随着我们生活水平的提高，人们的生活方式发生了比较大的改变，但是脑卒中、心肌梗死等心血管疾病的发病率有了明显的增加，而且趋向于年轻化。根据大量的调查和研究，很多的脑卒中和心肌梗死都和高血压有很大的关系。

高血压又不像感冒一样可以痊愈，得了这种疾病以后就需要终生服药，服药的目的不仅仅在于降低血压，更重要的是保护别的脏器，降低并发症的发生率。为了让大家更好地了解高血压，我来分享一下相关知识。

1.高血压和哪些因素有关？

遗传：根据一些调查，发现父母之一的高血压的其子女患高血压的风险是正常人的1.5倍，父母都有高血压的，其子女高血压的发病率是正常人的3倍左右。有人对此做了研究，发现这类人血液中的去甲肾上腺素和多巴胺的浓度高于正常人，要知道这两种物质是临床上主要的升压药物。

吃的太咸：很多调查都显示北方人高血压的患病率明显高于南方人，追寻原因发现和饮食有很大的关系。北方人吃饭普遍种口味，而南方人吃饭更偏向于清淡。如果食盐的摄入量每天增加2克，则收缩压和舒张压2mmHg和1.2mmHg。很多人觉得吃的咸并不是高血压的病因，但是很多研究都已经证实了这种观点。一个人如果吃的咸，这些钠离子就会进入血液，根据高中学习的物质从渗透压低的地方向渗透压高的方向移动，就会有很多水分进入到血管中，而且人口渴的时候也会喝很多的水，血管的容积和调节能力是有限度的，长时间的高盐饮食肯定会诱发高血压。

肥胖：现在很多人都不在为温饱发愁，每个人都能吃饱饭，而且现在的食物能量都比之前的高，这样带来的后果就是很多人肥胖。长期的肥胖会造成胰岛素抵抗，也就是指胰岛素受体对胰岛素不敏感了，为了维持正常的血糖，胰岛细胞拼命分泌胰岛素，而胰岛素能够造成水钠潴留，从而引起高血压。

其他：包括精神压力大、熬夜、服用某些药物(比如避孕药)、吸烟、喝酒、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。

2.喝什么茶可以降低血压？

可能在很多人的眼中，西药都是不能长期吃的，怕有什么不良反应，于是就寄希望于中药，很多有慢性病的人会同时吃一些中药，比如三七粉。

可能一些中药确实有降低血压的效果，但是要明白中药里面含有的降压成分其实是很少的，如果想利用中药控制血压，那需要吃很多中药。但是需要注意，很多中药也有不良反应，比如损害肝脏、肾脏等，现实中有不少人私自服用中药造成了肾衰竭，这类事情发生的情况并不算少。

我之前看到网上说的很多茶都有降低血压的效果，很多人也因此信任这种广告，甚至用喝茶来控制血压。我们需要注意，即便某种茶有降低血压的作用，也不能就单纯靠喝茶降低血压，喝茶只能作为降低血压的辅助方式。确诊高血压以后，需要按时吃药，经常测量血压。

如果非要问我什么茶能降低血压，个人觉得大多数茶都可以，只不过降低血压的强弱不同。因为茶叶中含有维生素和矿物质，长期喝茶可以保护心血管，延缓血管的老化，这个在一定程度上能起到降低血压的作用。

随着我们生活水平的提高，人们的生活方式发生了比较大的改变，但是脑卒中、心肌梗死等心血管疾病的发病率有了明显的增加，而且趋向于年轻化。根据大量的调查和研究，很多的脑卒中和心肌梗死都和高血压有很大的关系。

高血压又不像感冒一样可以痊愈，得了这种疾病以后就需要终生服药，服药的目的不仅仅在于降低血压，更重要的是保护别的脏器，降低并发症的发生率。为了让大家更好地了解高血压，我来分享一下相关知识。

高血压和哪些因素有关？

遗传：根据一些调查，发现父母之一的高血压的其子女患高血压的风险是正常人的1.5倍，父母都有高血压的，其子女高血压的发病率是正常人的3倍左右。有人对此做了研究，发现这类人血液中的去甲肾上腺素和多巴胺的浓度高于正常人，要知道这两种物质是临床上主要的升压药物。

吃的太咸：很多调查都显示北方人高血压的患病率明显高于南方人，追寻原因发现和饮食有很大的关系。北方人吃饭普遍种口味，而南方人吃饭更偏向于清淡。如果食盐的摄入量每天增加2克，则收缩压和舒张压2mmHg和1.2mmHg。很多人觉得吃的咸并不是高血压的病因，但是很多研究都已经证实了这种观点。一个人如果吃的咸，这些钠离子就会进入血液，根据高中学习的物质从渗透压低的地方向渗透压高的方向移动，就会有很多水分进入到血管中，而且人口渴的时候也会喝很多的水，血管的容积和调节能力是有限度的，长时间的高盐饮食肯定会诱发高血压。

肥胖：现在很多人都不在为温饱发愁，每个人都能吃饱饭，而且现在的食物能量都比之前的高，这样带来的后果就是很多人肥胖。长期的肥胖会造成胰岛素抵抗，也就是指胰岛素受体对胰岛素不敏感了，为了维持正常的血糖，胰岛细胞拼命分泌胰岛素，而胰岛素能够造成水钠潴留，从而引起高血压。

其他：包括精神压力大、熬夜、服用某些药物(比如避孕药)、吸烟、喝酒、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。

喝什么茶可以降低血压？

可能在很多人的眼中，西药都是不能长期吃的，怕有什么不良反应，于是就寄希望于中药，很多有慢性病的人会同时吃一些中药，比如三七粉。

可能一些中药确实有降低血压的效果，但是要明白中药里面含有的降压成分其实是很少的，如果想利用中药控制血压，那需要吃很多中药。但是需要注意，很多中药也有不良反应，比如损害肝脏、肾脏等，现实中有不少人私自服用中药造成了肾衰竭，这类事情发生的情况并不算少。

我之前看到网上说的很多茶都有降低血压的效果，很多人也因此信任这种广告，甚至用喝茶来控制血压。我们需要注意，即便某种茶有降低血压的作用，也不能就单纯靠喝茶降低血压，喝茶只能作为降低血压的辅助方式。确诊高血压以后，需要按时吃药，经常测量血压。

如果非要问我什么茶能降低血压，个人觉得大多数茶都可以，只不过降低血压的强弱不同。因为茶叶中含有维生素和矿物质，长期喝茶可以保护心血管，延缓血管的老化，这个在一定程度上能起到降低血压的作用。

评价高血压控制是否达标的最有效的方法就是，血压的测量，而罹患高血压以后，我们测量血压多少次算是合适，这也算是一个比较有意思的问题，咱们就一起来讨论一下。

一、控制达标的高血压怎么量？

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。对于已经血压控制达标，而且长期监测血压控制情况理想的患者。我们应该多长时间测量一次血压呢？对此我们建议，罹患高血压，而且血压控制达标的患者，每半月到1月都要进行，至少一次以上的血压测量，以保证血压没有波动，血压控制达标。

二、血压尚不达标的患者怎么量？

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。对于血压上没有控制达标，仍然是有上下波动的患者，我们应该多长时间测量一次血压呢？对此，我们建议罹患高血压，但血压没有控制达标的患者，每天，至少测量1~2次以上的高血压，以监测血压并使得血压控制达标。

三、血压不稳定急性期怎么量？

对于高血压，极其不稳定，而且有高血压急症，或者是有高血压其他并发症的患者，有可能其对血压的测量，会更加密集。比如，急性高血压的患者，尤其是在使用静脉降压药物的时候几分钟或者是十几分钟或者是半小时以内，就应该进行一次血压测量与调整静脉使用的降压药物。

测量血压不会导致血压升高，而且测量血压又是无创的，只要我们能够接受，我认为对于血压的测量次数多了肯定比少了好。毕竟对血压的了解，可以有助于我们调整药物，制定更好的降压方案。

亲，看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

病例分享：

诊室里来一位80岁的老大爷。高血压已经三十多年了。平时规律服用药物，血压控制的还算平稳。最近几个月，却经常在吃饱饭之后，就出现头晕、眼前发花。老人没有太在意。直到几天前，饭后因为头晕而摔倒在地上，头磕青了一块，万幸没有造成骨折。家人给他一测血压，发现高压才83mmHg。经检查，这位老大爷是发生了餐后低血压。

餐后低血压是一种常见的老年疾病，容易出现饭后晕厥、跌倒，是老年人发生心脑血管不良事件的独立危险因素。由于老年患者往往多病共存，且餐后低血压临床表现不典型，隐匿性高，漏诊率高。我们要予以充分的重视。

什么叫餐后低血压？

餐后低血压指餐后2小时内收缩压下降20mmHg以上，或餐前收缩≥100 mmHg合并餐后收缩压＜90 mmHg，或餐后血压下降水平超过脑血管自身调节阈值而引起相应症状。

如何诊断餐后低血压？

餐后低血压的常规诊断方法包括24小时动态血压监测和测定餐前及餐后2小时血压，前者需要调整餐后血压测量时间间隔，后者需要在2小时内测量8次血压。

为什么会发生餐后低血压？

餐后低血压的发病机制尚不完全明确。饮食可刺激肠肽的释放，进一步引起肠道血管的扩张，由于胃肠道中的血液淤滞导致循环血量减少。在健康的成年人中，循环血量的减少可通过激活交感神经系统、外周血管收缩以及增加心率和心排血量来补偿。然而，在老年人中，尤其是患有高血压和糖尿病的老年人，心血管系统和自主神经系统的调节能力减低，导致餐后血压降低。

什么情况下容易发生老年人餐后低血压？

常见的诱因包括两方面。一方面是非饮食相关因素，包括血容量不足、利尿剂过量、降压药过量、体位性改变等。另一方面是饮食相关因素，包括高糖饮食、进餐过多、进餐过热、久卧位坐起进食。常见的病因包括，糖尿病、帕金森氏病、肾功能衰竭、多器官功能衰竭等。

如何预防餐后低血压的发生？

应在积极的纠正诱因和治疗基础疾病的基础上，进行个体化综合防治。非药物治疗尤为重要。

非药物治疗措施主要包括：

（1）每天进食前增加饮水量或少食多餐。

（2）对接受造口管饲的老年患者，减少肠道营养物输注速度，在输注前避免使用抗高血压药物。

（3）避免在餐前服用降压药，宜在两餐之间服用。

（4）减少碳水化合物摄入。

（5）适当的心理干预治疗可以有效降低患者焦虑抑郁程度。

有症状的患者可考虑加用药物治疗，包括减少内脏血流量、抑制葡萄糖吸收和增加外周血管阻力的药物。

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压患者的降压目标值，是有规定的，正如提问者的问题一样，将高血压的血压降的过低，也是容易有危险的！

一、达标不是把血压降的更低

高血压的降压目标，是血压达标，而这里的达标，肯定不是越低越好，如果将血压降的过低，肯定是会增加相关疾病的风险的，道理很简单，灌注不足导致的心梗脑梗屡见不鲜。所以，把血压控制好可以，但降的太低也就不对了，我们不仅仅要把血压降下来，还得保证降到一定的程度，不能太高，当然也不能过低。

二、血压降的过低是减药或者停药的一个标准

好多人问，那我高血压，如果血压降低过低或者太低怎么办？这个问题，其实非常简单，这时候已经是我们血压药减量的标准了，此时我们就需要减量降压药物，比如把两种降压药物变成一种，或者只减量其中的一种降压药物。如果减量药物后血压仍然过低，那么就需要考虑再减量或者停药了。

三、不能为了吃降压药而吃降压药

降压药要吃，但不能为了吃降压药而吃降压药，吃降压药是有其一定的目的的，比如为了降压，为了保护靶器官，为了使得心率达标等等。我们不能盲目的为了吃降压药而吃，了解你吃降压药的目的，有时候也很重要。过犹不及，也是这个道理，我们为了降压，而把血压降低到另外一个极端，这也是降压中不允许的。

亲，听懂了吗？过犹不及，把血压降的过低，也是一种伤害。

我是有思想有态度的医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注不一样的科普平台！

大家可能都有过这种经历，蹲下时突然改变体位改为站立，就会出现眼前开始模糊或者眩晕的症状。这种情况其实并不少见，大家可能会怀疑自己是不是贫血或者低血糖。

虽然贫血和低血糖都会有眼前模糊或者眩晕的表现，但贫血患者通常会有脸色苍白、身体无力等表现，而低血糖患者通常会有饥饿感、心慌、冒虚汗等表现，所以大家可以依此来辨别是否是贫血或者低血糖。如果蹲时突然改变体位改为站立，眼前开始模糊或者眩晕，则可能为体位性低血压，又称之为直立性脱虚。

提到体位性低血压这个名字，大家可能都比较陌生，目前国际上较通用的一种诊断方法是：从卧位转为立位3min以内，收缩压下降超过20mmHg，或者是舒张压下降超过10mmHg，伴或者不伴各种低灌注症状的临床综合征。当我们从蹲位转为立位时，心脏需要将大量血液送运至大脑，如果各个器官反应过慢，则会使血液无法及时送达，人体则会出现大脑缺氧时的症状，即头晕目眩、视物障碍、力软，或出现容易昏倒甚至休克。

需要注意的是：长期服用抗高血压、镇静药、抗肾上腺素、血管扩张剂等药物的人和患有糖尿病、原发性高血压以及冠心病等患者更容易发生体位性低血压。因此，患有体位性低血压的患者，尤其是老年患者，一定要注意防止跌倒、晕厥产生的骨折、休克等意外以及心血管问题的突发。

因为低体位性低血压常常会导致患者摔到，晕倒还极有可能因大脑缺血诱发心血管的突发病（卒中）。此外，除了头晕目眩、视物障碍的神经系统症状外，很多体位性低血压患者还会出现心脏及周围大动脉缺血（呼吸困难、胸痛、心悸、四肢发冷等）、消化道（消化不良、呕吐等），部分患者还可见自主神经功能相关的症状，如焦虑、发抖等等。

在治疗上，目前没有研究出特效药物，只能根据患者具体病因针对治疗。我们要尽量避免可能引起患病的因素（快速变换体位、长时间卧床、胸腹腔压力过大）；饱餐和大量饮酒容易诱发低血压。所以提倡我们规律饮食、少食多餐，不能暴饮暴食，不酗酒，餐后适当休息后再进行活动；同时，要坚持适当的体育锻炼，如游泳、散步等，增强身体素质。此外，还要注意避免劳累和长时间站立。

我们生活上常常会遇到一些小的问题的，甚至出现一些饿肚子的情况的，此时有的患者可能是头晕的现象，严重者甚至危及生命，此时我们会怀疑是，饿了血压会升高，那么今天我们来研究下，这个会引起血压高吗。

一、饿了血压会升高

饿了血压会升高，由于身体内缺乏营养导致饥饿的情况，会出现心率加快，心脏输出量增加，进而导致血压升高，这种情况下要及时进行营养的补充，每日三餐要定时定量，如果经常饥饿，还要准备一些食物来缓解饥饿，比如巧克力、糖果等。此外还要去医院做甲状腺功能的检查，排除甲亢和糖尿病的可能，尤其是经常血压高的要去医院诊治。如果是原发性高血压，就要给予饮食控制并且进行血压控制治疗。

二、与病理性高血压鉴别

人体在饥饿的时候，身体的能量供应会不足，从而引起血压升高的情况发生。这种情况是一种生理现象，它并不能够说明身体出现了问题，所以饥饿状态下测量的血压并不能够作为判断高血压的标准。我们发现自己有这种现象之后，应该马上进食，均衡的补充各种营养，然后在正常的状态之下测量血压，这样才能够避免病情的混淆。在日常的生活之中，我们可以随身携带一些小零食，比如饼干、巧克力等，以预防饥饿过度的情况。

三、还会引起血糖高

饿了之后不但会造成血压升高，而且还有可能导致低血糖等情况的发生，这样就会使患者出现头晕、昏倒等情况，所以我们在生活中一定要尽量避免这种情况。如果在正常的状态之下，患者发现自己的血压有升高的情况，那我们千万不能掉以轻心，因为这会对身体健康造成严重的影响，甚至还有可能诱发心脑血管疾病的发生。

通过介绍我们了解到，饿了血压会升高，在是生理性变化时，这是正常现象，我们不必太担心，但如果患者仍有血压升高的症状，那么就需要用药物降压治疗，以尽可能避免意外。

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

三、只口服降压药物就可以了吗？

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。

高血压服药后，是不是就可以高枕无忧了呢？事情远没有你想象的那么简单，高血压服药后，还需要注意以下问题，才能确保最大限度的减少高血压相关并发症，减少危及生命安全的情况出现和发生！
咱们来一起看看，服药后，还需要注意什么？

一、改变生活方式

高血压是一种生活方式病，不当的生活方式，是高血压患者持续居高不下的主要原因！如果仅仅服药而不改变生活方式，就是耍流氓！需要改变的不仅仅是戒烟限酒，还需要运动减肥，低盐低脂，避免熬夜，劳逸结合，心态平和等等等，改变生活方式，不仅有利于控制血压，还有利于血压趋于平和，减少相关并发症！
 

二、监测血压使其达标

仅仅服药是不够的，改变生活方式也是不够的，我们需要做的目的是把血压控制达标！高血压服药率本来就不高，达标率更是不尽人意！所以，定期监测血压是非常重要的一件事，不仅仅能知道血压情况，还能指导用药，使血压控制好，控制满意！
 

三、定期体检尽早发现并发症

高血压本身并不可怕，但高血压的并发症，诸如脑出血，脑梗塞，冠心病，心功能不全，肾功能不全，眼病等等等等，一个一个让人胆战心惊不寒而栗！所以，定期体检，及早发现并发症及早处理，才能做到亡羊补牢尤未晚！
高血压，不仅仅是吃上药那么简单，只有坚持不懈，良好的依从性，才能做到尽可能减少并发症！

你，做到了吗？

我是有思想有态度的陈医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注不一样的科普平台！

老年人血压值低并不等于就是低血压。一般来说收缩压低于90，舒张压低于60时就要考虑低血压的情况，并赶紧到医院就医。否则，特别是老年人出现低血压并发症是很严重的。但是如果血压低只是短暂的情况，并且不伴有低血压的症状，这就不属于低血压的范围。

老年人血压值低并不等于就是低血压。临床上对于低血压的定义是体循环动脉压低于正常值范围，即舒张压低于60，收缩压低于90。这类病人，会感到身体疲乏、无力，特别是早上，常感到精神萎靡不振，四肢酸软无力，常有倦怠感;头痛、头晕也是时有发生，尤其是从蹲着到站起身来时头痛愈烈，甚至晕倒在地；还可表现为食欲不振，消化不良，抵抗力降低等。

那么，血压值不在正常的范围内，常常或短暂性地徘徊在低血压数值附近，就一定是低血压吗？其实不然。就部分健康人来说，血压测量已达低血压标准，但无任何，乏力，头晕，头痛等低血压症状，除血压低外，并无其他系统器官功能结构的改变或异常，不影响其日常生活起居活动，这一类人，往往像运动员，重体力劳动者或是体瘦型年轻妇女等，他们往往不需要特殊是治疗方法，可以通过适当参加体力活动来增强体质。所以都是因人而异，并不是绝对的。

另一方面，对于老年人，血压值低并不等于是低血压。但是，如果血压值并未达到低血压范围，只是在低血压范围左右徘徊，并且有低血压的症状，这就有可能是低血压了。此时，由于老人血管弹性变差，血管舒缩功能失平衡，再加上可能的动脉粥样硬化，系统器官功能损害严重，将导致严重的并发症，应及时到医院进行医治，避免出现更严重的后果。

老年人血压值低并不等于就是低血压。但在平常的生活中，应时刻注意观察其身体状况，注意饮食起居，宜吃清淡，少吃多餐，忌食生冷辛辣，多出去活动活动，养足精神，拒绝精神萎靡颓废，乐观向上，积极面对剩下的人生，避免向低血压发展。家人给与老人足够的温暖，不嫌弃老人，不止赡养老人，而且给与老人足够的关心与呵护，尊重老人，上老人安享晚年。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的血糖仪。屏幕上显示的数字让我心跳加速：7.5。这个数字比我预期的要高得多。作为一个新妈妈，我对自己的健康格外关注，尤其是血糖问题。孕期时，我的血糖就有些高，产后50天了，仍然忽高忽低，令我十分担忧。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我向他描述了我的情况，包括孕期血糖高和产后血糖波动的情况。医生告诉我，正常的空腹血糖值是3.9-6.1，餐后2小时的血糖值是3.9-7.8。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有疑问。

“医生，我记得孕期时产科医生说餐后血糖不能超过6.7啊。”我有些困惑地问道。医生解释说，孕妇的血糖要求更高，标准不同。他的话让我更好地理解了自己的情况。

我继续向医生描述我的血糖波动情况，告诉他有时候餐后两小时的血糖值会达到7.5，甚至有时候低至5.2。医生听完后，安慰我说：“还可以，适当运动就可以了，血糖基本稳定，会越来越好的。”他的话让我感到宽慰，但我仍然有一个问题。

“那我需要去医院喝糖水测血糖吗？”我问道。医生建议我不需要这样做，停哺乳后半年再做就可以了。他的回答让我放下了心中的大石头。

这次咨询让我明白，产后血糖波动是正常的，关键是要保持良好的生活习惯和适当的运动。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。现在，我每天都会监控自己的血糖，并且注意饮食和运动，希望能够早日恢复正常的代谢状态。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注自己的健康。

我是一名糖尿病患者，已经8年了。每天打门冬50，饭后血糖总是高得吓人。这种感觉就像在黑暗中摸索，找不到出口。焦虑和无助感时刻伴随着我。直到有一天，我在京东互联网医院上遇到了这位医生，他的专业知识和耐心让我重新看到了希望。

在与医生的交流中，我了解到我的情况属于二型糖尿病，需要控制餐后血糖。医生建议我使用拜糖平，这是一种专门针对餐后血糖的药物。然而，我的血糖依然没有得到有效控制，最高达到了16mmol/L。医生告诉我，如果血糖降不下来，可能需要换胰岛素治疗。于是，他推荐了德谷胰岛素，并强调了到医院内分泌科去调理的重要性。

我深知自己不能再拖延了，必须采取行动。虽然德谷胰岛素的价格比甘精胰岛素高一些，但我决定为了健康而付出。现在，我正在积极调理中，希望能够早日恢复健康。

我怀孕了，五周了。这个消息本该让我欣喜若狂，但我却被一份担忧笼罩着。因为在怀孕前，我被诊断出胰岛素抵抗，需要服用二甲双胍来控制血糖。现在，医生叫我停药，我害怕血糖升高，影响到宝宝的健康。

我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。通过视频通话，我见到了医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我们开始了深入的交流。

我向医生描述了我的情况，包括我怀孕前服用的药物和现在的血糖值。医生认真听完后，告诉我：“你的血糖挺好的，不用用药。”听到这句话，我如释重负，心中的石头终于落了地。

但我仍然有疑问：“空腹和餐后血糖的正常值是多少呢？”医生耐心地解释道：“孕妇的空腹血糖应该在3.9-5.1mmol/L之间，餐后一小时血糖不超过10.0mmol/L，餐后两小时血糖不超过8.5mmol/L。”我记下了这些数字，决定以后自己也要注意监测血糖。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于孕期血糖管理的知识。医生**的细心和耐心让我感受到了医生这个职业的伟大。他们不仅是治疗疾病的专家，更是我们在健康道路上的引路人。

我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

怀孕36周的我，最近总是被餐后血糖偏高的问题困扰着。每次想到可能会影响到宝宝的健康，心中就像打翻了五味瓶，各种情绪交织在一起。今天，我终于鼓起勇气来到京东互联网医院，希望能从医生那里得到一些专业的建议。

我一边等待医生，一边回想起最近的生活。自从三十周复查时发现血糖偏高后，我就开始注意饮食，尽量少吃甜食和油腻的东西。可即便如此，餐后血糖还是高于正常范围。第一次检查时是7.1，第二次则升到了8。每次看到这些数字，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

终于，医生走进了诊室。我向他详细描述了自己的情况，包括空腹血糖正常、糖化血红蛋白没有问题等。医生听完后，安慰我说：“血糖偶尔高一点的影响不大，我们可以通过运动和饮食调理来控制。但如果持续增高，时间久了，就会影响宝宝的发育，容易出现巨大儿，而且宝宝出生后可能还会出现低血糖。”

听到这番话，我的心情更加复杂了。既感激医生的解释，又担心宝宝的健康。医生似乎看出了我的心思，继续说：“空腹血糖在5.1，还是可以的。注意饮食，以粗粮为主，主餐不要吃的太精细，瘦肉、鸡蛋这些高蛋白的还是要适当摄入，保证胎儿的营养。适量运动，不吃油腻的。”

我点了点头，表示理解。医生又说：“可以再继续监测，如果持续增高，我们再考虑打胰岛素。”

我问医生：“我这样需要实时监测餐后血糖的变化吗？”

医生建议我每天监测餐后血糖，把餐后血糖控制在正常范围之内。听到这话，我不禁想起了家里那台血糖仪，心中涌起一股暖流。至少，我现在知道该怎么做了。

离开诊室时，我的心情依然复杂。既有对未来的担忧，也有对医生专业建议的感激。回家的路上，我默默地告诉自己：无论如何，我都会尽力保护宝宝的健康。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持。

我怀孕六个月了，二十四周零一天，最近空腹血糖有点高，测出来是6.0。这个数字在我脑海里挥之不去，像一只无形的手紧紧抓住我的心脏。我开始担心，担心这会对我的宝宝产生影响，担心我会因此生病。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。我们开始了对话，医生问我怀孕几个月了，我回答说六个月，二十四周零一天。医生听完后，点了点头，表示理解。然后，他告诉我，空腹血糖6.0还是有点偏高的，建议我可以饮食控制，适量的运动，定期复查血糖。

我问医生，空腹血糖多少要打胰岛素啊？医生说可以先控制饮食，多吃点粗粮，少吃些含糖分高的，多做运动。我告诉医生，我是自己在家用血糖仪测的，不知道准不准。医生建议我隔段时间可以去医院测一个空腹血糖，也测一下餐后一小时或两小时的血糖。

我说我昨天测饭后两个小时是5.7，医生点头表示正常。然后我问医生，餐后正常是多少啊？医生回答说餐后两小时低于8.5就正常。我又问医生，那空腹怎么比饭后还高啊？我怀疑是不是因为怀孕后胖太快太多的原因。医生说空腹一般是不高于5.3的，24周以后餐后应不大于7.8。

我决定控制点饮食多运动，医生也表示赞同。然后我又问医生，超过多少打胰岛素？医生说我心里有个数，怀孕以后对血糖的要求比较严格，如果空腹血糖大于5.3，餐后一小时大于10.0，餐后两小时大于8.5都可以诊断为妊娠期糖尿病的。医生告诉我，妊娠期糖尿病就是需要药物治疗的，建议我定期复查。

这次看病经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对挑战。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。每天中午和晚上，我都要注射胰岛素，但血糖却始终保持在4点几的水平。这种情况已经持续了好几天，我开始感到焦虑和困惑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。医生**很快就接待了我，听完我的描述后，他告诉我：“你的血糖指标正常，说明自身胰岛功能还有一点。”

我有些不解：“那为什么胰岛素在一直降，而血糖还是一样的呢？”医生解释道：“这很正常，说明你的身体对胰岛素的敏感度提高了。”

我仍然有些担心：“那我还需要继续减少胰岛素的用量吗？”医生建议我可以不用再减量了，并且告诉我：“6左右的血糖水平就很好了。”

第二天，我按照医生的建议减少了两个单位的胰岛素注射。然而，晚上我出现了低血糖反应，感到非常不适。再次联系医生后，他告诉我：“说明晚餐的胰岛素可以再减量。”

我开始理解了胰岛素用量的调整需要根据个人的身体反应来进行。接下来的几天，我继续调整胰岛素的用量，并且每天都测量血糖。虽然有时候还会出现低血糖的情况，但总的来说，我的血糖水平趋于稳定。

这次经历让我深刻地认识到，糖尿病的管理需要耐心和细心。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。它让我在家中就能得到及时的帮助和指导，避免了繁琐的挂号和排队等待。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康管理的得力助手。

我是一名糖尿病患者，最近我的餐后血糖波动非常大，最高达到了16，低至4。这种情况让我感到非常焦虑和无助。于是我决定通过互联网医院寻求帮助。

在与医生的在线交流中，我了解到，控制饮食和加强运动是降低血糖的关键。医生建议我避免甜食和零食，减少主食的摄入量，多吃蔬菜和含糖分少的水果，并且要保持三餐定时定量。同时，医生也提醒我，餐后血糖波动大与进食种类有很大关系。

我严格按照医生的建议去做，包括在餐前先吃菜再吃饭，主食也改为100克荞麦和白面混合的馒头。然而，即使我已经做了很多努力，我的餐后血糖仍然不稳定。医生建议我服用阿卡波糖或瑞格列奈来帮助控制血糖。

在整个治疗过程中，我深刻体会到，糖尿病的管理需要长期的坚持和努力。通过互联网医院的在线问诊服务，我得到了专业的医疗建议和指导，帮助我更好地管理我的血糖水平。

我妈血糖高，怎么办？

那天晚上，我妈收到一包东西，打开一看，是她网购的血糖仪。吃完晚饭，她就迫不及待地拿出来试用。结果，显示的数字让我们全家都吓了一跳：21点！

我心中一紧，脑海里浮现出各种可怕的疾病画面。妈妈的脸色也变得苍白，手微微颤抖着。我们都知道，这个数字意味着什么。糖尿病？

我立即决定带她去医院检查。第二天一早，我们来到了当地的医院。医生给她做了一系列检查，包括抽血、化验等。结果显示，空腹血糖是8.8，餐后血糖是20。医生告诉我们，这已经超出了正常范围，需要进一步治疗。

我妈的脸上写满了担忧和恐惧。她一直以为自己很健康，没想到会出现这种情况。我们都很焦虑，不知道接下来该怎么办。

回到家后，我开始上网搜索相关信息。看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过视频咨询，我和一位专业的医生进行了深入交流。医生详细解释了糖尿病的诊断标准和治疗方法，并给出了很多有用的建议。

我感到非常幸运，能够在这个关键时刻得到专业的指导。医生的耐心和专业让我和我妈都放心了不少。我们开始按照医生的建议进行治疗，包括调整饮食、增加运动等。

经过一段时间的努力，我妈的血糖逐渐恢复到正常范围。我们都松了一口气，感谢京东互联网医院的帮助。这个经历让我更加珍惜健康，也让我明白了及时就医的重要性。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。

我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。最近，我发现自己的左脸有部分发黑，甚至还有一点凹陷。网上一搜，各种信息扑面而来，糖尿病前兆、肾虚证、甚至是某些严重疾病的征兆都被提及。我的心一下子就悬了起来，仿佛世界末日即将来临。

我决定去京东互联网医院咨询一下。登录后，我选择了图文问诊，很快就被接入了一个名为**的全职医生的对话框。医生问我能否发一张照片，我立即照做。同时，我也告诉了医生我的早上空腹血糖是5.6，希望能从中找到一些线索。

医生问我是否有血糖异常，是否测过餐后两小时的血糖。我坦白说没有测过。医生并没有直接回答我的问题，而是问我是否有受过外伤。我回答说没有。医生告诉我，左脸发黑和凹陷不一定是糖尿病前兆，可能是色素沉着所致，建议我观察一下，或者去皮肤科就诊。

我仍然不放心，问医生是否需要抽血检查。医生说如果要排除糖尿病，需要抽血检查空腹血糖和餐后血糖等指标。我告诉医生我自己在家测的血糖和医院测的几乎差不多。医生说如果血糖正常，考虑糖尿病的可能性就小了很多。

我问医生是否有可能是胰岛素之类的原因。医生说这种相关性小，不能轻易下结论。最后，医生给了我一些生活建议，包括注意休息、保暖，保持良好情绪，规律作息等等。

虽然医生的回答并没有完全消除我的疑虑，但至少我知道了该怎么做。也许这只是一个小小的皮肤问题，也许我需要进一步检查。无论如何，我都要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是头晕、乏力，注意力不集中，像是在云端飘荡。这种感觉已经持续了一个月，虽然不算严重，但却让我无法专注于工作和生活。每天都像是在打一场无形的仗，疲惫不堪。

我记得那是一个月前，我刚找到工作，压力山大，连胃口都没有了。瘦了四五斤，整个人都像被抽干了精力。每天晚上带着两个孩子入睡，总是辗转反侧，难以入眠。白天的工作也变得越来越吃力，脑袋空空的，像是一片荒漠。

我开始担心自己是不是生病了，于是去做了入职体检，但结果显示一切正常。可我的症状并没有消失，反而越来越严重。我知道我需要专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

医生问我这些症状是持续性的还是阵发性的，我告诉他已经持续了一个月。医生又问我三餐进食和睡眠是否正常，工作压力是否很大，是否在进行减肥节食。我如实回答，告诉他我现在三餐准时，但带着两个孩子不好睡，工作压力很大，没胃口。医生听完后，开始分析可能的原因。

医生说头晕的常见病因包括贫血、低血糖发作、体位性低血压、快速型心律失常、缓慢型心律失常、心力衰竭、主动脉瓣狭窄、颈部血管狭窄、脑动脉硬化、多发性腔隙性脑梗塞、焦虑症、睡眠障碍、感冒发热、颈椎病等等。听到这些，我不禁感到一阵恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

医生安慰我说，仅凭症状的描述无法给出确诊，建议我去医院神经内科就诊，进行详细的体格检查和必要的检查项目，如血常规、肝肾功能、电解质、血糖、甲状腺激素、心电图、心脏彩超、颈部血管彩超、经颅血管超声、颅脑磁共振、焦虑抑郁自评量表等，以明确具体原因对应治疗。

我听完后，心中一片茫然，不知道接下来该怎么办。但医生的建议让我感到安心，我决定按照医生的建议去做，希望能尽快找到问题的根源，恢复健康。

在等待就医的过程中，医生提醒我要注意休息，避免过度劳累，头晕期间避免进行骑车驾车爬高等危险行为，以免因跌倒骨折外界碰撞造成二次伤害。同时，保证三餐营养，不要进行减肥节食，不要熬夜，保证睡眠质量。这些小小的建议，让我感到医生对我的关心和关注，也让我更加坚定了要战胜病魔的决心。

现在，我正在等待就医的结果，虽然心中仍有不安和恐惧，但我知道我不能放弃。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！