面对初生的婴儿，初为人母人父的他们也许做了十全的准备，可是孩子出生后依然手忙脚乱，然而，更然人手足无措的是，初生患有成骨不全的婴儿，父母往往不知道如何照料瓷宝贝，因为就连简单的喂食，换尿布，穿衣服等都会给他们心爱的孩子带来伤害，使得本就蹑手蹑脚的他们更加无助茫然。

 

因而父母需要学习相关技巧，让父母可以相信自己能照顾好脆弱的孩子。照顾脆弱的孩子，首先需要谨记所有动作都要缓慢、轻柔、有条不紊。其次，千万不要推、拉、扭转、弯曲、施加压力或是试图拉直婴儿的手臂和腿。不要把手放在腋下或环绕着肋骨抱起OI婴儿，以免导致肋骨骨折。最后，要抱起婴儿或给婴儿翻身时，家长要一只手托着头和身体，同时另一只手托着臀部。手指分开，增加支撑面积，保证受力均匀。一种安全有效的方法是，一只手从臀部下方伸到背后，给予头部一些支撑；另一只手放在胸部和腹部，两只手将婴儿 “夹” 在中间。

 

 

喂养可以增进母亲与孩子之间的关系，除患有最严重型成骨不全的婴儿之外，其他所有婴儿应该都能接受母乳喂养。患有最严重型成骨不全的婴儿，可能会存在呼吸困难，因此阻碍了吸吮能力，呼吸急促容易导致误吸。如果婴儿不能接受哺乳，妈妈可以把母乳挤到瓶中，用奶瓶喂养母乳。喂乳时，抱起和放下婴儿的注意事项与进行其他活动时一样。妈妈喂乳时要格外注意，不要让婴儿的手臂压在背下，或者腿抵着妈妈的身体，以免从不当的角度压到婴儿。

 

拍嗝时，动作要非常轻柔，以降低骨折，尤其是肋骨骨折的概率。建议：轻轻拍打，可能的话在手上戴上衬垫。抱起婴儿拍嗝时，护理人员弯腰抱起婴儿起身的过程中，要让婴儿仰卧着。抱起婴儿后，支撑着他/她的后背，将其放在肩上，来回走动时，护理人员的肩碰触婴儿时要非常轻柔。来回走动时轻轻揉一揉婴儿的后背也十分有益。

 

 

换尿布时，不要拉着脚踝把婴儿提起来（这可能会导致骨折）。手从婴儿的臀部下滑进去，轻轻地将婴儿侧卧，然后取下或更换尿布。为婴儿更换衣物或寝具时，应注意保护好婴儿的手臂、手腕和手指。给婴儿穿衣服时，要把衣服套在婴儿四肢上，不要拉着婴儿的手臂或腿穿过衣袖或裤腿。拉扯、扭转或被衣服缠住都有可能导致骨折。此外，需要注意的是，婴儿要使用普通婴儿床垫，不要使用水床和软床。同时需要定时给婴儿调整姿势。保持任何一个姿势太长时间都有可能导致婴儿异常柔软的头骨被压平。

 

对患有成骨不全婴儿来说，接收关爱，得到家长和其他护理者的拥抱与抚摸对患儿健康是很重要的。他们需要更多无时无刻的关爱，他们的父母也需要学习更多婴儿的护理知识。

成骨不全症，又名瓷娃娃，最大的特点就是骨脆性增加，轻微损伤即可引起骨折，常表现为自发性骨折，有些骨折会逐渐自己恢复，但多数为畸形愈合。有些骨折会造成创伤出血。这些不仅会影响骨的强度还会导致日后更容易在这个薄弱环节，出现反复多发骨折。还会给患儿带来极大的痛苦，同时不仅仅是骨的损伤，它还会伴随着软组织挫伤。

 

除了药物手术等常规治疗外，饮食对患者的康复也起到很大的作用。

 

患者饮食首先要注意以平衡膳食为基础，多样化选择食物，保证日常营养摄入丰富且均衡，摄入的能量及各种营养素能够满足机体需要，同时方可适当增加摄入富含钙及矿物质、维生素D、优质蛋白质等食物。

 

 

成骨不全患儿首先就要补充丰富的钙质。因为富含钙质的食物对于骨折的愈合和骨的强度有很好的作用。像牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等。

 

其次就是优质的蛋白。因为多发骨折必然伴随软组织挫伤，而优质蛋白对于修复软组织损伤也很有好处。像禽类蛋、奶及其制品、瘦肉以及鱼肉等动物性食物。

 

 

最后就是要适当多吃一些富含维生素抗炎的食物。因为骨折创伤会造成炎症物质积聚，所以富含维生素的食物对增加抵抗力，包括促进钙的吸收都有好处，多吃这些食物对成骨不全症有很好的辅助作用。比如绿色的水果和新鲜的蔬菜。同时，因成骨不全患者易骨折，多需要卧床静养，可以适当多吃些富含纤维素的蔬菜和水果，可以适量吃些蜂蜜，多喝水，以防大便干燥。同时还应当注意到晒太阳的重要性，他可以补充维生素D，帮助钙质吸收。

 

此外， 需要注意的是，成骨不全患者大多为了避免骨折会长期卧床，与此同时若患者又比较重视食补，就会比较容易导致能量、脂肪、糖、钠等长时间的摄入过量，从而引起体重快速增加，这种情况不仅降低机体免疫力，还会引起骨的负担加重更容易造成骨折，形成恶性循环。所以配合饮食的同时，患儿还需要在安全适量的前提下进行运动，从而增强骨质，提高患儿对运动的积极性。

骨髓炎疾病是一种我们日常生活中经常会遇到的疾病，朋友们应该多少也有一些了解和认识。其实骨髓炎就是一种由于多重病菌感染所引起的的骨头的感染和破坏，总的来说给人们所带来的影响和危害也都是不能忽视的，那么对于骨髓炎病人的护理问题，大家又知道多少呢?

 

(1)急性骨髓炎症期，尤其是有全身中毒症状如寒战、脉快、头痛等，要注意观察体温、脉搏、血压等病情变化，有高热休克者，给予氧气吸入，激素治疗和人工冬眠，有昏迷者应专人护理。

(2)体温高于39.5℃者，需要给予物理降温，用冰敷或用酒精擦浴，如用药物降温时，可以大量出法，要注意有否出现虚脱，同时应及时擦洗及更换清洁干燥的衣裤，以免受凉。

(3)加强营养，鼓励病人进食营养丰富易消化饮食，一般给流质或半流质饮食，随时给病人饮水或果汁，必要时适当补液，纠下贫血，增强机体抵抗力。

(4)抬高患肢，下肢用枕垫起，上肢用三角巾悬吊，以利静脉回流，减轻肿胀。为了限制患肢活动，减少疼痛和减轻炎症，防止病理性骨折，一般用石膏托或皮肤牵引固定患肢。石膏固定及牵引要注意肢体血液循环，凡发现肢体皮肤发紫、发冷、肿胀、麻木等，说明有血液循环障碍，应找医生及时处理。伤口分泌物过多，脓血透过石膏，使石膏软化破坏等，应及时更换石膏或开窗更换敷料。

(5)注意观察邻近关节有无出现红、肿、热、痛等情况或全身其他部位有无病灶转移的征象。因为当脓液穿过干骺端进入关节腔时，可引起化脓性关节炎或炎症扩散，引起心包炎、心肌炎、肺脓肿等，若诊断穿刺证实有脓液者，常需切开排脓减压，放置引流条或引流管充他引流。应及时更换敷料，并保持床单清洁，注意对伤口的隔离和敷料处理，防止交叉感染。

 

 

上述的这五个方面，就是我们为大家整理出来的关于骨髓炎患者一些常见的护理问题，希望能够给大家带来一些帮助，当然，如果朋友们还有什么疑问的话，一定要及时咨询相关专家哦。最后，祝愿各大患者能够早日摆脱骨髓炎所带来的痛苦，健康快乐的度过每一天。

近年来各种癌症发病率逐渐升高。有的是基因遗传因素，家族聚集性、易感性。有的是由于外界因素诱发的，比如长期大量吸烟引发的肺癌，高危型人乳头瘤病毒感染引发的宫颈癌，幽门螺旋杆菌感染引起的胃癌。

 

由于癌症的发病率越来越高，不少家庭也面临着需要对癌症患者进行照顾护理。如何科学的护理，尽最大可能的减轻癌症患者的病痛，引起了很多人的关注和思考。

 

癌症晚期的人，不仅承受身体的痛苦, 也会有极大的精神压力。癌症晚期患者多器官功能受损，并发症多。对癌症晚期患者科学合理的护理照顾，能明显提高患者生活质量，也利于患者走好生命的最后一程。

 

(1) 癌症晚期患者常会疼痛，严重的引起神经功能紊乱，导致患者烦躁不安。

①疼痛症状轻的, 可转移注意力，播放喜欢的音乐、电视等。 

 

②疼痛难忍的，可以根据患者体质，选择适合的止痛药物。
 

(2) 及时的心理疏导和心理呵护：癌症晚期的人多会烦躁不安、恐惧、绝望。应多观察患者情绪, 及时沟通、倾听。如患者有心愿未了, 应在力所能及的范围内，尽量满足患者心愿。陪患者安静平和走完生命的最后一程，让患者不留遗憾。
 

(3)对症处理：癌症晚期患者由于癌细胞扩散, 身体功能出现紊乱及下降, 有时会出现全身水肿、器官衰竭、大小便失禁、意识障碍等症状。

①对全身水肿患者给予脱水剂。

 

 

②排泄失常的，安装导尿管， 帮助患者排泄。

 

③及时清理排泄物。

(4) 对长期卧床, 易生压疮。

①应帮助患者适时翻身。用温水擦拭患者身体, 勤换衣物。

 

②对患者排泄物应及时清理， 留置导尿管及时更换。

 

③对体能稍好些的, 应适度下床活动。天气良好时,适当的出来晒晒太阳， 利于患者放松心情。
 

(5) 饮食方面:

①根据患者喜好, 不影响健康的前提下, 应尽量满足患者口味。

 

②可以自行吃饭的, 以清淡、有营养的食物为主，可以采取半流质食物, 少吃多餐， 利于消化吸收。

 

③对于无法自己吃饭的, 可给予静脉输注营养液或鼻饲进食。
 

(6)保持环境卫生，营造舒适的生活环境：保持居住环境干净、卫生。适当开窗通风, 保证足够的阳光照射，保证室内空气的新鲜。

成骨不全症是一种罕见病，中国发病概率1/10000~1/15000，大概有100000人以上。大约每12000~15000名新生儿中就有一例患有成骨不全症。在男性和女性以及不同的种族和民族中成骨不全症发生的几率是相同的。大多数患者可以长期存活，是常染色体显性遗传病，15％以上的患者有家族史。成骨不全症一般无特殊治疗，以对症支持缓解症状为主。主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，主要根据患者的症状严重程度选择合适的治疗方式。成骨不全症需要长期持续性治疗。

 

 

一、成骨不全好发于哪些人？

有家族史者：成骨不全症以常染色体显性的形式遗传，调查显示有家族史者成骨不全症发生率明显升高。
基因突变者：多数成骨不全症患者其构成Ⅰ型胶原的COL1A1或COL1A2基因中的其中之一发生了突变。

二、哪些因素容易诱发成骨不全

长期情绪低落：长期精神抑郁、情绪低落有可能诱发基因突变导致成骨不全症。
外伤：外伤碰撞可能诱发成骨不全症。
免疫力下降：免疫力下降可能受到外界因素刺激导致成骨不全症。

三、成骨不全有哪些治疗方式？

 

1、药物治疗：主要药物包括氟化物、维生素D、降钙素和性激素等，但效果均不肯定。双膦酸盐已经应用于成骨不全症治疗，双膦酸盐可口服阿伦磷酸钠或静脉注射帕米膦酸钠，已证实可减少儿童骨折的发生率。在成人的小规模随机试验中有减少骨折的趋势。前者的作用主要是促进身高增长和胶原合成，后者的作用则是抑制骨吸收。也有人对严重成骨不全患者行异体骨髓移植，以期增加身长和骨密度。

 
2、手术治疗：对于骨折患者，可行夹板、石膏、支具等固定，固定期间应加强功能锻炼以增加肌力、促进骨折愈合。制动时间不宜过长，以防止失用性骨质疏松。矫正术可以应用金属髓内钉固定长骨以增加骨强度，该治疗对于康复和预防骨折非常有效，目前已成为成骨不全症矫形治疗的基本方法。脊柱侧凸及后凸畸形的治疗比较棘手。由于多椎体压缩变形，患者在幼年时即可发生脊柱畸形，而支具治疗非但不能阻止畸形的发展，还常会造成肋骨骨折。因此，手术治疗常常是万不得已的选择。但由于脊柱存在严重骨质疏松，矫形手术技术难度很大，因此原位融合往往成为手术者惟一的选择，对于脊髓和脑干基底受压者可以施行手术。存在颅底凹陷的患者常表现为脑神经及脊髓损害，严重者可有脑干受压症状，多于早期死亡。手术治疗危险性极大。

 

3、物理治疗：主要是预防骨折，要严格地保护患儿，一直到骨折趋势减少为止。但又要防止长期卧床的并发症，可以应用水疗和应用支撑垫，鼓励患者每天变换姿势来保持肌肉平衡。利用拐杖、支具等辅助用具可以获得显著的自主性提高。

肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨、后与胸椎相连，构成一个完整的胸廓。胸部损伤时，无论是闭合性损伤或开放性损伤，肋骨骨折最为常见，约占胸廓骨折的90%。在儿童，肋骨富有弹性，不易折断，而在成人，尤其是老年人，肋骨弹性减弱，容易骨折。

 

 

肋骨骨折是临床上很常见的一种疾病，这种疾病发生以后是需要患者长期进行静养才能得以康复的，而患者在恢复的过程中也应尽量做好日常护理工作，这样会更有利身体的康复，我们专家也给出了肋骨骨折的一些常见护理方法，希望能给大家带来帮助。

 

骨折是我们在日常生活中经常会遇到的一种疾病，大家都知道，这种疾病的治疗是需要长时间的修养才能逐渐康复的，那么，肋骨骨折患者在日常生活中该怎样进行护理呢?下面我们就一起来听听专家对此给出的详细介绍吧。

 

一、注意固定不要太紧

 

肋骨骨折发生以后患者通常都需要用石膏对骨折部位进行固定，而在进行固定石膏时患者要注意不能固定的太紧，以免影响血液的循环，这对于患者身体的康复是非常不利的，患者朋友们对此一定要引起重视

 

二、加强功能锻炼

 

肋骨骨折患者在恢复的过程中也要注意适当的进行一些锻炼，患者在卧床休养时也可以在床上做一些肢体运动，这样可以促进身体的血液循环，进而对于骨折的愈合以及功能的恢复都是会有很大帮助的，患者一定要谨记在心。

 

三、做好清洁工作

 

对于患有肋骨骨折的患者来说，在日常生活中因为需要长期卧床休养，因此，家属们要注意给患者做好卫生清洁工作，尤其是对于受压迫部位皮肤更是要定期进行清洁，以防止褥疮发生，这对于患者身体的康复也是非常重要的。

 

四、饮食护理

 

肋骨骨折患者在康复的过程中对于饮食要求也是非常严重的，家属们平时应多给患者吃一些容易消化的营养丰富的食物，尤其是要注意给患者补充锌、铁、锰等微量元素，这些营养物质对于患者身体的康复是非常有利的。

 

 

综上，我们的专家给出了肋骨骨折的一些日常护理方法，专家在此特别提醒患者朋友们，这种疾病的治疗是需要很长一段时间的，因此，患者一定要有耐心，积极配合医生进行治疗，平时做好护理工作，只有这样才能早日康复。

发作性睡病是终身性的睡眠障碍性疾病，目前无法治愈，药物以及行为、心理干预只能起到缓解作用。临床上部分青少年期发病的患者可随年龄增长，逐渐痊愈或症状减轻。

 

一、发作性睡病患者的护理

1. 饮食调理

 

多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能、保持旺盛精力有积极的作用。

 

2.日常护理

 

需关注发作性睡病患者的心理健康、精神状态、饮食、运动及睡眠质量，病人应保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋，因为兴奋失度可诱发猝倒发作。最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆、管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。

 

应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡，以增加大脑兴奋性。规律的三餐，适当的运动习惯。晚餐以易消化的食物为主，良好的运动习惯可促进夜间熟睡。

 

 

3.中医治疗

 

推拿按摩，循经推运松解。患者取俯卧位，将身体放松，平稳呼吸。使体表充分享受按摩，治疗后自觉头、肩及背部有麻、热舒适感为佳。每日1次，10次1个疗程。

 

特殊注意事项：对于患有发作性睡病的病人，应正确认识这种疾病，树立治疗疾病的信心，保持乐观情绪，避免压力过大，避免情绪压抑，影响夜间睡眠质量。

 

二、发作性睡病的预防

 

发作性睡病是遗传因素和环境因素共同作用的结果，遗传因素难以改变，但可以从环境入手进行预防。

 

 

1.早期筛查

 

如果一名亲属出现发作性睡病，建议其他家属进行睡眠监测。如果≥2名一级亲属患有发作性睡病，则其他亲属患发作性睡病的终生风险较高，需考虑进行筛查和环境因素干预。

 

2.预防措施

 

调节好工作、生活、娱乐的平衡，积极参加文体活动，从事有兴趣的工作，调节好自身的情绪，可减少发作性睡病的发生。发作性睡病与流感病毒感染有关，因此在冬季的时候增强体质，预防感冒的发生，可减少发作性睡病的发生。保持乐观情绪，正确面对疾病，树立战胜疾病的信心。发作性嗜睡患者应尽量避免服用镇静类的药物，以免增加发病。

在日常生活中总会有一些心绞痛或者是冠心病的患者，我们统称为心脏病。但是对于这些心脏病来说我们应该给予什么样的护理和治疗才能使得心脏病的患者提高他们的生活质量呢?这些护理原则性的知识需要我们不断地探索和发现，最后获得相关的结论。

 

1、指导病人或家属根据病情建立合理的生活制度和活动量，避免剧烈运动和重体力劳动。注意预防感冒、肺炎、皮肤外伤等。加强营养、合理调配饮食、增加抵抗力。加强小儿早期教育，促进其心理和智力发育，减少疾病对小儿的影响，使其成为对社会有用之人。定期到医院复查，接受医生指导。若有心悸、气促、发绀、浮肿等立即就医。

 

2、心理护理：病人自幼患病，易导致心理发育不良，社会适应能力差，对父母过分依赖等。同时病人长期受家庭的呵护和宠爱，也常会过分关注自己的身体状况。病人及家人对病情不理解或过分夸大，加之经济状况不佳等诸多影响因素，病人易出现焦虑不安，紧张、恐惧等。故应关心、爱护病人，尽量满足病人的合理要求，如要求某某陪伴、用膳习惯等。多向病人及家属做解释工作，帮其解答各种疑问，鼓励病人配合治疗。

 

3、氧疗护理一般缺氧病人遵医嘱予以氧疗； 急性肺水肿患者采用30~50%酒精间断吸氧；慢性肺源性心脏病病人予以持续低流量吸氧；呼吸功能不全者使用面罩加压吸氧必要时行机械通气。

4、排泄护理鼓励卧床患者多食蔬菜水果、及富含纤维素食物，养成每日排便的习惯。便秘者可予缓泻剂或低压灌肠，危重病人记录24小时尿量，定时测体重。

 

5、生活护理对心功能不全、急性心肌梗死、严重心律失常、急性心肌炎病人，协助生活起居及个人卫生。根据患者病情需要和遗嘱分别采取平卧位、坐位、半坐位、头低足高4位、侧卧位元等，病情轻者鼓励其适当活动。

 

  

对于心脏病的相关知识我们就阐述了这么多，心脏病在发病之前肯定会有一些症状性的东西，有待我们去发现和探索，再者心脏病的患者在发病的时候还有特殊性的临床表现，也需要我们发现和探索然后给予积极地治疗，这样的护理措施才能给予患者一定的护理和治疗。

我们临床上的护理要素无外乎就是饮食，心理和症状的护理，但是我们在护理这些疾病的患者的时候还应该对应的给予患者最好的心理护理，因为任何心脏病的患者都不能接受很大的精神压力，这就需要我们患者在日常生活中注意起来，避免一些并发症的发生。

1、饮食护理心肌病病人，由于心衰致胃肠道淤血，病人消化功能较差，食欲不振，饮食宜给予低钠、低脂、易消化食物，少食多餐，避免生硬、辛辣、油炸等刺激性食物，避免产气食物(红薯、牛奶)因为胀气会加重病人腹胀不适。

 

2、用药护理心肌病病人，由于反复发作心衰，长期用药，药物疗效受到影响，必须采取综合治疗措施，由于使用药物的品种较多，个体差异较大，应注意药物副作用及药物之间的互相影响。特别是在应用利尿剂时发生水电解质的几率更高，因注意观察尿量、饮食、电解质等情况。

3、心理护理心理因素可以诱发或加重心衰和心律失常，对心肌病病人的恢复不利，甚至导致猝死。到目前为止，心肌病尚无特殊治疗法，只能对症治疗，心肌病一旦确诊，病情进展较快，病人反复发作心衰，需要经常住院治疗，绝大多数病人均存在不同程度的心理问题，家属也有较大的心理压力和经济负担。病人表现为情绪低落、消沉、烦躁、焦虑、恐惧、绝望等心理。

 

4、护士应该多与病人沟通，向病人宣教不良心理对疾病的影响，关心体贴病人，评估病人产生不良心理的因素，根据病人的性格特点，采取不同的心理护理措施，如请治疗效果较好、乐观的病人现身说法，亲人陪伴等。护士因保持积极、乐观的心态，且富有爱心和同情心，才能做好病人的心理护理。

心肌病的护理要素以上我们虽然给出了这么多，但是我们每个人的情绪都是随着我们外界的变化而变化的，这就需要我们为心肌病的患者创造一个良好的治疗和生活环境，让患者提高治愈的信心，此外对于心肌病的患者还应该及时的给予知识宣教，告诉他们怎么做才会更好。

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

对抗抑郁症除了患者要及时就医，家人朋友也要给予关心理解。

 

案例

 

芳芳，女，33岁。

 

我得抑郁症是不知不觉的。去年1月，我发现我的工作能力莫名其妙地不行了，对工作不像以前那样应对自如，记忆力也不像以前好，反应没有原来那么快，处理问题也不够决断了。

 

慢慢地，情绪也出了问题，对什么事情都不感兴趣，甚至对吃、对玩，都觉得没意思。本来睡眠就不好，这个时候呢越来越糟糕，每天睡觉的时间，逐渐从五六个小时，减少到三四个小时，每天都很累、很疲惫。

 

很多人都想当然地认为，抑郁症就是心情不好、不快乐。其实不是这么简单的。

 

抑郁症对人最大的伤害，不是情绪好不好。正常人也有情绪不好的时候。不开心就不开心,有什么关系?谁能保证永远开心?

 

开心不是生活的必备条件。抑郁症最痛苦和最可怕的，是动力缺失，能力下降，这会让你觉得自己没有了存在的价值。

 

 

当我发现自己可能有抑郁症时，我告诉了家人，家人认为我没有病，不能理解我。因生活所迫，我几度努力工作，都是被不可名状的烦恼而障碍，最后只有放弃工作。

 

我常常以泪洗面，也曾有过轻生的念头，每天被恐惧，压抑，烦恼，嗔恨等情绪笼罩。

 

家里一点细微的声音，小孩的欢声笑语，家人们进出房间的动静等足以让她我崩溃，我常常彻夜无眠，内心的痛苦莫可名状。

 

后来，我几度寻医求治，被诊断为抑郁症，医生总结说问题不大，吃药就能缓解。我记得是一种白色的药片，一天三次，吃了一个星期后，之前仿佛在全身游走的烦躁情绪，渐渐平息下来，心情没那么差了。晚上虽然睡不好，但是能睡一点了。

 

除了吃药，我还定期去看心理咨询师，她会帮我疏导自己的情绪，让我渐渐看到了久违的灿烂阳光，阴郁的心情也被一点一点照亮，病情逐渐好转。

 

一个月后我去复诊，感觉自己像换了个人，原来那个活蹦乱跳的自己又回来了。

 

虽然我现在也会有复发的时候，但是，克服了第一次抑郁症，就算后面复发，我也觉得很容易去战胜了。即使现在，我再想起那段靠安眠药都睡不着的日子，感觉也没那么可怕了。

 

抑郁症虽然是心理疾病，但和躯体疾病一样，及时治疗是关键。通过接受正规治疗，按时服药，抑郁症也是可以战胜的。

 

许多战胜抑郁症的人群，虽然抑郁症恢复的方法各有不同

 

但是基本都离不开这几点

 

一.正视自己的问题，及时就医，接受正规治疗

 

很多抑郁症患者会想自己怎么会得了精神疾病?简直是奇耻大辱!不能正视自己的问题，坚决不肯寻求心理医生的帮助。因而讳疾忌医，不想让别人知道。但现在我想告诉大家，得抑郁症没什么不好意思的，也不是什么可耻的事情。

 

抑郁只是因为你以前太累了,生命能量流失了,它提醒你需要调整，需要体养生息，得到更多的关照和支持。对于一个患者来说，打破病耻感,，积极治疗，树立信心，坚持到底，抑郁症就不可怕，是可以治好的。

 

二.找到自我存在的价值

 

抑郁症最痛苦和最可怕的，是动力缺失，能力下降，注意力难以集中，做任何事都提不起劲，这会让你觉得自己没有了存在的价值。

 

因此，做一些简单的事情，哪怕是正常人轻而易举都可以做到的，抑郁症患者也努力去做，你只要做成了，就会有一种成就感。例如，写出一段表达自己的话语，整理好自己的房间等等。

 

 

曾经你认为自己什么都做不好，而现在通过做一些简单的事情，你发现了自己存在依然有价值，依然可以做很多事情。通过完成小事件，你积累了自己的成就感，你的自信心也会回来，久而久之，就会形成一种良性循环。抑郁的症状也会一点点消失。

 

三.亲人朋友的鼓励与支持

 

亲人朋友的鼓励与支持相当于建立自己的社会支持系统。一个抑郁症患者通过自己单打独斗去对抗抑郁是很难把抑郁症治好的。

 

我们处在一个社会中，必须与这个社会建立起关系，身边最亲的人就是我们最重要的人，利用好他们，从他们那里寻求帮助，你会恢复的更快。

 

最后，我想提醒所有的抑郁症患者，无论什么样的情况下，一定要坚持一个底线，就是绝不自杀。只有做到这一点，才有好起来的可能和希望。

 

坚持做到几件事

 

第一，就是不自杀;

 

第二,按医嘱吃药，一粒都不少;

 

第三,努力多吃点饭，增强抵抗力;

 

第四，如果体力允许，哪怕多走一步路也行，加强锻炼。

 

对抗抑郁症除了患者要及时就医，家人朋友也要给予关心理解。只有形成个人与家庭和社会的双向互动，抑郁症才能好得更快。​​​​

 

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那天，我带着三个月大的孩子，焦急地来到了互联网医院的小儿骨科线上问诊平台。孩子患有成骨不全8型，这是一种常染色体隐性遗传病，基因检测结果显示LEPRE1基因出现了两个变异。

医生***在屏幕那头，耐心地询问了我的孩子的情况，详细了解了病情后，他告诉我，这种疾病目前无法根治，但可以通过药物治疗和饮食调整来缓解症状。

我心中充满了忧虑，孩子还这么小，我就要看着他忍受病痛的折磨。医生***看出了我的担忧，他安慰我说，虽然无法根治，但我们可以通过合理的治疗，让孩子的生活质量得到提升。

他给我详细介绍了治疗方案的细节，包括补钙、服用维生素D和双磷酸盐等。他还告诉我，双磷酸盐可以增强骨骼强度，但需要在孩子没有发生骨折的情况下使用。听到这里，我心中一阵失落，孩子近期刚发生过骨折，暂时不能使用。

医生***并没有放弃，他建议我先给孩子补充钙剂和维生素D，同时注意饮食，让孩子多晒太阳。他还告诉我，孩子在复查片子骨折愈合后，可以适当进行轻柔的活动。

在医生的指导下，我开始为孩子制定治疗方案。虽然治疗效果有限，但看到孩子逐渐好转，我心中充满了感激。医生***的专业知识和耐心，让我对孩子未来的治疗充满了信心。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是医生的专业性，还是便捷的线上问诊方式，都让我感受到了现代医疗的进步。

2013年8月3日，一场名为‘2013第三届瓷娃娃全国病人大会’的盛会在中国北京拉开帷幕。此次大会为期三天，邀请了政府部门、医疗专家、法律界人士、公益机构及患者、家属等各界人士共500余人参与，共同探讨罕见病患者医疗、教育、就业、社会融入、政策法律等方面的问题。

‘瓷娃娃’在医学上称为成骨不全症，又称‘脆骨病’，是一种由基因缺陷导致的遗传性罕见疾病。中国约有十万患者。本次大会由瓷娃娃罕见病关爱中心和中国社会福利基金会瓷娃娃罕见病关爱基金联合主办，共有来自全国的130多个瓷娃娃家庭，其他30多个罕见病组织代表参加。

大会期间，与会专家就成骨不全症的诊断、治疗、康复等方面进行了深入探讨。同时，还安排了培训、义诊、座谈、游玩及联欢等多种形式的活动，为患者家庭提供全方位的支持和帮助。

此外，大会还发布了《中国成骨不全症患者生存状况调研报告》，旨在为政府有关部门制定相关保障政策提供依据。同时，瓷娃娃罕见病关爱中心还启动了‘钢铁侠计划’，希望通过手术、药物和康复综合性治疗，使更多瓷娃娃实现变身钢铁侠的梦想。

此次大会的成功举办，不仅让更多的人了解了瓷娃娃这一罕见病群体，也为推动我国罕见病事业的发展起到了积极的促进作用。

小儿石骨症，又称脆骨症，是一种罕见的遗传性骨骼疾病。这种疾病的主要特征是骨骼密度过高，骨骼脆弱，容易发生骨折。在天津春季，由于气温逐渐回暖，儿童户外活动增多，家长需特别注意小儿石骨症的发生和预防。
预防措施：
1. 优化饮食结构：确保儿童摄入充足的钙、磷和维生素D，以支持骨骼健康。春季是蔬菜和水果丰富的季节，应多让孩子摄入富含维生素的食物。
2. 适量户外活动：鼓励孩子进行适量的户外活动，增加阳光照射，促进维生素D的合成，但需避免过度劳累和剧烈运动。
3. 注意保暖：春季气温变化较大，家长需注意给孩子增减衣物，防止感冒，因为感冒可能会加重病情。
4. 观察症状：密切关注孩子的行为和身体状况，如有异常应及时就医。
治疗策略：
目前，小儿石骨症尚无根治方法，主要采取对症治疗和综合管理。包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。药物治疗主要是使用止痛药和防止骨折的药物，物理治疗则包括骨骼牵引和矫形器使用。康复训练有助于提高患者的生活质量。
家庭护理：
1. 定期复查：按照医生的建议定期复查，监测病情变化。
2. 注意安全：家中环境应保持整洁，防止孩子跌倒受伤。
3. 营造良好的家庭氛围：给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立自信心。

我和丈夫一直盼望着小生命的到来，终于在一个美好的早晨，宝宝降生了。然而，欢乐很快被担忧所取代。宝宝的基因检测报告显示他患有成骨不全综合症，这是一种罕见的遗传性疾病，会影响骨骼的发育和强度。我们感到非常无助和焦虑，担心宝宝的未来。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。通过视频通话，我与一位儿科主任医师进行了详细的交流。医生耐心地解答了我的问题，并提供了专业的建议和治疗方案。虽然宝宝的病情比较复杂，但医生的专业知识和经验让我感到安心和希望。

医生建议我们平时注意补钙和阿龙磷酸钠，预防骨折，并推荐我们去门诊做进一步的检查和治疗。我们按照医生的建议，宝宝的病情有所好转。虽然这条路还很漫长，但我们有了明确的方向和信心。

成骨不全症是一种遗传性疾病，主要表现为骨骼脆性增加、易骨折，以及骨骼生长发育异常。为了准确诊断和治疗小儿成骨不全，需要进行以下检查：

一、血液检查

1. 血钙、磷和ALP：通常正常，少数病人ALP可增高。

2. 尿液检查：尿羟脯氨酸增高，部分伴氨基酸尿和黏多糖尿。

3. 甲状腺功能：2/3的患者血清T4升高，可能与甲状腺素增高有关。

二、影像学检查

1. X线检查：可观察到关节和骨骼的异常改变，如骨软化、骨干变细、假性假关节形成等。

2. 超声检查：适用于胎儿骨骼系统的早期筛查。

3. MRI和CT检查：可发现迟发性成骨不全病灶，有时酷似骨肿瘤。

三、基因检测

通过基因检测可以确定成骨不全的具体基因突变类型，有助于诊断和遗传咨询。

四、其他检查

1. 骨密度检测：评估骨骼强度和脆性。

2. 激活维生素D和钙代谢相关指标检测：了解钙代谢情况。

五、治疗建议

1. 保守治疗：包括骨折固定、支具矫正等。

2. 药物治疗：如维生素D、钙剂、磷酸盐等。

3. 手术治疗：针对严重的骨骼畸形进行矫正手术。

4. 遗传咨询：为家庭提供遗传咨询和生育指导。

小儿石骨症，又称为脆骨病，是一种罕见的遗传性疾病，主要影响骨骼的发育。在南宁春季，由于气温适宜，湿度适中，家庭和医疗机构需要共同努力，采取相应的预防措施和治疗策略，以减少疾病的发生和传播。
一、疾病介绍
小儿石骨症是由于骨骼中胶原蛋白的合成异常，导致骨骼变得脆弱易折。这种疾病通常在婴幼儿期发病，表现为反复骨折、骨骼畸形等症状。
二、南宁春季的家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，避免潮湿环境，减少疾病的发生。
2. 增强儿童的营养摄入，特别是富含钙、磷、维生素D的食物，以促进骨骼健康。
3. 定期进行户外活动，接受阳光照射，有助于维生素D的合成。
4. 避免儿童参加高风险的运动，如足球、篮球等，以减少骨折的风险。
5. 建议家长定期带孩子进行健康检查，以便早期发现疾病并进行治疗。
三、治疗策略
1. 药物治疗：针对病情轻重，医生可能会开具一些药物，如维生素D、钙剂等，以帮助骨骼健康。
2. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、牵引等，可以缓解症状，改善骨骼功能。
3. 手术治疗：在必要时，可能需要进行手术治疗，以矫正骨骼畸形或修复骨折。
四、总结
小儿石骨症是一种需要家庭和医疗机构共同关注的疾病。通过采取适当的预防措施和治疗策略，可以有效减轻疾病的影响，提高儿童的生活质量。

小儿纤维性骨营养不良综合征，又称脆骨病，是一种遗传性骨代谢疾病，主要表现为骨骼脆弱、易骨折、生长迟缓等症状。该病多见于儿童，尤其是在北京冬季，气温低，湿度小，容易导致病情加重。以下是对小儿纤维性骨营养不良综合征的介绍以及北京冬季的家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
1. 病因：小儿纤维性骨营养不良综合征是一种遗传性疾病，主要由基因突变引起，导致骨骼中胶原蛋白的合成异常，从而使骨骼变得脆弱。
2. 症状：患者常见症状包括反复骨折、生长迟缓、骨骼畸形、肌肉无力、关节活动受限等。
3. 并发症：严重的患者可能并发其他疾病，如脊柱侧弯、骨折畸形愈合、听力下降等。
二、家庭预防措施
1. 保持室内温暖、湿润：北京冬季气温低，湿度小，应保持室内温暖、湿润，避免孩子感冒，减少病情加重的机会。
2. 加强营养：保证孩子摄入足够的钙、磷、维生素D等营养物质，促进骨骼生长。
3. 避免剧烈运动：避免孩子参与高强度、高风险的运动，减少骨折风险。
4. 定期复查：定期带孩子去医院复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。
三、治疗策略
1. 药物治疗：根据病情，医生会为孩子开具针对性的药物治疗，如维生素D、钙剂、抗癫痫药物等。
2. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、牵引等，改善关节活动度，缓解肌肉无力等症状。
3. 手术治疗：对于严重的骨折畸形、脊柱侧弯等情况，可能需要进行手术治疗。
4. 心理支持：关注孩子的心理健康，给予适当的关爱和鼓励，帮助孩子树立信心，克服病痛。
四、总结
小儿纤维性骨营养不良综合征是一种严重的遗传性骨代谢疾病，需要家庭和社会的广泛关注。了解疾病特点，采取有效的预防措施，积极治疗，有助于提高患者的生活质量。

2024年9月5日，聊城市的张女士带着她的孩子来到当地的医院。孩子在玩雪时不慎摔倒，导致腰椎受伤。医生初步诊断为椎体压缩性骨折，并建议住院治疗。经过一番沟通，张女士表示担忧，希望能在家中照顾孩子。但医生坚持认为，孩子需要卧床休息，观察大小便情况，并使用减轻水肿的药物。最终，张女士决定听从医生的建议，住院治疗。

在住院期间，医生对孩子进行了详细的检查，包括尿钙、维生素D和骨密度等项目。结果显示，孩子可能存在成骨不全的情况。医生解释说，这是一种遗传性疾病，会导致骨骼脆弱，容易发生骨折。虽然孩子没有外伤史，但这次无缘无故的骨折仍然需要引起重视。

在医生的指导下，孩子接受了相应的治疗，并在三周后出院。回家后，张女士继续按照医生的建议，给孩子补充钙和维生素D，并定期复查。几个月后，孩子的骨密度有所改善，家长也放心了不少。

小儿石骨症，又称脆骨病，是一种罕见的遗传性骨骼疾病。这种疾病的特点是骨骼异常坚硬，质地脆弱，容易发生骨折。在贵阳冬季，由于天气寒冷，室内外温差较大，小儿石骨症患者的病情可能会加重。以下是一些针对小儿石骨症的预防措施和治疗策略。

预防措施：
1. 保持室内温暖，避免小儿长时间处于寒冷环境中，减少因温差引起的病情加重。
2. 适当增加室内湿度，防止空气干燥，减轻皮肤干燥和呼吸道症状。
3. 注意营养均衡，多摄入富含钙、磷、维生素D的食物，增强骨骼强度。
4. 避免剧烈运动，防止因运动不当导致的骨折。
5. 在医生指导下进行康复训练，提高患者的肌肉力量和协调性。

治疗策略：
1. 保守治疗：对于症状较轻的患者，可采取保守治疗，包括药物治疗和康复训练。药物治疗主要包括补充钙、磷、维生素D等营养素，以改善骨骼质量。康复训练则有助于提高患者的肌肉力量和协调性，减轻疼痛。
2. 手术治疗：对于症状较重或伴有并发症的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括骨移植、骨牵引等，以改善骨骼结构和功能。
3. 伴随治疗：对于小儿石骨症患者，还需进行伴随治疗，如心理治疗、疼痛管理等，以提高患者的生活质量。

总之，在贵阳冬季，针对小儿石骨症的预防和治疗应综合考虑患者的具体情况，采取个体化的治疗方案。同时，加强家庭护理，提高患者的自我保健意识，有助于病情的缓解和康复。

小儿石骨症是一种罕见的遗传性骨骼疾病，主要影响儿童的骨骼发育。在成都冬季，由于气候干燥、寒冷，儿童更容易受到该疾病的影响。以下是关于小儿石骨症的介绍、成都地区相关的家庭预防及治疗策略。

疾病介绍：小儿石骨症，又称脆骨症或先天性骨硬化症，是一种由于骨骼内矿物质沉积过多导致的疾病。这种过多的矿物质使骨骼变得异常坚硬和脆弱，容易发生骨折。该疾病通常在儿童早期被发现，并可能伴随终身。

预防措施：
1. 保持室内温暖湿润，避免儿童受凉感冒，减少呼吸道感染的风险。
2. 注意儿童的营养均衡，尤其是钙和维生素D的摄入，以促进骨骼健康。
3. 避免儿童从事高强度运动，减少骨骼受伤的机会。
4. 在寒冷的冬季，为儿童提供适当的保暖措施，如穿戴保暖衣物。
5. 定期带孩子进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

治疗策略：
1. 药物治疗：通过药物治疗，如维生素D和钙剂的补充，可以帮助改善骨骼的矿化过程。
2. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩和伸展运动，可以增强骨骼的柔韧性，减少骨折的风险。
3. 手术治疗：在必要时，如骨折或严重骨骼畸形，可能需要手术治疗。

家庭护理：
1. 监测儿童的骨骼发育情况，如有异常应及时就医。
2. 避免让孩子过度劳累，保证充足的休息。
3. 在家中设置防护措施，如安装防护栏，防止孩子跌倒受伤。

通过以上措施，可以帮助减少小儿石骨症对儿童生活的影响。