每当老夫老妻吵架的时候，总会有丈夫对着妻子喊出——你是不是更年期了！一想到这个词，大家想起来的往往是暴躁、反复无常。更年期对于妇女本身的痛苦，做老公、做儿女的，可能很难理解，甚至还会不断埋怨。

 

妇女更年期，具体值的是妇女完全绝经前数月到之后几年的一段时间，一般来说，妇女更年期的平均开始年龄是四十八岁，持续时间一般会在1到3年。

 

更年期，女性为什么会有那么多痛苦呢？

 

从最根本的身体原因来说，妇女的卵巢功能在绝经期逐渐衰退，到50岁左右的卵巢内的卵细胞已经所剩无几，因此身体正常产生的雌激素相比之前大为减少，激素减少引起内分泌失调，进而引起了一系列身体变化。

 

例如，雌激素的减少能够阵发性的引起自主神经紊乱，反馈性地引起我们身体内的几种激素——去甲肾上腺素、多巴胺、内啡肽的紊乱，从而导致我们身体启动散热功能，身体不由自主地发热、出汗、心悸，这时候我们的脸蛋会红扑扑的，心中会忍不住烦躁，会忍不住发脾气。这种症状在医学上叫做血管舒缩综合征。

 

这也是为什么大家都觉得更年期容易烦躁的原因，因为是身体的症状影响了心理，会难以控制住自己的情绪。

 

如果血管舒缩综合征发生在晚上，就会很容易让人惊醒，大汗淋漓、失眠焦虑。

 

在更年期的晚期，因为卵巢器官的衰老会带来一系列继发影响，妇女们还容易出现各种疾病，在这个时期，各种疾病的患病率都比往常高了许多，这也是很多妇女觉得这个时候总是不舒服的原因。

 

总而言之，更年期，这是一种身体的生理性变化，无法逆转。但是我们可以去积极应对，积极保健，去解决问题。

 

作为家人，如何帮助她渡过更年期？

 

作为丈夫，作为儿女，我们又该如何去陪伴亲爱的老婆、敬爱的母亲渡过这段艰难的时期呢？作为家人，我们这个时候一定要有更多的耐心，不要害怕。作为家人，就要承担起家人的责任。

 

她并不是自己想变成这样，她也想跟我们好好说话，此时的她需要更多的理解和支持。

 

我们要鼓励她们向我们分享自己的不舒服，分享自己在烦恼什么，我们要让她们知道更年期的变化是一种自然生理变化，不需要去因此责怪自己、自怨自艾。除此之外，我们要尽量和她们一起进行健康的饮食，多和她们出去走走、散散步，如果有家务活要做，我们就主动陪伴着她们一起去劳作。

 

如果她们情绪失控，尽量不要在这个时候和她们争吵，抱抱她们，安抚下她们的情绪。

 

自己又该如何去调整状态呢？

 

首先我们要让自己的生活有有规律，不要急急忙忙地去做事，不要胡思乱想，可以每天抽空放松一下，多呼吸清新的空气。我们也可以给自己找一些充实的事情去做，让生活变得更积极、更有意义。

 

在饮食上，我们要注意每天服用钙片，或者每天多吃一点钙含量丰富的食物，同时多吃蔬菜、水果，油脂高的食物要少吃一些。

 

如果身体和心理症状比较严重，我们就要多关注自己的身体状况，及时就医去检查一下，既让自己放心，也让家人放心。

 

虽然这段日子可能会有一些痛苦、会有一些挫折，但是我们一定能够和家人一起继续向前走，度过这段艰难的时期。

 

本文作者：朱柯东

对于女性朋友来说，更年期是一个必然要经过的生理过程，可能有的人轻轻松松就度过了，但是对很大一部分人来说就比较难熬了，可能会出现烘热汗出、失眠、情绪焦虑或急躁等一系列症状。

 

 

女性的更年期通常会是在50岁左右出现，此时由于卵巢的衰老，体内激素的变化，出现各种各样的心理及生理的变化。比如月经紊乱、潮热、盗汗、失眠、皮肤衰老、头发变白、阴道萎缩、情绪波动大等等。在这个阶段身体会有很多的不舒服，严重的时候可能会把这种不良情绪波及他人。作为儿女，那我们到底该如何帮助父母渡过更年期呢?

 

下面几点建议，供大家参考

 

第一点是补充体内的雌激素。更年期的女性由于体内雌激素水平有所下降，所以身体表现出不舒服的表现。患者可以多吃一些含雌激素的东西，比方说豆腐等等，也可以用HRT的方法治疗，这种治疗方法需要寻求医生的帮助，医生会根据患者病情程度，选择不同的药物。

 

第二点是在生活中养成良好的习惯，多吃一些绿色菜，少吃一些脂肪含量高的食品，不能抽烟。

 

 

第三点为预防骨质疏松，因为妇女在更年期激素水平处于下降状态，为预防骨质疏松，要有适当的运动，多晒太阳，多吃含蛋白的东西。

 

第四点为转移注意力，因为更年期的妇女激素水平下降的速度很快，机体不能适应这种状况，所以经常有心情波动比较大的情况。这种情况下我们可以鼓励妈妈参加合唱团、跳广场舞等等，丰富生活。

 

第五点为及时就诊，如果女性出现一些比较严重的表现，比方说心情烦躁很严重，甚至影响到睡觉等等情况，是需要去医院就诊的。

 

当母亲处于更年期时期，我们不需要紧张，母亲也不必焦虑，不要过度焦虑或者恐慌它的到来，要对身体的一系列变化有所心理准备，保持乐观、愉悦的心态，多与朋友们交流相处，这对于预防乳腺癌、心血管疾病等都有好处。在日常生活中，我们尤其要注意对健康的管理，要有充足的睡眠，在饮食上，要吃一些低盐、低脂、低糖的食物，还要养成定期体检的好习惯。

 

最后，希望每一位更年期的女士都能顺利度过这个特殊的阶段。

关注肺炎球菌性疾病，儿童健康第一大杀手

​​在刚刚结束的4.25全国预防接种日，新浪健康和健康时报共同发起了“双倍的爱 接种希望”小月龄儿童肺炎抵御球菌性疾病科普接力在线微调查。调查显示：仅19%的受访者了解肺炎球菌性疾病对宝宝的危害，近8成受访者对肺炎球菌性疾病的危害认识还不够全面。

 

事实上肺炎球菌性疾病是儿童健康第一大杀手，被世界卫生组织成为“隐藏的儿童健康杀手”，肺炎球菌不仅会引发“肺炎”，还会导致菌血症、脑膜炎和其他器官感染等，甚至可能会让宝宝出现耳聋、瘫痪、智力低下等严重后遗症！

 

肺炎球菌性疾病 “偏爱”两岁以内的宝宝

WHO数据显示： 75%的肺炎球菌性疾病发生于2岁以下儿童，尤其以6-11月龄宝宝发病率最高。提醒各位妈妈们，如果你的宝宝还不满2岁，请一定记得给TA及时接种2岁以下宝宝专属、有明确保护效果的肺炎球菌多糖结合疫苗。

肺炎球菌广泛定植在人们的鼻咽部，婴幼儿是主要宿主

研究显示：宝宝出生6周龄前肺炎球菌定植率不足10%，6周龄之后定植率快速增加，2月龄后持续走高。肺炎球菌一旦在宝宝体内定植，便犹如一颗定时炸弹，宝宝将面临随时发生严重感染的可能性，6-14周龄婴儿体内的母传抗体已经降至低位水平，失去了母传抗体的保护，宝宝将处于肺炎球菌性疾病的高风险中，因此世界卫生组织WHO建议在宝宝6周龄时开始接种肺炎球菌结合疫苗，15月龄前完成3+1完整程序，不给肺炎球菌任何可趁之机。

 

建议：

2020年3月20日春分后出生的宝宝：赶紧预约！接种肺炎球菌多糖结合疫苗的第一针

 

2019年11月出生的小宝宝：别忘了带宝宝去打肺炎球菌结合疫苗的第三针！

 

2019年2-5月春末夏初出生的宝宝们：是时候打最后一针肺炎球菌多糖结合疫苗加强针了，完成最后一针，让保护更周全。

 

肺炎球菌结合疫苗的最佳开针年龄是6周龄，如果不慎错过了6周龄，也可以在2月龄、4月龄、6月龄各接种一针，7月龄之前完成3针基础针即可，有疫苗保护总好过让宝宝赤手空拳的暴露在肺炎球菌的威胁之中！

 

最后，提醒各位宝爸宝妈，虽然各地接种门诊已陆续开放，但是目前依旧处在疫情防控时期，宝爸宝妈们记得提前向相关医院或社区医院预约，然后再去打疫苗，切记未预约勿前往哦！​​​​

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小的时候，在我心中，爸爸就是我们心中的超级英雄，也是我们心中的男神。然而，斗转星移，时光变迁，我们渐渐地长大，开始离开家，正如那首歌里唱的一样“生活不知眼前的苟且，还有诗和远方的田野，你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切”。我们都有自己的理想，我们都有自己想要的生活，为了理想，为了生活，背井离乡，只为离理想更近一些。

 

年少时，爸爸总说希望我们长大后能够成为栋梁之才，能够飞出山沟沟，走进大城市。我们也真是听话，努力学习，考上大学，在一线城市工作，这是农村家庭的骄傲。但每次给家里打电话时，家里总说还好，叫我们不要担心。直到去年回家，才发现爸妈已是满头白发，而爸爸也爱上了喝酒。

 

 

由于我自己不喝酒的原因，所以比较反感家人喝酒。但我也知道，在中医看来，适量少喝点酒，对身体没有大碍。中医认为，白酒味甘苦辛，性温，具有散寒气、助药力、活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神等功效。也就是说，适量饮酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积。

 

其实我也知道，爸爸喝酒只是为了排遣忧愁。我们这些做子女的常年在外，爸妈在家其实也是挺孤独的。俗话说，孩子是父母的心头肉，毕竟以前那么多年在一起，随着孩子的成家立业，就不得不离开家，你说，父母能不思念孩子吗？何以解忧？唯有杜康！然而借酒浇愁愁更愁，更重要的是喝酒跟抽烟一样，把握不好是有害健康的。

 

人们常说，这酒啊，喝吧，伤肝；不喝吧，伤心。那么，那些情况下不要喝酒呢？

 

 

首先，在空腹、睡前、感冒或情绪激动时尽量不要喝酒，以免使心血管受损。在饮酒时，不要大量饮用，也不要过量饮用，否则会引起急慢性酒精中毒，还可诱发慢性胃炎、营养不良、神经炎、肝硬变、胰腺炎、心脏病、动脉硬化、食管癌、肝癌等疾病的发生。

 

其次，白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等不能混杂着饮用。有不少人为了应酬，常常会遇到多种酒混合着喝，其实这种喝法，会加大肝脏的负担，对身体不好，而且还容易醉。

 

再次，阴虚、湿热偏重的不宜饮用白酒，患有高血压病、高血脂、痛风、血管硬化、冠心病、心动过速、癌症、肝炎、肝硬变、糖尿病、食管炎、溃疡等病症者应该忌酒；还有肥胖者、体弱的老年人、儿童、新婚夫妇或孕妇也应忌饮白酒。

 

 

一想到这些，心里就像打翻了的五味瓶，很不是滋味。就像有首歌唱的那般：不管你多富有，无论你官多大，到什么时候也不能忘咱的妈（爸）。对于我们每个人来说，除了梦想，还有爸妈。不论是否是职场骨干，不论是否是商业巨子，不论是否是官场栋梁，不论是否是社会精英等身份，都还要另外几个很重要的身份，第一个身份是父母的孩子，第二个身份是孩子的父母。

 

耳边响起了筷子兄弟的《父亲》这首歌，尤其是唱到“多想和从前一样，牵你温暖手掌；可是你不在我身旁，托清风捎去安康；时光时光慢些吧，不要再让你变老了；我愿用我一切，换你岁月长留；一生要强的爸爸，我能为你做些什么；微不足道的关心，收下吧”的时候，想起远方的爸爸，思念孩子而借酒浇愁的情景，眼泪再也忍不住了，也想对您说，我愿用我一切，换你岁月长留；为了您的健康，少喝点酒吧！

文章首发于 | 男科医生张国喜头条号

 

这是一个由于婚前仓促“验货”，结果导致男孩子被阳痿的故事。

 

他和她都是初恋，两人原本已经商定好在今年年初准备结婚的。

 

年底前，恰好和女孩子同住的闺蜜因为男方患有性功能障碍而又讳疾忌医，不得已分手了。

 

所以女孩子主动提出了“验货”的要求。

 

为了让第一次能更温馨些，他们特意在男孩租住的地方搞了个烛光晚宴，双方还喝了不少酒。

 

 

由于男孩子知道女孩“验货”的目的性，所以心理压力陡然增加不少，加上酒精的作用，男孩子迟迟无法正常勃起。

 

按理来说，出现这种事情很正常，可他们却认为男孩子真的问题了，所以就上网求医问药。

 

在网上，他们遇到了一个自称是男科医生的人，通过沟通后，对方做出了明确“诊断”：

 

男孩子是因为经常手淫造成海绵体严重受损、缺血，导致的阳痿、早泄。

 

那个人还做出了承诺，只要吃他配的药，只需要42天就能彻底治愈男孩的性功能障碍。

 

当时已近年关，两个人就决定先各回各家，男孩子先按要求吃药治疗。

 

由于疫情，他们各自在老家呆了很长时间，在这段时间里，男孩子不但把买来的药全部吃完了，还在那个人的建议下，又购买了一个疗程的药。

 

等大家都回到北京后，他们选择了第二次“验货”，谁知道，两个人在同房前又因为其他的小事闹了点不愉快，这一次男孩子又是无法正常勃起。

 

当他们再想联系那个人时，才发现微信被对方拉黑了，这让他们意识到自己可能被骗了。

 

这回他们选择了到医院找我来看病，结果通过检查发现：男孩子的勃起功能完全正常。

 

后来，通过相关讲解及心理疏导，他们明白了男孩出现问题的原因所在。

 

几天后，男孩子通过头条私信联系上了我，说他们现在很幸福，而且准备和女友在10月份去度蜜月了。

 

其实，判断是不是阳痿、早泄很简单：

 

如果没有女朋友，可以根据这个表格打分：

 

 

有性伴侣，可以根据这个表格打分：

 

 

得分只要超过21分，则说明不存在勃起功能障碍。

 

至于早泄，也有评估量表：

 

 

得分只要不超过10分的，就不存在真正的早泄。

 

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针对孕期的女性来讲，饮食搭配的必要是很明显的，因此许多孕妇很关注怀孕期间的饮食搭配究竟有什么需要注意的。总的标准应是适度，不过过少或者是过多，怀孕期间宜适度控制饮食，才能保证宝宝更加的健康。

 

孕妇在孕期合理的改变饮食搭配，提高身体的各种营养，可以增强孕妇身体素质，提升胎儿生长发育。但若缺乏营养，伤害非浅。

 

因而，孕妇宜适度控制饮食。孕妇常常会出现饥饿的感觉，它是一切正常的生理需要，但也是孕妇不容易保证饮食搭配适度的关键，建议在孕妇的饮食搭配中应含有一些有饱腹感的食品，例如芋头、马铃薯（炸洋芋除外）等。

 

 

一、怀孕期间中粗、精致的米和面应搭配摄入

 

营养元素，对孕妇、乳妈和胎儿而言至关重要，由于她们欠缺营养元素的时候会造成严重的影响。孕妈妈应该精细搭配，精致的米面在生产过程中会很多损害很多营养元素，假如孕妇经常吃精致的大米和面，则易造成营养元素的缺乏。

 

二、孕妇不适合嗜食酸性水果

 

酸性水果和药品是造成畸胎的罪魁祸首之一。由于，很多的酸性食品，可使身体酸碱度降低，造成疲倦、乏力。长期的酸性体质，不但使孕妇免疫力下降，更关键的是会影响胎儿健康地发育，甚至可能造成 胎儿畸形。因此，孕妇不适合太多服用酸性水果。

 

三、怀孕期间饮茶宜淡宜少

 

孕妇饮茶过多、太浓，尤其是食用浓绿茶，很有可能对胎儿造成不良影响，长期饮用会影响胎儿的发育。经调研确认，孕妇若每日饮５杯浓绿茶，就很有可能使婴儿体重缓解。

 

四、怀孕期间中带有咖啡因的饮品不饮为宜

 

咖啡因在身体非常容易影响胎儿的大脑、心血管等器官，使胎儿畸形或患先天痴呆的概率大大增加。

 

五、怀孕期间不宜饮酒

 

酒精对宝宝的影响十分大。它对人体的细胞组织都能影响，进而造成语言发育迟缓、面部畸形、智力低等严重影响。孕期开始３个月是胎儿器官发育的关键环节，这时候饮酒对胎儿的影响比较严重。在怀孕前有饮酒习惯的女性，如果准备怀孕就禁止饮酒。

 

 

六、禁吃有打胎功效的海产品

 

很多海产品有活血化瘀的功效，吃完对孕早期会导致负面影响。如大闸蟹、野生甲鱼、紫菜等。都是有打胎之弊的。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

有研究表明：女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力是没有生育过的女性所不具备的，因为在怀孕中所分泌的孕激素会及时有效地保护女性。与此同时，专家还发现，未生育的女性易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，以及卵巢癌的发生率也相应高于生育过的妈妈们。还在怕生育宝贝吗？除了痛，也许你会收获更多！

 

1. 和老年骨盆骨折Say Byebye

 

英国研究人员对上万位女性进行了长达10年的追踪调查，随着现代人的生活习惯，女性骨折有年轻化的迹象。据统计，50岁为腕骨骨折的高发期，60岁为脊椎压迫性骨折，70岁为骨盘骨折。

 

单单就骨盘骨折的发生率来看，没有生育经历的女性骨盘骨折的风险徒增44%！而生育过的女性，就降低9%的骨折风险，现在开放二胎政策，就等于生2胎的妈妈比没有生育的女性多了接近20%可以预防骨折的概率。

 

2. 每月痛经减少

 

痛经简直就是女人最大的敌人。吃西药解决不了，喝中药也解决不了，不如来生个娃？生产后不久，月经又会恢复。但是，新妈妈都会发现一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。

 

这是一个很普遍的现象，医学有研究表示：每次生育都会不同程度消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。

 

 

3. 把女性癌概率降低

 

相信不少女性在都会了解到这些可怕的词语：子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌。这是女性最大的噩梦，而且越渐年轻化。而数据表明：怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌或子宫癌的发生。

 

怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果就越显著。有些调查还发现，母乳哺养超过3个月以上同样会降低某些癌症的发生概率。有资料表明，生过孩子的女性患女性癌的概率，要比未生育过的同龄女性低58%左右。

 

4. 孕期能治乳腺病，生育哺乳是良方

 

众多的临床资料表明：生育和哺乳都可降低患乳腺癌的风险。孕激素有效地保护着你的乳房，而婴儿的吸吮能刺激乳房，也起到疏通和按摩乳房的作用，更好地为乳腺病打了防疫针。所以提倡母乳不仅仅是为了宝宝好，这对于妈妈来说也是绝对有好处的。

 

没有生育经验的女性，随着年纪的增长，女性身体内的“无对抗性”高雄激素作用下，发生乳腺病的可能性也远远高于经历过孕育分娩的女性。

 

 

5. 推迟更年期，保留卵子数量的好办法

 

女性一生都受到激素的影响，在激素的作用上，其性器官从幼稚逐渐发育到成熟，其形体也随之具备了女性特有的曲线美。进入老年后，大家很少见到中等体态的妇女，大多数人偏胖或偏瘦，其实这也是激素改变后造成了体型变化，与女性是否生育过没有必然的联系。

 

在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4至6个月才恢复，由于卵巢推迟了10～20个卵子的排出，结果就是生育过的女性更年期的推迟到来。​​​​

 

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作者 | 于晓云

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新生儿宝宝智力开发时间可以从新生儿出生开始，此时婴儿大脑的发育速度大大超过身体发育的速度。

由于大脑的内容和外界环境密切相关，所以，如果要发挥大脑的最大潜能，就应该进行新生儿期智力开发。如果宝宝不配合，建议在宝宝满月后再进行。

 

感知觉训练

1. 视觉训练

（1）室内光线柔和，不能直接照新生儿眼睛。

（2）在小床周围贴色彩明快的图案，或父母的黑白照片，过一段时间要更换内容。（一般为7天更换一次）

（3）拿色彩鲜艳的物体放在距眼睛20厘米处，并固定1分钟并告诉他这种东西的名称。

 

 

（4）追视训练，拿一个红色的球让宝宝注意到，然后移动红球，让宝宝的视线跟随红球移动。注意追视训练每天1-2次，每次1-2分钟，不要让宝宝产生视觉疲劳。

（5）将玩具移动、旋转或抖动，记录新生儿注视时间，几天后若不在注视，换另一颜色玩具。

2.听觉训练

（1）叫新生儿的名字，为新生儿换上尿布、喂奶和穿衣时，边做边叫宝宝名字：“小XX，你尿湿了，妈妈给你换上干净的，你就舒服啦。”

（2）用带响声的玩具，先在耳朵一侧摇动，停片刻，再移到另一侧耳朵，新生儿会随声音转头。

（3）播放几种不同风格的音乐，从中选取新生儿喜欢听的一种，在新生儿醒时播放，尤其是做抚触、睡前放适合的音乐。

3. 嗅觉训练

新生儿醒时，拿香蕉、苹果等发出气味的物体放在其鼻前让其闻，并告诉宝宝这种东西的名称、颜色、味道，若宝宝有反应，证明他喜欢这种水果。

4. 触觉训练

1. 经常抚摸、拥抱新生儿，使其获得满足感和安全感，这对稳定新生儿的情绪和良好的人格形成很重要。

2.经常抚摸和按摩手、脚等，进行皮肤之间的接触，边摸边说：“你的小手真可爱，多漂亮。”

 

 

3.用手指轻轻触摸嘴唇两边，观察头是否随之转动。

 

智力开发游戏的注意事项有哪些？

1. 给宝宝做智力开发时间不要过长，5-10分钟为宜，以免宝宝疲劳。尤其是追视训练每天1-2次，每次1-2分钟，不要让宝宝产生视觉疲劳。

2.让宝宝每次听音乐时间3-5分钟，最常不要超过10分钟。录音机不要离宝宝太近，声音要低，要柔和。禁止用手机让宝宝听音乐

 

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新手父母最常遇到，或是说最容易被气坏的事情，就是小孩像发疯了一样，言行不受控制，彷彿失去理性──等一等！这是成人认为他们失常，但小孩子不就是这样长大又渐逐成为理性的大人的吗？

 
在照顾小孩过程中那种难以忍受的愤怒，透露着我们自己小时候是怎样被驯化的种种不满！父母往往忘记了自己也曾经是个疯小孩，忘记疯狂是某种童年的本质。

 

 

人人都有过的幼年精神病

 

成长，只意谓着我们以相对文明的方式来承载及应对早期生命阶段的特质，尤其是‘幼年精神病（infantile psychosis）’的质地。

 

相信每一位妈妈都能作证，即小孩面对各种挫折，总是以肢体动作来宣泄，用一般成人的‘合理性’来看，其行径绝对是‘不文明、不道德’的：为迟到一分钟的奶而哭闹、为零食分配不均就把家里的东西砸烂、自己跌倒却怨恨是妈妈害的、无法得到玩具就在商场的地板打滚、为了买自己喜欢的东西而去偷父母的钱，甚至直接在店家偷窃。

 

若我们对自己的童年够诚实，或在临床经验中发现的，受挫折的小孩其实早早学会以满腹恨意来反击，（我／他）们心中曾抱持着‘折腾’他人的各种幻想（一般指向父母）。

 

所以，简化地定义‘文化’，就是忍受挫折，延宕满足，且让‘良心道德’把随憎恨而来的‘反社会倾向’潜抑、转向、升华。

 
我们每个人都曾经是一位疯小孩，只是往往忘记了，或害怕想起来！

 

 

那些年，我们是怎样长大一事，十分值得回顾！

 

一些父母很能够接受与从容应对小孩的疯质，但有些父母则只会被惹毛，总是以暴制暴。在某种心理学的观点上，后者童年时的疯质正是被其父母排斥与不当处理，也就是‘被打大的！’

 

许多传统家庭里被打骂长大的小孩，内心都有着被束缚的反社会倾向。在极端上，若他们一直无法得到修复的爱，未来可能会转化成实际的犯罪行为。

 

因此，面对难以排解的负面情绪，小孩会卯足全力地表达怨恨，这反映出幼年精神病之典型攻击特征。

 

没有成为罪犯的其余大部分父母，则由于对童年疯质的潜抑与自我束缚，所以变得十分僵化，情感上难以同理与应对‘除了表现乖巧’以外的各种童年质地与表现。 
 
因此，在照顾小孩既辛苦又易怒的过程中，爸爸妈妈们很值得回想自己是怎样长大一事──如果我们能发现自己曾经的童年疯质，其实也很需要被谅体、包容、了解、引导、照料……我们也不过是想要父母的爱！‘当一个人碰触到恨与焦虑的根源处所产生最深的冲突时，他会发现那里也存在着爱。罪犯身上的爱并没有消失，却以这种方式被隐藏、埋葬起来’。

 

──那么，我认为亲子关系将会开展微妙的改变，你对孩子言行的感受与解读也将有所不同。

我们生下来后第一句学会说的话，往往是一个伟大的词——妈妈。可以说每一位母亲对于孩子的爱都是无私的。但是光有无私的爱，有时候是不够的。

 

很多人也是今生第一次做妈妈，该如何和孩子相处，她们有时候会显得很笨拙，不知道该怎么表达自己的爱和关心，不知道该怎么教育孩子成长，不知道有了孩子之后该如何平衡事业和家庭。

 

孩子不同年龄，面对的问题也不同

 

从嗷嗷待哺的婴儿，到拼搏苦读的学子，面对不同年龄段的孩子，妈妈们又会有各种不同的烦恼和担忧。

 

小时候，面对着比巴掌大不了多少的小婴儿，妈妈们担心的是如何更好地喂养宝宝。

该让孩子吃奶粉还是自然哺乳？让孩子吃哪种奶粉比较好呢？孩子不愿意吃饭，是不是生病了？

 

这些问题有时候并不难以解决，但是关心则乱，所以手忙脚乱、顾此失彼。这个时候，妈妈们可以去医院妇产科咨询孩子的情况，带宝宝及时地检查，并听从医生的膳食建议，在这个时候会自己胡思乱想好得多。

 

在孩子平安长大一点后，孩子的学业又会摆放在妈妈身前。孩子的学习成绩不好让自己心烦意乱，学习成绩好则会忍不住想让孩子一直保持优秀。要不要鸡娃？要不要给孩子报辅导班？

 

究竟什么样的妈妈，才是合格的？究竟什么做法才是对的？

 

其实，这些问题都没有答案。不要因此去想太多，不要因此而烦躁。和孩子沟通好，做出决定前也要说服孩子，尽力不要让孩子反感。

 

不同家庭会面临着不同的问题，不同的孩子有着不同的性格，从始至终都没有一个完全固定的最优解，每个妈妈都是在这个路程上不断摸索前行。但除了孩子的问题，很多妈妈也会面临着属于自己的难题。

 

如果妈妈正在上班，固然生宝宝可以休产假，但是孩子出生之后，又该如何平衡事业和家庭？

这是一个极其困难的选择题。

 

选择了事业，就必然要面临陪伴孩子的时间大大减少。选择了家庭，事业又不可避免地遭受影响。这个时候无论选择做出何种选择，都值得尊重，但是无论怎么选择，我们都应当在业余时间尽可能地多陪伴孩子。

如果完全交给保姆撒手不问，孩子的成长必然会受到影响。这个时候，最好和家庭成员一起好好谈一谈，做出一些取舍，在尽可能地能够陪伴孩子的情况下，尽量不影响自己的工作。如果工作很要紧，就和孩子爸爸多沟通，先让孩子爸爸或者爷爷奶奶照顾孩子。

 

有些妈妈，在这个过程中心情得不到纾解，没有和家里人好好沟通，甚至因此患上了产后抑郁，作为妈妈，我们既要照顾孩子，也要照顾好自己。在育儿过程中，身为妈妈，要给孩子做一个好榜样，戒骄戒躁，不要让自己的情绪在幼小的孩子心中留下不好的影响。

 

妈妈们要努力将烦躁放下，放松心情，脑子里有太多想法有时反而会干扰对孩子的教育。努力发掘孩子的天性，培养孩子的自由兴趣，给孩子一个良好的成长环境，也给自己一份更美好更温馨的心情。

 

世界上没有完美的妈妈，只要尽力去做，每一个人都是合格的妈妈。

 

本文作者：唐兰