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不同人群的补碘建议(一)

不同人群的补碘建议(一)
发表人:刘文婷

一般人群

我国绝大部分地区为碘缺乏地区,每天从饮水中获得的碘量约为 10u2:一般人群每天从食物中摄入的碘量约为 25~50ug;如果不特殊增加富碘食物,则一般人群每天从食物中和饮水中获得的碘不能满足人体需求。按照我国《食用盘碘含量》标准,如果食盐强化碘量水平为 25mg/kg,每天摄入 5g 食盐,烹调损失率按 WHO 等国际组织推荐的 20%计算,每天从加碘食盐中可摄入碘 100g,加上饮水和食物中摄入的碘,则能达到一般人群碘推荐摄入量(120pg/d),因此除了居住在水源性高碘地区的居民不食用加碘食盐外,其他居民都应食用加碘食盐。

特需人群补碘

从母亲怀孕到子代出生后至三周岁以内,是子代脑发育的关键时期,如果此时发生碘营养不良,会增加大脑发育迟滞的风险。儿童青少年各器官生长发育快,基础代谢增强,碘消耗较多。因此,妊娠妇女、哺乳妇女、婴幼儿(出生后至 36 月龄内)等人群是碘的特需人群,儿童青少年是碘缺乏病防治的重点人群,在日常生活中这部分人群尤应注意充分补碘。妊娠妇女孕期碘的推荐摄入量从非孕时的 120ug/d 增加到 230ug/d,哺乳期妇女对碘的 RNI 增加一倍,达到 240ug/d。

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碘缺乏疾病介绍:
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碘缺乏地区推荐专家
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  • 临床上,这两种疾病在外观或常见临床表现上无法区分,头皮糠疹和头癣是传染病,患者应注意疾病发生后的不同情况,并尽快加以区分,以帮助患者区分疾病的不同情况。当然,无论是头皮糠疹还是头癣,都必须有正确的认识方式,以便对疾病进行诊断,下面让我们了解下他们之间的区别。

    头癣和头皮糖疹的区别在于头癣是真菌感染,而头皮糖疹没有真菌。头癣是由头皮和头发的真菌感染引起的,有传染的可能,而头皮糠疹是指头皮屑增多的疾病。例如,脂溢性皮炎和银屑病容易引起皮肤瘙痒,但这些不是真菌感染。

    头癣是指发生在头皮上的真菌感染,头癣会对头皮造成很大损害,头癣生长后,头皮上会出现一些黄斑现象。这不仅会损害头皮的健康,还会影响外观。随着病情的加重,也有可能引起一些并发症,因此头癣发生后应及时采取有效的治疗措施。

    头皮糠疹是一种常见的头皮疾病,头皮糠疹不是一种真菌传染病。头皮糠疹发生后,患者头皮上的鳞片会增加,头皮糠疹病情不严重时,可通过更换洗发水有效调节。

    头癣是头皮和头发的浅表真菌感染,具有一定的传染性。然而,头皮糠疹主要指一些导致头皮屑的疾病,它不会传染,明显不同于头癣。头皮糠疹不具传染性,但头皮糠疹发生后,如果治疗不当或不及时,可能会脱发。头癣和头皮糠诊患者必须注意头皮的清洁卫生,平时最好不要经常戴帽子,戴帽子会加重疾病。皮疹会影响头皮的健康,及时治疗可以防止疾病恶化。头癣和头皮糠疹患者在治疗过程中也需要调整饮食,并应采取头皮清洁和护理措施。

  • 秋天给孩子养肺有多重要?

     

    这主要体现在以下几方面:

     

    肺主气

     

    《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲:“诸气者,皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面:

     

    ① 通过肺的呼吸作用,不断吸进清气,排出浊气,吐故纳新,实现机体与外界环境之间的气体交换,以维持人体的生命活动。

     

    ② 肺主一身之气,是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

     

    在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说:“肺者,气之本。”

     

    体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸,则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

     

    肺的呼吸失常,不仅影响宗气的生成及一身之气的生成,导致一身之气不足,即所谓“气虚”,

     

    出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症,并且影响一身之气的运行,导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

     

     

    肺主行水

     

    凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

     

    要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液,故说“肺主行水”。

     

    又因为肺为华盖,在五脏六腑中位置最高,参与调节全身的水液代谢,故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

     

    当外邪袭肺,肺失宣发,可致水液向上向外输布失常,出现无汗、全身水肿等症。

     

    内伤及肺,肺失肃降,可致水液不能下输其他脏腑,浊液不能下行至肾或膀胱,出现咳逆上气、小便不利或水肿。

     

    所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病,这就是所请的“开鬼门之法,也提壶揭盖”之法,重在“开上源以利下流”。

     

    这个方法在临床治病当中经常使用。

     

     

    肺朝百脉

    是指全身的血液都适过百脉流经于肺,经肺的呼吸,进行体内外清浊之气的交换,然后再通过肺气宣降作用,将富有清气的血液过百脉输送到全身。

     

    肺气充沛,宗气旺盛,气机调畅,则血运正常。若肺气虚弱或壅塞,不能助心行血,则可导致心血运行不畅,甚至血脉淤滞,出现心悸胸闷,唇青舌紫等症状;

     

    反之,心气虚衰或心阳不振,心血运行不新,也能影响肺气的宣通,出现咳嗽、气虚等症状。

     

    所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚,避免湿热等诸邪侵犯人体。

     

    下一期告诉你如何养肺。

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  • 很多男性朋友们觉得女人总是爱生气,有时候不知道女人到底是为了什么生气?

     

    其实,男人和女人的身体构造不同,女人无论是身高体重还是力气,都远远不及男人,所以也就有了女人比较虚弱,容易生病的说法。

     

    那女人爱生气的真正原因就在于体内的激素比较不稳定,比较容易受我们的情绪左右。情绪波动比较大的女性,身体的激素水平波动也比较大,所以,越容易生气的女性越容易得病。

     

     

    古语“笑一笑十年少”,也就是说,人们保持良好的心情,身体一切都是健康的,疾病也是远离你。

     

    女人这5种病多数是气出来的,暴脾气的人赶紧看看,早知早避开。

     

    疾病一:月经失调

     

    正常月经依赖于下丘脑-垂体-卵巢-子宫之间的功能协调,如果其中任何一个环节出现问题都会影响月经周期,情绪不佳会通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴之间的调节制约关系,引起卵巢功能失调而使性激素分泌异常,从而影响子宫内膜的周期性变化,出现月经紊乱。

      

    疾病二:胃病

     

    坏情绪会直接刺激我们的交感神经,使其经常处于兴奋的状态。从而减少胃肠的血流量,减缓胃肠的蠕动,容易引发胃溃疡、胃癌等疾病。

     

    注意:经常生气的女性胃肠不好消化功能肯定也不好。

     

    疾病三:乳腺疾病

     

    中医认为乳房、乳腺属于肝经上的器官,肝郁气滞,肝气不通,肝经不畅,就会伤害乳房,时间长了就导致乳腺疾病,所以,为了乳房健康。我们尽量不要生气,即使生气也需要做宣泄。

     

    疾病四:心血管疾病

     

    首先,心血管病是一种心身疾病,包括冠心病、心梗、高血压扽都是心身疾病。心身疾病的意思就是心理因素在疾病的发生发展过程中有一定的作用,比如某种性格、心理问题或行为特征容易患病。

     

     

    研究已明确证实,脾气比较火爆、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争的人会加剧心血管疾病的发生。

     

    疾病五:皮肤病

     

    有研究表明,很多皮肤类的疾病都与我们的心理因素密切相关。

     

    中医向来有怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾等说法;

     

    比如过度压抑忧伤,肝郁容易发生黄褐斑、色斑等现象;悲伤过度,容易伤及肺气,导致脸色苍白、抵抗力下降、体弱多病;长期思虑伤脾,影响脾胃运化,气血生化不足,就容易脸色萎黄、口唇指甲苍白;如果纵欲过度,伤及肝肾,会发生黑眼圈、面容憔悴、脱发等现象。

     

    这些皮肤病都跟情绪有关。

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  • 对于现在的吃货们来说,生活物质的提高,美食种类琳琅满目,各种好吃的,无比幸福。但是正因为吃的种类繁多,人们的饮食习惯也在日益的变差,不控制食量,不注意吃食,经常喝酒和抽烟,导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

     

    秋天既是一个帮助贴秋膘的季节,还是补充夏日散失营养的一个季节,也是一个收获的季节,是个非常适合养生的时间段,把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

     

     

    造成脂肪肝的原因有哪些?

     

    长期酗酒

     

    究竟会让肝脏的负担加重,损害肝细胞,造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒,还会导致出现加重肝脏损害,诱发肝硬化。

     

    营养缺乏

     

    蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因,无法合成代谢脂肪的物质,脂肪不断堆积,出现脂肪肝。

     

    减肥的人群里,采取吃少点减肥方法的,也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多,给予肝脏的营养不够,身体也没有能量,只能去消耗肝细胞内的营养,并将肝脏的脂类物质氧化增加,损伤肝脏,出现脂肪肝。

     

     

    过度肥胖

     

    有先天的原因还有后天的因素,由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝,造成出现肝脏脂肪的堆积,导致脂肪肝。

     

    秋季常吃1红2白和4黄,降低疾病风险,头脑灵活,少得脂肪肝

     

    1红——生吃辣椒,预防糖尿病

     

    对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息,但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒,而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物,辣椒粉也是可以,但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明,经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话,减少了心脏疾病的风险,并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。


    因此爱吃辣椒的人,就可以在日常饮食里加入生辣椒食用,可以减少患上糖尿病的概率,还能降低疾病风险。

     

    2白——蘑菇、大葱

     

    新加坡对蘑菇进行了研究,在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇,发现降低一半患上认知障碍的几率。

     

    在蘑菇里发现了一种特别的成分,可以帮助人体提高认知,这个成分叫麦角硫因,可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里,蘑菇里就含有很多。

     

    大葱是我们日常经常见到的蔬菜,几乎每家每户都有,让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处,大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人,患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。


    4黄——柑桔橙柚

     

    胰腺方面的疾病,是我们周围经常见到的疾病,发病率很高。经日本研究中心得出,胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了,但发现多吃上面这四种水果,可以降低我们身上胰腺发病的概率,帮助我们预防疾病。

     

    专家认为,食用水果降低发病的原因,跟这些水果丰富的维生素脱不开关系,他们身上都有丰富的维生素C。

     

    根据以上研究发现,预防疾病就要多吃蔬菜水果,因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少,绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐,可以帮助降低老年生斑,并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝,调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担,帮助肠道清理毒素。


    经常喝茶也可以降低疾病的危害:

     

    选取:决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根


    决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化,改善体质,帮助减肥;牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血,改善脾胃,降低血压和血脂;荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂,促进排泄身体垃圾,增进机体循环;槐花和葛根可以帮助降低血糖,增进食欲。

  • 老王退休前是一名财政局的小科长,经常被请去喝酒。他生性嗜酒嗜肉,无酒无肉不欢,觥筹交错之间身体也就肥了起来,成了一个200多斤的大胖子,骑自行车能把车轮压成椭圆形。退休后,老王并没有闲着,三天两头约酒肉朋友胡吃海塞。

     

    退休后这种生活没过五六个月,他觉得左胸口有点憋闷不舒,经常还有一两下刺痛,但老王并没当回事。半个月后的一个晚上,老王胸闷加重,刺痛明显,连忙打了120,去了医院。

     

    在医院里做心电图、测心肌酶等检查,被诊断为:“急性ST段抬高性心肌梗死”,手术放了两个支架,总算捡回一条命。

     

     

    老王出院后吃上了阿司匹林、氯吡格雷、倍他乐克、阿托伐他汀、鲁南欣康等药。这回,老王烟不抽了,肉也不吃了,什么不良嗜好都戒掉了,开始专心研究自己身体,参加各种保健大会,吃上人参、鹿茸、石斛、虫草等等,不喝五粮液又改喝药酒了。

     

    一次,保健大会上有个讲师说阿司匹林是一个好药,能抗凝,还能预防心肌梗死,配上他们公司生产的千年藏红花活血化瘀,堪称是中西合璧。

     

    老王听后动了心,连连上前询问:“我现在放了支架,每天吃一片阿司匹林可以不?”讲师一脸鄙夷的看着他:“一天一片阿司匹林哪够,一天至少六片,早中晚各吃两片,再配上我们从西藏采的最纯真的藏红花,你的血脂、血压绝对会没问题,血管绝对不会再堵了。”

     

    当下,老王花了大价钱买了几两藏红花回家。回家后赶紧吃上阿司匹林,一天吃六片再吃上红花一小撮儿,再来三两活血化瘀药酒,天天如此。

     

     

    一年后,老王开始频繁出现头晕,后背疼和胃疼,吃饭后反而更疼,疼的他吃不下去饭。

     

    他去医院里挂了个消化内科的号,医生询问完病史,得知他一天阿司匹林吃六片,氯吡格雷吃三片,医生训了他一顿,让他做血常规、便常规+潜血、和胃镜去,胃镜出结果一看:嚯!胃里有个巨大溃疡,椭圆形,直径约50px,底部有灰白色渗出物,有活动性出血;周围粘膜充血水肿。

     

    血常规一出结果:血红蛋白81g/L;便常规潜血阳性。医生有些无奈地说:“谁让你吃阿司匹林吃那么多呢,还喝药酒,现在不仅胃里有个巨大溃疡,血红蛋白这么低,都应该输血了。”老王后悔莫及,只能听从医生的住院治疗。

     

    阿司匹林是好药,能够抗凝、抗血小板,预防心肌梗死和血栓形成,还能解热镇痛,广泛应用于临床。一般临床上应用小剂量阿司匹林(100mg至300mg)抗血小板治疗,有胃疾病的患者可以与质子泵抑制剂和胃黏膜保护剂联合应用。服用不当则会引起胃溃疡和出血等副作用。

     

    所以,阿司匹林虽好,可不要瞎吃哟!

  • 俗话说得好:”能吃就是福“,于是很多人就以此为标准,大肆的管不住自己的嘴,开始任性的放纵自己。

     

    可殊不知,其实很多疾病都是吃出来的,有相关研究显示,发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系,而如果体内癌症不断发展,通过吃饭出现的异常也能及时发现,希望我们要格外警惕。

     

     

    体内有癌,吃饭常常有四个标志,超过两个以上,尽快检查


    1、吃饭时经常食欲不振,同时伴有消瘦

     

    临床上,有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状,尤其是很多中老年患者,这其实与癌细胞扩散有一定的关系,一定要及时去医院检查。

     

    而还有一些患者因为本身就较瘦,如果在一段时间内突然出现食欲突然下降,以及身体消瘦明显,则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

     

     

    2,吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

     

    如果是早期食道癌患者,他们的食道已经开始病变,就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服,总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外,这种情况也可能是炎症引发的,所以很容易被忽视。

     

    所以,如果在短期内,突然出现吞咽梗阻,一定要及时检查,因为这往往提示着食管出现了异常的病变,最常见的就是食管癌。

     

     

    3,吃饭的时候总是感到恶心呕吐

     

    许多人一吃东西就感到恶心,甚至还会有呕吐现象,如果排除了吃坏东西以外,还出现这种情况,多半是由于胃癌引起的。

     

    因为很多患上胃癌的患者,很容易导致幽门被阻塞,胃功能受到损伤,而使得食物不能及时被排出,自然使得大量食物积聚在胃里,出现恶心呕吐的现象。

     

    4、吃饭的时候总是感到上腹痛

     

    许多人只要一吃东西,就会觉得肚子疼,而且痛起来要好长时间,许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡,而往往会忽略另外一种可能性,就是有可能是癌症信号。

     

    比如像常见的:胃癌,肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

     

     

    以上这些症状一旦出现,一定要及时去医院检查,积极排除癌症信号,以免耽误病情,对身体造成严重的后果。

     

    为什么很多癌症一发现就是晚期?

     

    这是因为,我们机体其实有非常强的代偿能力,就算身体出现了相关疾病,但身体总会通过调动机体的代偿性,非常好的掩盖了那些异常信号,若再没有其他异常,通常很难被我们发现。

     

    而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识,也并不能及时辨别癌症的信号,除非是症状非常明显的时候,才会去医院检查或者就诊,而这是这些原因,导致肿瘤被发现时,多数已经到了晚期,错过了最佳的治疗时间。

     

    所以,对于身体出现的任何蛛丝马迹,我们一定要非常重视,及时调理,及时逆转。

  • 一、动脉粥样硬化能改善吗?

     

    动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础,动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律,一旦出现动脉粥样硬化,其完全消失的可能性很小,但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善,而这些改善主要目的有两个,一是减慢动脉粥样硬化的进程,使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度,使得危险来的晚点。所以,如果说动脉粥样硬化出现的话,我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失,可能性较小。

     

     

    二、如何改善动脉粥样硬化?

     

    1、戒烟限酒

     

    烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实,所以,戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说,尤其重要,如果不戒烟限酒,那么所做的其他努力会大打折扣。

     

    2、控压降糖

     

    控制血压和控制血糖,因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素,所以,控制好血压和血糖,才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

     

    3、控制体重

     

    体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素,所以,减肥控制体重,对于动脉粥样硬化患者来说,也非常的重要。

     

    4、药物治疗

     

    如果有必要,动脉粥样硬化还可以进行药物治疗,主要的药物就是他汀类药物,其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢,还可以稳定斑块,使得动脉粥样硬化的危险降低。

     

     

    动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法,最好的方法是预防,也就是说,如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点,我们可以预防动脉粥样硬化的发生,所以亲,如果你还没有这种情况,还是控制好自身可控因素,努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧!

     

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  • 在我国,癫痫发病率较高,而且多数癫痫患者都是在幼儿阶段发病。但由于我们对癫痫疾病存有一定的误解,以致大部分癫痫患儿难以被照顾好,或是在患儿癫痫疾病发作的时候,由于抢救欠科学,造成意外。

     

    癫痫可以说是发病率比较高,患上癫痫疾病之后危害比较大,尤其是婴儿出现了癫痫疾病之后情况更加严重,所以当婴儿出现了癫痫疾病的时候,应该尽快的去接受正规治疗,这样才能够让病情尽快得到控制,减少癫痫疾病给孩子带来的伤害性。

     

     

    患有癫痫疾病的人并不少见,癫痫的出现是会让患者出现了抽搐等症状,此病的危害是非常大的,尤其是婴儿出现癫痫疾病之后情况更加严重,为此在患上癫痫疾病之后,应该尽快的去接受正规治疗,这样才能够控制病情发展。

     

    那么针灸治疗婴儿癫痫效果是怎么样的呢?

     

    对于癫痫疾病的出现大家还是比较熟悉的吧,患上癫痫疾病之后危害比较大,严重的情况下还会影响到生命安危,所以当婴儿出现了癫痫疾病的时候应该尽快的去接受治疗,而针灸是一种比较常见的中医治疗方式,近年来针灸对于疾病的治疗得到了广大患者朋友们的认可,针灸治疗癫痫是一种刺激穴位的疗法,通过刺激患者的穴位来促进患者的脑部神经来达到治疗效果,针灸对于癫痫疾病的治疗效果还不错,而且是没有副作用发生的。

     

     

     

    不过针灸对于癫痫疾病的治疗效果是避免缓慢的,为此在给婴儿癫痫患者治疗的时候,还应该配合一些其他的方法来辅助治疗,抗癫痫的药物是非常多的,应该要根据患者的具体病情来选择药物,虽然说中药对于疾病的治疗效果没有西药效果快,但是副作用是比较小的,所以患者可以选择用中药配合针灸的方法来进行治疗,这样才能够尽快控制住病情发展,减少疾病带来的创伤。

     

    癫痫的出现给宝宝的健康一生都带来了严重伤害性,为此在平时的日常生活当中,大家对于癫痫疾病的出现,一定要引起高度重视,及时的去配合医生治疗,这样才能够减少疾病给身体带来的伤害,家长朋友们应该随时观察宝宝的病情变化,一旦加重可以采取手术方法治疗。

  • 那天,我像往常一样,拿着体检报告走进了京东互联网医院。心里有些忐忑,因为报告上写着‘甲状腺异常’,我甚至不敢细看。

    医生是个和蔼的中年人,他叫京东医生。他让我先上传了甲状腺功能检测报告,然后开始仔细阅读。我坐在他对面,紧张得手心都出了汗。

    ‘考虑是桥本氏甲状腺炎。’医生的声音很平静,但我却感觉像晴天霹雳。我听说过这种病,治疗起来挺麻烦的。

    ‘无碘盐,十字花科蔬菜少吃。’医生的话让我有些意外,没想到中医调理也能派上用场。我点点头,心里暗暗记下了这些注意事项。

    ‘定期复查就可以。’医生的话让我松了一口气,至少不用长期吃药。我问他:‘这种需要吃药吗?’医生微笑着摇摇头:‘不需要。’

    那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我问他:‘还有什么问题吗?’医生看着我,认真地说:‘健康指导。’

    接下来的对话,我几乎都在问问题。我问他桥本氏甲状腺炎的成因,他告诉我可能与遗传、环境等因素有关。我又问他如何通过饮食和生活习惯来调理,他详细地给我讲解了一通。

    挂完号出来,我心情格外舒畅。走在回家的路上,我回想起医生的话,心里充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    回到家,我立刻开始调整饮食和生活习惯。我减少了碘盐的摄入,多吃了一些中医推荐的食物。每天,我都会按时复查甲状腺功能,看着数据逐渐稳定,我的心情也越来越好。

    现在,我已经康复了。每当有人问我如何调理甲状腺疾病,我都会告诉他们,京东互联网医院真的帮了我大忙。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的方便又专业。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。

    桥本氏甲状腺炎自我管理指南 常见症状 桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性疾病,常见症状包括疲劳、体重增加、皮肤干燥、便秘、记忆力减退等。易感人群主要是女性,尤其是40岁以上的女性。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 避免食用无碘盐,选择含碘盐; 2. 减少十字花科蔬菜(如甘蓝、花椰菜、芥菜等)的摄入; 3. 定期复查甲状腺功能和甲状腺超声; 4. 如果出现明显的甲状腺功能减退症状,可能需要使用左旋甲状腺素(Levothyroxine)等药物进行治疗; 5. 维持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯。

  • 那天,我正坐在办公室里,突然感觉肚脐眼一阵刺痛,像是有什么东西在里头闹腾。我赶紧站起来,用手去摸,结果发现肚脐眼里竟然有液体和黏稠的物体。我吓了一跳,这可是头一回遇到这样的事情。

    我立刻想到了京东互联网医院,这是我最近发现的一个方便快捷的就医方式。我打开手机,预约了医生,很快就接到了医生的电话。

    医生的声音很温和,问我多久了,我说今天刚有的感觉。他又问我自己抠过肚脐没有,我摇了摇头。然后他又问有没有异味,我说是的,挺臭的。

    医生听后,怀疑是肚脐部感染了。我问他感染源是什么,他说可能是皮肤软组织感染,局部不清洁导致的。他还说脐部本身就有分泌物,容易感染。

    医生告诉我,可以每天用碘伏棉签消毒1-2次,然后外用百多邦软膏。我听了心里稍微踏实了一些,但还是有点担心,问这个严重不。医生说,好好换药,外用药没啥大问题。

    挂了电话,我心里还是七上八下的。我想起了小时候,妈妈总是说,身体是革命的本钱,一定要好好照顾。现在想想,真是后悔当初没有听妈妈的话。

    接下来的几天,我严格按照医生的建议进行治疗。每天消毒、涂抹药膏,虽然有点麻烦,但为了健康,我觉得值得。渐渐地,肚脐眼的疼痛减轻了,液体和黏稠物体也没有了。

    这次的经历让我深刻认识到,健康真的是无价之宝。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的呢?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    肚脐部感染就医指南 常见症状 肚脐部感染的常见症状包括肚脐眼疼痛、有液体和黏稠状物体排出,可能伴有异味。易感人群主要是脐部不清洁或经常抠挖的人群。 推荐科室 皮肤科或外科 调理要点 1. 每天用碘伏棉签消毒肚脐部1-2次,保持局部清洁。 2. 外用百多邦软膏,帮助预防和治疗感染。 3. 避免抠挖肚脐部,减少感染的机会。 4. 如果症状加重或出现发热等情况,应及时就医。 5. 注意个人卫生,勤洗手,避免交叉感染。

  • 我曾经是一名健康的上班族,直到那天我在体检中发现自己的甲状腺指标异常高。起初我并没有太在意,毕竟我从未有过任何明显的不适感。然而,随着时间的推移,我的身体开始出现了一些奇怪的症状:疲劳、体重增加、皮肤干燥、头发脱落等等。这些问题逐渐影响了我的日常生活和工作效率,令我感到极度的焦虑和无助。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我通过图文问诊的方式向医生咨询了我的情况。医生非常耐心地听取了我的描述,并详细解释了可能的原因和治疗方案。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安慰和信任。

    经过一系列的检查和诊断,医生最终确定我患有桥本氏甲状腺炎。这是一种自身免疫性疾病,会导致甲状腺功能减退。虽然这个消息让我有些震惊,但医生告诉我,只要及时治疗和调理,我的病情是可以控制的。

    在医生的指导下,我开始了药物治疗和生活方式的调整。每天早上,我会服用一颗甲状腺激素替代药物,并且注意保持规律的作息和饮食习惯。同时,我也学会了如何管理自己的情绪和压力,避免过度劳累和焦虑。

    几个月后,我的身体状况有了明显的改善。体重减轻,皮肤和头发也恢复了健康的状态。更重要的是,我重新找回了生活的乐趣和自信心。现在,我已经完全适应了新的生活方式,并且继续定期复查和调整治疗方案。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是我们最宝贵的财富。无论面对什么样的挑战和困难,只要我们保持积极的态度和正确的方法,就一定能够战胜它们。感谢京东互联网医院和所有关心我的人,我会继续努力,过上更加健康和幸福的生活。

    桥本氏甲状腺炎就医指南 常见症状 桥本氏甲状腺炎的常见症状包括疲劳、体重增加、皮肤干燥、头发脱落、便秘、肌肉疼痛等。这些症状可能会逐渐出现,并且可能会被误认为是其他疾病的表现。因此,如果你有以上症状,应该及时就医并进行相关检查。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期服用甲状腺激素替代药物,按照医生的指示进行用药。 2. 保持规律的作息和饮食习惯,避免过度劳累和压力。 3. 注意补充足够的碘元素,可以通过食物或口服补充剂来实现。 4. 定期复查甲状腺功能和相关指标,及时调整治疗方案。 5. 如果出现任何新的症状或不适,应立即就医并告知医生你的病史和用药情况。

  • 我一直以为自己是个健康的人,直到那天我在医院的超声检查报告上看到“甲状腺右叶中极背侧近包膜见一个低回声结节,大小约12.9mm×7.5mm,CDFI见血流信号”的字样。我的心一下子就悬了起来,仿佛被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。

    我记得那天的天气很好,阳光明媚,微风拂面,然而我却感受不到一丝温暖。我的脑海里充斥着各种恐惧和疑问:这是什么?需要手术吗?会不会是癌症?我该怎么办?

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了一个非常专业的医生。他让我发过去超声检查报告,然后耐心地解释了我的病情。他的语气很温和,像一股清泉流过我的心田,缓解了我的紧张和恐惧。

    “这个结节有血流信号,应该是3级了。”他说,“但是不用太担心,目前看来不需要手术。建议你复查一个超声进行评级。”

    我松了一口气,感谢医生的建议和安慰。虽然我还有一些疑问和担忧,但是我知道我已经迈出了第一步,向着恢复健康的道路前进。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了复查,并且开始注意自己的饮食和生活习惯。每天早上,我都会喝一杯温水,吃一些富含碘的食物,避免熬夜和过度劳累。这些小小的改变让我感觉更好,也让我对未来充满了希望。

    我想分享我的经历,希望能够帮助那些和我一样面临健康问题的人。健康是最宝贵的财富,我们应该珍惜它,爱护它。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和人性化服务让我在最困难的时候找到了方向和支持。

    最后,我想说,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    甲状腺结节的评估与处理 常见症状 甲状腺结节通常无明显症状,多数情况下是在体检或其他检查中偶然发现。部分患者可能会有颈部肿块、吞咽困难、声音嘶哑等症状,尤其是当结节较大或压迫周围组织时。 推荐科室 内分泌科或甲状腺外科 调理要点 1. 定期复查超声,评估结节的大小和性质变化。 2. 如果结节较大或有恶性可能,可能需要进行细针穿刺活检或手术治疗。 3. 对于良性结节,通常不需要特殊治疗,但需要定期随访。 4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,合理膳食,适量运动。 5. 如果出现明显症状或结节快速增大,应及时就医,遵循医生的治疗建议。

  • 我一直对自己的身体状况保持警觉,毕竟健康是革命的本钱。最近,我的甲状腺指标偏低引起了我的注意。作为一个对健康问题敏感的人,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

    我打开了京东互联网医院的图文问诊功能,很快就被分配到了一位名叫**的医生。医生问我是否做过甲状腺彩超,我回答说还没有。医生建议我尽快做一个甲状腺彩超,并定期复查甲状腺功能。

    我有些担心,问医生这是否意味着我患有甲状腺功能减退症(甲低)。医生解释说,我的情况可能是亚临床甲亢,而不是甲低。听到这个消息,我感到一阵窒息。我的脖子最近没有疼痛的感觉,但我确实有怕热、饭量增加、体重减轻等症状,这些都与甲亢的典型表现相符。

    医生建议我再次复查甲状腺功能,并少吃一些海带、紫菜等富含碘的食物。同时,医生也提醒我,我的甲状腺彩超报告显示有3级的结节,需要每3-6个月复查一次。听到这些,我不禁感到一丝恐惧和无助。

    然而,医生的话语中透露出一丝希望。他告诉我,有些人的一过性甲亢可以自行恢复,不需要药物治疗。这个消息让我心中一亮,重新燃起了对生活的热情和信心。

    我感谢医生给予我的专业建议和关心。他的话语让我明白,健康问题并不可怕,只要及时就医,积极治疗,就一定能够战胜疾病。现在,我已经开始按照医生的建议进行调整和治疗,期待着早日恢复健康。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。它不仅提供了便捷的在线咨询服务,还有许多经验丰富的医生可以为你解答疑惑,帮助你重获健康和幸福的生活。

    甲亢疾病就医指南 常见症状 甲亢的常见症状包括心悸、多汗、体重下降、食欲增加、情绪易激动等。易感人群主要是女性,尤其是20-40岁的女性。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期复查甲状腺功能,4-6周一次; 2. 对于一过性的甲亢,可以不用药物治疗,等待自行恢复; 3. 饮食上少吃海带、紫菜等含碘高的食物; 4. 如果有甲状腺结节,需要定期复查; 5. 根据医生的建议,可能需要使用抗甲亢药物如甲巯咪唑等进行治疗。

  • 那天,我像往常一样,拿着体检报告走进了京东互联网医院。报告上那几个刺眼的数字让我心头一紧:尿碘过高,504ug/L,细菌和粘液丝也偏高。我紧张地坐在了医生面前。

    医生是个和蔼的中年人,他仔细地看了我的报告,然后问我:“平时有什么不适症状吗?”我摇了摇头,除了尿碘高,我并没有其他感觉。

    医生又问:“既往有什么病史吗?”我告诉他,几年前得过前列腺炎和咽炎。医生点了点头,说:“近期有吃过海带等海鲜吗?”我回答:“吃过一些。”

    医生建议我控制一下海鲜等高碘饮食的摄入,多喝水,注意休息,两天后复查一次。我听了他的建议,心里多少有些安慰,但那种不安的感觉还是挥之不去。

    两天后,我再次来到医院复查。医生告诉我,尿碘情况还是不太理想,建议我持续关注,如果持续异常,需要做24小时尿碘监测。这时,我有些慌了,24小时尿碘监测,那得多麻烦啊!

    医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“您别担心,这只是个常规检查,不会太麻烦的。而且,您的情况不算严重,只要注意饮食和生活习惯,应该很快就能恢复。

    我回到家,开始严格按照医生的建议调整饮食和生活。我减少了海鲜的摄入,多喝水,注意休息。同时,我也开始关注自己的身体状况,每天都会量血压、测血糖,生怕病情有变。

    一个月后,我再次来到医院复查。医生告诉我,我的血脂情况有所改善,但尿碘情况还是不太理想。医生建议我低脂饮食,注意休息,适当运动,一个月后复查血脂,如果持续高,需要服用降脂药物。

    这时,我开始意识到,健康真的是不能马虎的事情。我决定,以后一定要更加注重自己的身体健康,定期体检,及时发现问题,及时治疗。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    尿碘过高和细菌、粘液丝增多的处理指南 常见症状 尿碘过高可能与饮食有关,细菌和粘液丝增多可能是泌尿系统感染的表现。患者可能没有明显症状,但如果感染严重,可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。 推荐科室 泌尿外科和内分泌科 调理要点 1. 控制高碘饮食的摄入,多喝水,注意休息,两天后复查尿碘水平。 2. 如果尿碘水平持续异常,需要做24小时尿碘监测,并在内分泌科就诊。 3. 对于细菌和粘液丝增多的情况,需要在泌尿外科就诊,可能需要使用抗生素治疗感染。 4. 如果有高脂血症,需要低脂饮食,注意休息,适当运动,一个月后复查血脂,必要时服用降脂药物。 5. 对于血常规异常的情况,需要复查,如果持续异常,需要在血液科就诊。

  • 在过去的十五年中,甲状腺结节的误诊问题一直存在。虽然超声检查是甲状腺结节的首选客观检查方法,能够提供结节的详细信息,包括血流、硬度、数目、位置、性质和是否钙化等,但仍然有许多人被误诊为甲状腺乳头状癌。

    最近,我们接待了两位来自云南的甲状腺患者。其中一位在当地医院的检查中被发现有多个甲状腺结节,并且有些结节显示出钙化迹象,高度怀疑是甲状腺乳头状癌。然而,在进行超声检查后,医生发现这些结节实际上是甲状腺内部的胶质潴留,属于生理性表现,而非癌症。

    这位医生在十五年前就已经注意到这种情况,并对此进行了深入研究。他通过穿刺活检多个病例,证实了这些结节是胶质潴留而非癌症。同时,他还发现这些患者大多喜食海产品,减少碘摄入一段时间后,原有的胶质潴留多数会自然消失。

    这位医生强调,医生是容错率很低的职业,必须对各种疾病特点熟悉掌握,不断积累经验,增长见识,才能提供给患者更优质的医疗服务。因此,超声检查在甲状腺结节的诊断中起着至关重要的作用,能够避免误诊和不必要的治疗。

  • 我还记得那天的体检结果,抗原指标高,甲状腺也有点问题。我的心一下子就悬了起来,仿佛整个世界都在我周围崩塌。作为一个小说家,我总是习惯于把生活中的点滴转化为故事,但这次,我却不知道该如何去描述这种恐惧和无助。

    我匆忙地登录了京东互联网医院,选择了图文问诊。医生问我大小便是否正常,妇科彩超做过吗?我回答说都正常。然后我告诉他单位体检时发现的两个指标高,医生说数值略高意义不大,没问题。听到这句话,我悬着的心终于落了下来。

    但我还是不放心,继续问医生后期是否有啥需要注意的。医生建议我注意定期复查,并且不要吃太多含碘的食物,注意休息,保持心情舒畅,不要有过大的压力,生活要规律。如果可以的话,尽可能保持适当的运动。

    我问医生甲状腺胶质滞留是否严重,医生说这是一种良性病变,需要到正规的医院进行检查,明确原因后再考虑下一步检查治疗。可以做甲状腺细针穿刺组织细胞检查,这个检查在三甲医院都能够做,不需要太过担心。

    听完医生的解释,我才真正放下心来。原来,互联网医院不仅可以解决一些小毛病,还能帮助我们更好地理解和应对一些大问题。从那天起,我开始更加关注自己的健康,定期体检,保持良好的生活习惯,希望能够远离疾病的困扰。

    甲状腺胶质滞留就医指南 常见症状 甲状腺胶质滞留的常见症状包括颈部肿块、吞咽困难、呼吸困难等。易感人群主要是碘摄入过多的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 避免过多摄入含碘食物,如海产品等; 2. 定期复查甲状腺功能和超声检查; 3. 如果需要,进行甲状腺细针穿刺组织细胞检查; 4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着妈妈的甲状腺功能检测报告,心情却像窗外的天气一样,阴沉沉的。

    “请问您有什么需要咨询的医学问题?”电话那头,医生的声音听起来很专业,却带着一丝关切。

    “我妈妈甲亢,我想问吃什么药。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像被什么东西搅动得不安。

    “甲状腺功能检测报告请上传。”医生的话让我有些意外,但我还是照做了。

    “去年的行不行?”我犹豫了一下,但还是问出了这个问题。

    “可以。”医生的声音听起来有些无奈。

    “现在传不了,明天吧。”我有些失望,但还是答应了。

    “甲亢的药通常有两种,一种是甲巯咪唑,一种是丙基硫氧嘧啶。”医生的话让我有些迷茫,但我还是努力记住了。

    “健康指导。”医生又说了这句话,但我已经不太记得他具体说了什么。

    “不能吃碘盐?”我忽然想起了医生提到的无碘盐,忍不住问了一句。

    “甲亢需要吃无碘盐。”医生的话让我有些惊讶,但也明白了。

    放下电话,我坐在沙发上,心里五味杂陈。我想起了妈妈最近的变化,她的脸色越来越差,精神也不太好。我知道,她一定很痛苦。

    我拿出手机,翻看着妈妈的照片,心里默默祈祷,希望她能快点好起来。

    第二天,我把报告上传给了医生,他很快就回复了。

    “根据您的报告,建议您妈妈服用甲巯咪唑,并且注意饮食,避免食用含碘的食物。”医生的话让我有些安心。

    我开始陪妈妈去药店买药,看着她把药片吞下去,我心里有些不是滋味。我知道,这只是一个开始,我们还有很长的路要走。

    我开始学习关于甲亢的知识,希望能更好地照顾妈妈。我知道,这需要时间,但我愿意等待。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    甲亢就医指南 常见症状 甲亢的常见症状包括心悸、多汗、体重下降、食欲增加、情绪波动等。易感人群主要是女性,尤其是40岁以上的女性。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 服用甲巯咪唑或丙基硫氧嘧啶等药物控制甲状腺功能; 2. 遵循医嘱,定期复查甲状腺功能; 3. 避免摄入过多的碘,使用无碘盐; 4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力; 5. 合理饮食,多吃富含维生素B和维生素C的食物,避免刺激性食物和饮料。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而安静。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我发现自己的脖子上有一个肿块,触摸起来异常柔软,像是一个不速之客,悄悄地侵入了我的身体。

    我立即打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与时间的赛跑。医生很快就接入了我的请求,询问我是否已经做过检查。我的心跳加速,手指颤抖着打字:“还没有。”

    医生耐心地解释了甲状腺肿大的可能原因,包括碘缺乏、酶缺陷、药物、吸烟、遗传因素等等。每一个原因都像是一把利刃,刺痛了我的心。医生还提醒我,甲状腺肿大可能会引起吞咽困难、呼吸困难等严重症状,我的恐惧感油然而生。

    在医生的指导下,我进行了一系列的检查,包括甲功、甲状腺抗体、甲状腺肿瘤标记物等。每一次检查都像是一场战斗,我必须面对自己的恐惧,勇敢地走向未知的结果。

    最终,医生告诉我,我的甲状腺肿大是由于碘缺乏引起的,需要定期复查并补充碘元素。听到这个消息,我如释重负,感激涕零。医生还给了我一些建议,包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化、多饮水、避免食用油腻辛辣等食物,忌烟酒等等。

    我深深地体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    现在,我已经恢复了正常的生活,脖子上的肿块也逐渐消失了。每当我回想起那段经历,总会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我重新找回了生活的勇气和信心。

    如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,及时寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富,珍爱它,守护它。愿我们都能拥有一个健康、快乐的生活。

    甲状腺肿大就医指南 常见症状 甲状腺肿大可能无明显症状,但在严重情况下可能会出现吞咽困难、呼吸困难等压迫症状。易感人群包括碘缺乏地区居民、长期吸烟者、有甲状腺肿家族史的人等。 推荐科室 内分泌科或甲状腺外科 调理要点 1. 定期复查超声,建议3-6个月复查一次。 2. 完善甲功、甲状腺超声、甲状腺抗体等辅助检查。 3. 注意休息,保持良好情绪,规律作息,避免食用油腻辛辣等食物,忌烟酒。 4. 避免接触电离辐射等有害物质。 5. 根据医生建议,可能需要服用甲状腺激素替代治疗药物,如左旋甲状腺素钠片等。

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