听过这样一句话“早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐”

意思是早餐吃的要有营养，因为早餐作为一整天的动力之源，是至关重要的。

 

而午餐则要合理搭配，荤素均衡，保证吃饱就好；晚餐要少吃。

 

因为晚餐吃的太饱或吃太多油腻的食物，会增加肠胃的负担，导致肥胖，还会影响睡眠。

 

但现在很多年轻人都有或多或少的原因，选择不吃早餐。也许是想要减肥正在节食，或者早上赖床来不及吃，再或者早上不饿……

 

不管出于什么原因，你都要知道，不吃早餐对身体影响非常大，长时间不吃早餐，身体会出现一些糟糕的变化。

 

  

 早餐决定人的寿命？长期不吃早餐的人，身体再棒，也经不起折腾

1、不吃早餐：容易患消化道疾病

 

人经过一夜的睡眠后，肠道内的食物都被消化殆尽了，此时不吃早餐，消化液会破坏胃肠粘膜，长期如此，容易导致消化道疾病。

 

2、不吃早餐：容易引发心梗

 

不吃早饭，胃中的食物早已消化完了，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。

 

这种物质会让血液凝固，长期下去，就会引起心肌梗塞。

 

3、不吃早餐：衰老得更快

 

不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，长此以往必然会导致你的皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老。

 

4、不吃早餐：增加肥胖几率

 

不吃早餐可以减肥？

 

大错特错。早餐不吃，会导致午饭和晚饭吃得更多，无形当中就会增加肥胖几率。

 

早餐黑名单

 

说了这么多，我们能明白的就是“早餐对身体健康至关重要”，但并非所有的早餐都有利于身体健康，以下这几类劝你赶紧拉入黑名单。

  

 

油炸食品

 

我们中国人的早餐大多都是豆浆油条，既美味又有营养，但实际上油条，油饼，炸糕等属于油炸类食物，不建议在早餐食用。

 

但是其实油条是高温油炸食品，不建议在早餐食用。

 

因为食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高，油脂也难消化。

 

另外，早上身体还没有完全苏醒，胃功能比较弱，血液浓度升高，早餐应该以清淡为主。

 

腌制食品

 

对于腌制食品，本身已经损失了原有食物的营养物质，无论是维生素还是水分物质；

 

另外这类食物中还容易产生较多的亚硝酸盐类物质，况且本身它们的含盐量也很高，对于胃里的刺激比较强，不利于血压的稳定。

 

所以早餐一定要以清淡为主，不应该吃含盐量较高的食物。

 

零食

 

身体在经过一个晚上的睡眠之后，早上起来身体水分需要得到补充，而饼干、薯片之类的小零食比较干，不利于消化，且营养太单一。

 

另外，零食的饱腹感极低，很快就会被消化。所以如果把零食作为早餐来食用的话，是非常的不科学的选择。

 

隔夜菜

 

“隔夜菜”是指首次烹饪后放置时间超过8小时以上，而不是指放了一夜的菜。

 

隔夜菜不仅会滋生大量的细菌和病毒，一旦摄入体内过多就会导致腹痛腹泻等情况发生。

 

还会引起“亚硝酸盐”增多，加重身体的负担。但亚硝酸盐并不致癌。

 

健康的早餐应该既清淡又有营养。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

王一是某建筑工地的一名渣土车司机，无意之间他跟着工友们一起学会了抽电子烟，抽了两个月他发现，自己越来越上瘾，甚至已经没办法控制自己，严重耽误了工作。

 

他推测是电子烟的问题，于是前往医院做了检查，没想到尿检的检查结果显示他抽的电子烟中含有“人工合成大麻素”。

 

王一抽的这一类违规电子烟被黑心商家称为“上头电子烟”，这种电子烟凭借着“上头”的卖点在市场上已经存在多年。

 

 

令人上头的原因就是烟油中添加了人工合成大麻素，一瓶普通的烟油成本只有几十元，加入合成大麻素后，就可以卖到500到800元。

 

为了赚钱，无良商家还会宣传这是“合法上头”，不含违规成分。然而事实是，这类人工合成的大麻素的精神活性是植物大麻素的4到5倍，会让人越来越上瘾。

 

这哪是烟，这分明就是新型毒品！

 

看到这，是不是有的小伙伴会认为逃过一劫：幸亏我买的是正规的电子烟，不会添加这些奇奇怪怪的东西。

 

虽然正规品牌的电子烟和这次曝光的“上头电子烟”不是一种东西，但普通电子烟对人体的危害依旧不容忽视。

 

电子烟是什么？

 

电子烟又名电子雾化器、水烟笔、电子水烟袋。和纸烟燃烧烟草不同的是，电子烟是无火的，它通过通电加热烟弹内的液体，抽烟者吸的就是其形成的烟雾。

 

同样是烟，但人们对香烟和电子烟的态度完全不同，有的人把抽电子烟作为潮流，甚至有不少人认为电子烟没有危害。

 

因为和传统香烟相比，电子烟拥有更时尚的外观，更多的味道，还可以在室内吸，所以比纸烟更受追捧。

 

中商产业研究院的数据显示，人们选择电子烟的原因有很多种，其中认为“比普通香烟健康”和“帮助戒烟”分别占了51%和49%。

 

然而，由于消费者对电子烟的认识还存在着误区，并且由于电子烟新颖的形式、多样的口味以及市场监管的松懈，导致有些未成年人可能只知道电子烟的香，却没有意识到吸电子烟的危害。

 

有不少网友指出，如今许多未成年已经吸上了电子烟。

 

 

去年的一则新闻也曝光出，有一些黑心商家把电子烟卖给了小学生。

 

并且调查显示，越来越多的未成年人开始接触电子烟，而这些接触过电子烟的未成年人，很容易在成年后成为传统纸烟的消费者。

 

电子烟本质还是烟

 

电子烟≠无尼古丁

 

我们都知道，香烟中的有害成分是尼古丁。而电子烟烟液的主要成分为烟碱、溶剂，以及产生各种香味的香精。

 

这里的烟碱就是我们常说的尼古丁。

 

 

尼古丁是烟草制品中的成瘾物质，它能刺激大脑分泌“多巴胺”，从而让人产生快感。

 

然而，孕妇吸入尼古丁会对胎儿发育产生不良影响；尼古丁还可能会影响青少年的大脑发育。

 

并且，由于电子烟的市场监管并不如纸烟严格，没有明确标准规范，所以一些不正规商家为了让产品更上瘾，还会过量添加尼古丁。

 

要Dr.京来说，越来越上瘾的电子烟，怎么可能会帮助戒烟。

 

 

加热时会有新的有毒物质产生

 

烟液加热时会产生微小颗粒气溶胶，气溶胶中含有有害化学物质和重金属，这种气溶胶不仅对人体有危害，还是一种新的空气污染源。

 

如果加热过快，电子烟还会产生叫做丙烯醛的有毒成分。

 

香精刺激呼吸道

 

电子烟的味道可谓五花八门，没有你找不到只有你想不到，香味的来源就是添加其中的香精。香精中的可挥发物质含有丙二醇，丙二醇被吸入人体后会短时间刺激呼吸道。

 

所以，电子烟并不比纸烟健康。

 

不论是纸烟还是电子烟，本质上都是烟，想通过电子烟来戒烟实属心理安慰，如果想要健康，还是要规规矩矩戒烟。

食管癌化疗标准方案，一般需要进行四至七个周期，单纯化疗处理三次可能达不到治疗目的，手术完全切除肿瘤后配合放疗、光动力治疗等其他方法，三次化疗可能够。化疗的次数和方案会根据癌症的类型、分期、患者的整体健康状况、治疗的效果而定。比如早期食管癌可能只需要少数几次化疗，而晚期食管癌需要更多次数的化疗。

化疗的反应和副作用也是考虑因素之一，患者对化疗药物有良好的反应且能够耐受副作用，可能会进行更多次的化疗。食管癌患者，化疗一般是作为综合治疗方案的一部分，单纯化疗三次一般是不够的，与手术、放疗或其他治疗方法结合使用，三次化疗可能会够，但也不是绝对的。具体的化疗次数和方案要让医生根据个人具体情况决定，具体化疗多少次不能一概而论。

带状疱疹患者感到神经痛要怎么办？

带状疱疹后神经痛是疱疹消退、行成皮损3～6个月以后的顽固性痛症、它的病理改变已不同与带状疱疹，是一种独立的疾病，据国内、外统计，其发生率为9%～14%。其典型症状是：原疱疹部位的皮肤疼痛、不能触摸，甚至衣服磨擦都能引起“火烧火燎”样烧灼痛，疼痛区域内夹杂有麻或痒感，疼痛呈持续性。此症常延续难愈，给病人带来极大的痛苦。该症至今国内外还没有特效的治疗方法。

患带状疱疹初期积极预防后遗神经痛至关重要。首先要做到生活规律，心理平衡，坚持户外活动，饮食科学搭配，提高机体抵抗力预防带状疱疹的发生，这是根本。

 

其次，一旦患病要即时到正规医院皮肤专科;接受正规治疗，且莫延误和治疗不彻底。

 

尽早应用抗病毒的中、西药物和综合治疗。中药板蓝根及辩证施治的方剂最好;西药常用阿昔络伟或干扰素。

 

临床经验证实，早期到疼痛专科采用交感神经节阻滞，既有预防又有减少发生带状疱疹神经痛的机会。

带状疱疹的治疗可以用什么方法？

一、主要是一般和对症治疗。原则：抗病毒、减少疼痛、预防继发感染、缩短病程。

局部皮肤护理治疗；酞丁胺擦剂或炉甘石洗剂外搽，1日3-5次。糜烂者涂2%龙胆紫溶液或涂新霉素糠馏油糊剂。或紫外线照射、音频电疗，激光照射（氦-氖或二氧化碳扩束照射），TDP频谱照射等。

眼部带状疱疹：可用疱疹净或无环鸟苷液滴眼，为防止角膜粘连用扩瞳药物。

 

二、抗病毒治疗，主要用于免疫缺陷或免疫抑制的病人，阿糖腺苷或无环鸟苷。口服高效抗病毒药，外用眼药水涂患处。可口服抗菌药或外用红霉素软膏涂患处。如果水泡破裂，可用2.5%龙胆紫溶液涂患处。

三、对正在用细胞毒、免疫抑制剂或代谢拮抗剂的患者，因易产生病毒扩散，应尽量减低剂量或停用。

日常生活当中应该注意多休息，而且要注意调理方法，全面进行饮食同时在日常生活当中也要注意自己的睡眠质量环节方式，全面进行饮食平时生活当中也要注意一些神经痛的调理方式，全面的进行保健，避免造成更多影响，平时也要注意避免造成神经紊乱。

一个月之前，小兰决定要减肥，在健身房各种撸铁，半个月不到体重掉了5斤。眼看”美女不过百”的愿望就要实现，结果又一个月过去了，体重居然没变。她打电话向我诉苦，作为最好的朋友，我决定请她吃饭。

 

饭桌上，小兰带着自暴自弃的眼神问我，为什么明明付出了那么多却没有回报，难道自己天生就是个胖子吗？然后边说边把红烧肉塞进自己的嘴里。

 

我问了她一个问题：你控制饮食了吗？小兰不屑一顾的说：我每天运动量这么大，多吃点也不影响吧？到这里，我基本上明白了小兰减肥为什么会失败：在运动之外，没有做好饮食管理。

 

 

过去我们总认为，只要多动就能减肥，但是科学却告诉我们：单纯依靠运动对体重的影响有限。如果不管住嘴只迈开腿，最多只会让你变成一个壮实的胖子。 ​

 

碳水 OR 脂肪，到底哪个最胖人？

 

 

既然要饮食管理，必然离不开食：7日瘦身汤、不吃主食法、水果减肥餐、生酮饮食……但任你千变万化，把食谱做出花，食物中能直接供能的物质只有3类：碳水化合物、脂肪和蛋白质。碳水化合物最容易被身体利用，脂肪热量密度最高，至于蛋白质，由于其热量产能和利用率低，和肥胖没有太大关系。所以这么看的话，低碳水饮食和低脂饮食哪个更胜一筹呢？

 

 

上图是新英格兰医学杂志关于用”吃”来减肥的一个研究^[1]，里面有三根线，红色的是低脂饮食，也就是”我什么脂肪都不吃”；黄色的线是地中海饮食法，在这里可以理解为健康饮食；蓝色的是低碳水饮食，也就是说“少吃或者不吃主食”。很容易看出，无论是低碳水还是低脂饮食，都会存在一个的反弹趋势，但明显低碳水饮食在减重上表现更好，那是不是这种饮食方案就完美无缺了呢？

 

低碳水饮食-难经时间的考验

 

这类方法大致就是限制糖类的摄入，不吃主食法就是典型的代表。在最初6个月，这种饮食方案的确有效，大约能减体重的10%左右。而且由于这种方式会导致摄入更多的脂肪，因此饱腹感也不错，一般坚持3个月以上是没问题的。整个减肥过程快速、有效，关键是还不饿，看起来很完美了，但如果把时间拉长到一年，不仅体重会反弹，而且实验者胆固醇水平也会升高，提高了冠心病的发病几率。

 

最为极端低碳水饮食方案就是生酮饮食，要求将碳水化合物控制在10%以内，迫使身体分解脂肪产生酮体来供能。这种方法原本是治疗顽固性儿童癫痫的饮食方式，虽然减肥效率很高，但长期下来对健康的危害很大，实则为一种伤敌八百，自损一千的减肥方式。

 

那么，吃多少碳水化合物才算合适呢？科学研究显示，如果摄入比例低于40%或者高于70%，死亡风险会增加20%以上；而50-55%左右的中碳水比例，死亡风险是最低的。目前，对于低碳水饮食，医学界给出了统一的建议——只推荐6个月内的短期减肥使用，而且要定期测量血脂水平。

 

吃肉肉，长肉肉，不吃肉肉身体瘦？

 

有人认为，既然减肥主要是减脂肪，我们直接少吃脂肪，不就行了吗？具体执行方法就是不怎么吃肉和油，常常水煮菜配米饭，饿了啃水果，有点类似于吃素，而且还不让人吃饱，长期坚持最大的一个体会就是饿。

 

天天这么艰难的吃，效果怎么样呢？坚持6个月，平均减重3-4kg，连低碳饮食都比不上，而且，富含脂肪的蛋奶肉一般同时含有大量铁，锌，钙等，这些营养一般是碳水类主食不具备的，缺乏这些同样会带来一大堆问题——免疫力低下、骨质疏松、注意力不集中、极度不耐寒，而且，长期坚持低脂饮食罹患暴食症和厌食症的风险会大大增加。

 

20世纪70年代，美国农业部在没有充分实验数据的情况下倡导低脂饮食，次年开始国民肥胖率就稳步飙升^[2]，从此以后，美国在世界第一肥胖大国的道路上越走越远。 

 

 

减肥食谱，适合的才是最好的！

 

追求美食是人的天性和本能，任何不顾这种天性和本能的减肥食谱都是耍流氓。根据中国人的生活习惯，中国营养协会已经为我们出了最科学的食谱^[3]。可以参考这个标准，根据自己的食物偏好进行调整，例如等量肉类换肉类、蔬菜换蔬菜，总之，同类等量交换就行。

 

 

但必须强调的一点是，在饮食上形成能量缺口，让每天摄入的能量小于消耗的，仍然是减肥的关键。根据研究显示^[4]，这个缺口维持在500-750大卡最为有效。而个人日常活动的能量消耗计算大致如下^[5]。维持这个能量缺口，你的体重应该会稳定的按照每周0.5-1kg速度下降，而且没有反弹的风险。

 

 

最后我想说，减肥的本质不仅是减重，而是换一个人生；减肥成功的标志也不仅BMI，而是换上了另一种更健康的生活方式。而运动是形成新生活方式的原动力，只有有了这个原动力，我们才能在健康的人生道路上走得更远。

 

参考文献：

[1] Iris Shai, R.D., Weight Loss with a Low-Carbohydrate, Mediterranean, or Low-Fat Diet. The new England Journal of Medicine

[2] Cheryl D. Fryar, M.S.P.H., Margaret D. Carroll, M.S.P.H., and Joseph Afful, M.S, Prevalence of Overweight, Obesity, and Severe Obesity Among Adults Aged 20 and Over: United States,1960–1962 Through 2017–2018. NCHS reports

[3] Lancet Public Health. 2018 Sep; 3(9):e419-e428.

[4] 美国卫生公共服务部/农业部，2015年美国居民膳食指南，2016

[5] 中国营养科学全书，2019

[6] 中国营养学会，中国居民平均膳食宝塔，2016

 

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每个人病情及病因不同，腹股沟疝具体用药不一，常用止痛药、抗生素、中成药等。

1.止痛药：如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，当患者腹痛症状明显时可以服用。

2.抗生素：如头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯片等，在细菌感染时可以运用，达到抗菌消炎的作用。

3.中成药：如参桂理中丸、疝气内消丸、补中益气丸等，可以缓解腹股沟疝引起的腹痛、腹胀、便秘等症状。

腹股沟疝具体用药应由专业医生指导，不可滥用药物，患者应及时去正规医院就诊。

鼻咽癌的治疗方法是有很多种的，其中，中医治疗是很关键的一种方式，并且中医治疗一旦稳住病情，复发几率较小。治疗鼻咽癌不同症状的中药方有多种，患者在治疗之前，切记要到专业的中医进行检查后，在医生指导下进行服用。

鼻咽癌是我国发病率很高的一个恶性肿瘤，在临床上会导致患者出现鼻塞、头痛、脑神经损害等症状，严重甚至导致患者出现全身器官功能衰竭死亡，需要积极进行治疗。我国中医认为鼻咽癌属于中医颃颡岩、鼻疽、鼻渊、鼻衄等范畴，中医治疗鼻咽癌具有一定的效果，如果得了鼻咽癌，建议及时去医院就诊，千万不要耽误病情。那么，中医治疗鼻咽癌偏方有哪些呢?

 

【方一】、准备适量的蜈蚣、炮甲、土别、地龙，田三七。首先把蜈蚣、炮甲、土别、地龙进行烘干，然后研成细粉。然后加上田三七粉进行混合进行，每天分2次分服，辅以辛夷散做药引。

【方二】、准备适量的山苦瓜，甘油，75%乙醇。首先把山苦瓜切碎，放到锅，加入适量的乙醇进行侵泡，然后加入50毫升的蒸馏水进行搅匀后，最后用纱布把药渣过滤掉，加入甘油制成滴鼻剂。

【方三】、准备适量的蜈蚣，炮山甲、土元、地龙、田三七。把以上几种中药材进行焙干，然后一起成研细末，然后用米醋调成悬浊液进行服用，每天服用1剂。

【方四】、准备适量五倍子、冰片、田三七、枯矾，然后把以上中药分成各等分，然后一起成研细末，每天用凡士林纱条或花生油纱条蘸一小药粉，塞入出血鼻孔内。

【方五】、准备适量花蛇舌草、半枝莲、党参、玄参，石斛，生地、熟地、麦冬，连翘，党参，天冬，刺蒺藜，玉竹、山药、赤芍，黄芩、白芷、山豆根。把以上中药材用水煎法去渣取汁进行服用，每日1剂。

 

 

 

以上就是中医治疗鼻咽癌常见偏方了，希望对大家有所帮助。中医治疗鼻咽癌的偏方有很多种，这里就不一一介绍，希望能增加大家对这个疾病的认识，鼻咽癌是对人体危害性很大的一个疾病，而且病情复杂，患者在使用中医治疗鼻咽癌之前，切记要到专业的中医进行检查后，在医生指导下进行服用。

急性风湿性关节炎是由链球菌感染引起的炎症性关节疾病，患者有关节部位不适、关节活动受限、发热、心脏炎症等。

1.关节部位不适：急性风湿性关节炎会引起关节疼痛，一般是对称性的，即两侧相同的关节受累，关节疼痛可以在不同的关节出现，以膝关节、踝关节、手腕、肘关节常见。受累的关节可能会出现肿胀，是由于关节内的炎症反应导致关节腔内积液。受累的关节可能出现红热，即关节周围皮肤呈现红色。

2.关节活动受限：由于关节炎症和肿胀，受累关节的活动范围可能会受限制，导致关节活动时的疼痛和僵硬。

3.发热：急性风湿性关节炎一般会伴随全身炎症反应，患者可能有发热、乏力和全身不适的症状。

4.心脏炎症：急性风湿性关节炎可能会导致心脏炎症，引起心脏瓣膜的损害，出现心脏杂音、心悸、呼吸困难等不适症状。

患有急性风湿性关节炎，建议尽快就医并咨询医生进行诊断和治疗，及早治疗可缓解症状、控制炎症，并预防后续的并发症。

 

是有“乙肝携带者”这样的说法，慢性乙肝分为6种类型(慢性乙肝病毒携带者、大三阳型慢性乙肝患者，小三阳型慢性乙肝患者，非活动性HBsAg携带者、隐匿性乙肝患者和乙肝肝硬化)。

这个“携带者”的身份并非终身不变的，随着年龄和免疫状态的改变，携带者随时可能会转变为肝炎患者。

　　1 免疫耐受期 (人体与病毒和平共处期)

　　一个人感染了乙肝病毒，首先是进入“免疫耐受期”。这一时期免疫力不能分辨乙肝病毒和自身组织，所以误认为病毒是自身的一部分，人体和乙肝病毒和睦相处，不发生对抗。

　　所以这个时期乙肝病毒复制很高，但肝功能是在正常范围。处在这个时期的乙肝感染者，我们就称之为“慢性乙肝病毒携带者”。

　　2 免疫清除期 (免疫力与病毒战斗期)

　　随着年龄的增长和免疫力的增强，免疫力开始对乙肝病毒进行辨认、杀灭和清除，所以被称为“免疫清除期”。在人体和病毒的战斗中，就会出现肝功能转氨酶升高、乙肝病毒量波动和降低，肝脏开始出现炎症。因而，病毒携带者也就转变成了“(大三阳型)慢性乙型肝炎”患者。

　　这个时期，人体免疫力正在杀灭病毒，如果加上药物的帮助，就很容易控制乙肝病情，因此“免疫清除期”是乙肝抗病毒治疗的重要时期。

 

　　3 非活动期 (免疫力胜，病毒受控)

　　随着免疫力对乙肝病毒的清除，病情进入了第三阶段的非活动期，也称“低复制期”。这个时期乙肝病毒基本被免疫力控制住了，乙肝病毒转阴或者病毒很低，肝功能也恢复正常，病情又处于稳定阶段，这一阶段的乙肝感染者称为“非活动性HBsAg携带者”。

　　4 再活动期 (病毒反败为胜重新活跃)

　　随着年龄的增大或者免疫力的下降，有部分病人免疫力控制病毒的能力下降，乙肝病毒会再次开始活跃复制，病情就进入了第四阶段的“再活动期”。

　　这一阶段的乙肝病毒量升高、肝功能不正常，肝炎活动明显。所以进入这一阶段，“非活动性HBsAg携带者”就又转变为“慢性乙型肝炎患者”了。肝病恶化也往往出现在这一时期。“再活动期”也是乙肝治疗的重要时期。

 

 

　　 如何看待“医生说不需要治疗”?

　　经常有乙肝病人在门诊时告诉我：“有医生说不需要治疗!”是的，乙肝病人经常能听到医生说“不需要治疗”这样的话，那么该怎么去理解和看待医生的这个说法?

　　首先，可能医生表达不清晰或者患者理解有偏差。

　　乙肝感染后，只有在免疫清除期和活动期，才是用药治疗的最合适阶段，携带者的阶段并不需要用药。因此，如果病人当时处于“携带者”状态，感染科医生一般会告诉病人：暂时不需要治疗，但要定期复查看医生。

　　之所以被断章取义，可能是医生当时病人多、解释不清晰，没有特别强调“暂时”，也没有强调“定期复查”;或者是病人没有全面理解这句话，只是注意到“不需要治疗”这半句，忽略了另外半句。

 

　　其次，可能是部分非专业医生的说法误导了病人。

　　我国各级医院之间的医疗水平还是有不少差距的，而且现在医生专业分得很细，医学发展快，一些非专科医生对乙肝的知识了解不足，确实会告诉病人“乙肝携带者不用治”、“没药治”。

　　这些非专科医生自己都不知道“携带者”只是某个时期的一种状态，也不知道发展为肝炎是随时可能发生的事，因而没有强调定期复诊看医生的重要性，结果误导了病人。

　　 别因为“没有不舒服”，就不去看医生做检查

　　“肝脏是沉默的器官”，这主要是说，肝脏得了疾病(肝病)，通常都保持沉默状态，不会告诉你它生病了，也就是说肝病病人没有明显的症状，自己感觉不到有哪里不舒服，如果没有去医院检测的话，往往不知道肝病已经有了病变。这与肺、骨骼等器官不一样，肺病在早期就会有明显的咳嗽和气喘等症状，骨头有病变都会有疼痛、行动不便等症状。

　　乙肝就是这样，多数乙肝患者不知道自己有乙肝，都是通过入职体检、或者婚检、献血等等验血检查时才发现的。正因为没有症状，很多乙肝感染者也就不重视，不去及时诊治，从而导致疾病慢慢加重，耽误了治疗时机。所以，我们一再强调乙肝携带者定期检查和定期看医生的重要性。

 

　　我们判断乙肝的严重程度，不是看有没有不舒服，而是要定期(半年到一年一次)看专业的肝病医生，定期复查来判断病情。检查一旦发现携带者发展到了肝炎阶段，就需要抓住机会及时治疗。

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不少人会以为，耳鸣只会发生在上了年纪的老年人中，其实不然。近年来耳鸣的症状有着很明显的年轻化趋势。出现耳鸣不见影响到人们的听力，更对人们的日常生活带来很多的不便。想要治疗好耳鸣的症状，首先要了解引起耳鸣的原因，那么耳鸣通常会由什么原因引起呢?今天一起来跟着小编揭晓引起耳鸣的三大“罪魁祸首”吧。​

一、心理因素。引起耳鸣的原因并不都是病理性因素，当人们过于劳累、休息不够、情绪紧张等都有可能会引起耳鸣。这种情况下侧面反映出患者可能本身内心就非常排斥与外界联系，很拒绝听到外界的声音从而引起耳鸣。想要改善这种情况患者要注意保证足够的睡眠休息时间，同时可以在医生指导下服用一些镇静安眠的药物来让自己放松紧张的情绪，排解了引起耳鸣的心理因素，耳鸣的症状自然就会消失了。

二、药物产生的影响。当一个人过量使用了具有耳毒性的药物时，是很有可能会引起耳鸣以及听力变弱的情况，并且通常会是出现了耳鸣之后再有听力变弱的情况出现，这类型的药物包括卡那素、庆大霉素以及链霉素等抗生素药物。

三、血管性疾病。除了上述两种情况，有部分血管性疾病都会引起耳鸣的。比如血管瘤、颈静脉球体瘤、血管畸形、耳内小血管扩张等。这种耳鸣声会分为两种，一种是嘈杂声，通常来源于静脉。另一种听起来是来源于动脉的，会跟动脉脉搏的搏动保持一致的。

其实除了上述提到的3种原因，还有比较多其他的因素会引起耳鸣，周围的环境过于嘈杂也是其中之一。当然其中还包括一些比较严重的疾病，因此大家在生活中出现耳鸣症状时，千万不要慌张，也不要不以为然，一定要及时到医院进行相应的听力检查并根据医生的诊断意见积极配合治疗。如果确定不是病源性因素，就要注意调整好自己的作息以及生活习惯。

那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑。自从我开始频繁地胡思乱想，我的生活被彻底打乱了。工作、学习，甚至与家人的相处，都被这挥之不去的思绪所困扰。我尝试过自控，但每次都以失败告终。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。那是一个晴朗的下午，我鼓起勇气，向一位精神科医生描述了我的困扰。他耐心地倾听，不时地点头，仿佛能理解我的痛苦。

医生告诉我，这是一种行为成瘾的表现，并建议我进行心理治疗，纠正认知。他解释说，我可以尝试减少自慰的次数，寻找一些有兴趣的事来转移注意力，并定期进行行为矫正治疗。

我开始按照医生的建议行事。虽然一开始并不容易，但我渐渐发现，我的生活正在慢慢回到正轨。我开始专注于工作，不再被杂念所困扰。和家人相处也更加融洽，我甚至能感受到他们的关心和爱。

现在，我已经能够控制自己的思绪，不再频繁地胡思乱想。我知道，这一切都离不开那位医生的专业指导和耐心关怀。感谢他，让我找回了生活的希望。

那天，我独自一人拖着疲惫的身体，来到了京东互联网医院。医生***的微笑让我觉得安心，他耐心地听我倾诉，了解我的睡眠问题。

我从搬回学校宿舍开始，就饱受睡眠的困扰。宿舍的嘈杂声让我难以入睡，更别提早醒的问题了。尽管去医院开过药，但效果并不理想。

在与医生***的沟通中，我发现他不仅关注我的病情，更关心我的心理状态。他告诉我，焦虑可能是导致我睡眠障碍的原因之一。

于是，医生***为我调整了治疗方案，除了药物治疗，还建议我进行心理疏导。他告诉我，改善睡眠不是一蹴而就的，需要耐心和坚持。

在医生***的指导下，我开始尝试各种方法，比如睡前泡脚、听轻音乐等。虽然进展缓慢，但我明显感觉到自己的睡眠质量在逐渐改善。

如今，我已经能够享受一个完整的夜晚睡眠，这让我感到无比的欣慰。感谢京东互联网医院，感谢医生***，是他让我重新找回了生活的信心。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心情沉重。那是我高二那年，精神问题开始困扰我。经过几家医院的治疗，我试过了各种药物，病情虽然有所稳定，但那些想法和冲动依旧如影随形。

我坐在电脑前，向那位精神科医生描述了我的病情，他耐心地听着，不时地点头。我告诉他，我已经尝试了利培酮、阿立哌唑、奥氮平等多种药物，但效果并不理想。

医生询问了我之前的治疗情况，了解到我的一些症状后，他建议我可能需要心理治疗，并告诉我药物只能控制最严重的症状，而要想调整到一个很好的状态，还需要我自己学会如何接受和处理这些冲动。

听到这里，我有些失望，但医生的话语又给了我一丝希望。他说，如果病情确实难治，可以尝试氯氮平，甚至可以考虑电疗。虽然我之前的治疗经历让我对快速解决病情充满期待，但医生的建议让我意识到，治疗精神疾病需要时间和耐心。

在医生的指导下，我开始尝试心理治疗，并努力调整自己的心态。虽然过程并不容易，但我逐渐学会了如何面对自己的问题，如何控制自己的情绪。

如今，我已经不再是那个被精神问题困扰的少年。感谢京东互联网医院那位耐心、专业的医生，是他让我重新找回了生活的信心。

那是2024年8月的一个下午，我，一个来自广东广州的普通年轻人，坐在家中，对着电脑，开始了我的第一次线上问诊之旅。

屏幕对面，是那位温和的医生，他首先询问了我不想出门有多久了，每天的心情如何。我详细地讲述了我的家庭背景，父亲的不忠，母亲的焦虑，以及家庭的矛盾和争吵。医生认真地听着，没有打断我，也没有表现出任何的偏见。

医生接着问我家庭有什么原因？身体有什么缺陷？我告诉他，我曾在腿上做过手术，这让我在学习和社交上感到自卑。医生并没有因为我腿上的疤痕而轻视我，反而鼓励我要正视自己的问题，勇敢面对。

在医生的引导下，我填写了量表卡片，详细记录了我的情绪和身体状况。医生根据我的描述和量表结果，给我提供了一些建议。他告诉我，我现在的心理状态与家庭环境和自身性格有关，建议我寻求专业的心理辅导。

与医生的交流让我感到非常舒适和安心。他不仅专业，而且富有同情心，让我感到被理解和尊重。虽然我没有见到医生本人，但他的专业和热情让我相信，无论何时何地，只要我需要，他都会在我身边。

这次线上问诊的经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊不仅仅是一种便捷的医疗方式，更是一种全新的医患关系。在这里，我可以放下身段，毫无保留地表达自己的困惑和痛苦，而医生则会用他们的专业知识和同情心，给我带来希望和力量。

我相信，在不久的将来，互联网医院和线上问诊将成为我们生活中不可或缺的一部分，让更多的人享受到便捷、高效、专业的医疗服务。

那是一个温暖的午后，阳光透过窗户洒在我的房间，我坐在沙发上，心情却如窗外阴霾的天空。我叫李梅，一个来自辽宁本溪的普通女性，我的生活因为一次意外而变得复杂。

那天，我和老公一起在京东互联网医院进行了一次线上问诊。老公因为工作压力和最近的生活琐事感到心情烦躁，而我则因为更年期的不适和感情问题而焦虑不安。医生***耐心地听我们讲述，用温和的语气为我们分析问题，给出了专业的建议。

医生说，我的焦虑和抑郁情绪与更年期和情感问题有关，建议我进行系统心理治疗。而对于老公的行为，医生则认为，只要他能认识到错误并改正，我们还是有修复婚姻的可能。

自从那次线上问诊后，我和老公的关系有了明显改善。我们开始更加关注彼此的感受，也学会了如何处理生活中的矛盾和问题。虽然偶尔还是会因为一些小事而争吵，但我们都懂得了珍惜和包容。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心让我感到安心，而线上问诊的形式也让我避免了在拥挤的医院中排队等候的困扰。

那天下午，我坐在电脑前，屏幕上跳动着的是京东互联网医院的界面，我深吸一口气，点击了预约医生。我知道，这可能是解决我多年失眠焦虑问题的关键。

几天后，我按照约定的时间，与一位来自临床心理科的医生进行了线上问诊。她耐心地询问了我的病情，详细了解了我在过去六年的焦虑抑郁失眠经历。

她很细心，不仅询问了我的服药情况，还注意到了我描述的一些细节，比如我每天下午的焦虑躯体症状和心脏的不适。她告诉我，虽然心血管检查没有发现大问题，但我的症状可能与躯体化症状有关。

我感到一丝希望，问她有什么治疗建议。她告诉我，除了药物治疗，还有心理治疗和物理治疗等，但目前我只能使用药物治疗。我询问了她上次提到过度洛西汀的使用剂量，她回复说，医生的回复仅为建议，并鼓励我如果对她满意，可以在问诊记录中发起复诊。

与医生的对话结束后，我感到心里踏实了许多。虽然治疗过程可能漫长，但至少我知道，我不是一个人在战斗。

这次互联网问诊的经历让我深刻体会到了现代医疗的便利和医生的专业与耐心。在忙碌的生活中，能够如此轻松地获得专业医疗帮助，让我对未来的治疗充满信心。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里充满了焦虑和不安。我的孩子，那个平时活泼可爱的小家伙，最近却总是因为考试而闹肚子。我尝试过各种方法，但效果都不明显。

在等待的过程中，我注意到一位医生正在耐心地与患者交流。他眼神温和，语气亲切，让人感到很放松。终于，轮到我了。我向医生详细描述了孩子的情况，他一边听，一边在电脑上敲打着什么。

医生告诉我，孩子可能是因为考前焦虑导致的。他说，考试压力是每个学生都可能会遇到的问题，重要的是学会调整自己的心态。他建议我可以尝试暗示自己不用紧张，考前深呼吸，并且平时可以多注意饮食和休息。

医生还告诉我，如果情况严重，可以考虑心理疏导。他推荐我去精神心理专科医院或者三甲医院的心理科找心理治疗师进行咨询。离开医院的时候，我感到心情好了很多，对孩子的未来也充满了信心。

从那天起，我带着医生的建议，开始尝试各种方法帮助孩子缓解考试压力。虽然过程并不容易，但孩子的病情确实有所好转。现在，他已经能够比较从容地面对考试了。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，犹豫着要不要点击那个熟悉的咨询窗口。自从有了互联网医院，我的生活似乎多了一道便捷的桥梁，让我在求医问药的道路上不再孤单。

我深吸一口气，输入了症状，等待着医生的回复。不久，一位温柔的声音出现在屏幕上，她就是我的医生，一个在我心里有着特殊地位的人。

我们的话题从简单的病情讨论开始，逐渐深入到我的内心世界。她耐心地倾听我的诉说，不急不躁，让我感受到了一种前所未有的温暖。

那天，我向她倾诉了我对生活的困惑，对婚姻的迷茫。她没有急于给我答案，而是引导我反思自己的感受，让我逐渐明白，问题往往不是外在的，而是内心的。

在医生的陪伴下，我学会了如何面对自己的情绪，如何处理生活中的困境。她的专业素养和人文关怀，让我感受到了医者仁心。

如今，我已经不再感到迷茫和痛苦。每当遇到困扰，我都会想起那位医生，她就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

感谢互联网医院，让我有机会结识这样一位优秀的医生。我相信，在未来的日子里，我们会继续携手前行，共同迎接生活的挑战。

那天，阳光透过窗帘的缝隙，洒在了我家的客厅里。我正坐在沙发上，心中满是焦虑。母亲的身体一直不太好，最近病情有所反复，我们不知道该怎么办。我打开电脑，犹豫了一下，还是决定尝试线上问诊。

医生孙医生，一位精神科专家，他的名字通过朋友推荐得知。我按照要求填写了病情描述，内心充满了期待。没过多久，孙医生就回复了，他耐心地询问母亲的病情，并询问了之前的治疗情况和药物使用情况。

孙医生非常细心，他不仅关注母亲的病情，还询问了是否有药物过敏史，以及近期是否有其他身体方面的异常。他对病情的把握非常准确，让我感到很安心。

在孙医生的指导下，我给母亲开了6盒草酸艾司西酞普兰片。孙医生告诉我，用药期间如果有任何不适，要及时线下就诊。我感到孙医生既专业又关心，他让我对母亲的病情有了更多的信心。

用药期间，母亲的病情确实有所改善。我感到孙医生不仅是一位医生，更像是一位朋友，他用自己的专业知识和关心，为我和母亲带来了希望。

如今，母亲的身体状况已经稳定，我也学会了如何更好地照顾她。这段经历让我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，而且可以让我们得到专业、贴心的医疗服务。

那是一个普通的下午，我像往常一样在家中忙碌。突然，我接到一个陌生的电话，电话那头传来一个温和的声音：“您好，我是来自***医院的医生，您是李女士吧？我看到了您的在线问诊信息，想了解一下您丈夫的情况。”

我愣了一下，随即回答：“是的，医生。我丈夫最近的行为有些反常，我担心他可能有些心理问题。”

医生耐心地询问了我丈夫的种种症状，从他的行为反常到言语上的混乱，再到日常生活中的种种细节。我一一如实相告，医生在电话那头静静地听着，偶尔会插话询问一些具体情况。

经过一番询问，医生告诉我，根据我所描述的情况，他怀疑我丈夫可能患有强迫性神经症。他建议我尽早带他去医院就诊，以免病情加重。

我听后心中一沉，但同时也感到一丝庆幸，因为终于找到了丈夫行为异常的原因。我立刻预约了当地精神卫生中心的专家，并带着丈夫前往就诊。

在就诊过程中，医生的专业和耐心让我印象深刻。他不仅详细询问了丈夫的症状，还耐心地为我解释了病情，并给出了治疗方案。在医生的指导下，我丈夫开始了治疗。

经过一段时间的治疗，我丈夫的情况有了明显改善。他不再反复关门，不再对垃圾处理得如此斤斤计较，也不再频繁地检查后备箱。他逐渐恢复了正常的生活和工作。

我真心感谢那位来自***医院的医生，是他们的专业和耐心，让我丈夫重新找回了生活的希望。