近年来，甲状腺相关疾病的发病率和检出率也越来越高，在门诊上，可以经常看到患者拿着体检报告就诊，原因就是体检时发现了甲状腺结节，令大家疑惑的是，甲状腺结节到底严重不严重，会不会进一步发展成为甲状腺癌。

 

甲状腺是人体较重要器官，其主要作用是分泌甲状腺素，维持机体生长发育、免疫力等多种功能。若该部位出现功能异常，如甲亢、甲减等病症，引起患者出现体重异常、情绪异常等不适症状，严重时可威胁患者生命。

 

引起甲状腺结节的原因：1、水源的化学品与细菌污染。2、情志内伤、先天因素、饮食以及水土适宜。3、饮食失调。4、家族中有本病史。

 

 

甲状腺结节和甲状腺癌初期，大都没有明显不适症状，且女士甲状腺疾病发病率要比男士发病率高。不同的甲状腺疾病临床症状是不同的，发病率最高的是甲亢，女士表现为心慌、手抖、多汗、大便次数多，月经紊乱、周期延长，甚至闭经；甲状腺功能减退，女性会表现为反应迟钝、心率减慢、怕冷；自身免疫性甲状腺炎表现为甲状腺弥漫性增大，可以产生脖子疼痛，呼吸困难等压迫症状。

 

甲状腺结节分良恶性，临床上发现的甲状腺结节以良性居多，一般通过甲状腺超声，结合甲状腺结节分级标准能够对彩超下看到的结节的良恶性有初步的判断，一般来说，2类结节为良性结节；3类结节是良性的可能性较大，保存好检查结果，动态观察，待下一次复查后比较两次结节的形态，大小再另作判断；4类结节为可疑恶性结节，分为两类，4a类为恶性的可能性为5%-10%，4b类恶性的可能性为10%-80%，这时候可以做细针穿刺取活检，确诊结节的良恶性，再进行下一步治疗；5类结节的恶性可能性大于80%。

 

 

 

一般来说，确诊的良性结节即为良性，一般不会向恶性转变，但是可疑恶性的甲状腺结节有进一步发展转变为甲状腺癌的可能。

 

 

因此，大家在日常生活中要尽量减少放射线照射，放松心情，避免压力过大，定期体检，发现甲状腺结节时要进一步就诊，及时寻求专业医生判断结节的良恶性，对下一步治疗和以后的生活方式进行指导，为我们的身体健康保驾护航。

 

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一提到“结节”，总会让人联想到良恶性，而且甲状腺结节作为临床上发病率比较高的一类结节，更加引起大家的重视！

 

每年体检，被查出来患有甲状腺结节的人，基本上在40%以上，但基本上在40岁以上的人比较常见。

 

 

那么，到底什么是甲状腺结节？

 

要想了解甲状腺结节，就得先对我们的甲状腺有一定的认识。甲状腺的名字来源还是挺有意思的，它就像一支蝴蝶趴在大家的气管上一样，但它又因像古代武士穿的盔甲一样的腺体，被称之为甲状腺。但注意：甲状腺和副甲状腺不是同一个东西，别把副甲状腺当做甲状腺结节了！

 

甲状腺是位于我们喉部前侧，而副甲状腺是位于喉部后侧（即甲状腺的背面），只是4个独立的小粒。当然不管是甲状腺还是副甲状腺都可以分泌调节我们的血液中的钙元素的浓度，只不过两者分泌的激素作用是相反的，甲状腺分泌降钙素，而副甲状腺分泌甲状旁腺素是提高钙元素浓度的！

 

而甲状腺结节是在我们本身比较均匀一致的甲状腺组织中发生了一种不均匀的改变，从而形成的一个个大小不一的结节，简单的来说：就是甲状腺组织发生了异常的改变，在组织里面长了类似一个包一样的结节！

 

体检发现甲状腺结节该怎么办？平时生活中应注意什么？

 

先不要惊慌！很多人一看到自己患有甲状腺结节，再一想到甲状腺癌已是排名前15的癌症了，而且感觉甲状腺与我们的淋巴结那么近，就更加惊慌失措了！

 

事实上，任何结节都讲究良恶性比例，甲状腺结节也不另外，它发病率是高，但是其良性率也很高，仅有1%—5%属于恶性肿瘤，同时哪怕是真得了甲状腺癌，也不意味着生命的终结，经过规范治疗后，有95%以上的患者是可以跟我们正常人一样的具有良好的生活质量和正常寿命的！

 

得了甲状腺结节，按以下步骤做就对了！

 

第一，确定结节的性质是前提

 

甲状腺结节大部分来源于我们高分辨率超声检查的结果诊断，可依据超声对结节的大小、形态、边界、是否存在细小钙化及有无丰富血供等来初步判断其良恶性。

 

如果是恶性结节，通常在我们的B超检验报告单中会有类似以下的描述

 

• 边界不清、形状不规则的低回声结节；
• 纵横比＞1；
• 极低回声结节；
• 结节内可见砂粒样微小或点状钙化灶。

 

如果报告单上没有以上文字描述，考虑良性结节的几率大，当然，这也不是百分之百，也要结合具体实际！但如果你的报告单上真不幸有以上字眼，也是不能100%确诊一定是甲状腺癌的，词必须要结合CT、穿刺活检，才能确诊！

 

 

第二，结节的专业处理方案

 

注意：不是说良性结节就一定不用做手术，实际上还手不手术，怎么治疗，还应结合结节具体大小、位置等多个方面进行综合考虑。

 

对于体积小、也没有明显压迫到周围器官的良性结节，大多数可以选择保守治疗，以隔6-12个月复查或者辅助服用药物控制为主；

 

对于体积大（影响美观）、出现局部压迫周围器官症状或者合并甲亢等，再或者你本身对于这个结节就一直心存焦虑的，会严重影响你的正常生活工作的，想手术的，还是会建议手术治疗的；

 

定期随访发现结节长的比较快的，有考虑恶性倾向或者合并甲状腺其他高危因素的，建议手术；

 

当然，对于已经确诊的恶性结节，毫无疑问尽快接受专业医生专业规范化治疗是最重要的！

 

第三，虽然甲状腺结节病因不明，但是肯定与生活习惯及环境因素有关，要注意合理饮食和避免一些危害因素

 

1. 饮食合不合理与结节性质有关。普通的对我们甲状腺功能没有任何影响的结节，不需要像大家说的那样忌碘饮食；而要忌碘饮食的往往是一些伴有甲亢的、腺瘤、毒性弥漫性甲状腺肿以及桥本氏病等结节。提倡多吃五谷杂粮，少吃如西兰花、卷心菜、橘子、梨、葡萄等富含硫氰酸的十字花科食物和富含类黄酮的水果。
2. 远离射线辐射，保持良好的心情，对甲状腺健康非常重要。甲状腺结节之所以以中年女性高发，有一部分原因就是这个年纪的女性往往精神压力大，又面临更年期，容易出现自主神经系统紊乱。
   
   

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作者 | 张攀攀
文章首发于 | 肺癌专科医生张医生微博

 

 

 

今天体检，B超大夫说你的甲状腺没有结节，现在甲状腺没有结节的女性已经很少见了。挺开心，因为不用经常想着复查了。

 

那么怎么看B超报告上的甲状腺结节呢？85-90%甲状腺结节是良性结节。在恶性结节中90%以上又都是低度恶性的。所以及时确诊了甲状腺癌，也不用过分担忧。

 

怎么看B超报告上的甲状腺结节？

 

结节的数目：恶性结节单发为主，良性结节多发为主。

 

结节的形态：良性结节多为椭圆形或类圆形，而不规则形的结节恶性的可能性较大。

 

结节的边界：良性一般边界清楚，恶性的边界大多不清晰。但有些炎性的改变，因为渗出，边界也是不清，并不是恶性的。

 

 

结节的内部结构：可分为实性结节、囊性结节、囊实混合性结节。囊性和囊实混合性结节大多为良性，也可为恶性。甲状腺癌大多为实性结节。

 

结节的内部回声：对鉴别良恶性的特异性不大，良性时结节内部可呈等回声、高回声、混合回声和低回声;恶性时结节内部多呈低回声，甚至有些结节后方回声衰减。不容易区分。

 

结节的后方回声：结节后方回声增强多见于良性疾病，结节内的钙化或恶性结节可引起结节后方回声减弱。

 

包膜：完整性是评估甲状腺结节性质的重要指标。完整提示良性;无明显的包膜或包膜不完整提示恶性。

 

结节的钙化：钙化是甲状腺结节非常重要的一个临床特征，如果B超提示细点状或沙粒样钙化，特别是合并边界不清，往往提示结节是恶性的。因此，合并钙化的甲状腺结节应该积极处理。

 

结节的生长速度：生长速度较快，短期内迅速增大的结节，在排除囊内出血后，应高度怀疑恶性。

 

结节的纵横比值：比较重要的一个区分指标，结节的纵横比分为小于1及大于1两种情况。纵横比被认为是甲状腺结节形态的变异指标。甲状腺结节的纵横比大于1的结节，恶性可能性大。

 

颈部淋巴结：均匀低回声，长径/短径比<2，淋巴结构消失，多个淋巴结融合，提示有颈部淋巴结转移。

 

血流：血流丰富也不代表就是恶性的。结节周边见完整的声晕、结节周边测及环状的彩色血流信号提示为良性;血流信号分布紊乱，多由结节周边向内部穿入提示恶性。

 

目前认为，微钙化、边界不清晰、纵横比大于1是判断甲状腺恶性的三个重要指标。

 

根据上述特征，甲状腺结节的B超报告上有TI-RADS分级时，请按下列标准参考：

 

一般来说，3级以下定期观察即可

 

1级：甲状腺检查正常，无异常发现。

 

2级：良性发现，包括甲状腺囊性结节，恶性风险为0。

 

3级：可能良性的结节，具有典型的良性超声征象的结节，恶性肿瘤的风险<5%。

 

 

 

4级：为性质不明的可疑结节，根据恶性超声征象的多少又分为：

 

4a级：具备至少一项恶性征象，恶性风险为5-10%。

 

4b级：具备至少两项恶性征象，恶性风险为10%~80%。

 

4c级：具备多于两项恶性超声征象，恶性风险>80%。

 

5级：同时伴有甲状腺周围淋巴结转移证据的。

 

6级：已经细胞学检查证实的恶性结节​​​​。

 

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随着甲状腺结节发病率的逐年攀升，越来越多人的体检报告中可以见到这项异常指标， 然而，95%的甲状腺结节都是良性的，对生活没什么太大影响，容易被大家忽视。但你知道吗？哪怕是良性的甲状腺结节，如果长期的置之不理，有可能令其进一步恶化引起其他的疾病，甚至是癌变！ 

 

 

一、生活因素

 

生活中，熬夜、抽烟、喝酒这样的习惯，每个人都多少沾点，而大部分人在刚检出甲状腺结节时，并不会为了这样不起眼的“小病”而去特意改正，长期的不良生活习惯会导致机体激素水平的紊乱，越来越多的研究表明，雌激素通过结合其受体，参与并影响甲状腺癌的发生和发展^[1]。

 

二、饮食因素

 

 

俗话说“病从口入”，其实很多疾病的发生与日常饮食习惯息息相关。研究显示，不合理膳食，如低热量、低蛋白质、低维生素等可引起甲状腺肿大，而溴、氟、钙、锂等可以争夺人体摄入的碘，引起甲状腺肿大，某些微量元素如铁、锌、硒、铜缺乏可引起甲状腺肿大^[2]。冷松等人调查大连市成人健康体检10357例发现，不良饮食习惯是甲状腺结节的危险因素^[3]。

 

三、情绪因素

 

从事高强度、精神压力大、不良情绪的工作人群及高学历人群，甲状腺癌的发病率较高，这可能与不良情绪易导致体内激素水平紊乱，扰乱了甲状腺素的合成、分泌有关。根据相关研究显示，癌细胞的扩散速度与癌症患者的自身压力有着密切的联系，可导致癌症扩散速度增加5倍。

 

中医认为，颈前甲状腺的位置正是肝经循行的部位，而长期的不良情绪，如抑郁、悲伤等，可能造成颈部的血液循环不畅，气凝血滞更容易患上甲状腺结节，进而诱发甲状腺癌。

 

在甲状腺结节患者中，存在以下情况的人群，结节更容易转为恶性，一定要多注意。

 

 

1、 亲属患有甲状腺癌

 

甲状腺癌具有一定的遗传性，且血缘关系越近，遗传几率就越高，所以如果家族中曾有人患过甲状腺癌，那么其他成员就要注意自己甲状腺的健康了。

 

2、结节短时间内突然增大，不明原因的声音沙哑

 

虽说甲状腺结节多数为良性，但还是有5%-15%左右的良性甲状腺结节可能发生恶变。当发现结节在短期内明显变大、变硬，且边界模糊，出现不明原因的声音沙哑、吞咽困难等症状时，就需要警惕癌变的可能了。

 

3、“一老一小”

 

尽管甲状腺癌的高发人群是中青年女性，但有一种较为少见、恶性程度较高的“未分化型甲状腺癌”却多发于老年男性。此外，20岁以下的青少年若是出现甲状腺结节，恶性比例较高。

 

 

4、 头部、颈部经过放射线

 

甲状腺是很容易受到放射线，尤其是核辐射的破坏而发生癌变，而在诸多引起甲状腺癌的因素中，射线暴露是唯一被证实了的因素。

 

甲状腺结节是不断发展的，哪怕发现时结节很小，但随着时间的推移，结节也可能不断增大，甚至转为恶性。所以，无论结节是良性的还是恶性的，一旦发现，都要引起重视，接受正确治疗，定期复查。

 

参考文献

[1]王伟,钱军,雌激素与甲状腺癌的关系[J].现代肿瘤学,2016,24(21):3499-3501.

[2] 郭丝锦,黄美玲,王春晓,刘花蕊,苏彩梅,曹小花,张美霞.现代生活方式与甲状腺疾病[J].现代肿瘤医学,2018,26(11):1685-1688.

[3] 冷松,刘颖,刘海霞,赵辉,孙广慧,梁慧文.大连市健康体检成人甲状腺结节流行病学研究[J].医学与哲学(临床决策论坛版),2011,32(04):22-24.

前段时间，微博上一个热搜引起了同事徐徐的恐慌。

 

“女性甲状腺发生率约是男性的3倍，我虽然才20多，会不会也得甲状腺结节啊！”

 

 

不了解的人听到甲状腺结节，总是会把它和甲状腺癌联系起来，但甲状腺结节并没你想象的那么可怕。

 

甲状腺结节多为良性

 

甲状腺是位于脖子中间、气管前的一个内分泌器官，形状有点像蝴蝶，也有点想盔甲，所以被称为甲状腺。

 

 

它负责分泌甲状腺激素（TSH），甲状腺激素负责控制体温、调节胆固醇水平等工作。

 

健康状态下，甲状腺两边光滑，而甲状腺结节就是甲状腺内长出了一个或者多个组织结构异常的团块。

 

甲状腺长异物，听起来很可怕？其实不必太过惊慌，结节是一种体征，甲状腺结节病是疾病。

 

甲状腺结节发病率确实近些年来有所增加，大约为19％～67％。但甲状腺结节中绝大部分是良性结节 (包括结节性甲状腺肿、甲状腺炎性结节、甲状腺腺瘤和高功能腺瘤等)^[1]。

 

那么为什么这些年来甲状腺结节患者越来越多？原因是多样的。

 

一方面是与患者如今生活压力增大、肥胖、不健康的饮食、污染、放射性物品的接触等因素有关。

另一方面是现在越来越多人重视检查，而超声技术的发展进步，能够更好地检测出甲状腺的异常，甚至米粒大小的结节都能被检测出来。

 

警惕这些症状

 

声音出现嘶哑、吞咽困难

 

大部分甲状腺结节没有明显症状，如果出现症状，主要是因为结节的位置不好、体积过大，压迫到气管、咽喉，从而导致声音出现嘶哑、吞咽困难。

 

激素分泌异常

 

另一种是甲状腺激素分泌出现异常，当激素分泌过多，也就是甲状腺功能亢进，简称甲亢，表现为情绪异常、心慌、失眠、体重下降、胃口大增等。

 

当激素分泌过少，成为甲状腺功能减退，简称甲减，甲减时会出现畏寒、体重增加、便秘、胃口减小、反应迟钝等。

 

 

医生检查最为靠谱

 

如何自查？对着镜子，仰起脖子，观察镜子中的颈部状态。

 

➊ 观察脖子两侧是否对称，是否有异常突出。

➋ 做吞咽动作，看颈部有没有块状上下移动，也可以用手摸一摸是否有突起。

 

 

但自查只是初步判断，最靠谱的方法还是通过医生检查来确认甲状腺是否出现异常。

 

第一步是颈部触诊，医生通过触摸你的颈部，来初步判断甲状腺是否有异常。如果发现增大，为了进一步确定结节的详细情况，就要借助医疗器械啦。

第二步就是B超检查，可以确认结节是否真的存在，也可以检测出结节的大小和位置。

第三步是超声引导下细针穿刺活检（US-FNAB），医生会将一根细针对甲状腺结节进行穿刺，提取细胞成分，通过显微镜观察细胞情况。这种检测方法准确率更高。

 

在体检报告上会有一个TI-RADS分级，级别越高，结节的恶性可能越大。

 

图源：参看文献图

 

有结节不要慌

 

定期复查

 

结节尺寸较小，直径低于1cm，甲状腺功能正常。这种情况一般不必太过在意，建议依照医嘱定期复查，观察结节的大小是否变化。

 

 

不要盲目补碘或者拒绝碘

 

甲状腺结节病的患者是否可以吃含碘盐、海鲜等食物，要分情况。

 

• 对于甲亢患者，需要避免碘的摄入，例如避免食用含碘盐、少吃海鲜、腌制食品等。
• 如果是合并桥本氏甲状腺炎，则需要低碘饮食；而甲减的患者，则需要补充甲状腺素。

 

甲状腺癌

 

如果不幸得了甲状腺癌，也不要绝望。甲状腺癌的发展速度慢，治愈率相对较高。

 

保持健康的生活方式

 

为了预防癌变，生活习惯也要注意。规律饮食、规律睡眠、戒烟戒酒，养成一个健康的身体才是根本。

 

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参考文献

[1]刘明,赵咏桔.L-T4对良性甲状腺结节的抑制性治疗[J].国外医学（内分泌学分册）,2005,25(6):374-376.

[2] 中华人民共和国国家卫生健康委员会.甲状腺癌诊疗规范(2018年版)[J].中华普通外科学文献（电子版）,2019,13(1):1-15.

随着体检日益普及，仪器日益精密

查出甲状腺结节的人越来越多，烦恼的人也就越来越多

结节往往让人往 肿瘤方向联想

其实甲状腺结节非常常见，不用过于担心

 

从医学统计学数据上来说

大多数结节B超小于1厘米，

边缘规则包膜完整，

非低回声，

内部无钙化点无血供，

是 良性结节。

医生判断为良性后，

定期复查，监控变化即可。

 

其实结节良性无大事，该吃吃该喝喝， 重点是甲状腺功能是否正常

 

术语太复杂？

立刻上传检查数据，请专家判断病情↓

 

 

有甲状腺结节依然可以敞开吃？可不是标题党，但是有个前提！

那就是抽血查甲状腺功能 是正常的

如果甲状腺功能正常，那正常吃喝就行，刻意戒碘或过量补碘反而不好，因为碘过低或过高均可能导致甲状腺结节。

关键是要记得每隔6~12个月定期到医院检查彩超。

 

 

如合并甲亢

 

1尽量食用无碘盐

2高碘食物就别吃了：裙带菜紫菜海带海虹虾皮

3不要用高碘药物、化妆品：禁用胺碘酮、碘酒，含碘的维生素、润喉片和造影剂，含海藻成分的洗面奶、面膜等

4避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物，以防加重甲亢的心慌、怕热、易激动等症状

5保证充足营养供给：甲亢患者的代谢是加快的，所以一定要保证主食，并同时注意多样化、粗细搭配，不要偏食。同时要搭配肉类、蛋类、奶类和蔬果的摄入。但要注意防止血糖过高。

 

如合并甲减

 

●如果甲减是由桥本甲状腺炎引起的，则要求低碘饮食，限制海带、紫菜及各种海产品。因为高碘饮食反而会诱发并加重此类患者的自身免疫性甲状腺炎。

●如果甲减是由于单纯缺碘引起的(如地方性甲状腺肿引起的甲减)，则可在医生指导下适当补碘。一般只比正常平衡饮食稍微增加一些即可，不建议天天大量吃，否则会增加甲状腺硬度。

●甲减患者还应注意补充足量的优质蛋白及铁，保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入；同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱。

●尽量避免食用促甲状腺肿的果蔬：卷心菜、萝卜、西蓝花、芥菜等十字花科蔬菜、马铃薯、大豆、豌豆和花生、桔子、梨等蔬果，它们能产生抑制甲状腺分泌，导致甲状腺肿大的物质，所以甲减人群最好别吃它们。

 

最后的最后，甲状腺问题一定要心态好，要开心。要劳逸结合，适当运动，提高免疫力。

 

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甲状腺结节在中医中归属于瘿病的范畴，没有中药可以保证三个月治好甲状腺结节，患者可根据中医辨证正确选择中药。甲状腺结节在中医中可分为气郁痰阻证、痰结血瘀证、肝火旺盛证和心肝阴虚证四个证型。气郁痰阻症的患者可以选择四海舒郁丸进行治疗；痰结血瘀症的患者可以选择海藻玉壶汤进行治疗；而肝火旺盛症的患者可以选择栀子清肝汤联合消瘰丸进行治疗，心肝阴虚症的患者则可以选择天王补心丹联合一贯煎进行治疗。

中药治疗甲状腺结节是一个较为漫长的过程，且治疗效果有限。患病后患者务必咨询专业中医师进行评估和治疗，不可擅自用药。

甲状腺结节患者可以适量吃黄豆，一般不会影响到病情。甲状腺结节为甲状腺常见疾病之一，是指甲状腺细胞异常增生后，在甲状腺组织中出现局限性的肿块，多见于遗传、甲状腺炎、微量元素缺乏等因素导致。甲状腺结节患者和碘的摄入有一定的关系，所以在日常生活中，要注意适当限制碘元素的摄入，而黄豆中不含碘元素，所以可以适当的进食。

黄豆属于常见的一种食物，含有比较丰富的维生素、蛋白质以及微量元素，适当进食，可以补充身体所需的营养物质，特别是其含有的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，促进排便和预防便秘的症状，所以适当进食不会影响患者身体健康，反而有利于促进身体的恢复。

一旦出现甲状腺结节，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。同时在日常生活中要注意养成科学合理的饮食习惯，避免过度吸烟和喝酒，都可帮助控制病情。

甲状腺上出现阴影，有可能和囊肿、结节、肿瘤等原因有关，有些需要及时治疗。

甲状腺内出现和正常甲状腺组织不同的结构时，可以被描述为甲状腺阴影，常见的有囊肿、结节、肿瘤等原因。

1. 甲状腺囊肿

甲状腺囊肿属于一种良性占位性疾病，是甲状腺囊性结构内包裹一些体液有关，对机体的主要影响是一种占位效应，小的囊肿对健康影响很小，多不需要治疗，比较大的囊肿，影响到颈部器官功能时，可以手术切除。

2. 甲状腺结节

甲状腺结节属于甲状腺内的实性占位性疾病，有些结节有可能是甲状腺恶性肿瘤的早期改变。小的甲状腺结节，可以定期观察，大的甲状腺结节或者是有恶变可能的小结节，应该做病理检查，有恶变可能时及时手术治疗。

3. 甲状腺癌

甲状腺癌属于人体比较常见的恶性肿瘤之一，一旦发现，需要及时手术治疗，有些还可以配合用碘-131 放疗。甲状腺检查发现阴影时，需要及时做进一步检查，确定甲状腺阴影的原因，根据原因选择治疗方案。

人体内有很多重要的电解质，包括钾、钠、钙、铁、镁等，镁虽然名气不大，但它也是人体内一种重要的矿物质，参与人体多种生理活动。

 

镁元素作为人体所必需的重要的阳离子，能够调节机体免疫功能，可直接抑制活性物质释放致敏物质，能够预防骨质疏松，对神经系统和心脑血管亦能起到保护作用等。缺少镁也会给人体带来疾病，如心血管痉挛、心律失常等心血管疾病、偏头痛和免疫力减退等。

 

 

缺镁的人抗癌能力会更差吗？

 

镁除了在骨骼和肌肉功能中的作用外，还是参与体内多种生化反应的大量酶的主要辅助因子。新陈代谢、能量产生、DNA、RNA、蛋白质和抗氧化剂的合成、肌肉和神经功能、血糖控制和血压调节都需要镁。

 

发表在权威医学国际期刊《CELL》上的最新一项研究显示，只有镁离子浓度足够高，T细胞才能有效清除异常的细胞，免疫系统才能有效发挥作用。研究表明，血清中镁水平低的癌症患者，免疫疗法的效果较差，实验细胞模型中，肿瘤局部镁水平的提高，使得T细胞对癌细胞免疫反应得到了加强。这也意味着，镁元素在癌症免疫治疗中起到关键的积极促进作用，而缺镁的人，抗癌能力可能更差。

 
有临床研究表明，低镁水平与直肠癌和胰腺癌的高风险相关，也有研究表明，镁、锌和硒等矿物质的缺乏都与癌症风险增加有关。因此人们应该适量补充富含锌、镁和硒的食物/营养素，以降低患癌症的风险。

 

 

如何正确补充镁？

 

1) 通过食物补充镁

 

通过合理膳食，均衡营养是补充镁的最佳方法，一般来说，如果能做到健康饮食，其实就能保证人体镁的需求，那么，哪些食物富含镁呢？

 

镁最佳的来源包括新鲜绿叶蔬菜，如菠菜、豌豆、玉米、南瓜、西红柿等；大麦、荞麦等谷物；香蕉、无花果等水果；比目鱼、金枪鱼等鱼类；还有奶制品。

 

2) 镁补充剂

 

镁的推荐每日摄入量随年龄而变化，但在 19 至 51 岁之间，成年男性为 400-420 毫克，成年女性约为 310-320 毫克。如果因为营养不良或其它原因导致镁摄入量不足，需要在医生指导下服用镁补充剂。

 
尽管镁补充剂的耐受性很好，但在某些情况下，它们仍然会产生副作用。一些最常见的副作用包括：消化问题、腹泻、恶心和呕吐。如果人们在服用这种矿物质补充剂时出现任何副作用，那么将它们与食物一起服用将能够防止副作用。但是，如果副作用的症状持续存在，请去看医生以确定具体原因。

 

镁补充剂可能会干扰其他药物的吸收或降低其有效性，同时，其他药物也会增加尿镁排泄，这可能会增加缺乏症的风险。例如，应在补充镁之前至少 2 小时或之后 4 至 6 小时服用抗生素，以帮助最大限度地提高疗效。或者服用双膦酸盐以防止骨质流失的人应确保在服用其他药物之前或之后至少 2 小时服用镁补充剂。

 
总之，镁是人体不可或缺的一种重要矿物质，但人们常忽略了它，从而导致不适或一些慢性病，严重者甚至会降低人体免疫力，从而可能诱发癌症，因此，大家在补充钙、维生素D等其他营养素的同时，不妨也重视一下镁的补充。

甲状腺结节是一种常见的内分泌疾病，它给患者带来了很大的困扰。那么，如何判断甲状腺结节是否发生了恶变呢？本文将为您详细解答。

首先，年龄和性别是影响甲状腺结节恶变的重要因素。研究表明，女性甲状腺结节的发病率高于男性，但男性甲状腺癌的发病率却比女性高2~3倍。此外，儿童期出现的甲状腺结节50％是恶性，20岁以下、60岁以上是甲状腺癌高发年龄。

其次，病史及家族史也会影响甲状腺结节的恶变。如果以前头颈部曾做过放射治疗，甲状腺发生恶变的可能性就比较大。此外，如果直系亲属有甲状腺髓样癌或多发性内分泌瘤的，甲状腺发生恶性肿瘤的机会也较高。

此外，肿块的大小、生长速度、质地、个数以及压迫症状也是判断甲状腺结节是否恶变的重要指标。一般来说，小于1厘米的肿瘤除非有其他的高度可疑癌因素，否则可以继续观察。生长快的结节提示为癌肿，但有些患者是在咳嗽或突然用力后发现甲状腺结节明显长大了，这种情况大多是腺瘤内出血引起的，而不是癌症。一个质地较软、光滑、可以用手推得动的结节大多为良性。一个坚硬、固定、不痛的结节，恶性可能较大（但也有例外）。单个结节远比多结节性甲状腺肿癌变的机会大；如果是多个结节，而且都不大，可以继续观察。甲状腺结节引起显著压迫症状（呼吸或吞咽困难）或声音嘶哑者，应做手术治疗。

虽然超声诊断可以非常准确地判断出患者是否患上了甲状腺结节，但要诊断出患者的甲状腺结节是否发生了恶变，这个检查是很难查出来的。因此，如果您想要多了解甲状腺结节的症状，就应该到专业的医院进行更详细的检查。

除了以上方法，以下是一些预防甲状腺结节恶变的建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意饮食，保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗甲状腺结节。

4. 保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，了解甲状腺结节的恶变因素，及时进行预防和治疗，可以有效降低甲状腺癌的发生率。

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，很多人对此存在误解，认为甲状腺结节不需要治疗。然而，这种想法是非常错误的。甲状腺结节与甲亢、甲减等甲状腺疾病一样，如果不及时治疗，病情只会越来越严重，引发更大的风险。

甲状腺结节分为良性和恶性两种，其中良性结节比例较高，而恶性结节相对较少。但如果不及时治疗，恶性结节的发生几率将会增大，届时所带来的风险是患者无法承受的。

甲状腺结节的病程较长，发病初期症状表现不明显，容易被忽视。然而，只要关注自身的健康，发现甲状腺结节并不困难。一旦发现疑似甲状腺结节的症状，就要引起重视，及时到医院进行检查治疗，避免延误病情。

针对甲状腺结节的治疗，北京甲状腺医院推出了一种全新的疗法——甲状腺超导免疫调控综合治疗系统。该疗法不开刀、不手术、无需长期服药，也不需要做碘131治疗，而且不会复发。该疗法主要利用螺旋光能波对病变组织表层和组织内层的热辐射，使粘膜产生热固化效应和电磁共振接收效应，从而参与治病离子蛋白，在病灶组织细胞上形成一把隐形手术刀，不断溶解、吞噬甲状腺病变的细胞组织，修复自体受损基因，使紊乱的内分泌激素分解机制恢复正常，达到治愈甲状腺疾病的目的。

此外，医院还提供多靶点腺体重塑系统，通过应用螺旋光能波对病变组织表层和组织内层的热辐射，使粘膜产生热固化效应和电磁共振接收效应，从而参与治病离子蛋白，在病灶组织细胞上形成一把隐形手术刀，不断溶解、吞噬甲状腺病变的细胞组织，修复自体受损基因，使紊乱的内分泌激素分解机制恢复正常，达到治愈甲状腺疾病的目的。

总之，甲状腺结节需要及时治疗，避免延误病情。如果您还有其他疑问，可以咨询我院在线医师。

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，其潜在的威胁不容忽视。本文将深入探讨甲状腺结节可能带来的多种侵害，帮助读者了解这一疾病的严重性。

甲状腺结节是甲状腺内出现的肿块，其成因复杂，可能与遗传、环境、激素等因素有关。以下列举了甲状腺结节可能带来的侵害：

1. 肝脏损害：甲状腺功能亢进时，肝脏的氧气供应不足，导致肝糖原和营养物质消耗增加，进而引发肝静脉淤血、肝小叶坏死等问题。

2. 肾小管酸中毒：毒性弥漫性甲状腺肿等自身免疫性疾病可能导致肾小管功能受损，影响尿液酸碱平衡，引发酸中毒。

3. 劳动和学业影响：甲状腺功能异常可能导致心悸、失眠、注意力不集中等症状，影响工作和学习效率，甚至导致失明等严重后果。

4. 心血管疾病：甲状腺激素过量可能导致心脏负担加重，引发心脏肥大、心律失常、心力衰竭等心血管疾病。

5. 其他并发症：甲状腺结节还可能引发甲状腺癌、甲状腺功能减退等并发症，对身体健康造成严重影响。

为了预防和治疗甲状腺结节，建议定期进行体检，关注甲状腺功能变化。如发现甲状腺结节，应及时就医，遵循医生的建议进行诊断和治疗。

甲状腺结节是一种常见的内分泌疾病，尤其在女性群体中更为常见。甲状腺结节的形成与多种因素有关，包括遗传、环境、饮食等。为了更好地了解和应对甲状腺结节，本文将从疾病成因、饮食调理、治疗方式等方面进行详细介绍。

一、甲状腺结节的成因

甲状腺结节的形成与以下因素有关：

1. 遗传因素：家族中有甲状腺结节病史的人群，患病的风险相对较高。

2. 环境因素：长期暴露于辐射环境、接触有害化学物质等，可能增加患甲状腺结节的风险。

3. 饮食因素：高碘饮食、长期摄入过量碘盐等，可能诱发甲状腺结节。

二、甲状腺结节的饮食调理

甲状腺结节患者在饮食上应注意以下几点：

1. 限制碘摄入：避免食用高碘食物，如海带、紫菜、虾皮等，以免加重病情。

2. 增加蛋白质摄入：适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于甲状腺结节的消散。

3. 增强免疫力：适当摄入香菇、蘑菇、木耳、薏米等食物，提高身体免疫力，有助于病情恢复。

4. 适量摄入维生素B族：维生素B族有助于促进新陈代谢，提高身体抵抗力。

5. 多吃新鲜蔬菜水果：新鲜蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于补充营养，提高身体免疫力。

三、甲状腺结节的治疗方式

甲状腺结节的治疗方式包括药物治疗、手术治疗等。

1. 药物治疗：适用于甲状腺功能正常的甲状腺结节患者，可通过药物调节甲状腺激素水平，抑制结节生长。

2. 手术治疗：适用于甲状腺结节较大、有恶变倾向的患者，可通过手术切除结节。

四、甲状腺结节的预防

为了预防甲状腺结节，可以从以下几个方面入手：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适量运动、避免过度劳累。

2. 避免接触有害物质：减少辐射暴露、避免接触有害化学物质。

3. 注意饮食卫生：保证饮食安全，避免食用过期、变质的食物。

4. 定期体检：定期进行甲状腺彩超检查，及早发现并治疗甲状腺结节。

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，近年来发病率逐年上升。它主要发生在20岁到50岁的成年女性，男性患者较少，且女性患者数量是男性的5倍。那么，如何区分甲状腺结节的良恶性呢？下面我们来了解一下。

首先，我们要了解甲状腺结节的分类。甲状腺结节分为单发和多发两种，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。

接下来，我们来了解如何区分甲状腺结节的良恶性：

1. 病史及家族史：如果患者曾接受过头颈部的放射治疗，或者家族中有甲状腺髓样癌或多发性内分泌瘤的病史，那么甲状腺发生恶性肿瘤的可能性较大。

2. 颈部淋巴结转移：如果患者出现甲状腺结节，并且同侧颈部淋巴结肿大且质地较硬，应考虑为癌且发生了淋巴结转移。

3. 年龄和性别：虽然女性患者甲状腺结节的发生率高于男性患者，但男性患者甲状腺癌的发生率却比女性患者高2～3倍。此外，小孩期出现的甲状腺结节有50%是恶性，20岁以下和60岁以上是甲状腺癌的高发人群。

4. 结节的生长速度：生长快的结节可能是癌肿，但有些患者是在咳嗽或突然用力后突然发现甲状腺结节明显增大，这种情况大多是腺瘤内出血造成的，而不是癌症。

5. 结节的质地：质地较软、平滑、可推动的结节大多为良性。质地坚硬、固定、不痛的结节，恶性的可能性较大（但有例外）。

6. 肿块的尺寸：目前认为小于1厘米的肿瘤除非有其他的高度疑癌原因，否则可以继续观察。

7. 甲状腺结节引起显著的压迫症状（呼吸或吞咽困难）或声音嘶哑者，应进行手术治疗。

8. B超检查有无钙化：钙化往往是许多恶性肿瘤的症状之一，但对于甲状腺来说，需要具体分析。如果是沙粒样钙化（小于1毫米），则癌的可能性较大；如果是大块钙化，则不一定。

9. 甲状腺结节的个数：单个结节癌变的可能性远比多结节性甲状腺肿多；如果是多个结节，且都不大，可以继续观察。

10. 此外，还有一些针对甲状腺肿块鉴别的特殊检查，如核素扫描、甲状腺过氧化物酶(TPO)、降钙素、CD26、CD97等血清学指标，对鉴别肿块良恶性也有一定的参考价值。

综上所述，甲状腺结节良恶性的鉴别需要综合考虑多种因素，建议患者到专业的甲状腺疾病医院进行诊治，以提高治疗效果和降低复发率。

甲状腺结节作为一种常见的甲状腺疾病，给许多患者带来了困扰。那么，甲状腺结节究竟是由哪些因素引起的呢？本文将从饮食、生活习惯、检查技术等方面为您详细解析。

首先，饮食因素是导致甲状腺结节的重要原因之一。沿海地区居民由于长期摄入大量含碘食物，如海带、紫菜等，容易导致碘摄入过量，从而引发甲状腺结节。此外，不良的生活习惯，如熬夜、压力大、吸烟等，也会增加甲状腺结节的风险。

其次，甲状腺结节的发生也与检查技术有关。由于甲状腺位于颈部深处，位置较为隐蔽，传统检查手段难以发现早期结节，导致患者错过最佳治疗时机。随着医学技术的不断发展，新型检查方法如超声、CT等逐渐应用于临床，为早期发现甲状腺结节提供了有力支持。

此外，甲状腺结节的发生还可能与以下因素有关：

• 遗传因素：家族中有甲状腺疾病史的人群，患甲状腺结节的几率更高。
• 性激素水平：女性患甲状腺结节的几率高于男性，可能与女性激素水平有关。
• 自身免疫因素：部分甲状腺结节与自身免疫疾病有关，如桥本甲状腺炎等。

针对甲状腺结节的治疗，主要包括药物治疗、手术治疗和观察随访等。药物治疗适用于甲状腺功能亢进或减退的结节患者；手术治疗适用于良性结节或疑有恶性的结节；观察随访适用于良性结节患者，定期复查甲状腺功能及结节变化。

为了预防甲状腺结节，建议患者养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期进行体检，及时发现并治疗甲状腺疾病。

　　甲状腺疾病作为内分泌系统的第二大疾病，却常常被人们忽视。据统计，我国甲状腺功能低下（甲减）患者超过9000万，甲状腺功能亢进（甲亢）患者1000万，甲状腺癌患者1000万，甲状腺结节病患者2亿，而整体治疗率却不足5%。

　　甲状腺疾病对全身各组织器官均有影响，尤其是对于孕产妇更为重要。甲状腺激素在维持正常心血管功能、大脑发育、身体发育等方面发挥着重要作用。甲状腺素分泌不足可能导致胎儿发育不良、畸形、智力障碍等。

　　甲状腺疾病主要青睐女性患者，尤其是20-50岁的育龄女性。甲亢与甲减是甲状腺疾病中最主要的两种疾病，都与自身免疫系统异常有关。甲亢患者往往存在心慌、心跳过快等症状，而甲减患者则表现出疲劳、嗜睡、发胖、情绪抑郁烦躁等症状。

　　甲状腺结节是常见的甲状腺疾病之一，但大多数甲状腺结节是良性的，无需特殊处理。

　　关注甲状腺健康，定期进行甲状腺功能检查，对于预防甲状腺疾病具有重要意义。

　　中山大学附属第一医院内分泌科专家提醒，如果您出现疲劳、嗜睡、精神差等症状，请及时就医，排除甲状腺疾病。

　　义诊活动将于本周举行，届时将有内分泌科专家现场为患者提供咨询。

生活中，我们常常会遇到一些看似不起眼的小病，如肝炎、慢性溃疡性疾病、糖尿病等。这些小病如果不及时治疗，可能会引发严重的后果，甚至导致癌症。因此，了解这些小病的危害，提高警惕，及时治疗，对预防癌症至关重要。

1. 肝炎：肝炎是肝脏的炎症性疾病，常见的有乙型肝炎和丙型肝炎。如果不及时治疗，可能导致肝硬化、肝癌等严重后果。

2. 慢性溃疡性疾病：慢性溃疡性疾病包括口腔溃疡、胃溃疡等。如果不及时治疗，可能导致癌症。

3. 糖尿病：糖尿病患者患癌症的风险比非糖尿病患者高。常见的癌症包括子宫内膜癌、乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌、胰腺癌等。

4. 胃肠道息肉：胃肠道息肉是胃肠道黏膜上的良性肿瘤，如果不及时治疗，可能导致癌症。

5. 人乳头瘤病毒（HPV）：HPV感染是宫颈癌的主要原因。女性应定期进行宫颈癌筛查，以预防宫颈癌。

6. 乳腺囊性增生：乳腺囊性增生是乳腺疾病的一种，如果不及时治疗，可能导致乳腺癌。

7. 甲状腺结节：甲状腺结节是甲状腺的良性肿瘤，如果不及时治疗，可能导致甲状腺癌。

预防癌症，要从日常生活中做起。以下是一些预防措施：

1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是癌症的重要危险因素。

4. 定期体检：定期进行体检，及早发现并及时治疗疾病。

5. 保持良好心态：保持良好的心态，减少压力。

甲状腺结节是一种常见的内分泌疾病，它可能给患者带来身体上的不适和困扰。了解导致甲状腺结节发病的原因，对于预防和治疗至关重要。

1. 碘摄入过量：过量摄入碘会导致甲状腺结节的发生。在碘缺乏的环境下，适量摄入碘有助于甲状腺健康，但过量则可能导致结节形成。

2. 检查技术进步：随着医疗检查技术的进步，越来越多的甲状腺结节被检测出来。过去，由于检查手段有限，很多结节未能被发现。

3. X线照射史：幼儿期颈部接受过X光照射，可能导致DNA突变，增加甲状腺结节的风险。

4. 压力：社会压力增大，女性更容易发生内分泌变化，从而增加甲状腺结节的风险。

5. 遗传因素：家族中有甲状腺结节病史，也可能增加患病风险。

了解这些原因，有助于我们预防和治疗甲状腺结节。以下是一些预防措施：

1. 适量摄入碘：避免碘摄入过量或不足。

2. 减少辐射暴露：避免不必要的X光照射。

3. 保持良好的心态：减轻压力，保持心情舒畅。

4. 定期体检：及时发现并治疗甲状腺结节。

5. 遵医嘱：在医生指导下进行甲状腺结节的治疗。

甲状腺结节是困扰许多人的常见疾病，它对身体健康的影响不容忽视。那么，得了甲状腺结节应该如何治疗呢？下面，我们将从传统治疗方法、现代治疗技术以及日常保养等方面为您详细解析。

一、传统治疗方法

1. 甲状腺激素治疗：针对甲状腺激素分泌不正常的患者，通过补充甲状腺激素来抑制新结节的产生。但需要注意的是，激素治疗需配合其他治疗方法才能达到理想效果。

2. 放射治疗：放射治疗是一种常见的治疗方法，但其适用范围有限，并非所有甲状腺结节患者都适用。

3. 手术治疗：手术治疗风险较高，需谨慎选择。由于甲状腺周围器官血管较多，手术操作不当可能造成生命危险。

二、现代治疗技术

1. 多靶点腺体重塑系统：该系统利用4D成像技术，准确检测甲状腺腺体血流分布、细胞萎缩程度以及结节大小和数量等病变情况，然后通过物理冷循环体系，将甲状腺生物免疫因子多靶点导入腺体病变部位，抑制过度分泌的甲状腺细胞、激活萎缩的甲状腺细胞或溶解病变的甲状腺结节，使整个甲状腺腺体功能得到全面重塑。

三、日常保养

1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。

2. 饮食方面，尽量减少摄入高碘食物，如海带、紫菜等。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

四、医院及科室

北京甲状腺医院作为专业治疗甲状腺疾病的医院，拥有经验丰富的医师团队和先进的医疗设备，为患者提供全方位的诊疗服务。

得了甲状腺结节如何治疗？通过以上介绍，相信大家对甲状腺结节的治疗方法有了更深入的了解。如需进一步咨询，请随时联系我们的在线医师。