酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

我曾经是一个幸福的家庭男人，拥有一个美丽的妻子和可爱的孩子。然而，两年前的一天，我的生活开始发生变化。我们因为工作原因而分居，妻子在外地工作，而我则留在家中照顾孩子。起初，我们还能通过视频通话和电话保持联系，但随着时间的推移，我们的感情开始淡漠。我的妻子也察觉到了这一点，并开始担心我的健康问题，尤其是性生活方面的困扰。

在我们分居的这段时间里，我经常感到孤独和无助。有时候，我会想象自己和其他女性在一起，试图填补内心的空虚。然而，这种想法并没有解决我的问题，反而使我更加焦虑和沮丧。我的妻子也曾经提议我去看医生，但我总是找借口推脱，害怕被诊断出什么严重的疾病。

直到有一天，我的妻子突然回家了。我本以为我们可以重新开始，但事实并非如此。我们尝试过几次性生活，但每次都以失败告终。我开始怀疑自己是否还能正常地进行性生活，是否我已经失去了作为一个男人的基本功能。这种恐惧和不安感让我变得越来越消极和抑郁。

最终，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。我通过互联网医院找到了一个在线医生，向他描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的问题，并进行了一系列的问诊和分析。根据我的描述，医生认为我可能患有肾虚早泄的疾病，并给出了相应的治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始进行一系列的调理和治疗。首先，我改变了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。其次，我开始进行适当的运动锻炼，例如慢跑和快走，以增强身体的免疫力和抵抗力。最后，我也尝试了一些中药调理，帮助恢复身体的平衡和健康。

经过一段时间的努力和坚持，我的症状开始有所改善。虽然我还没有完全恢复到正常状态，但至少我已经可以和妻子进行正常的性生活了。更重要的是，我重新找回了自信和幸福感，重新拥有了一个完整的家庭生活。

在当今社会，随着人们生活节奏的加快，高血压已经成为了一种常见的慢性病。高血压不仅会对患者的身体健康造成严重影响，还会引发多种并发症，如心脏病、中风等。因此，了解高血压的成因、症状、治疗方法以及预防措施，对于广大患者来说至关重要。

一、高血压的成因

高血压的成因复杂，主要包括以下几方面：

1. 遗传因素：家族中有高血压病史的人，患高血压的概率更高。

2. 饮食因素：长期摄入高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，容易导致血压升高。

3. 生活方式：缺乏运动、吸烟、酗酒等不良生活习惯，都会增加患高血压的风险。

4. 药物因素：某些药物，如避孕药、非甾体抗炎药等，也可能导致血压升高。

二、高血压的症状

高血压早期症状不明显，容易被忽视。常见症状包括：

1. 头晕、头痛

2. 恶心、呕吐

3. 心悸、胸闷

4. 视力模糊、眼前发黑

5. 水肿

三、高血压的治疗方法

高血压的治疗主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：根据患者的病情，医生会开具相应的降压药物。

2. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

3. 定期复查：患者需要定期到医院复查血压，以便及时调整治疗方案。

四、高血压的预防措施

预防高血压，要从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、高盐、高胆固醇的食物。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和酗酒都会增加患高血压的风险。

4. 定期体检：及时发现高血压等慢性病。

近年来，随着医疗技术的不断发展，肺癌的早期诊断和治疗取得了显著进步。肺结节作为肺癌的早期信号，越来越受到临床医生的重视。本文将围绕肺结节展开，探讨其诊断、治疗以及预防等相关知识。

肺结节是指直径小于等于3厘米的肺部肿块，其形态可以是实性、部分实性或纯磨玻璃影。肺结节的形成可能与多种因素有关，包括吸烟、环境污染、遗传等。对于肺结节，医生通常会根据其大小、形态、位置以及生长速度等因素进行综合评估，以判断其良恶性。

对于直径小于8毫米的肺结节，医生通常会建议定期随访，观察其变化。而对于直径大于8毫米或具有恶性特征的肺结节，则可能需要进行进一步的检查，如支气管镜、胸腔镜或手术等，以明确诊断。

在治疗方面，肺结节的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗以及放疗等。药物治疗主要针对部分具有靶向治疗药物适应证的肺结节患者。手术治疗是治疗肺结节的主要手段，包括楔形切除术、肺叶切除术等。放疗则适用于部分无法手术或不愿意手术的患者。

除了积极治疗外，预防肺结节的发生也非常重要。以下是一些预防肺结节的建议：

1. 戒烟：吸烟是导致肺结节的主要因素之一，戒烟可以有效降低肺结节的发生率。

2. 减少环境污染：长期暴露于环境污染中，如空气污染、粉尘等，也可能增加肺结节的发生风险。

3. 注意饮食：保持健康的生活方式，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

4. 定期体检：定期进行胸部CT检查，及早发现肺结节。

5. 保持良好的心态：情绪波动也可能影响肺结节的发生，保持良好的心态有助于预防肺结节。

我从来没有想过，自己也会成为一个早泄的患者。记得那天晚上，我和她在一起，准备享受一夜的温存。然而，事与愿违，刚刚开始就结束了。那种尴尬和无奈，至今仍然让我心有余悸。从那以后，我开始了漫长的求医之路。起初，我选择了传统的线下医院，但效果并不理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。

我决定试一试，毕竟在线上问诊可以避免很多尴尬和不便。于是，我注册了账号，填写了相关信息，并等待医生的回复。很快，一位主任助理与我取得了联系，询问了我的症状和病史。通过详细的问诊和分析，医生初步判断我可能患有肾虚早泄，并开具了相应的中药处方。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，认真服用中药，并注意了生活习惯的调整。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。性生活不再那么短暂，自信心也逐渐恢复。同时，我也开始理解，早泄并不是一件可耻的事情，而是可以通过科学的方法来治疗和调理的。

现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心，让我重新拥有了自信和幸福。

近年来，随着人们对健康问题的关注度不断提高，肺部结节成为了越来越多人关注的焦点。肺部结节是指在肺组织内部出现的异常密度增高影，其大小不一，形态多样。今天，我们就来聊聊肺部结节的相关知识。

首先，肺部结节并不一定都是恶性的。据统计，绝大多数肺部结节都是良性的，只有少部分可能会发展成肺癌。因此，当发现肺部结节时，不必过于恐慌。

那么，如何判断肺部结节是否为良性呢？这需要借助专业的影像学检查，如胸部CT。通过观察结节的大小、形态、密度等特征，医生可以初步判断其性质。对于直径小于8毫米的实性结节，一般建议定期随访，观察其是否发生变化。如果结节直径大于8毫米，或者形态、密度等特征可疑，则可能需要进一步检查，如肺穿刺活检等。

除了影像学检查，医生还会询问患者的病史、家族史等，以便全面评估病情。此外，戒烟、控制体重、保持良好的生活习惯等，都有助于预防肺部结节的发生。

值得注意的是，肺部结节的治疗方法取决于其性质。良性结节一般不需要特殊治疗，只需定期随访即可。而对于可疑或恶性的结节，则可能需要手术切除、放疗、化疗等治疗手段。

总之，肺部结节是一个需要引起重视的疾病。发现肺部结节时，应及时就医，遵循医生的建议进行相应的检查和治疗。

下面是一些与肺部结节相关的图片：

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肺癌，一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，严重威胁着人们的生命健康。其中，肺结节作为肺癌的早期表现形式，越来越受到人们的关注。

刘懿博士在其著作《刘懿博士说肺癌》中，详细介绍了肺结节的相关知识，包括病因、诊断、治疗等方面。本文将结合刘懿博士的观点，对肺结节手术的承受能力进行探讨。

肺结节手术是治疗肺结节的主要手段之一。但是，是否适合进行手术，需要综合考虑以下因素：

1. 结节的性质：良恶性结节，手术方式不同。

2. 结节的大小：结节越小，手术难度越低，风险也相对较小。

3. 患者的身体状况：患者的年龄、性别、有无基础疾病等。

4. 患者的心理因素：是否愿意接受手术、对手术的恐惧等。

刘懿博士指出，对于符合手术条件的患者，肺结节手术是一种有效的治疗方法。但是，手术并非万能，术后还需要注意以下几点：

1. 术后休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。

2. 术后饮食：清淡易消化，避免辛辣刺激食物。

3. 术后复查：定期复查，监测病情变化。

4. 术后锻炼：适当锻炼，增强体质。

总之，肺结节手术是否适合患者，需要医生根据患者的具体情况综合考虑。患者也要积极配合医生的治疗方案，提高治愈率。

　　尖锐湿疣，又称人类乳头瘤病毒感染，是一种常见的性传播疾病。它主要通过性接触传播，但也可以通过其他途径感染。虽然该疾病通常不会对人体造成严重伤害，但其明显的症状往往给患者带来极大的困扰。因此，了解尖锐湿疣的初期症状至关重要。

　　尖锐湿疣的初期症状通常较为轻微。大部分感染者感染后3个月左右才会出现明显的症状。此时，患者可能会出现淡红色或白色、肉色的小丘疹或小疙瘩，这些小疙瘩可能伴有疼痛、灼热感，部分患者还会出现瘙痒和异物感。这些症状通常出现在外阴、肛门、会阴部位或阴茎周围。如果不及时治疗，尖锐湿疣的症状会逐渐加重，疣体会逐渐增大，形成菜花状、鸡冠状、乳头状等外观，这是典型的尖锐湿疣临床表现。

　　尖锐湿疣的治疗方法有很多，包括冷冻疗法、化学疗法、局部手术等。目前，中医专利组方治疗尖锐湿疣的效果也得到了广泛认可。中医治疗尖锐湿疣具有温和、不痛苦、能去根不复发等优点。此外，保持良好的身体状态、提高免疫力、避免不安全的性行为也是预防尖锐湿疣复发的重要措施。

　　为了更好地预防和治疗尖锐湿疣，患者应该定期进行体检，特别是对于有性传播疾病高危行为的个体。一旦出现疑似症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

　　在日常生活中，患者应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品，以防止病毒传播。同时，患者还应避免穿着紧身衣物，保持局部通风，以减轻症状。

　　总之，了解尖锐湿疣的初期症状，及时就医，积极配合医生治疗，是预防和治疗该疾病的关键。

随着夏季的到来，空调成为了我们生活中不可或缺的电器。然而，长时间在空调环境下工作或生活，容易导致一种名为“空调腿”的病症。那么，什么是“空调腿”呢？上班族如何预防和改善这种症状呢？本文将为您一一解答。

一、什么是“空调腿”

“空调腿”是一种因长时间处于空调环境中，导致腿部血液循环不畅、肌肉酸痛等症状的病症。主要表现为膝盖、大腿、小腿等部位的疼痛、麻木、肿胀等。

二、空调腿的原因

1. 温差过大：空调温度设置过低，与外界温差过大，导致人体血管收缩，血液循环不畅。

2. 空调环境干燥：空调运行过程中，会使室内空气变得干燥，容易导致皮肤缺水、呼吸道不适，进而影响腿部血液循环。

3. 缺乏运动：长时间在空调环境中，人们往往缺乏运动，导致肌肉萎缩，血液循环不畅。

三、上班族如何预防和改善空调腿

1. 调整空调温度：将空调温度设置在适宜的范围内，避免温差过大。

2. 保持室内湿度：使用加湿器或放置水盆等方法，保持室内湿度在适宜范围内。

3. 增加运动量：在工作之余，适当进行运动，如散步、慢跑等，促进血液循环。

4. 注意保暖：空调环境下，注意腿部保暖，可穿着长裤或打底裤等。

5. 保持良好生活习惯：保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于改善空调腿症状。

四、总结

“空调腿”是一种常见的病症，但通过合理调整空调温度、保持室内湿度、增加运动量、注意保暖和保持良好生活习惯等方法，可以有效预防和改善空调腿症状。

尖锐湿疣，这种性传播疾病，在肛门、生殖器、口腔等部位引发小疙瘩，令人担忧。那么，肛管内的小疙瘩是否是尖锐湿疣呢？别急，我们先来了解一下。

首先，需要明确的是，肛管内的小疙瘩并不一定是尖锐湿疣。要确诊，需要通过指检、肛门镜检查、醋酸白试验、HPV分型检测和病理活检等方法进行鉴别诊断。

对于尖锐湿疣的治疗，中医专利组方是一种不错的选择。该组方通过口服和泡洗的方式给药，温和不刺激，标本兼治，能够有效清除疣体和病毒，降低复发率。

此外，预防措施也不可忽视。保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，定期体检，都是预防尖锐湿疣的有效手段。

总之，面对肛管内的小疙瘩，我们既要保持警惕，又要理性对待。及时就医，明确诊断，科学治疗，才能早日恢复健康。

下面，让我们深入了解尖锐湿疣的相关知识，提高我们的防范意识。

1. 尖锐湿疣的症状和传播途径

2. 尖锐湿疣的检查方法

3. 尖锐湿疣的治疗方法

4. 尖锐湿疣的预防措施

5. 中医专利组方治疗尖锐湿疣的优势

近年来，随着医疗技术的不断发展，许多曾经肆虐的疾病逐渐得到控制。然而，近期“百日咳再现”的新闻却让许多家长忧心忡忡。百日咳作为一种传染性极强的疾病，曾经严重威胁着儿童的健康。那么，我们该如何认识百日咳？如何预防和治疗百日咳呢？本文将从多个方面为您详细解答。

一、百日咳的特点

百日咳是由百日咳杆菌感染引起的呼吸道传染病，主要症状为阵发性痉挛性咳嗽，夜间尤为严重。百日咳的特点包括：

• 起病急，潜伏期一般为7-14天。
• 初期症状类似于感冒，如咳嗽、流鼻涕、发热等。
• 咳嗽逐渐加重，进入痉咳期，表现为连续数十声咳嗽，甚至憋气、面红耳赤。
• 咳嗽结束时伴有深长的吸气声，类似鸡鸣。

二、百日咳的治疗

百日咳的治疗主要包括抗菌治疗和对症治疗。

• 抗菌治疗：对于症状明显且确诊的患者，建议在发病3周内使用大环内酯类抗生素进行治疗，如阿奇霉素、克拉霉素等。
• 对症治疗：使用镇咳药缓解咳嗽症状，如右美沙芬等；使用祛痰药促进痰液排出，如盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等。

三、百日咳的预防

预防百日咳最有效的方法是接种百白破疫苗。出生后3个月、4个月、5个月时各接种一次，为皮下注射。在流行季节，可以在出生后1个月就进行接种，以增强免疫力。

四、如何判断是否患有百日咳？

如果您的孩子出现以下症状，请及时就医：

• 持续性咳嗽，夜间加重。
• 咳嗽时伴有憋气、面红耳赤。
• 咳嗽结束时伴有深长的吸气声。

五、如何护理百日咳患者？

1. 保持室内空气新鲜，避免烟雾和刺激性气味。

2. 遵医嘱使用药物治疗。

3. 注意休息，避免剧烈运动。

4. 保持口腔卫生，避免细菌感染。

5. 观察病情变化，如有加重请及时就医。

总之，百日咳是一种严重的呼吸道传染病，家长朋友们要提高警惕，做好预防措施。一旦发现孩子出现百日咳症状，请及时就医，以免延误病情。