感冒是很常见的，尤其是孩子与老人更是感冒多发对象。可是你关注过感冒引起的症状吗？不知道大家发现没有，感冒出现时，伴随而来的不仅是发烧，而且还总是有咽喉痛，咳嗽等症状。大家了解这些症状的危害吗？

 

那么，大家了解这些症状的危害吗？

春季是感冒多发季节，这是有一定原因的，春季天气多变，气候干燥，人们稍不注意就会着凉，进而出现感冒症状。这时候要做的就是及时治疗，千万不要等到症状严重时再去治疗，那样得不偿失。最近我的一个朋友就碰到这样一件烦心事，原来她三岁的儿子最近身体不好，让她十分烦恼。原来她的儿子，最近感冒之后，咳嗽不断，时不时还有咽痛症状出现，她不明白的事，为什么她儿子的感冒明明已经好了，为什么症状还会存在呢？

 

去了医院检查后，医生才告诉她，原来她的孩子患上了扁桃体炎。原来因为孩子感冒治疗不彻底，导致咽部病变，诱发了扁桃体炎。而扁桃体炎症状与感冒症状又很相似，导致了病情的拖延，最终使得疾病加重，威胁到了孩子的身体健康。

 

所以说春季感冒最好也不要忽视，及时的治疗，缓解咽喉痛等症状，可以减少其他危害出现的可能，保护自己以及家人的身体健康。那么可能有不少人会问，如何应对咽喉痛症状呢？医生推荐不如试试慢严舒柠青橄榄利咽含片，其中含有青果，麦冬，玄参等中药成分，在出现咽喉痛症状时，含上一片，可以有效缓解症状，对于保护咽喉健康有很大的帮助。

 

春季日常生活中，该如何护理？

而在春季日常生活中，做好身体护理也是很重要的，这样可以避免感冒等疾病的发生，减少危害。首先注意天气变化，适当增减衣物，避免感冒着凉情况出现。其次还要注意休息，不要过于劳累，避免拖累身体。平时积极参加体育锻炼，可以有效的增强体质，减少感冒等疾病出现的可能。最后还是要注意饮食，清淡饮食最好，少吃一些辛辣食物，戒烟戒酒，对于我们的咽喉健康也有不小的帮助。

 

春季感冒频发，我们要小心咽喉痛症状危害发生。千万不要因为自己的轻视，而为我们自己以及家人的身体健康带来危害，等到醒悟时，恐怕为时已晚。

鼻炎是指鼻腔黏膜的慢性炎症，也就是鼻腔炎，是由于细菌、病毒还有各种理化因子以及全身的某种疾病引起的鼻腔黏膜炎症。鼻炎对于我们的身体健康是一个巨大的危害。在我们的日常生活中越来越常见，就连小孩子也会患上鼻炎这个症状，鼻炎症状由于与感冒相似，很容易被人们所忽略。鼻炎可不像家长想得那么简单，首先要从以下几个方面来辨别是否患有鼻炎症状。

 

 

1经常流鼻血

炎症侵犯鼻腔局部黏膜，导致毛细血管受到刺激，再加上冬天气候干燥，毛细血管暴露，干燥后血管干裂或不小心碰撞后容易出血。

2鼻塞

患有鼻炎后，鼻塞是最先表现出来的一种现象，鼻塞严重程度不一，鼻炎患者也分间歇性和持续性，这是鼻炎中最常见的。

3腹痛

虽然鼻炎症在鼻部，但是却会因病毒细菌感染引发肠系淋巴结发炎，从而诱发腹痛，所以，不要再把腹痛只当成单一的腹痛了，也有可能是鼻炎引起的。

4嗅觉障碍

鼻炎引起的嗅觉障碍也是较常见的。是由于黏膜水肿，鼻塞而引起的，这个多为持久性鼻炎。

5睡眠质量差

睡眠质量差也是一种鼻炎症状，睡眠不好在鼻炎患者中占到60%，比例是相当高的，经常表现为翻身、睡不稳。还会有一些性格方面的改变，或者是行为异常等。

6流鼻涕

鼻炎主要的症状就是流鼻涕了，首先是清水样的，可能过几天就会变浓，这个是鼻腔黏膜充血肿胀，下肥甲肿大。然后鼻腔出现的一些分泌物，或者是脓性的分泌物，这个是鼻炎症状的表现。有的还会伴有一些感冒的症状，比如怕冷，或者是全身不适。

 

 

鼻炎最好不要用药物治疗，会有副作用和依赖性。做好预防工作是首选，改善控制环境因素。如果您感觉有症状，应该注意起来，早发现早治疗，尽可能地杜绝寒凉食品，保证生活规律，切忌生气动怒，让身心维持在一个愉悦的状态。另外，平时应该加强锻炼，俗话说：生命在于运动，可见运动的好处是非常大的，平时可找一个适合自己的项目进行锻炼，比如慢走、瑜伽等健身方式。一般情况下，只要能够保证规律的生活方式，鼻炎还是可以治愈的，并且再次发作的几率小。

大家好，我是一名普通的急诊室医生。听我们这科室名字也知道，我们平时就负责应对那些事发突然的急病。所以通常是医院里最忙碌的地方，即使是春节期间也不例外，甚至这段时间的就诊率还会比平时更高一些——

 

春节阖家团圆，长期在外奔波的人纷纷回到家乡，长久不见的亲朋好友互诉衷肠，可以说是一年中最热闹的时节。甚至有人说：“过年就是中国人的信仰”。

 

但，一热闹，往往就可能出事。像喝酒喝高的、放炮被炸的、吃饭吃出毛病的……不胜枚举。

 

今天，我就给大家说几个典型的例子，希望大家伙能引以为戒，不要犯同样的错误，在这大过年的时候搞得“乐极生悲”~

 

喝酒

 

过年期间亲人朋友团聚，有一样东西肯定是少不了的——酒。“感情深一口闷”，哪怕平时再不喜欢喝酒的人，逢年过节在餐桌上，往往也很难推辞。

 

 

我之前就见过一位酒精中毒的病人，当时他送到医院的时候，已经是重度酒精中毒状态了，脸色苍白、嘴唇发紫，十分危险。等治好后一问，才知道：他本来酒量就不行，一喝酒就上脸（即喝酒脸红），但架不住朋友在一旁起哄，还嚷嚷说“喝酒上脸说明能喝”，他虽然想拒绝，但毕竟都是多年没见的朋友，碍于情面，最后还是喝了，结果造成了这个局面。

 

诸位一定要谨记：喝酒脸红，绝对不是“能喝”的表现——通常，乙醇（酒精）进入体内之后会被先代谢成乙醛，然后被代谢成乙酸，最后分解为二氧化碳和水排出体外。而所谓“喝酒上脸”，就是这第二步出了问题，乙醛无法被转化，积聚在体内，造成血管扩张，导致脸红。

 

而如果不顾这种情况还要勉强喝，就可能会造成急性酒精中毒——短时间内大量摄入酒精，可能导致中枢神经系统功能紊乱，严重伤害脏器功能，甚至呼吸循环衰竭，可能危及生命。一旦出现这种情况，最重要的是帮助患者醒酒，如有必要可采取催吐，不过需要人在一旁辅助，防止呕吐误吸。

 

最后，还是要向诸位强调一下：酒精是一级致癌物，只要喝了就是有害的，不存在“适量饮酒有益健康”这回事。如果在一些社交场合一定要喝，那一定要适量，同时要多吃东西多喝水。

 

放炮

 

虽然现在的政策对烟花爆竹的燃放有一定的限制，但显然还是会有很多难以监管的地方，特别是爱玩闹的孩子们，甚至会偷偷燃放。因此过年期间，被鞭炮炸伤的事也是屡屡发生。

 

燃放烟花爆竹时，其瞬间的能量会形成高压冲击波，直接作用在人体上的话，会造成“冲击波损伤”；另一方面，爆炸产生的火焰也会造成烧伤，伤口还可能引发感染，造成破伤风等情况。

 

 

一旦发生意外，如果受伤部位位于手上或皮肤上，且程度比较轻微的话，可以用流动自来水对伤口进行冲洗（可以持续10分钟左右），然后对伤口进行包扎；而如果受伤程度较严重，如出现肿胀或皮肤破损，就要紧急送医，注意先用干净的纱布等盖住。

 

如果伤口不幸位于眼睛，就要注意不要擅自扒开眼睛、用水冲洗，也不要用力揉、挤，应该马上用干净毛巾覆盖，然后立即送医。

 

吃坏肚子

 

正所谓“逢年过节胖三斤”、“有一种饿叫奶奶觉得你饿”，过年，向来是减肥事业的天敌。

 

但其实，如果只是“增肥”还好，应该担心的是饮食而造成的其他问题。春节期间的饮食往往是大鱼大肉、高油高脂高热量，饮食往往没平时那么规律，很有可能引发如消化不良、胃肠炎，或孩子的“小儿积食”等情况。

 

 

腹胀、腹痛、有烧灼感，或是食欲减退、恶心、呕吐，那就可能是吃东西吃坏了。可以调整一下饮食结构，多吃些易消化的食物，大鱼大肉等“硬菜”还算不要一次性吃太猛。饮食的规律性也要注意，特别是晚上不要吃太饱。家长朋友们要关注孩子的饮食，如果孩子出现肚子疼或肚子胀，甚至恶心呕吐等情况，那就要想想是不是小儿积食，需及时送孩子去看医生。

 

口腔溃疡

 

春节期间，饮食多以重口味为主。年轻人聚餐还喜欢吃火锅、烧烤，三天一小聚五天一大聚，一来二去，容易给自己吃“上火”了。

 

 

口腔溃疡，是一种非常常见的口腔疾病，平时所说的“上火”指的就是它。口腔溃疡的众多发病原因中，饮食不节制是很重要的。目前认为，可能引发口腔溃疡的主要是辛辣、油炸、烧烤类食物。另外，如果饮食的种类较为局限，营养不均衡，也可能导致口腔溃疡。

 

日常的饮食，应做到荤素搭配、粗细搭配，注意饮食平衡，多吃蔬果类、动物肝脏、海产品、肉蛋奶等，保证充足的蛋白质、膳食纤维、微量元素。特别是铁锌硒等微量元素，都有能有效增强人体免疫力，预防口腔溃疡；而维生素A和维生素B等，则有利于促进溃疡的愈合。

 

至于烧烤、辛辣之类的食物，还是尽量节制一些吧，至少不能一直吃。

 

总而言之，过年期间，适度地“放纵”一下是人之常情，可以理解。但一定要量力而为，不论是饮食还是喝酒，都要视身体情况而行，不要搞出“乐极生悲”的状况。

 

虽然我是一名医生，但大过年的，还是希望业务能少一点，大家都能平安过年~

 

参考文献：

[1]喝酒易脸红提示罹患癌风险高[J].基础医学与临床.2017

[2]金默.鞭炮炸伤的紧急救护[J].健康世界

[3]谢哲.饮食不节 小心口腔溃疡[J].家庭科学.2015

很多疾病都会引发咳嗽的症状。很多人总咳嗽会担心是不是得了肺炎、有些人认为自己感冒得了上呼吸道感染，今天我们就一起来聊聊咳嗽这回事，其实大部分的咳嗽实际上是不重的，几声的咳嗽，在查体时也不会发现有肺部罗音等。

 

上呼吸道感染分类

1、普通感冒型

 

又称急性鼻炎或上呼吸道卡他、伤风，发病季节好发于冬春季节；局部鼻咽部症状较重，如出现鼻塞、流 清涕、打喷嚏、咽痛等，全身症状轻或无；可见鼻粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血；血常规白细胞计数偏低或正常，淋巴细胞比例升高；病毒分离在成人多为鼻病毒，儿童多为呼吸道合胞病毒。一般5-7天多自愈。

 

2、流行性感冒型

 

流行性感冒简称流感，该病起病急，有传染性，症状易变，以全身中毒症状为主，呼吸道症状较轻。有畏寒、高热（39-40度），全身不适，腰背四肢酸痛，乏力，头痛、头昏，喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、干咳、少痰。查体呈重病容，衰弱无力，面潮红，鼻咽部充血水肿，肺下部有少量湿罗音或哮鸣音。白细胞减少，淋巴细胞相对增多。若继发细菌感染可有黄脓痰、铁锈痰、血痰、胸痛，白细胞总数、中性粒细胞增多，病程3-5天。

 

 

3、咽炎型

 

发病季节好发于冬春季节；以咽部炎症为主，可有咽部不适、发痒、灼热感、咽痛等，可伴有发热、乏力等；检查时有咽部明显充血、水肿，颌下淋巴结肿大并有触痛；血常规白细胞计数可正常或减少，淋巴细胞比例升高；病毒分离多为腺病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等。

 

4、疱疹性咽峡炎型

 

发病季节多发于夏季，常见于儿童，偶见于成人；咽痛程度较重，多伴有发热，病程约1周；有咽部充血软腭、腭垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及表溃疡，周围环绕红晕；病毒分离多为柯萨奇病毒A。

 

5、咽结膜热型

 

发病季节常发生于夏季，游泳中传播，儿童多见；有咽痛，畏光，流泪，眼部发痒、发热等症状，病程约4-6天；咽腔及结合膜明显充血等体征；血常规白细胞计数正常或减少，淋巴细胞比例增高；病毒分离多为腺病毒及柯萨奇病毒。

孩子是父母的心头肉，很多家长宁可自己生病也不想孩子生病，尤其是可爱的小婴儿。很多家长经验不足，孩子一旦发热就束手无策。今天冯医生翻遍了古书，给各位宝儿爸和宝儿妈们带来了一个快速判断宝宝发热原因的办法，简单又可行，准确又安全。

 

 

其实这个办法我在上学的时候就读到过，但是当时没有拿笔记下来，以至于后来想找的时候却是茫茫书海，难再见！今天随意翻书，居然再次遇到这段文字，不禁让我兴奋中又带着一丝久违的情绪。李中梓写的《诊家正眼》在小儿脉法下面记录了这个方法，便于大家在学习方法之余可以一窥原文出处。

中医快速诊断方法

宝贝发热是最让家长揪心的，用最快的方式和方法找到病因，然后对症选用合适的感冒药是可以快速的帮助宝贝摆脱痛苦，而诊断便是关键。接下来请大家一起来学习这个方法吧！

 

姿势：宝宝在大人的怀里，如果宝宝的头偏左，那么大人伸右手，如果宝宝的头偏右，那么大人伸左手。

 

 

方法：大人伸出三根手指，分别是食指、中指和无名指。掌心面向孩子的脸，用三根手指覆盖孩子的额头，食指在上，靠近发际。中指在中间，无名指在下，靠近眉毛。用三根手指分别感受孩子额头的温度并记录下来。比如三指俱热、三俱都冷、名中二指热、食中二指热。

结论如下

1、三指俱热：外感受风，孩子发热外还会鼻塞和咳嗽。

 

2、三指俱冷：外感寒冷，内伤饮食，发热的基础上还会伴有呕吐和拉稀。

 

3、食中二指热：主上热下寒。

 

4、名中二指热：主小儿惊风发热。

 

5、单食指热：主小儿食积。

 

虽然这个办法很简单，但是有的家长也会担心自己感觉不准怎么办，岂不是判断错误。不要紧，今天我还有改良版的办法带给大家。

 

我相信大家最没有自信的就是怕自己的手指皮糙肉厚的测不准确，最后导致判断失误。那么接下来我跟大家说的这个改良版绝对会弥补家长们的这个担忧。不过为此您需要准备两个小工具：1、一块白纸板。2、红外温度计或额温枪。

改良之后的方法

我相信很多家长看到这里基本上已经明白这个办法了，没错，就是在白纸板上扣三个小洞口，然后放在孩子的额头上，用额温枪或者红外温度计分别测量三个小洞的温度就好了。

 

 

这样得到的数据非常准确。是现代技术与传统医学的有机结合。一般宝宝发热时不太愿意配合家长的操作，所以建议在孩子睡着后，用这个办法，可以简单方便的了解宝宝发热的原因。

 

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秋冬季节很多会反复发生咳嗽咳痰的症状，从中医的角度看，辨别清楚咳痰的性质以及寒热非常重要，以方便我们选择合适的调理方案和中成药等。

 

1、如果咳痰黄稠的，一般属于痰热。中成药凡是成分以前胡、瓜蒌皮、川贝、桔梗、枇杷叶等为主的，都是清热化痰止咳的作用；例如中成药多选择川贝枇杷膏、清气化痰丸、急支糖浆、蛇胆川贝液等。

 

 

2、如果咳清稀白痰，一般属于痰湿或寒痰。凡是成分以半夏、陈皮、苏子、莱菔子、白芥子为主的都是散寒化痰祛湿的，中成药选择二陈丸、风寒咳嗽丸、通宣理肺丸、小青龙颗粒为宜。

 

3、如果干咳少痰、痰黏难咳，多属肺燥。多是因为阴虚火旺肺燥引起，可选择百合固金丸或者养阴清肺丸。

 

 

另外，脾胃生痰之源，有些人脾胃功能差，导致反复咳白稀痰，光化痰有时候也解决不了问题，还要健脾和胃，以杜绝生痰之源，这时候可以选择陈夏六君汤（丸），有健脾和胃化痰的功效。

 

感冒咳嗽咳痰的现象，最常见的是以上几种，大家可以根据自己的情况，选择合适的中成药或食疗方法调理。

 

 

当然，咳嗽症状严重的，最好找中医就诊辨证治疗，一般效果良好，下面分享一个临床治疗过的案例，供参考。

 

曾治疗一个男性50岁患者，主要症状就是咳嗽三个月，以咽喉发痒为主，杂乱用过抗生素、抗过敏药、止咳糖浆以及各种中成药很多，症状未曾停止，痒得厉害难受经常用筷子去抠喉咙，咳嗽频发严重影响睡眠，发病以来无明显咽痛、流涕、咳痰等现象，饮食大小便均无明显异常，舌淡苔白，脉缓。

 

予处方：麻黄、杏仁、炙甘草、法半夏、陈皮、厚朴、苏叶、生姜、荆芥穗、蝉蜕、白僵蚕。

 

 

服药三剂之后，咳嗽咽喉痒的症状大部分减轻，原方继续服药三剂，症状痊愈。

 

评注：感冒之后咳嗽迁延不愈，多跟平素身体阳虚气虚相关，加上感冒服用寒凉药物或抗生素等，导致寒气闭塞；常见咳痰清稀、咽喉痒、畏风寒，如饮食生冷等可加重症状，多舌淡不渴，无咽痛；治疗宜宣肺散寒，祛风止痒，降逆化痰；不宜清热滋阴收敛等治疗方法。

 

应对咳嗽，重在预防，日常注意增强体质，提高机体免疫力，三餐规律，饮食均衡，不管患上什么咳嗽，都需要注意饮食宜清淡，可多吃有助于化痰、止咳等食物；忌食海腥、肥腻、辛辣等食物，菜肴不宜过咸，饮食不宜过甜，有利于咳嗽早日恢复！

中医治疗咳嗽的四大法则

 

中医止咳最经典的方子：小青龙汤。这个方子之所以经典，不仅仅因为它止咳以及祛除心下饮的能力强，而且因为通过这个方子及其加减法，可以窥见中医治咳的四大法则：宣、降、润、收——这个法则据说是祝谌予先生总结出来的。

 

所谓宣，也就是使用一系列能提高肺、皮毛的宣散作用的药物，比如桂枝，麻黄，生姜，薄荷，防风，荆芥等等药物，把附着在皮毛，肺部的外邪驱散出去，此为宣法。

 

 

所谓降，即使用一系列能够加强肺气肃降之力的药物，比如杏仁，葶苈子，苏子，莱菔子，厚朴等等，将上逆化为咳、喘的肺气，清肃下降，此为降法。

 

久咳之后，容易出现肺部郁热，和肺津亏虚。郁热可用石膏，黄芩等清热药物来解，肺津亏虚则宜用小麦，沙参，麦冬来滋润。肺恶燥，得润后，燥咳可解，此为润法。

 

所谓收，也就是使用一系列具有收敛气阴性质的药物，来增强肾的纳气固摄功能，从而使得肾气不固，真气归元，这些药物有五味子，乌梅，山茱萸，诃子肉等等，此为收法。

 

这四种方法，我们需要根据患者的病情灵活运用，一般而言，咳嗽初起多用宣法，邪散肺宣，则咳嗽得止；久咳容易伤阴，则多用润法和收法，以使肺津得补，肾气得固；剧烈咳嗽则多用降法，以使上逆如野马的肺气，向下肃降，咳嗽得安。

 

牢牢抓住主要矛盾

 

问题关键在于抓住患者病情的主要矛盾，针对主要矛盾设法，同时兼顾其余。

 

以小青龙汤为例，这个方子中，有宣散的药物，也有肃降的药物，宣散用了麻黄三两，桂枝三两，肃降用了芍药三两，同时用了一些祛除心下饮的药物，比如干姜，半夏等等，总体而言，宣散大于肃降，有利于肌湿外泄，湿气得解。这个方子适用于以外寒内饮为主，简而言之就是以痰饮，湿邪泛滥为主，兼有咳嗽的证型。

 

而在射干麻黄汤证中，肺气上逆的情况非常严重，咳嗽极其剧烈，喉中水鸡声成了主要矛盾，此时需要重用肃降药物，同时固摄肾气。

 

我们看看这个方子：咳而上气，喉中水鸡声，射干麻黄汤主之。射干三两、 麻黄、 生姜各四两、 细辛 、紫苑 、款冬花各三两、 五味子半升、 大枣七枚 、半夏大者半斤。——金匮.肺痿肺痈咳嗽上气

射干麻黄汤宣散的药物只用了麻黄四两，但是具有肃降作用的药物一下子用了射干三两，紫菀，款冬花三两，以此来抑制过度上逆的肺气。

 

若患者出现了夜间咳嗽频作，咽喉欠润滑，干燥咳嗽，则为肺燥咳嗽，虚火上逆，治法就该以润法为主，代表方剂为麦门冬汤，一剂麦门冬用到了七升，柯雪帆考证一升麦冬为90克，那么七升就是500多克，这个量非常大了！不过，我只用过一百多克。

 

 

用猛烈之药时，懂得保护身体

 

经方的配伍，还有一个非常好的原则，就是使用猛烈药物时，会兼顾用一些制约主药峻烈之性的药物，来保护患者的身体。

 

原则一：宣散力量大则用点生津药

 

以小青龙汤为例，用了大量具有宣散作用的药物，这些药物具有很强的祛除水饮的能力，于是就用炙甘草三两，来生津，补胃气和守胃气，以避免人体气阴过度耗散。

 

原则二：肃降药物猛则用点守胃药

 

以射干麻黄汤为例，用了大量的肃降肺气药物，则用大枣七枚来守护胃气，守护气津，同时缓和峻烈药物的的药性。

 

原则三：治疗咳嗽时时刻刻不忘固摄肾气

 

在止咳三方中，射干麻黄汤，小青龙汤，厚朴麻黄汤都用了细辛来鼓舞肾气，五味子来固摄肾气，可见增强肾纳气作用也是治好咳嗽的诀窍之一。

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作者 | 王宝增、刘志达

文章首发于 |  北京天坛医院公众号

 

感冒了该怎么办？发烧了要如何正确应对？带着这些问题，小编来到北京天坛医院发热门诊，听专家为您答疑解惑。

 

Q1  严寒天气感冒了怎么办？

 

医生说：首先要区分是流感还是普通感冒。

 

流感表现为全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、 流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭；中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。

 

与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。

 

 

 

Q2 发烧了怎么办？

 

医生说：如果发现发热（腋窝温大于37.3℃），患者须到发热门诊进行首诊筛查，医生会为患者进行血液等的检查，根据检查结果判断发热原因并对症施治。

 

感冒发热期间，患者一定要注意休息，避免劳累、受凉，适时适量清淡进食。退热首选温水擦拭或冰袋裹毛巾后冷敷额部、腋下等物理降温，并适量饮用温热水；体温仍持续高于38.5℃的话，可以考虑口服对乙酰氨基酚或布洛芬退热，出汗较多时可口服补液盐溶液防止虚脱。

 

一般情况下，流感患者服用抗流感药物奥司他韦后，发热症状一般会在48小时左右缓解，如果症状无改善或持续加重，需及时复诊。

 

建议患者及家属到发热门诊就诊时配戴口罩。

 

Q3 流感高峰期应如何保护自己？

 

医生说：对于普通市民来说，应注意休息，充足睡眠；清淡饮食，忌暴饮暴食，戒除烟酒；避免在人群聚集地方活动，出行注意保暖，戴口罩，回家洗手及清洁口鼻。

 

轻症流感患者可以居家隔离，应单间居住，适当开窗通风；即使在家里，患者和家庭成员最好都佩戴口罩、勤洗手，家庭成员之间避免亲密接触；患者还应注意咳嗽礼仪，在咳嗽、打喷嚏时用手、纸巾等遮挡口鼻，并及时洗手、及时清理用过的纸巾等。

 

注意：在室内熏醋是起不到预防流感作用的！流感高危密切接触者可口服奥司他韦预防。

 

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感冒发烧的症状，是很多人在日常生活中经常遇到的情况。但是您知道吗？如果感冒、发烧这类的小毛病治疗的不彻底，很可能会让在体表的邪气入里，进而出现脏腑病变。

 

民国医案一则

 

首先跟大家聊一则医案。话说民国年间有一个小伙子，春天得了流感，经过医生的治疗，8-9天之后，这个发热基本退下来了。

 

 

让医生头疼的是，小伙子身体的热虽然退了，但心里头却仍然觉得烦热，莫名奇妙的心悸。小便尿的也不痛快，大便腹泻。于是请来民国医生张锡纯诊治。

 

张锡纯一摸脉，脉是虚数的。脉虚代表正气和邪气斗争之后，身体是比较弱的。脉数则表示，这个体内还有邪气，前边医生的用药，没有把这个外邪清理干净。导致表邪入里。

 

于是张锡纯就给开了一张2味药的小方子：白芍2两、甘草1两半。熬了一大碗汤，趁热慢慢的让小伙子喝下去。等着这碗药喝完的时候，小伙子外感表证留下来的这些症状就都没有了。

 

这则医案带来的启示

 

首先是外感之后，身体内的水分是不够用的。芍药甘草汤，别小看这张只有两味药的小方子。这里面芍药酸，甘草甜。2个药配在一起，中医称之为酸酐化阴。能补充因为发热造成的身体水分不足。

 

其次，古人总说，芍药能止泻，通过这则医案，确实能看到，患者吃上芍药甘草汤之后，大便正常了。

 

 

最后，很多人在流感之后，总会有一些邪气残留在身体里，造成小便不利，心烦等症状。这种情况下，用芍药是非常合适的。因为芍药能清虚热，利小便。把体表的邪气给他从小便排出去。非常厉害。

 

综上所述

 

我们在日常生活中因为外感风寒或者风热出现了表证，治疗的时候需要注意的是“除邪务尽”，将在体表邪气尽数祛除体外。

 

此时如果患者觉得感冒或者发热症状好的差不多了，放松了警惕。致使在表的邪气乘虚而入，由表入里。则会出现本文中患者的症状，表邪入里，导致患者心包烦热。

 

 

这时候虽然也有烦热的症状，但是我们不可以妄用清热药物，冰伏邪气。这时候需要用养阴、清热、除烦的方法，让邪气外达。张锡纯医生针对小伙子的情况，用了《伤寒论》里的芍药甘草汤，酸甘化阴，滋阴以降火，可谓用药巧妙。

随着气候变冷，咳嗽的患者人数突然增加。许多人不想用西药缓解咳嗽，而是希望服用中成药来缓解咳嗽。尽管市面上销售的各种咳嗽中成药均具有缓解咳嗽，化痰，止咳，平喘等功能，中医辨证论治的重要性以中成药为主。根据证候分化来选择，只有这样，才能达到适当的治疗效果。

 

 

风寒咳嗽

 

它主要是由外生风寒引起的。咳嗽的特征是剧烈咳嗽，稀薄的痰液和白色，伴有畏寒，头痛，严重的鼻塞，打喷嚏和流鼻涕。病人的舌苔是白色的，大多数人怕冷。因此，适当服用温咳化痰止咳药，如消咳喘，半夏路，桂龙咳喘宁，消轻龙颗粒，通宣利肺口服液等。

 
风热咳嗽

 

这种咳嗽的特点是咳嗽频繁，咳嗽声大，痰黄稠密，并伴有发烧，头痛，咽痛，口渴，浑浊和黏稠的鼻黏液等症状。宜使用退烧药和镇咳药。常用药物有羚羊清肺散，蛇胆川贝液，琵琶露，罗汉果止咳颗粒，仙竹里口服液，祛痰灵，吉之糖浆和珍克宁堂纸浆等。

 

 

风燥咳嗽

 

这种咳嗽的症状是干咳无痰，或痰少黏稠，很难咳出来，或痰中有血丝，伴有风干患者的喉咙干燥，鼻子和嘴唇干燥等。咳嗽时，宜使用清肺润燥，散肺润肺的药，可以使用雪莉药膏，枇杷叶膏，川贝雪莉糖浆，羚羊清肺丸，杏苏二陈丸等。

 

痰湿咳嗽

 

这种咳嗽主要发生在体弱的老年人中。它的特征是浑浊的咳嗽，痰液的黏稠和灰白色。吃甜而油腻的食物会加重病情，并伴有胸闷，进食不足，疲劳，大便稀疏等症状。适用于调节肺活脾，平喘止咳，祛痰等功效，如半夏乳液，半夏天妈湾，橘子红痰止咳颗粒（口服液，药膏），二陈丸等。有痰和哮喘的人可以服用人参健脾丸，但不可以服用雪梨膏等。

 
久咳阴伤

 

这种咳嗽的特征是咳嗽时间长而干，咳嗽声短或痰中有血斑，常伴有黄斑红潮红，盗汗，精神疲劳等症状。患有慢性咳嗽和阴虚伤的患者应使用能滋养肺阴，祛痰，生津，减轻不良气虚的药物，如蜂蜜精制川贝琵琶软膏，白鹤骨金丸，秋梨膏，养阴清肺膏等。

 

使用中成药止咳时，应注意不要盲目使用止咳药。咳嗽是对身体的保护性反映。当呼吸道中有痰或异物时，身体会通过咳嗽将其排出，从而保持呼吸道清洁，通畅。因此，偶尔轻微咳嗽不必使用止咳药，但如果咳嗽频繁而严重，影响日常生活，应根据症状选择合适的止咳药和祛痰药。同时老年人剧烈咳嗽时一定要服用镇咳药。有时咳嗽止住，其中痰液常常会给老年人带来危险。因此，老年人应使用祛痰止咳药，多喝水稀释痰液。

　　黑热病是一种由利什曼原虫引起的慢性传染病，主要通过沙蝇叮咬传播。了解黑热病的症状对于早期诊断和治疗至关重要。

　　一、临床表现

　　1. 发热：黑热病的主要症状是发热，起病缓慢，症状轻而不典型。患者可能出现不规则发热，部分病例呈现双峰热型，即一天内出现两次体温升高。发热可持续数周至数月，期间可能出现畏寒、盗汗、食欲不振、乏力、头昏等症状。

　　2. 脾脏肿大：脾脏是黑热病的主要受累器官之一。患者可能出现脾脏肿大，质地柔软，随病情发展逐渐变硬。严重病例可出现脾区疼痛和压痛，甚至引起脾破裂。

　　3. 肝脏肿大：肝脏肿大较脾脏肿大晚，症状较轻。部分患者可能出现黄疸和腹水。

　　4. 淋巴结肿大：淋巴结肿大较常见，但症状较轻，无明显压痛。

　　5. 出血倾向：部分患者可能出现鼻衄、牙龈出血等出血倾向。

　　二、诊断

　　1. 免疫诊断法：检测血清抗体和循环抗原，如酶联免疫吸附试验(ELISA)、对流免疫电泳(CIE)等。

　　2. 实验室检查：全血细胞减少、贫血、血小板减少、血浆球蛋白增高、血清特异性抗原抗体检测阳性等。

　　3. 骨髓、淋巴结或脾、肝组织穿刺涂片，找到利杜体或穿刺物培养查见前鞭毛体。

　　三、治疗

　　黑热病治疗主要采用药物治疗，常用的药物有葡萄糖酸锑钠、利福平等。治疗过程中需密切监测病情变化，及时调整治疗方案。

　　四、预防

　　1. 避免在黄昏或夜间在蚊虫较多的地方活动。

　　2. 使用蚊帐、纱窗等防蚊措施。

　　3. 做好个人卫生，避免接触可能含有利什曼原虫的土壤和水源。

亚急性感染性心内膜炎症状诊断

一、了解亚急性感染性心内膜炎

亚急性感染性心内膜炎（Subacute Endocarditis，简称SIE）是一种心脏瓣膜感染性疾病，主要发生在已有心脏瓣膜疾病的患者身上。与急性感染性心内膜炎相比，亚急性感染性心内膜炎的病程更长，症状相对较轻，但若不及时治疗，也可能危及生命。

二、亚急性感染性心内膜炎的症状

亚急性感染性心内膜炎的症状主要表现为以下三个方面：

1. 全身性感染

发热是最常见的症状，常伴有乏力、出汗、体重减轻等。部分患者还可能出现皮肤瘀点、瘀斑、指（趾）端疼痛等表现。

2. 心脏表现

心脏表现取决于原有心脏瓣膜疾病的种类和受累瓣膜。患者可能出现心脏杂音、心悸、气促、乏力等症状，严重者还可能出现心力衰竭。

3. 栓塞现象及血管病损

由于赘生物脱落，患者可能出现脑栓塞、肾栓塞、肺栓塞等，引起相应的症状，如偏瘫、失语、肾功能不全、呼吸困难等。

三、亚急性感染性心内膜炎的诊断

亚急性感染性心内膜炎的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和影像学检查。

1. 临床表现

医生会根据患者的症状和体征进行初步诊断。

2. 实验室检查

血液检查可见白细胞计数升高、红细胞沉降率加快等。

3. 影像学检查

超声心动图是诊断亚急性感染性心内膜炎的重要手段，可以观察到心脏瓣膜上的赘生物。

四、亚急性感染性心内膜炎的治疗

亚急性感染性心内膜炎的治疗主要包括抗生素治疗和手术治疗。

1. 抗生素治疗

抗生素是治疗亚急性感染性心内膜炎的主要手段。

2. 手术治疗

对于某些病情较重或抗生素治疗无效的患者，需要手术治疗。

五、预防亚急性感染性心内膜炎的措施

为了预防亚急性感染性心内膜炎，患者需要做好以下措施：

1. 积极治疗原有心脏瓣膜疾病

2. 避免与感染性疾病患者接触

3. 注意口腔卫生

4. 避免进行可能引起感染的操作

通过以上措施，可以有效预防亚急性感染性心内膜炎的发生。

新冠病毒感染后，常见的四大症状主要包括发热、咳嗽咳痰、胸闷气促以及消化道症状。

1. 发热：新冠病毒感染后，患者通常会出现发热症状，体温可高达37-40度。部分患者可能伴有头痛、头晕和乏力等症状。

2. 咳嗽咳痰：新冠病毒感染初期，患者常出现干咳症状，且止咳药物效果不佳。病情加重后，可能出现咳痰症状，痰液黏稠，有时伴有血丝。

3. 胸闷气促：新冠病毒感染可能导致肺部损伤，部分患者出现胸闷、气促等症状，严重者可能需要氧疗。

4. 消化道症状：部分患者可能出现恶心、呕吐、食欲不振等消化道症状。

预防新冠病毒感染，需注意以下几点：

1. 勤洗手，使用含酒精的洗手液。

2. 戴口罩，尤其是在人多的公共场所。

3. 保持社交距离，避免拥挤场所。

4. 注意个人卫生，勤通风。

5. 加强锻炼，提高免疫力。

如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并进行核酸检测。

发热是常见的症状，尤其在老年人和小孩中更为常见。发热时，除了药物治疗，合理的饮食也非常重要。以下是一些适合发热时食用的水果，可以帮助缓解症状，促进康复。

1. 西瓜

西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。在夏天，西瓜是解暑降温的佳品。发热时，适量食用西瓜可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。尤其是高烧大量出汗后，西瓜可以预防电解质紊乱。

此外，西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可以解暑生津利湿，适合小儿发热时食用。

2. 梨

梨性凉，味甘，具有生津、清热化痰的功效。对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状具有明显的缓解作用。梨中含有丰富的糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，还能保护肝脏。

将生梨洗净切块，加冰糖炖水口服，可以缓解症状。需要注意的是，梨属于凉性水果，对于风寒感冒引起的咳嗽不具疗效，反而可能加重病情。

3. 马蹄

荸荠性寒，具有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效。荸荠富含碳水化合物，热量不高，含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，有利于骨骼、牙齿的发育，促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，抑制大肠杆菌等细菌的作用。

发热时，生吃荸荠清脆可口，但煮熟食用更佳。荸荠与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，可作为食疗辅助方法。

需要注意的是，发热时不要食用刺激性食物，要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持充足的休息，注意保暖。

儿童发热发冷是家长们常常遇到的问题。那么，儿童发烧发冷是怎么回事呢？

首先，我们需要了解什么是发热。发热是人体体温升高的一种生理现象，是人体对各种致病因素的一种防御反应。在体温调节中心的控制下，人体产热和散热过程保持动态平衡。当人体受到病原体感染或其他因素的影响时，产热过程增加，散热过程不能相应增加，导致体温升高，这就是发热。

儿童发热发冷，主要是因为体温正在上升，四肢末梢血液循环不畅导致的。在体温上升期，机体会通过收缩血管的方式来降低身体的散热，这就会导致四肢的末梢神经血液循环不畅，所以孩子通常会出现四肢冰凉、寒战。等到体温的稳定期，身体的散热和产热呈平衡的状态，发冷的情况就会得到好转。

那么，如何处理儿童发热发冷的情况呢？首先，如果孩子体温未达到38.5℃，可以采取物理降温的方法，如给孩子温水擦浴、穿着轻薄衣物等。如果体温超过38.5℃，可以使用退热药物进行治疗。此外，发热时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，避免发热导致脱水。

除了发热，还有一些常见的儿童疾病也伴有发热的症状，如感冒、扁桃体炎、肺炎等。家长们需要了解这些疾病的症状和治疗方法，以便及时发现并处理。

在日常生活中，家长们还要注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免孩子受到二手烟的影响。

2. 定期给孩子接种疫苗，增强孩子的免疫力。

3. 注意孩子的个人卫生，勤洗手，预防感染。

4. 孩子生病时，要及时带孩子去医院就诊，避免病情加重。

5. 了解一些基本的急救知识，如心肺复苏等，以便在孩子发生意外时能够及时处理。

肠系膜淋巴结炎是一种常见的儿童疾病，尤其在15岁以下的儿童中较为多见。它通常由上呼吸道感染引发，主要累及回肠和大肠区域的肠系膜淋巴结。

以下是儿童肠系膜淋巴结炎的常见症状：

• 发热：通常为低热，但也可出现高热。
• 腹痛：常表现为脐周或右下腹疼痛，可伴有恶心、呕吐。
• 腹泻：部分患儿会出现腹泻，但便秘较为少见。

治疗方面，首先需要明确病因，根据病原体选择合适的抗生素或抗病毒药物。对于症状较轻的患儿，可采取对症治疗，如解痉镇痛、补液等。

此外，日常保养也非常重要。患儿应保持良好的作息规律，避免过度劳累；饮食上应清淡易消化，多吃蔬菜水果，避免生冷、油腻等刺激性食物。

如果孩子出现上述症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

在日常生活中，家长应注意以下几点：

• 加强孩子的营养，提高免疫力。
• 注意个人卫生，避免感染。
• 定期带孩子进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，肠系膜淋巴结炎是一种可防可控的疾病。通过及时的诊断和治疗，大部分患儿可以恢复正常。

感冒：常见症状及类型详解

感冒是生活中常见的呼吸道疾病，其症状多样，类型也较为复杂。了解感冒的症状和类型，有助于我们及时进行预防和治疗。

一、感冒的典型症状

感冒的典型症状主要包括：

• 鼻部症状：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏
• 咽部症状：咽痛、咳嗽
• 全身症状：发热、头痛、全身酸痛

此外，部分患者还可能出现呕吐、腹泻等症状。

二、感冒的类型

感冒根据病因和症状可分为以下几种类型：

1. 风寒感冒

风寒感冒主要表现为鼻塞、流清涕、咳嗽、头痛、畏寒、发热等症状。

2. 风热感冒

风热感冒主要表现为鼻塞、流黄涕、咳嗽、咽痛、发热等症状。

3. 暑湿感冒

暑湿感冒主要表现为发热、头痛、身重、恶心、呕吐、腹泻等症状。

4. 暑热感冒

暑热感冒主要表现为发热、头痛、心烦、口渴、汗多、咳嗽等症状。

5. 时行感冒

时行感冒是一种传染性较强的感冒，主要表现为高热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。

三、感冒的预防与治疗

预防感冒的关键是增强体质，提高免疫力。以下是一些预防感冒的方法：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠
• 加强锻炼，提高身体素质
• 注意个人卫生，勤洗手
• 避免去人多拥挤的地方
• 接种流感疫苗

治疗感冒主要采用对症治疗，如使用解热镇痛药、抗病毒药物等。对于严重病例，应及时就医。

四、感冒的误区

以下是一些关于感冒的误区：

• 感冒是“小病”，不用治疗
• 感冒是由于受凉引起的
• 感冒不能用药，只能靠自身抵抗力
• 感冒不能预防

这些误区都可能导致感冒加重，甚至引发其他并发症。

五、总结

感冒是一种常见的呼吸道疾病，了解其症状、类型、预防和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗感冒。

静脉曲张是一种常见的血管疾病，其特点是下肢静脉迂曲扩张，导致血流不畅。静脉曲张患者常常会出现发热症状，这可能是由于多种原因导致的。

一、静脉炎是导致静脉曲张患者发热的常见原因之一。静脉炎是指静脉壁发炎，可能由细菌感染、真菌感染或其他原因引起。静脉炎会导致局部红肿、疼痛、发热等症状。

二、静脉内血栓也是导致静脉曲张患者发热的原因之一。血栓形成后，可能会堵塞血管，导致血液不能正常流动，引起局部发热、肿胀、疼痛等症状。

三、除了静脉炎和静脉内血栓，其他原因也可能导致静脉曲张患者发热，例如感染、肿瘤等。

四、对于静脉曲张患者出现发热症状，应及时就医。医生会根据患者的具体情况，进行相应的检查和诊断，如血液检查、超声检查等。根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。

五、静脉曲张患者应保持良好的生活习惯，如避免长时间站立或久坐、适当运动、保持良好的饮食习惯等。此外，患者还应定期进行随访复查，以便及时发现和处理问题。

六、在治疗方面，医生可能会根据患者的具体情况，采用以下方法：

1. 抗感染治疗：对于由细菌感染引起的静脉炎，医生会给予患者抗生素治疗。

2. 抗凝治疗：对于静脉内血栓，医生会给予患者抗凝药物治疗，以防止血栓扩大或脱落。

3. 手术治疗：对于严重的静脉曲张，医生可能会建议患者进行手术治疗，如静脉曲张剥离术、激光治疗等。

七、在日常生活中，静脉曲张患者应注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等富含纤维的食物。

2. 适当运动，如散步、游泳等，以促进血液循环。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 避免长时间站立或久坐，每隔一段时间就站起来活动一下。

5. 保持居室温度适宜，避免接触冷水。

6. 戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟。

寄生虫性肺炎是一种较为罕见的疾病，主要由各种寄生虫引起的肺部感染。以下将详细介绍该病的症状、治疗方法以及预防措施。

一、症状

寄生虫性肺炎的主要症状包括：

• 发热：患者会出现不同程度的发热，体温可高达38-40℃。
• 咳嗽：干咳或伴有痰液，痰中可能含有寄生虫卵。
• 胸痛：胸部出现疼痛，疼痛程度因人而异。
• 呼吸困难：严重者可能出现呼吸困难，甚至呼吸衰竭。
• 肺栓塞：少数患者可能出现肺栓塞，表现为胸痛、气促、咯血等症状。

二、治疗方法

寄生虫性肺炎的治疗主要包括以下几方面：

• 驱虫治疗：根据寄生虫的种类选择合适的驱虫药物。
• 抗炎治疗：使用抗生素或糖皮质激素等药物控制感染。
• 支持治疗：保持呼吸道通畅，纠正电解质紊乱，补充营养等。

三、预防措施

预防寄生虫性肺炎的关键在于：

• 注意饮食卫生：食用新鲜、清洁的食物，避免生食或半生食。
• 加强个人防护：勤洗手，避免与病人密切接触。
• 加强健康教育：提高公众对寄生虫性肺炎的认识和防范意识。

总之，寄生虫性肺炎虽然罕见，但若不及时治疗，可危及生命。因此，一旦出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。

宝宝发热是家长们最担忧的情况之一，特别是当宝宝出现无征兆发热时。14个月大的宝宝出现无征兆发热，可能是由多种原因引起的。

一、发烧的原因

1. 病毒感染：许多病毒感染，如流感病毒、肠道病毒等，都可能导致宝宝发热。

2. 细菌感染：如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等，也可能引起宝宝发热。

3. 其他原因：如疫苗接种后反应、中耳炎、尿路感染等，也可能导致宝宝出现发热症状。

二、肺炎的症状

肺炎是宝宝常见的呼吸道感染疾病，其主要症状包括：

1. 发热：通常是肺炎的首要症状。

2. 咳嗽：干咳或湿咳，有时伴有痰。

3. 呼吸困难：呼吸急促，鼻翼煽动，口唇发紫。

4. 喉咙疼痛：吞咽时疼痛。

5. 胸痛：胸部疼痛，咳嗽或深呼吸时加剧。

三、治疗建议

1. 退热药：如布洛芬干混悬剂、对乙酰氨基酚等，可以缓解发热症状。

2. 抗生素：如肺炎链球菌感染引起的肺炎，需要使用抗生素进行治疗。

3. 其他治疗：如止咳药、雾化吸入等，可缓解咳嗽症状。

四、日常保养

1. 保持室内空气流通，适当增减衣物，避免受凉。

2. 注意营养摄入，多饮水，增强抵抗力。

3. 做好个人卫生，勤洗手，预防交叉感染。

五、就诊建议

如果宝宝出现发热症状，应及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。