因为糖尿病患者相对正常人会感觉更加口渴。

 

 

第三：体重下降得比较厉害，也是糖尿病的可能性之一，当然，体重下降不一定就是糖尿病，也有可能是因为有肠癌，所以，短期内体重下降得比较猛烈，建议到医院进行检查。
 

糖尿病还会导致我们出现什么情况？

糖尿病还会引起我们感觉到乏力，或者视力伴随着下降，肚子饿等等的情况，还有，糖尿病患者可能会感觉更加喜爱糖，喜爱吃甜食，糖尿病患者因为要控制糖分，所以平日里不能过多吃含糖食物，又或许是因为血糖高，导致比较馋，喜爱吃糖。

反正，多数糖尿病患者，都会对于糖情有独钟，但是又不能触碰，因为过多的糖分会导致糖尿病患者的血糖飙升，比如荔枝，龙眼等等含糖量高的水果，也不建议糖尿病患者食用。
 

如何科学“控糖”？

第一：我们可以适当吃一些麦片，对于我们控糖有所好处，我们可以一周来一两餐麦片，如果适应了，也可以稍微增加，既利于控糖，又不会让我们

第二：少吃含糖的食物，包括水果，以及我们不要喝含糖的饮料，不含糖的饮料，也不建议多喝，因为不含糖的饮料，多数也是有糖分的。

第三：要注意不要喝酒，少吃多盐多糖的食物，以及记得按时服药，并且按照医生叮嘱戒糖。

 

糖尿病在当今医学发达的情况下，对于我们的身体，基本上不会发生太不良的影响，但是我们还是要注意控糖，以免糖尿病对我们的身体产生危害，每一次糖分的超标，都是对于我们身体的一次伤害，严重的超标，更是会让我们身体受到严重的伤害。

糖尿病、高血压、近视、青光眼等疾病都与眼底健康息息相关。定期进行眼底检查，可以帮助我们及时发现并治疗眼底疾病，保护视力。

那么，如何进行眼底检查呢？以下是一些常见的眼底检查方法：

1. 欧堡全视网膜照相：通过拍摄眼底照片，可以发现眼底出血、水肿等病变。

2. OCT光相干断层扫描：可以清晰显示眼底各层结构，帮助诊断黄斑病变、糖尿病视网膜病变等。

3. 散瞳眼底检查：医生使用检眼镜观察眼底情况，可以发现视网膜脱离、脉络膜新生血管等病变。

4. 眼底荧光血管造影：可以观察眼底血管的异常情况，帮助诊断视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变等。

5. 视网膜电图、视觉诱发电位、视野检查：可以评估眼底疾病的严重程度和预后。

除了定期进行眼底检查，我们还可以通过以下方式保护眼底健康：

1. 控制血糖、血压，避免吸烟等不良习惯。

2. 注意用眼卫生，避免长时间连续用眼。

3. 遵医嘱使用眼药水，避免滥用眼药水。

4. 定期进行眼底检查，及时发现并治疗眼底疾病。

糖尿病视网膜病变是一种常见的糖尿病并发症，它会对患者的视力造成严重影响。这种病变是由于糖尿病长期影响眼底微血管，导致血管壁增厚、阻塞，从而引起视力下降甚至失明。

针灸作为一种传统的中医疗法，近年来被越来越多的患者所接受。研究发现，针灸在治疗糖尿病视网膜病变方面具有一定的疗效。针灸可以通过调节人体的气血运行，改善眼部血液循环，从而缓解视网膜病变的症状。

针灸治疗糖尿病视网膜病变的具体方法包括：针刺、电针、耳针等。其中，针刺是最常用的方法。通过在患者眼部周围的相关穴位进行针刺，可以促进眼部血液循环，改善视网膜功能。

除了针灸治疗，患者还需要注意日常的饮食和生活习惯。保持低糖、低盐、低脂的饮食，避免过度劳累，保证充足的睡眠，都是预防糖尿病视网膜病变加重的重要措施。

对于糖尿病视网膜病变患者来说，定期进行眼部检查是非常重要的。早期发现病变，及时进行治疗，可以最大限度地保护患者的视力。

总之，针灸治疗糖尿病视网膜病变具有一定的疗效，但需要结合患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者还需要注重日常的保养，才能有效地控制病情，提高生活质量。

玻璃体切除术，也被称为玻切手术，是一种广泛应用于眼底病治疗的微创手术。该手术主要用于增殖性糖尿病视网膜病变、玻璃体出血、视网膜脱离、黄斑病变（如黄斑前膜、黄斑裂孔等）、眼外伤和眼内炎等疾病的治疗。

在玻切手术中，医生会在距离角膜缘约3-4毫米的巩膜上做三个直径小于1mm的切口，通过这些切口进入手术器械在玻璃体腔内进行手术操作。手术的主要目的是切除玻璃体，并可能根据患者的具体病情进行视网膜复位、剥膜、激光治疗或眼内充填气体或硅油等步骤。

玻切手术通常在局麻下进行，但在某些情况下可能需要全麻。手术的效果因病情而异，虽然视力恢复可能受限，但手术的目的是防止病情恶化，挽救现有的视功能，避免完全失明。部分患者在手术后可能会看到一定程度的视力改善。

玻切手术的费用因具体手术步骤不同而有所差异。一般来说，在国内大多数医院，玻切手术的费用约为1万左右。如果需要联合白内障手术，费用可能会更高。

术后恢复时间因病情而异。对于一些复杂的病例，可能需要分两次或多次完成手术。填充硅油的患者可能需要再次手术取硅油，而部分患者可能会在术后发展白内障，需要进行白内障手术。

在术后，按医嘱点药非常重要，通常需要一个月或更长时间。填充气体或硅油的患者需要保持特定的体位，头低位，以确保手术的成功。同时，填充气体的患者在气体吸收前应避免爬高山、坐飞机或到海拔高的地方去，以防止眼压升高，继发青光眼。

根据病情不同，切口处可能有缝线或无缝线。玻切手术所用缝线多为可吸收缝线，不需要拆线。定期复查也非常重要，以确保手术效果和监测任何可能的并发症。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的天气一样复杂。我叫小杨，一个普通的上班族，但我的生活因为一只眼睛的视力问题变得不再普通。

小时候，我不小心被针扎伤了右眼，从那以后，右眼就失去了视力。我一直以为这只是一个无关紧要的小插曲，直到我决定考驾照。车管所的体检站成了我新的挑战。

那天，我鼓起勇气走进了体检站。医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的病情，然后告诉我，一般车管所并没有设有驾驶员体检站。我顿时感到一丝失望，但医生的话又给了我一丝希望：“不过，你可以尝试联系当地的医院，看看他们是否提供这项服务。”

我回到家，上网搜索了一番，发现确实有不少医院提供驾驶员体检服务。我迫不及待地拨通了其中一家医院的电话，接电话的是一位医生，他告诉我，申请小型汽车驾驶证，右眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上，且水平视野达到150度的，就可以申请。

我心中燃起了一丝希望，但紧接着又陷入了迷茫。我该如何证明我的视力符合要求呢？我决定再次咨询医生。医生告诉我，可以申请矫正视力，并且建议我咨询当地的驾驶证体检站。

我按照医生的建议，联系了当地的驾驶证体检站。一位医生详细地询问了我的病情，然后告诉我，右眼单眼没有视力是不能申请驾驶证的。我心中一阵失落，但医生接着说：“不过，现在不是有新政策吗？可以考驾照了。”

我心中一震，连忙追问：“真的吗？现在不是有很多人都已经考到了驾照吗？”医生笑着回答：“是的，现在政策放宽了，不少单眼视力障碍的人都已经成功考到了驾照。”

我心中充满了希望，决定再次尝试。我联系了一家提供矫正视力服务的医院，医生告诉我，我的右眼虽然看不见，但可以通过矫正达到要求。我欣喜若狂，终于看到了希望的曙光。

经过一段时间的努力，我终于通过了体检，拿到了驾照。那一刻，我感慨万分，感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗咨询。同时，我也想告诉所有和我一样的人，只要我们勇敢面对，就没有什么是不可能的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何解决的？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

糖尿病，一种常见的慢性代谢性疾病，困扰着许多患者。面对这个疾病，患者最关心的问题莫过于“糖尿病人能活多久？”。

糖尿病本身并不可怕，可怕的是其并发症。糖尿病肾病就是其中之一，它悄无声息地侵蚀着患者的肾脏，一旦发现，往往已经进入中晚期。而糖尿病肾病只是糖尿病众多并发症中的一员，还包括高血压、视网膜病变、神经系统病变等。

糖尿病肾病的早期症状并不明显，患者往往没有察觉。但一旦出现蛋白尿、眼睑浮肿、眼底病变等症状，病情已经进展到中晚期。此时，患者的肾脏功能已经开始下降，甚至可能出现肾衰竭、尿毒症等严重后果。

因此，糖尿病患者在日常生活中要特别注意，定期进行体检，及时发现并控制病情。在饮食上，要遵循医生的建议，合理搭配膳食，避免摄入过多的糖分和脂肪。在运动上，要根据自己的身体状况，选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质，提高免疫力。

除了生活方式的调整，药物治疗也是控制糖尿病的重要手段。目前，市面上有多种降糖药物可供选择，如胰岛素、磺脲类药物、双胍类药物等。患者在医生的指导下，选择适合自己的药物进行治疗。

此外，患者还要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。糖尿病虽然是一种慢性病，但通过科学的治疗和合理的饮食、运动，患者完全可以像正常人一样生活。

总之，糖尿病并不可怕，关键是要积极面对，科学治疗。只要患者能够严格遵守医嘱，坚持治疗，糖尿病并不会缩短患者的寿命。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其并发症众多，其中糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）是危害患者视力的重要并发症之一。糖网与糖尿病病程、血糖控制情况、高血压、高血脂等多种因素相关，其病程越长，发生风险越高。

糖网早期往往没有明显症状，患者可能仅感到视力模糊或眼前有黑影飘动。随着病情进展，患者会出现视力下降、视物变形、视野缩小等症状，严重影响生活质量。晚期糖网可能导致玻璃体积血、视网膜脱落等严重后果，甚至导致失明。

糖网并不可怕，只要积极控制血糖、血压、血脂，定期进行眼底检查，及时发现并治疗，可以有效延缓病情进展，保护视力。

除了药物治疗，日常生活中也要注意眼部保健，如避免长时间用眼、保持良好的用眼习惯、合理饮食、戒烟限酒等。此外，选择正规医院、专业的眼科医生进行诊疗也非常重要。

糖尿病视网膜病变虽然可怕，但并非不可预防。通过积极的治疗和日常保养，可以有效控制病情，保护视力。

正常视网膜

中期糖网

晚期糖网

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其并发症繁多，其中糖尿病视网膜病变就是其中之一，也是成年人失明的主要原因之一。

李阿姨今年60岁，患有糖尿病多年，一直通过口服药物控制血糖。然而，最近一次的眼底检查结果显示，李阿姨的视网膜出现了病变，需要及时进行治疗。李阿姨很困惑，为什么血糖控制得很好，眼底病变却越来越严重呢？

事实上，糖尿病视网膜病变是糖尿病长期控制不佳导致的严重并发症之一。当血糖长期控制不佳时，眼底血管会受到损害，导致视网膜出现出血、水肿、渗出等症状，严重时甚至出现新生血管生长、玻璃体出血等情况，从而严重影响视力。

为了预防糖尿病视网膜病变，患者需要定期进行眼底检查，及时发现并治疗病变。同时，患者需要控制好血糖，避免血糖波动过大。在控制血糖的过程中，患者需要注意以下几点：

1. 选择合适的降糖药物：根据患者的病情和身体状况选择合适的降糖药物，并在医生的指导下进行调整。

2. 饮食控制：保持低糖、低脂、高纤维的饮食，避免摄入过多的热量。

3. 适度运动：保持适量的运动，有助于控制血糖，改善视网膜病变。

4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠，减轻心理压力。

5. 定期复查：定期进行眼底检查，及时发现并治疗病变。

此外，患者还需要注意以下几点：

1. 不要盲目追求血糖达标：有些患者为了尽快降低血糖，过度使用降糖药物，导致血糖波动过大，反而加重视网膜病变。

2. 不要忽视其他并发症：糖尿病视网膜病变只是糖尿病众多并发症之一，患者需要全面了解自己的病情，预防和治疗其他并发症。

3. 保持乐观心态：保持乐观的心态，有助于患者战胜疾病。

糖尿病，作为常见的慢性疾病，其并发症对患者的健康造成严重影响。其中，糖尿病对眼底和肾脏功能的损害尤为严重。本文将探讨如何早期发现这些损害，并给出相应的预防和治疗建议。

长期血糖控制不佳，会导致糖尿病视网膜病变和糖尿病慢性肾病。糖尿病视网膜病变早期可能没有明显症状，但随着病情发展，会出现视力减退、视物模糊、眼底黑影飘动等症状，甚至失明。糖尿病慢性肾病早期症状不明显，但随着病情进展，会出现夜尿增多、泡沫尿（蛋白尿）、肾功能损害、高血压、水肿等症状，最终可能发展成肾功能衰竭。

由于眼底和肾脏功能损害往往在出现症状时已经较为严重，因此，早期发现、早期治疗至关重要。这不仅可以预防视力丧失，还可以延缓肾功能受损。这适用于所有糖尿病患者，尤其是1型糖尿病儿童。

糖尿病视网膜病变

1型糖尿病儿童，尤其是青春期和青春期前的儿童，容易出现糖尿病视网膜病变。高血压、蛋白尿、高血脂、吸烟、病程时间长、怀孕等因素都会增加发病风险。建议10岁及以上、病程3-5年的1型糖尿病儿童，每年复查一次专业眼科，1型糖尿病女性计划怀孕时，在怀孕前和孕早期需就诊专业眼科医生。此外，1型糖尿病儿童还可能出现白内障病变，因此，在发病时即应进行白内障相关检查。

糖尿病慢性肾病

糖尿病慢性肾病是导致糖尿病患者死亡的重要原因之一。血糖控制差、吸烟、父母有原发性高血压病史或心血管疾病家族史等因素都会增加发病风险。建议10岁及以上、病程达5年的1型糖尿病儿童，每年筛查一次尿微量白蛋白，如果结果异常，则需要增加复查频率。诊断糖尿病慢性肾病需要连续三次不同时间的检测，其中，两次尿微量白蛋白升高才可确诊。

总之，早期发现糖尿病对眼底及肾脏功能的损害，及时采取预防和治疗措施，对于保护患者的视力、延缓肾功能受损至关重要。

那天，阳光透过窗帘，洒在我的床头。我躺在床上，心情沉重。我的眼前，总有一片黑影，像是被什么东西遮挡住了视线。我试着回想，是2月20日那天，我开始注意到这个症状。我担心，害怕，但我知道，我需要面对。

我拨通了京东互联网医院的电话，预约了眼底科的专家。专家***温和的声音让我感到一丝安慰。他详细询问了我的症状，病史，然后告诉我，这是糖尿病视网膜病变的早期症状。

在接下来的治疗过程中，我感受到了***医生的耐心和专业。他不仅告诉我治疗方案，还耐心解答我的每一个疑问。他说，血糖控制是关键，同时，定期复查，必要时注射贝伐单抗，可以帮助控制病情。

在治疗的过程中，我遇到了很多困难。血糖波动，视力模糊，我一度感到绝望。但是，每当我想放弃的时候，都是***医生的话语给了我力量。他说，‘你的情况在好转，坚持下去，你会看到希望的。’

经过一段时间的治疗，我的血糖稳定了，眼前的黑影也渐渐减少。我知道，这是***医生的努力，也是我自己的坚持。

虽然现在我的病情还在观察中，但我对未来充满信心。我知道，只要我坚持下去，就一定能战胜病魔。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在山西省眼科医院的挂号窗口前，心情如同这阳光下的阴影，沉重而迷茫。

“眼底出血，糖网病，治疗了吗？”医生的声音透过口罩传来，带着一丝关切。

“治疗啦，正在激光治疗呢。”我回答，声音里带着一丝疲惫。

“激光治疗也没有好转？”医生的声音里带着惊讶。

“是的，我视力下降得厉害，一米就看不见了。”我低下头，不敢直视医生的眼睛。

“激光治疗无效，可能需要手术。”医生的话让我心头一紧，手术，那意味着更大的风险。

“有什么好的推荐治疗的地方啦没有？”我忍不住问道。

“北京同仁医院，广州中山眼科，那里有更先进的设备和经验丰富的医生。”医生的话让我看到了一丝希望。

“北京同仁医院能做手术吗？”我追问。

“根据病情可以手术。”医生的话让我心中燃起了一丝希望。

离开医院的那天，我走在回家的路上，心中充满了矛盾和纠结。手术，是唯一的希望，但手术的风险又让我犹豫不决。

幸好，我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我决定，无论结果如何，都要勇敢面对。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。