首先，在我们深入了解头皮之前，我们应当先了解头皮：头皮是最先衰老的，在人体皮肤最高处，拉力最大，最容易老化松弛，具专业调查研究，头皮衰老是面部衰老的六倍，所以做一次头皮护理等于是做六次面部护理，头皮的松弛带来的是面部皱纹加速形成。比如说拉皮手术实际上是把头皮松弛产生的面部看起来多余的皮肤沿发际线切掉再进行缝合，打去皱针是把已经松弛的皮肤涨满起来，实际是头皮带来的问题。其次是头皮五大问题：头油、头屑、脱发、白发、敏感！

中国脱发人群的比例已经超过了全球平均的36%，达到了38%，意味着越来越多的人群开始重视脱发这个问题，但是发现选择了很多针对脱发的产品后，效果不如人意，因为他们还没有认清楚脱发问题的本质。

一、头发是怎么生长出来的？

很多人都以为头发的没有生命的，其实位于头皮下面的发根是“活”的，正是发根周而复始的生理活动，头发才会不停息的生长。毛细血管不断的给毛囊提供营养；毛囊得到营养后，毛母细胞不断的分裂堆积；当毛母细胞突破头皮时不断的角质化变成角质蛋白，最终形成了发干。

二、什么原因导致头发脱落？

1.头皮炎症：头皮炎症会破坏头皮真皮层，导致发根松动，引发脱发。

2.头皮过油：头油过多会堵塞毛孔，而且滋生的真细菌会抢夺毛囊的营养，毛囊无法正常工作，影响头发的正常生长，出现脱发。

3.毛细血管堵塞：毛细血管是给毛囊输送营养的管道，当毛细血管堵塞，营养无法正常供给，从而导致毛囊不能正常工作，出现脱发。

4.毛囊营养不良：部分人群毛囊天生功能性差，吸收营养的不良，从而影响毛囊正常的生长头发，出现脱发。常见于天生头发细软偏黄的人群

三、常见的脱发类型有哪些？

1.男性脂溢性脱发：早期：M U O中的一种;中期：M+O, U+O中的一种;晚期：半岛型、马蹄形脱发。

2. 女性稀疏性脱发:不同于男性脱发，女性脱发不会脱光，只会越来越稀疏，稀疏性脱发的高发期位于女性的产后时期和更年期。

3.斑秃:一种急性脱发症状，是指一个人头部突然出现若干个圆形或者椭圆形的脱发，大小为2-5CM，可自我恢复，周期为3个月。

四、如何有效的控制脱发症状？

1.消除头皮的炎症和真细菌；

2.控制头皮的油脂分泌；

3.疏通盘活头部血液循环，使毛细血管正常供养；

4.给毛囊适当的补充营养，激活毛囊和头皮。

植发之后的我们不仅可以掩盖之前的不足，还能重拾我们的自信。但是你知道吗？植发也会有诸多的危害和后遗症。那么，植发的害处有哪些呢？

一、植发的害处

比如我们在植发之后可能会出现局部的肿胀、感染等不适的感觉。而且经过移植的头发，会和我们自身毛发生长有所差异，很可能会出现毛发生长不良的情况。不仅如此，也许还会影响到我们自己本身的毛发健康。另外，还会造成在我们的头皮上形成局部的斑痕，一般这种瘢痕很难修复，也会影响头皮的美观。如果我们自身免疫系统对于植发有排斥，就是生长毛发与异物反应，主要是因为毛胚在制备的过程中没有将无用的毛囊剔除干净，而导致了我们毛发强行在皮下组织生长，形成刺激而产生了异物反应，这是我们还需要经过多次的种植治疗才能达到理想的效果。即使手术上会进行麻醉，但依然会有疼痛感和麻木感。

植发手术的前后，有一些食物和药物会产生不良反应。日常生活中，我们也需要注意这一方面，否则，植发之后的头发也极易脱落。那我们的植发手术也没有什么效果了。还有一个常见的术后感染现象，因为在正规的植发医院中进行植发手术是无菌的操作。术后我们也会服用一些抗生素。基本上不会出现感染，但如果手术操作不当又或是术后的错误护理，会使我们的伤口有不适和疼痛感。而且容易在术后的第三和第四天出现轻微的水肿。我们在术后前三天睡觉应尽量用枕头将头部抬高，来减轻水肿的症状。

二、植发的注意事项

在我们手术前的一天不可以洗澡、洗头，我们还要保持头皮的清洁。在植发之后的两三天才可以清洗头发，因为刚种好的头发还非常脆弱。洗头的时候也需要注意，不可以刺激头皮，也千万不可以用手指甲抓，这些都会影响植发的寿命。而植发的效果是要等到一年左右才可以明显看到的。在这段期间之内，我们要避免吃辛辣上火的食物，饮食也不可以油腻，要注意多吃蔬果。因为这些会导致体内的火气，很容易造成油头，非常难受。提高植发的成功率，平时的饮食一定要多多注意。另外，我们还应禁烟酒刺激及熬夜。注意植发区域的卫生情况。劳逸结合，多多注意休息。要保持良好的心情，调整好心态，不可以过于紧张。这样对于恢复是很有帮助的。

一、瘢痕性脱发的症状表现有哪些？

瘢痕性脱发主要表现为境界清楚的脱发斑，常表现为头皮一定区域内不再有头发覆盖，呈局限性，形状不定。毛囊上皮被结缔组织代替，不再生长出新的头发，从而产生永久性秃发。患者可出现甲纵嵴和不规则增厚及明显的营养不良，全秃患者甲变化尤为显著。

二、瘢痕性脱发如何治疗？

瘢痕性脱发可以药物治疗，也可以通过手术进行头发移植。激光疗法、红外线疗法及冷冻疗法有一定疗效，但是难以治愈。瘢痕性脱发治疗周期不确定，取决于患者具体病情。

1.药物治疗

泼尼松：泼尼松片是一种糖皮质激素类的药物，所以其具有非常强大的作用与功效。主要是具有抗炎、抗免疫作用，用于与免疫功能相关的瘢痕性脱发，如红斑狼疮、扁平苔藓、硬皮病等。

环孢素：环孢素A由11个氨基酸组成的环状多肽组成，属于强效免疫抑制剂，用于与免疫相关的瘢痕性脱发。

阿维A酯：属于维A酸类药物，可调节上皮细胞和其他细胞的生长分化，对某些恶性肿瘤细胞生长有抑制作用，还可以调节免疫和炎症过程。

抗生素：如阿莫西林、左氧氟沙星、头孢菌素等，能杀灭细菌，控制感染，适用于伴有头皮感染、发炎的患者。

局部用药;米诺地尔能促进毛囊的发育，但是突然停药就会产生依赖感和副作用，使用部位干燥和萎缩，停药的过程最好是缓慢一些，为了防止停止使用之后的复发现象，应该改变米诺地尔的浓度，使用2%的米诺地尔。

2.手术治疗

毛发移植手术是应用显微外科技术取出这些部位健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者脱发部位。移植后再生的头发保持原有特质，不会再次脱落或坏死。

3.物理治疗

冻冻疗法:利用制冷剂产生低温，使病变组织产生坏死，以达到治疗目的，液氮冷冻最为常用。

激光疗法:氦氖激光可促进炎症的吸收和创伤修复。

红外线疗法:其能量较低，组织吸收后主要产生热效应，有扩张血管、改善局部血液循环和营养、促进炎症消退、加速组织修复等作用。

此外如患者因形象改变产生了一些心理异常，应及时进行心理咨询和治疗。治疗效果不理想者可暂时佩戴合适的假发使形象恢复如初，改善患者心理健康，提高生活质量。

作者 | 李晓强

文章首发于 | 李晓强医师公众号

小章是一位文艺工作者，一头乌黑飘逸的长发，惹得很多人羡慕不已。但近期她却烦恼不已，因为她的鬓角有两处杏仁大小头皮没头发了，而且越来越大。担心会持续加重，睡眠质量也越来越差了。

今天，我就跟大家聊聊斑秃，小章的脱发就属于这种类型。

斑秃，俗称“鬼剃头”，以头部发生圆形、椭圆形、非炎性、局限性头发脱失为特点，局部皮肤正常，无自觉症状。其原因尚不完全明确，目前认为机体免疫功能的紊乱是其发病的主要原因，同时与精神神经因素、血管舒缩功能、遗传、内分泌失调、感染、中毒等因素有关。

1 自身免疫因素：斑秃之所以被认为是自身免疫性疾病，主要有以下几点：a 早期斑秃患者在脱发部位毛囊下端有淋巴细胞浸润。b 应用糖皮质激素可使脱发过程逆转，部分并发自身组织抗体的患者，治疗后抗体消失。c 斑秃常与一些肯定的或可能的自身免疫性疾病并发，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎、恶性贫血、自身免疫性溶血、Addison病、特发性甲状旁腺功能低下、溃疡性结肠炎、低γ球蛋白血症、系统性红斑狼疮和白癜风等。d  斑秃者血清中发现抗自身组织的抗体，如抗肾上腺抗体、抗平滑肌抗体等。e 斑秃患者T淋巴细胞数与对照组相比有明显的减少，有自身抗体的患者比没有自身抗体的患者减少更多。

2 精神神经因素：精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因，有的患者在发病前长期焦虑、忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。医学发现，脱发患者常有较突出的个性特征，41％以上的患者属内向和不稳定性格，70％以上患者有失眠多梦、入睡困难、早醒等睡眠失调。其发病机制可能是由于患者精神紧张，导致自主神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，头皮血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，细胞功能减退而发病。

3 遗传因素：有10%-20%的斑秃患者有家族史，遗传过敏性体质者易伴发斑秃。这些提示遗传可能是病因之一。

4 血管机能紊乱：80%斑秃患者有脑血流量异常，头皮局部供血不足，有人发现若颅骨与头皮匹配不良，头皮过于紧张，致使局部血流不畅，也会引起脱发。

5 内分泌失调：甲状腺疾病、糖尿病、白癜风、硬皮病中斑秃的发生率增高。斑秃易出现于更年期，妇女妊娠期斑秃可自愈，但在分娩中又可复发，这可能与体内激素水平有关。

6 感染、中毒：有的斑秃病人同时有龋齿或扁桃体炎等感染病灶，有研究表明斑秃可能和这些疾病有关，因为细菌等的感染可导致炎症介质的产生，对毛发生长有一定影响。

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偏头痛

偏头痛是一种与大脑神经血管功能失调有关的慢性神经系统性疾病，好发于中青年，以反复发作的中、重度头痛为特点。多表现为剧烈的搏动性头痛，伴有恶心和呕吐。

偏头痛的治疗包括发作期治疗和间歇期治疗两个方面。一旦出现发作表现，甚至先兆，就应及时服用止痛药物，如去痛片、百服宁或泰诺等。这些药物适用于轻、中度偏头痛发作。如上述药物效果不好或头痛较重时，可选用曲普坦类药物，国内目前使用的有舒马曲坦和佐米曲坦，这是治疗偏头痛发作的特效药物。

颈源性头痛

颈源性头痛是一种非遗传性、单侧性或双侧性头痛。疼痛可分布于患侧颈、枕、顶、颞和额部，间歇或连续发作，可有颈椎外伤史，有的可出现肩和上臂痛。其病因多为椎间盘退行性病变引起的神经压迫和伴随的局部无菌性炎症所致。

颈源性头痛早期多为枕部、耳后、耳下的不适感，以后转为闷胀或酸痛感，逐渐出现疼痛。疼痛部位可扩展到前额、颞部、顶部、颈部，寒冷、劳累、饮酒、情绪激动可诱发疼痛加重。部分患者伴有耳鸣、耳胀、眼部闷胀、颈部僵硬感。

颈源性头痛的治疗包括药物治疗、神经阻滞和微创神经介入镇痛术。现今，尚无特别针对颈源性头痛的特效药物。神经阻滞能够在较短时间内缓解、解除头痛，并且能减少镇痛药物的用量。

丛集性头痛

丛集性头痛多见于青年，是一种局限于单侧的以眶、颞、额等区为主的严重发作性疼痛，病因不明。

丛集性头痛有典型的丛集期和缓解期。在丛集期内，头痛的发作有严格的节律性，一般在每天的固定时间发作至少一两次，以夜间发作多见。随后继以一段时间的缓解期，一般约数月至2年。丛集性头痛与偏头痛相比，发作的节律性更加明显，头痛更加剧烈，但一般持续时间较短。发作时疼痛从一侧眼窝周围开始，急速扩展至额颞部，严重时可涉及对侧。疼痛呈搏动性，兼有钻痛或灼痛，可于睡眠中痛醒。

头痛急性发作时吸入100%的氧气和皮下注射舒马曲坦是首选的治疗方法，可以迅速缓解头痛。在丛集发作期，每晚睡前口服麦角碱类药物(二氢麦角胺)，对夜间到早晨的头痛预防能够达到满意的效果。

紧张型头痛

紧张型头痛又称肌肉收缩性头痛，约占头痛疾患的40%左右，是慢性头痛中最常见的一种。其发病与社会心理压力、焦虑、抑郁、精神因素、肌肉紧张、滥用止痛药物等因素有关。

紧张型头痛的特征多表现为几乎每日双侧枕、颈部、额颞部或全头的非搏动性头痛，通常为持续性钝痛、胀痛，像一条带子紧束头部或呈头周紧箍感、压迫感或沉重感，有时出现头发牵拉性痛。大多数病人伴有焦虑、抑郁、失眠等症状，多因精神紧张、工作疲劳等诱发。

本病的许多治疗药物与偏头痛用药相同。星状神经节阻滞对治疗紧张性头痛有效，但需长期坚持。此外，在生活中要注意及时调节情绪，保持愉悦的心情。

脂溢性脱发是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。在男性主要表现为前额发际后移和(或)头顶部毛发进行性减少和变细，也称为男性型脱发(male pattern alopecia)。在女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀、发际线不后移，称为女性型脱发。

一、脂溢性脱发分为哪几类？

1.干性脂溢性脱发：最明显的表现形式是先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整头部。同时头油量较少，但伴有较多头皮屑。干性溢脂性脱发的少部分患者可能会出现乏力、失眠、多梦等症状，且一般是由于血热引起，如不加以治疗，严重者将造成永久性脱发。

2.湿性脂溢性脱发:前额和头顶头发会渐渐脱落，头发会变得细软且越来越短，同时头油较多，但头皮屑较少。整个头顶头发会全部脱落，但头部四周头发不会过多脱落，部分症状严重的患者脱发区会变得油光发亮，剩余的头发变得细软而枯黄。

3.混合性脂溢性脱发:头顶的头发和前额的头发逐渐脱落，同时头发出油比较多，而且头屑也会比较多。部分患有混合性脂溢性脱发的患者会伴随有多梦、乏力、失眠等症状。

二、脂溢性脱发都有哪些病因呢？

目前认为是一种多基因遗传的疾病，与雄激素的代谢密切相关，是一种具有遗传倾向的多基因隐性遗传疾病，目前的研究也已经发现了一些易感基因。同时，雄激素在发病中占有重要因素，其他病因还包括毛囊周围炎症、生活压力大、紧张和焦虑、不良的生活和饮食习惯等，均可加重脱发症状。

遗传因素：脂溢性脱发与遗传密切相关，目前认为是一种多基因遗传性疾病，主要来源于父系遗传，也可以来源于母系遗传，但是父系遗传因素比母系遗传因素更容易导致脱发。在诸多相关基因中，雄激素受体基因(定位于Ｘ染色体的ｑ12)的多态性可能与脂溢性脱发的进展和程度密切相关。已经有证据表明，雄激素受体基因是其主要易感基因。

雄激素代谢：由于脱发区毛囊内雄激素受体基因表达升高和(或)Ⅱ型5α-还原酶基因表达升高，从而导致雄激素对易感毛囊的作用增大，毛囊中特异的还原酶可以将血液中循环至该区域的雄激素睾酮转化为二氢睾酮，通过与细胞内的雄激素受体结合引起一系列反应，进而使毛囊出现进展性的微型化和脱发，直至秃发。

脂溢性脱发不同种族的发病率有明显不同，白种人的发生率较高，最高可达75%，黑人和黄种人较低。 我国流行病学调查显示，本病在我国男性的患病率为21.3％，女性患病率为6.0％。脂溢性脱发多好发于有脱发家族史者，脂溢性脱发属于多基因遗传性疾病，有明确的遗传特征。脑力劳动者，如IT工作者。雄激素分泌过量者。熬夜、精神压力大的人群。而同时工作和生活习惯不良，长期对着电子屏幕工作或者游戏，长期熬夜或者睡眠质量不好，容易诱发脱发或者加重脱发。长期精神压力比较大，容易导致身体功能紊乱，亦容易出现脱发。

一、脂溢性脱发的症状表现

脂溢性脱发是一种非瘢痕性脱发，通常发病于青春期，表现为进行性头发直径变细、头发密度降低和脱发，直至出现不同程度的秃发，通常伴有头皮油脂分泌增多的症状。男性脂溢性脱发早期表现为前额、双侧额角和(或)双侧鬓角发际线后移，或顶部进行性脱发，最终使头皮显露；女性脂溢性脱发通常表现为头顶部头发的均匀性稀疏。

头发微小化：单个头发直径变细、色泽变淡，进而脱落。

头发稀疏：整体上看头发稀疏，男性表现为额颞角和头顶明显，女性表现为头顶头发均匀性稀疏。

油脂过多：经常伴有油脂过多的症状。

二、脂溢性脱发需要做哪些检查？

脂溢性脱发若不及时治疗，可能会一直不见好转，影响患者形象。所以患者自感到头发开始脱落、变软、变细，要及时到医院就医。出现脱发比较多的情况下，需要在医生的指导下进一步检查。每日脱发数量超过100根或者出现头皮毛发稀疏或者发际线开始后退时，应及时就医。脱发比较严重，发际线明显后退或者头发明显稀疏时，应立即就医。

1.拉发试验：患者5天不洗头，以拇指和食指用轻力拉起含有50~60根毛发的一束头发。计算拔下的毛发数量，多于6根为阳性，表示有活动性脱发；否则为阴性。脂溢性脱发患者通常为阴性，而斑秃、休止期脱发或生长期脱发的活动期可为阳性。

2.皮肤镜检查:脂溢性脱发患者的皮肤镜下特征是毛干粗细不均、毳毛增多(毳毛与终毛比例失调)或者毛囊单位中毛发数目减少。

3.毛发显微像:在显微镜检查检查毛发结构和毛根形态，以判断其所处周期。目的是鉴别和排除处于毛囊周期不同时期的脱发疾病

一般可以根据脱发的进程(男性以发际线或者头顶为主，女性头顶均匀性稀疏)和毛发微小化诊断为雄激素性脱发。毛发镜下发现毛干粗细不均、毳毛增多可辅助诊断。

作者 | 李晓强

文章首发于 | 李晓强医师公众号

根据临床表现，雄激素性脱发分为男性型和女性型。

分级标准有三种：Hailton-norwood分型、Ludwig分型、BASP分型。

Hailton-norwood分型

Hailton-norwood分型：适用于男性型雄激素性脱发，主要发生于20-30岁，男女均可发病，主要见于男性。从前额两侧开始头发密度下降，头发纤细、稀疏，逐渐向头顶延伸，额部发际向后退缩，前额变高，形成“高额”，前发际线呈M形；或从头顶部头发开始脱落。

也有前额和头顶部同事脱落。脱发渐进性发展，额部与头顶脱发可相互融合，严重时仅枕部及两颞残留头发。脱发区皮肤光滑，可见纤细的毳毛，皮肤无萎缩。可伴有头皮油脂分泌增加。一般无自觉症状。此方法将男性型雄激素性脱发分为Ⅶ类。

Ludwig分型

Ludwig分型：适用于女性型雄激素性脱发，多见于女性患者一般较轻，多表现为头顶部头发逐渐稀疏，一般不累及颞额部。顶部头发逐渐稀疏，一般不累及颞额部。

顶部脱发呈弥漫性，如“圣诞树”样。脱发的进程一般缓慢，程度因人而异，但极少发生顶部全秃。具体如下：

BASP分型

BASP分型：又称亚洲标准。介于以上的两个分型太过于繁琐，因此，2007年Lee等提出一种新的通用分级法，及BASP分型法。BASP分型法男女均适用，且不受种族影响。目前我国基本采用这一方法。具体如下：

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脂溢性脱发主要是去除诱因，了解诱因并及时消除，如长期熬夜、长期对着电子屏幕、精神压力大、生活不规则等。选择局部或全身药物治疗。根据病人的具体情况，决定治疗方案。若单纯服用药物治疗，则需要持续用药。而进行毛发移植手术，6~8个月即可治愈。一般药物治疗3个月见效，需要持续用药，毛发移植手术治疗6~8个月达到最终效果。

1、药物治疗

非那雄胺：仅适用于男性患者，该药通过特异性抑制Ⅱ型5α还原酶，进而减少双氢睾酮的生成和对毛囊的破坏。一般在服药3个月后头发脱落减少，使用6个月后观察治疗效果。若治疗效果好，应继续使用以维持疗效；如使用12个月后治疗效果不佳，建议停药。非那雄胺用药1年后的有效率可达65％～90％。

米诺地尔：米诺地尔是能够促进毛发生长的有效外用药物，具体机制不明。在使用最初1~2个月会出现休止期毛发脱落增加的现象，之后再使用则脱发不明显，坚持使用6个月后观察治疗效果。若治疗效果好，应继续使用以维持疗效；如疗效果不佳，建议停药。平均见效时间为6~9个月，有效率可达50％~85％。

螺内酯：仅适用于部分女性脂溢性脱发患者，可减少肾上腺产生睾酮，同时对DHT与雄激素受体的结合有轻微的竞争作用，至少服用1年才会有效果，主要不良反应为月经紊乱、性欲降低、乳房胀痛。治疗中需注意检查血钾浓度。

2.手术治疗

脱发严重、物治疗效果不佳或者以发际线后退为主要表现的患者，可以考虑毛发移植手术治疗，可以结合药物治疗。手术一般是提取后枕部优势供区的毛发，经过修整后植入需要毛发的区域。移植过来的毛囊一旦成活，不会像头顶的原生发一样脱落。手术不能增加毛囊总量，但可以有效改变外观形象。

3.其他治疗

低能量激光治疗。低能量激光可穿透皮肤的表皮进行生物学调节，这样可修复毛囊周围微环境，为本病治疗的辅助手段。
对于脂溢性脱发的预后，经过有效、规范的治疗，大部分可控制脱发进展。一部分人可以长出新生发，能够改善外观形象，增强自信心，提高生活质量。

二、脂溢性脱发患者日常有什么需要注意的？

1.饮食调理

脂溢性脱发的发生和进展，主要受遗传因素影响，与饮食关系不是很大，但是注意饮食调理，可以减少毛囊炎的发生，延缓脱发的进展。多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉与豆制品、海产品。多食富含纤维素的食品、杂粮，对控制头发油腻感有好处。限制脂肪的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏。少吃糖类食物，不要吃辛辣、刺激性的食物。

2.日常护理

脂溢性脱发的护理主要为生活护理，应注意规则起居，保持良好的生活习惯。还要避免长期熬夜、长期对着电子屏幕，适当调节精神压力。了解各类药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，遵医嘱正确服用。毛发移植术后24小时拆除包扎，5天后洗头。平时也要避免挤压、摩擦种植头发的区域，以免影响成活率。规律生活、加强锻炼、调节压力。生活中染头、烫头的次数要大大减少，以免损伤头发结构，加重脱发。

三、如何预防脂溢性脱发？

日常应保持规则起居，养成良好的生活习惯，避免长期熬夜、长期对着电子屏幕，适当调节精神压力，对脂溢性脱发有一定预防作用。特别是对于有脱发家族史的人，注意相关预防非常重要。注重头皮的营养和清洁卫生。保持充足的睡眠时间，避免熬夜、长时间玩电脑游戏。局部用药杀菌止痒、减少皮屑，使用具有去头皮屑成分的洗发水。

一、头皮干性油性区分方法

如同皮肤有分干性、中性、油性、敏感性一样，头皮也是分性质的。判断头皮性质方法：洗完头后24小时，拨开头发，用一张吸油面纸压在头皮上一分钟。 取下吸油面纸后观察：面纸上贴头皮部分，有油渍，且放置几分钟后，油渍未退，那么就说明是油性头皮。面纸上的油渍，在放置几分钟后，褪去。说明该“油渍”为水分，是中性头皮。无油渍，有大块皮屑，干性头皮。头皮颜色不是肤色白，而是略微偏红，那么说明是敏感性头皮。

二、头皮日常护理小知识

防紫外线 ：紫外线会氧化头发，造成头发的干燥和断裂。

避免减肥过度 ：现代社会多以瘦为美，过度节食减肥，易造成营养成分及人体必要微量元素流失，毛发营养供给不足，易造成营养不足型脱发。

头部全息理疗 ：经常按摩头部经络及反射区，可起到排毒的作用，同时促进头部毛细血管微循环，起到促进毛发生长的作用。

头皮毛囊检测 ：建议可定期到毛发专科医院做毛囊检测，观察头皮及毛囊健康情况，避免护理不当造成毛发损伤。

三、头皮上长脓包和痘痘是怎么一回事？

头皮上长痘痘和脓包与面部的长青春痘、痤疮是一样的情况，多见于青春期、生活不规律和油性皮肤的人群，考虑是毛囊炎与皮脂腺过度分泌、阻塞毛孔，并且继发细菌感染有关，建议患者朋友们平时勤洗头，避免食用辛辣刺激性的食物和油腻的食物，规律作息，保证睡眠，不要熬夜，避免焦虑紧张的情绪。从治疗上，建议患者朋友们尽量到当地医院，找皮肤科医生面诊，在医生的指导下规范用药，外用药以外用的抗生素为主，也可以结合洗头的药水，比如外用的莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏、环丙沙星凝胶等二硫化硒洗剂清洗头皮，严重可以配合抗生素口服，大多数可以有效的控制病情。

四、头皮护理的作用

头皮并不像皮肤或者头发那样露出体表。因此，头皮问题很容易被人忽略，除非头发、头皮出现了严重的问题，才会注意到要做头皮的护理工作。只不过，在这个时候就显得有点晚了。头皮的护理对于一般的人来说，可能有点遥远，远不如头发的护理那么深入人心。那么，头皮护理有用吗？为什么要进行头皮的护理？

头皮护理的目的，一是要让它保持健康的状态，二是让不正常的头皮回归正常，使头皮不过分的干燥、出油，达到头皮的油脂平衡状态。我们经常看到的头屑满天飞的情况，就是因为头皮问题引发的角质的堆积，形成头屑。如果长期头皮油脂分泌旺盛，也就容易引起脱发等头发问题的产生。很多抱怨自己脱发严重的女性都在检测后发现自己有头皮问题，比如说头皮看上去很粗糙，堆积了很多皮脂，也有些人的头皮很干燥，出现了这些状况，头发的生长就理所当然地会遇到困难。所以，如果要防脱发，先整理好头皮状态是关键。要知道，头皮的衰老速度是脸部皮肤的六倍，比其他部位的肌肤快十二倍。所以说头皮健康问题，不只是头皮、头发的问题，也关系到人体其他部位的健康问题，头皮护理应当得到更多的关注和重视。

我从小就对自己的头发很自信，黑亮浓密的头发是我的骄傲。但是，自从我进入了30岁的门槛后，我的头发开始变得油腻、稀疏，甚至有时候洗完头还会发现一大把头发掉在手中。这种情况让我非常焦虑和困扰，尤其是在工作中，我的形象对我来说非常重要。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了很多关于脱发的信息，发现脂溢性脱发是其中一种常见的类型。它主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致头皮环境不健康，进而引起头发脱落。这种情况在中医看来，可能与脾虚、肾虚等内在因素有关。于是我决定通过线上问诊的方式，咨询一位有经验的中医师。

在与医生的交流中，我了解到，治疗脂溢性脱发需要从内外两方面入手。首先，需要通过中药调理体内的环境，改善脾虚、肾虚等问题。其次，外部护理也非常重要，包括使用合适的洗发水和护发素，以及避免过度使用电吹风等热工具。医生还建议我每晚早点休息，保持良好的生活习惯，这对头发的健康也非常重要。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意了日常的护理和生活习惯。经过几个月的努力，我的头发明显变得更加健康和浓密了。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，线上问诊也提供了一种方便快捷的就医方式，尤其适合像我这样工作繁忙的人群。

我曾经也是一个油脂性脱发的患者，经常熬夜、作息不规律的生活方式让我在32岁时就开始面临这个问题。每天不洗头，第二天头发就会变得油腻，枕头上也总是留下一层油脂。头皮没有明显的头屑问题，但油脂分泌过多，导致头发稀疏，发际线也开始后移。我尝试了各种方法，包括使用所谓的“蓝酮肽”洗发水和“无硅”洗发水，但效果并不理想。直到我在京东互联网医院上进行了线上问诊，我的问题才得到了解决。

医生告诉我，我的情况可能是脂溢性脱发，和遗传有一定关系。他们推荐我使用“域发”营养液和外用“米诺地尔”，并且提醒我这两种内服药可能会影响性功能。经过一段时间的治疗和调理，我的头发状况有了明显的改善。

在这个过程中，我也学到了很多关于油脂性脱发的知识。首先，保持良好的生活习惯非常重要，包括规律作息和适当的锻炼。其次，选择合适的洗发水和护发产品也很关键。最后，及时就医并按照医生的建议进行治疗是最重要的。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算得上小康。但是，随着时间的推移，我的身体开始出现了一些问题。首先是失眠，整夜整夜地辗转反侧，无法入睡。然后是油腻脱发，头发变得稀疏，油腻的头皮让人难以忍受。最令我苦恼的是性功能问题，勃起不坚，时间也越来越短。这些问题让我感到极度的窘迫和焦虑，甚至开始影响到我的工作和生活。

在一次偶然的机会中，我了解到了中医的治疗方法，并决定尝试一下。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的中医大夫。我们进行了详细的交流，他了解了我的症状和身体状况，并开出了针对性的中药方子。

在服用中药的同时，大夫还给了我一些生活上的建议。比如说，多做深蹲和缩肛运动，早中晚各做一次；每天坚持慢跑半小时；平躺时，屈膝往上抬屁股等等。这些运动和生活习惯的调整，配合中药的治疗，慢慢地改善了我的身体状况。

在治疗过程中，我也遇到了一些挑战。比如说，中药的味道并不好，需要用温开水冲服；同时还要注意饮食，忌酒、辛辣刺激、寒凉、生冷食物，不要喝咖啡和茶。这些都需要我做出一些改变和牺牲，但为了恢复健康，我还是坚持了下来。

经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。失眠减轻，脱发也逐渐停止，性功能也恢复了正常。最重要的是，我重新找回了自信和生活的乐趣。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到我发现自己的头发开始脱落。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，毛囊也开始坏死。我尝试了各种方法，包括使用不同的洗发水和护发产品，但都没有效果。我的自信心受到了极大的打击，我开始避免社交活动，害怕别人看到我的头发状况。

在网上搜索解决方案时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，希望能找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并上传了头发的照片。医生很快就诊断出我患有脂溢性脱发，并开具了一份详细的治疗方案。

医生建议我使用米诺地尔预防头发脱落，并配合一些口服药物来调节身体内部的平衡。同时，他还推荐我使用酮康唑洗剂来控制头皮屑和油脂分泌。经过几个月的治疗，我的头发开始恢复生机，毛囊也逐渐恢复健康。我的自信心也随之回来了，我再次开始享受社交生活。

这次经历让我深刻体会到在线问诊的便利性和有效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以获得专业的医疗服务。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找回了自信和美丽的头发。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的头发开始大把大把地脱落。起初，我并没有太在意，认为可能是压力过大或者营养不良所致。然而，随着时间的推移，我的脱发问题变得越来越严重，甚至连洗头发都会导致大量的头发掉落。这让我感到非常焦虑和自卑，尤其是在社交场合，我总是试图用帽子或者头巾来掩盖我的脱发问题。

我决定去看医生，经过一番检查后，医生告诉我我患有脂溢性脱发，并推荐我使用非那雄胺片进行治疗。起初，我对这个药物持怀疑态度，毕竟我对药物的副作用总是心存顾虑。但是，医生向我解释了非那雄胺片的作用机制和安全性，并建议我购买进口的保发止品牌，称其效果更好。

我按照医生的建议购买了保发止，并开始了长达数月的治疗过程。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但是随着时间的推移，我的脱发问题逐渐得到了改善。现在，我的头发已经恢复了往日的光泽和健康状态，我再也不用担心脱发问题了。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，及时就医和正确的治疗方法是非常重要的。同时，我也感谢医生和保发止品牌的帮助，让我重新找回了自信和美丽。

我一直以来都很注重自己的形象，尤其是头发。然而，最近我开始注意到我的头发变得稀疏、软弱无力，很容易油腻，掉发也越来越严重。这种情况让我感到非常焦虑和无助，甚至影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来改善我的头发状况，包括使用不同的洗发水和护发产品，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在南昌市的一家医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的病史和症状，并根据我的描述认为我可能患有脂溢性皮炎和脂溢性脱发疾病。医生建议我使用希尔生洗剂洗头，外涂米诺地尔酊药物，并在必要时口服保法止，配合红光治疗和黄金微针治疗。

我对治疗方案有些疑虑，担心米诺地尔会引起狂脱期。医生解释说，狂脱期是正常的反应，通常只持续几周。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善或继续恶化，应该尽快就医进行进一步检查和治疗。

在医生的建议下，我开始了治疗。虽然一开始我对口服药物有些抵触，但医生告诉我，保法止是有效的治疗药物。除此之外，医生还推荐我可以服用除脂生发片和养血生发胶囊来辅助治疗。

经过一段时间的治疗，我的头发状况有了明显的改善。稀疏、软弱无力、油腻和掉发的问题都得到了缓解。我非常感激医生的帮助和指导，也对线上问诊的便利性和效率深感赞叹。

我曾经是一个自信满满的女性，直到两年前我开始注意到自己的头发变得稀疏，发缝明显。每次洗头发时，看到大量的头发掉落，我心中充满了恐惧和焦虑。这种情况持续了很长时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，我上传了一张自己的照片，医生很快就回复了我。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等信息，并最终诊断我患有脂溢性脱发。

医生建议我使用米诺地尔搽剂，并且告诉我需要坚持使用半年左右才能看到效果。同时，医生也提醒我要注意头皮的清洁和护理，避免使用过多的化学产品。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这种新型的线上问诊方式持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现这种方式非常方便和有效。每次有问题，我都可以随时联系医生，得到及时的回复和建议。

经过几个月的治疗，我的头发开始恢复了生机，发缝也变得不那么明显了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找回了自信和美丽。

我是太原市的一名普通上班族，最近总是被一件小事困扰着。我的眉毛中间开始出现红疹，并且会起皮。起初我并没有太在意，毕竟生活中总是有这样那样的小问题。但是随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何解决这个问题。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上进行咨询。接下来发生的一切都超出了我的预期。

我首先上传了一张照片，希望医生能够看出我的问题所在。然而，医生告诉我这张照片拍得不够清晰，无法准确判断我的病情。我重新拍摄了一张更清晰的照片，并详细描述了我的症状。医生很快就给出了初步的诊断结果：脂溢性皮炎和脂溢性脱发。

医生建议我口服左西替利嗪，外用他克莫司软膏治疗一个星期，并且注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，尽量避免刺激皮肤，不能热水洗脸。同时，医生还提醒我头皮油头皮屑多可以用复方酮康唑洗剂洗头，头皮还会起痘痘的情况也需要引起重视。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中遇到了一些困难和挫折，但我始终坚持按照医生的建议去做。最终，我的病情得到了明显的改善，红疹和脱皮的症状逐渐消失，头发也开始恢复生长。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。通过线上问诊，我不仅节省了大量的时间和精力，还获得了专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活和工作中。

我从来没有想过自己会成为一个脱发的患者。直到有一天，我在镜子前看到自己的头发稀疏，额角和头顶部的头发已经开始明显减少。更糟糕的是，我的头皮上还出现了小红疙瘩，触摸起来很痛。这种情况让我感到非常焦虑和无助。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。

在我搜索的过程中，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于尝试的心态，我决定使用这个平台来寻求专业的医疗帮助。首先，我上传了自己的头发照片，医生很快就回复了我。通过对话，我了解到我的情况可能是脂溢性脱发，也就是雄激素性脱发。医生建议我使用非那雄胺和米诺地尔作为基础治疗药物，并且推荐我去医院做毛发镜检查以评估脱发的严重程度。

除了这些药物，医生还给了我一些其他的治疗建议，包括使用二硫化硒洗剂与洗发水混合外用、口服丹参酮胶囊、外用夫西地酸乳膏等。这些方法都有助于改善我的头皮状况和促进毛发生长。虽然我还没有去医院做毛发镜检查，但我已经开始按照医生的建议进行治疗了。

这次线上问诊的经历让我感到非常满意和放心。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我对自己的头发问题有了更清晰的认识，并且有了一个可行的治疗方案。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那一天，我发现自己在床上表现不佳。起初，我以为只是因为工作压力大，休息不好所致。但随着时间推移，问题变得越来越严重。每次尝试都以失败告终，我的自尊心受到了极大的打击。我开始变得焦虑和沮丧，甚至不敢面对自己的伴侣。

我尝试了各种方法来解决这个问题，从网上的偏方到各种保健品，但都没有效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定给它一个尝试，毕竟我已经没有其他选择了。

我登录了京东互联网医院的网站，填写了相关信息，并等待医生的回复。很快，一个经验丰富的中医师联系了我。我们进行了一次详细的线上问诊，他询问了我的生活习惯、饮食情况、以及其他可能影响我性功能的因素。通过对话，我了解到我的问题可能与脾虚湿盛、肾气亏虚有关。

医生为我开了一周的中药，告诉我要注意饮食和生活习惯的调整。同时，他也建议我适量运动，戒除不良习惯。我按照医生的建议去做，慢慢地，我开始感觉到自己的身体在恢复。我的精神状态也变得更加稳定和积极。

经过四周的治疗和调理，我的问题得到了明显的改善。现在，我再也不用担心在床上表现不佳了。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个安全、便捷、有效的解决方案。我非常感激这位医生和京东互联网医院的帮助。