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如何预防鼻咽炎?

如何预防鼻咽炎?
发表人:刘穹

视频简介:

 

作者:中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

 

从以下几点我们可以预防鼻咽炎:

 

一、避免疾病侵袭,注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日多漱口,必要时可以进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。

 

二、远离有毒气体,尽量避免有害烟雾吸入,如煤油灯气、杀虫气雾剂等,并积极的戒烟戒酒。

 

三、及时治疗鼻部的疾病,有鼻咽疾病,应尽早就医诊治。如发现鼻涕带血,或者吸鼻后,从口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大,中耳积液等,应及时做出详细的鼻咽部检查,这对鼻咽癌的预防非常重要。

 

四、增强抵抗力,要注意生活调理,避免体力上的过劳,如重体力劳动、熬夜,过度的体育锻炼等,均可以使体内的环境失衡,导致抵抗力下降,促进鼻咽癌的产生并扩散。

 

五、合理饮食,合理搭配饮食,在日常生活中要尽量多摄取谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

鼻咽炎疾病介绍:
鼻咽炎是鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症性疾病,可分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎,是耳鼻喉科常见病。急性鼻咽炎多由乙型溶血性链球菌、葡萄球菌等感染所致,慢性鼻咽炎可由急性鼻咽炎反复发作或治疗不当,以及鼻腔、鼻窦炎症分泌物刺激等所致。急性鼻咽炎主要症状为鼻塞、流鼻涕,慢性鼻咽炎主要症状为鼻咽干燥,频繁咳痰或吸鼻涕。急性鼻咽炎主要通过抗菌和对症支持治疗,慢性鼻咽炎主要通过对因治疗、对症治疗。急性鼻咽炎成人和较大儿童患者预后良好,但婴幼儿患者可引发致命并发症;慢性鼻咽炎不能治愈,积极治疗可缓解症状。
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  • 视频简介

    作者信息:中国人民解放军总医院(301医院) 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

    引起鼻咽炎的原因比较多,常见的有以下四种:

    一、病毒感染,以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒多见,鼻病毒以及流感病毒次之.

    二、细菌感染,以链球菌、葡萄球菌及肺炎链球菌多见,其中以A组乙型链球菌感染最为严重,可导致远处器官的化脓性病变。

    三、环境因素,如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体,均可以引起本病。

    四、不良的生活习惯。在平时生活中,其实很多人都存在一定的不良生活习惯,经常抽烟喝酒的人,其实是非常容易患上鼻咽炎的。另外在平时的生活中,如果不注意自己的生活作息,喜欢熬夜,还喜欢吃一些辛辣油腻的不健康食品,都会容易让自己患上鼻咽炎。

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    作者:中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹


    鼻咽炎治疗多久能好,目前还没有一个统一的标准。不过患者要做好长期奋战的准备,因为引起鼻咽炎的疾病病因非常复杂。

     


    对于鼻咽炎,需要多久时间能够治疗好,影响因素也有很多,因为每个人的病情严重程度不一样,而且医生的治疗方法也不尽相同,所以治疗的时间也是不同的,但是患者在治疗过程中,一定要注意以下几点,否则会加重病情或者是延缓康复:

     


    一、最好要禁烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣等刺激食物。烟酒对于咽喉部的损伤,是很难恢复的,也是比较严重的。所以一定要戒烟戒酒。辛辣食物、咖啡以及浓茶等刺激性食物,会使咽喉部的黏膜,时刻保持充血状态,加重炎症的不适感觉。

     


    二、禁饮食过冷、过热,以及进食过快,因为过于冷热的食物都会在吞咽时,刺激咽喉部位引发炎症,而进食过快则会导致粗糙的食物加重咽部负担。

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    作者:中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹


    鼻咽炎引起呼吸不畅,可以鼻腔用点滴鼻水,或者是鼻腔减充血剂,来减轻鼻腔粘膜的水肿,例入麻黄素滴鼻液,盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等喷鼻剂来喷鼻腔,也可以吃蓝芩口服液,或者是甘菊冰梅片消炎利肿。同时还可以配合做一些雾化治疗,可以用庆大霉素加地塞米松消炎消肿,这些都可以有效的缓解呼吸困难的症状。

     


    同时,病人要调节好自身的作息时间表,防止经常熬夜,要确保充裕的睡觉时间与睡眠质量。在平时多开展身体锻炼,以提升自身的抵抗力与免疫能力,这样才能与病症作斗争。此外,平时还注意多饮水,多喝水是有助于消炎的。饮食配合,要防止多吃辛辣刺激、油腻的凉性食物。

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    作者:中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹


    如果感冒长期不好,是有可能引起鼻咽炎的,因此得了感冒以后,需要及时正确的对待。

     


    同时也要注意以下几点:

     


    一、禁食鸭肉、猪肉、羊肉,因为感冒是外感之病,治疗以疏散解表为主,而鸭肉性质偏凉,容易滑肠致邪;猪肉肥腻,助痰生湿,动风蕴湿;羊肉则性热,且有敛邪之弊。

     


    二、忌酒,目前有很多的感冒药中,含有扑热息痛的成分,即使服用少量,也可能在饮酒时出现药物中毒,所以应该好好休息,多喝水,不要长期饮酒,酒精会加重感冒症状。

     


    三、保证所在环境空气质量、环境卫生。因为在感冒后免疫力不强,抵抗外来细菌的入侵的能力,自然比较偏弱,所以要保证工作、生活的环境,空气洁净,有良好的通风,避免滋生有害细菌,积累灰尘等等。

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    作者:中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

     

    鼻咽炎有可能会引起鼻出血,鼻咽炎会导致鼻粘膜干燥,如果鼻粘膜过于干燥,就会引起鼻腔出血。出现鼻出血后,最好及时到医院就诊,在鼻内窥镜下寻找出血点,从而进行止血治疗。

     

    在进行止血处理之后需要注意几点:

     

    首先最好能及时的休息,并至少两天内不做剧烈的运动,鼻腔内的血管破裂,需要7~10天才能完全复原。血流在血液凝固后停止,随后凝结的血块逐渐结痂。

     

    其次,禁止擤鼻,一定不要碰撞到鼻部,避免用力咳嗽、打喷嚏。如果有喷嚏的感觉,应立即张口深呼吸,或用舌尖顶住上腭,如压制不住,可张口轻轻从口中打出。如果频繁打喷嚏,要及时告诉医护人员,最后禁烟酒,忌辛辣、烫热、活血、过硬等刺激性食物,可进温凉半流质饮食,多饮水。

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    作者:中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

    长期鼻咽炎不治疗,是有可能发展为鼻咽癌的。因此为了避免鼻咽炎引发鼻咽癌,除了积极的治疗以外,患者还要注意以下几点:

    一、饮食多样化,多食含有维生素的蔬菜、水果,如苹果、香蕉、菠萝、胡萝卜等,少吃辛辣、刺激,炸、炒的热性食品.

    二、患者要注意锻炼身体,提高机体的免疫力,做到劳逸结合,防止过度疲劳。注意流感季节不要到人员聚集的场所,同时室内要注意开窗通风,有过敏史的患者注意远离过敏原。

    三、尽量保持室内环境清洁,室内温度最好保持在24℃~26℃,同时可以用加湿器,增加家中空气的湿度,并注意通风换气,尽量保持鼻腔湿润。如平时在洗热水澡时,呼吸温暖潮湿的空气,有助于减轻疼痛,帮助鼻腔内的黏液排出。也可以用鼻腔冲洗的办法,来冲洗鼻腔。

    四、戒烟,避免吸入二手烟,减少烟雾对鼻腔的刺激。

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    作者:中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

     

    鼻咽炎患者平时需要注意以下几点:

     

    一、禁吃油腻、煎炸的食物,过多的食用红肉类或者是油煎食物,会导致人体营养不平衡,免疫力下降,容易加重鼻咽炎的症状。

     

    二、饮食,忌过冷、过热以及进食速度过快,对于过冷过热的食物,都会在吞咽的时候,刺激咽喉部位引发炎症,而进食过快,则会导致粗糙的食物加重咽部负担,不但炎症难以消除,还会扎破咽部的黏膜,加重炎症。

     

    三、禁烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣等刺激性食物。烟酒对于咽喉部的损伤是很难恢复的,也是比较严重的。所以一定要禁烟、禁酒。辛辣刺激食物、咖啡以及浓茶等刺激性食物,会使咽喉部的黏膜时刻保持充血状态,加重炎症不适感。

     

    四、禁暴饮暴食。食量不定,暴饮暴食,进食不能保证时间和质量,极其容易导致胃肠功能紊乱,因此影响胃肠消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重鼻咽炎。

  • 视频简介

    作者信息:中国人民解放军总医院(301医院) 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

    鼻咽炎患者最好不抽烟,抽烟会导致鼻咽炎反复发作。除了戒烟之外,患者还不能吃以下食物:

    一、禁吃油腻、煎炸的食物,过多的食用红肉,或者是煎炸类的食物,会导致人体营养不平衡,免疫力下降,加重鼻咽炎的症状。

    二、忌饮食太冷、太热,以及进食过快。过冷过热的食物,都会在吞咽时刺激咽喉部的部位引发炎症,而进食过快,则会导致粗糙的食物加重咽部的负担。不但炎症难以消除,还会损伤咽喉部的黏膜,加重症状。

    三、禁酒,禁浓茶、咖啡、辛辣等刺激性食物,因为酒对咽喉部的损伤是非常难恢复的,也是很严重的。所以一定要戒酒,而辛辣刺激的食物、咖啡以及浓茶等等,会使喉部的黏膜时刻保持充血状态,加重炎症的不适感觉。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

    预防慢性咽炎,日常生活中应该注意以下几点:

    第一、避免急性咽炎的反复发作。

    第二、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态,从而提高自身整体的免疫力。

    第三、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对于咽喉黏膜不利的刺激因素。

    第四、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病如:鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性咽炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性的疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食管反流等。

    第五、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病如:贫血,消化不良,胃食管反流,心脏病,慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等。

    第六、避免长期过度用声。

    第七、尽量避免接触导致过敏性咽炎的致敏原。

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎对小孩的影响比较大,一定要防患于未然,预防鼻炎主要从生活的以下几个方面入手:

    第一、养成良好的生活习惯。不要去挖鼻子,不要接触太多粉尘等等,还有就是不要使劲的去跟小孩擤鼻涕,擤鼻涕往往会引起小孩的中耳炎。

    第二、让小朋友远离过敏原。尤其是不要让小朋友接触粉尘,接触带毛的东西。

    第三、不要随便乱用药。尤其是家长最好不要自行给小朋友用药,一定要听从专业人士的指导,有的放矢的用药,因为有些鼻炎就是乱用药造成的药物性鼻炎,有症状的时候要用药,没有症状的时候要尽量避免用药。

    第四、多进行锻炼。增强小朋友的免疫力,同时根据气温变化适当的增减衣物,避免感冒。

  • 我最近因为鼻咽炎的问题,在网上找到了一家互联网医院,进行了线上问诊。这家医院提供了非常专业的医疗服务,让我感到非常满意。

    在问诊开始时,医生的助手先收集了我的基本病情信息,非常细致和耐心地询问了我的病史和症状,让我感到很放心。随后,医生针对我的病情进行了详细的询问和解答,给出了专业的诊疗建议。他们还提醒我需要保持耐心,不要急躁,这让我感到医生对患者的关心和负责。

    医生给出的治疗方案非常详细和专业,让我对治疗效果充满信心。医生还细致地解释了药物的使用方法和注意事项,让我对治疗过程有了清晰的认识。

    总的来说,这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心,让我对治疗效果充满信心。我相信在医生的指导下,我的病情会有所好转。

  • 线上问诊的温暖之旅

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在家中,电脑屏幕前映入眼帘的是一位医生温和的笑容,这笑容如同冬日里的一缕阳光,温暖而亲切。我是***,一个在北京东城区工作的教师,我的生活因为慢性咽炎和鼻窦炎而变得有些困扰。

    记得那是一个多星期前,我因为鼻窦炎而痛苦不堪,鼻涕倒流,头疼欲裂。我去了很多医院,医生们都建议我手术,但我害怕手术的痛苦,所以一直犹豫不决。直到有一天,我在网上看到了一家名为京东互联网医院的介绍,于是抱着试试看的心态,我预约了线上问诊。

    医生***非常专业,他详细询问了我的病情,并根据我的情况给出了合理的治疗方案。他告诉我,我的慢性咽炎和鼻窦炎可以通过中药调理,而且他建议我使用中药颗粒剂型,这样更方便服用。我按照他的建议,开始服用中药,没想到效果真的非常好,鼻窦炎的症状明显减轻,嗓子也不再那么难受了。

    在治疗的过程中,***医生始终关注着我的病情,他告诉我,慢性咽炎需要长期调理,不能急于求成。他还提醒我,要注意饮食和生活习惯,避免辛辣刺激的食物,保持良好的作息时间。我非常感激他的关心和指导,他让我感受到了医生的责任感和敬业精神。

    现在,我的鼻窦炎已经基本痊愈,慢性咽炎也得到了很好的控制。我真心感谢***医生,是他让我重新找回了健康的生活。我相信,在京东互联网医院,还有许多像我一样的人,因为医生的专业和关爱,重新获得了健康和快乐。

  • 今天我在网上看病,非常方便。我打喷嚏有异味,询问了医生。医生非常耐心地询问我的症状和病史,并给出了专业的建议。他提醒我需要去医院排除鼻窦炎的可能,还告诉我口腔问题也有可能引起异味。我听完医生的建议感到很放心,觉得他非常细心和专业。问诊结束后,我对医生的服务感到非常满意,打算按照他的建议去医院进一步检查。虽然只是线上问诊,但医生的专业素养让我对治疗充满信心。

  • 随着秋天的到来,气温逐渐降低,空气变得干燥,鼻咽炎这种季节性疾病也进入了高发期。广州地区近日雾霾天气频发,PM2.5严重超标,空气污染加重,导致鼻咽炎发病率上升。据武警医院耳鼻咽喉科主任胡海文介绍,耳鼻咽喉科门诊中,鼻咽疾病患者占比超过60%,且与去年同期相比,就医人数翻了一倍。

    空气中的粉尘和灰霾会对鼻咽黏膜造成刺激,导致鼻咽部干痛、分泌物倒流、鼻痒、咽干等症状。医生建议,保持室内湿度,避免在灰霾严重时进行户外运动,戒烟酒,积极治疗鼻炎、气管炎等呼吸道慢性炎症,有助于缓解鼻咽部症状。

    鼻咽炎与耳鼻咽喉科其他疾病密切相关。当咽喉出现问题时,鼻子也可能受到影响。例如,急性咽炎患者往往伴有急性鼻炎或急性扁桃体炎的症状。因此,患者应重视疾病的预防和治疗。

    秋燥时节,保持室内湿度非常重要。可以使用加湿器、喷壶等工具,保持室内空气湿润。此外,多喝水、补充维生素C等,有助于缓解干燥症状。

    需要注意的是,鼻咽炎不适合“自医”。由于症状相似,病因各异,自行用药可能会延误治疗时机。建议患者到正规的专科医院进行治疗。

  • 2021年5月1日,我在**县人民医院线下确诊为鼻炎、肺炎、咳嗽。医生给我开了香菊胶囊*1,我需要续方药品。在京东互联网医院进行线上问诊,医生助理告诉我可能需要帮助医生了解我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议,让我感谢我的配合。问诊开始后,主治医师银医生告诉我需要了解我的整体情况,以便给我合理专业的建议。

    我在咨询过程中遇到了购买药品的问题,但是银医生非常耐心地指导我如何购买药品。虽然我找不到如何购买药品,但银医生一直细心地指导我,并且鼓励我尝试。最终,我找到了购买药品的方法。在整个咨询过程中,银医生对我的问题非常耐心,让我感到非常满意。

    最后,银医生建议我需要再次就诊,看一下情况是否好转。尽管我需要白天就诊,而银医生一般只在晚上值夜班,但他还是表示可以抽时间去找他。整个咨询过程结束后,我对银医生的耐心和细心给予了高度评价,认为他是一位好医生。

    总的来说,我对在京东互联网医院的线上问诊体验非常满意,得到了专业的医疗建议和指导。我对银医生的耐心和细心给予了高度评价,认为他是一位好医生。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在电脑前工作。突然,一阵电话铃声打破了宁静,是京东互联网医院的医生打来的。我告诉他我最近耳朵有点不舒服,一边听不见了。他耐心地询问了我的症状,并告诉我最好去医院做个检查。

    第二天,我来到了医院,医生***仔细地检查了我的耳朵。他告诉我,我的耳朵听不见是因为感冒诱发的分泌性中耳炎。我听了有些惊讶,没想到小小的感冒会导致这样的问题。

    医生建议我继续服用阿莫西林和苍耳子鼻炎滴药丸,并告诉我如果耳朵有脓堵塞也会影响听力。我意识到问题的严重性,赶紧按照医生的建议去做了耳镜检查。

    检查结果显示,我的耳朵确实有积液。医生说,这可能是由于鼻炎引起的。他给我开了一些药物,包括桉柠蒎肠溶软胶囊和鼻炎宁颗粒,并告诉我鼻炎治好了耳朵的听力应该就能恢复。

    在治疗过程中,医生一直关心我的病情,询问我是否有不适感,并告诉我如何调整用药。经过一段时间的治疗,我的耳朵听力逐渐恢复,生活也恢复了正常。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在家就能享受到专业医生的诊断和治疗,节省了时间和精力。同时,也让我更加认识到,疾病不可忽视,一定要及时就医。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,嗓子痒、咳嗽、有痰,让我整日不得安宁。医生***耐心地询问了我的病情,详细地查看了我的病例,然后给出了专业的建议。

    医生告诉我,我的症状可能是鼻炎咽炎引起的。他为我开具了莫西沙星和阿斯美的处方,并提醒我注意休息,保持室内空气流通。

    服药三天后,我的症状有所缓解,但鼻子仍然有些不适。于是,我再次通过线上咨询向医生反馈了我的情况。医生***不仅没有责怪我,反而安慰我,并为我调整了治疗方案。

    这次,他为我增加了新的药物,并建议我注意饮食,避免辛辣食物。同时,他还提醒我,如果症状持续不缓解,要及时线下就诊。

    通过京东互联网医院,我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了便捷的医疗服务,还让我感受到了家的温暖。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将会享受到这种便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,阳光透过窗户洒在我的书房,我正坐在电脑前,心情有些沉重。我的孩子,一个活泼可爱的小男孩,最近总是抱怨耳朵痛,鼻塞,而且晚上睡觉总是张着嘴巴。我担心极了,于是决定通过互联网医院寻求专业的帮助。

    我找到了一位经验丰富的小儿耳鼻咽喉科医生,通过线上问诊的方式,医生询问了我孩子的详细症状,并要求我上传了孩子的检查报告。医生很快给出了诊断:中耳炎、鼻窦炎和腺样体肥大。

    医生的建议是先进行消炎治疗,使用头孢或阿莫西林,同时配合鼻窦炎口服液,治疗10天后复查。听到这里,我心中的石头终于落下了,但同时也担心孩子的病情。

    在治疗过程中,孩子的病情有所好转,但医生提醒我,腺样体肥大的表现需要等炎症控制后复查才能确定。我心中不禁担忧,但医生耐心的解释让我放心了许多。

    用药期间,我严格按照医生的指导给孩子用药,并定期跟进孩子的病情。孩子对医生开具的药物没有过敏反应,这让我的心情稍微放松了一些。

    最终,孩子在医生的指导下康复了,我心中的喜悦无法言表。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我深感敬佩,我真心感谢这位医生的帮助。

  • 那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样照例去体检,却意外地发现了EB病毒核抗原1阳性的结果。虽然CT检查没有发现问题,但我的心情却如同冬日里的寒风,冷飕飕的。转眼到了十二月,一场突如其来的上火让我在晨起时发现痰中带有血丝,右边的鼻子也总是有点塞。我不禁开始担心,这难道是鼻咽癌的前兆吗?

    在一次偶然的机会中,我了解到互联网医院的存在,于是决定尝试线上问诊。我找到了一位耳鼻咽喉科的医生,详细地描述了我的症状。医生非常耐心,不仅倾听我的主诉,还为我提供了专业的建议。

    医生告诉我,目前看,鼻咽部肿瘤的可能性不大,但为了更准确地判断,建议我做一个鼻烟部的加强CT或者加强的磁共振。我听从了医生的建议,虽然没有鼻咽镜检查的痛苦,但心中仍然有些忐忑。

    经过一段时间的观察和等待,我收到了医生的回复。他告诉我,暂时不用药,主要是定期复查一下。听到这个消息,我心中的大石头终于落地了。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我对未来的治疗充满了信心。我相信,只要我们积极配合医生的治疗,就一定能够战胜病魔,迎接美好的生活。

  • 那天,阳光明媚,我带着孩子来到了线上互联网医院,寻求对张嘴呼吸问题的解决方案。医生***的耐心和专业立刻让我感到安心。

    孩子从小就张嘴睡觉,我总担心是腺样体肥大导致的。***医生详细询问了孩子的情况,并耐心解答了我的疑问。他说,如果腺样体不解决,干预张口容易缺氧,效果也不佳。我听了心里不禁有些焦虑。

    ***医生告诉我,虽然腺样体在10岁后会萎缩,但短期内可能对孩子的影响不大。他还建议观察一段时间,如果真的到了10岁以后,再考虑是否需要手术。

    我还询问了关于鼻渊通窍的问题,***医生告诉我,除了喷剂和孟鲁司特钠,暂时不需要其他特殊处理。我听了心里稍微踏实了一些,但仍然有些焦虑。

    在咨询过程中,我感受到了***医生的细致和关心。他不仅关注病情,还关心我的心理状态,让我感到非常温暖。

    经过这次线上问诊,我对孩子的病情有了更深的了解,也对未来的治疗有了信心。感谢***医生的专业和耐心,让我和我的孩子都能安心。

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