疫情期间，口罩限制住了年轻人妆容的发挥，很多人把美的追求放在了眼睛上，愿意在隐形眼镜上花钱，以代替呆板的框架镜。

 

虽然戴隐形眼镜的人越来越多，但相关的健康知识却没能引起大家的重视，今天就由Dr.京带你快速了解隐形眼镜。

 

戴隐形眼镜会伤眼吗？

 

Q：戴隐形眼镜会损伤眼睛吗？

 

解读：

我们平时眼睛是直接接触空气的，但是戴上隐形眼镜后会与空气产生隔绝，时间久了就容易造成眼睛缺氧。

 

如若佩戴时间过长会加剧眼睛的负担，造成眼疲劳，眼睛水分得不到补充，会引起眼睛干涩酸痒，有异物感，从而引发干眼症。

 

 

当隐形眼睛的镜片破裂或干燥变形的情况下，会划伤眼睛，切勿佩戴。

 

缓解方法：

初次使用隐形眼镜尽量控制在2~4个小时，一天最好不好超过8个小时。材质方面要选择透氧性强的，含水量控制在38%左右。

 

Q：戴隐形眼镜会加重近视吗？

 

解读：

如果用眼姿势不正确，戴不戴隐形眼镜都会造成度数增长，所以日常生活中要注意用眼卫生：

 

避免长时间近距离用眼；不要在太亮或太暗的环境下看东西；有规律的生活作息，保持睡眠充足；多去户外活动；注意眼、手卫生，眼睛酸痒也要避免用手去揉眼；补充叶黄素。

 

Q：戴隐形眼镜后可以做飞秒手术吗？

 

解读：

做飞秒手术之前，医生会要求停戴一段时间的隐形眼镜，等到眼睛情况满足手术要求才会安排手术。

 

Q：所有人都适合佩戴隐形眼镜吗？

 

解读：

 

1. 孕妇&生理期

在怀孕期间，孕妇身体内的激素会增加，含水量也会增加，造成脸眼肿胀，眼角膜变厚，不适应隐形眼镜，容易感到不舒服。

 

生理期免疫力下降，眼睛的抗病能力减弱，容易引发角膜炎症。

 

2. 眼疾患者

患有角膜炎、干眼症、结膜炎、青光眼等眼部疾病的患者，戴隐形眼镜不仅会刺激眼睛，还会造成病情恶化。

 

 

3. 糖尿病患者

糖尿病患者的抵抗力是下降的，本身就容易引发眼部疾病，通常糖尿病患者还伴有不同程度的干眼病的症状，佩戴隐形眼镜会造成角膜缺氧，加重病情，有时也会导致继发性感染，引起结膜炎等症状。

 

4. 生病的人

感冒发烧的人身上细菌比较多，在摘戴眼镜的时候，手上的细菌会滋生到眼睛上去，容易造成眼睛感染，并且服用的抗感冒的药中含有抑制眼泪的作用，眼睛干涩，不利于戴隐形眼镜。

 

戴之后的问题

 

Q：戴隐形眼镜可以洗澡游泳吗？

 

解读：

无论是在游泳池还是在家里洗澡，水中的微生物很容易依附在隐形眼镜上，不利于眼部健康。

 

Q：可以戴着隐形眼镜睡觉吗？

 

解读：

戴着隐形眼镜睡觉，角膜获取的氧气量就会降低。

 

我们的角膜需要氧气，睁眼时氧气主要来自空气，闭眼时主要来自眼表血管，而戴着隐形眼镜睡觉，进入的氧气就会变少，这会导致角膜缺氧，进而引起水肿。

 

Q：隐形眼镜摘下来可以用自来水泡吗？

 

解读：

除了护理液和无菌润眼液不要接触任何水，因为护理液可以对镜片进行杀菌消毒，去除掉依附在镜片上的蛋白质和污染物。

 

 

而自来水中不仅没有杀菌、去除蛋白质的作用，还携带了矿物质和一些细菌，用自来水泡隐形眼镜，不仅会使隐形眼镜变硬，还会污染镜片。

 

Q：戴隐形眼镜有异物感？

 

解读：

镜片没有清理干净，残留蛋白质沉淀或睫毛等异物，眼睛会有很明显的异物感，这时候要摘下镜片，用护理液清洗干净。

 

很多人戴隐形前都没有区分好正反面，如果戴反了，眼睛也会感受到异物感。

 

如果上述问题检查了都没有，异物感又很强，可能是眼睛发炎了，这时候就要暂停佩戴隐形眼镜，去医院咨询眼科医生了。

 

Q：戴隐形眼镜干涩怎么办？

 

解读：

眼睛太干是可以使用专用的润眼液的，能够充分缓解眼部的干涩。

 

不过要注意，润眼液和眼药水是不同的，不要把润眼液当眼药水用哦~

 

其次也要注意隐形眼镜的材质，可以选择锁水力强的硅水凝胶材质，建议含水量38%-42%，含水量也不要过高，含水量越高的隐形反而更干。

 

Q：戴隐形眼镜吃火锅、烧烤，镜片会融化吗？

 

解读：

隐形眼镜不是冰做的，所以不会“融化”哦~

 

镜片是放在眼睛表面、眼皮后面的，高温到达镜片前首先会先经过眼皮或面部皮肤，如果温度过高的话，皮肤会先感应到及时逃离。

 

隐形眼镜是浸泡在泪液中的，它有一层水的包裹，相对于我们表面的皮肤。

 

隐形眼镜更不容易受到高温的损伤，但是在高温下时间过长的话，镜面表面泪液蒸发过快，容易造成眼干。

 

隐形眼镜需要清洁

 

● 如何清洁、保养隐形眼镜

 

1. 先将双手清洗干净；

2. 在掌心滴取数十滴清洗液或护理液，将隐形眼镜放入掌心；

3. 用另一只手的指腹轻轻按压隐形眼镜的正反面清洗（不要用到指尖）；

 

 

4. 再放到食指上再次用清洗液冲洗；

5. 清洗干净放入隐形眼镜盒中，注意左右眼分清，保养盒需要及时更换。

 

● 隐形眼镜更换时间

 

日抛佩戴一天后需要更换，月抛、半年抛、年抛也要按说明及时更换。

 

硬性隐形眼镜有角膜塑形镜以及RGP正常情况下，可以使用一年或一年半。

 

由于镜片上残留异物（如蛋白质）难以避免地会随隐形眼镜被使用的时间增加而增加，因此建议大家尽量不选择年抛或者半年抛。

生活中很多爱美女性都特别喜欢佩戴隐形眼镜，主要还是隐形眼镜佩戴起来方便并且不影响美观，但是佩戴隐形眼镜的时候镜片直接接触眼球，对于个人卫生要求是非常高的，另外佩戴的时间也不能太长，那么一般情况下隐形眼镜可以戴多久呢？一起去了解一下吧！

隐形眼镜可以戴多久？首先有一点肯定的是每天佩戴眼镜的时间肯定不能太长，如果是初次佩戴的话第一天不能超过2-4小时，第二天不能超过4-6小时，到了第三天就变成6-8小时，以此类推，让眼球有一个慢慢适应的过程，但是往后一天佩戴隐形眼镜的时间最多不能超过10小时，最好控制在8小时以内。

隐形眼镜的佩戴时间是需要根据镜片的使用周期、有效期、日常使用频率来计算的。比如日抛隐形眼镜只能使用一天，月抛隐形眼镜就是使用一个月，季抛隐形眼镜是三个月，而半年抛和年抛隐形眼镜有一些特别，并不是完全按照半年和一年的周期时间来决定，而是与日常使用天数有关，如果大家经常佩戴的话，一般半年抛在五个多月，年抛在八到十个月就需要更换。

如果大家的眼球长期接触隐形眼镜的话会与眼球长时间接触，或多或少都会阻碍眼睛的正常呼吸，因此大家佩戴隐形眼镜的时间不能太长，否则眼球是会缺氧的，使得眼部抵抗力下降，这样会给眼镜带来伤害。

长时间佩戴后的镜片，无论是镜片表面清洁程度还是镜片柔软度都不如当初，因此会在舒适度上会产生一些影响，所以，一般建议大家选择短周期镜片佩戴，注意日抛的清洗、保养工作。

隐形眼镜可以戴多久？有关隐形眼镜佩戴时间方面的常识上文中已经给大家解释的非常清楚了，希望佩戴隐形眼镜的人能够严格遵循规定的时间，这样可以减少对眼球的伤害，另外平时一定要注意眼部卫生。

作者：杨洋

生活中的近视眼越来愈多的，其中常见的就是配戴眼镜的，其中有些人戴隐形眼镜时，有时会觉得眼睛模糊，但是第一次配戴眼镜可能不知道怎么办的，今天我们讲解下，戴隐形眼镜看东西模糊怎么办。

一、清洁润滑液

戴隐形眼镜之所以会感觉到模糊，可能是因为配戴者刚把润滑液滴入眼睛时，眼睛里面含有较多的液体，润滑液渗入到镜片和眼睛之间，会形成一个液体的透镜，这个透镜再加上镜片本身的度数，高于你的合适度数，所以就会出现模糊的现象。这种视物模糊只需要眨眨眼睛，在压力的作用下，润滑液就会从镜片和眼睛之间挤出来，液体透镜一消失，视力又可以恢复清晰。

二、适应

配戴者第一次戴隐形眼镜的时候，由于角膜缺氧，他们还不能够适应也会导致视觉模糊。当配戴者看近处的物体时，眼睛会本能的做调节动作，距离越近所用的调节力就越大，看的时间长了眼睛就会感到很疲劳，进而会出现视觉模糊的情况。这种情况下的视物模糊，只需要多戴几天就可以得到缓解，但第一个星期每天戴隐形眼镜的时间最好控制在4个小时之内，适应之后每天戴的时间也不宜超过8个小时。

三、清洗护理液

如果隐形眼镜没有用护理液清洗干净，那么镜片上会留有蛋白质的沉淀物，这些物质堆积在镜片上会影响到看东西的清晰度，进而也会导致视觉模糊。隐形眼镜最好每天更换护理液，这样才能更好的消毒、杀菌，同时还可以去除镜片上的蛋白，这样才能保证眼睛的健康。

三、重新配眼镜

视物模糊也可能与镜片本身有关，在配隐形眼镜的时候，镜片本身的度数与配戴着的度数不相符，或者是配戴者由于戴的时间太长，没有注意用眼卫生，导致度数增加，这些情况都可能导致视觉模糊。验光的准确性很重要，对于度数加深造成的视觉模糊，最好是重新验光，再配一副隐形眼镜。

四、检查是否戴反了

如果配戴者在戴隐形眼镜的时候，不小心将镜片的左右眼戴反了，或者是将正反面戴反了，它们都会导致视觉模糊。如果是这种情况造成的视物模糊，最好先将隐形眼镜取下来查看一下是否戴反了，然后将它清洗干净之后再重新配戴。

注意到的是镜片损坏，进而出现视力模糊的现象。如果视力模糊，需要取下隐形眼镜，仔细检查隐形眼镜上是否有划痕，如果有损伤，以免影响眼睛不要佩戴了。

近视了就要佩戴近视眼镜，这是大家都知道的事情，但是佩戴眼镜的正确方法，却不是每个人都知道的一件事情。什么情况下应当戴眼镜，什么情况下可以不佩戴眼镜，眼镜的挑选等等细节化的问题，实际上有80%的人都是懵懵懂懂的，只是知道近视需要佩戴近视眼镜。

 

 

我们应当虽然近视率的增加而增长自己的知识科普了，下面，我们就说说关于近视的一些事，希望可以给到青少年朋友们一些帮助，当然，不止青少年，对于近视的成年人也是能够起到一定作用的。懂多一些，没有坏处。

 

近视有分：度数

哪怕你没有近视，应该也听说过近视的朋友们说自己近视多少度这句话吧？近视确实是有度数的，有深有浅，一般中度近视指的是300度以上的近视，如果你是中度近视，建议除了休息的时候以外，尽可能带着眼睛，因为这样能够更好地看清生活和工作上，学习上的一些你想要看清的东西，以免造成困扰，而且这样也能够避免近视度数的增加。

中度以下的近视，也就是指300度以下的近视，这种类型的朋友们其实没必要一直带着眼镜，因为在生活中不会因为看不清而产生太大的影响和困扰，所以在日常生活当中，可以适当地让眼睛自己调节一下，不过如果你喜欢戴眼镜，那也可以一直带着，这个也不是强制性规定的。
 
戴眼镜的注意事项

第一项：不要轻易把眼镜给别人带，也不要乱带别人的眼镜。这不仅仅是道德问题，而是对于自己和他人眼睛的一种保护，因为每个人的眼球都不一样，哪怕都是近视眼，度数也会有所差异。

 

 

第二项：不要用力扭曲眼镜框的支架，也不要单手摘眼镜。这是对于眼镜的保护。

第三项：眼镜框不宜调得太松，也不宜调得太紧。最好在医院配好眼镜以后，就不要自己乱调节了，因为太松太紧都不好，刚刚好才是最好的。

第四项：戴眼镜的时候尽量不要做激烈的运动，因为激烈运动容易导致眼镜撞碎，让眼睛意外受伤。

 

长时间佩戴眼镜并不会让眼睛内凹，眼球凸出

大家不要觉得好笑，这确实是很多人心里面的一个担忧，但这个担忧没有必要，因为根本就不会导致这种情况的发生。什么情况下才会发生眼睛内凹这种情况呢？

 

这是和高度近视有关，比如说我们如果是中度近视，但是在看书本，做作业的时候没有注意正确用眼，距离很近并且长时间阅读，每天几个小时下来错误用眼，就很容易导致眼睛的近视度数加深，从而慢慢地变成高度近视，当变成高度近视的时候就会发生让我们担忧的眼睛内凹，眼球凸出这种情况的发生。

 

以上说了这么多，正确佩戴眼镜的方法你们学会了吗？希望能够给你们一点帮助，也衷心劝一句：预防大于防治。最好的方法还是预防近视为主，多进行户外运动，正确用眼这些方法都能够对于预防近视眼起到不错的作用。

　　生活中，美瞳和隐形眼镜是常见的两种生活用品，尤其是很多时尚的爱美人士，都会选择佩戴美瞳来让自己的眼睛散变得更美。而对于近视的朋友来说，如果不喜欢戴眼镜，他们可能会选择佩戴隐形眼镜。美瞳和隐形眼镜都是入眼佩戴的，很多人时常会混淆。实际上，美瞳和隐形眼镜大有区别，二者这些差别你知道吗？

　　美瞳和隐形眼镜的区别有哪些？了解三点

　　(1)说到美瞳和隐形眼镜的区别有哪些这个问题，其实很多人都认为美瞳是有色的无度数仅仅是装饰眼睛的镜片，隐形眼镜则是透明的有度数的功能性的镜片。但实际上这种认知是比较狭隘的，因为美瞳是隐形眼镜当中的一种类型，隐形眼镜既包括美瞳在内，也具有清晰视力的作用。

　　(2)一般来说美瞳主要是作用功效是美化双眼，着重的是装饰眼眼睛的作用功效；而隐形眼镜大部分的作用是用来矫正视力、治疗散光的，一般来说隐形眼镜的专业性会更强一些，并且绝大部分人的选购隐形眼镜的时候，一般不会考虑镜片的颜色以及花纹等，这些都是选购美瞳时应该考虑的。

　　(3)从严格意义上来说，美瞳各方面的参数标准都不如隐形眼镜，尤其是对于患有散光的朋友，并不太建议佩戴彩色的隐形眼镜。

　　以上就是关于美瞳和隐形眼镜的区别有哪些的相关内容介绍，简单来说美瞳其实是彩色的隐形眼镜，是隐形眼镜当中的一个分类，大家在选择的时候应该根据自己的实际需求来选择，不要在眼睛近视或者散光的状态下跑去选美瞳，也不要在明明没有近视的情况下，却误带了矫正视力的隐形眼镜呢。

有人说一直戴眼镜眼睛度数不会涨得太快，也有人说需要看远处戴，近处不戴。近视眼应不应该一直戴眼镜呢？找对合适的佩戴方式很重要！因为近视不能看清远处物体，眼镜能帮助识别物体，矫正近视。并能缓解因近视带来的视觉疲劳，正确的佩戴眼镜方式，不仅能缓解视觉，还能起到保护眼睛的作用。所以，近视眼佩戴眼镜是可以有助于视力矫正的。

 

 

一、如何正确佩戴眼镜呢？

 

轻度近视（<300度）：不建议常戴，可在工作或学习，必要时候佩戴，以便看清物体。高度近视（<600度）：建议常戴，一般来说，高度近视人群离开了眼镜就是一片模糊，所以需要经常佩戴眼镜，才能方便生活，而且高度近视佩戴眼镜更有起到调节视力的作用。佩戴眼镜是为了让视力更加清晰，所以佩戴眼镜首先要根据自己视力情况，劳逸结合，让眼部不疲惫的前提下佩戴。

 

二、近视眼不正确佩戴眼睛的危害

 

如果说已经明确诊断是真性近视，不戴眼镜的话他看不清楚，病人就只能是靠眯眼睛，这些来调节看清楚。长此以往的话，就是容易近视度数加深，或者是一些假性近视的时候，可能会导致真性近视，或者比较低度的近视。长期不戴眼镜，视力会越来越高，因为如果真的变成高度近视的话，好多并发症就会出现。而且出现近视眼之后，由于看远处的东西比较模糊，所以在做精细的动作的时候影响是非常大的，比如开车的时候，如果出现近视就很容易导致交通事故，而且出现近视不配戴眼镜很容易引起视力疲劳，出现视力疲劳之后就会导致眼睛的度数的加深，形成1个恶性循环，所以在出现近视之后是需要及时配戴眼镜来矫正的，

 

所以还是要尽早佩戴眼镜，而且对于一些小孩子来讲，需要鉴别真性、假性近视，免得一些假性近视，也给配戴眼镜。我们建议在12岁以前的孩子配眼镜，还是要用慢速散瞳，就是阿托品散瞳，这样才能更准确。而且对于低龄的孩子，一定要半年，或一年左右，就要去验光一次，如果度数改变了，要及时更换眼镜。

 

 

三、隐形眼镜可以天天带吗？

隐形眼镜可以天天带。每天配戴隐形眼镜的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上，每周建议5~6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。睡觉时请勿佩戴。若配戴隐形眼镜得宜，例如经常与一般眼镜交错使用，清洗方式正确，其实不会对角膜产生伤害，从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳，如长时间配戴、或不重视清洁，可能导致角膜缺氧严重，也许立刻就无法再戴隐形眼镜。

文章首发于 |  爱尔眼科

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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小艾想换个新眼镜，去了眼镜店店员疯狂推荐她配个防蓝光眼镜，说是比普通眼镜更能抗疲劳、能阻隔光线对眼睛的损伤。

他不禁感到疑惑，比普通眼镜贵那么多的防蓝光眼镜真的有用吗？关于眼镜的这些谣言你都知道吗？

谣言1 防蓝光眼镜可以保护眼睛

美国眼科协会AAO在其官方网站上明确指出，没有任何科学证据证明，手机、电脑等设备发出的蓝光强度会对眼睛造成伤害。

 

另外，大部分的防蓝光眼镜在过滤掉蓝色光的同时，也会降低屏幕的亮度。通过防蓝光眼镜看屏幕，会更暗，颜色也会偏黄。

这就可能会让你不自觉地调整亮度，这可能会带来新的未知损伤 ^[1]。

什么人适合用蓝光眼镜？

既然有这个东西的存在，那就一定有适用它的人群！

蓝光伤害眼底有一个前提条件：高强度接触。长时间（每日超8小时）对着电子产品的人，以及有黄斑疾患的人群（如年龄相关性黄斑变性、黄斑裂孔）在配戴框架眼镜的时候可以选择防蓝光的镜片。

谣言2 坚持不戴眼镜，近视会得到改善

近视分为假性近视和真性近视两种。

假性近视是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶状体屈光度增加，眼球处于近视状态。

假性近视通过放松、休息、散瞳干预后视力可恢复正常，不需要佩戴眼镜。

这种情况下，如果没有经过专业检测就擅自配镜，假性近视很可能就会变成真性近视。

 

 

检查后证实是真性近视的，那就必须佩戴眼镜了。通过配戴合适度数的眼镜对屈光不正进行矫正，从而控制视力的快速下降。

如果不及时佩戴眼镜，很多人看远处的东西看不清时就会习惯性的眯眼，这个动作会使眼球挤压，眼轴延长，加速近视的发展。

谣言3 流行的OK镜可以有效治疗近视

首先，OK镜并不能治疗近视，它只是能暂时使近视度数增长下降，控制眼轴增长，而不能缩短眼轴，并且减少出现高度近视产生的眼底病变的概率 ^[2]。

 

 

举个例子，戴OK镜4年之后度数可能增长50度。而如果戴普通框架眼镜度数可能会增长400度，两者相差350度。OK镜的强大作用其实就是延缓近视度数的快速增长。

其次，虽然在配戴OK镜期间，通过塑形作用，能够产生一个相对没有散光的角膜形态，让我们的眼睛暂时不受散光对视力的影响，看得清晰。但停戴后，散光依旧存在。

请大家谨记，在目前医疗技术水平下，近视只能预防、控制。不能治愈！不能治愈！不能治愈！（重要的事情说三遍）

谣言4 食补可以明目，要多吃胡萝卜，多喝菊花茶

一些基础研究表明，胡萝卜素、花青素等对眼睛有益。胡萝卜中的成分胡萝卜素在人体内可以转化成维生素a，而维生素a可以构成视觉细胞内的感光物质,从而治疗夜盲症 ^[3]。

但离开剂量谈功效，都是耍流氓。生活中，我们谁也不可能把这些营养素，吃到研究的那种高剂量。所以普通人想保护眼睛的话，比起单吃胡萝卜，注意均衡饮食更重要。

 

 

那对于那些一天大部分时间都盯着手机电脑的人，怎样保护眼睛才合理呢？

其实与其听信那些毫无根据的谣言，不如科学用眼，减少眼睛盯着手机、电脑屏幕、书本的时间，增加户外活动，才是最佳的护眼方式。

美国眼科协会（AAO）建议“20-20-20原则”，指每看屏幕或者书本20分钟，眼睛就望向至少20英尺（6米）远，坚持望20秒以上。

另外，避免在背景光比较差的环境下玩手机、看书，也可以保护我们的眼睛。

若想进一步了解关于近视和眼科的知识，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。Dr.京愿意和大家一起保护眼睛，炯炯有神。

 

参考资料：

[1]Celia Vimont.Should You Be Worried About Blue Light？（J）.MD，Aug，24，2017

[2]Cho P, Tan Q. Myopia and orthokeratology for myopia control. Clin Exp Optom,2019 Jul;102(4):364-377. doi: 10.1111/cxo.12839.

[3]  詹益兴．绿色精细化工 天然产品制造法 第1集[M]．科学技术文献出版社．2005

眼睛的视力有近视，那么也应该会有远视这一说法。

 

现在戴眼镜的人不一定是因为近视，也可能是因为远视。现在远视一般都是发生在儿童的身上，因为儿童都有长时间看电视的习惯，导致儿童远视的病因有：儿童多数都是轴性远视、眼睛的晶体能力减弱、眼球停止发育、眼前后轴变短。

 

 

现在的社会发展得越来越快，人们的生活水平也在提高，家家户户都有电视的存在。电视的存在代表着我们的生活水平与以前相比大有提高，但是电视的存在也有很多不好的地方。因为电视的存在导致很多孩子每天什么事都不干，注意力只集中在电视屏幕中.

 

正因为如此导致现在越来越多的孩子的眼睛出现异常。

 

眼睛的视力有近视之分，那么也会有远视之分。

 

所谓的远视指的是视网膜后面的焦点被移到视网膜上，从而导致外界物体不能在视网膜上形成清晰的画面。现在有很多儿童都有远视的情况，因为儿童比较喜欢看电视，儿童经常看电视会导致自己容易患有远视眼。

 

儿童在看电视时，眼睛会受到电视屏幕反射出的强光的刺激，同时电视中的图像又是不停闪动的，特别容易导致人的眼睛出现疲劳的状态。儿童在看电视时，隔电视机的距离比较近，而且每次看电视的时间很长，中途从不休息一下，所以这才会导致长时间看电视的儿童容易患有远视眼。

 

导致儿童出现远视的原因有很多，除了长时间看电视以外，现在介绍另外几种导致儿童出现远视的原因。

 

儿童远视的几种病因：

• 儿童多数都是轴性远视，这是引起儿童远视的一个重要原因，这种情况是指儿童的眼前后轴相对较短而导致远视的出现；
• 眼睛的晶体能力减弱，晶体对于儿童的视力有很大的影响，当儿童的晶体出现异常时就会导致儿童出现远视的现象；
• 眼球停止发育，儿童的眼球会一直发育，当在发育过程中遇到阻碍时会导致儿童的眼轴没有发育完成的眼轴长，从而导致儿童出现远视；
• 眼前后轴变短，眼睛由于炎症等疾病都会导致眼前后轴出现异常而形成远视。

 

 

以上就是对儿童常看电视容易患有远视眼的解释和儿童远视眼的形成病因的介绍。

 

希望对远视眼的解释能够引起家长的主意，不要让自己的孩子长期对着电视，多让自己的孩子到外面活动活动。多了解一些关于远视的常识，家长在平时的生活中就不会对远视束手无策，也能相应地做出一些预防措施。

很多中年人士，由于眼睛睫状肌及晶体退化，在近距离阅读会感到困难。老花眼正越来越多地困扰着人们的生活。预防老花眼要从日常做起。

 

1、预防攻略

 

① 冷水洗眼法

 

每天早晨坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼浸泡于冷水中1～2分钟，然后擦洗脸部及眼部周围的眼肌，再用双手轻擦、搓20-30次。

 

② 经常眨眼法

 

平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌，与此同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润，闭眼时竭力挺起双肩，双眼紧闭一会儿。

 

③ 热敷眼部法

 

每天晚上临睡前，用40～50℃的热水洗脸，先热敷额头和双眼部位，头略上仰，两眼闭合约两分钟，待温度降低后再洗脸。

  

2、护理攻略

 

① 饮食调节很重要

 

老花眼与影响晶状体代谢的因素有关，与缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、晒等的缺乏有关，所以应补充高含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物。

 

② 及时防治眼部感染

 

老年人眼组织抗病力差，在炎热季节容易发生细菌和病毒感染，如不及时治疗，会造成视力骤减。菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生排苦瓜等饮食具有“清热明目”的作用可防止眼组织感染。

 

③ 注意光线适宜

 

光线太强会刺激视觉造成瞳孔持续收缩，容易疲劳；光线太弱，瞳孔则会持续放大、也易疲劳。夏天太阳直射，紫外线较多易损伤视力，因此要防止大阳直射，出门尽量保护好自己的眼睛。

 

 

3、纠正错误观念

 

① 配戴老花镜不必专门做检查

 

许多老年朋友觉得平时读书、看报不多，所以对老花眼不重视，随便在地摊上买一副老花镜就戴。这种做法虽然能解然眉之急，可往往会带来更多的不适感，如头晕、容易视觉疲劳等。

 

老花镜是一种双凸透镜，它可以用来补充调节视力的不足。配镜前要先确定患者有无近视、远视或散光，然后根据年龄和老花眼的程度，科学地增减凸透镜的屈光度。所以，佩戴老花镜应经眼科医生或验光师做客观验光，并在试戴后没有不适，看得清楚，才可以凭借验光处方去配镜。

 

② 老花眼会自己好

 

有的老年人发现不戴老花镜也能看书报，以为是老花眼好了，是“返老还童”。其实，老花眼的情况是不会逆转的。出现老花眼变好的情况，最好去眼科仔细检查一下是否有了白内障，白内障是晶状体发生了混浊，吸收水分后引起屈光变化，类似近视，这个变化正好“抵”去老花眼的度数，变得看近物可以不戴老花镜了。这种表现实际是白内障早期的症状之一，要引起重视。

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