体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

“经常用脑，多喝六个核桃”，相必这句广告语已经深入人心，各位家长朋友也是耳熟能详了。市面上还有更多的深海鱼油类功能性食品补充剂，对于益智的宣传也可谓铺天盖地。对于家有学子的您，是否有种乱花渐欲迷人眼的感觉呢？今天，我就和大家聊一聊，怎样帮助孩子补脑益智才是您最明智的选择。

一、成分和功效

DHA是大脑成长发育的重要物质之一，对维持脑的功能，延缓脑的衰老起着重要的作用。人体大脑细胞中大量存在DHA物质，在神经原表层高度富集，约占脑细胞脂肪酸的10%，对脑神经传导和突触的生长发育有极重要的作用，对维持细胞形态和生理功能的作用不容忽视。DHA在胎儿大脑形成及心血管系统形成的过程中起着重要作用。说到这里，您想必是已经明白了，益智健脑，离不开DHA这种物质。

 

DHA是什么物质呢？DHA（Docosahexaenoic Acid，二十二碳六烯酸）是n-3系列不饱和脂肪酸的主要营养成分，具有很强的生理活性，对人类和动物的生长发育和健康有重要作用。市场上很多益智健脑的产品如鱼油制品、保健食品等都是以这种物质为主要营养成分，并以其功能展开健康功效宣传的。

 

二、功效和剂量

如果您想让自己的孩子智力更高，该给孩子补充多少DHA呢？说到底，功效和剂量是相辅相成的，过犹不及的道理在这里也适宜。想让孩子智力更高的想法本没有错，但您千万不要盲目的给孩子吃各种补脑产品！

 

抛开这些膳食补充剂的安全性不讲，DHA大量摄入会产生出血倾向，因此有凝血功能障碍和严重高血压的患者应慎用DHA产品。此外，大量服用不饱和脂肪酸产品时对抗氧化剂如维生素E的要求会更高，有可能引起维生素E的缺乏。如果抗氧化剂不足，DHA极易氧化生成过氧化物，对人体具有一定的毒副作用。因此对于孩子，最安全的补脑方式还是通过多样化的食物来获取。

三、利害权衡，擦亮眼睛

某些功能性饮料中，也宣称了DHA的添加或者原料富含DHA，如核桃等食物中，的确含有一定量的DHA，但是这些功能饮料中，同样添加了大量的食品添加剂和糖，若想通过饮用饮料达到健脑益智的效果，您需要多少DHA？而这个剂量的DHA又需要折合多少罐饮料一次性摄入？在摄入这样多数量的饮料的同时，您又给孩子喝进去多少的食品添加剂和添加糖？这些食品添加剂和添加糖对孩子的身体又会造成多大伤害？此中利弊，您要仔细权衡。所有这一系列的问题，预包装食品的营养标签可以告诉您答案。另外，配料表是按照添加多少的顺序写的，在购买此类产品时，您也要擦亮慧眼，不要被广告词忽悠了。

四、食物多样，科学补脑

想给孩子益智补脑，您最需要做的就是培养孩子的健康素养，给孩子一个营养均衡的膳食补充。补脑要科学，益智需理智。DHA主要在于冷水域的水生物种，特别是单细胞藻类中合成，三文鱼、鲱鱼、凤尾鱼等以单细胞藻类为食的深海鱼在其脂肪中含有较多的DHA，家长朋友们可以每周给家中学子吃一次深海鱼，这对于孩子益智补脑就已经足够了。

 

另外，少数的植物油，如亚麻籽油、紫苏油、核桃油中也含有较多的n-3系列不饱和脂肪酸，家长朋友们也可以定期更换家里的食用油品种，适量的补充n-3系列不饱和脂肪酸。

 

也要注意谷物，尤其是全谷物食物的补充，谷物中的碳水化合物在体内转化为葡萄糖，可长时间缓慢为大脑提供能量，且全谷物，如全麦、糙米等食物中含有丰富的维生素类营养素，对于保持认知能力至关重要。

 

孩子补脑需理智，营养全面最健康。最后给大家几点小建议：

1. 补脑要科学，益智需理智。切不可盲目补充，以免造成伤害

 

2. 鼓励孩子多运动，通过食物多样化，全面均衡补充营养；

 

3. 每周吃一次深海鱼，增加全谷物食物摄入，有益大脑健康。

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药疹又称药物性皮炎，是药物通过口服、注射、吸入、栓剂吸收、外用透皮吸收等途径进入人体后引起的皮肤黏膜反应。任何一种药物，包括保健品在内都可能引起药疹。可以引起药疹的药物很多，最常见的有抗生素类药、磺胺类药、镇静药和解热镇痛药、异种血清制剂及疫苗等。

 

 

一、药疹的症状

 

1.固定红斑型：这是最常见的一型。好发于手足背及皮肤黏膜交界处，如口唇、外生殖器、肛门等处。

 

皮疹特点是圆形或椭圆形的水肿性紫红斑，直径一般1～2cm或更大，境界清楚，多数是单发，少数也可多发，紫红斑中央可出现水疱或大疱，持续7～10天，消退后留有暗褐色或棕褐色色素沉着斑，可持续数月或更长时间。

 

自觉症状仅有轻度痒感及灼痛感。如再次用致敏药物，又会在原处发生同样皮疹，随着复发次数增加，皮损数目亦可增多，面积可扩大。反复发作后，遗留的色素沉着斑不易消退。

 

2.荨麻疹性药疹：较常见。症状与急性荨麻疹相似，但风团颜色较鲜红，皮疹持续时间较长。严重的可伴有发热、关节痛、淋巴结肿大、血管性水肿和蛋白尿等。

 

3. 麻疹样或猩红热样型：皮肤上出现弥漫性鲜红色斑或半米粒大的红色斑丘疹，皮疹主要分布于躯干，可泛发全身，类似麻疹或猩红热。

 

4.多形红斑型：特点是豌豆大至蚕豆大圆形或椭圆形水肿性红斑或丘疹，中央常有水疱，对称发生于四肢伸侧、躯干，境界清楚，有痛痒感。重症病人的口、眼、外阴黏膜会发生水疱糜烂，剧烈疼痛。

 

5.大疱性表皮松解型。这是药疹中最严重的一型。

 

可发生于任何年龄，起病急骤，全身中毒症状明显，皮肤出现弥漫性紫红或暗红斑片，并很快出现松弛性水疱、大疱及表皮大片松解脱落，疱壁易被撕破和脱落，露出糜烂面，渗液较多。同时有高热、疲乏、咽痛、呕吐、腹泻等症状，容易继发感染，发生肝肾功能障碍，电解质紊乱或内脏出血。此病死亡率高，应当送患者及时就医。

 

 

二、药疹与其他皮肤病的鉴别

 

1.麻疹样或猩红热样型药疹与麻疹或猩红热

 

区别是麻疹或猩红热没有近期用药史，并且出现皮疹前有上呼吸道症状（感冒，流涕，咳嗽，头痛等）；而麻疹样或猩红热样型药疹没有上呼吸道症状，且有近期用药史。如果在发病前20天内使用了以前未用过的药物，或以前用过但此时服用时药物已过期，或此次服用的和以前的非同一药厂生产，就可诊断为药疹。

 

2.多形红斑型药疹与多形红斑：区别在于后者无近期用药史。

三、药疹的治疗

 

局部治疗可使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、外用糖皮质激素制剂、外用抗菌药制剂等。口服药物可选择抗组胺药、口服激素、雷公藤多甙片。

胆囊息肉概念

 

胆囊息肉（gallbladder polyps）是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称，包括肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉，因在临床上和影像学检查上很难明确其性质，故又称“胆囊黏膜隆起性病变”。胆囊息肉在病理上有良性息肉和恶性息肉之分，以良性息肉更为多见。良性胆囊息肉又包括了胆固醇性息肉、炎症性息肉、腺瘤性息肉、腺肌增生和组织异位性息肉等。其中胆囊腺瘤性息肉是潜在的癌前病变，与胆囊癌的发生有关。与此相比，胆固醇性息肉、炎性息肉及胆囊腺肌瘤等非肿瘤息肉则不会发生癌变。

临床上所指的胆囊息肉包括有由胆囊炎症所引起的黏膜息肉样增生、胆囊黏膜细胞变性所引起的息肉样改变、胆囊腺瘤性息肉以及息肉样胆囊癌等。高浓度的胆盐或胰液返流进入胆囊，细菌感染，胆囊管或胆囊颈的机械性阻塞等因素都能引发胆囊息肉。

 

胆囊息肉临床症状非常不明显。临床上需要通过B超、CT、胆囊造影术等方法能够确诊。这些症状看似是无关痛痒，其实不然。人们往往对于出现的症状不够重视。而且他们往往不会想到自己已经患上了胆囊息肉。胆囊息肉其实对于人体的危害是巨大的。下面为大家详细阐述胆囊息肉的危害。

 

消化不良

胆囊息肉患者平时会有腹胀等消化不良症状。胆囊息肉的危害主要为右上腹或上腹部疼痛，同时患者还可能出现恶心、呕吐，甚至发热的症状。如果不及时进行治疗，可能会转变为胆囊壁霈死、穿孔、继发胆总管结石、急性胰腺炎等并发症。这些并发症会危及患者的生命。

 

 

引发其他疾病

有些胆囊息肉患者，可能会患有冠心病、高血压、糖尿病等内科疾病。如果胆囊息肉突然发作，会使患者的内科疾病加重，对患者的生命产生很大威胁。此外胆囊息肉如果任其发展，可能最后会转变成胆囊癌。

现代生活随着人类饮食的变化以及环境污染的加剧，胆囊息肉的发病率在逐渐增高。高胆固醇饮食、长期酗酒、过多进食刺激性饮食、饮食规律紊乱导致越来越多的人患上胆囊息肉。胆囊息肉虽然对人类有你较大的危害性，但是患者也不需要恐慌。患者平时只要注意健康饮食，坚持锻炼，提高机体免疫力，胆囊息肉是可以治愈的。

 

救护车的到来，让原本平静的校园一下子喧闹起来，大家都不知道发生了什么。

 

很快，医务工作者用担架将一个女学生抬上了救护车，呼啸声消失在林荫大道的尽头。

 

她到底怎么了？

 

每次一提到20岁的圆圆，室友总是心惊胆战，回想起不久前的情形，依然脊背发凉。

 

好好的一个人，突然就倒在地上，任凭室友如何呼唤，她却并没有睁开眼睛。

 

当医生赶到现场的时候，发现情况非常糟糕，圆圆倒在地上，陷入深度昏迷，不过万幸的是，她还有心跳呼吸，但是昏迷的病因还不清楚，需要送进医院进一步检查和急救。

 

对于突然昏迷的病因，作为医生，首先要考虑的是不是低血糖，事实上，在学校里经常出现类似情况，有人因为没吃早餐，突然晕倒在地，事后都被证明是低血糖。

 

但事实是，一切并没有那么简单，通过手指快速血糖，医生发现圆圆并非是低血糖。

 

到底是什么原因导致了一个花样女孩突然昏迷？

 

五分钟后，救护车赶到了医院，通过急诊头部CT检查，医生很快发现了罪魁祸首。

 

真相往往令人目瞪口呆，谁又会想到，这么年轻的一个女孩竟然是急性脑血栓形成呢。

 

医生说，所谓急性脑血栓形成是脑梗死最常见的类型，是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死，出现局灶性神经系统症状体征。

 

很多人会有这样的疑问，脑血栓不是老人家才会得的疾病吗？

 

医生说，事实并非如此，脑动脉粥样硬化虽然是最常见的病因，但某些细菌，病毒，螺旋体感染，药物，血液系统疾病，肌纤维发育不良，脑淀粉样血管疾病等等都可引起。

 

通过进一步向圆圆的男友询问，医生了解到，昏迷之前圆圆有长期吸食可卡因的病史，众所周知，可卡因是世界主要毒品之一，它对消化系统，免疫系统，心血管系统和泌尿生殖系统都有损害作用。

 

也有研究发现，可卡因能阻断人体神经传导，产生局部麻醉，通过加强人体内多巴胺的活性来刺激大脑皮层，兴奋中枢神经，表现出情绪高涨，好动，甚至攻击倾向。

 

但你绝对想不到，可卡因还会导致脑血栓形成。这是因为可卡因会导致血液黏滞，加速微栓子的形成。

 

事情的真相总令人胆战心惊，谁又会想到，一个大学生竟然长期吸食可卡因，堕落到这步田地，而问题就出现在她的男友身上，原来，圆圆的男友是一名社会青年，正是他将可卡因介绍给了圆圆，并让她因此上瘾。

 

但他怎么都不会想到，可卡因竟会带来如此可怕的副作用。

 

医生说，圆圆有可能永远醒不过来了，后续的治疗也将是一笔不菲的数字。

 

面对这突如其来的一切，圆圆的男友失声痛哭……

 

20岁，本该是青春绽放的年龄，却因为误交男友，失足跌入深谷，而且连命都差点被保住，这如何不令人扼腕叹息。

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在临床上，大肠癌的病症是一种比较多见的恶性肿瘤疾病，当然此病也是能够预防的，为了避免出这种疾病，建议人们在平时一定要控制自身的饮食，改变不良的饮食习惯，就是说预防大肠癌疾病的发生，需要人们从饮食方面做好调整，同时良好的心态也是至关重要的。

 

 

 

在临床上，大肠癌的病症是一种非常严重的恶性肿瘤疾病，这种疾病的发生常常威胁到人们的生命健康与安全，我们知道，大肠癌疾病发生的原因也是多方面的，建议人们在平时做好预防是关键，在平时人们要尽量的少吃，避免肥胖，像一些腌制食品、过夜的食物以及一些快餐也要少吃，这些都会增加我们患上大肠癌疾病的几率，那么在下面我们就了解下大肠癌疾病的预防措施。

大肠癌疾病的预防措施，首先就是要从饮食上面做起，在饮食上面一定要减少能量的摄入，减少对蛋白质和脂肪还有碳水化合物的摄入量，就能很好的降低该癌症的发病率，在这里我们提醒人们不要经常的吃一些烧烤的油炸食品，不要常吃快餐，人们如果出现大肠癌的症状，一般往往由于自身饮食不良引发的，那么日常生活中，建议人们一定要多加控制自身的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，避免吃一些辛辣刺激的食物刺激大肠，引发大肠健康问题。

 

在生活中，人们如果预防大肠癌疾病的话，那么在平时一定要多做运动，因为运动过少，就会导致肥胖等，这是导致大肠癌的潜在因素，应做做有氧运动，在饭后去散散步，不要吃饱了就马上坐下，更不能躺着啊，跑步是按摩内脏的最佳办法。

对于大肠癌这个恶性肿瘤疾病的预防，建议人们在平时要多吃新鲜的蔬菜，因为在蔬菜当中含有非常丰富的粗纤维，能够保持大便的通畅，建议人们可以多吃一些粗纤维的食物，比如番薯，玉米等等，这些都是日常一些粗纤维的食物，能够防止大肠癌疾病的发生。

温馨提示：对于大肠癌疾病的预防措施，当然还包括补充一些维生素和微量元素的物质，这些维生素能够减少大肠癌的发病几率，同时患者也可以通过减少脂肪的摄入，从而起到预防大肠癌疾病发生的目的，当然在平时多运动也是不可或缺的。

结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可消化器官图有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。

结肠炎的危害有哪些?

 

结肠炎发病人群比较普通，常见症状有腹泻等，患者长期备受煎熬，结肠炎一定要及时治疗，否则会引发一系列的病症。比较常见的有：大便便血，肠狭窄，肠穿孔，中毒性肠扩张，结肠癌。

 

危害一、大量便血：便血是本病的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的重要指标。

危害二、肠狭窄：多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的病例，其部位多见于左半结肠，乙状结肠或直肠，临床上一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。

危害三、肠穿孔：多为中毒性肠扩张的并发症，也可出现严重型，多发生于左半结肠，皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。

危害四、中毒性肠扩张：临床表现为病情迅速恶化，中毒症状明显，伴有腹泻、腹部压痛和反跳痛，肠鸣音减弱或消失，白细胞数增多，易并发肠穿孔。

危害五、结肠癌：约5%病例发生癌变，多见于病变累及全结肠，幼年起病和病史超过10年者。

 

结肠炎腹痛要警惕

结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可消化器官图有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。有少部分病人在慢性的病程中，病情突然恶化或初次发病就呈暴发性，表现严重腹泻，每日10-30次，排出含血、脓，粘液的粪便，并有高热、呕吐、心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱、神志昏迷甚至结肠穿孔，不及时治疗可以造成死亡。

以上就是专家介绍的结肠炎的危害，此外患者还要警惕结肠炎腹痛。得了结肠炎一定不能拖，不要以为结肠炎吃点消炎药很快就好，没什么了不起的，殊不知结肠炎反复发作，容易引起慢性结肠炎，耽误最佳治疗时机。

 

 

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你坚持只吃同样专家眼中的健康食物吗?或者精算各种食物的热量，选择低卡吃吗?小心你可能得了健康食物痴迷症。

 

选择健康营养的食物吃错了吗?

健康饮食、选择营养的食物是美好生活不可或缺的因素，但过于严格反而可能导致营养不良或社交障碍。研究过患者的心理状态和行为，发现了为什么会发生，谁有这样地风险，有什么样的危害。有这种症状的人，因为不觉得自己有什么不舒服，所以没有看医生或者改变的倾向，长时间容易出现问题。医生指出，他们长期只吃单一或几种健康的食物，控制饮食量，反而营养不良，他们经常花很长时间、很多钱买菜，所以有可能出现经济问题，和别人吃饭的时候也有可能因为不吃或者只吃食物而引起社交障碍。

 

厌食症、暴食症都有完整的研究和治疗方法，但该症状并没有正式列入需要治疗的名单，但这是正视的心理学家表示，该病不会在短时间内引起当事人的心理和生理上的不适，也不会引起外观上的变化，因此不会列入疾病，当事人也不会因为这样的问题就诊。

如何看待专家口中的健康食物和饮食方式?

 

保健食品和饮食方式每年都有不同的趋势。例如，以前的生酮饮食受到专家的高度赞扬，但也有专家保持态度，建议普通人不要轻易自己尝试，但是很多人做，也有失败受伤的例子。或者看到某种食物有助于降低三高、降低胆固醇、抗癌，花了很多钱吃。对于健康来说，我们应该如何看待健康食物和饮食?医生指出，专家提供的建议是现阶段的科学实证，但每个人都是独一无二的，不能一概而论。这些建议可能会给想要健康饮食但找不到方法的人一些解决方案，但不适合每个人。

 

这些都是外部信息，必须内化到日常生活中，自主察觉身体的变化，有真正地帮助。心理专家指出，想瘦不是什么美食都不碰，而是要知道吃什么食物，仔细品尝，适量。营养学家说，许多研究实际上有赞助制造商，所以他们有偏见，但人们可能无法区分它们。建议平衡、多样化和吃原型食物，这也是最多专家推荐的方法。有这方面行为的人认为这是我的事，我也不妨碍别人。

 

但是，营养师认为，要遵守健康的饮食规则，或者自己用电子秤测量食物的重量来计算热量，长期以来不仅是个人的选择和行为，还与人际关系和社交活动有关，特别是最亲近的家庭，会影响家庭的准备、料理、餐厅、旅行等计划吗?这不是自己的事，也许必须和家人取得共识。

 

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作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

你可能不知道，饮食吃多了，带给你的不仅是肥胖，还有更多的身体上的伤害。

 

1、影响脾胃功能

 

中医讲饮食自倍，肠胃乃伤。饮食不规律，首先会导致脾胃受伤，影响脾胃的运化功能。

 

如果胃里面一直装着满满的食物，胃得不到休息，还得分泌大量的胃液.

 

而胃只有在休息状态下胃黏膜细胞才新陈代谢自我修复。

 

 

长期饱食会破坏胃黏膜屏障，诱发胃糜烂、胃溃疡；进食过多，胃内压力增高，容易反胃，胃酸就会损伤食管黏膜。

 

2、导致肥胖，影响代谢，伤害全身

 

进食过多食物，热量堆积就会导致肥胖，易并发诸如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、睡眠呼吸暂停、膝关节炎等等多种疾病。

 

3、吃的过饱增加心脏负担，诱发心脏病

 

吃的太饱，膨胀的胃使横膈上抬，影响心脏功能；

 

人体为了消化吸收这些物质，流进消化系统的血液量大大增加，消化系统耗氧量大大增加。

 

这会大幅增加心脏负荷，容易造成急性心肌缺血或心肌梗死。很多心脏病的发作都与饮食密切相关。

 

4、影响其他脏器正常功能

 

饮食吃的太饱大量血液集中在消化系统，导致大脑等重要器官供血相对不足。

 

影响其正常代谢，反应迟钝，昏昏欲睡，加速大脑衰老；四肢肌肉也相对缺血，让人长期处于疲劳状态。

 

吃得饱更加疲劳。

 

 

5、吃得太饱增加患癌几率

 

吃得太饱会造成抑癌细胞因子的活动能力降低，增加患癌几率。所以还敢多吃吗？

 

6、吃得太饱导致骨质疏松

 

饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

 

饱食会影响肠胃的吸收功能，会加重钙吸收障碍。

 

 

7、吃得太饱诱发慢性肾病

 

吃得太多，尤其是高蛋白饮食，过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

 

高脂饮食也同样会造成肾脏的负担加重。

 

埃及一句古话：人吃得太多，只有四分之一养活了自己，其余四分之三养活了医生。

 

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现在人群普遍生活压力过大，没有良好的睡眠。睡眠质量差，存在于生理性因素和病理因素两种原因。

 

病理性的睡眠质量差，往往继发与全身性慢性疾病，其中以痛苦性较强的疾病最为多见，这种疾病的治疗，需要以原发疾病治疗为主，同时辅助以镇痛以及安神治疗，缓解症状。

 

本篇文章我们主要探讨得是生理性因素的失眠，生理性因素主要是由于患者本身的生活不规律，导致自主神经调节紊乱，从而导致患者觉醒以及睡眠调节异常，患者以睡眠时质量差以及觉醒阶段困倦感、精神不集中为主要表现。

 

 

1、脾气暴躁

 

当人们专注于某件事时，若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人员发现，睡眠不足会将这种负面情绪放大。

 

2、情绪低落

 

诺贝尔奖获得者在他的研究中发现，影响人们情绪的两大因素之一就是睡眠。此外，有研究证实，晚上睡眠质量好的人，情绪较为正面，反之则情绪不佳。

 

3、体重增加

 

睡眠不足的人，体内激素会失衡，食欲增加，想吃高热量食物，控制冲动行为的能力也会降低。这些因素可能导致体重快速增加。

 

4、视物模糊

 

睡眠时间越少，越容易导致视觉偏差，视野暗、看不清，甚至出现幻觉。

 

5、反应迟缓

 

睡眠不足，也会让你对外界事物的反应变得迟钝。

 

 

6、易得病

 

长时间睡不饱，身体的免疫力会下降。如果你经常被传染感冒，很可能是睡眠不足惹的祸。研究显示，连续两星期每天睡眠不够7小时的人，感冒的风险是睡满8小时以上人的3倍。

 

7、疫苗效用减弱

 

睡眠不足时注射疫苗，其效用会因免疫力较差打折扣。

 

8、容易健忘

 

睡得越少，越容易健忘，老年时，患上认知障碍的风险也会增加。

 

9、做事老出错

 

研究发现，一晚不睡可导致数字错误增加20%~32%。睡眠不足的人做投资决策时，也极易出现经济损失。

 

10、肠胃出问题

 

美国研究发现，睡眠不足容易引起发炎性肠道疾病;患有克罗恩病(肠道疾病)的人，若睡眠不足，复发风险将高一倍。

 

11、心脏病风险高

 

相较于睡满8小时的人，每天只睡4小时的人血压会高出许多，更易罹患心脏病。

 

12、患癌风险高

 

关于睡眠与癌症之间的关联，目前的研究仍在初期阶段，不过就目前的结果来看，睡眠不足确实会增加患癌的风险，特别是大肠癌与乳癌。

前列腺痛，这一男性常见的病症，往往给患者带来无尽的困扰。它不仅影响男性正常的性功能，严重时还可能诱发其他并发症。面对前列腺痛，许多患者会选择吃药或打针来缓解症状。然而，如果药物不对症，不仅无法治愈疾病，还可能引发过敏性反应。

那么，如果前列腺痛长期吃药、打针不见效，且对药物过敏，我们该如何应对呢？首先，我们需要了解前列腺痛的病因，这样才能对症治疗。前列腺痛可能由多种原因引起，如前列腺炎、前列腺增生等。

针对前列腺炎，可以口服抗生素消炎，如头孢类抗生素；对于症状严重的患者，可以使用生理盐水、高锰酸钾洗液进行清洗，有溃疡或有渗出液体时，再用硼酸溶液进行湿敷。

对于有长期久坐习惯的患者，前列腺痛可能与血液循环不畅有关。在这种情况下，可以在医生指导下使用一些具有补肾、活血化瘀、清热利湿等功效的中药或中成药进行治疗。

如果前列腺痛与前列腺增生有关，建议服用a-受体阻滞剂治疗，以缓解膀胱出口梗阻现象。对于疼痛程度较重的患者，可以联合非甾体类抗炎药进行消炎止痛。

对于因药物过敏引起的过敏性反应，需要暂停用药，并口服抗组胺类药进行抗过敏治疗。局部可以使用生理盐水进行冷敷。

总之，面对前列腺痛，患者需要了解病因，对症治疗，并及时处理过敏症状。只有这样，才能有效改善前列腺痛，控制病情发展，预防更严重的并发症。

我从来没有遇到过这样的情况。我的孩子脸上突然出现了小红点，虽然他说不痒，但我能看出他很不舒服。我们在武汉市，天气变化无常，可能是这个原因导致的皮肤问题。我试图去药店买药，但没有找到医生推荐的尤卓尔。幸运的是，通过京东互联网医院的在线问诊功能，我得到了专业的帮助。医生告诉我可能是面部皮炎或过敏反应，并建议使用派瑞松、地奈德乳膏或艾洛松等药物进行治疗。同时，医生也提醒我要注意保湿，使用尿素膏可以起到一定的保湿作用。虽然我还需要再去药店寻找合适的药物，但至少我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心解答和专业建议。

我从来没有想过，一个简单的夜晚会变成一场噩梦。就在几天前，我在睡觉时突然发现自己屁股上长出了一些大包块。它们摸起来硬硬的，像蚊子叮咬留下的痕迹一样，但比那要大得多。起初，我并没有太在意，毕竟我曾经在冬天早晨遇到过凉风，脖子处也起过类似的包块。然而，这次不同。这些包块不仅数量更多，而且还伴随着一种奇怪的痒感，虽然不是特别痒，但足以让我无法入睡。

我开始感到焦虑和困惑。是不是我最近的生活习惯出了问题？或者是食物引起的过敏？我试图回想起近期是否有任何异常情况，但什么也想不起来。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并提供了所有可能的信息。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是荨麻疹，很可能是由某种过敏因素引起的。他建议我口服氯雷他定和左西替利嗪，外用甘霖洗剂来缓解症状，并且要注意避免可能的过敏源。如果情况没有改善，可能需要服用甲泼尼龙片来加强治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几天内就看到了明显的改善。包块逐渐消退，痒感也减轻了很多。虽然我还不确定是什么引起了这次过敏反应，但至少我现在知道该如何应对类似的情况了。通过这次经历，我深刻体会到在线医疗服务的便捷性和有效性，特别是在面对突发的健康问题时。

1. 什么是皮肤划痕实验？
皮肤划痕实验是一种针对皮肤进行物理刺激的检查方法。通过使用划针在皮肤上划出痕迹，观察皮肤的反应来判断是否存在过敏或其他皮肤问题。这种方法常用于检测特异性和非特异性过敏反应。

2. 皮肤划痕实验阳性是什么意思？
当皮肤划痕实验结果为阳性时，通常表示皮肤对某种刺激物产生了过敏反应。具体表现为划痕处出现红斑、风团等症状。这可能提示患者存在过敏性皮炎、荨麻疹等过敏性疾病。

3. 皮肤划痕实验阴性是什么意思？
皮肤划痕实验结果为阴性时，表示皮肤没有对划痕处的刺激物产生显著反应。这通常意味着患者没有对所测试的过敏源产生过敏反应，皮肤状况较为正常。

4. 皮肤划痕实验的临床意义
皮肤划痕实验的临床意义在于帮助医生判断患者是否存在过敏性疾病，特别是对某些特定变应原的过敏反应。通过这种实验，医生可以更好地指导患者避免接触过敏源，从而减少过敏反应的发生。

5. 异常结果的原因及处理
如果皮肤划痕实验结果异常，可能是由于患者对某些变应原过敏。此时，医生会进一步做详细的变应原检查，以确定具体的过敏源。治疗方法包括避免接触过敏源、使用抗过敏药物以及在必要时进行脱敏治疗。

6. 如何准备皮肤划痕实验
在进行皮肤划痕实验前，患者应避免使用刺激性化学物品，避免吃辛辣食物和高蛋白食物，如鱼虾等。此外，患者应积极配合医生的指导，确保检查结果的准确性。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的皮肤问题而陷入绝望。作为一名小说家，我总是自信满满，认为自己可以应对生活中的任何挑战。但是，当我发现自己的脸上、脖子上、四肢上长满了红肿的痘痘时，我开始感到恐慌。我不知道这是什么病，为什么会突然出现，甚至不知道该怎么办。

在太原市这个陌生的城市，我找不到可以信任的医生。直到我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。经过一番交谈，医生告诉我这可能是丘疹性荨麻疹，和居住环境、螨虫等过敏反应有关。听到这个消息，我既感到宽慰又感到沮丧。宽慰的是，至少我知道了问题的根源；沮丧的是，我不知道该如何解决这个问题。

医生给了我一些建议，包括打扫卫生、多通风、外用卤米松乳膏和炉甘石洗剂等。然而，我仍然有很多疑问。比如，怎么排查？需要去医院吗？医生耐心地解答了我的问题，并强调了居住环境的重要性。他们建议我多晾晒被褥，打杀虫剂，并且避免食用辛辣刺激、海鲜类等食物。

在医生的指导下，我开始认真对待自己的皮肤问题。虽然过程中有很多困难和挫折，但我坚信只要我努力，就一定可以战胜这个病魔。现在，我的皮肤已经恢复了健康，我的心情也变得轻松愉快起来。我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和热情服务让我重新找回了生活的信心。

我家孩子八个月多一点，白天身上出现红斑，晚上开始发热，体温高达38.5度。起初我并没有太在意，认为可能是孩子皮肤敏感或者是过敏引起的。但是随着时间推移，症状越来越严重，我开始感到焦虑和无助。于是我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了孩子的症状，并提供了相关的图片和信息。医生非常耐心地听完我的描述，并进行了详细的分析和诊断。最终，医生认为孩子可能是因为疫苗接种引起的过敏反应，并给出了相应的治疗方案和建议。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗服务。同时，我也感谢医生的专业和关心，他们的帮助让我在孩子生病时不再感到孤立和无助。

我从来没有想过，自己会因为一场背部瘙痒而陷入深深的焦虑中。起初，我以为只是皮肤干燥或者是过敏，于是随意涂抹了一些止痒药膏。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。每天晚上，我都被无尽的瘙痒折磨得无法入睡，甚至开始影响我的工作和生活。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状，并要求我上传了几张背部的照片。经过一番分析，医生告诉我这可能是一种过敏反应引起的，出现毛细血管扩张充血，导致皮肤瘙痒丘疹不适症状。

我有些担心，问医生是否是疱疹。医生解释说，疱疹会有水泡，而我的情况并没有出现这种症状。医生建议我使用阿昔洛韦软膏，并提醒我如果症状加重，需要及时线下就诊。

在医生的指导下，我按照处方使用药物，并注意保持皮肤清洁和避免过敏原。几天后，我的症状明显改善，终于可以安心入睡了。这个经历让我深刻认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗建议和治疗方案。

我一直认为自己是个健康的人，直到那天晚上，换季的天气突然变得异常寒冷。我的皮肤开始发痒，像有无数只蚂蚁在爬行。起初，我以为只是普通的皮肤干燥，涂抹了一些保湿霜，但情况并没有改善。相反，瘙痒感越来越强烈，甚至影响了我的睡眠。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用冷水洗澡、避免使用肥皂和热水等，但都无济于事。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步诊断为人工性荨麻疹。这种病症通常由过敏反应引起，会导致皮肤出现红色印记和瘙痒感。医生建议我口服抗过敏药物，并提供了一些建议来改善我的生活方式。

在医生的指导下，我开始服用左西替利嗪，并注意避免食用辛辣、刺激性和海鲜类食物。同时，我增加了蔬菜和水果的摄入量。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，皮肤也恢复了正常状态。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、快速和高效的解决方案，让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗。

我从来没有想过自己会在网上找医生。可那天晚上，我身上突然冒出了一大片红肿的皮疹，痒得我无法入睡。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。

在与医生的对话中，我上传了清晰的皮肤照片，并详细描述了症状。医生很快就给出了初步诊断：急性荨麻疹。这个词听起来很陌生，但医生解释说这是一种常见的过敏反应，可能与我近期的饮食、生活习惯有关。

我想起了前一天晚上，我和朋友们在外面喝酒、吃火锅，直到深夜才回家。医生说这可能就是诱因。接下来，他给出了详细的治疗方案：继续服用氯雷他定，注意休息和饮食，避免辛辣刺激的食物和外卖。同时，他也提醒我，如果症状不能完全消退，需要暂停接种新冠疫苗的第二针。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意休息和饮食。几天后，皮疹逐渐消退，痒感也减轻了很多。虽然这次经历让我有些惊慌，但也让我意识到，线上问诊可以在关键时刻提供及时的帮助。

我从来没有想过，一个小小的斑点会给我带来如此大的困扰。它出现在我的鼻子上方，刚开始只是一个淡黄色的斑点，几乎不引人注意。但是随着时间的推移，它变得越来越明显，颜色也越来越深。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者晒伤所致。然而，情况并没有好转，反而越来越糟糕。

我开始感到焦虑和不安，担心这可能是一种严重的皮肤病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊，希望能够得到及时的诊断和治疗建议。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并提供了相关的图片。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了一系列的询问。通过对话，我了解到可能的原因有外伤或药物反应。医生建议我观察一周，如果情况没有改善，应该去当地医院进行面诊。

我按照医生的建议，使用了百多邦软膏进行外用治疗。同时，我也开始注意自己的日常生活习惯，避免接触可能引起过敏的物质。经过一周的观察和治疗，我的症状有所缓解，斑点颜色也开始变浅。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它不仅节省了我的时间和精力，还提供了专业的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院和医生的帮助。