耳朵经常会嗡嗡响个不停，自嘲耳朵里像住进了一个装修队。

 

情况严重时，耳中共鸣声会越来越大，影响到人正常的交流和学习，是很让人苦恼的一件事情。

 

那你都知道，为什么会出现耳鸣的情况嘛？面对出现耳鸣的情况时，又该怎么办才能更好的解决这一难题呢？

 

 

三种病或引起耳鸣

 

如果患有慢性中耳炎这种疾病的话，有很大的可能会引起耳鸣的出现。

 

其实如果患有耳硬化症状的话，也是可能会引起耳鸣的出现的。

 

而对于患有神经性耳聋的人来说，也是很容易出现耳鸣的情况的，不过这类患者通常会只注意到自己耳聋的情况，不能很好的察觉到其实自身也会出现耳鸣的情况。

这些因素对耳朵不好，或出现耳鸣

 

如果长时间的处于噪音的环境下的话，是很容易导致出现耳鸣的情况的。

 

这是因为噪声太大的话，会伤害到耳朵，造成对听力的损伤，导致耳鸣的发生。

 

所以要避免让自己长时间处于噪音当中，必要时，还可以通过带耳塞的方式来解决噪音的情况。

 

拥有一些不良习惯的话，也是会导致出现耳鸣的情况的。

 

 

比如抽烟这一不良恶习，它会导致血液中的氧气含量下降，会对耳部的细胞造成刺激伤害，从而会导致听力的下降，出现耳鸣的症状。

 

而且喝酒也是会对耳朵产生不好的影响的一种行为。

 

如果饮酒过量的话，会影响到人体对B族维生素的吸收，会伤害到神经，从而导致出现耳鸣的情况。

  
当情绪处于压力太大和精神很紧张的状态的时候，是很容易导致出现耳鸣的情况的。

 

长时间的工作会让身体处于一种超负荷的状态之下，没有得到很好的休息时，也会诱发出现耳鸣的状况。在这时，就要学会适当的放松自身。不要长时间让自己处于高强度的压力之下。这很不利于身心健康。

 

此外，有时身体出现了其他疾病，需要服用一些药物时，也会对耳朵造成伤害，可能会诱发或者加重耳鸣的情况。

上述说到的处于噪音的情况下、拥有不良习惯、压力过大，处于疲惫状态下、一些药物的服用等等这4件事都会对耳朵产生一定的伤害，增大出现耳鸣的几率。那么，如果想要防治出现耳鸣的话，又该具体怎么做才好呢？

 

佩戴降噪耳机

 

上面也说到过，如果长期处于噪音的环境之下的话，是很容易伤害耳朵，出现耳鸣的情况的。

 

那想要避免出现耳鸣的话，最好的方法就是要佩戴降噪耳机，将噪音对耳朵的伤害降到最低。若没有降噪耳机，像是耳塞这类东西也是很不错的选择。

养成良好的饮食习惯

 

此外，如果想要很好的保护耳朵，减少出现耳鸣的几率的话，也要在饮食习惯上做出自己的改变。

 

要少吃脂肪量高的食物，因为脂肪摄入过多会增加血液的黏稠度，而血液流通不畅也很容易导致出现耳鸣的情况。除此之外，也要戒烟戒酒，防止烟酒对耳朵产生伤害。

 

多吃有活血作用的食物

 

因为血液流通不通畅的话是很容易导致出现耳鸣的，所以想要避免出现耳鸣的情况的话，在平时可以多吃一些能够活血化瘀的食物。

比如像黑木耳、韭菜这些食物就可以多吃些，而且喝一些葡萄酒也是有活血的作用，对耳鸣的防治能起到很好的作用。

 

总之，对于耳鸣的防治还是很有必要的，不妨从上述说到的几点做起，能够有很好的效果。此外，如果耳鸣情况很严重，而且持续时间很长时，一定要及时的去医治，防止出现更严重的情况。

粉丝投稿

Dr.京，来打扰你啦~我想问一下关于戴耳机的事情，我平常自己戴耳机听歌时间长了耳朵就会不舒服。耳朵里分泌物也会很多，所以现在基本都外放了。可是我女朋友每天都要戴无线耳机睡，我看好多案例都说长时间戴容易失聪，是真的吗？我要咋劝女朋友啊？

 

 

Dr.京心事事务所自上周开办以来，后台收到了不少关于健康方面的提问，今天我们就来聊聊粉丝投稿中问到的关于长时间戴耳机这件事。

 

戴耳机致聋？

 

戴耳机真的会失聪吗？Dr.京先从前阵子一个真实的新闻开始讲起：

 

武汉的樊女士有个神经衰弱的老毛病，睡眠一直不太好。

 

最近，为了改善睡眠，她想出了一个主意——戴着耳机听歌睡觉，想着可以借此压一下外面的杂音。

 

结果，这一戴不要紧，最近一段时间，她总是感到耳朵有一股嗡嗡的声音，听力也变差了。

 

到医院一检查，被诊断为“突发性耳聋”。

 

图片来源：网络截图

 

其实，樊女士所遭遇的“突发性耳聋”还算是比较轻的，因为有自愈倾向。

 

但像她一样喜欢长时间戴耳机的人可是千千万万，特别是一些年轻人，好像做什么都离不开耳机。工作的时候要戴耳机，坐公交、坐地铁要戴耳机，运动锻炼要戴耳机，睡觉助眠也要戴耳机。

 

那么，如此频繁而持久地使用耳机，究竟会给耳朵带来多大的损害？今天，就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

 

耳机是如何伤害我们的耳朵

 

我们“听声音”这个过程，是声波先后经过外耳、耳道、鼓膜、耳蜗这些器官，才让我们感知到的。

 

 

而这个听觉过程的关键角色，是位于耳蜗的内耳毛细胞——它们负责拾取各种频率的声音，然后把信号传送给大脑。

 

而声音一旦过大，它们也将是首先受到损害的。

 

通常来说，当入耳的音量达到85分贝时，就会开始造成听觉疲劳；达到100分贝时，就会给毛细胞造成不可逆性的损伤；而达到110分贝时，就会开始造成内耳毛细胞的死亡（而且要注意：内耳毛细胞数量有限，不可再生）。

 

特别是，注意不要在办公室、公交地铁等环境噪声大的地方戴耳机听歌（通常公交车的音量在80分贝左右），因为那样不自觉地就会调高音量，常常就会调到最大，久而久之就对耳朵产生了伤害。

 

 

那为什么，很多人都并没有感受到听力受损呢？

 

通常来说，听力受损最先出现的症状是高频听力下降，即：听不见高频声音。但因为我们的日常生活可能很少涉及到这样的声音，所以就会出现“虽然听力已经受损，但本人却感觉不到”的情况，而等到察觉时，已经是相当严重的损伤了，当前也没有有效的治疗手段。

 

耳机不仅仅伤害听力，还可能因阻塞耳朵而导致细菌滋生，引发耳道炎。

 

特别是最常见的入耳式耳机，戴的时候相当于直接把耳朵从外面堵住，通风受阻、闷热闭塞，很容易滋生细菌。

 

所以说，长时间戴耳机听歌，对我们耳朵的损害是全方位的。

 

如何缓解耳机带给耳朵的伤害

 

其实，如果是自己的私人环境，或是不影响其他人的情况下，声音还是外放比较好，简单易行地解决问题。

 

而如果必须要使用耳机的话，耳机样式的选择就很重要了——

 

如果手头资金宽裕，当然优先推荐降噪耳机（特别是“主动降噪”）。将外部环境的噪音减弱，我们想听的声音自然也不必跟着水涨船高了。

 

论形制的话，目前主流的耳机样式分为头戴式、半入耳式、入耳式以及骨传导耳机。其中，头戴式耳机或半入耳式耳机的伤害相对小一些，如果有选择的话，可以优先选择这种。

 

 

至于常见的入耳式耳机，它会使外耳道产生酸痛、胀感，并且由于“入耳”的结构，还可能引起皮肤损伤、容易滋生细菌，所以建议定期用75%的酒精对耳机进行消毒。

 

另外，不论使用哪种耳机，都要谨记一个国际公认的听力保护原则——“60-60原则”：

 

1.连续佩戴耳机的时间尽量不要超过60分钟；

2.音量不要超过总音量的60%。

 

若真的需要连续使用耳机，两次使用之间最好间隔15分钟，让耳朵有休息的缓冲时间。

 

生活中，我们还可以养成日常按摩耳朵的习惯：用手指不断挤压、放松耳屏，或用手掌在耳道口做一压一松的动作，以此来促进耳部的血液循环、改善鼓膜的运动功能。

 

除此之外，Dr.京还知道，很多人生活中有个习惯：掏耳朵。

 

不得不说，掏耳朵的感觉真的很舒服。但是，耳道其实是有自洁功能的，大部分耳屎可以自行排出，因此建议大家如果没有特别不适的感觉的话，最好不要去掏它，特别是不建议用棉签掏耳朵。

 

如果你发现自己的耳朵出了问题，例如耳鸣或是出现听不清声音的情况，那就要及时就医了，早诊断、早治疗。

 

今天的Dr.京健康小课堂到这里就结束了，如果还有什么其他健康上的疑问，或是想要分享的健康小故事，请发送私信到京东健康公众号后台。

 

风里雨里，Dr.京心事事务所在这里等你！

 

参考文献：

郭永滨.浅析年轻人使用耳机对听力的影响[J].中国伤残医学.2018

近几年来，因为使用耳机不当造成听力丧失的新闻已经不算新鲜。现在的人生活手机从不离手，耳机也很少从耳朵里摘下。走路戴耳机、坐公交戴耳机、就连在家里也舍不得把耳机摘下来。最严重的的大概就是戴着耳机过夜了，对我们的听力影响很大。那么，今天就来纠正一下大家戴耳机的错误方式。

  

长时间戴耳机对听力的损伤有多大？

 

我们的耳朵是由三个部分组成的，分别是外耳、中耳和内耳。外耳是外界声音的接收处，而中耳就相当于传达室，声音会从外耳到达中耳，顺着耳道的鼓膜振动，声音最终抵达内耳。然后听神经会自动传到大脑中的神经中枢，于是我们就听到了声音。

 

噪声是造成听力损害的一个重要原因，噪声会造成不同程度的听力下降。噪声听力伤害主要分为两种，一种是急性损伤，另一种则是慢性损伤。听力急性损伤是由近距离、突发性的强噪声造成的，慢性听力伤害是长期受到噪声困扰所导致的。

  
我们长时间戴耳机时，声压会高度集中在鼓膜上，造成鼓膜的超负荷运转，很容易造成听觉疲劳。而且鼓膜长时间受到刺激，也会在一定程度上损害神经末梢的感受器，出现耳鸣和耳朵疼痛的现象。

 

怎样正确使用耳机？

 

坚持双60原则

 

双60的意思是指在使用耳机时，音量最好不要超过总音量的60%，而且越低越好，避免过大的音量刺激到耳膜。而且每天佩戴耳机的时间最好控制在60分钟以内，而且戴耳机的时长最好有一定的时间间隔，这样可以缓解耳朵的不适感，让耳朵得到休息。

  

注意使用耳机的大环境

 

一般情况下，80分贝是适宜人耳朵收听音量的极限，长时间处于高于80分贝的环境下，很容易造成噪音性的耳聋。我们在公共场合时要尽量避免戴耳机，因为在公交、地铁等场合的噪声就要达到80分贝左右。我们如果想要清晰的听到耳机里的声音，就会不自觉地调高声音分贝，会对我们的耳膜造成双倍的伤害。

 

避免在睡觉时戴耳机

 

我们在准备入睡时戴耳机，侧躺时会有一侧耳朵被压在底下，容易损伤到外耳，加剧对鼓膜的伤害。有时我们睡觉时会忘了把耳机取下来，如果音乐也忘记关，会延长对耳朵的摧残。

  
即使上面的举措可以减小对耳朵的伤害，但还是要控制每天佩戴耳机的时长。

现在走到哪都能见到戴耳机听歌、打电话的人们，耳机的出现使我们的生活更加便捷，更加适应如今快节奏的生活，包括最近很火的“吃鸡”游戏，不戴耳机就很难知道敌人的方位，于是很多玩家除了吃饭时间，平时基本上都是戴耳机的状态。

 

耳机在带给我们时尚、便利的同时，又会对我们的听力产生损伤。很多人不以为然，觉得这是在危言耸听，反驳说我天天戴耳机听歌打电话，听力不还是很正常吗？持有这种想法的人其实是在“透支”自己的听力，到老年时可能比同龄人更早的出现老年性耳聋。

 

 

长期戴耳机之所以会对听力产生损伤，并不是因为耳机播放的声音就是噪音，而是我们在使用耳机时，很多时候音量已经达到甚至超过了噪音标准，而我们自己却浑然不知。我们国家规定的噪音标准是在85-90分贝，当一个人长期处在110分贝以上的噪音环境时，会使人内耳的毛细胞受到过度刺激而导致死亡。

 

噪音对我们的听力损伤大致可分为3种

 

一种为暂时性阈移，即我们的听力灵敏度暂时性的下降，同时有可能出现耳闷、耳鸣等症状，一般这一症状会持续数小时或数天，这与我们受到噪音的强弱和时间有关。

 

另一种为永久性阈移，当我们在受到一次噪音损伤后，听力尚未完全恢复，又再次受到噪音的损伤，如此反复就会逐渐发展成为永久性阈移，即永久性的听力损伤。

 

 

第三种为急性声损伤，其特点为受到一次极强的噪音，如爆炸声，除了导致内耳毛细胞损伤外，还会导致鼓膜和听骨链的中断。而耳机对我们听力的损伤属于前两者。

 

为了减轻戴耳机对听力的影响，我们需要做到以下几点：

 

1、耳机的声音不能超过手机音量的60%。有的耳机音量最高分贝可达120分贝，远远超过了噪音的标准，所以一定要控制耳机的音量。

 

2、一次戴耳机时间尽量控制在1小时以内。长时间戴耳机会产生听觉疲劳，应该让耳朵休息一会，切忌夜晚戴耳机听歌入睡。

 

3、目前市面上的耳机类型有入耳式、耳塞式、头戴式耳机等，尽量选择头戴式耳机，因为入耳式耳机漏音少，相较于头戴式耳机声音强度可提高7-9分贝，对内耳的刺激更大。

 

4、选择降噪性能好的耳机。目前市面上的耳机价格十几元到上千元不等，但一分钱一分货，降噪耳机一方面有较好的音质，不容易出现破音现象，另一方面还可以预防我们在公共场合等噪音较大的环境中，不自觉的调大耳机的声音。

 

5、戴耳机时，尽量双耳同时戴，只戴一只耳机会使一侧刺激大脑皮层劳累，出现耳痛、头晕、耳鸣等症状。

 

总之，我们要爱护自己的耳朵，提高噪声的防护意识，及早防患于未然，保护好自己的听力。

大学室友一直耳朵不太好使，和ta说话总是要加大点音量。

 

有一天ta去医院找专业医生挖了耳屎后告诉我，听力突然变好了？？

 

 

“好家伙，掏耳屎还有这功能？那我是不是可以自己在家掏耳屎了？”

 

Dr.京在这里提醒大家，最好不要自己在家挖耳屎。

 

耳屎虽然也叫“屎”，但它不一定就是垃圾。

 
真没想到，耳屎还有这些作用！

 

耳屎的大名叫耵聍，是不是比耳屎好听很多？

 

那么耵聍是怎么形成的呢？

 

人的外耳道里分布着耵聍腺，它会分泌淡黄色的粘稠液体，这个分泌物与皮肤屑、油脂混合在一起就变成了我们俗称的耳屎。

 

根据每个人耳朵分泌的油脂量的多少，分为油耳朵和干耳朵。

 

油脂分泌旺盛的，耳屎就会非常油腻，通常呈团状；油脂分泌少的，耳屎会比较干燥，一般呈碎屑状。一般情况下，如果没有引起不适症状，不用太纠结自己是油耳朵还是干耳朵。

 

听起来是不是有点恶心，但一个健康的耳朵可少不了它的保护。

 

保护耳道

耳屎是鼓膜的守卫，它于鼓膜就像鼻毛于鼻子一样，可以抵挡外界的灰尘以及小虫子侵入。

 

润滑耳道

皮肤会因为干燥而发痒，常常被我们忽视的耳道内部也同样。如果耳道里没有耳屎来保湿润滑，耳朵里面就会因为过于干燥而发痒。

 

 

所以啊，正常情况下，是不需要掏耳屎的。

 

耳屎真的不能挖吗？

 

还有的小伙伴虽然知道耳屎没必要挖，但还是管不住自己的手。

 

因为挖耳屎真的太爽了。

 

耳屎、鼻屎、眼屎，真的是一直挖一直爽。

 

爽是真的，但危险也是真的。

 

2017年美国耳鼻喉学会发布指南，明确反对挖耳朵。

 

这是因为我们自己的设备和手法不够专业，可能会在无形中给耳朵带来伤害。

 

挖耳勺

 

我们最常见的工具就是挖耳勺，和钥匙挂在一起，随时都能拿出来挖。

 

挖耳勺在使用过程中，是通过对耳道内部皮肤进行剐蹭来把耳屎带出，如果力度没有掌握好，可能会对皮肤造成损伤；如果手一抖，一不小心还会刺破鼓膜，鼓膜一旦刺破，就有丧失听力的风险。

 

并且，每次都给挖耳勺消毒并不是我们懒人能做到的，更有甚者，全家人一起用一个挖耳勺，可见卫生情况堪忧！

 

棉签

 

还有一部分人选择用棉签挖，觉得安全又卫生。

 

虽然你看到棉签上粘了一部分耳屎，但这也只是表面的耳屎，这个动作会让耳屎被棉签塞的更深，耳屎会在耳道深处堆积越来越多从而影响听力。

 

 

那么有人说了，“那我去采耳店总可以了吧，又爽又专业”。

 

Nonono

 

Dr.京已经看过不止一次因为采耳而感染的倒霉事件了。

 

 

一些采耳店的采耳工具很可能没有做好消毒工作，很容易感染细菌或者病菌，你以为是享受了服务，说不定过几天就要进医院再次享受另一种服务。

 

 

所以啊，采耳还是存在一定风险的，找到一个靠谱干净的采耳店还是需要一定的运气。

 

这不行那不行的，难道就放任不管么？

 
耳屎太多也不行

 

人体是神奇的，正常情况下，耳屎会自动排出，日常我们在做一些头部晃动时、吃饭咀嚼时、咳嗽时，一些耳屎已经趁机悄咪咪离家出走了，所以不需要特意去清理。

 

但是，如果耳屎在排出时受到了阻碍，耳屎就会逐渐积累形成耵聍栓塞。顾名思义，耵聍栓塞就是耳朵被耳屎堵住了。

 

如果出现听力下降、耳朵感到闷涨甚至疼痛，千万不要私自挖耳朵，一定要及时前往医院的耳鼻喉科寻求帮助，医生治疗耵聍的过程比自己在家掏耳屎专业多了。

 

 

较小的耵聍，医生会用专用的工具将耵聍夹出；如果是较硬的耵聍，医生会先用专业的溶液泡软，再进行取出。

 

哪些人容易出现耵聍栓塞？

 

油耳朵

由于耵聍黏性较强，容易堆积在耳道里，从而形成栓塞。

 

耳道窄

当耳道过窄时也会影响日常耵聍排出。

 

自己瞎掏耳朵

就像Dr.京前面提到的，掏耳朵会把耵聍推向耳道深处，耳道里的耵聍越来越厚，就会形成耵聍栓塞。

 

那么该如何预防耵聍栓塞？首先不要随意挖耳朵。游泳和洗澡时做好耳部防水。

 

最后，Dr.京想说，大家手里的挖耳勺可以退役了，挖耳朵这事，还是得找专业医生才放心！

 

若想进一步了解关于耳朵的相关健康建议，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。Dr.京希望大家能够控制住自己掏耳朵的手。

耳鸣对于耳朵部位造成的影响比较多，尤其是对耳朵功能形成的危害是非常大的。在发生耳鸣问题后，千万要谨记这并不是一种小的疾病，这个问题严重时会导致患者的听力功能完全丧失，对耳朵部位造成的影响非常大。接下来，我们就了解耳鸣会自己好吗？

有些人会出现短暂或者是几秒的耳鸣，这种生理现象并不严重。耳鸣是不需要进行特殊治疗的，但耳鸣会持续一天到两天以上，这个时候到医院进行检查，没有太大的问题，也没有听力方面下降的疾病，不需要太过于担心，过一段时间就能恢复，但是对于严重的耳鸣问题，需要尽快处理，以免影响到听力功能。耳鸣会不会好是需要看情况的，我们对于改善耳鸣的过程和方法要合理，这样才能解决耳鸣会造成的问题。

耳鸣到医院通过合理的检查，没有什么太大的问题，不需要进行干预，疾病也可以得到改善，由于耳鸣疾病是有倾向的。所以，在发生原发性耳鸣问题后，疾病的治疗需要多加注意，患者在治疗过程中要以减轻或者是缓解疾病为主，治疗过程能不能痊愈，要看检查结果，若是问题严重，治疗起来就越困难，但是我们不能耽误了治疗疾病的最佳时间，只有尽快治疗，耳鸣的问题才能解决。具体多久能治疗好耳鸣，需要考虑清楚很多的问题。

关于耳鸣的问题，我们只是做了一个初步的了解，只有通过合理的分析方式才能认识清楚疾病，尤其是耳鸣的发生原因，不同年龄段，不同人产生的原因完全不一样，儿童可能和遗传因素有关，成年人就是外在因素造成的，我们对于外在因素要多加注意。

我们身体中的器官分工都是非常明确的，而且它们每天都会尽心尽力地工作。但是，如果有一天你发现自己身上的哪个位置不舒服的时候，一定要多多注意这个地方，尽量去弄清楚是什么原因造成。因为，我们的身体不会无缘无故地出现一些问题。很有可能是平时，我们自己没有太注意，使这些地方受到了损伤。

 

耳朵主要是负责我们的听力方面，让我们能够听到外界美妙的声音。让我们能听到关心我们的人对我们说出的温柔的话语，也能让我们听到别人伤心的事情，让我们可以去安慰他人。

 

 

但是，当我们的耳朵出现总是很痒或者发热的情况时，一定不要小瞧这其中的缘由。虽然耳朵是掌管我们的听力，但是它和我们身体中的其他重要器官是相通的。也许，是有哪个地方出现了问题，借助我们的耳朵表现出来。就像我们有什么不开心的事情时，也会借助我们的嘴巴告诉我们身边的人，希望能够得到一些安慰。

 

其实耳朵痒是很正常的一种现象，很多人也有过感觉自己耳朵痒的时候。但是，如果经常耳朵痒的话，可能就是出现了一些问题。自己最好多上点心，因为自己的身体状况自己多少还是知道一些，有什么问题即使找医生询问一下比较妥当。

 

 

首先，可能是耳朵里面被真菌感染了。如果有一些养过猫的朋友可能对这个了解一些，有的时候猫咪的耳朵被真菌感染了以后，也很是会出现经常抓挠耳朵的情况。人也是一样的，如果耳朵被真菌感染了，就会出现经常觉得自己耳朵很痒的情况。那么，为什么会被真菌感染呢？是因为我们的耳朵里面有弯，比较容易藏一些污垢。有的时候忙起来，可能就忘记清理我们耳朵中的污垢，然后就容易被真菌感染。

 

其次就是耳朵里面有螨虫。螨虫这个东西相信大家都有听到多，原来的时候可能更多的是听说过人的衣服上可能会有螨虫，家里的毯子、沙发、床单、枕头等地方可能存在螨虫。有的时候，如果人的脸上有螨虫的时候，最明显的可能就是长痘痘。如果是头发上有螨虫的话，比较明显的现象是头皮上开始有白色的颗粒等类似的物质出现。当耳朵里出现螨虫的时候，就有可能出现一些相对应的耳道细菌的感染或者耳道炎等问题。

再者就是耳朵上有湿疹。湿疹的发生原因很复杂，通常都是内在的因素和外在的因素相互作用产生的。内在的因素的话，可能是胃部的消化方面、内分泌的失调、新陈代谢出现问题、失眠等原因。外在的原因的话，可能就是生活环境的改变、食物、气候等的影响造成的。有的时候，太强的阳光、太过寒冷或者炎热的环境、动物的各种皮毛、人造纤维、化妆品等等，这些都有可能引起湿疹。患上湿疹以后，最明显的表现就是有瘙痒的症状。因为湿疹分为急性、亚急性和慢性三种，具体是哪一种，还是建议去医院检查一下比较稳妥。

最后可能就是咽喉炎。咽喉炎算是比较常见的也是比较多发的一种疾病，也是有急性和慢性之分的。比较常见的症状是会有喉咙的不适、咳嗽、说话声音有变化等。当咽喉出现堵塞的时候，耳朵内部的压力就会增大从而导致耳朵有一些瘙痒的情况出现。要是想要预防咽喉炎的话，就一定要尽量少吃辛辣刺激性的食物，同时，酒也一定要戒掉的。

 

其实，很多时候我们身体上出现一些疾病的时候，是因为我们平时的时候没有太注意自己的生活习惯。比如在饮食上，我们尽量要做到吃得清淡一些，不要吃太过油腻和辛辣的食物。如果实在忍不住的话可以一周吃上一次，但吃过以后尽量搭配一些运动，加速我们身体的代谢。

还有就是，我们的生活作息一定要有规律，能不熬夜就不要熬夜。因为，熬夜容易产生一系列不好的反应。比如你最近连着好几天都熬夜了，在接下来的几天当中，很有可能会出现没有精神，注意力不集中，办事效率慢等问题。

 

如果平时有时间的话，一定要抽个时间让自己多运动，提高一下自身的免疫力，让自己在面对身体上出现的一些问题的时候不至于那么的无措。在自己的身体出现一些自己也不清楚到底是怎么回事的时候，一定要去医院里耳鼻喉科检查一下，看一下自己的具体情况是什么。

耳朵是很多人都拥有的其中一个器官，掏耳朵是很多人保养这个器官所用到的方法，相信很多人都掏过耳朵，有些不敢自己掏耳朵的朋友们，也许尝试过到医院进行采耳，似乎这是一件非常正常的事情，但是有一位先生因为掏耳朵的事情大伤脑筋。

这位爱掏耳朵的先生，满耳朵内长满了“霉花”，让他痛苦不已，甚至还影响了听力，这是怎么回事呢?我们一起来了解一下
掏耳朵引起的炎症。

 

 

这位耳朵“发霉”的先生，并不是懒惰之人，他平常非常重视保养自己的耳朵，经常掏耳朵，但也就是因为他的勤快，导致了耳朵内部发生了变化，多了很多毛绒绒的异物，还一度影响了自己的听力。

这些情况让他痛苦不已，到医院寻求医生的救助，后来经过诊断，原来他患有了霉菌性外耳道炎以及细菌性外耳道炎，为什么这么勤快对待自己耳朵的先生会患有炎症呢？

 

频繁掏耳朵并非好事

如果我们在状况不佳的环境下掏耳朵，或者掏耳朵操作不规范的话，很容易引起耳朵感染，而且耳道皮肤相对其他地方的皮肤要细嫩很多，如果一下不注意，又或者在外进行采耳的协助采耳人员动作不专业，手法不恰当，又或者采耳工具没有消毒好，这样的情况下很容易会导致耳朵内部的感染，从而发生炎症。

 

 

不仅仅如此，如果在掏耳朵的时候用力太猛，也同样会发生意外。以前就曾经有一位先生因为喜欢用棉签对耳朵进行清理，后来发现自己的耳朵听力下降，其实是因为他把耳朵里面的耳屎推入了外耳道深处所导致的，在此提醒大家一句：掏耳朵需谨慎，采耳有风险，最好找专业人士协助。

 
正确的掏耳朵

那我们应该多久掏一次耳朵比较好呢？实际上，掏耳朵并不是某一个周期掏一次为准的，主要要看自身的情况，耳屎的情况。当耳屎太多的时候，堵塞了耳道影响到听力的时候，才需要掏耳朵。

实际上，我们不掏耳朵问题也是不大的，因为耳屎可以通过我们的下颚运动方式自行排出，而且耳屎也并非一无是处，它可以对耳道的皮肤起到一定的保护作用，防止霉菌的危害，所以最自然的方式就是利用下颚运动让耳屎自然而然排除。

 
我们刚刚说到的那位先生是幸运的，他经过了一系列的治疗已经让耳朵有了比较明显的康复，在这里要给爱掏耳朵的人群提个醒，千万不要频繁掏耳朵，以免发生炎症。

宁愿不掏耳朵，也不要太过勤快地掏耳朵，我们的每一个器官都很珍贵，应当好好呵护，但是清洁的事情还是最好交给专业人士处理，希望每个人都能够拥有一对好耳朵，我们从正确掏耳朵开始维护好自己的耳朵，你学会了吗？

掏耳朵的时候会有一种酥酥麻麻痒痒的感觉，有些人觉得这样很舒服，所以特别喜欢掏耳朵，认为掏耳朵是一种享受，甚至有的人每天有事没事都喜欢拿耳挖来掏一下耳朵，但也有的人发现他们掏耳朵一碰耳壁就会觉得很痛，那么，究竟掏耳朵一碰耳壁就痛是怎么回事呢?

掏耳朵一碰耳壁就痛的原因有很多，其中最有可能的原因是掏耳朵过度。喜欢经常掏耳朵的人有可能会因为掏耳朵的时候力气使得太大了，又或者是过于频繁的掏耳朵使得内耳受到了损伤，所以一碰到耳壁就会觉得疼痛不已，所以掏耳朵的时候一碰到耳壁就会就觉得疼痛。

而如果近期耳朵有被什么物体撞击过又或者是睡觉的时候或者是做其他事情的时候保持了压迫到耳朵的姿势很长时间的话，也会让外耳受到严重的伤害，平时可能没什么感觉，但是掏耳朵的时候一碰到耳壁就会觉得很疼。

有很多耳朵方面的疾病也会导致掏耳朵的时候一碰到耳壁就会疼痛。如果我们的外耳道皮肤有损伤，又或者是游泳的时候或洗澡的时候外耳道积水，积水部位的表皮发生了软化，同时被病菌侵入使耳朵受到感染发生炎症，比如外耳道炎又或者是中耳道炎等，都会导致掏耳朵一碰耳壁就痛的情况发生。需要注意的是，如果是耳部出现了肿瘤等疾病，也会有掏耳朵一碰耳壁就疼的情况出现。

上文已经对于掏耳朵一碰耳壁就痛怎么回事这个问题作出了相关的解说。如果掏耳朵一碰耳壁就痛的情况持续了很久都无法得到缓解，建议各位患者朋友们要及时到正规的医院做相关的检查，排除因为严重疾病而引发的掏耳朵一碰耳壁就痛。

外耳道真菌感染的常见处理方式是清洁外耳道、外用药物治疗、口服药物治疗和日常护理等，具体要听从医生的建议。

1.清洁外耳道：患者可以在医院接受有效地外耳道清洁，确保耳道里的真菌痂皮和分泌物能够被完全清除干净，以避免滋生更多真菌。

2.外用药物治疗：在外耳道清洁干净后，患者可以使用抗真菌药物进行治疗。如咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药膏，或者使用硼酸滴耳液、碳酸氢钠等进行局部滴耳。这些药物可以抑制真菌生长。

3.口服药物治疗：如果外耳道真菌感染情况比较严重，在外用药物治疗无法有效缓解的情况下，患者可以口服药物进行治疗。口服药物通常以清热解毒的药物为主，如黄连膏、紫金锭等，也可以口服银翘丸或者牛黄解毒片进行消炎。

4.日常护理：在治疗过程中，患者需要保持耳道干燥，避免耳部进水，破坏耳道皮肤屏障。同时，要暂停使用助听器或者耳机，避免局部外伤导致炎症的加重。

此外，患者还需要培养良好的耳部卫生习惯，切忌用手挖耳，以免造成再次创伤。外耳道真菌感染患者需及时就医并按医生的建议进行治疗和护理。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的问题而感到如此的窘迫和焦急。排卵期前外阴湿痒，这看似微不足道的问题，却让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。每次我试图用清水冲洗，或者使用一些市面上的洗液，情况都没有得到改善。相反，我的外阴变得越来越敏感，瘙痒感也愈加强烈。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我不想去医院排队等候，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位医生。

医生问我关于分泌物的情况，是否有异味或豆腐渣样分泌物。我告诉他，除了外阴瘙痒之外，并没有其他不适症状。医生听完我的描述后，给我开了一份处方，并详细解释了服药期间需要注意的事项。

在服药的过程中，我发现自己的症状逐渐减轻。外阴不再那么湿润和瘙痒，我的心情也随之变得轻松起来。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便捷性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

我一直以为脚起皮只是因为干燥或者缺乏护理，直到那天我在郑州市的家中发现自己的双足都出现了大片的红斑和脱皮。这种情况让我非常困扰和焦虑，毕竟谁愿意在夏天穿着厚重的袜子和鞋子来掩盖自己的脚部问题呢？

在网上搜索了相关信息后，我发现很多人都有类似的问题，并且大多数人都提到了肾虚可能是导致脚后跟疼痛和起皮的原因。于是，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊，希望能够找到一个有效的解决方案。

医生很快就回应了我的请求，并开始询问我的症状和生活习惯。从我们的对话中，我了解到我的情况可能是足癣引起的，并且医生建议我使用萘替芬酮康唑乳膏进行外用治疗。医生还告诉我需要坚持使用两周，并且每天涂抹两次。虽然一开始我对这个治疗方案持怀疑态度，但是在医生的耐心解释和指导下，我逐渐放下了心中的疑虑。

现在，经过一周的治疗，我已经看到了明显的改善。我的脚不再那么痒和疼痛，红斑和脱皮也开始消退。这个经历让我深刻认识到，即使是看似小问题的脚起皮，也需要及时寻求专业的医疗帮助。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也给了我很大的便利和安心感。

我和女朋友最近都有些不对劲。起初只是我龟头冠沟发红，有类似皮肤被水泡久以后的白皮，偶尔碰到会痒，但不痛。女朋友也开始出现外阴发红，一碰就疼，还痒。我们都很担心，毕竟这种情况不太正常。于是，我决定去菏泽市的一家医院做个检查。

在医院里，我遇到了一位非常专业的医生。他让我拍了照片，并询问了女朋友的症状。医生告诉我，考虑到我们的症状，很可能是真菌感染引起的。他开了一些药给我，并建议我和女朋友都要用药外抹。我们按照医生的建议进行治疗，果然症状逐渐消失了。

这次经历让我深刻地体会到，健康问题不能忽视。即使是小小的不适，也可能是大问题的前兆。所以，如果你有任何不适，千万不要犹豫，及时就医是最重要的。

我一直以为自己只是皮肤敏感，直到头屑问题越来越严重。每次洗完头，白色的头屑像雪花一样飘落，弄得我很尴尬。更糟糕的是，头皮开始长疙瘩，摸起来像死皮一样粗糙。我试过各种洗发水，甚至是那些号称能治愈一切的天然产品，但都无济于事。我的朋友建议我去看医生，可能是真菌感染引起的。

我在京东互联网医院上找到了一个专业的皮肤科医生。通过线上问诊，医生了解了我的症状，并建议我使用总彩乐洗头。然而，我对化学合成的洗发水持怀疑态度，认为它们可能会使问题恶化。医生解释说，总彩乐是一种专门针对真菌感染的洗发水，能够有效地控制头屑问题。虽然我仍然有些担忧，但我决定试一试。

几周后，我惊喜地发现头屑明显减少，头皮也变得更健康了。医生还建议我使用生发片来帮助改善脱发问题，并提醒我注意饮食调理，避免过多的油腻和辛辣食物。除此之外，医生还给了我一些关于皮肤护理的建议，包括使用面膜来预防痘痘的出现。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决头屑问题的方法，还学到了很多关于皮肤健康的知识。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，他们让我重新找回了自信。

我叫小李，最近发现自己下腹右边长了几个灰色小点，虽然不痛不痒，但看着就很别扭。作为一个小说家，我总是把生活中的点滴转化为故事素材，然而这次我却束手无策。毕竟，谁能把自己的皮肤问题写进小说里呢？

我开始在网上搜索相关信息，结果发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。抱着试一试的态度，我注册了账号，并选择了皮肤科进行在线咨询。很快，一位医生接待了我。我们通过文字交流，医生问了我一些问题，包括这些小点是否突出皮肤、是否有痒感等等。最后，医生建议我规律作息，避免辛辣刺激食物，增强抵抗力，并注意个人卫生。

我按照医生的建议去做，果然在一周后，这些小点开始消退。虽然这次经历让我有些尴尬，但也让我体会到了互联网医院的便捷和实用性。毕竟，在这个快节奏的时代，谁还愿意花费大量时间排队看病呢？

我从来没有想过，我的脚趾甲沟炎会变成这样一场艰难的战斗。三个月前，我的大母脚趾开始发炎，红肿、疼痛，甚至有时候会流脓。我去看了医生，医生给我开了一些药和双氧水，告诉我每天用双氧水清洁伤口。但是，一个月过去了，我的左脚趾已经完全恢复了，而右脚趾却依然没有好转。每次用双氧水清洁伤口，伤口都会疼痛，甚至会有白沫出现。我开始怀疑，双氧水是否真的适合我的情况。

在我绝望的时候，我决定尝试在线问诊。我找到了一家互联网医院，提交了我的病例和问题。很快，医生就回复了我。他们告诉我，甲沟炎不再需要使用双氧水，建议我使用红霉素软膏来治疗。他们还告诉我，指甲黄色可能是药物或真菌感染引起的，需要进一步检查和治疗。

我按照医生的建议使用了红霉素软膏，果然，我的右脚趾开始有所好转。虽然过程中还有些疼痛和不适，但我终于看到了希望。通过这次经历，我深刻地体会到，互联网医院和在线问诊的重要性。它们不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗建议和治疗方案。

我一直以为只有在科幻电影中，人们才能通过网络与医生进行远程诊断。然而，最近我亲身体验了这种未来感十足的医疗方式。事情是这样的：我在脚上发现了一个红点，有时候痒有时候不痒，已经持续了快一个月了。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或蚊虫叮咬。但是随着时间的推移，这个红点不仅没有消失，反而开始影响我的日常生活。我尝试使用一些常见的皮肤药膏，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并提交了我的症状描述。很快，一位医生就回复了我的咨询。我们通过文字交流，医生详细询问了我的症状、病史和用药情况。最终，医生建议我进行真菌感染的检查，并推荐了局部用药的方案。

整个过程非常顺畅和高效。作为一个小说家，我对这次经历感到非常兴奋。它不仅解决了我的健康问题，也为我提供了一个全新的写作灵感来源。我开始构思一个关于未来医疗的科幻故事，描绘了一个完全依赖线上问诊和远程治疗的世界。这个故事充满了想象力和可能性，让我对未来的医疗发展充满期待。

我从去年开始在胸膛上长了一些小红点，起初我没太在意，直到它们变成了痛苦的毛囊炎。每天早上醒来，我都会看到这些红肿的疙瘩，它们让我感到非常不舒服和焦虑。我尝试了各种药膏，包括夫西地酸乳膏、百多邦、克林霉素甲硝唑和阿达帕林，但都没有什么效果。我的心情越来越糟糕，感觉自己被困在了这个问题中，无法自拔。

直到有一天，我在网上找到了一个在线医生平台。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细地询问了我的症状和用药情况，并告诉我这些小红点实际上是由真菌感染引起的“马拉色菌毛囊炎”。他建议我使用碘酊和2%酮康唑乳膏进行外用治疗，并在必要时口服伊曲康唑。我按照他的建议进行了治疗，并且在几周内就看到了明显的改善。我的心情也随之好转了很多。

我很感激这个在线医生平台和那位医生。他们不仅帮助我解决了这个问题，还让我意识到在线医疗服务的价值和便利性。现在，我已经完全康复了，重新找回了自信和快乐的生活。

我叫小明，今年32岁，生活在惠州市。十几年前，我开始感到双手大拇指内侧和食指内侧痒，双脚大拇指内侧也会痒。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。然而，随着时间的推移，这种痒感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用不同品牌的洗手液、涂抹保湿霜、避免接触可能引起过敏的物质等等。但是，所有的努力都没有取得明显的效果。反而，我的手指和脚趾变得越来越干燥、粗糙，甚至出现了裂纹和脱皮现象。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位经验丰富的皮肤科医生进行交流，我了解到可能存在真菌感染或湿疹的可能性。医生建议我到正规医院进行皮肤科检查，刮取小皮屑进行化验，以便确定具体的病因。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我确实患有真菌感染。医生开具了相应的药物，并指导我如何正确使用和注意事项。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，手指和脚趾也恢复了正常的皮肤状态。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于改善生活质量至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务，使我能够在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。

我一直以为自己只是皮肤干燥，直到那天我在镜子前看到自己的手臂上布满了红斑和白色鳞屑。从那一刻起，我的生活被彻底改变了。每天早上醒来，我都必须面对这些可怕的斑块。它们不仅影响了我的外表，还让我感到非常不舒服和自卑。我试过各种各样的治疗方法，包括使用不同的药膏和洗发水，但都没有什么效果。最终，我决定寻求专业的帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，通过视频咨询的方式，我和一位经验丰富的皮肤科医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括发病的时间、症状的严重程度以及我是否有过敏史等。然后，他告诉我可能是银屑病，并建议我使用特比萘芬乳膏或联苯苄唑乳膏进行治疗。虽然我之前也用过类似的药物，但这次医生还给了我一些额外的建议，例如保持皮肤湿润、避免过度清洁和使用温和的洗浴产品等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几周内就看到了明显的改善。我的皮肤开始恢复正常，红斑和鳞屑逐渐消失。现在，我再也不用担心我的外表了，我可以自信地面对生活中的每一天。这个经历教会了我，即使面对困难和挫折，也不能放弃。只要你找到正确的方法和专业的帮助，你就可以战胜任何挑战。