现在胃不好的人不在少数，很多朋友都把胃当作是“铜墙铁壁”，似乎永远都不会受伤，什么东西都往胃里填，但胃其实远比我们想象中的还要脆弱，饮食习惯不好，会一点点地损耗着胃的健康，等到胃撑不住了，就会“爆发”，到了那个时候，再怎么后悔也不管用了。

 

相信很多人都有着不良的饮食习惯和生活习惯，而这两点，也跟胃部的健康息息相关。虽然平时在生活中，胃的存在感不是很强，这也导致很多朋友意识不到自己的饮食习惯对它造成了伤害，但作为消化器官，胃其实一直在默默承担我们饮食无度的后果。

 

胃不好，身体会“通知”你

 

饭后反酸

 

正常人在吃过饭以后，会产生一种满足感，这种满足感在胃病患者身上却很难见到，因为吃饭对于他们而言，是一种“折磨”，他们在吃过饭以后，消化功能异常，会导致胃酸分泌过多，出现胃酸反流的现象。众所周知，胃酸是用来消化食物的，其腐蚀性自然不必多言，如果反流到食道的话，会对食道造成严重的伤害。

  
饭后肚子胀

 

正常人饭后如果觉得肚子比较胀，那一般都是因为吃多了，而胃不好的人，即使每次只吃一点点，也会出现腹胀的症状，这是因为他们的消化能力太差了，食物进入胃部，无法被正常消化，就会在饭后几个小时内，都一直囤积在胃里，产生腹胀、消化不良的症状。

 

吃过饭后胃疼

 

我们平时吃完饭以后，胃就会开启它的消化工作，但有些人放吃完饭就会胃疼，这很有可能是因为胃部出现了溃疡或炎症。胃病来临的信号之一就是饭后胃疼，如果你总是感到胃痛难忍的话，建议你尽早检查一下肠胃，不要光靠止痛药或胃药缓解疼痛。

 

胃不好的人，若能避开4个字，或许胃能慢慢恢复健康

 

冷

 

很多胃病患者其实平时的饮食习惯就有很多问题，但他们自己却不以为然，就拿爱吃雪糕、冷饮等寒凉食物来说吧，他们自己可能觉得没什么，却没有考虑过胃的感受。胃是喜温怕寒的器官，长期食用冰冷、刺激性的食物，对胃来说也是一种巨大的压力，很容易造成畏寒，影响消化能力，导致胃功能紊乱。

  
酒

 

喝酒是很多朋友最喜欢的活动之一，下班之后，约上三两好友，一起喝点酒，聊聊天，非常惬意。但酒精本身却不是胃“喜欢”的食物，酒精具有刺激性，会损伤胃粘膜，加重胃溃疡，如果你经常饭后出现胃痛的症状，不如想一想是不是最近酒喝得太多了。

 

撑

 

“吃饱饭”在过去很难实现在，但在如今高度发展的社会，我们的温饱问题早已解决，却还是有人喜欢“拼命”往肚子里塞美食。“七分饱”才是现代社会每个人都需要学习的饮食习惯，因为给胃留一点活动的空间，才能减少它的负担，也不至于影响胃部的消化工作。

  
急

 

很多人都是急性子，但他们的“急”却总是用在不合时宜的地方，比如吃饭。吃饭本来就是一个让人享受的过程，很多人为了赶时间，已经习惯了狼吞虎咽，这种习惯既不能好好享受美食，也会给肠胃造成一定的负担。经过充分咀嚼的食物，进入胃部后才更容易消化，希望你不要让胃太劳累。

  
总结：吃饭对于很多人来说，只不过是填饱肚子的途径，但为了健康，即便你不想享受美食，也要放慢进食的速度，少吃对胃不利的食物。

胃病祸根“幽门螺旋杆菌”，医生说：常吃4物，不用药，胃病慢慢好，具体指什么？

 

这里说到的幽门螺旋杆菌可能很多人都听过，其实它就是一种细菌，它是胃炎最常见的致病因素。根据一些调查，在胃炎患者之中，感染幽门螺旋杆菌的人数占到一半以上。

 

可能说到这里会有朋友问，我们是如何感染上幽门螺旋杆菌的？目前来说感染幽门螺旋杆菌比较常见的两种途径就是食物和接吻传播。现在很多人都比较懒，不愿意自己做饭而选择去外面吃饭，某些餐饮店可能卫生不达标，这时候人吃了这些被污染的食物，就有可能感染幽门螺旋杆菌。

 

 

另外接吻也是一个重要的传播途径，也有的母亲喜欢把食物嚼碎喂给孩子，这样也有可能会让孩子感染。当这些幽门螺旋杆菌进入人体胃内的时候，它们可以依靠自己的鞭毛定居在胃黏膜表面，这样可以避免了胃酸的杀菌和人体免疫力的清除。

 

那到底有没有什么不吃药的办法能够缓解胃炎的症状呢？今天医者良言为您解答这个问题。

 

粥类：

 

其实对于胃炎来说，最好的办法是养胃，对于胃炎的治疗只是一时的，但是养胃却需要一生的时间。可能很多胃炎的患者也经常听到医生说喝粥可以养胃，这个确实有用。因为粥相对于别的食物而言，更容易消化。

 

早在明朝，我国的《本草纲目》就有记载说每天早上喝一碗粥，这样不仅不会加重消化道的负担，还能起到养胃的作用。

 

虽然粥有利于养胃，但是也要注意选择熬粥的食材，目前比较推崇的就是八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等。另外糖尿病患者也不适合喝粥，因为容易使血糖升高。

 

 

面条：

 

可能很多人会觉得我这种说法有点扯淡，但是事实并非如此。因为面条比较容易消化，而且它能够产生比较强的饱腹感。另外面条中也含有很多的B族维生素，它可以提供人体必需的维生素。

 

但是需要注意，吃面条的时候，需要控制面条的温度，不能太热否则会损伤食道，也不能太凉，否则伤胃，温度控制在30～40℃比较好。在吃面条的时候，为了增加营养，可以在面条里面加点蔬菜和鸡蛋。

 

烤红薯：

 

很多人都只知道烤红薯比较美味，但是却很少有人知道它也可以养胃吧。烤红薯本身口感比较好，而且营养也丰富，因此受众面比较广。

 

红薯里面本身含有很多的膳食纤维，它们的存在可以促进胃肠蠕动。但是也要注意，红薯能够促进胃酸的分泌，估计很多人都深有体会吧，因此对于那些经常反酸、烧心的人来说是不适合吃红薯的。

 

 

纯牛奶：

 

可能很多人不知道为何纯牛奶也能够养胃，这个主要是因为它可以促进胃肠道益生菌的生成，而且人在喝进去牛奶以后，它可以覆盖在胃黏膜表面，这样也能够起到保护胃的作用。

 

特别是那些经常喝酒的人，他们在饮酒之前喝一杯牛奶，就可以大大减少对胃黏膜的损伤。需要注意，牛奶不能喝太凉的，应该控制温度在30℃，可以用开水烫。

 

包菜：

 

包菜中含有很多的维生素C，它的存在可以促进胃黏膜的愈合，另外包菜还有一定的止痛作用。因此它既可以起到护胃的作用，也有一定的缓解症状的功效。

 

虽然养胃比较重要，但是如果还能服用一些药物清除体内的幽门螺旋杆菌，这样就能够更好地促使胃炎恢复。常用的抗生素包括克拉霉素、甲硝唑、痢特灵、左氧氟沙星等，另外还需要配合奥美拉唑和枸橼酸铋钾，这样效果更好。

随着社会的发展时代的进步，很多人忙碌为生活奔波的同时往往忽略自己的身体健康，快节奏生活、高压力工作，导致不少人作息无规律、膳食不平衡，高盐、高油、高脂等食物摄入过多，胃部不适症状增加。很多人的胃经常不舒服。有人问，什么东西是胃最怕的？胃不好时，我们该如何养胃？

 

 

胃最怕这4类食物：

 

1)腌菜、烟熏和油炸食物、辛辣刺激食物：

 

不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌作用下能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。

 

腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，其中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，均应少吃。

 

辣椒是很多人离不开的调味品，对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。

 

2)寒凉果蔬和生冷食物：

 

夏天吃块西瓜固然神清气爽，但胃却有些受不了，这些寒凉果蔬会让胃受到刺激，导致消化能力下降。冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低，而很多消化酶正常工作需要适宜温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶作用。

 

3)不洁食物：

 

如果饮食不卫生，带有病原体的食物进入人体，可能导致急性胃肠道炎症。如食物或水被沙门氏菌、肉毒杆菌、霍乱弧菌等污染，可引起严重腹泻、全身瘫痪、重度脱水等症状，严重者可致命。

 

4)酒：

 

酗酒除伤肝也会伤胃。当饮用的酒精量超过一定量时，会损伤胃黏膜。一般只要是酒精饮品在20度以上，每小时饮用超过100毫升，对胃黏膜的损伤就开始了，有可能还会导致急性腹痛和胃出血。饮酒过量造成的剧烈呕吐，还可造成胃贲门黏膜撕裂症，造成大出血。如果非要喝酒，尽量选择低酒，并且不要过量饮用，避免这种急性“伤胃”行为。

 

 

胃不好时，我们该如何养胃？

 

1.细嚼慢咽：

 

饮食规律，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。细嚼慢咽不仅能让食物充分碾碎，减轻胃部消化负担，还能减少过多气体进入胃中，避免胃胀和嗳气发生。

 

2.注意饮食：

 

不宜吃过热过冷的食品，以免给胃造成刺激,同时注意按时进食，规律饮食。饮食上，多吃清淡食物，少吃肥甘、过酸、过甜、过咸、过苦及辛辣刺激的食物，远离腌菜、烟熏和油炸食物、酒精、寒凉果蔬、生冷食物、伤胃药物、不洁食物等。尽量少吃过酸、过甜、过咸、过苦的食品。同时要注重营养平衡，应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。还可以根据季节进行食补来调理脾胃。以冬季为例，可以吃一些羊肉滋补身体；夏季调理脾胃则要注意防止湿热病导致胃肠损伤，而秋季干燥，可以食用温润的食品调理身体。

 

3.经常按摩腹部：

 

当经常有胃胀、消化不良等症状时，在腹部上下轻轻按摩，症状便会随之减轻。

 

4.适度运动：

 

在春季，晚睡早起，出汗要随时擦干，晨练以太阳出来为宜，不宜过早过快的减衣，防止受凉。夏季要晚睡早起，补充水分，运动要适度，留下足够的时间静养，不要烦躁生气，不要过分的贪凉饮用冷饮。秋季是早睡晚起，天气渐冷，运动时添加衣服，运动后多喝开水，吃新鲜的水果、蔬菜，多吃纤维比较多的水果，偏碱性的水果，像苹果和番茄。冬季适宜早睡晚起，等太阳升起来的时候再运动，不宜户外运动，运动时要防冻。

 

5.保持心情愉快：

 

积极心态可减少因情绪导致的功能性胃肠疾病，避免焦虑、烦躁等负面情绪，特别要克制情绪，不要生气，所谓气大胃痛，保持积极阳光和良好的心态，有利胃部健康。

 

结语

 

总之，养胃无小事，健康记心头。 胃承担着碾碎、消化食物、为身体提供营养和能量的重任，是身体重要工作器官，健康问题不容忽视，应当从日常生活中加以养护，首先尽可能远离胃怕的食物，因为疾病需要用到可能伤胃的药物时也要注意正确用量，常见伤胃药物有激素类药物、解热镇痛药，会对胃黏膜造成一定程度的损伤。如果因为病情严重需要长期服用阿司匹林等药物，可评估是否存在胃的病变，及胃是否可以耐受长期使用该药物，必要时联合使用胃黏膜保护性药物。

现在的年轻人普遍都有胃病的情况，导致胃出现不适的原因就是饮食不规律，所以我们要从日常的饮食着手改变，培养良好的饮食习惯。改变胃部的不适，让胃更加的健康。那具体那几点呢？

 

一、饮食定时定量

 

也就是每天三餐定时，到了规定的时间，无论饿不饿，都应该主动进食，避免过饥过饱，使胃坚持正常活动。每顿饭也要坚持适量饮食。

 

 

二、饮食温度适中

 

食温应以“不烫不凉”为度。不然，过热过冷的食物进入胃后，会刺激胃黏膜，长期食用容易引起胃病。

 

三、细嚼慢咽，切忌边说边吃

 

古代人有「食不言，寝不语」的说法，边吃边说，不仅没有礼貌，而且随着食物咽下去的气体越多，越容易出现嗳气等消化不良的表现，如消化不良。

 

充分咀嚼食物，使食物尽可能的“细小”，以减轻胃部工作的负担。随着咀嚼次数的增加，唾液分泌增多，对胃黏膜有维持作用。

 

四、清淡饮食，忌饮酒

 

高盐分的食物不仅增加高血压的危险，而且损害胃黏膜。意外伤害可以迅速恢复，但是如果一直吃高盐食物，伤害就会持续下去。

 

此外，含盐量高的食物——咸菜和烧烤，也会增加患胃癌的风险。

 

经常性的饮酒，会对胃黏膜造成一定的伤害，甚至会造成胃出血或者是胃穿孔的严重后果，想要胃健康，就避免饮用高浓度的酒，当然最好是能不喝。

 

五.饮水择时

 

最好的饮用时间是早上起床空腹时，以及饭前一小时。如果当即饮用会影响食物的消化。

 

六、放松心情

 

人们的心理状态能直接影响胃的功能，一旦心理压力过大，就会引起食欲下降，胃痛、不舒服或暴饮暴食等现象，都会对胃功能产生很大影响。

 

 

七、注意饮食安全

 

任何食物都是要清洗干净再进行食用，幽门螺杆菌是一种在胃和十二指肠感染后存活于各个部位的细菌，可引起胃粘膜轻度慢性炎症，甚至在胃和十二指肠溃疡和胃癌中也能发生。而且食品或饮用水受到污染等，会大大增加幽门螺杆菌的感染率。

 

八、及时就医，并遵照指示

 

许多药都能刺激胃，比如阿司匹林。如果因为生病服药，应注意要保护好胃。肠胃不舒服一定要及时就医，不要把小病拖成大病。

正是由于胃病现在越来越普遍，反而胃病越来越不受重视。

 

我国胃癌患病率在逐年攀升，但是胃病不容小觑，胃的健康已不能再被忽视。

 

 

胃病“罪魁祸首”找到了！做这4件事，伤胃不浅

 

1、吃生冷食物

 

我们特别喜欢在夏天吃生冷的食物，这样会感觉从身体里面透出来凉意。但是这样也打破了胃舒适的工作环境，胃喜温湿，温暖湿润的环境下，胃才能更好的消化食物。冰冷的食物直接到胃部还会破坏胃温暖环境还会刺激到胃，严重的话还会引起胃痉挛。

 

生的食物，未经过高温消毒，其中存在很多寄生虫和致病菌，会破坏肠道内的菌群，还会导致胃发炎。长期吃生冷的食物会导致慢性胃炎还会导致脾胃虚弱。

 

2、吃重口食物

 

重口味的食物一般会放很多调味品。如辣椒、盐、花椒等。高盐的食物会降低胃保护胃黏膜的粘液的粘度，就会刺激胃黏膜，胃黏膜就更容易受到各种物质的侵犯导致胃溃疡。

 

肠胃不好的时候再吃辣椒，会刺激到胃黏膜，会导致胃充血水肿，使胃黏膜受损还会加速胃溃疡、胃部伤口溃烂。

 

3、吃不卫生食物

 

小推车、大排档美食总是能同时兼具美味和价廉两个优点，是许多人的吃饭的首选。但是这些美食是没有卫生保障的，食物的来源是不明确的，很有可能是无良商家制造的食物，食物卫生不合格还可能携带很多病菌。

 

吃这些食物很有可能会导致急性肠胃炎，或者感染幽门螺旋杆菌导致胃炎。所以还是尽量不要吃没有卫生保障的食物。

 

4、饮食不规律

 

一顿饥，一顿饱，不按时吃饭都会导致胃受损。一方面是因为胃是有生物钟的，有休息的时间也有工作时间，不按时吃饭会打乱胃的生物钟；另一方面，一顿饥一顿饱会导致胃酸分泌后没有食物中和，而腐蚀胃壁。长久下来就会导致胃功能紊乱，胃溃疡、胃穿孔等慢性胃病。

 

可以从这3个方面，判断是否患胃病

 

口臭

 

口臭可能是口腔问题，也可能是肠胃问题。如果自己非常注意口腔卫生的情况下还是出现有口臭的情况，就可以判断是肠胃出现了问题。特别是感染了幽门螺旋杆菌后，这种细菌可以在人的胃中生存繁殖，还会产生味道不好的气体，会通过食道传到口腔，导致口臭。

 

食欲不振

 

如果胃不健康，则胃的消化功能也会减弱，不能及时的消化食物，会导致食物不能及时被消化，就会引起食欲不振。

 

消化功能减退还会导致营养供应不及时，大脑不能得到足够的营养就会进入疲倦，所以食欲不振的同时还伴随精神不振。

 

嗳气、反酸

 

胃受损，则胃工作紊乱，不能很好的控制胃酸的分泌量，分泌胃酸少会造成消化不良；分泌胃酸多又会导致反酸、嗳气。

 

吃这3菜喝1水，健康好胃会回来

 

紫甘蓝

 

紫甘蓝中富含多种维生素，还具有硫元素，可起到杀菌消毒的作用。其富含的纤维素又可以帮助肠胃蠕动，同时和好消化

 

南瓜

 

南瓜营养物质丰富、富含丰富的膳食纤维还有果胶，帮助肠胃蠕动的同时还可以保护胃壁，吃南瓜对胃很友好。

 

山药

 

 

山药中含有很多的粘液蛋白，是多种糖的混合物，可以保护胃。山药还有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物。

 

喝1水

 

养胃是一个长期的过程，生活中最适合养胃的就是喝养胃茶。茶包主要成分有丁香、沙棘、猴头菇、红枣、沙棘、佛手、茯苓、ju皮、大枣9种健脾养胃中草药，均衡搭配，达到保健脾胃的功效。

 

关注、呵护身体的健康，是我们一生都要认真对待的事。虽然胃很强悍，但也要记得关注胃的健康。
 
 

心脏病的危害是非常大的，患者要注意生活中的一切事情，要小心饮食，要避免压力过大，保持开朗的情绪，也不可以进行剧烈运动，要注意的事情真的很多，平时饮食中应该多吃一些对心脏有好处的食物，很多水果对心脏是有保护作用的，下面四种水果很适合心脏病患者食用。

1、苹果

每天都吃苹果的人心脏更加健康，也不容易患上心脏病，当然喝苹果汁也是可以的。这是因为苹果含有的营养非常丰富，可以保护心脏血管的健康，预防出现血管硬化，保护心血管健康。

2、猕猴桃

猕猴桃是我们经常吃的水果，经常吃也是可以保护心脏的，它的维C、果胶、膳食纤维含量很丰富，能有效清除血液中的胆固醇。此外，它还含有非常多精氨酸，能让血液流动更通畅，防止形成血栓，降低心脏病的发生几率。

3、覆盆子

这是一种甜美的水果，它含有益很多对心脏健康有好处的纤维素，只需食用半杯即可补充足够的纤维素。它还可以提供维生素C和锰。这种水果的脂肪含量低，但是多酚含量高，有助于降低患上心脏病的风险。

4、樱桃

樱桃和心脏的外形很相似，是对心脏健康非常有益的水果，为了心脏健康，我们要经常食用红色的水果和蔬菜，这是是预防心脏病的最佳方法。

上面这些就是心脏病可以食用的水果，患者可以经常食用，新鲜果蔬营养丰富，这类食物含有很多维生素、纤维素、矿物质、抗氧化剂，可保护心血管的健康。食物纤维可以帮助我们清除血管里面的脂肪和有毒物质，为了保护心脏，我们每天至少要吃3-5份蔬菜和3-4份的水果。一份蔬菜大约是半碗煮熟的蔬菜，一份水果大约有拳头大小。

胃不好的人，不想胃病拖成癌，就要做到“三要”和“四戒”，指的是什么？

 

目前来说，胃癌的最常见的病因就是感染，最多的就是幽门螺旋杆菌感染，根据调查，那些得胃癌的幽门螺旋杆菌感染率能达到50％以上。

 

胃癌是一种癌症，它和别的非肿瘤性疾病相比，早期并没有什么明显的症状，当症状明显的时候也是中晚期了，但是这个时候也错过了最佳的治疗时间。因此对于胃癌来说，预防大于治疗。今天我来分享一下胃癌的相关预防知识。

 

 

不想胃病变成胃癌，“三要”指什么？

 

要多吃蔬菜水果：有大量的调查，那些经常吃蔬菜水果的人和很少吃蔬菜水果的相比，胃癌的发生率是明显增加的。目前具体的机制尚不明确，考虑可能和蔬菜水果中含有的抗氧化剂和维生素以及矿物质有关，它们的存在可以促进胃黏膜的修复，而且可以清除氧自由基。

 

要低盐饮食：可能在大多数人眼中，吃的食盐太多只是引起口渴，长期下来是高血压。其实高盐饮食不仅仅对心血管不好，对于胃也不好。高盐度的食盐能够直接损伤胃黏膜，经常这样吃，胃黏膜反复损伤、修复，这样细胞突变的可能性就会增加，从而也增加了胃癌的发病率。这个就类似于我们的工作，做的越多，出现错误的可能性就越多。

 

要定期复查胃镜：目前已经证实了长期的慢性萎缩性胃炎容易增加胃癌的发生率，但是也不必过于担心，因为从某种意义来说，人的年龄越大，胃黏膜萎缩的可能性也就越大。为了早期发现癌变的倾向，应该做到定期复查，这样才能把胃癌扼杀在摇篮里。对于有慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生和异型增生的人来说，应该做到6～12个月复查一次胃镜。

 

 

“四戒”是指什么？

 

戒烟：一些调查显示，经常吸烟的人得肺癌的风险比不吸烟的人高2倍以上，具体的机制尚不清楚。但是考虑主要和烟雾中含有的放射性元素、尼古丁和煤焦油有关。另外吸烟也会影响胃部的免疫功能，会使胃黏膜分泌的前列腺素减少，此外吸烟本身也是可以引起胃溃疡的，并且能够抑制溃疡的愈合。这一系列的因素，都致使胃癌的发病率明显增加。

 

戒酒：喝酒也是会增加胃癌的风险的，和吸烟一样，这些酒类对于胃黏膜也是有一定的刺激性的，可以直接损伤胃黏膜。可能会有人反驳我说喝酒了没事，那主要是因为人体有自己的保护机制，损伤不是太厉害，人体不会有什么感觉。但是那种大量喝酒的人会有胃部烧灼的感觉，那个就是对于胃造成了明显的伤害。

 

戒腌制食品：首先腌制食品含有的盐比较多，会损伤胃黏膜，引发胃炎。另外腌制的食品中含有很多的亚硝酸盐，它们在胃酸的PH值为1～4的时候容易和胃中的胺类物质形成亚硝酰胺，它的致癌作用是很强的。

 

戒烧烤：说起烧烤，估计很多人可能都流口水了。但是烧烤真的不能经常吃，因为它增加胃癌的风险。在烧烤中存在一种叫做苯并芘的致癌物，它进入人体以后会在人体内蓄积，持续地作用于人体。另外很多烧烤的用油也都是反复油炸的，这也会增加苯并芘的含量。

俗话说得好，治病三分靠吃药，七分靠保养。对于胃病，我们通常都得按时吃药，一方面可以通过药物治疗控制病情发展，另一方面，我们需要清晰地知道自己之前是什么原因引起的这个疾病，而且需要知道的是我们的生活习惯存在哪些问题。

 

实际上我们经常说的胃病并不是单指某一种疾病，而是多种，临床上常见的与胃相关的疾病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

 

 

人食五谷杂粮、瓜果蔬菜、甚至有些人每天都是大鱼大肉的吃着，都是要经过胃的消化才能被我们所吸收，体内最忙碌的大概就是咱们的胃了。但实际上胃是相当脆弱的器官，保护作用的仅仅是它表面的一层黏膜组织，大多数食物的摄入都会对其造成刺激和损害，再加上胃液本身的消化作用，若非胃黏膜本身有着强大的再生与修复能力，我们的胃早就被破坏了，不过，胃黏膜的这种自我修复并非没有限度，一旦修复跟不上破坏的速度，很快就会给胃黏膜造成不易抹平创伤，对我们的胃造成损伤。 

 

 

生活中该如保护胃呢？

 

如果您平时在生活中吃了太多的寒凉的食物的话，那么您现在应该尽量不吃寒凉的食物，而且现在可以多吃一些暖胃的食物，比如可以在晚上睡觉之前喝一杯红糖姜水暖暖胃。如果您平时的饮食习惯是饥一顿饱一顿的话，那么您就应该改变这个习惯，均匀饮食，一顿饭不能吃的太多也不能总是饿肚子，俗话说得好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。如果您在平时的工作生活中总是心情不太好，或者压力比较大的话，会影响肝功能，进而影响胃功能，那么您就应该自己适当地要调节一下自己，适当地转移一下自己的注意力，当不开心的时候要调节一下自己，可以适当地出去旅旅游啥的。老是吃一些生冷油腻的、辛辣刺激的、坚硬的、不好消化的食物，那么会加重胃肠道的负担，久而久之就会发病。

 

所以，对于胃病来说，在平时的生活中一定要注意保养，可以多吃一些容易消化的食物，适当减轻胃的负担。

生活中癌症已经是比较常见的了，胆囊癌也是其中一种。患上胆囊癌疾病之后，大部分患者往往采用的是放疗和化疗相结合，那是长期的化疗，对身体的危害性特别大，需要及时的给身体补充营养，该怎样科学的饮食呢?下面介绍文章，胆囊癌饮食防治4法。

 

 

1.绿茶15克，鸡蛋2个。同放入沙锅中，加水煮至鸡蛋熟后，去蛋壳取蛋再煮，至茶汤浓郁、蛋色深褐黄色时，去茶渣服用。吃蛋喝汤，每日1次，连吃5～7天。适用于胆囊癌不能食者。

 

2.花生仁、大枣各30～50克，粳米100克，西红柿100克，取花生仁、大枣，先煮之，熟时再加入洗净的粳米煮成粥，食用前拌入洗净切碎的适量西红柿，每日1～2次。适用于胆囊癌手术后的病人。

 

3.刀豆30克，猪肝60克，香菇30克，籼米60克，葱、姜末、料酒、香油、盐各适量，味精、胡椒粉各少许。温水发香菇，与猪肝分别切小丁，香菇浸出液沉淀，过滤备用;香油下锅烧热，放人刀豆、猪肝、香菇煸炒后，再加葱、姜末、料酒、盐、味精炒拌入味，撒胡椒粉，装入碗中备用;籼米淘净，下锅加水，煮成稀粥后拌入刀豆、猪肝、香菇等原料，再稍煮片刻即成。每日1次，连服3～4周。功效：健脾理气。方中刀豆甘，温中健脾，下气止呃;猪肝甘苦温，补肝养血;香菇甘平，益气活血，化痰理气;配以籼米甘温，补中益气。尤适用于脾虚肝郁，腹胀呃逆者。

 

4.紫草根10克，白芍6克，丹参6克，大黄5克，甘草5克，薏苡仁30克，白糖适量。薏苡仁浸透，前五味药煎汤去渣，加薏苡仁煮粥，调入白糖。每日分2次服，连服15～20天为1个疗程。功效：活血解毒，清热止痛。紫草根配大黄、薏苡仁，清热解毒，破积攻瘀，凉血祛湿;白芍配丹参，养血活血，柔肝止痛;甘草和药与薏苡仁、白糖同用，扶正抗癌。

 

 

总之，学习完了，胆囊癌饮食防治4法的主要知识后，患者在接受治疗的同时，还可以坚持服用，紫草根以及刀豆，另外治疗期间心态要好，积极的配合医生，平时在饮食上，及时给身体补充各种营养的食品。

现在我们吃的食物种类越来越多，身体所获得的营养也越来越丰富，但许多人身体上却出了不少毛病，常见的就是胃病，很多人都有不同程度的胃病。实际上这和我们平时的饮食习惯有很大关系，所谓的病从口入就是这个道理。

 

有的人对某些食物不了解，若因爱吃，大量食用，极易造成胃损伤。因此，我们平时要保护肠胃，要了解哪些食物是不能吃的或少吃的。

 

1、桃子

 

众所周知，桃子中富含人体所需的铁、维生素及各种微量元素，但是，我们吃桃子要适量，以利于身体健康。但桃中的营养物质大多以大分子形式存在，在体内摄取后很难被肠胃消化吸收。

 

因此平时不能多吃，特别是胃病人群，那样会增加肠胃负担，加重病情。

 

 

2、山楂

 

很多人都认为山楂是一种促进消化开胃的食物，而事实也确实如此，对于一些有食欲不振，消化不良的人来说，真的有这样的功效。但山楂的酸性很强，如果吃太多，本身胃就不好，胃酸就多，而且胃部再受伤害，会增加胃酸分泌，加重病情。

 

3、冬枣

 

冬枣甜脆口，不少人喜欢吃，当然，适量吃是件好事情，但由于冬枣糖含量较高，吃多了，可能会增加胃的负担，而且肠胃的东西皮又硬又锋利，如果不小心再细细咀嚼，还可能刮伤脆弱的胃粘膜。因此这里建议胃病者，平时最好不要吃，或少吃。

 

4. 猕猴桃

 

很多人都说吃猕猴桃不仅能补充身体所需的维生素C，还能增强身体的免疫力，增强身体的抗病能力。但猕猴桃属于凉性的食物，因此胃不好，特别是有胃病的人，一定要少吃。

 

胃病，记着做好3件事，或可养胃护胃

 

 

1、保证三餐规律

 

有80%的胃病患者是因为吃饭不准时，饥一顿饱一顿，或吃得过多，胃是一个守时的器官，就像按时分泌胃酸，帮助食物消化一样，因此，如果到时候不吃东西，那么胃酸就会直接损伤胃黏膜。这说明，想要胃健康，远离胃病，必须养成良好的饮食习惯。

 

2、多喝水

 

平时也要记得多喝水，特别是每餐饭后一小时，适当补充水分，可加速肠胃蠕动，促进食物消化。

 

3、保持愉快的心情

 

常处于不良情绪中，胃功能也会慢慢下降，人的食欲也会随之下降，所以此时很容易造成消化不良，胃酸分泌失调，最终出现胃病，危及身体健康。因此，要慢慢地调理好胃，要每天保持一份愉快的心情。

我总是认为自己很健康，直到那天晚上，我在右侧躺着时，突然感到胸口一阵闷痛。起初，我以为只是因为吃得太多，或者是睡姿不正确。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，甚至在白天也会出现。我的心开始不安起来，难道我真的生病了吗？

我决定去看医生，希望能找到答案。走进诊室，医生问我多久了，我告诉他大约一个礼拜。医生又问我做过什么检查，我说两个月前做过体检，低密度脂蛋白偏高。医生建议我拍胸片和腹部彩超，排除其他可能的原因。

在等待检查结果的日子里，我变得越来越焦虑。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，担心自己的健康状况。有时候，我甚至会想象最坏的情况，心情变得非常低落。

终于，检查结果出来了。医生告诉我可能有胃炎，并开了一些药给我。听到这个消息，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，我并没有患上什么严重的疾病；失望的是，我还是生病了，需要服药治疗。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服药，并注意饮食和休息。慢慢地，我的症状开始减轻，胸口的闷痛也消失了。我意识到，健康真的很重要，不能因为一时的疏忽而忽视它。

现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我深深地体会到了健康的可贵。也许，很多人都像我一样，总是认为自己很健康，直到生病才开始重视。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。

我总是觉得自己的身体像一台老旧的机器，时不时地发出一些奇怪的声响。剑突隐痛、腹胀、倒酸水，这些症状就像一群顽皮的孩子，总是在我最不想被打扰的时候出现。每次弯腰或直腰时，剑突那儿都会传来一阵疼痛，虽然轻微，但足以让我感到不适。

我记得那天早上，我在厨房里准备早餐，突然间感觉到一股强烈的不适感。我的胃部开始疼痛，像有一只小手在里面抓挠。同时，我的喉咙也开始发酸，仿佛有什么东西卡在那里。我知道这不是第一次出现这种情况，但这次似乎比以往都要严重。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括是否有烧心、倒酸水和腹胀等症状。我告诉他我经常感到腹胀，尤其是在饭后。医生听完后，告诉我可能是胃炎或食管炎引起的，并开了一些药给我。

我拿着处方，心中充满了疑惑和担忧。这些药真的能治好我的病吗？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更多的答案。经过一番研究后，我发现脾虚胃热也可能是导致这些症状的原因之一。于是我决定调整自己的饮食习惯，少吃辛辣和油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。

在服药和改变饮食习惯的同时，我也开始关注自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的瑜伽和深呼吸练习，帮助自己放松和减轻压力。晚上，我会泡一杯温水，加入一些薄荷叶和姜片，喝完后感觉整个人都轻松了许多。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状逐渐减轻了。剑突隐痛、腹胀和倒酸水不再是我的常客。虽然我知道这可能只是暂时的缓解，但我还是感到非常高兴和满足。毕竟，健康是最重要的财富。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食习惯，保持一个健康的生活方式。只有这样，我们才能真正拥有一个健康的身体和心灵。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我肚子不舒服已经有一段时间了，总是隐隐作痛，偶尔还会有大便带血的情况出现。这种不适感像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我无法呼吸。

我决定去医院做个检查，希望能找到问题的根源。经过一番搜索，我了解到胃镜检查可以直接观察胃内状况，于是就打算做这个检查。然而，价格问题始终困扰着我。于是我在网上查找相关信息，发现江西省人民医院的胃镜检查费用大约在500元左右。这个价格虽然不是很高，但对于我这样一个普通工薪阶层来说，仍然是一笔不小的开销。

我来到医院，排队等待，心中充满了焦虑和不安。终于轮到我了，医生问我一些基本情况后，开始进行检查。整个过程并不算太难受，但我还是感到一阵阵的紧张和恐惧。检查结束后，医生告诉我初步考虑是消化不良，食积气滞，需要注意饮食和生活习惯。听到这个结果，我既松了一口气，又有些失望。因为我本来希望能找到一个更具体的病因，好有针对性地治疗。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式。少吃零食，多运动，心情也要保持愉快。同时，医生还开了一些中药给我，希望能帮助我恢复健康。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但还是决定试一试。毕竟，病急乱投医，谁知道呢？

经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。肚子不再疼痛，大便也恢复了正常。这个结果让我感到非常欣慰和满足。同时，我也深深地体会到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而失去。所以，大家如果有不适症状，一定要及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，性价比高，值得推荐。

我从来没想过，胃病会让我吃完饭就饿。每次吃完饭，我的胃就像一个无底洞，总是渴望更多的食物。这种感觉让我非常困扰，尤其是在晚上，躺在床上时，胃部的不适感更是明显。有时候，我甚至会在半夜醒来，去厨房找东西吃。这种情况已经持续了很长时间，我开始担心自己的健康。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊室，医生问我是否查过血糖，我告诉他以前查过，没有问题。然后我向他描述了自己的症状，包括胃部不适和吃完饭就饿的感觉。医生听完后，问我是否有慢性胃炎伴糜烂的病史，我点了点头。医生说这可能是导致我吃完饭就饿的原因之一。

我问医生是否有药可以治疗这种情况，医生建议我可以试试奥美拉唑和瑞巴派特。然而，当我准备开药时，医生告诉我他正在申请多点执业资质备案，目前还在审批中，所以无法在京东银川互联网医院为我开具电子处方。我感到有些失望，但也理解医生的处境。

离开诊室后，我开始思考自己的生活习惯。是否有其他因素也在影响我的胃部健康？我决定改变一些不良习惯，例如少吃辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始关注自己的情绪状态，尽量避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状有所改善。虽然偶尔还是会出现吃完饭就饿的情况，但已经不像以前那样频繁和严重了。我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们可以根据你的具体情况，提供更精准的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是觉得自己的肚子隐隐作痛，尤其是在熬夜之后，疼痛感会更加明显。这种感觉就像有一只无形的手在我的腹部轻轻揉搓，既不剧烈也不轻微，总是让人难以忽视。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者饮食不规律所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛感开始频繁出现，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在加班，突然间肚子疼得厉害，连站起来都有些困难。我的同事看我脸色苍白，赶紧叫了救护车送我去医院。医生问了我一些问题，做了一些检查，最后告诉我可能是胃部疾病引起的。听到这个消息，我既担心又害怕，担心自己的健康状况，害怕可能需要接受长期的治疗。

在接下来的日子里，我开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。同时，我也开始服用医生开的药物，希望能够缓解疼痛感。然而，效果并不明显，我的肚子仍然会时不时地疼痛。这种情况让我非常焦虑，总是担心自己的病情会恶化。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和病史，给我提供了一些非常实用的建议。比如，他告诉我要注意饮食，少食多餐，避免过饱和过饿；他还建议我多喝温水，保持良好的心态。这些看似简单的方法，却对我的病情有着很大的帮助。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，逐渐恢复了健康。现在回想起来，那段时间的经历虽然很艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的信心和勇气。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试京东互联网医院。他们的服务真的很棒！

我从来没有想过，一个简单的胃胀问题会让我如此焦虑。每天早上醒来，第一件事就是感受自己的胃部是否还在不适中。那种感觉就像有一只手紧紧地攥着我的胃，令我无法呼吸。吃一点东西，胃部就开始咕噜作响，仿佛在抗议我对它的不公平待遇。

我记得那天我决定去京东互联网医院咨询医生时，心情异常复杂。既希望能找到解决问题的方法，又担心医生会说出一些我不想听的诊断结果。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，听起来很可靠。我深吸一口气，开始描述我的症状：“最近胃胀吃一点就胀，还有点想吐。”

医生问了我一些问题，包括是否怀孕、是否有药物过敏等。我一一回答，心中不免有些紧张。医生建议我吃奥美拉唑和吗丁啉，并且要注意饮食，避免辛辣刺激食物。同时，他也提醒我如果三天后症状没有改善，需要再次就诊。

我按照医生的建议去做，三天后，我的胃部不适有了明显的改善。那种被攥着的感觉消失了，取而代之的是一种轻松和愉悦。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃那些会引起胃部不适的食物。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小小的胃胀问题，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。胃部的不适已经持续了几天，伴随着头痛和喉咙的干燥，我知道我需要看医生了。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我服用的是什么感冒药物，我告诉他是999感冒零。他的建议是让我在餐前半小时服用胃药，餐后半小时服用感冒药物。这个简单的建议让我松了一口气，但同时也让我意识到，我的健康问题可能比我想象的要复杂。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用药物，并且开始注意自己的饮食。少食多餐，避免辛辣刺激的食物，戒烟酒，保持好心情——这些都是医生给我的建议。虽然我知道这些改变可能会对我的生活产生影响，但我也明白，为了我的健康，我必须做出一些牺牲。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。胃部的不适消失了，头痛和喉咙的干燥也没有再出现。我开始重新感受到生活的美好，享受每一天的阳光和新鲜空气。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动。京东互联网医院为我提供了便捷的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医生建议和治疗方案。现在，我已经恢复了健康，也学会了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张疲惫的脸。肝硬化和冠心病的双重打击，让我每天都活在恐惧和不确定中。胃部的不适和睡眠的困扰，像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏。

我拖着沉重的步伐，来到京东互联网医院，希望能找到一丝安慰。医生问我：“您要咨询什么问题？”我深吸一口气，问道：“请问，安神补脑液，有肝硬化冠心病的能服用吗？”

医生点了点头，回答说：“可以。”我心中一喜，仿佛看到了一线希望。然而，我的胃部问题依旧没有解决。医生建议我可能还是肝硬化的问题，并推荐我喝安神补脑液试试。

我犹豫了一下，问道：“是啊，还听说七叶神安也不错，不知道哪个能好一些？”医生笑了笑，回答说：“差不多。”我想了想，决定选择安神补脑液，因为它更便宜一些。

回到家后，我开始服用安神补脑液。每天早晚各一支，希望它能缓解我的胃部不适和睡眠问题。几天过去了，我的胃部开始有所改善，睡眠也变得更稳定了。虽然我知道这只是暂时的缓解，但至少我可以暂时忘记病痛的折磨。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能找到适合自己的治疗方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

胃疼好几年了，最近越来越严重，怎么办？

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张疲惫的脸庞。胃疼已经伴随我好几年了，尤其是最近两年，疼痛感变得更加明显。每当肚子一饿，疼痛就如潮水般涌来，仿佛要将我吞噬。三小时，仅仅三小时，我就又饿了，像是一只永远填不满的无底洞。

我曾经有过饮酒的习惯，可能这也是导致我现在胃疼的原因之一吧。疼得不厉害，但隐隐作痛，像是一只无形的手在我的胃部轻轻揉搓，时不时地提醒我它的存在。

去年，我曾经去药店买过几天的药，具体是什么药我已经记不清了。效果也不是很明显，疼痛依旧如故。每次疼痛来袭，我都只能默默承受，希望它能早点过去。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定去咨询一下。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、频率、是否有其他症状等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的情况。医生告诉我，可能是消化道溃疡引起的，并开了两种药物给我，希望能缓解我的疼痛。

我按照医生的指示，开始服用药物。五天过去了，疼痛真的减轻了很多。虽然还不能完全消失，但至少我不再像之前那样痛苦不堪了。医生还建议我去医院做一个胃镜，以便更准确地诊断我的病情。

这次经历让我深刻地体会到，健康真的没有小事。平日里我们可能会忽视一些不适，但如果不及时就医，可能会导致更严重的后果。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，原本应该是一天的好开始。可我却被一阵上腹微疼和拉肚子的不适感打乱了节奏。起初，我并没有太在意，毕竟这种小毛病在生活中很常见。可随着时间的推移，疼痛和腹泻的频率越来越高，我开始感到一丝恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就被连接到了一位名叫**的医生。他的声音温和而专业，听起来非常可靠。我向他描述了我的症状，他耐心地听完后，问我是否做过任何检查或服用过药物。我告诉他我只吃了奥美拉唑，但并没有什么明显的改善。

医生建议我使用奥美拉唑和肠炎宁片进行治疗，并提醒我平时要注意饮食，少吃辛辣和油腻的食物，避免过冷或过热的食物刺激肠胃。他的话让我感到一丝安慰，但我仍然担心这可能是某种严重的疾病，甚至是癌症。医生似乎看透了我的担忧，告诉我癌症通常伴随着明显的疼痛、消瘦和黑色大便等症状，而我目前的症状并不符合这些特征。

尽管如此，医生还是建议我如果不放心，可以去医院做进一步的检查，例如胃镜等。他的建议让我感到非常踏实和安心。我决定按照他的建议去做，并且在日常生活中更加注意自己的饮食和生活习惯。

回想起那段时间，我意识到健康真的没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是一个非常方便和有效的选择。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家要珍惜自己的健康，及时处理任何不适感。想问问大家有没有出现过类似的情况呢？