前列腺癌，绝对称得上是男性的一大杀手，虽然在恶性肿瘤里，它不是发病率最高的，但是正因为容易被忽视，使得很多患者一发现往往是晚期，失去了根治的机会。

 

我国 2016 年前列腺癌新发患者 12 万人，预计 2030 年，我国前列腺癌新发患者数量将达到 23.7 万人，新发患者数量的年复合增长率为 5%。其中，我国2016 年新发无症状或轻微症状患者约 3.3 万人，新发无症状或轻微症状 患者数量将在未来以 3.4%的增速持续增长，预计 2030 年将达到 5.2 万人。

 

第一，进行性排尿困难，前列腺癌和前列腺增生有时难以鉴别，两者都会引起排尿困难，这是因为增大的前列腺对尿道的压迫，导致尿道狭窄，从而出现排尿困难，尿线细、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力。

 

第二，夜尿增多，尿失禁，有些前列腺癌患者并没有明显的排尿困难，但出现夜尿增多，总是要频繁起来上厕所，而且伴有尿失禁，这个时候会误认为肾脏出了问题。

 

第三，便秘，有些前列腺癌还会引起便秘，这是因为前列腺特殊的位置，我们都知道在触诊前列腺的时候需要做直肠指检，这是由于前列腺位于直肠的前方，所以如果前列腺癌，会对直肠造成压迫，引起便秘，甚至是肠梗阻。

 

第四，血尿，骨痛，前列腺癌会侵犯膀胱，引起典型的血尿，最容易转移到骨骼上，从而引起骨痛和病理性骨折。

 

前列腺癌的发病与遗传，饮食等密切相关。

 

 

第一，多吃西红柿，西红柿可以说是预防前列腺癌的最佳食物，这是因为西红柿中富含番茄红素，能够抗氧化，预防前列腺癌，但是西红柿必须要在煮熟的情况下才能充分释放番茄红素，如果生吃，则主要是补充维生素C。

 

第二，多吃胡萝卜，胡萝卜中富含胡萝卜素，也具有抗氧化的作用，胡萝卜素不仅能预防前列腺癌，还能预防肺癌，和番茄红素一样，胡萝卜也需要炒熟才能释放胡萝卜素，如果生吃，也是没什么用的。

 

第三，大蒜和洋葱，大蒜和洋葱之所以能预防前列腺癌，是因为富含硫化物，另外，还含有微量元素硒。

 

 

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预防前列腺癌骨转移的有效方式主要包括积极治疗原发病、改善生活习惯、禁欲、定期复查等。

1.积极治疗原发病：早期前列腺癌患者通过手术、放疗、化疗及内分泌治疗等综合治疗可以达到很好的疗效，这也是预防骨转移的关键。

2.禁欲：前列腺反复充血会增加肿瘤复发转移的风险，必要时可以应用去势药物，如戈舍瑞林、亮丙瑞林等。

3.改善生活方式：前列腺癌患者应该保持规律的作息，尽量避免进食过于油腻、辛辣的食物，保证营养，加强锻炼，提高免疫力。

4.定期复查：在医生指导下，定期复查前列腺特异性抗原（PSA）及影像学检查可以尽早发现转移并及时治疗。

前列腺癌患者如果发现了骨转移，建议及时到医院进行治疗，以免延误病情。

红花是一味十分常见的活血药，但是不懂行的人们总会认为“藏红花”质量好，还形成了西藏产的红花就叫做藏红花的观念。其实不然，这里面有两个误区：一是，红花和藏红花虽然功效相似，但是不是同一种植物，而且药物的偏性不同；二是，藏红花虽然带有藏字，但是西藏并不是藏红花的原产地。那么关于中药红花的那些事我们来仔细聊聊吧！

 

先说红花，红花是菊科植物红花的干燥花，属于活血化瘀药物。味辛，性温。归心、肝经。具有活血通经、散瘀止痛的作用。用于治疗经闭、痛经、恶露不行、癥瘕痞块、跌扑损伤、疮疡肿痛等病症。一般内服用量3～9g，外用适量。因为红花有很强的活血化瘀作用，在很多宫廷剧当中常被刻画成堕胎的药物，的确在红花的使用注意当中就有孕妇以及有出血倾向的患者忌用。

 

 

红花的主要作用包括两方面，一是活血痛经，一是活血止痛。红花作为活血通经药物，被广泛的用于瘀血引起的月经不调；而作为一个活血止痛药物，可用于各种瘀血疼痛证，比如疮痈肿毒、跌打损伤、风湿痹病等，也可以治疗瘀血胸痹疼痛。红花的应用十分广泛，张廷模认为将它归类在活血止痛药也是完全可以的，像很多医院针灸科常用红花注射液作为局部穴位注射的药物，对疏通经络气血有很好的作用。张仲景在《金匮要略》中就曾单用红花泡酒，称为“红蓝花酒方”具有很好的活血行瘀、利气止痛的功效，常用于治疗妇科瘀血证。《医宗金鉴》在补血名方四物汤的基础之上加行桃仁、红花就变成了桃红四物汤，既有很好的补血养血、活血祛瘀的作用，对于治疗“因虚致瘀”的妇科月经失调诸症有很好的作用，由于临床使用十分频繁，也许这也就是为什么红花归类为活血通经的原因吧。

 

 

其实红花作为活血止痛药在很多名方中都有使用，比如善于使用活血化瘀疗法的清代大医家王清任所创立的血府逐瘀汤、通窍活血汤、身痛逐瘀汤都使用红花，有很好的活血止痛的作用。李杲的《医学发明》当中的复原活血汤用红花和桃仁、柴胡、瓜蒌根、当归、甘草、穿山甲、大黄等药物配伍，有很好的活血祛瘀、疏肝通络的作用，主治跌打损伤，瘀血留于胁下，痛不可忍等症。

 

 

那么藏红花又是个什么样的药物呢？藏红花，又叫番红花、西红花，是鸢尾科番红花属植物番红花的干燥柱头。味甘，性平（一些书籍认为其性凉），归心、肝经。具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的作用。用于治疗经闭癥瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等病症。一般用量3～9g。可以看出藏红花首先在植物来源上就和红花区别甚大，一个是鸢尾科植物、一个菊科植物。藏红花最早产于中亚以及欧洲西南部，后来经过南亚传入西藏，再由西藏传入各地，人们习惯上把从西藏传入的东西加上“藏”或者“番”，而且人们发现它的作用和红花相似，所以称为藏红花。因为藏红花的药用部位是不是花，而是花当中的花柱。藏红花的每朵花中有一个牙签般粗的花柱，但没有牙签那么长，所以产量十分低，价格十分高。很多人盲目崇拜，认为贵的就好，其实是十分不明智的。

 

在通经活络上，藏红花和红花相比几乎没有什么优势，但是藏红花的药性偏于平或者凉，而红花偏温，是一种寒性的活血化瘀药物。而且藏红花还有清热解毒的作用，对于一些热毒炽盛，血热瘀滞证的病人，适当加入藏红花有很好的效果。但是对于平时保健用红花泡酒是没有必要追捧藏红花了。

73岁的张奶奶有高血压、糖尿病，长期服用阿司匹林（每天100毫克）预防心脑血管疾病。前段时间，张奶奶突然感觉剧烈头痛、呕吐，且言语不清，一侧肢体没有力气。

 

家人赶紧送张奶奶去医院看急诊，头颅CT检查，结果显示脑出血，量约5ml！询问病史，结合他目前血压、血糖等化验检查，初步确诊为阿司匹林导致的脑出血。这个案例告诉大家，虽然阿司匹林是比较安全的经典药物，但是长时间也有可能会导致脑出血的风险。

 

 

为什么阿司匹林有导致脑出血的风险？

 

抗血小板聚集药物阿司匹林通过抑制环氧化酶，减少前列腺素和血栓素的形成，从而抑制血小板聚集，是预防心脑血管事件的基石。很多老年人由于血管弹性降低，储备能力下降，常会导致血栓的形成而引起脑血栓及脑梗死。

 

对于老年脑部血栓的预防，临床多会采取保守的药物治疗，首选的药物就是采用阿司匹林来防止血栓形成。但长期使用阿司匹林会带来副作用，脑出血就是最为严重的并发症之一。

 

阿司匹林为什么会导致脑出血？这可能为长期服用阿司匹林，抑制环氧化酶-1的失活，进而阻断血栓素A2生成，最终完成抗血小板凝集的作用导致患者凝血功能下降，最终发生脑出血。

 

长期服用阿司匹林，预防出血应该注意哪些事项？

 

1）有三类患者长期服用阿司匹林导致脑出血的风险较高，如需要服用大剂量阿司匹林的患者、肝功能不全或肝功能衰竭的患者以及存在着一些血液系统疾病的患者（如特发性血小板减少性紫癜患者、再生障碍性贫血患者），这三类患者要慎用阿司匹林，服用时可能需要减量，实在需要使用，一定要在医生指导下密切监测相关指标，按医生交代的用法用量服药。

 

2）正在进行双联抗血小板治疗（如阿司匹林+氯吡格雷），存在幽门螺杆菌阳性、七十五岁以上高龄患者、大剂量的糖皮质激素及其他非甾体抗炎药（如双氯芬酸、布洛芬）的使用情况，建议给予质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）或H2受体阻断剂（如西咪替丁、雷尼替丁）预防治疗。

 

3）肾损害患者；严重的肝功能障碍患者；对其他镇痛剂、抗炎药或抗风湿药过敏的患者；花粉性鼻炎、鼻息肉或慢性呼吸道感染（特别是过敏性症状）的患者；同时使用抗凝药物（低剂量肝素治疗除外）的患者；支气管哮喘患者；慢性或复发性胃或十二指肠病变患者；葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷者；痛风患者等慎用阿司匹林。

 

 

除了上述3点注意事项，孕期服药也需特别谨慎，因为动物试验在妊娠头三个月应用阿司匹林可致畸胎，在妊娠后三个月长期大量应用阿司匹林可使妊娠期延长，有增加过期产综合征及产前出血的危险。

 

在妊娠的最后两周应用，可增加胎儿出血或新生儿出血的危险，在妊娠晚期长期服用阿司匹林也有可能使胎儿动脉导管收缩或早期闭锁，导致新生儿持续性肺动脉高压及心力衰竭。另外，儿童或青少年服用可能发生少见但致命的瑞夷综合征。

 

那既然阿司匹林有脑出血风险，为何医学界还一直推荐阿司匹林用于预防心脑血管疾病呢？这是因为大数据统计表明，阿司匹林导致脑出血的发生率非常低，如果不用阿司匹林则导致脑中风的几率要多得多，权衡利弊，使用阿司匹林的获益远大于风险，因此还是需要继续使用。

 

而且只要在专科医生指导下正确地服用小剂量阿司匹林，记住以上注意事项，大部分的心血管疾病患者是不会有发生脑出血的风险，且能从服用阿司匹林中获益更多。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

这里提到一个概念：心肌缺血。所谓心肌缺血，主要是由于心脏的氧供与氧耗出现失衡，减少了血流的灌注量，心 脏能量代谢不能给予维持心脏的正常工作。那么，吃三七粉丹参粉，到底能不能治疗心肌缺血，预防心肌梗死？今天笔者就来聊聊这个话题。

 

 

首先来看三七

 

三七为五加科植物，其干燥根和根茎是中医常用药材之一，产于我国西南地区，包括四川、云南、广西等省份。三七归肝、胃经，具有散瘀止血，消肿定痛的功效，可用于咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛的治疗。

 

很多研究表明，冠心病所致心绞痛，也可通过三七缓解。三七的药用成分较多，其中含量最高、作用最突出的是皂苷，皂苷集中于三七根部，总量超过二十种。

 

冠心病心绞痛的发作，与冠状动脉血管供应不足直接相关，患者发病时，往往存在左心室功能、血管功能等多个方面的异常。

 

研究表明，三七中的皂苷类物质，能够直接改善患者左心室功能，这种作用与高肌浆内膜上钙泵活性直接相关，能够纠正心肌细胞内正价钙离子的异常工作态势，降低其负荷水平，缓解超负荷工作的情况，从而提升左心室心肌能量，相关学者分析表明，服用三七后短时间内，患者左心室射血分数可提升2%到4%，改善机体血循环，应对心肌缺血导致的心绞痛等冠心病典型症状。

 

再来看丹参

 

丹参为唇形科鼠尾草属植物丹参的干燥根。中医学认为，丹参归心、肝经，药性微寒，无味、无毒，具有活血化淤、清热解毒、除烦、镇痛、通经、镇静安神、凉血消肿之功效。现代医学认为，丹参化学成分主要包括脂溶性成分丹参酮和水溶性成分丹参素，药理研究表明，丹参对多种原因引起心肌缺血均具有较好的保护作用。

 

再看复方丹参滴丸

 

再来说下以丹参和三七为主要成分的复方丹参滴丸。复方丹参滴丸是以丹参、三七、冰片组成的复方，采用现代提取制剂工艺制成，其主要有效成分是水溶性成分丹参素，具有扩张冠状动脉、提高机体抗氧化能力、改善心肌供血供氧等作用，广泛应用于冠心病心绞痛、心肌缺血患者。

 

 

结语

 

总而言之，从目前的研究来看，三七和丹参及以丹参和三七为主要成分的复方丹参滴丸对治疗心肌缺血、预防心肌梗死有一定效果。不过，国际公认的相关指南并无推荐单纯吃三七粉或丹参粉来治疗冠心病心肌缺血。而且笔者认为，复方丹参滴丸中的三七和丹参是由固定的配比，但是吃三七粉或丹参粉就不一定能控制好量，反而导致出血。

 

总之，笔者不主张吃三七粉或丹参粉治疗心肌缺血，预防心肌梗死。如果非吃不可，建议咨询心血管医生。

我们在网上查阅减肥产品的时候，最多的选项可能就是荷叶茶。我们都知道荷叶茶里含有很多溶解脂肪的生物碱，但是你真正了解它是怎么减肥的吗？而且有哪些副作用呢？

 

一、荷叶茶怎样减肥？

 

荷茶中的荷叶碱含有多种有效的脂质生物碱，能有效的溶解身体内脂肪，强效排出体外。荷叶碱能强力密布人体肠壁，形成脂肪隔离膜，防止脂肪吸收，进而阻止脂肪出现堆积的情况。它能改善油腻的饮食习惯，具有很强的油脂排斥作用，让你对油腻的食物逐渐产生反感。所以减肥效果好，降脂保健效果好。

 

 

1. 促进肠蠕动，排毒

 

荷叶茶富含纤维，能促进大肠蠕动，帮助排便，从而清除毒素。相对于一般高纤维食品，荷叶茶更有利于便秘，能直接解决便秘的烦恼，因此肥大的腹部也会慢慢平展。

 

2. 可以促进消化

 

荷叶茶中的芳香族化合物有效溶解脂肪，消除浑浊的油腻，防止脂肪在体内积累的维生素B1、维生素c、咖啡因可以帮助促进胃液的分泌，有助于消化脂肪。

 

对于慢性疲劳的压力家庭，少喝多动却无法减肥的肥胖，可以起到双重减肥的作用。同时也有很好的利水作用。长坐少动的上班族，容易水肿，脾虚气滞，要多喝荷叶茶。当身体内多余脂肪和滞留电解液排出时，人自然会变瘦。

 

3. 含有大量的茶瘦素，加快新陈代谢的速度

 

调节食欲和能量平衡的天然蛋白质成分就是茶瘦素。没有任何对身体有害的成分，也不会造成腹泻、腹痛等副作用。茶瘦素的缺乏会抑制新陈代谢，降低能耗效率，导致肥胖。喝荷叶茶不仅可以补充失去的茶瘦素，还可以改善新陈代谢的毒素，达到减肥的目的。

 

 

荷叶茶的副作用：

 

1、可能会出现不干净的情况，茶中含有杂质

 

这种现象是由于一些地方大规模使用联合收割机采摘荷叶，导致荷叶极其脏喝了这种荷叶制成的荷叶茶后，人们会感到恶心，而且还有害于健康。

 

2、荷叶茶可能含有杀虫剂

 

目前，大部分的荷叶都是出产于南方。因为其种植面积很大。人们通常喷洒农药来防止害虫。因此，一些荷叶茶可能含有农药的残留物。

 

3、荷叶茶可能含有化肥

 

南方的荷叶茶经常喷洒化肥来增加产量。含有化肥的荷叶茶喝多了对人体无益，也不会达到减肥的目的。

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我们平时常说的葛根粉，就是用葛根打成的粉末；而葛根指的也就是粉葛这种植物的根部，有很高的药用价值。粉葛可谓浑身是宝，除了根部，其他部位也是营养价值很高的。

 

 

粉葛的主要成分是淀粉，此外，还含有钾、磷、钙、铁、锌、铜等 10 多种人体必需的微量元素和多种维生素、氨基酸等；粉葛总黄酮具有改善2型糖尿病患者胰岛素抵抗的作用。

 

如此有价值的食物，要怎么吃呢？葛根粉最常见，但是天天一个样，总显得有些没意思，还好，除了打成粉，粉葛还有不少其他的吃法哦。

 

粉葛排骨汤

 

食材：排骨500克，粉葛500克，生姜3~4片，食盐适量；蜜枣和陈皮自选。

 

做法：将排骨清洗干净之后，剁成小块，再焯水捞出，转移到汤锅，然后加入粉葛，加入姜片，加入比食材多1倍的清水，大火煮开后，转成小火煲1~1.5小时，煲好之后再根据自己的口味，加盐调味！

 

 

粉葛鲫鱼汤

 

食材：葛根550克，鲫鱼3条，陈皮4克，食盐1茶匙，姜1块，油适量，胡椒碎1汤匙。

 

做法：将粉葛去皮后切成小块，生姜切片，鲫鱼清洗干净之后，打上刀花；然后起锅加油烧热，再放入鲫鱼煎至两面焦黄，接着倒入大量的开水，煮沸，煮沸后5分钟放入粉葛，加入1汤匙胡椒碎，加入陈皮转中火煲半小时，煲好后加盐调味即可。

 

 

粉葛薏米汤

 

食材：蜜枣2粒，薏米50克，绿豆50克，粉葛500克，猪扇骨500克，姜2片，水8碗。

 

做法：将粉葛去皮切成厚块待用；将绿豆和薏米洗净，浸泡2小时；猪骨洗净后焯水，取瓦煲，放入所有的食材大火煮沸；然后小火煲煮一个半小时左右，加入盐调味即可。

 

 

野葛粉清热饮

 

用绿茶适量，在其中加入甘草或者白糖，一同煮沸或冲泡。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开（也可以先用适量温水将葛粉化开，然后用滚热的茶水再倒进去）；然后放入微波炉内2分钟左右，或者放在锅里加热成稠体。提示：做清热饮时不需要放很多葛粉，弄得稀一点最好，适合夏天引用。

 

 

直接用葛根泡茶

 

可以买市面上现成的葛根片或葛根丁来泡茶；也可以买来大块葛根，清洗干净，切成薄片，取适量葛根片加水煮至沸腾就可以饮用了，喝完后还可以反复冲泡2-3次。注意葛根片首次处理最好是煮，而不是直接泡。

 

怎么样？又可以煲汤，又可以做代茶饮，既可以滋补，又可以清热，是不是很不错？挑选自己喜欢的口味，做起来吧。

 

随着我们生活水平的提高，人们的生活方式发生了比较大的改变，但是脑卒中、心肌梗死等心血管疾病的发病率有了明显的增加，而且趋向于年轻化。根据大量的调查和研究，很多的脑卒中和心肌梗死都和高血压有很大的关系。

高血压又不像感冒一样可以痊愈，得了这种疾病以后就需要终生服药，服药的目的不仅仅在于降低血压，更重要的是保护别的脏器，降低并发症的发生率。为了让大家更好地了解高血压，我来分享一下相关知识。

 

高血压和哪些因素有关？

遗传：根据一些调查，发现父母之一的高血压的其子女患高血压的风险是正常人的1.5倍，父母都有高血压的，其子女高血压的发病率是正常人的3倍左右。有人对此做了研究，发现这类人血液中的去甲肾上腺素和多巴胺的浓度高于正常人，要知道这两种物质是临床上主要的升压药物。

吃的太咸：很多调查都显示北方人高血压的患病率明显高于南方人，追寻原因发现和饮食有很大的关系。北方人吃饭普遍种口味，而南方人吃饭更偏向于清淡。如果食盐的摄入量每天增加2克，则收缩压和舒张压2mmHg和1.2mmHg。很多人觉得吃的咸并不是高血压的病因，但是很多研究都已经证实了这种观点。一个人如果吃的咸，这些钠离子就会进入血液，根据高中学习的物质从渗透压低的地方向渗透压高的方向移动，就会有很多水分进入到血管中，而且人口渴的时候也会喝很多的水，血管的容积和调节能力是有限度的，长时间的高盐饮食肯定会诱发高血压。

肥胖：现在很多人都不在为温饱发愁，每个人都能吃饱饭，而且现在的食物能量都比之前的高，这样带来的后果就是很多人肥胖。长期的肥胖会造成胰岛素抵抗，也就是指胰岛素受体对胰岛素不敏感了，为了维持正常的血糖，胰岛细胞拼命分泌胰岛素，而胰岛素能够造成水钠潴留，从而引起高血压。

其他：包括精神压力大、熬夜、服用某些药物(比如避孕药)、吸烟、喝酒、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。

 

喝什么茶可以降低血压？

可能在很多人的眼中，西药都是不能长期吃的，怕有什么不良反应，于是就寄希望于中药，很多有慢性病的人会同时吃一些中药，比如三七粉。

可能一些中药确实有降低血压的效果，但是要明白中药里面含有的降压成分其实是很少的，如果想利用中药控制血压，那需要吃很多中药。但是需要注意，很多中药也有不良反应，比如损害肝脏、肾脏等，现实中有不少人私自服用中药造成了肾衰竭，这类事情发生的情况并不算少。

我之前看到网上说的很多茶都有降低血压的效果，很多人也因此信任这种广告，甚至用喝茶来控制血压。我们需要注意，即便某种茶有降低血压的作用，也不能就单纯靠喝茶降低血压，喝茶只能作为降低血压的辅助方式。确诊高血压以后，需要按时吃药，经常测量血压。

如果非要问我什么茶能降低血压，个人觉得大多数茶都可以，只不过降低血压的强弱不同。因为茶叶中含有维生素和矿物质，长期喝茶可以保护心血管，延缓血管的老化，这个在一定程度上能起到降低血压的作用。

肥胖是当今社会上一个常见的问题，其实已经不仅仅是问题了，肥胖已经成为了当今一部分人群的一大难题。因为过度的肥胖会导致一系列的疾病发生，一系列的疾病发生又会导致产生一系列的痛苦。那有什么科学的减肥方法能够有效并且没有副作用地解决掉这部分人的难题呢？

 

 

导致肥胖的因素有很多，吃得不健康，吃得多是主要的因素。其次就是日常不运动，喜欢宅家里，并且熬夜，一系列的不健康习惯导致了慢慢日积月累地胖起来了。刚开始发福，部分人还会美其名曰地说：这是福气。又或者幽默地回应：我看起来太胖,是被生活打肿的。是的，后来就越来越肿的呗。

 
如果刚开始发现自己发胖的时候，或者在别人提醒我们最近胖了的时候开始重视自己的体重体型，抑制住自己贪吃，贪睡的欲望，基本上都是可以控制的。想想，吃少了，睡少了，用减少睡眠的那部分时间进行运动了，你能不瘦下来吗？

 
有以下这些生活陋习的朋友们要引起重视了。

 

你很可能在不知不觉中种下了肥胖的种子，它会默默地在土地里慢慢发芽，直到成为你烦恼的果实。如果你有下列不良的生活习惯你就要引起重视了，如果身边有亲朋好友有下列的习惯，请把文章转发给他们，救人一命胜造七级浮屠。最近，有位90后的东北的主播，年纪轻轻地因为过度肥胖而丧失了自己的性命，所以我们都需要引起重视。

 
1、晚饭后忍不住还想吃点零食，睡觉前再来吃个宵夜。

 

2、日常喜欢吃得很油腻，喜欢吃甜点和油炸食品，吃的时候还会再配瓶饮料。

 

3、几乎不运动，能坐着的时候不站着，能躺着的时候不坐着，能不动的时候就不动。

 

4、经常熬夜，喜欢吃肉食，不喜欢吃蔬菜水果。

 

肥胖除了改掉自己的生活习惯以外，其实还有一些比较有效的减肥方法可以推荐给大家。这里要提一下的是，减肥药虽然效果很好，但是稍微会有点副作用，而且会有所反弹，最好还是使用原生态的减肥方法加上自己的运动和生活习惯调整，这样才能达到永恒的效果。
 

对于希望减肥的小伙伴们，我们建议在日常饮食上尽可能地进食少油，少糖，少盐，少脂肪的食物，如果经常进食偏甜，偏咸，偏油腻，偏重脂肪的食物，不仅容易增加体重，而且对于身体来说也是有所隐患的。

日常生活中的食疗减肥方法其实很简单，就像柑橘减肥法。简单来说就是多吃柑橘，因为柑橘里面有让我们苗条的成分，可以促进我们的消化系统，心脏血管机能，能大大提升我们全身的代谢力。

 

 

我们平常还可以泡决明子茶，柠檬茶，玫瑰花茶，菊花茶，陈皮茶，山楂茶等等原生态茶。方法也很简单，泡决明子茶就是决明子用热水泡，柠檬茶就是柠檬用热水泡，以此类推，玫瑰花茶，菊花茶，陈皮茶，山楂茶也是一样的，非常简单加原生态。

其实，街上的很多奶茶铺也有柠檬茶，水果茶等等的茶饮，但是个人不太推荐。虽然，奶茶铺的泡出来的效果和我们泡出来的效果不太一样，会浓一些，甜一些，好喝一些，不过对于减肥的效果不太明显，而且还有部分人群会比之前不喝的情况下更加肥胖，所以个人建议最好还是自己买原材料然后直接用热水泡开，这样效果比较好。

肥胖其实并不是什么福气，刚开始肥胖或许还好，但是一旦到了一定程度的肥胖，这个时候就会发现已经影响了生活，疾病也开始随之而来。生活上，衣服裤子要重新买，运动起来也很艰辛，睡下之后就更加不想起来了，自身的疾病也开始慢慢增多，身体越来越不好。

所以，亲爱的朋友们，如果你们有幸看到这篇文章，请一定要引起重视，千万不要太糟蹋自己的健康，当你失去的时候，你才会发生，当初是多么地幸福。

我是一个40岁的男性，最近总是感到下腹部不适，尿频、尿急、尿痛等症状也开始出现。起初我以为只是普通的尿路感染，吃了些消炎药就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我的妻子看我这样，非常担心，劝我去医院做个检查。于是，我今天下午在淄博市的医院西院区做了一个强化磁共振，希望能查出问题所在。

在等待结果的过程中，我心情十分焦虑。作为一个有着多年工作经验的销售经理，我平时总是忙于工作，忽视了自己的健康。现在，面对可能的疾病，我开始后悔自己的不重视。我的妻子安慰我说，无论结果如何，我们都会一起面对。她的支持让我感到温暖，也让我下定决心，一定要好好治疗，恢复健康。

明天，我将去找崔主任，希望他能给我一个明确的诊断和治疗方案。虽然我知道这可能是一个漫长的过程，但我已经做好了准备。我会积极配合治疗，调整生活方式，争取早日康复。同时，我也希望通过我的经历，提醒更多的人关注自己的健康，及时就医，避免像我这样因为疏忽而导致的麻烦。

那天，我坐在电脑前，心情沉重。父亲的前列腺肿瘤已经让我心力交瘁，而现在，他的比卡鲁胺治疗已经耐药，我急切地想要找到一种新的治疗方法。

我打开京东互联网医院，在对话框中输入了“前列腺肿瘤”的关键词。很快，一位来自泌尿外科的医生出现在了我的屏幕上。

医生询问了我的父亲的病情，并建议改用阿比特龙。虽然进口的阿比特龙效果更好，但价格昂贵。医生建议我先尝试国产的阿比特龙，并告诉我只要是从正规途径购买的，都是可信的。

我还有许多疑问，医生都耐心地为我解答。他告诉我，戈舍瑞林这类药物虽然有效，但一般不会耐药。他还建议我复查PSA，并告诉我内分泌治疗是关键。

在医生的指导下，我父亲开始使用阿比特龙，并定期复查。虽然治疗效果暂时不明显，但我们相信，只要坚持下去，总会看到希望的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，无论身处何地，只要有专业的医生和先进的医疗技术，我们就能够战胜疾病。

近年来，随着社会的发展和生活水平的提高，人们对于健康和长寿的追求愈发强烈。而在众多健康因素中，有一个群体引起了人们的关注，那就是健康状况良好的大叔们。

据最新研究显示，健康状况良好的大叔（40岁以上）患上肺癌、结肠癌的风险要远低于健康状况一般的男性。这主要是因为，大叔们通常拥有更健康的生活方式，包括适度锻炼、平衡饮食等。

那么，如何才能成为健康的大叔呢？以下是一些建议：

1. 适度锻炼：每天坚持锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体素质，降低患癌风险。

2. 平衡饮食：保持饮食多样化，摄入充足的营养，避免过多摄入高脂肪、高热量食物。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致多种癌症的重要因素，大叔们要尽量避免。

4. 保持良好心态：乐观的心态有助于提高免疫力，降低患癌风险。

5. 定期体检：及时发现并治疗疾病，预防癌症的发生。

除了以上建议，大叔们还应关注以下疾病：

1. 前列腺癌：大叔们应定期进行前列腺癌筛查，如PSA检测等。

2. 肺癌：吸烟者、长期接触有害物质者、有肺癌家族史者等应定期进行肺癌筛查。

3. 结肠癌：40岁以上人群应定期进行结肠镜检查，以预防结肠癌的发生。

4. 乳腺癌：女性大叔们应定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等。

总之，健康的大叔们是家庭的宝贵财富。通过保持健康的生活方式，大叔们可以远离疾病，享受美好的生活。

服务已开始。

在一个寒冷的冬日，我因为感冒发烧，感到身体不适，但外面风雪交加，实在不愿外出就医。于是，我决定尝试互联网医院，寻求线上问诊服务。

医生在了解我的病情后，详细询问了我的症状，并耐心地为我解答了我的疑问。他提醒我，虽然是在线上问诊，但医生必须完整查看患者病例后才开始诊疗行为，这让我对医生的专业性更加放心。

在询问过程中，医生发现我正在服用阿兹夫定片，便询问了我用药的情况。我告诉他，这个药在当地药店买不到，医生则耐心地解释说，他会在平台上查看药品库存，如果有的话，他会为我开具处方。

然而，平台上并没有我需要的药品，医生告诉我，他可以开一些其他药物，比如布洛芬。我听从了医生的建议，他为我开具了处方，并告诉我，如果用药期间有不适，请及时线下就诊。

医生的服务让我非常满意，他不仅专业、耐心，还非常关心我的病情。在问诊结束后，医生还为我提供了便捷复诊卡片，方便我后续咨询。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，而且医生的专业性也得到了保障。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多患者受益于这种新型的医疗服务。

那是一个普通的周末，我像往常一样在家照顾爷爷。爷爷今年已经70多岁了，自从六年前中风偏瘫以来，生活就变得异常艰难。去年开始，爷爷上厕所的频率变得越来越高，每次尿量却很少，尤其是在晚上睡觉的时候，总是频繁起夜。

我深知爷爷的身体状况不容乐观，于是决定通过互联网医院寻求医生的帮助。医生在仔细了解了爷爷的病情后，给出了专业的建议。他说，爷爷的尿频可能与前列腺增生有关，建议使用前列康进行改善。

除了尿频的问题，爷爷还患有癫痫，每年发作次数在5次以内。医生告诉我，如果癫痫发作次数较多，可以考虑使用德巴金。尽管爷爷的癫痫发作次数不多，但医生仍然建议进行头颅CT和脑电图检查，以排除其他可能的疾病。

在与医生的沟通中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅详细解答了我的疑问，还提醒我要注意观察爷爷的病情变化。我深深感激这位医生，他的专业建议让我对爷爷的治疗有了更明确的方向。

通过这次互联网医院的问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中，我们不再需要为了看病而奔波于各个医院，只需轻点几下鼠标，就能得到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

男性排尿方式对于身体健康至关重要，错误的排尿习惯可能增加患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌等疾病的风险。本文将为您介绍几种正确的排尿方式，帮助您远离疾病困扰。

1. 老年男性蹲位排尿

研究表明，蹲位排尿有助于减少直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的发病率。蹲位排尿可以促进肠道废物排出，缩短粪便在肠道内停留时间，减少肠道对致癌物的吸收。此外，对于老年男性来说，蹲位排尿可以避免排尿性晕厥。

2. 定时排尿

膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。建议每小时排尿一次，以减少尿液在膀胱中停留时间，降低患膀胱癌的风险。

3. 排尿后挤压会阴

男性尿道较长，容易出现排尿不净的情况，导致尿路感染。排尿后，可以用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，帮助排出残留尿液，减少尿路感染的风险。

4. 排尿后站立3-5分钟

男性排尿后，尿道内外括约肌会闭合，形成闭合腔。若此时立即坐下，会增加闭合腔内的压力，导致残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，排尿后应站立3-5分钟，然后再坐下。

5. 注意个人卫生

保持会阴部清洁，避免细菌感染。如有尿路感染症状，应及时就医。

随着社会发展和生活方式的改变，泌尿男性生殖系统肿瘤的发病率逐年攀升。面对这些常见的男性疾病，我们应保持平常心，不必谈“肿瘤”色变，更不要讳疾忌医。早发现、早治疗是根治肿瘤的关键，而体检则是早期发现肿瘤的有效手段。

前列腺癌：关注老年男性健康

前列腺癌多发于50岁以上的老年男性。早期症状隐匿，但通过体检可以发现早期前列腺癌。肛门指诊和前列腺特异抗原（PSA）检查是早期诊断的重要手段。建议50岁以上的男性每年进行这两项检查。

前列腺炎：理性对待，科学治疗

前列腺炎多发于青壮年男性，病因多样。通过常规药物治疗可以改善症状。患者不必恐慌，理性对待，科学治疗即可。

阴茎癌：警惕年轻化趋势

阴茎癌极易发生淋巴结转移，治疗难度大，生活质量下降。近年来，阴茎癌的发病率呈现年轻化趋势。建议男性关注个人卫生，避免包茎和包皮过长。

膀胱肿瘤：警惕血尿信号

膀胱肿瘤早期症状为血尿，易被忽视。早期膀胱肿瘤可通过微创手术切除。建议发现血尿等症状及时就医。

肾癌：关注肾脏健康

肾癌多发生在40-60岁的人群中。通过体检可以发现早期肾癌。B超检查是早期诊断的重要手段。

那是一个平凡的周末，阳光透过窗帘洒在我的卧室，我躺在床上，心中却充满了不安。最近我总是感到下腹部不适，尿频，这让我的生活变得有些困扰。于是，我决定尝试互联网医院，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，填写了基本信息，提交了我的病情描述。很快，我收到了医生的回复，他询问了我一些细节问题，并告诉我医生助理会进一步了解我的病情。

几天后，医生助理联系了我，详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、频率以及是否有其他伴随症状。我耐心地回答了她的问题，并上传了核磁共振的结果。

很快，我再次收到了医生的回复。他告诉我，根据我的症状和核磁共振结果，前列腺癌的可能性较大。他建议我尽快进行穿刺明确病理，并告诉我穿刺并不难，当地医院就能做。如果我不放心，也可以来上海，当天就能安排手术。

听到这个消息，我心中充满了担忧。医生告诉我，Psa值没有很高，可能还好，先穿刺判断是不是癌和分期，如果是癌，还要再做骨扫描看看有没有转移。听到这里，我稍微安心了一些，前列腺癌治疗效果很好，看上去我的情况应该不是很晚。

医生还告诉我，虽然不是绝对，但像这种情况不是前列腺癌的可能性比较小。这让我感到一丝安慰，但同时也提醒我要保持警惕。

服务结束后，医生告诉我，如果后续有任何病情变化或不适，请及时咨询或就诊。我心中充满了感激，感谢医生和医生助理的耐心和细致。我知道，无论结果如何，他们都会在我身边，给我支持和建议。

服务已开始，我忐忑不安地坐在了电脑前，等待着医生的到来。屏幕上跳出了温馨的提示，医生告诉我必须完整查看我的病例后才能开始诊疗。我深吸一口气，开始了这场与医生的线上交流。

医生很快就接诊了，他询问了我以前是否吃过类似的药物，是否有不适的反应。我详细地描述了我的病情，医生耐心地倾听，不时地点头。他告诉我，他已经为我开具了处方，并且我可以提前预约医生复诊。

在等待药师审核的过程中，医生还为我提供了便捷复诊的卡片，让我感到非常贴心。处方创建成功后，医生告诉我，已送达药师审核，审核通过后，我就可以预约购药了。

审核通过后，医生提醒我在用药期间如有不适请及时线下医院就诊。我感激地向医生表示，没有不适反应，已经吃了三个月了。医生告诉我，好的，已开过处方了，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！

几天后，我收到了医生的消息，告诉我患者已购药，并已设置此轮消息不用回复。问诊已结束，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。我感慨万分，互联网医院的服务真是既方便又贴心。

那天，我接到医生的电话，心中五味杂陈。电话那头的医生，声音温和而坚定，告诉我父亲的情况——穿刺确诊前列腺癌，已经属于晚期。我仿佛被重重一击，但医生的话给了我一丝希望：“不建议手术，建议药物治疗。”

接下来的日子里，我与医生进行了多次线上沟通。他总是耐心地询问我父亲的体能状态，详细解释各种治疗方案，包括ADT治疗、阿帕他胺和骨保护剂。我感到，尽管我们相隔千里，但医生的那份专业和关爱，让我倍感温暖。

有一天，我忍不住问医生：“放疗能考虑吗？”医生详细解释了放疗的条件，包括肿瘤转移的上下界范围和PSMA PETCT的检测结果。我了解到，放疗并不是适合所有人的治疗方式，而医生会根据具体情况给出最合适的建议。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和敬业。他不仅关注治疗方案，更关心我父亲的生活质量。他告诉我，如果计划化疗，阿帕他胺应该换成达罗他胺，这样组合起来副作用还小一点。他的细心和关怀，让我对治疗充满信心。

在讨论治疗方案时，我提出了自己的疑问：“医生，根据他的PETCT结果，他是不是应该加上化疗？”医生认真分析了情况，告诉我化疗可以延长总生存时间。他还提到，如果基因检测有BRIC1/2突变，还可以加用奥拉帕力。我感到，医生的专业知识让我对治疗有了更深的理解。

在与医生的沟通中，我逐渐明白了，治疗前列腺癌是一个漫长的过程，需要耐心和信心。医生的每一个建议，都让我看到了希望。我相信，在医生的帮助下，我父亲会战胜病魔。