酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

那天，阳光明媚，我像往常一样，坐在家中的沙发上，翻看着手中的病历。59岁的我，患有高血压，每天都要按时服用药物。早上，我按照医嘱，各吃了一片代文与施慧达，血压控制在90/140左右。然而，近期我听说易达比也是一种治疗高血压的药物，便产生了替换的想法。

于是，我决定通过网络问诊，向医生咨询一下。我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，让我足不出户就能得到专业的医疗建议。我详细地描述了我的情况与诉求，并期待着医生的回复。

不久，医生的回复就来了。医生告诉我，易达比与代文属于同一类药物，降压效果大体相当，但存在个体差异。他还提醒我，如果想调整药物，只能是易达比与施慧达合用，不能是易达比与代文合用。此外，医生还建议我最好戒酒戒烟，这对高血压病人来说非常重要。

医生的专业建议让我非常感激。我意识到，虽然网络问诊不能完全替代面对面的诊疗，但它在很多情况下都能提供及时有效的帮助。医生的热情与耐心，让我对互联网医疗有了更深的认识。我相信，随着科技的发展，互联网医疗将会为更多人带来便利。

这次问诊的经历让我深刻体会到了医生的责任与担当。他们不仅需要具备丰富的医学知识，还需要有良好的沟通能力，能够耐心倾听患者的诉求，并提供专业的建议。我想，这就是我心中的好医生吧。

那天，阳光明媚，我像往常一样去公园散步。然而，当我回家后，却发现吐痰中带鲜血，有时还伴有黑血块。我心中一紧，意识到这可能是大问题。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过互联网医院，我预约了一位血管外科的专家。医生非常专业，他详细询问了我的病情，并对我的主诉进行了评估。

医生告诉我，目前要做的是控制血压，避免破裂。他建议我将血压控制在130/80mmHg以下。我虽然有些担心，但还是很感激医生为我提供了明确的治疗方向。

在医生的指导下，我开始服用一些降压药。虽然治疗初期有些不适，但我知道这是为了我的健康。在医生的关心和鼓励下，我渐渐适应了新的生活方式。

在治疗过程中，医生经常通过互联网医院与我保持联系，了解我的病情变化。他不仅专业，还非常关心患者，这让我感到非常温暖。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显好转。我非常感谢那位医生，他的专业素养和人文关怀让我对医学充满了信心。

医生在问诊结束后，告诉我，他的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。我深知，只有通过医院的专业治疗，我才能彻底康复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。在这里，我可以随时咨询医生，获得专业的医疗建议。同时，我也为我国医疗事业的进步感到自豪。

那天，我正为高血压的困扰而烦恼，得知京东互联网医院后，我决定尝试线上问诊。通过手机应用，我很快就找到了一位经验丰富的医生。

医生在了解了我的症状和病史后，耐心地为我解答了各种疑问。在确认了我的病情后，他为我开具了奥美沙坦酯氨氯地平片的处方，并详细解释了用药方法和注意事项。

医生的专业和耐心让我倍感安心。在等待药师审核处方的过程中，他还不时地通过线上平台与我保持沟通，确保我了解每一个环节。

处方审核通过后，医生提醒我要在购药时仔细核对处方和药物，如果有任何问题可以随时联系他。最终，我顺利地购到了药物，并在医生的指导下开始了治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和对患者的关心让我倍感温暖。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多像我一样的人受益。

那天晚上，我如往常一样，打开了互联网医院的平台，轻轻点击了心血管内科的咨询按钮。屏幕对面，一位医生的身影浮现出来，他/她的名字叫XXX，一位在心血管领域有着丰富经验的医生。

我简要地描述了我的症状：高血压。医生耐心地询问了我的病史和生活习惯，然后给出了专业的建议。在医生的指导下，我得到了一个个性化的治疗方案。

医生不仅为我开了处方，还详细地解释了每种药物的用法和可能的不良反应。我感到非常安心，因为我知道，这位医生是真的在关心我的健康。

当我询问如何购买药品时，医生告诉我可以通过平台直接预约。一切都非常便捷，我甚至不需要离开家就能拿到药。

用药期间，我偶尔会有一些不适，但每次我都能在平台上找到医生，他/她总是耐心地为我解答疑惑，给我最合适的建议。

有一天，我意外地发现，医生竟然记得我每次都购买10盒药品的习惯。他/她笑着告诉我，这是他/她对我的特别关注。那一刻，我感到无比的温暖和感动。

尽管我和医生从未见过面，但通过这个平台，我感受到了他/她无微不至的关怀。我知道，无论何时何地，只要有需要，我都可以找到这位医生，他/她都会像朋友一样陪伴着我。

现在，我已经习惯了这种线上咨询的方式。它不仅方便快捷，更重要的是，它让我感受到了医疗的温暖和关怀。

那天，我带着忐忑的心情预约了线上问诊。作为一名山西晋城的普通居民，我深知体检对于健康的重要性，但每次想到要面对医生，心跳就不由自主地加速，血压也随之升高。

与医生沟通后，他耐心地询问了我的病情，了解到我平时并没有其他疾病。他建议我可以在家多测量几次血压，并告诉我紧张导致的高血压心率快，可以通过心情调整和倍他乐克治疗。

我按照医生的建议，提前一天开始服用25毫克的倍他乐克。医生告诉我，早晚各一片，而我询问能否提前服用时，他告诉我可以，这让我感到非常安心。

在医生的专业指导下，我顺利地完成了体检。医生的专业素养、耐心和细致的沟通让我倍感温暖。他不仅为我提供了治疗方案，还提醒我要养成健康的生活习惯，如多喝水、低脂低盐、清淡饮食、平衡膳食、劳逸结合、放松心态、戒烟酒辛辣等。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷与专业。医生的专业品质和人性化服务让我对未来的健康之路充满信心。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样，打开了我的智能手机。最近，我的血压有些偏高，听说线上问诊挺方便的，于是我就决定试试。

我找到了一家知名的互联网医院，注册并完成了简单的信息填写后，很快就有一位心血管内科的医生与我取得了联系。医生很亲切，他详细询问了我的病情，包括血压升高有多久了，最高血压是多少，目前是否在服用降压药等等。

医生不仅耐心倾听，还为我提供了专业的建议。他告诉我，根据我的情况，需要调整一下用药方案，并开具了一些处方。我只需要在手机上确认一下处方，就可以直接在线上购买药品了。

当我拿到药品后，医生还提醒我，用药期间如果有任何不适，一定要及时线下就诊。这让我感到很贴心，也让我对这位医生充满了信任。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。不仅省去了去医院排队的时间，还能得到专业医生的一对一服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗新体验。

那是一个晴朗的早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。今年我已经75岁了，患有高血压，这让我不得不时刻关注自己的身体状况。

今天早上，我像往常一样服用了三种降压药物：卡维地洛、奥美沙坦和络活喜。然而，当我量血压的时候，发现数值偏低，这让我有些担忧。于是，我决定联系我的在线医生，寻求他的帮助。

医生很快回复了我，他告诉我现在我的血压处于调整阶段，这是很正常的。他建议我按照目前的药物剂量继续服用，如果实在担心低血压，暂时不要调整药物。

我听了医生的建议，虽然心中仍有疑虑，但也没有再继续追问。毕竟，医生的专业意见总是值得信赖的。

接下来的日子里，我继续按照医生的建议服药，并定期监测血压。虽然偶尔还是会担心血压波动，但我知道，只要保持良好的生活习惯，按时服药，我的身体就会逐渐适应。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷。医生的专业、耐心和细心让我倍感温暖，也让我更加信任互联网医疗。

那天，阳光透过窗户洒进房间，我正在家中悠闲地享受周末的宁静。突然，一阵头晕袭来，我的心慌意乱，仿佛整个世界都在旋转。我意识到，这可能是血压升高的征兆。于是，我决定利用互联网医院，寻求专业医生的帮助。

我选择了心血管内科的一位资深医生，通过线上问诊的方式，向医生详细描述了我的症状和日常情况。医生耐心地询问了我血压升高的时间、最高血压值、目前的用药情况以及血压控制范围，并对我的病情进行了初步评估。

医生告诉我，最近刚发现的血压高，且动态血压仍然偏高，这需要及时调整治疗方案。医生询问了我的血糖血脂情况，得知血糖正常，但血脂偏高。医生还询问了我是否有吸烟等不良习惯，我回答说没有。

在了解了这些信息后，医生为我开具了降压药处方，并告诉我需要长期服用。我虽然有些担忧，但医生的专业和耐心让我安心了许多。在医生的指导下，我开始了降压药的治疗。

随着时间的推移，我的血压逐渐稳定，头晕和心慌的症状也消失了。我感到非常庆幸，能够通过互联网医院得到专业医生的及时帮助。这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利，让优质医疗资源触手可及。

那是一个普通的周二，阳光透过窗户洒在我的客厅，我坐在沙发上，心情有些沉重。母亲的身体状况一直是我心头的一块石头，尤其是她患有高血压，以前常常会有头晕的症状。

几个月前，我陪着母亲去了**京东互联网医院**进行线上问诊。医生详细询问了母亲的病情，包括她平时服用的药物和最近的身体状况。母亲告诉我，她一直在服用利脑心片、三七通舒胶囊和马来酸左氨氯地平，已经吃了大半年了。

医生首先关切地询问：“血压稳定在正常的130/80mmHg以下了吗？”母亲回答：“近半年测过三次血压是正常的。”医生又问：“还有不适症状吗？”母亲回答：“近几个月一切正常。”听到这些，医生露出了放心的笑容。

医生接着说：“那只需要服用左氨氯地平就可以了，长期坚持服药。至于三七通舒胶囊，说明书上确实说四周一个疗程，但根据你母亲的病情，我们可以适当调整。”听到这里，我悬着的心终于落下了。

医生还提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这让我感受到了医生的严谨和专业。

挂断电话后，我给母亲打了个电话，告诉她医生的建议。母亲说：“好的，谢。”这让我更加坚定了要照顾好母亲，让她过上健康生活的决心。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑。作为高血压患者，我已经6年了这个病症一直如影随形。虽然平时都有按时服药，但最近血压控制得并不理想。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能得到更专业的指导。

医生的热情和专业让我感到安心。她耐心地询问了我的病情，详细了解了我的用药历史和最近的变化。我告诉她，去年体检时尿酸和血脂都偏高，而且血压波动较大，医生给我加了两种新药。听到这里，医生仔细分析了我的用药情况，指出尿酸高可能与服用的缬沙坦氢氯噻嗪有关，并建议我停药后改为奥美沙坦。

然而，我对新药有些担忧，担心血压会因此飙升。医生理解我的顾虑，建议我不要急于停药，而是先观察血压变化。她让我明天早上测量血压，下午再告诉我结果。我按照医生的建议做了，血压值果然稳定。

接下来的日子里，我每天坚持测量血压，并根据医生的建议调整用药。医生也时常关注我的病情，给我提供专业的指导。在她的帮助下，我的血压逐渐稳定下来，生活质量也得到了提高。

通过这次线上问诊，我深刻体会到医生的专业素养和耐心。她不仅帮我解决了实际问题，还让我对高血压有了更深入的了解。我相信，在医生的指导下，我会越来越健康。