本期话题：为什么老人小孩特别容易缺维生素D

出镜嘉宾：北京协和医院临床营养科  主任医师  陈伟

擅长领域：致力于临床患者的各种类型的营养不良防治工作，主导人工营养支持的实施全过程以及肥胖相关慢性疾病、糖尿病等营养干预。在行业内编写基于医学减重、糖尿病的循证指南和专家共识多部，掌握国际前沿的技术。在国内率先开发医学营养减重体系、家庭营养支持、临床营养诊断的教育和培训工作。

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作者：山西省儿童医院 营养科 副主任医师 陈淑芸

营养门诊由专业的营养医师来坐诊能够深入浅出的为患者，讲授科学的营养知识是针对性的个体化比较明显的给患者制定适合他自己的营养治疗方案，解决其最需要或者是最关注的问题，提供专业的营养指导，虽然很多人都认识到吃的重要性，但是并没有吃的对吃的正确，也就是说没有选对方式，我们的营养门诊，是我们的吃对、吃正确的不错选择。

本期话题：维生素D有什么作用？

出镜嘉宾：北京协和医院临床营养科  主任医师  陈伟

擅长领域：致力于临床患者的各种类型的营养不良防治工作，主导人工营养支持的实施全过程以及肥胖相关慢性疾病、糖尿病等营养干预。在行业内编写基于医学减重、糖尿病的循证指南和专家共识多部，掌握国际前沿的技术。在国内率先开发医学营养减重体系、家庭营养支持、临床营养诊断的教育和培训工作。

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作者：首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科 主任医师 杨秀敏

外用激素药膏有很大的误区，其实现在老百姓一说到激素，他也不管你是外用还是口服，还是肌注了。所以一听激素就是叫激素的这种恐惧症，其实我们很多听到说他用过激素，用到激素的那个量是非常巨大的，就是其实我们在SARS期间用的那激素都是千倍的激素，那都是注射到系统用药，所以我们外用药来讲用时间长也会出现副作用，皮肤的这种萎缩变薄血管扩张，这是可以产生的。

但是我们需要一个时间长的外用时间，还有我们如果外用的面积增大，一般来说超过20%到30%，这个时候才有可能吸收到全身，引起所说这种激素的发胖，这种都需要巨大的量，所以我们大家都知道20%到30%的概念是什么，就是我们抹这些个面积每天要一天两次，说我们要抹到超过20到30个手巴掌这么大，我们要用那么半个月一个月以上，这才能产生这种系统的副作用，时间长了我们一般来说超过一个月产生了，可以产生局部的皮肤萎缩变薄的这些副作用，所以我们在治疗的时候用一周你可以放心大胆地应用

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作者：首都医科大学附属北京康复医院 药剂科 主任药师 杜广清

口服药的优势：1、同样的剂型，同类的药物，那么口服剂型和输液剂型，它在这价格上还是会占有一定的优势的；2、口服药，它相对来说比较平缓，耐药性的产生会降低，也就是身体受害的程度会降低。这些因素就是我们会选择口服药，而不选择输液的原因。

本期话题：一个月减30斤可行吗？

出镜嘉宾：北京协和医院临床营养科  主任医师  陈伟

擅长领域：致力于临床患者的各种类型的营养不良防治工作，主导人工营养支持的实施全过程以及肥胖相关慢性疾病、糖尿病等营养干预。在行业内编写基于医学减重、糖尿病的循证指南和专家共识多部，掌握国际前沿的技术。在国内率先开发医学营养减重体系、家庭营养支持、临床营养诊断的教育和培训工作。

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作者：首都医科大学附属北京世纪坛医院 肿瘤科综合 主任医师 张能维

好多会所推出减肥营养餐靠谱吗，中国人也还是不少，尤其是女同志，对现在的形体比较注意，确实有这个问题，我觉得确实是，关注也是可以理解的，但是我们主要是，现在的问题就是说，减重的人员那么多，这个经济总量太大了，所以以盈利为目的的，一些不是很规范的，这种企业 专业会所等等，这些地方太多了，干扰了正常的功能，把正常和正确的知识稀释掉了，这是我觉得最主要的，很多这种盈利的目的，或者是盈利量太大了，还有各种餐 ，各种餐我不敢说骗人的，各种餐，我觉得这些餐都是噱头为主，为什么呢 ，你想 所以我的病人，我说你不要迷信什么餐，所有的餐，你告诉他是什么成分，如果不告诉你成分的，你不要吃，没有用的 你不要吃，曾经我们有过很多的，曾经有很多中国人，还有人作假怎么做呢，例如说这个糖尿病，我有祖传的药，我随便弄根茄子晒干了，你搓成粉，那肯定没有用吧，我放点二甲双胍搁里头就行了，我也搓成粉混里头就完了，对不对，所以这个问题，所以你要是说不知道成分，我说不知道成分就不安全，因为你不知道加的什么东西，万一他自己加了减肥药呢，因为那些减餐，肯定要比普通减肥药贵，比二甲双胍肯定贵，二甲双胍多便宜，10块钱好几十片，所以这些东西，一定要知道什么成分，而且我说你要知道成分，我告诉你，现在这个生酮治疗这么简单，自己回家吃就完了，你把主食都减掉就齐了，所以确实是这样，各种餐太多了。

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作者：首都医科大学附属北京康复医院 药剂科 主任药师 杜广清

口服药怎么吃，这个是一个非常简单的问题，有些吃药的时候，不管它什么水，直接就端起来就喝，这些是口服药常见的误区。这一误区，会造成的药物的生物利用度的降低 ，吸收的减少，或者是对应抑制了一些药物的代谢，那么在体内药物浓度的一过性的升高，就会产生的一些由于药物高浓度，导致的一些副作用。

本期话题：网上的减肥药，到底有靠谱的吗？

出镜嘉宾：北京大学第一医院营养科  副主任医师  窦攀

擅长领域：擅长各种慢性疾病的营养治疗、儿童及孕妇常见疾病的营养治疗、肿瘤的营养治疗。

本期话题：普通人需要每天都补充维生素吗？

出镜嘉宾：北京协和医院临床营养科主任医师陈伟

擅长领域：致力于临床患者的各种类型的营养不良防治工作，主导人工营养支持的实施全过程以及肥胖相关慢性疾病、糖尿病等营养干预。在行业内编写基于医学减重、糖尿病的循证指南和专家共识多部，掌握国际前沿的技术。在国内率先开发医学营养减重体系、家庭营养支持、临床营养诊断的教育和培训工作。