作者：许能文

感冒是我们最易见的疾病，也是最普通的疾病，感冒是很多因素导致的，患病后可影响到肺、呼吸系统、鼻部等，但是只要及时用药感冒是能快速好转的，如果用药不当则会更严重，将有机率发展为其它的疾病，患者此时要注意调理身体，多喝白开水，多吃清淡型的食物，那么感冒能吃冬虫夏草吗?下面就和小编一起去了解一下吧。

感冒能吃冬虫夏草吗?

感冒吃冬虫夏草对身体无害，可以的，但是小孩身体抵抗力差，感冒后最好不吃。感冒一般是呼吸道病毒感染引起的，一般表现有鼻塞、咳嗽、头痛、发热等全身症状，当受凉，淋雨，过度疲劳人体免疫力下降细菌和病毒侵入导致的，治疗一般可以采用康泰克，快克，复方阿司匹林等药物来进行治疗，普通的感冒一般是不需要使用抗生素的，一般1周的样子就可以自愈的，只有合并感染的话那么就需要对症处理了，平时要注意饮食，避免生冷油腻的食物，注意保暖，预防感冒为主的。

冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，冬虫夏草性味甘，温。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。据研究：冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草 冬虫夏草酸、腺苷和多糖等成分;冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用;虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用;虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。

虫草多糖的药理试验证明：虫草多糖具有抗肿瘤、抗传染病的功效、增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿;对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有显著的功效。能提高肝脏的解毒能力，起到扶肝的作用。降血糖、降血脂，贫血的患者用于补血，增强脾脏的营养性血流量，虫草多糖、生物活性强，适应性广，还具耐缺氧、镇痛、镇静的作用。

感冒吃冬虫夏草是可以的，只是要注意食用的量，冬虫夏草多与食物搭配在一起食用，其食用的方法是较多的，感冒后身体不适，食欲会出现问题，吃冬虫夏草时就要重视其饮食搭配，如果患者胃口不好的，就不宜再食用，可等感冒好了后再吃，避免药效强了后身体虚弱受到刺激，对患者感冒的恢复是极不利的。

按照中医的说法，感冒有风热和风寒冒两种，风寒感冒主要就是外感寒邪导致寒邪侵犯身体而引起的，因为患者体内的寒气比较重，所以要使用辛温解表、散寒祛风的方法调理。患者平时的饮食是很重要的，除了要避免辛辣油腻的食物之外，生冷寒凉的食物也是必须要避免的，下面我们来看看风寒感冒患者能不能吃苦瓜。

苦瓜是有性味寒凉的食物，有清热降火的作用，对于风寒感冒的患者来说，吃苦瓜是非常不合适的，会加重体内的寒症，吃多了还会导致脾胃虚寒，所以患者最好是不要吃苦瓜。风寒感冒患者的饮食应该清淡，要吃辛温的食物，性味寒凉的食物要尽量少吃，平时可以多吃一些粥类和面食。

患者平时的饮食要节制，不要大鱼大肉，暴饮暴食更加要避免，油腻的食物、煎炸烧烤的食物、肥肉烧鹅烧鸡等食物都不适合患者，还有就是高糖的食物也要少吃，因为感冒很容易就会引起咳嗽，高糖的食物会生痰助湿，所以患者要远离糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物。

风寒感冒患者要多吃辛温温发汗的食物，比如生姜，患者可以用生姜和红糖一起煮汤喝，这样可以祛除体内的寒气，让感冒尽快恢复，其次就是葱白，葱白也是很适合风寒感冒患者的食物，患者可以用葱白、粳米、生姜一起煮粥吃，此外，还有香菜、紫苏、辣椒等也有同样的功效，也是适合风寒感冒患者的。

风寒感冒患者平时可以多吃一些蔬菜汤补充维生素，比如芹菜汤、菠菜汤、西红柿汤等，但汤必须是温热的，不可以吃生冷的饮食，对于雪梨、西瓜、丝瓜、冬瓜等等寒凉蔬果要尽量避免，还有就是海鲜也不要吃。水果可以吃苹果、橙子、葡萄。

风寒感冒的患者体内寒气较重，平时要多吃一些辛温发汗的食物，比如葱白粥、香菜汤、生姜汤、橘皮茶等。鸡蛋尽量不要吃，特别是有发热的患者。患者平时也可以适当喝一些清淡的鸡汤，鸡汤含有的氨基酸很丰富，可以增强抗病能力，对感冒的治疗有很大帮助。

作者：陈宇 主治医师 吉林市化工医院 普通内科

专家指出，一旦发生了痛风的患者一定要及时进行治疗,同时还要注意严格限制饮食,尤其不能吃含有高嘌呤的食物,但是如果患者可多吃一些帮助降低尿酸的食物,对于病情恢复有很大帮助。比如很多患者在平时喜欢吃水果，那么不妨多吃一些具有降低尿酸作用的水果。那么，哪些是患者吃了之后可以降低尿酸的水果呢？

痛风吃什么水果好？这4种水果竟可治痛风!

樱桃：樱桃是一种含有丰富营养物质的食物，中医认为樱桃性温，具有去风除湿、健脑益智、美容养颜、补中益气的功效。并且其中含有丰富的铁质，多吃可以帮助身体补充铁元素，防治缺铁性贫血，对于痛风患者来说，樱桃当中含有的花青素，可以帮助提高肾脏当中的肾小球对身体内的尿酸的滤过能力，同时还可降低肾小管吸收尿酸。

西瓜：痛风吃什么水果好？西瓜是夏季人们最喜爱的水果，同时具有利小便、消烦止渴、解暑热、治口疮等作用。尤其是皮及瓤等部位都是比较有效的利尿剂，可辅助治疗黄疸、肾炎水肿，而西瓜仁帮助消化、润肠通便、清肺的作用。使用西瓜制作成的西瓜霜吹喉能治上火导致的咽喉肿痛，对于痛风的患者来说，在平时可多吃一些西瓜，其中的西瓜皮还可以煎汤代茶饮用，帮助利尿、降低尿酸。

莲雾：主要功效和作用为利尿消肿、润肺止咳、清热凉血，莲雾当中含有许多水分，有痛风的患者食用之后可以帮助利尿，同时还可以解热、宁心安神。这种食物也是糖尿病患者首选的食品之一。

香蕉：痛风患者吃什么水果好？痛风患者适当吃一些香蕉对病情恢复也有很大帮助，功效和作用主要包括了润肠通便、清热解毒、润肺止咳。香蕉是一种低嘌呤的水果，对于痛风的患者来说适当吃一些香蕉可以帮助解除忧郁，减轻心理压力。

以上就是今天为大家介绍的痛风患者可以吃的水果了，虽然这些水果功效和作用非常高，但是痛风的患者平时也不能吃得太多，尤其要注意的就是多补充水分，帮助身体排泄尿酸，如果症状比较严重的患者一定要及时经医生指导服用药物治疗。　

每年六月，全国各个省份终于全部入夏成功。没有了反反复复的阴雨天气，随之而来的是接连高温酷暑。毒辣的太阳炙烤着每一个人，在晒黑的同时也使心情烦躁。

 

夏季也是四个季节中争吵、打架爆发频率最高的季节，平时的一点小事在高温下都会变得让人难以忍受，很多朋友也反应在夏天会更加难以控制自己的脾气。其实，这些都是肝火旺盛的表现，一些夏季常见水果可以为我们败火降燥。

 

西瓜应该是夏天出镜频率最高的水果，有网友甚至说“无西瓜，不夏天”。在夏天可以吃到冰镇西瓜最中心的那一口，一定是非常棒的感受了。大家之所以如此追捧西瓜，是因为西瓜性凉，可以很好地中和人们体内的燥热，使人们心情舒缓。并且西瓜像大多数水果一样，含有很多的维生素C，可以提高大家的抵抗力，抵抗力加强了自然肝火也会下降。

 

 

与西瓜类似，雪梨在中医中的属性也是偏凉性的，所以对于降肝火来说，效果也是不错的。但是不仅如此，雪梨还可以熬成雪梨汁，润肺止咳。这个应用大家应该不陌生，通常喝的川贝雪梨膏、雪梨萝卜汤等，都是基于雪梨的这个功效。很多朋友在上火时容易嗓子疼，这就是老话里说的走嗓子，这时候喝一点冰镇雪梨汤，既解暑又润喉。

 

 

同为瓜类，哈密瓜在夏天的存在感也不低。通过哈密瓜这个名字大家就可以感受到，哈密瓜口感香甜如蜜，但甜而不腻。哈密瓜可以顺气、降燥，在夏天多吃一些哈密瓜可以更好地控制自己的暴脾气，缓解心情的烦躁。并且人们在烦躁的时候，睡眠质量也会降低，常常在夜间被热醒后入睡困难，这些通过多食用哈密瓜都可以得到缓解。

 

除了以上三种水果以外，桃子也是夏季常见的水果之一。桃子的种类非常多，油桃、毛桃两种可以供消费者们选择，软硬两类可以还带来不同的口感。很多女性朋友看到桃子都非常喜欢，希望自己的皮肤也可以像桃子一样白里透红。其实，多吃桃子确实可以改善肤质。因为桃子可以促进面部毛细血管的扩张，使血液循环，加速面部的新陈代谢。所以，多吃桃子你也有可能变成人间水蜜桃。

 

以上，我列举了四种可以在夏天降低大家的怒火，使大家平心顺气的水果。但是，仅仅靠多吃以上水果，为大家带来的疗效只是一时的，夏天的高温就像是一个打火机，随时都有可能点燃自己这个汽油桶。所以，还应该学会调节自己的情绪，遇事多宽容对待，少动气，做到“心静自然凉”。

作者：许金云

人在身体某些方面出现不适状况的时候，饮食方面需要注意的地方也应该做好了。咳嗽可能是多种原因造成的，那么咳嗽可以吃葡萄吗？答案是肯定的，另外还有一些其他的水果也是可以适当吃一些的，比如常见的柑橘、柿子和香梨等，一起来了解下吧。

葡萄

对于咳嗽的人来讲，是可以吃一些葡萄的，因为从中医角度来讲，葡萄可改善肺虚引起的咳嗽，能补气血，可养血，可缓解咳嗽等症状表现。不过也需要注意，葡萄容易导致上火，容易引发上火，对于上火所造成的咳嗽，咳痰，止咳的效果并不大。

柑橘

柑橘之中的维生素C含量高，而且水分也比较多，能止咳、润肺、化痰，而且还具有一定的利尿的功效。柑橘对于肺痨咳嗽、肺热咳嗽、多痰咳嗽或者虚弱的患者而言，还是比较不错的。大家在吃柑橘的时候，可以榨汁，还可以直接吃，能提高身体的抵抗力。

柿子

柿子能起到润肺止咳、生津解渴、清热化痰等多种功效，在有咳嗽这种情况下，可以让咽喉部位的炎症得到控制，加快症状的好转。在冬季的时候可以将柿子做成柿饼，经过特殊加工的柿子，在止咳化痰方面的作用更明显。

香梨

香梨能起到生津解渴，清热止咳的做法，现在可到超市等很多地方购买，直接生吃，还可以炖煮吃，还可以加上一些其他的中药，比如川贝、蜂蜜等，从而起到止咳的功效，尤其是适合年龄小的孩子吃。

对于有咳嗽症状表现的人来讲，适当吃一些葡萄，对于症状的好转有一定的帮助，可缓解不适状况，另外柑橘、柿子、香梨等水果也是可以吃一些的。不过最好是明确具体是什么原因引发的咳嗽，这样在饮食方面才会更有针对性。

作者：许金云

天气炎热干燥的时候，如果饮食肥腻滋补很容易就会引起上火，不同的人出现上火之后的表现是不同的，口舌生疮、便秘、咽喉疼痛等都是上火的常见症状，不过也有些人会因为上火患上感冒的，这时候可以通过饮食方式缓解，很多食物可以治疗上火感冒。

1、金银花茶：上火感冒可以喝金银花茶，这种中草药性寒味甘，有清热凉血、下火解毒的作用，能散风热，清血毒，可以用于治疗各种实热病症，如热感冒、咽喉发炎、热毒疮痈等，所以上火感冒的时候可以用金银花泡茶饮用，也可加入连翘、菊花、板蓝根、桔梗一起泡水喝。

2、苦菊：这种蔬菜味微苦，有清热、抗菌、消炎、明目等功效，而且还含有丰富的维生素B、矿物质，上火感冒的患者可以常吃，食用方法也很简单，凉拌或者炒着吃都可以，是一种很好的食品。

3、丝瓜汤：丝瓜是一种很常见的蔬菜，维生素C、维生素B的含量都很丰富，能清热泻火、化痰止咳，对热感冒引起的干渴、痰多咳嗽有很好的治疗效果，患者可以用丝瓜和鸡蛋或者瘦肉煮汤喝。

4、马蹄汤：马蹄鲜甜多汁，是治疗热感冒最适合的食物，对咳嗽痰黄、口干舌燥、喉咙痛、小便黄有很好的疗效，上火感冒的人可以用马蹄、豆腐和瘦肉煮汤喝，也可以用马蹄榨汁喝。

上火感冒的人要尽量吃清淡的食物，不要吃煎炸、辛辣的食物，否则会加重上火。尽量多吃易消化的液体食物，如鸡蛋汤、蔬菜汤、果汁等。平时可以煮一些冬瓜汤、苦瓜汤喝，清热降火的同时还能提供很多维生素，增强患者抵抗疾病的能力，对感冒的治疗有一定的益处。羊肉、牛肉、狗肉、鹅肉等肉类比较热燥，上火感冒的时候不要食用。

作者：黄义超

桃子相信很多人都吃过，桃子中含有丰富的营养物质，其中铁元素具有增加人体血红蛋白的数量作用，对人体是非常有利的。同时桃子还能抗贫血，促进血液生成。因此适当的吃桃子，是一个不错的选择。那么，感冒咳嗽的人能否吃桃子呢？下面我们一起来探讨一下。

感冒咳嗽时是可以吃桃子的。因为桃子具有润肺止咳、清痰化瘀的作用。对于感冒所引起的咳嗽，具有一定的治疗效果。因此适当的吃桃子，对病情起到一定的辅助作用。同时可以煮桃子水来喝，虽然在高温下会破坏桃子的纤维结构，但是会使桃子变得容易消化，而且对病情起到很大的治疗效果。

那么，感冒咳嗽吃桃子有什么要注意的呢?如果桃子已经破损或未成熟，最好不要食用，因为细菌有可能侵入桃子中，一旦食用，有可能引起肠胃不适，其次不要吃得太多，如果吃多了会出现消化不良、腹痛等症状。同时患者如果有肠胃疾病，最好不要食用，因为桃子很难消化的，如果食用，有可能会增加肠胃的负担。

感冒咳嗽不能吃什么水果呢?

1、西瓜。一般引起感冒，是由于“邪气”的原因。而吃西瓜就相当于清里热的药物，从而会加重病情的恶化。

2、橘子。很多人都以为橘子具有止咳化痰的作用，其实橘子皮才有这个功效，而橘子肉反而会加重病情。

3、梨。梨子虽然可以清热生津，但是属于寒性水果，如果在患病期间吃梨子，有可能会使咳嗽变得更加严重。

温馨提示：感冒咳嗽时是可以吃桃子的，但是切记不要吃得太多，若自身肠胃功能不好，最好不要吃，以免引起身体不适。同时在日常生活中，要养成一个良好的生活习惯，饮食要均衡，多吃一些维生素C以及富含蛋白质的食物，这样才能早日康复。

所谓胃好，人就长寿，有了强壮健康的胃，身体就会得到充足的营养供应，也会更健康，就会不把它当作重要的消化器官，我们每天吃进去的食物都要经过他的加工，才能被人体有效地吸收，不得不说他的工作量还是挺大的。

 

但人的生活中总有一些不好的生活习惯，如饮食不规律，长时间熬夜抽烟喝酒等等，都会让胃很受伤，成为一个很娇气的器官，十有八九的人生活中有胃病，这样看来，只有日常加强保养，胃才会更健康。

 

 

水果是日常饮食中不可或缺的营养元素和能量补充品，但对水果的选择也要多加注意，可以适当多吃一些养胃水果，有助于修复受损的胃黏膜，保护胃部健康。

 

胃口不好，常吃这几种水果，助你拥有好胃

 

1、苹果

 

苹果是最受欢迎的水果，不仅营养丰富，价格也非常亲民。俗话说：“一天一苹果，远离医生”，更是道出了苹果的功效。苹果对肠胃不好的人来说，很适合食用。

 

无论是腹泻还是便秘，吃苹果都能改善症状。如果有腹泻的症状，每天吃一个熟苹果，对于感冒的预防和咳嗽都是有一定作用的。

 

2、樱桃

 

酸甜甜甜有很多人喜欢，但其营养也很丰富，其中的铁含量在众多水果中遥遥领先，而且樱桃本身富含维生素C，对胃口不好的人来说，尤其适合食用，当胃口不好时，可以多吃一些樱桃，开胃。

 

 

3、葡萄柚

 

是柚子中的新品种，具有极高的保健价值。柚子中含有丰富的膳食纤维，能除去肠道中的有毒物质，并能吸附残渣废物，促进肠道蠕动，缓解便秘，使毒素不易附着于肠道，降低便秘和患大肠癌的几率。柚子中含有的维生素C、柚皮素、柠檬苦素等成分，可减少胆固醇的合成，使胆固醇堆积于血管壁，有效预防心血管疾病。

 

4、菠萝

 

菠萝是一种较为常见的热带水果，富含果糖、葡萄糖、蛋白质、维生素、钾、锌、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，菠萝中维生素c含量最高，100克菠萝含约18毫克的维生素c，常吃菠萝能促进血液循环，防止脂肪堆积，促进肠胃蠕动，防止消化不良。

 

胃病三分治七分养，如果出现胃部不适，除了及时寻求医生的帮助，按时服药外，日常调理保养更是必不可少，尽量多吃以上几种养胃水果，更要养成三餐按时规律的好习惯，多做有氧运动，加强胃动力，让胃部更健康。

作者：李晓

相信很多人都吃过柿子，柿子是一种寒性食物，并非所有人都适合吃，就如感冒中的患者。感冒相信大家都不陌生，它会使人感觉浑身不适，而且严重影响了日常的正常生活。那么，感冒的时候能否吃柿子呢?下面我们一起来探讨一下这个话题吧。

感冒的时候是可以吃柿子的，但是最好是在风热感冒的情况下。因为这个时候身体容易发热，体内的热气会比较旺盛，而柿子是属于寒性的食物，当患者吃了后，有利于消除体内的热气。如果感冒是属于风寒类的，最好不要吃，本身体内的寒气就多了，如果还吃柿子，只会加重病情的恶化。

感冒吃柿子有哪些作用呢?首先柿子具有化痰生津止渴的功效，很多人在感冒的时候，都会出现咳嗽的症状，因此吃一些柿子，可以缓解症状。同时柿子还能降低血压，软化血管的作用，从而可以有效的改善血管的功能。但是如果患者的肠胃功能比较差时，最好不要食用，以免对肠胃造成负担。

那么，感冒吃柿子有哪些注意事项呢?首先不要空腹吃柿子，这样很容易会出现肾结石的症状。其次吃了柿子后，不要饮酒、喝汤，以免引起胃结石的发生。另外柿子中含有单宁，会与铁发生反应，从而会阻碍人体对食物中的铁离子吸收，因此如果患者有贫血，最好不要食用柿子。

综上所述，相信大家对感冒吃柿子有了进一步的了解。建议大家在日常生活中，要养成一个良好的生活习惯，这样才能够拥有一个健康的身体。要知道人生没有多少个十年，如果自己都不懂得珍惜自己的身体，那么，谁会珍惜呢?因此当身体出现不适时，最好及时的到医院检查，这样避免引起其他疾病的发生。

作者：李晓

相信很多人都吃过梨，梨含有的水分是非常多的，而且甜中带酸，所以广受人们的喜爱。同时梨含有丰富的维生素以及纤维素，具有润肺凉心、止咳、消炎降火的功效。虽然梨的功效那么多，是否每个人都适合吃呢?就如感冒咳嗽的人，下面我们一起来探讨一下感冒咳嗽能否吃梨这个话题。

感冒咳嗽的时候，最好不要吃梨。虽然梨子具有清热的效果，对止咳化痰有一定的功效。但是梨子是属于凉性的水果，如果咳嗽是由于风寒而引起的，吃梨不仅没有缓解病情，反而还会加重病情的恶化。因此最好不要吃梨，以免使病情加重。

虽然感冒咳嗽不能吃梨，但是换另外一种吃梨，就能止咳，那就是川贝冰糖梨。因为梨与川贝都具有止咳化痰的作用，而且梨通过煮熟后，其属性会发生变化，从而患病中的人就可以食用，而且对病情有一定的缓解作用。因此如果患者想吃梨，最好将梨煮熟来吃，这样对病情起到辅助作用。

那么，感冒咳嗽的饮食注意事项有哪些呢?首先患者要以清淡为主，少吃一些辛辣刺激性的食物。因为生病中的人，食欲就不是很好，如果还吃一些刺激性的食物，有可能会对肠胃造成影响。其次不要吃酸甜的食物，因为酸性食物会敛痰，从而使痰不易咳出，从而导致病情难以痊愈，而吃甜食会使严重难以痊愈。

综上所述，如果感冒咳嗽时想吃梨，最好煮川贝冰糖梨来吃，如果直接吃梨，有可能会加重病情的恶化，而煮着吃，才会对病情起到一定的辅助作用。同时在生病期间，饮食要均衡，少吃一些对病情不利的食物，可以多吃一些含有蛋白质、维生素的食物，这样对病情起到很大的缓解作用。