现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

做剖腹产的妈妈面临着双重问题，一是照顾自己，让自己痊愈，二是喂奶。怎么做好这两件事呢？

 

1、让助产士给你示范如何侧躺和用橄醉式抱姿喂奶。这些姿势可以避免宝宝的重量压到开刀的伤口上。

 

 侧躺喂奶

 

 橄榄式喂奶

 

2、如果你还是选择坐着喂奶，那最好坐在直背的扶手椅里，而不是医院的病床上，这对你的腹部肌肉有好处。在身边放几个枕头，支撑宝宝的身体，同时保护你身上的伤口。

 

3、当助产士教你用最正确、最舒服姿势喂奶时，爸爸一定要在旁边一同学习，这样你回家后，他就可以帮忙了。让专业人员指导爸爸如何给宝宝压下巴、翻嘴唇，因为你不方便弯着身子看宝宝是否已很好地衔乳。

 

4、拿对任何疼痛都要采取措施。

 

疼痛会影响泌乳反射，抑制乳汁分泌。通常用于治疗手术后疼痛的药物都是安全的，很少会进入母乳。

 

令如果剖腹产导致母乳喂养延迟了一两天，爸爸或护士可以给宝宝配方奶，但最好不要用奶瓶喂。

 

用杯子喂，或用手指加注射器，也可以用哺乳辅助器，这些方法都比用奶瓶好，奶瓶容易导致乳头混淆。

 

 

5、不分白天黑夜，经常喂奶

 

研究显示，剖腹产的妈妈母乳正常分泌开始得晚一些，勤喂能更快地提高奶水供应。如果宝宝还吃不了奶，你要尽可能用吸奶器挤出这宝贵的初乳，宝宝会从中大受裨益。而当宝宝能吃奶时，你的乳汁分泌也就充足了。

 

6、要尽可能跟宝宝待在一起

 

 

耐心点。手术后你要花更多的时间，需要更多的支持和坚持，去建立成功的母乳喂养关系。本来应该投注在宝宝身上的精力不得不分散一些用于自己身体的痊愈。和谐的母乳喂养会来到的，只是会稍微难一些，慢一些。​​​​

 

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目前高龄产妇越来越多，我们也会比较担心是不是妈妈体力上不能负荷而产生抑郁的状况。其实每个人都会有情绪低落的时候，但不是每个人都需要看医生，但是，当这个情况已经影响你的生活、你已经失去进行日常活动的能力时，就需要去精神科就诊。

 

 

1 不想照顾自己和宝宝

 

社会对妈妈这个角色的期待，有时候会令人喘不过气来，有人会随口说出“妈妈就是要好好喂母乳啊”、“当妈妈的怎么连照顾自己的小孩都不会”、“小孩睡觉你就跟着睡、小孩吃东西你就跟着吃啊”，这些话其实是缺乏同理心的表现，对新手妈妈来说尤其不公平，因为没有人在孩子一生下来就懂得如何照顾，不会因为身为女人就能无师自通，都是需要学习的。

 

所以，产后抑郁特别容易出现在第一胎的时候，因为新手妈妈什么都不知道，有时候网上的资讯让人看完就充满压力和恐慌，日积月累之下，如果妈妈已经不想要喂母乳、不想要抱自己的宝宝、也不想好好坐月子养好身体、不想吃东西甚至完全不想动，或者都不洗头、洗澡、每天只想躺在床上，也不想照顾自己时，及时就诊。

 

2 食欲和睡眠产生明显变化

 

有抑郁情况的妈妈，不是‘吃很多、睡很多’，就是‘吃很少、睡很少’2个极端情况，甚至可能直接影响到体重，所以，如果体重有急速减轻或增加时也要小心。

 

睡眠的部分，例如妈妈有失眠或嗜睡的情况，这些状况都属于‘睡眠障碍’，如果产后妈妈有这个情况，就要多问问自己‘我是怎么了？’

 

这些情况都是睡眠障碍

※ 一天要睡10到12小时，甚至超过12小时，且几乎每天如此。

※ 多梦，在梦里感觉自己很疲累。

※ 很难入睡，例如凌晨4、5点才睡着。

※ 提早醒来，例如凌晨2点就醒了，接着就无法入睡。

 

 

3 感觉麻木、特别嗨、易怒

 

感觉自己最近常常心情不好、笑不太出来、提不起劲、什么事都不想做，或者反应很迟钝、迟缓，就要小心了。另外一种是，你发现自己有点嗨，也特别容易生气，情绪起伏很大，而且他人或自己都有感觉到和平常不太一样。不妨问问自己：‘上一次开心大笑是什么时候？’

 

4 总是不快乐、想哭、烦躁

 

如果妈妈们自觉‘最近一个礼拜内常常有惊慌、害怕、想哭、很烦、觉得自己无用’等想法，建议先上网搜“产后抑郁量表”进行自我评估。

 

量表中有“比以前容易发脾气”、“容易睡不好”、“做事无法专心”、“对什么都失去兴趣”等项目，评估自己在过去一个星期中大约持续了几天，以及总共符合几项叙述，如果几乎都勾选“常常”或“总是如此”，或是出现了“想伤害、杀害自己”的想法，甚至已出现伤害自己的行为，请一定要就诊。

 

5 自我否定、想伤害自己或宝宝

 

抑郁的人有个核心的想法就是，觉得自己是没价值的，觉得自己活在这个世界上没有用，或是自认做错很多事情，大抵上都是觉得自己不好。不过，即使是觉得自己‘只剩下照顾小孩的价值’，那也是有价值的！但如果妈妈觉得自己连一个宝宝都照顾不好、很没用，很强烈否认自我价值的时候，比如说出现‘活着要干嘛’的想法，就要小心。

 

要特别注意的是，如果是出现‘恨不得小孩消失’、‘都是因为小孩害我变成这样子’，思考能力跟专注力降低，出现选择困难，或是讲话常常恍神分心，反复地想到一些死亡的念头。

 

暖心建议：不用一味满足他人的标准

 

很多妈妈都有完美主义的倾向，可能也搞不清楚为什么自己要这样要求自己，可能是很不喜欢被别人讲闲话，或者有被别人指责过带小孩的方式，或曾被说这样做得不够，那么请妈妈想想看，那个‘别人’对自己来说是不是很重要？如果真的要做到别人要求的标准，妈妈大概要花多少力气去做，这样做以后，对方就一定不会再抱怨了吗？请妈妈在自己心里衡量一下CP值。

 

请妈妈试着用加分的方式看待自己，不必一直去想怎么还没有到100分，我们从20分、30分、40分、50分，跟过去的自己比，而不是跟远大的目标比较，试着学习乐观这件事。

对于处于婴幼儿阶段的宝宝，令很多家长无所适从的事情就是不知道怎么去抱宝宝，生怕抱得稍不合适，让宝宝身心受伤。

 

所以呢，婴幼儿的抱姿也是需要学习的一件事情。

 

【婴幼儿三个月以前】

 

最好横抱，不能竖抱。

 

因为新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。建议以下2种抱法：

 

1. 摇篮抱

 

 

摇篮抱有两种方法：

 

第一种方法，将孩子的脑袋放在肘弯处，使孩子的脑袋略高出身体其他部位，双手叠在一处，交叉至腕部，另一只手起扶住作用，负责脚和臀部。这种姿势比较好，你对孩子说话与微笑都比较方便。

 

第二种方法，把孩子靠在你的胸部的上方，用一只胳膊斜放在孩子的后背，让孩子的脑袋靠在你的肩上，并用手扶好。这种抱孩子的方法，可以腾一只手，做些事情，例如拣起什么东西，或者用于支撑婴儿的臀部。

 

 

2. 飞机抱

 

 

对于肠胀气的宝宝可以采用飞机抱,飞机抱有利于宝宝排除胃里面的空气，有效缓解婴儿肠绞痛。一般来说，飞机抱持续时间不能太久，等宝宝把嗝打出来就可以了，大概是3-5分钟左右。

 
A、一手托好宝宝头颈，另一只手从宝宝胸前穿过，托住宝宝的胸腹，让宝宝的身体趴在这只手的前臂上。
 
B、托头颈的那只手确保宝宝头部侧过去，枕在你的肘弯里。前臂收拢，让宝宝身体侧面靠在你身上，防止宝宝翻出去。
 
C、原本护住宝宝头颈的那只手就可以轻拍宝宝背部进行安抚了。

 

【婴幼儿三个月至六个月】

 

此阶段，婴儿颈部肌肉加强，可以竖抱，但头部仍不能稳定，故要注意用手托住头颈部。

 

一种竖抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部；另一种竖抱姿势是婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸。

 

 

 

 

 

【婴幼儿六个月以后】

 
六个月以后，头部能够稳定直立，可采用脸朝前的抱法。

 

 

【注意事项】

 
1. 抱宝宝重要的在于给予宝宝头、颈、背部和屁股足够的支撑，尤其是颈部，一定要保持其水平状态。

2. 抱3个月以内的婴儿，最好让宝宝的脸朝着自己，这样能够观察到宝宝的反应。喂奶以后半个小时到1小时内，宝宝睡在床上或是抱在身上时，最好头能侧往一 边，这样不容易因溢奶而引起窒息。

3. 不要摇晃宝宝。宝宝哭闹、睡觉的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但摇晃的力度若掌握不好，摇晃力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害。

4. 时常观察宝宝。抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被压到、背部脊椎过度向后翻等。

5. 注意距离。抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

 

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到了适婚年龄，夫妻双方会共同孕育出一个健康可爱的孩子，形成一个美好幸福的家庭。但不是每个女人都能这么幸福，还有一些特别的准妈妈，孕期需要更多的照顾。我们一起来看看吧！

妊娠是什么？

妊娠就是怀孕。怀孕是指哺乳动物（包括女性）具有一个或多个胎儿或胚胎。人类怀孕是哺乳动物中最详细的研究。许多社会和法律将怀孕分为三个阶段。怀孕初期流产的概率很大。从中期开始，可以对胎儿进行跟踪监测。到了后期，胎儿开始有了在母亲体外生存的能力。

 

 

孕期的早孕反应一般从怀孕第6周开始，持续一个多月到12周，然后自然缓解。

怀孕期间遇到这些事情不要慌：

1.孕期便秘

 

怀孕后，孕妇运动量减少，再加上胎儿对胃的压迫，使胃得不到足够的活动，再加上缺水，很容易造成便秘。所以对于孕期便秘，要注意多吃富含膳食纤维的食物，如大白菜、香蕉、菠菜等。此外，酸奶和蜂蜜也有利于缓解便秘。同时，孕妇可以进行适当的步行活动。

 

2.孕期贫血

 

 

许多孕妇在怀孕期间会贫血。这对孕妇和胎儿的发育极为不利。因此，当出现不适时，应及时到医院进行医学检查。如果你遇到严重的贫血，你需要服用一些铁补充剂。如果病情不严重，可以吃一点畜禽肝、畜禽血等富含血红素和铁的食物。此外，注意搭配新鲜的水果和蔬菜，因为其中含有的维生素可以促进铁的吸收。

 

3.孕期高血压

 

高血压是孕期中的特异性病症。妊娠高血压不仅危害母体健康，而且影响胎儿发育，导致发育迟缓，甚至危及胎儿的新生。如果是高血压，首先要做的就是避免用药。怀孕妇女需要充分休息。这时候要注意清淡饮食，减少食用盐量，多添加优质蛋白质。牛奶、豆制品等。同时，避免过量摄入脂肪。避免过度的精神压力，因为精神压力很容易导致血压升高。

 

孕期的注意事项有哪些？

 

整个孕期过程分为三个时期：孕期第12周末前的早孕；第13-27周被称为孕期中期。在28周或更晚些时候怀孕。停经10天以上的育龄妇女月经，应怀疑为孕期。月经可能是怀孕最早也是最重要的症状。2.早孕反应约一半的女性在绝经后6周左右的早晨出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜酸或厌恶油腻、恶心呕吐等症状，称为早孕反应。孕期早期反映在孕期12周左右自发消失。3.孕期初期尿频是由子宫前倾增大压迫骨盆内膀胱引起的。大约在怀孕的12周，当子宫进入腹腔，膀胱不再压迫，尿频症状自然消失。

我国开始实施全面放开二胎政策以来，生育“二胎”便成为社会热点，计划生育二胎的人数较前明显增加。

 

各项生育意愿调查与生育计划调研报告显示，在已育一孩育龄人群中，五年内计划二孩生育的比例达67.8％，其中年龄在40岁左右的妇女所占比重最大。

 

 

这些妇女面临着工作与生活的双重压力，同时面临着卵巢功能减退及健康状况下降的风险，精神压力较大，生活质量差，如何改善其健康状况，缓解其精神压力，帮助她们顺利妊娠是目前临床上亟需解决的问题。

 

西医为提高这个年龄的妊娠率多采用促排卵治疗，或者借助辅助生殖技术，这些方法往往副作用较大，费用较高，患者依从性较差。

 

而中医优生优育思想源远流长，中医药助孕副作用少，价格低廉，安全实用，易于被接受。中医学认为，肾为先天之本，藏先天之精，主生殖，肾脏功能的盛衰，决定着人体一生禀赋、体质的强弱，调控着人体生长发育及衰老的变化过程。

 

临床实践中发现，年龄大于35岁的备孕妇女临床表现多以肝肾亏虚为主，遵循《素问·至真要大论》“谨察阴阳所在而调之，以平为期”的宗旨，以补肾、扶脾、疏肝为治疗方法，用药注重“阴中求阳，阳中求阴”，灵活运用左归丸加减，能明显改善患者肝肾亏虚的表现，调整月经周期，以助胎孕。

 

 

因此我们考虑使用中医中药等综合干预方式对备孕妇女进行干预，以提高妊娠率。中药具有整体调节的作用，能提高女性卵巢对促性腺激素的反应性，进而改善、提高乃至恢复女性的卵巢功能。

 

与单纯应用西药提升雌激素水平的治疗措施相比，中医中药有着一定的优势，不仅能减少对使用激素的依赖，还能避免使用激素带来的不良反应。

 

因此，对高龄备孕“二胎”肾虚妇女进行干预，以冀能够改善其肾虚症状，调整卵巢功能，提高妊娠率。同时，根据中医经络理论，采用中医外治法，通过艾灸、穴位敷贴、推拿按摩来对高龄备孕“二胎＂肾虚型妇女的气机进行全身整合调节，使得机体的阴阳失衡情况得到纠正，脏腑功能协调，从而恢复“阴平阳秘”的生理状态，为成功妊娠做好准备。

 

此外，对这部分妇女进行健康宣教（包括孕前及孕期生活方式、饮食调节等），以提高对孕前、孕期相关保健知识的认识，旨在改善其生命质量，为高龄生育保驾护航

 

参考文献：

[1]陈晓珠.中医综合干预对备孕二胎肾虚高龄妇女的影响[D].广州中医药大学,2017.

 

对于婴儿来说喂养方式有三种分别是母乳喂养、部分母乳喂养、以及人工喂养（使用其他代乳品来喂养婴儿）。今天我们就从医学角度来认识一下母乳喂养吧。

 

众所周知，母乳喂养对孩子来说是最好的，母乳喂养的优点就是：

 

1.母乳中含有的各种营养素是最适合婴儿的，且容易被他们消化和吸收，是4-6个月婴儿的最佳食物和饮品。

 

 

2.母乳中含有丰富的抗体、免疫活性物质，这些都可以增强婴儿的抗感染能力。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。

 

3.母乳新鲜，对于婴儿来说温度适宜，可以直接哺乳，既对婴儿有好处又经济实惠。

 

4.母亲在进行母乳喂养的时候，可以增进和宝宝的情感交流，对婴儿的智力开发有好处。

 

 

5.对母亲自身来说也是有利的，进行母乳喂养的时候可以促进母亲子宫收缩，有利于身体恢复，同时能够减少患妇科肿瘤的风险。

 

那新生儿应怎样进行母乳喂养呢？

 

母亲在生产之前做好积极准备和措施，生产之后，尽早开奶，建议母亲和孩子最好同处一室，有利于更好的进行喂养。要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，宝妈们每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。随着婴儿的逐渐长大，母乳已经不能满足其所需的营养，同时婴儿的消化功能也在逐渐完善，可以逐步适应非流质食物。故在4-6个月要逐步添加辅食，其原则是：由少到多，让婴儿有一个适应的过程；由稀到稠；由细到粗（即由蔬菜汁到饭团等）；由一种逐渐到多种。但是有一点需要注意天气过于炎热或者婴儿患病时，暂停添加新的辅食。在8-12个月的时候就可以完全断掉母乳啦。

 

世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。所以有的产妇在出现少奶或无奶，千万不要轻易放弃哦，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳，婴儿能吮吸到母乳，特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳。

练习挤乳

 

职场妈咪在开始上班前就应该练习挤乳。

 

可以自己用手直接挤乳，做法是：先洗净双手，准备好消毒过的容器，用拇指放在乳晕上方，其他四指放在下面托住乳房，握成C形。五指有节奏挤压，同时向胸部推动乳房。手指不要在皮肤上滑动，要绕着乳房周围挤，使所有的乳腺都得到清空。每边3-5分钟，交替轮回；也有不少妈妈选择用吸奶器，操作起来可以更省力气。

 

挤奶前，可以使用热水袋热敷乳房数分钟，但要避免敷到乳头和乳晕。

 

 

储存母乳

 

储存母乳可以选择消毒好的广口玻璃瓶或无菌挤奶袋。广口玻璃瓶容积不能小于200毫升，瓶口直径至少2cm，如果有可能最好是4cm，这样乳头很容易置于瓶口内。每次使用前必须彻底清洗干净，清水煮沸20分钟左右，进行消毒处理。也可以使用市面上销售的无菌挤奶袋。

 

挤出的母乳在室温(不超过25摄氏度)可以保存6-8小时，放在冰箱内则保存时间更长，因为母乳中的成分不适合细菌繁殖，冷藏时单门冰箱保存时间可达24小时;双门冰箱更达72小时。如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下，则可冷冻四个月，但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。

 

如何加热冷冻母乳？

 

喂食前，冷冻母乳先以冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水温热（冷冻的母乳也需以不超过50℃的热水隔水加热）。不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成份，因此最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加入温水。将奶瓶摇匀后，用手腕内测试温度，合适的奶温应和体温相当。

 

要注意，放在冷冻室里的奶水，拿出来要给宝宝喝时，不要迅速解冻，要放在室温下解冻，然后连容器一起放入热水中温热。另外，要知道放在冰箱里也不可能保证完全无菌，各种东西都存放在冰箱里很容易引起细菌交叉感染，尽量保持存放奶水的奶瓶与其他东西隔离开。

 

母乳分装

 

为了尽量保持无菌，要在保存奶的时候就分好份数，即宝宝一次能喝完的奶量存在一个奶瓶里，如果一个白天宝宝大约需要喂3次的话，就把奶分装在3个奶瓶里，目的是保证奶只加热一次，避免反复加热，而且避免反复吸吮引起细菌感染。

 

让宝宝实现轻松过度

 

在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。

 

首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段，在中间的时段先进行尝试。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。

 

这样，让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式，要上班的妈妈就可以放心地回到工作岗位上去了。但是太早使用奶瓶，很可能宝宝会不适应，要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2—3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。

 

现在市场上有专门的“学饮杯”，可以让宝宝很轻松地适应用瓶子喝奶，也是不错的选择。

 

 

所以职业妈咪完全不用担心宝宝喝奶问题。儿科专家指出，妈妈上班后，将母乳吸出置于冰箱或冰袋内，作为第二天妈妈不在家时喂养的来源，这是对上班族来说延长母乳喂养时间的有效方法。不要认为妈妈一上班，因单位离家远就一定要断奶。若必须断奶，断奶的时机与季节没有关系。断奶前，一定要确定孩子对配方粉无过敏等不耐受情况。

 

根据世界卫生组织(WHO)的建议，母乳喂养最少要到宝宝1周岁，有条件的话最好坚持2周岁。这种坚持无论是对母乳妈妈的身体健康还是宝宝的成长发育，都是百利而无一害的。而且母乳喂养的风险比人工喂养的奶粉风险要低很多。即使是返回职场的母乳妈妈，一样可以通过各种挤奶及母乳保存的方法达到坚持母乳喂养的目的。

生完孩子得了痔疮的患者也是比较多的，这个时候可以适当的采用饮食调理，平时尽量多吃点清淡的东西，而且避免烟酒和辛辣食物的刺激，一般情况下症状就会慢慢的减轻，而且还可以使用点肛泰之类的药物进行治疗，要是严重的话，就要到医院手术治疗了。

 

妻子是在生了孩子之后一两个月的时候感觉到自己大便的时候肛门会有疼痛的症状，现在也发现是得了痔疮了，总是会感觉大便干燥的时候痔疮就会严重，也会有便血的症状，那么，生完孩子得了痔疮怎么办。

1、生了孩子之后得了痔疮的患者，一般都是由于生产或者是坐月子的时候出现便秘造成的，这个时候可以通过饮食调理，一般有痔疮的患者，首先要保持大便通畅，这样才会避免痔疮的症状加重，而且也可以帮助痔疮得到更好的治疗效果，患者要是想保持大便通畅的话，首先就要进食一些易消化、有润肠效果的食物，可以选择一些新鲜的蔬菜水果，而且还需要注意饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及辛辣的食物比较好，因为这类的食物会对肛管有很大的刺激，也会很容易导致便秘的症状更加的严重。

2、患者在便后的时候需要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏进行治疗就会有很好的作用了，而且平时还需要注意多运动，只有保持一定的运动，患者才会有更好的消化，也会避免大便干燥的症状出现，而且还可以根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗等办法进行调理，要是病情比较严重的患者，就需要到医院进行手术治疗了，包括：结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。

 

3、出现痔疮的患者，一定要根据自己的情况选择适合自己的办法进行治疗，而且平时还需要及时的纠正便秘的症状，只有保持通畅的大便，痔疮的症状和病情才会有更好的治疗和控制，而且大便通畅还可以预防痔疮治疗之后复发的情况出现，患者日常的生活中还需要注意保持良好的心态。

最后，产后出现痔疮的患者，一定要积极的进行治疗，只有及时的调理，患者的病情才会慢慢的改善，而且患者还需要尽量保持心情舒畅，避免着急上火的情况出现，而且平时多喝点果汁，蔬菜汁对缓解痔疮也会有好处。

产前抑郁症是一种常见的孕期心理疾病，其症状包括情绪低落、焦虑、失眠等。通过自测可以初步判断是否患有产前抑郁症，并采取相应的干预措施。干预方法包括中药调理、心理行为疗法、认知行为疗法、支持性心理治疗和家庭治疗等。中药调理通过中医师的辨证施治，使用安神、疏肝解郁的方剂来缓解症状。心理行为疗法和认知行为疗法帮助孕妇改变消极思维模式，提高应对压力的能力。支持性心理治疗和家庭治疗则提供情感支持和解决家庭冲突。如果症状持续或加重，应及时寻求专业医生的帮助。

产前抑郁症是一种常见的精神疾病，其症状包括持续的情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我评价下降等。

产前抑郁症的发生通常与生物因素、心理社会因素及环境因素有关。生物因素如遗传易感性和大脑结构异常；心理社会因素包括人际关系紧张、经济压力大等；而环境因素则指居住条件差、工作环境恶劣等。这些因素共同作用导致了产前抑郁症的症状表现。如果孕妇在孕期存在明显的焦虑或抑郁情绪，并且已经影响到日常生活和工作，则需要引起重视。因此，在孕期，建议女性定期进行心理咨询，及时识别并处理可能的心理健康问题，确保自身和胎儿的身心健康。

产后抑郁和产前焦虑是两种常见的孕期和产后心理健康问题，它们在情绪状态、症状表现、持续时间、影响因素以及诊断标准上有所区别。产前焦虑主要表现为孕妇在分娩前出现的紧张、担忧等负面情绪，通常随着分娩的临近而减轻或消失。产后抑郁则是在生产后出现的情绪低落、沮丧等症状，可能持续数周至数月。两种疾病在症状表现、持续时间、影响因素和诊断标准上存在差异，需要根据具体情况采取不同的治疗方法。

我是一个年轻的母亲，生活在无锡市。自从生下双胞胎儿子后，我的生活就像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起。尤其是最近半年，我总是感到崩溃，生气大喊大叫，甚至有自残的冲动。这种情况让我非常痛苦和困惑。

我知道自己需要帮助，但不知道从哪里开始。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了他们的医生。

医生很耐心地听我讲述了我的问题，并进行了一系列的评估和测试。最终，他告诉我我可能患有产后抑郁和焦虑症，需要进行心理疏导和治疗。我感到非常震惊和害怕，但也松了一口气，因为我终于找到了问题的根源。

接下来的几个月里，我接受了医生的电话问诊和心理治疗。虽然过程中有很多挣扎和困难，但我逐渐学会了如何控制自己的情绪，如何与家人和朋友沟通，如何寻找支持和帮助。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了快乐和平静。

我想对所有和我有相似经历的母亲说，产后抑郁和焦虑症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能战胜它们。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生和团队，他们的专业和关怀让我重获新生。

我是一名新妈妈，去年生完孩子后，开始出现了产后抑郁和焦虑的症状。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的状态，会随着时间的推移而消失。然而，情况并没有如我所愿，反而越来越严重。每天我都只能睡几个小时，脑子里充满了胡思乱想，头痛难忍，整个人都感到非常疲惫和无助。

我曾经尝试过各种方法来缓解这些症状，包括运动、冥想和与家人朋友的交流，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，希望能够找到一个专业的医生来帮助我。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能需要药物治疗。医生建议我服用舍曲林，并且强调了首诊开药必须线下医院的规定。虽然我之前已经有了病例，但医生仍然建议我去线下医院进行首诊，以便更好地了解我的病情和开具合适的处方。

我深知，作为一名新妈妈，我的健康不仅关系到我自己，也关系到我的孩子和家人的幸福。因此，我决定按照医生的建议，去线下医院进行首诊，并开始接受药物治疗。虽然这个过程可能会有些曲折，但我相信，只要我坚持下去，总会找到适合自己的治疗方案。

产后抑郁是一种常见的心理疾病，可能表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌等症状。这种情绪状态通常由激素水平变化、睡眠障碍、心理压力等因素导致神经递质失衡而引发。产妇可能会感到无能为力，对以前喜欢的事情不再感兴趣，甚至对日常活动都失去热情。由于内分泌失调，患者可能出现失眠多梦、精神萎靡不振等现象，导致疲乏无力，无法集中注意力。产后抑郁症的发生可能与生物学因素有关，如遗传易感性、脑化学物质不平衡等，导致个体对自己产生负面认知。激素水平的变化也可能引起焦虑或恐慌。针对产后抑郁，建议进行心理咨询或评估以确定诊断，必要时进行血液检测、甲状腺功能测定等检查。治疗方法包括药物治疗如舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药以及心理支持治疗如认知行为疗法等。产妇应确保充足的休息，均衡饮食并接受来自家人和朋友的社会支持。

我曾经是一个快乐的新妈妈，直到产后抑郁悄然而至。它像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心，令我无法呼吸。每天早上醒来，看到宝宝的笑容，原本应该是最幸福的时刻，但我却感到一阵深深的无力和绝望。这种情绪像一团浓雾，笼罩着我整个世界，使我无法享受新生命带来的喜悦。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院预约了一位专业的医生。医生非常耐心地听我讲述了我的症状和感受，并告诉我这是一种常见的产后心理问题，很多新妈妈都会经历。医生建议我服用来士普，这是一种抗抑郁药，能够帮助我缓解症状。

我担心药物会使我嗜睡，影响照顾宝宝的能力。医生解释说，来士普在早期可能会有一些副作用，但随着时间的推移，我的身体会逐渐适应。同时，医生也强调了及时的药物治疗的重要性，建议我至少维持半年以上的治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗之旅。起初，药物确实让我感到有些昏昏欲睡，但随着时间的推移，这种感觉逐渐消失了。更重要的是，我的情绪开始有所改善，我再次感受到了生活的美好和宝宝的可爱。

这段经历教会了我，产后抑郁并不可怕，只要及时寻求专业的帮助，就可以走出阴影，重新拥抱生活的光明。

产后心理健康是现代医疗关注的重要议题。由于临床上缺乏专门针对产后心理状态的测试方法，评估产后抑郁和焦虑通常依赖于一些标准化的量表。以下是一些常用的评估工具及其使用方法：

首先，抑郁自评量表是一种用于评估患者情绪低落、兴趣减退和快感缺失等症状的工具。该量表总分为50分，得分越高表明抑郁症状越严重。根据量表结果，如果患者符合3条或以上症状，可能存在轻度抑郁；若符合5-6条，可能存在中度抑郁；若符合7条及以上，则可能为重度抑郁。在这种情况下，应及时就医，并在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。

其次，焦虑自评量表用于测量个体的焦虑水平和焦虑障碍的诊断。总分为40分，分数越高表示焦虑程度越重。如果得分在0-28分，则表示无焦虑症；若得分为29-40分，则可能患有焦虑症。一般情况下，无需特殊处理，但需注意观察。若出现失眠、心慌等症状，可遵医嘱使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物缓解不适。

除了上述量表，还有汉密尔顿抑郁焦虑量表和简易应对方式问卷等工具也可用于评估产后心理状态。此外，家属在日常生活中应给予产妇更多的关心与支持，并确保其有充足的休息时间，避免过度劳累。

产后抑郁和焦虑不仅影响产妇的身心健康，还可能对婴儿的成长产生不利影响。因此，及早识别和干预产后心理问题至关重要。

我是新手妈妈，宝宝三个月大了。最近我发现宝宝的听力可能有问题，总是追听不太好。虽然儿保医生说没问题，但我还是很焦虑，担心宝宝有智商问题或者自闭症。这种焦虑让我晚上睡不好，白天也心神不宁，总想着宝宝的事儿。食欲下降，脾气也变大了。有时候我会胡思乱想，觉得自己很无能，做什么都不行，拖累了家人。这些负面情绪让我越来越难受，甚至开始怀疑自己的能力。

我决定寻求专业帮助，于是找到了这位医生。医生非常耐心地听我讲述了所有的症状和担忧，然后问了我一系列问题，包括是否有超过两个月以上的恐惧、情绪低落、精力不足等情况。通过我们的对话，医生认为我可能有一点抑郁焦虑状态，但不是特别重。医生建议我去看心理科医生，排除确诊一下，并且提醒我这可能和产后激素水平下降有关。

我很感谢医生的专业和耐心的解答。现在我知道我需要去医院找医生看看，早点治疗和干预。希望我的经历能帮助其他新手妈妈们，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，寻求专业帮助吧。

怀胎十月一朝分娩，对于产妇来说是一个幸福的过程。然而，由于激素分泌变化、身份转变、哺乳孩子、休息不足以及家人的不理解等因素，产后抑郁症的风险也随之增加。轻度产后抑郁症的表现主要包括：
1. 心情低落，情绪沉重，易激动或焦虑。
2. 精神状态不佳，注意力难以集中，思维缓慢，缺乏信心，犹豫不决。
3. 情绪焦虑，易怒，对身边的人发脾气。
4. 丧失兴趣，对任何事情都提不起兴趣，远离亲朋好友。
产后抑郁症是一种精神疾病，需要引起重视。许多产妇在轻度阶段可能没有意识到自己的症状，直到问题严重才去检查治疗，这往往导致错过最佳的治疗时机。因此，了解轻度产后抑郁症的表现对于预防和及时治疗至关重要。