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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 副主任医师 张继舜

有消化性溃疡的病人不建议饮酒，因为酒精可削弱胃粘膜的保护屏障，直接损伤胃粘膜，并可促进胃酸分泌。

饮酒对胃粘膜有明显的损害作用，会造成胃炎和促使溃疡的发生，对溃疡活动期的患者和有溃疡史的患者危害性更大，往往可使溃疡加重，造成出血、穿孔或复发等严重后果。不仅仅是烈性酒伤胃，低度酒同样伤胃，啤酒、红酒虽然酒精度数不高，但两者对刺激胃酸分泌作用更强。

除了不能喝酒外，消化性溃疡患者还不能吸烟。因为烟中的尼古丁能刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收缩和痉挛，导致胃粘膜缺血、缺氧，从而破坏胃粘膜屏障；尼古丁可使胃出口处幽门括约肌松弛，使胆汁及十二指肠液返流入胃，对胃粘膜有很大的损害。另外，吸烟还会增加胃的蠕动，促进胃酸分泌，加重胃粘膜的损伤。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 尚占民

酒精肝是因为过度饮酒所致。

众所周知肝脏的承受能力是有限的，一般来讲男性患者对酒精的承受能力是40克，女性为20克，如果长期过量饮酒，酒精进入人体，由体内的干细胞进行分解代谢，但酒精对肝细胞有毒性，使肝细胞在分解和代谢的过程中发生障碍，从而引起肝内脂肪组织神经造成酒精性脂肪肝，严重还可以引起酒精性肝纤维化、肝硬化，进而发展导致恶化成肝癌。

由于对有肝炎的患者来讲，大量饮酒会加重肝硬化的形成和发展，所以肝炎患者不能饮酒，因为肝是一个无痛的器官，平时被我们忽视，一旦患者有痛感，则说明肝脏的损伤已经达到一定的程度，出于对身体健康的考虑，建议最好是不饮或者少量饮酒。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 尚占民

酒精肝患者如果不进行积极的防治，病情就容易变化为肝癌。

酒精肝进展为肝癌，主要是过度的饮用白酒造成肝硬化，进一步发展成为肝癌。当然，如果患者及时解决，同时进行积极的保肝、抗纤维化、抗肝硬化等治疗，就会让酒精肝到肝硬化或者到肝癌的发展过程得到延缓，甚至会有恢复的可能，但也要考虑到每个人不同体质的问题以及每个患者的积极配合程度，才能决定酒精肝的改善效果。

多数酒精肝患者会认为只要戒酒就会让酒精肝消退，但其实并不是，因为当患者被诊断为酒精肝时，说明肝脏组织已经受到严重损伤，即使现在开始戒酒，已经造成损伤的肝脏组织也不能自行恢复，需要患者到医院进行比较详细的检查和进一步的治疗。

本期话题：酒精肝病人偶尔喝酒，吃什么会对身体有所缓解？

出镜嘉宾：北京树德堂中医门诊部中医内科  主任医师  陈勇

擅长领域：胃炎（慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮））、胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胆囊炎、急性胰腺炎（腹痛、脾胃不和、气胀、奔豚气、腹胀、温中散寒、疏肝行气、健脾和胃、消食止痛），黄疸（上火、目赤、湿热、肝火旺、湿热体质、肝虚、肝阴虚、肝气不舒、肝阳上亢、肝火上炎证、清热利湿、祛瘀退黄）、肝炎（甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、酒精肝、慢性肝炎、慢性乙肝）、肝囊肿、肝纤维化、肝脓肿、原发性胆汁性肝硬化（蜘蛛痣、门静脉高压、腹水）等疾病的诊治。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 尚占民

酒精肝的患者日常生活应该注意：

第一、远离辛辣刺激的食物，一旦食用过多辛辣刺激的食物，有可能会导致胃黏膜出现损伤，造成上消化道出血。因此远离辛辣刺激的食物也是酒精肝的一种重要的防治手段。

第二、酒精肝患者应该根据病情及病因进行定期的复查，尤其是在治疗后要进行定期的复查，了解肝脏的恢复的情况是否有并发症的发生。

第三、根据病情的情况进行适当的体育锻炼，有利于改善身体体质，提高对疾病的抵抗力能力。

第四、加强营养，营养对酒精肝患者也非常重要，在一定程度上，也可以改善患者的体质，而且积极补充身体所需要的各种营养物质和矿物质，还可以促进受损肝细胞的恢复。

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作者信息：北京医院 消化内科 主任医师 许乐

胃窦炎患者不建议喝酒。因为酒的主要成分是酒精，酒精对胃黏膜有直接刺激作用，可以使胃黏膜发生充血、水肿，同时又降低胃黏膜的保护能力。

胃里面有大量的胃酸，当胃黏膜保护能力下降时，胃酸就会腐蚀胃黏膜，严重的就出现胃黏膜的糜烂，更严重的可以引起胃溃疡，甚至导致消化道出血。所以针对胃炎的病人，喝酒是非常不利的。

此外针对这种病人，长期大量的喝酒也会增加肝脏负担，实际上胃肠跟肝脏是相辅相成的。肝脏受到损伤，代谢的废物就不能很快代谢掉，同样反过来，对胃肠系统也会造成不利影响。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 副主任医师 王艳

胃炎患者是不建议喝酒的。胃炎患者的生活习惯主要以养胃为主，如果继续喝酒，会损害胃黏膜，加重溃疡的发生，甚至导致胃出血。

胃炎患者除了不能喝酒以外，还要注意饮食方面：

第一、注意软、烂、易消化：

食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物。

各种食物均应新鲜，不宜存放过久。吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果，吃清淡少油的膳食。清淡膳食，不仅易于消化吸收，还利于胃病的健康。

第三、忌吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴：

以防伤害胃黏膜，另外，大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

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作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘桂霞

急性酒精中毒的3个处理方法：第一、是诱导恶心呕吐，如无法自行呕吐可以洗胃，以便患者及时排除胃内的酒精，避免中毒程度加重。第二、轻微中毒的患者不一定需要医学治疗，可以适当饮用糖水以促进酒精代谢，如果是兴奋躁动的患者，可以适当加以约束，如果患者出现共济失调则应该避免活动，以免发生意外，可以适量输注葡萄糖及氯化钾注射液，促进酒精代谢，同时预防低血钾症。第三、如果患者出现嗜睡、昏迷等意识障碍，要给予静脉注射纳洛酮以缩短昏睡及昏迷的时间，同时注意维持呼吸循环等生命体征，要用药物干预胃炎、胰腺炎等并发症。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 泌尿外科 主任医师 沈洲

肾癌患者需要戒烟戒酒。

肾癌晚期可出现癌细胞的转移，酒精会引发体内腺体和神经的兴奋，血液循环速度提高，加速细胞，包括癌细胞的更新和运行，脱落的癌细胞，经过血液到达身体的其他部位生长，因此烟酒属于绝对的禁止范围。

为改变适宜癌细胞的内环境，提高机体的免疫力，肾癌患者注意不要进食一些如发霉、辛辣、香菜、煎炸、狗肉、烫食和盐渍等易发物和刺激性食物。建议您可以多吃一些含有维生素C的食物。维生素C是抑癌物质，能够阻断癌细胞的生成。

选用能增强机体免疫力，有助于药物抑制癌细胞作用的食物。如甲鱼、黄鱼、核桃、大枣、香菇等等，还可以多吃一些蔬菜、水果，帮助补充各种维生素和纤维素，既可以增加抵抗力，又可以通便。肾癌在治疗的同时，饮食同样重要，科学合理的饮食，对患者的身体健康也有较大的意义。

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作者信息：北京回龙观医院 精神科 副主任医师 杨可冰

酒精成瘾的患者可以吃橄榄、蜂蜜、西红柿以及葡萄，都可以起到缓解的作用。

一、酒精成瘾的患者可以选择食用适量的橄榄，因为橄榄本身属于很好的醒酒和解酒食物，同时也可以帮助提高改进食欲。

二、酒精成瘾的患者可以在平时生活中食用蜂蜜，可以起到维护身体健康，缓解酒精成瘾后带来的副作用。

三、酒精成瘾的患者在平时生活中可以多吃西红柿，因为西红柿汁也有能够帮助自身戒酒的功效。

四、酒精成瘾的患者在平时生活中可以食用适量的葡萄，主要葡萄皮中含有更多的维C、维生素B也有很好的戒酒效果和解酒效果。

同时对于以上食物来说，这些食物不光可以起到戒酒的作用，另外一个还可以缓解酒精中毒或急性酒精过量的一些情况。

男性健康一直是社会关注的焦点，然而，我们关注的不仅仅是男性生殖健康，更应关注他们的整体健康。据统计，全球男性平均寿命为77岁，其中7年将在重病或慢性病中度过。男性患癌症的几率也比女性高70%。近日，英国《每日邮报》发表了一篇专家综述文章，总结了长寿男性的几个共性。

那么，什么样的男性会长寿？长寿的男性有哪些共性呢？除了长寿之地的长寿男性之外，大部分长寿男性具有以下8个共性：

1. 欣赏美女

欣赏美女，并非指追求美女，而是指男性通过欣赏美女，可以像欣赏美丽的风景画一样，达到身心愉悦的效果。研究表明，男性凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员对200名男性进行了5年的实验，发现每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。

2. 每日小酌半杯红酒

研究表明，每天喝约半杯干红葡萄酒可以使男性寿命比不饮酒者延长5年，同时降低患心脏病的风险。研究人员对1373名出生于1900年至1920年间的男性进行了分析，发现每天只喝不到半杯葡萄酒的男性，其寿命比每天喝啤酒和其他酒类的男性要长两年半。红酒的葡萄皮含有的成分可以降低心血管疾病的几率，且红酒含有的普林（会使体内尿酸上升的物质）比其他酒低。

3. 不娶美女为妻

西班牙的一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加；而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可体松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。

4. 知足常乐

芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。

男人常常因为应酬或聚会而饮酒过量，然而饮酒过量对身体带来的伤害远比想象中的要严重。以下列举了男人喝酒后不宜做的八件事，帮助大家更好地保护自己的健康。

1. 酒后不要立刻睡觉

酒精需要通过肝脏进行代谢，而肝脏的代谢过程需要一定的时间。如果饮酒后立刻睡觉，会导致身体的新陈代谢变缓，从而不利于肝脏的健康，容易引发酒精肝。建议饮酒后用冷水洗脸，然后坐着休息一会儿。如果饮酒过量，更不要任其自然入睡。如果是重度酒精中毒，家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一些白开水，直到完全醒酒为止。

2. 酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时缓解醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝一些运动饮料，补充电解质。

3. 酒后别睡电热毯

饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

4. 酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。

5. 酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

6. 酒后不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

7. 酒后不要运动

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

8. 饮酒过量后的饮食建议

饮酒过量后，可以适量吃一些水果和蔬菜来帮助解酒，例如蜂蜜、橙子、柚子等。此外，可以喝一些解酒茶，但要注意不要过量饮用。

总之，饮酒过量对身体带来的伤害不容忽视。希望大家能够重视饮酒健康，养成良好的饮酒习惯，保护自己的身体健康。

在职场中，应酬是不可避免的一部分。尤其是女性员工，在男性客户为主的应酬场合，常常会面临“陪酒”的尴尬局面。如何巧妙拒绝，又不至于得罪领导，是一门需要掌握的社交技巧。

以下是一些应对策略：

1. 提前准备：在领导可能提出要求的时候，关掉手机，避免被突然打扰。如果领导追问，可以以手机没电为由解释。

2. 临时有事：如果事先有通知，可以找借口离开，避免显得不顾大局。

3. 假装不舒服：如果实在无法拒绝，可以假装身体不适，引起领导注意，并借此机会离开。

4. 准备体检证明：可以准备一份体检证明，证明自己有疾病不能饮酒。

5. 找男同事帮忙：如果场中有信任的男同事，可以假装与其发生争执，借此机会离开。

6. 酒精过敏：第一次被要求陪酒时，可以声称自己酒精过敏。

7. 假装不懂：装作不懂酒桌礼仪，让领导和客户感到无趣。

8. 表达不满：在领导面前表达自己对酒桌文化的不满。

9. 安排朋友帮忙：在酒宴开始前，安排朋友打电话给自己，声称有急事需要帮忙。

10. 虚张声势：通过频繁上厕所等方式，让领导觉得你身体不适。

近年来，啤酒瓶爆炸事故频发，给消费者带来了巨大的安全隐患。近日，一起因啤酒瓶爆炸致伤的案件在管城区法院审理结束，消费者曹先生胜诉，获得了啤酒厂家的赔偿。

酒瓶爆炸，责任在谁？

市民曹先生负责金星啤酒的分销经营，两年前，在送啤酒过程中，一瓶金星新一代啤酒突然自爆，导致其左眼受伤。事发后，曹先生将河南金星啤酒厂告上法庭，要求其承担相应的人身损害赔偿责任。

法院审理后认为，由于无法查清啤酒瓶爆炸的具体原因，故根据公平原则，曹先生与啤酒厂各负担50%的民事责任，啤酒厂赔偿曹先生各项费用共计48531.11元。

酒瓶使用期限，你了解吗？

据了解，1996年，国家曾对啤酒瓶的使用发布过一个标准，规定啤酒瓶底以上20毫米范围内，要打上专用“B字”标记与生产日期，并建议啤酒瓶回收使用期限为两年。然而，在实际操作中，许多啤酒瓶却超期使用，存在安全隐患。

据业内人士介绍，每个啤酒瓶的安全使用次数在10次左右，而“B字”瓶的材质和耐压强度均大于非“B字”瓶。然而，酒瓶回收使用5次以上，强度就会降低一半，容易发生爆炸事故。

如何避免酒瓶爆炸事故？

为避免酒瓶爆炸事故，消费者在购买啤酒时，应注意查看酒瓶的生产日期，避免购买超期使用的酒瓶。同时，啤酒企业也应加强自律，确保产品质量，切实保障消费者的合法权益。

此外，消费者在开瓶时，也应采用正确的操作方式，避免使用筷子、牙齿等硬物撬瓶盖，以免造成意外伤害。

葡萄酒作为一种受欢迎的饮品，近年来备受争议。许多人担心葡萄酒中含有的二氧化硫会对健康产生负面影响。

事实上，二氧化硫在葡萄酒酿造过程中扮演着重要角色。它不仅可以杀死葡萄皮表面的细菌，还可以作为抗氧化剂，保护酒液的天然特性，防止酒液氧化变质。

世界卫生组织规定，每人每天吸入二氧化硫的最大量应控制在0.7毫克/公斤。对于60公斤的成年人来说，这意味着每天不超过42毫克的二氧化硫摄入量。葡萄酒中的二氧化硫含量通常在10毫克/升以下，开瓶后挥发一部分，摄入量更少。

然而，有些人对二氧化硫比较敏感，可能出现恶心、呕吐、腹痛、头晕等症状。对于这类人群，建议适量饮用葡萄酒，并在饮用后观察身体反应。

近年来，一些研究开始关注葡萄酒对心血管健康的影响。研究发现，适量饮用葡萄酒可以降低心血管疾病风险。但这并不意味着过量饮酒就安全。饮酒过量仍然会对健康造成危害。

总之，葡萄酒中含有二氧化硫是正常现象，适量饮用对健康有益。但对于对二氧化硫敏感的人群，建议谨慎饮用。

药酒，作为一种传统的中药制剂，在民间流传已久，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。药酒的制作方法简单，将名贵的中草药浸泡在白酒中，经过一段时间的沉淀和发酵，即可成为具有独特功效的药酒。

药酒的功效主要体现在以下几个方面：

1. 通血脉：药酒中的酒精成分可以扩张血管，促进血液循环，对于改善心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。

2. 行药势：药酒中的中草药成分可以增强药效，提高治疗效果。

3. 散诸痛：药酒中的中草药成分具有镇痛作用，对于缓解疼痛有一定的效果。

4. 祛风湿：药酒中的中草药成分可以祛风除湿，对于风湿性关节炎等疾病有一定的辅助治疗作用。

然而，药酒并非适合所有人饮用。以下人群应谨慎饮用或避免饮用药酒：

1. 患有肝肾疾病的人：药酒中的酒精成分会加重肝脏负担，加重病情。

2. 患有高血压的人：药酒中的酒精成分会扩张血管，导致血压下降。

3. 患有过敏性疾病的人：药酒中的中草药成分可能会引起过敏反应。

4. 患有皮肤病的人：药酒中的中草药成分可能会刺激皮肤，加重病情。

此外，饮用药酒时还需注意以下几点：

1. 适量饮用：每次饮用30-50毫升，不宜过量。

2. 早晚服用：晚上服用不如白天服用效果好。

3. 适量兑水：不善饮酒者，可将药酒按1：1-1：10的比例兑在葡萄酒、黄酒或冷开水中饮用。

4. 适量浸泡：药材与白酒之比为1：7-1：10，至少也应将药材全部淹没。

药酒作为一种传统的中药制剂，在预防和治疗疾病方面具有一定的作用。然而，在使用药酒时，还需注意个人体质和病情，谨慎饮用，以确保安全。

近年来，随着人们对健康生活方式的追求，年份酒市场逐渐火热。然而，近日，中国联合商报对浏阳河五十年陈酿酒的真实性提出质疑，再次引发消费者对年份酒问题的关注。

据悉，浏阳河年份酒分为10年、15年、20年、30年、50年等多种规格，其中50年年份酒市场价高达1680元。然而，有报道指出，浏阳河酒厂成立于2002年，注册资本仅20万元，却生产了50年天价年份酒，引发外界质疑。

针对质疑，浏阳河酒业公司广东大区总经理陆海良解释称，浏阳河酒业的前身是成立于1956年的浏阳河酒厂，拥有50年前的老酒。

然而，据了解，成立于1956年的应为“浏阳市酒厂”，与浏阳河酒厂仅有一字之差。1998年，浏阳市酒厂改制为现在的浏阳河酒业，浏阳河酒业是湖南中商集团的下属企业，而浏阳河酒厂为一家成立才八年的个人独资企业。

事实上，近年来，随着高端白酒领域的竞争不断加剧，许多厂家都推出了年份酒。然而，由于白酒难以测定年份，年份酒标准也难以制定，导致年份酒市场乱象丛生。一些企业为了追求利润，甚至以次充好，把年份酒变成了一场数字游戏。

面对年份酒市场的乱象，消费者应提高警惕，选择正规渠道购买，并关注产品的生产日期、生产批号等信息，以免上当受骗。

我们都知道，适量饮酒可以带来愉悦的心情，但过量饮酒则会带来严重的健康问题。近年来，研究表明，即使是适量饮酒，也会增加患多种癌症的风险。

美国临床肿瘤学会（ASCO）将酒精列为癌症的“确定”风险因素，旨在提高人们对酒精与癌症之间关系的认识。据统计，全球每年约有5%的新发癌症和6%的癌症死亡与饮酒有关。

饮酒与多种癌症的发生密切相关，包括乳腺癌、大肠癌、食道癌、肝癌、口腔癌、咽癌和喉癌等。研究表明，每天饮酒一杯，患乳腺癌的风险就会增加5%，患食道癌的风险增加30%。

那么，如何降低饮酒带来的风险呢？首先，要控制饮酒量，男性每天不超过两杯，女性每天不超过一杯。其次，可以选择低度酒，如葡萄酒、啤酒等。此外，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯，都有助于降低患癌症的风险。

美国临床肿瘤学会还提出了一些建议，包括提高酒精税、加强法律执行力度、限制青少年接触酒精广告等，以降低过度饮酒现象。

总之，适量饮酒可以，但过量饮酒则要付出健康的代价。为了自己和家人的健康，让我们共同关注酒精与癌症之间的关系，远离酒精的危害。

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您好，除了您说的症状之外，有没有上腹痛，恶心呕吐，黑便症状呢？

没有。

嗯 这个就是一个短暂的动力不好的症状，跟饮酒肯定是有直接相关的，稍微对症吃点药就行了，可以口服雷贝拉唑，莫沙必利，如果不吃药的话，过上几天各方面注意注意它也能好，其实这种一过性的症状挺常见的。

这两天饮食上吃的清淡好消化点，然后多活动活动。避免紧张焦虑，过度关注等不良情绪。

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

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近日，山东济南某小学六年级学生亮亮在毕业聚餐会上，一口气喝下了7瓶56度的二锅头，导致醉酒入院。这一事件再次引发了人们对青少年饮酒问题的关注。

青少年饮酒的危害不容忽视。据中国疾病预防控制中心调查，12岁以上中学生的曾饮酒率高达51%，醉酒率为15%。青少年饮酒会对其肝脏、骨骼、生长和内分泌产生不利影响，并增加吸烟、药物滥用和危险性行为的风险。

为防止青少年饮酒，各国都制定了相关法律法规。美国禁止21岁以下的个人购买酒品，违规者将面临罚款、吊销营业执照等处罚。相比之下，我国《未成年人保护法》和《酒类流通管理办法》中，对违规商家的处罚力度较弱。

预防青少年饮酒，家长和学校应承担起监管责任。家长要加强对孩子的教育引导，提高他们对饮酒危害的认识；学校要加强对学生的教育，营造良好的校园氛围。

此外，青少年在日常生活中应注意以下几点：

• 不参与饮酒活动
• 拒绝饮酒诱惑
• 积极参加体育锻炼
• 保持良好的生活习惯

青少年饮酒问题需要全社会共同关注和努力，为青少年健康成长营造良好的环境。