最近数十年来，CT有了很大的发展和进步，在过去只有二级及其以上的医院才有CT，而一般的医院是没有这种检查方式的。但是现在就不同了，很多地区的卫生院也有CT检查了。

CT检查的普及让很多疾病的检出率都大大增加了，比如肺结节、脑萎缩。不少中老年人可能因为头晕而去医院去做头颅CT的检查，结果被查出有脑萎缩，脑萎缩到底是指什么，不少朋友都是一头雾水。为了让大家对脑萎缩有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。

 

什么是脑萎缩？它和什么因素有关？

单纯从字面意思来看，脑萎缩就是指脑部体积的萎缩。在病理学上的主要特点是脑细胞体积缩小、脑细胞的数量减少，在影像学上来看主要的特点是脑室扩大、脑沟增宽、脑回变窄。

可能大家对于我说的这些不是太理解，举个例子吧，大家估计都吃过核桃吧，核桃在被砸开以后，里面的果实看起来就是皱缩缩的，脑萎缩从外形来看就类似于被晒干的核桃。核桃里面的果实在成熟还没有晒干之前，这些果实是比较丰满、充实的，晒干以后，体积就会缩小，外形看起来皱巴巴的。

引起脑萎缩的因素是比较多的，其中年龄就是一个高危因素。人从出生到成熟，脑部的容积是逐渐增加的，直至成熟为止，这个过程和核桃从孕育到成熟有些类似。试问脑容积增加到顶峰，会不会发生衰老？会不会发生萎缩？一个人的衰老不仅仅是外在的，而是全身性的，皮肤衰老看起来皱巴巴的，脑组织也会衰老，所以发生萎缩也就不足为怪。站在生理的角度来看，脑萎缩也算是一种正常的生理现象。

但是需要注意，虽然脑萎缩在某种程度上可以看作是一种正常的生理现象，但是有不少因素可以加快脑萎缩的发展速度。很多的不良的生活习惯就和脑萎缩有关，比如吸烟、喝酒、运动量不足、高脂饮食等。还有很多疾病也会加速脑萎缩的进展，比如高血压、糖尿病、高脂血症、脑炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、脑血管动脉粥样硬化等。其他的能加速脑萎缩进展的因素还包括营养不良、脑梗死、脑出血、癫痫持续状态、中毒等。

其实引起脑萎缩的病因中有一大类是比较关键的，那就是脑组织的长期慢性缺氧。我们都知道脑部的营养供应主要就是来源于血液，如果各种原因引起脑动脉供血不足，就会使脑组织慢性缺血、缺氧，这种状态下脑细胞肯定会发生不同程度的萎缩。

脑萎缩一般多大年龄会出现？有什么症状？

脑萎缩主要发生在中老年人之中，当然了也可能会有部分的青少年或者幼儿有脑萎缩的情况。对于青少年和幼儿来说， 他们发生脑萎缩多是因为某种疾病的影响，比如有先天性的脑血管畸形、刚出生时发生了脑部的缺血缺氧等。

对于正常人来说，脑萎缩多发生在50岁以后，不过这个也只是个统计数据，对于不同的人来说可能会存在个体差异。脑萎缩和皮肤的老化有些类似，就好比一个人经常风吹日晒，而且也不注意保养，那毫无疑问，这个人皮肤老化的程度肯定会比同龄人明显一些。

上面已经介绍了，脑萎缩从病理学的角度来考虑，主要的特点是脑细胞的缩小和数量的减少，这样的话脑部的功能肯定会下降一些，所以脑萎缩的症状主要就是脑细胞功能衰退的一些表现。

脑萎缩早期的时候，病人主要表现为记忆力下降、思维能力衰退对于近期发生的事情记得不太清楚，比如刚才想说某些话，突然到嘴边又不记得了，刚才一个东西放在了某个位置，过一会却忘记了东西放在了哪里。脑萎缩到中期的时候，患者出去逛街时记不得回家的路、计算能力下降、不能胜任工作，甚至可能出现走路不稳、语无伦次、说话不清楚的症状。当脑萎缩进入晚期的时候，患者的智力有明显的下降，而且走路可能都有点问题，认不出家人，说白了就是进入了痴呆的状态。

 

如何防治脑萎缩？

有大量的研究表明，经常用脑的人群发生脑萎缩的概率显著低于一般人，这是因为用脑的话会让脑部组织处于锻炼的状态，从生命在于运动的角度来思考，经常用脑也就能起到延缓脑萎缩的作用了。之前著名的生物学家拉马克提出了用进废退的学说，这个学说用来解释经常用脑延缓脑萎缩也是可以的。平时可以培养一点用脑的兴趣爱好，比如下棋、看书、看报纸、不断学习各种知识等。

在饮食方面需要做到均衡饮食，与此同时也需要注意清淡饮食。现实中很多人喜欢暴饮暴食、大鱼大肉，殊不知这样会增加高血压、糖尿病、高脂血症等的风险。上面已经介绍了，很多疾病本身就能加速脑萎缩的进展。所以为了更好地防治脑萎缩，平时应该注意低盐、低脂、低糖、低能量饮食，可以适当增加优质蛋白和蔬菜以及水果的摄入。

另外，还有一些研究表明肥胖和脑萎缩有直接的关系。有研究表明，体重指数每增加1％，脑萎缩的风险就能增加10％左右。所以为了延缓脑萎缩的发生，平时应该尽量注意保持良好的体重。除此之外，还需要去除不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒、运动量不足、熬夜等。

比较让大家忽略的一点就是定期体检，这样可以提前发现人体存在的一些问题，提前把疾病扼杀在摇篮里。就拿高血压来说吧，如果发现它的时间比较早，那就可以提前干预，把血压控制在合理的范围内。而有些人平时不注意体检，即便有高血压也不知道，因为这类人的血压不是特别高，他们已经适应了高血压的状态。

作者：袁俊丽

很多人对于小脑萎缩这种病都不会陌生，尤其是家中有老人的话，可能老年人就会在体检的时候查出小脑萎缩，小脑萎缩有很多的预防方式，只要正确的对待平时饮食与生活的习惯，那么预防效果还是很好的，下文为大家介绍小脑萎缩患者吃什么营养品比较好？1、银杏制品如果大家在生活中患有小脑萎缩这种疾病，可以通过服用银杏的方式来进行改善。这是因为银杏的提取物可以有效促进大脑的血液循环，经常服用可以有效改善老年痴呆症，对防治小脑萎缩的症状具有很大的帮助。

2、亚麻籽油软胶囊亚麻籽油软胶囊是一种比较常见的保健品，如果大家在生活中患有小脑萎缩这一疾病，也可以通过服用亚麻籽油软胶囊的方式来进行调理。亚麻籽油软胶囊中的营养物质非常丰富，服用之后不但可以促进大脑的血液循环，而且还能有效提高小脑萎缩的治疗效果。

3、鱼油在众多保健品中，以鱼油最为常用，各位患有小脑萎缩症的病人在生活中可以通过适量服用鱼油来补充营养，从而达到调节身体的效果，这对改善小脑萎缩的症状也很有帮助。不过在服用药的时候要注意用药量，避免大量服用，以免适得其反。

通过文章的介绍，相信大家都知道都得了小脑萎缩吃什么保健品效果好了吧！如果大家在生活中患有小脑萎缩这种疾病，可以通过服用银杏、亚麻籽油以及具有这三种保健品的方式来调理身体，从而有效缓解和改善小脑萎缩的病症，这样也能帮助提高小脑萎缩的治疗效果。最后要提醒大家，在生活中有很多人都会因为各种原因而出现小脑萎缩的情况，这种情况的发生会使人的正常生活严重受损，而疾病发展严重时甚至还会危及病人的生命安全，在服用保健品的时候务必要注意谨遵医嘱，坚持按量用药，这样才能获得理想的疗效。

作者：惠丽超

许多人认为脑萎缩的治疗很困难，虽然临床上有很多方法，但具体如何治疗，应该依据病症来确定对症治疗方案。提醒患者们，早期一定要到正规医院检查，了解清楚疾病后，听从医生安排来改善疾病，才能使脑萎缩得到有效控制。下面就来具体了解一下，脑萎缩的治疗的四种方法，

第一、脑萎缩是一种由多种原因引起的神经精神疾病，其致病因素是长期慢性脑缺血，一般治疗应该以控制动脉硬化和血栓，改善脑血供，减轻病症危害为主。为了改善脑血供，避免病情恶化，建议患者能吃一些滋补脑细胞，控制血压、血脂、血糖的药物。

第二、早期只有了解清楚脑萎缩原因，做到早发现、早治疗的选择，患者们一定要坚持日常生活合理，保证低盐、低脂饮食，多喝水，少吸烟，多吃蔬菜和水果。若是病症恶化，建议患者去公立医院及时治疗，听从医生安排来改善疾病。

第三、患者可采用中枢神经再生疗法结合中医理论来改善疾病，这样才能快速修复受损神经。同时，患者们需要知道这种疾病的治疗目的是，通过中枢神经介入、中药脑细胞活化，改善各种功能障碍，恢复脑损害的供血、供氧功能。其治疗具有无危险、无副作用、无疼痛、成本低、疗程短、见效快、治疗效率高的优点。

第四、治疗脑萎缩可运用益智抗脑丸，促进大脑排泄更多的化学物质，但后期还要结合饮食和康复锻炼，使身体恢复健康。但这些治疗最好在医生指导下进行，避免治疗效果不好会造成的影响。

以上是治疗脑萎缩的常用方法，只是不同时期的病症不同，患者们一定要多加注意。而且疾病发生后，积极接受治疗，才能削减这种疾病构成的损害，只是治疗过程中有很多注意事项需要了解，患者们一定要多加注意。只有多种方式结合，才能更有利于治愈疾病，消除病症危害。

脑梗塞的预防护理

一、饮食营养问题：发病的当天需禁食,以静脉输液维持营养,48h后根据病情而定,可给予鼻饲饮食,供给药物和营养。每天要准确记录患者液体出入量,以便了解每日输入量和排出量是否平衡,能否满足机体需要。

二、卧床休息：患者绝对卧床休息,尽量减少探视和不必要的搬动,以降低脑代谢,减少脑需氧量,减少感染的机会。病室要保持安静,空气流通。有躁动不安者特别注意环境安静,适当避光,减少刺激,并加床栏以防坠床碰伤。

三、消化道出血的防治：急性脑血管病均有发生消化道出血的可能，如果患者出现意识障碍加重、体温持续升高、心率快、血压低、频繁呃逆、有咖啡样胃液从口角流出,或者从鼻

四、饲管内抽取咖啡样胃液,提示有消化道出血。应及时报告医生进行处理。

四、褥疮防治：由于昏迷,老年人皮肤干燥多皱、弹性差、抵抗力差,皮肤损伤后修复能力弱,易发生压迫损伤或褥疮。因此,要做好皮肤护理,定时更换卧位,翻身1次/2h,同时给受压部位做环形按摩,以减轻体重对局部的压迫,促进局部血液循环。给患者擦浴2次/d,随时清洗大小便,保持皮肤清洁、干燥、舒适,防止褥疮发生。

五、保持呼吸道通畅：有意识障碍的患者呼吸道分泌物多、不易咳出,且因舌肌松弛易引起舌后坠、吞咽反射迟钝或消失,鼻咽部及口腔的分泌物、呕吐物等易积聚在喉头而发生呼吸道阻塞,并易被吸入肺内引起吸入性肺炎。注意保持口腔清洁及呼吸道通畅,随时清除呼吸道分泌物,定时翻身拍背,患者取侧卧位或平卧头偏向一侧,利于分泌物排出。必要时用吸痰器吸出呼吸道分泌物。如果有舌根后坠现象,就用舌钳将舌轻轻拉出。

脑梗塞的发病先兆

1、头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。

2、短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。

3、语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难;个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。

4、其他先兆表现，如恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣，不明原因的反复鼻拙血，常为高血庇脑拙血的近期先兆。

5、困倦与嗜睡，表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化・80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频打哈欠，所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。

6、躯体感觉与运动异常，如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花24小时以内。追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。

7、剃须刀落地现象，是指茬刮脸过程中，当头转向一侧时，突然感到持剃须刀的手臂无力，剃须刀落地，可同时伴有说话不清，但在1~2分钟左右完全恢复正常。这是由于颈部转动时，加重了已经硬化的颈动脉狭窄程度，导致颅脑供血不足、发生一过性脑缺血。提示缺血性脑梗塞随时可能发生。

8、一过性黑檬，指正常人突然出现眼前发黑，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍。这是因视网膜短暂性缺血所致，提示颅内血液动力学改变或微小血栓暂时性堵塞视网膜动脉，为脑血管病的最早报警信号。

如今我们的身边脑梗患者可以说是非常的多，而且大多都是40-50岁的人，其实这是和现在我们的生活方式有很大的关系的。

 

我们生活的饮食和作息，可以说都发生了很大的变化，这些变化很多都是对于我们的生活有严重的影响的，那么今天我们就看看如何能够有效地预防脑梗，让自己远离这个疾病的危害。

 

 

注意这几种养生方法：

 

首先就是在饮食上，对于动物的内脏要做到控制，如今很多人都喜欢吃羊杂或者是牛杂，甚至是鸡心等等，但是这些食物对于我们身体非常不好的，会增加身体的饱和脂肪酸。

 

这种食物有一个非常严重的问题，就是可以让我们的血液中胆固醇的含量会增高，这样一来自然生病的概率也就会高出很多，所以对于我们来说一定要注意控制。即便是喜欢吃也一定要少吃，否则常年的积累，对于自己的身体就会十分的有害。

 

其次就是碘元素也是非常的重要的，这种元素其主要的作用就是可以让胆固醇减少沉积，自然就会对于身体非常的有好处了，而这类的食物也是很多的，比如说一些海带或者是紫菜等都会有这样的功效，而且碘的含量也是很高的。

 

如今是春天正式吃海带的季节，所以在这个时候一定要多吃一些海带，对于我们的身体很有好处，对于预防脑梗也是有好处的。

 

 

如果发病的人其实也应该定期多吃一些这种食物，会让我们的身体更加的健康。

 

注意烟酒，如今身边抽烟和喝酒的人也是非常的多的，似乎只要是年轻人无论是男女都必须要有一项这个习惯，其实他们对于血管的伤害是大的，经常性的刺激自然也是会让我们的血管变得脆弱，自然也是很容易有脑梗的发生的。

  

最后就是要学会控制盐了，脑梗和盐量大也是有很大的关系的，这个时候我们就需要做好控制盐的含量了，一般我们每天的盐含量最好不要超过6g，这是一个比较健康的范围。

 

但是在我国的北方等地区，吃的东西其实都是比较咸的，这个时候就需要注意，一定要从年轻的时候就开始控制咸蛋。

 

综合来说，其实脑梗的发生都是有原因的，只要我们掌握好养生的方法基本都能够有效地预防。

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头晕是脑萎缩比较常见的症状之一，脑萎缩还可导致性格变化、记忆力障碍、智力减退等症状。

1.性格变化：在脑萎缩的早期，症状一般不明显，但是大部分患者可出现性格方面的变化，如抑郁寡欢、不爱和别人说话和交流，或者做事情比较懒散、突变怪异、性格暴躁等。

2.记忆力障碍：随着病情进展，脑萎缩患者开始出现记忆力减退的现象，时常会忘记一些事情，而且容易丢三落四，答应的时候也容易忘记。

3.智力减退：是脑萎缩进展到一定程度上比较典型的症状，对于算数、判断以及理解能力都会出现下降的现象，同时还会出现不能适应社会变化，随着病情加重，可出现不知饥饿、饱腹等情况。

一旦出现以上异常表现，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

一过性的脑供血不足可能导致脑萎缩，持续的脑供血不足可能会导致脑萎缩。脑萎缩是指脑组织量减少和脑容积缩小，可导致大脑功能的受损，比如出现记忆力、认知力的减退。脑供血不足会导致大脑缺氧和营养供应不足，这会对脑细胞造成损害，脑萎缩的程度和影响范围取决于供血不足的严重程度、持续时间和血液供应中断的位置。一过性的脑供血不足一般不会导致脑萎缩，比如短暂性脑缺血发作通常持续时间较短，具有可逆性，不会造成永久性损伤，因此也不会导致脑萎缩。但长期或严重的脑供血不足可以导致脑部组织的萎缩，比如大面积脑梗死可导致脑萎缩的发生。脑供血不足的患者需要及时咨询专业医师的意见明确病因，并在专业医师的指导下进行治疗，防止病情的加重。

脑钙化和脑萎缩属于两种不同的脑部变化，其区别主要在于发病机制、症状等。1.脑钙化：是指在脑部出现钙化物质沉积的现象，这些钙化物质可在脑部的不同区域形成小斑点或斑块。脑钙化属于正常的生理现象，一般和年龄的增长有关系，当然也不排除某些疾病，如脑血管疾病、感染、代谢性疾病等，也可导致脑钙化的出现。其具体的症状和影响取决于钙化的位置和程度，有时可能没有明显症状。在临床上可以通过头颅X线、CT扫描或核磁共振成像（MRI）来检测和确定。2.脑萎缩：是指脑组织体积的减少，是因为脑细胞的死亡、脑细胞功能的丧失或者细胞质的萎缩而引起。脑萎缩的原因比较多，如老龄化、神经退行性疾病，如阿尔茨海默病以及脑损伤、脑血管疾病等导致。脑萎缩可导致患者认知功能的下降、运动障碍、平衡问题等症状的出现。脑萎缩通常通过MRI来评估，有时可能需要进行进一步的神经系统评估和测试。不管是出现脑钙化还是脑萎缩，都需要尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

　　记忆力下降、大脑反应迟钝、注意力不集中……如今，越来越多的人被这些症状困扰。鲜为人知的是，日常生活中的一些食物就会引起或加重上述症状。本期，我来帮大家揪出那些隐藏在食物里的伤脑“元凶”。

　　 元凶一：糖，藏身于甜食、甜饮料等食物中。美国加州大学洛杉矶分校研究发现，吃糖过多会损伤大脑中的神经突触，导致细胞之间通信受损，脑子变慢，进而影响学习和记忆能力。这与胰岛素有关，它既控制血糖水平，又调节大脑细胞功能，可帮助脑细胞突触更好地连接沟通，形成更强记忆。而吃糖过量会导致大脑中胰岛素水平下降，记忆和学习等认知能力随之削弱。因此，要想拥有好的记忆力，应该远离甜食和甜饮料等高糖食物。

　　 元凶二：盐，藏身于咸菜、火腿、方便面等食物中。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，从而导致记忆力下降、大脑过早老化。需要提醒的是，除了咸菜、火腿、方便面，加工食品中还有很多“藏盐大户”，比如挂面、面包、奶酪、酱油、饼干等，大家在购买时要仔细看营养成分表，尽量选择钠含量低的。

　　 元凶三：铅，藏身于某些松花蛋、爆米花等食物中。铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此是脑细胞的一大“杀手”，其对儿童的影响更大。有研究显示，当儿童血铅水平高达100微克/升时，智商会下降1~3分。挑松花蛋时，注意看蛋壳外部，有大黑点的皮蛋不要选，壳上的斑点应越少越好。因为蛋壳表面有黑色斑点，说明皮蛋铅、铜含量较高。需要说明的是，街边“转炉”式爆米花含铅量较高，应该少吃。

　　 元凶四：铝，藏身于油条、麻花、虾片等质地蓬松或脆爽的食品中。铝元素不是人体所需的微量元素，如果长期超量摄入，它具有蓄积性，可以沉积在大脑、骨骼等组织中，累积到一定数量后会产生慢性毒副作用，如引起神经系统的病变，引起智力下降。油条、麻花、虾片等质地蓬松或脆爽的食品中含铝较高，应该少吃。虽然我国规定，馒头、发糕等面粉制品不能添加含铝膨松剂，但有调查显示，有些小摊贩为了达到让面制品松软的目的，仍在使用。因此，不要买太“松软”的馒头、包子、发糕。

　　 元凶五：过氧脂质，藏身于炸鱼、烤鸭等食物中。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，它们会在体内积聚，使某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰。油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物中过氧脂质含量较高，如炸鱼、腌肉、烤鸭等，此外，长期存放的饼干、糕点、油茶面、食用油等，特别有哈喇味的食物，也含有较多的过氧脂质。

　　 元凶六：反式脂肪，藏身于蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、饼干、冰淇淋等加工食品中。反式脂肪是一大类含有反式双键脂肪酸的简称，其主要来源是部分氢化处理的植物油。研究发现，反式脂肪摄入过多不仅会升高“坏”胆固醇（LDL）和降低“好”胆固醇（HDL）水平，而且会导致大脑萎缩。反式脂肪会增加脑血管退化和硬化危险。我国明确规定，如食品配料含有或生产过程中使用了氢化和部分氢化油脂，必须在食品标签的营养成分表中标示反式脂肪含量。消费者购买包装食品时，若配料表中出现氢化XX油、部分氢化XX油、XX起酥油、人造XX油等成分，要多留意标签上的营养成分表，可以选择不含反式脂肪或反式脂肪含量较低的食品。蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、饼干、冰淇淋等食品中可能含有反式脂肪，大家在选择时要注意。▲

年轻人轻度脑萎缩，可能是由脑外伤、脑炎、酒精中毒等原因引起的，可经一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。

1.脑外伤：当年轻人被摔伤或交通事故等造成的脑外伤，可引起脑组织损伤，进而导致轻度脑萎缩。应及时就医检查进行详细检查，遵医嘱服用营养神经的药物，维生素B6、甲钴胺等，必要时可配合高压氧治疗。

2.脑炎：脑炎是一种中枢神经系统感染性疾病，当出现大脑实质的急性炎症，可能会导致脑损伤引起轻度脑萎缩。应注意休息，规律作息，保证睡眠充足，可遵医嘱使用阿昔洛韦、依那普利、坎地沙坦等进行治疗，必要时可经高压氧治疗。

3.酒精中毒：若长时间过度饮酒，导致过量的酒精对中枢神经系统大脑神经细胞造成损伤，可能会引起轻度脑萎缩。应控制饮酒或戒酒，可遵医嘱使用奥拉西坦、比拉西坦、维生素B12 等进行治疗，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中养成良好的生活方式，清淡饮食，戒烟戒酒。