为人父母都知道，小孩只要安静准没好事！一位妈妈上网分享自家孩子的杰作，表示自己才看个手机，发现孩子突然变得好安静，一探究竟后却被“这一幕"吓到花容失色，照片发布后引发广大网友留言！

 

 

这位妈妈当时与两个分别5岁、3岁的孩子在客厅，吃饱后她看手机，两个孩子则在一旁玩耍。突然间，原本很吵的两人安静下来，她好奇往沙发看过去后发现有个人脸"浮现"在上头，吓到放声尖叫！

 

原来，这两个孩子正在沙发玩躲猫猫，5岁长子躲进沙发套里面，把整张脸用力往外推挤，从外部看上去，就是一张浮在沙发上的脸孔，让妈妈直呼真的很可怕！

 

虽然吓人，但5岁儿的"杰作"仍引来众多网友回应，"太吓人了"、"好可怕"、"如果是我，我一定会哭出来"、"我很久没这样尖叫了"、"看起来好像人面鱼"、"我内心可能会留下创伤"、"会吓到不敢睡"。

 

有些网友则觉得"好可爱啊"、"半夜看到这个笑出来"、"妈妈还能冷静拍下照片，拍得很好啊"、"看起来可以在低预算的恐怖电影中使用"。

 

不过，也有为人父母的网友感同身受，"孩子的行为果然都无法不可预测啊"、"我小孩也喜欢躲进沙发套"。

 

居家安全不可忽视！儿科医生点出“10大危险处所”

 

孩子通常好奇心重、天马行空、喜欢探索，常会有令人哭笑不得的行为！不过针对幼龄的孩子来说，即便是在家中玩耍，仍有许多地方有着潜在危险。

 

为避免孩子受伤，需注意10个家中危险的地方，呼吁爸妈或照顾者留意居家安全：

 

 

1. 浴缸、洗衣机

即使浴缸的水深只有10厘米，也具有让婴幼儿溺毙的程度。平时要确定没有水在浴缸里头，并随手关浴室门。洗衣机周遭也不要放有垫脚物品，防止宝宝爬入。

 

2. 门窗

在开关门窗时，务必先确认孩子有无在门窗边，避免夹伤手指或撞到身体。

 

3. 床铺、沙发

不论宝宝在沙发或床上睡觉，只要孩子已会翻身，爸妈就必须要在一旁看顾，专家建议最好让孩子睡在“有装围栏的婴儿床”。

 

4. 玄关

家中若设有玄关，宝宝又正好处于‘喜欢四处爬’的阶段，建议可用围栏挡住玄关、防止孩子爬入。另外，也可在穿鞋区铺上材质松软的厚垫，以防宝宝不慎摔落。

 

5. 柜子

许多人会使用"玻璃装饰柜"摆放物品，建议最好能锁上柜子，避免宝宝被柜中物品吸引而打开柜子门、发生夹手意外。

 

6. 插座

婴幼儿常会把手指或其他物品插入插座孔，进而发生触电。建议爸妈可在插座插上安全挡板、或更换为安全插座（例如：插座安全防尘盖、电源插座保护盖、自动安全防护盖）。

 

7. 楼梯

会爬行的宝宝常会趁大人不注意时爬楼梯，要是一不留意可能就会滚落下来，因此建议，楼梯口最好能装置安全栏杆或围栏。

 

 
8. 阳台

阳台若未加护栏（或阳台门未上锁），甚至在阳台上堆放物品、让孩子有垫脚爬高的机会，恐容易发生意外。

 

9. 厨房

一般而言，厨房里的每样器具都有危险性，除了不要让孩子进入厨房之外，爸妈也切记不要带着孩子进厨房煮菜或洗碗。

 

10. 桌子、桌巾

婴儿幼容易撞到桌角而受伤，爸妈最好在每个桌角加上边角防护套，另外也不要铺桌巾，要是桌上有热食、重物或其他物品时，孩子可能会拉扯桌巾而使物品掉落，导致受伤。

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每次我妈教训我的时候总会说一句话：“你看看你这脾气，简直和你爸是一个模子刻出的！”而我爸听到这话也不能服输：“哪里像我？她简直和你从头到脚一模一样！”所以我常常在想，我的脾性到底像谁呢？其他孩子的脾性又是随母亲还是随父亲呢？

 

 

有遗传学家通过研究发现：孩子的性格和脾性早在出生之前就决定了，而决定孩子性格的主要因素与人体脑神经递质有关。

 

举个例子：荷兰遗传学家曾对一个家族做过研究，发现这个家族的男性成员都具有一些攻击性行为，愤怒阈值比常人低，容易遭受挫折和压力的打击从而引起攻击行为。当遗传学家对他们体内的基因编码进行分析之后才发现，这个家族的男性体内都缺少了编码单胺氧化酶的基因。

这项研究揭露了基因和性格的关系，也间接告诉了我们孩子的脾性在出生之前就由先天的遗传因素决定了，后天因素比较难以改变。

 

那么归根结底，孩子的脾性到底像谁呢？

 

其实，孩子的脾性更多的像妈妈，受妈妈的影响更大。各位宝妈们为了孩子辛苦怀胎十月，在整个怀孕期间，宝宝生活在妈妈的羊水里，与妈妈血脉相连，潜移默化中受到母体对其的影响。因此孩子的性格在子宫里便已经决定了，当后期随着成长，自我意识不断觉醒和建立，孩子的性格才会略微有所改变，带有自己的个性特点。

 

 

所以各位宝妈们在孕期要时刻注意自己的脾气和行为，要避免出现以下几点行为，为孩子好的性格的培养提供良好的环境。

 

1.孕期发脾气

 

由于怀孕期间身体荷尔蒙的变化加上孕妈们在怀孕期间心思更加敏感，因此许多妇女在怀孕期间变得非常暴躁易怒，哪怕是一件小事都可能点燃她们的“怒火”。

但频繁地发脾气对孩子性格的养成是没有好处的。怀孕的妈妈们在生气时会增加自身肾上腺皮质激素的分泌，激素传送给孩子，会给孩子的健康带来危害。妈妈们长期处于易怒情绪下，会导致孩子们感受到相似的情绪，从而对他们性格造成影响。孕期常发脾气的孕妈们，自己的孩子长大后可能也会容易暴躁易怒。

 

2.孕期挑食

 

怀孕会带来一系列孕吐反应，一些孕妇也因此养成了挑食的坏习惯。孕期要保证营养的正常摄入，所以各项物质的摄入都要均衡。孕妈们如果孕期挑食严重，这个也不吃那个也不吃，会导致腹中的胎儿无法正常摄入营养。

同时，胎儿可以从羊水感受到母亲今天吃了什么。如果妈妈们长期吃某种事物而不吃某种事物，就会给孩子形成一种“味蕾记忆”，可能会导致孩子将来也对这种食物挑食，养成同样的习惯。

 

3.孕期爱操心，情绪容易低迷

 

有研究表明，人们的“冒险行为”和“抑郁情绪”等都会受到遗传因素的影响，且这个遗传概率在40%-60%左右。也就是说如果妈妈们在孕期爱操心，天天愁眉苦脸情绪不高的话，她们生出来的宝宝可能也会形成类似的悲观性格，很小的挫折可能都会对他们造成很大的打击。

其实家长们也不必太过于担心，先天的因素虽然无法有太大的改变，但我们还可以通过后天的努力来让孩子拥有更好的品质，因为当孩子拥有自己的主观意识之后，他也会根据自己所接触到的事物略微改变自己的脾性。

 

所以孕期各位宝爸宝妈们要好好注意孕妈的身体和心理两方面的健康，尤其是怀胎十月是件辛苦的事情，宝爸们一定要多多体谅和包容自己的妻子。孩子出生之后，父母要多多注意自己的言行举止，为孩子营造一个好的成长环境，树立一个好的榜样，帮助孩子养成更好的性格！

一些家长以为，抑郁症只是现代社会中大人们易患的疾病，自己的孩子还是个学生，怎么也得了这种病呢？其实抑郁症不分年长年幼，这些年更趋向低龄化，在大、中、小学生中都较为多见，而且又各有特征，与非病理情绪行为具有相似性，往往令人难以分辨。家长、老师及非专业人员，倘若发现孩子有下列情况，并持续了一定时间（3个月以上），脑子里就该多一个问号：他们是否患了抑郁症？

 

 

1.儿童抑郁症：

 

主要见于小学生，年龄范围在7-12岁之间。诱发因素有：在学校受到某些小挫折和委屈，听见父母吵架，有的女生发病在月经初潮阶段。

 

特殊表现：（1）情绪悲伤。变得经常哭泣，产生一些奇怪的念头，如“妈妈不要我了”，“老师不喜欢我了”，“没选上班干部”，“没得到小红花”，“我以前做过某某错事”等，有时会突然说出“活着有什么意思，死了算了”这种不着边际、令人费解的话来。（2）行为退缩。较长时间不去上学，对学校有种说不清理由的回避。无论家长如何做工作，孩子就是举步维艰。有的孩子也为耽误了课程着急，答应明天一定去上学，但到时还是不能去。（3）抑郁躯体化。孩子变得体弱多病，经常诉说头痛、胸闷、腹痛，不愿进食等，做检查没发现什么问题，按躯体疾病治疗或吃些补养品也不管用。

 

2.少年抑郁症。

 

 

见于初中学生，年龄范围在12-16岁之间。诱发因素有：自尊心受挫，家庭教育方式不良，父母离异，痴迷上网等。

 

特殊表现：（1）过分自责。当一两次考试成绩下降，别人超过自己时，就持续郁郁寡欢，脑子钻进“自己很差，以后周围的人会瞧不起我”的牛角尖中，任凭家人如何劝说，始终不能从痛苦中摆脱出来。（2）情绪偏激。经常发脾气，见什么都烦。吃喝拉撒睡等生活节奏变得缓慢和杂乱无章，无论家长指出的对否，总是以对抗的姿态加以反驳。（3）心理闭锁。变得孤僻，无言无语，一回到家就把自己关在屋子里，不与家人谈话交流，其内心想些什么，为何这样，说也说不清楚。（4）节食减肥。开始注意自己的身体，原本体重正常却偏要减肥，每天三餐小心谨慎，斤斤计较，当减得面黄肌瘦、无法学习时也不思悔改，抑郁与厌食形成恶性循环。

夜半哭声

 

 对小孩子来说，哭闹是家常便饭，家长对此也早已做好了应对，掌握了各种“哄娃妙招”。

 

但总有一些时候，孩子的“哭闹”有点不大对劲——

 

比如，5岁的小樱桃最近就好像有些奇怪：有好几天夜里，睡着睡着就突然惊叫一声坐起来，大哭大叫、呼吸急促、出了很多汗，有时候还会说一些大人听不懂的话，特别奇怪的是，对周围好像完全没反应，大人怎么哄都好像没听见一样，只能等几分钟后他自己恢复，重新睡过去。第二天早上起来问，却好像完全不记得一样。而且不止一次，已经持续了好几天了，实在令人感到难以解释。

 

家里老人说，这可能是什么“脏东西”在作祟，还打算要找“神婆”来给孩子看看。

 

但孩子爸妈都表示不信，于是来问Dr.京，其实这很有可能是“夜惊症”。

 

 

夜惊症

 

所谓“夜惊症”，是睡眠觉醒障碍的一种。顾名思义，也就是睡眠周期的转换过程出现了障碍——

 

我们知道：人类的睡眠过程分为“非快速眼动期（NREM）”与“快速眼动期（REM）”，整个睡眠过程中，二者会交替出现，而夜惊症就通常发生在非快速眼动期。

 

通过文章开头的描述，相信大家也看出来了：同属睡眠障碍类疾病，夜惊症与梦魇、梦游、等有点像。通常，如果满足以下几个条件，那基本可以断定为夜惊症：

 

常见于4~12岁的孩子。在排除其他疾病（如癫痫）的情况下，孩子在入睡2~3小时后突然表现出惊醒，哭泣、尖叫，通常还会伴有出汗、心跳加快，但本人却似乎处于一种无意识状态，对周遭毫无反应，持续时间约10分钟左右，第二天早上还回想不起来。

 

如果情况和以上描述类似，那很有可能就是夜惊症。当然，最终的诊断还是需要去医院咨询医生。

 

 

儿童夜惊症的发作，通常有以下这些诱因：

 

首先是遗传因素：约一半的夜惊症儿童有家族史，即父母当中的某一方也存在过这种情况。

 

还有环境因素：如家庭环境方面，家人关系比较紧张；又如睡眠环境比较差，室内温湿度过高或过低等，都可能是诱因之一。

 

不过最常见的，还要数心理因素：比如孩子看到或听到了比较刺激或恐怖的事，或者受到了严厉的批评或恐吓等。小孩子通常不像成年人那样会有很强烈的焦虑，所以像这些能引起强烈心理刺激的事也就成了夜惊症最常见的诱因。

 

生活中应该如何预防？

 

如前所言，夜惊症常诱发于心理因素，而“心病还须心药医”，所以此病通常应当从心理方面入手——

 

医生方面，最好能够向患者以及患者家属讲清楚相关的心理知识，减轻他们的心理负担。

 

 

而作为家属，保证孩子睡眠环境的安静、舒适，平时也应该注意营造良好的家庭生活氛围，并在教育孩子的方式上采取健康、平等的观念，特别是不要打骂，避免给孩子造成心理上的过大压力。在孩子太小的时候，尽量不要让孩子接触恐怖片、恐怖故事，或是风格比较另类、刺激的文艺作品。如果在夜里偶然遇见孩子发作，那也不必感到恐惧，也不必叫醒，安抚孩子继续入睡继续。

 

通常来说，在排除了心理方面的可能诱因之后，夜惊症就会随着年龄的增长而逐渐减少，直至消失，到了青春期基本就会完全恢复。

 

而如果情况比较严重，比如发作过于频繁、程度过于强烈，甚至影响到了白天的正常生活的话，可考虑短期内服用一些抗焦虑的药物，如阿普唑仑。不过前提是不要自行服用，而应该严格遵循医嘱。另外也要避免长期用药，否则有可能产生药物依赖。

 

但归根结底，尽量保证孩子心情的轻松、愉快，才是从根源上解决问题之道。

 

这不只是为了避免睡眠障碍，也是为了孩子的健康成长。

 

 

参考文献：

[1]谢薇薇.老年人身体锻炼与心理健康研究[J].科教导刊（电子版）.2016

[2]梁小利；杨玲娜；曹俊；付梦雪；李燕；林琴.老年人心理健康评估研究进展[J].中国中医药现代远程教育.2018

[3]滕丽新；王健瑜；赵娟；王国威；卫丽；黄希庭.中国中老年人心理健康现状.中国老年学杂志.2015

每个家庭里都会有那么一个调皮捣蛋的孩子，往往这些精力比较充沛的孩子是处于三到六岁阶段。在三到六岁这个阶段是儿童探究世界最旺盛的时期，这时候他们充满强烈的好奇心同时语言动作，思维等方面开始逐渐发展起来。在这个阶段的孩子清理充沛活泼好动，总是让大人忙的不可开交，有的时候成人已经累瘫在地，但他们还是仍然蹦蹦跳跳，吵闹不止。为什么小孩子的精力要比大人旺盛呢？主要是由于他们身生理特征所导致的，当然还有一些其他的原因，下面让我们一起来探究一下吧。

  

生理特征

 

小孩子精力旺盛的首要原因是由于他们的生理特征所导致的。儿童的身体是处于这样一个阶段：累的快，恢复的也快。这主要是由于儿童的细胞代谢功能比较高，比成年人要活跃。而且儿童具有活泼好动的天性，会让他们时刻停不下来。而且相比于成人的骨头来说，小儿的骨头无机盐和有机物各占1/2，这就会让他们的骨头韧性强，硬度小，容易发生变形。即使他们在玩耍的过程中摔了无数次，也不会出现骨折的现象。

  
遗传因素

 

除了生理特征所造成的宝宝精力旺盛之外，遗传因素也是导致儿童精力过剩的原因之一。有的孩子天生生下来就可能分泌过剩比普通孩子要高出几倍的肾上腺素，我们都知道肾上腺素是可以提高神经的兴奋度，使人们的精力充沛。那些天生肾上腺素就比较旺盛的儿童他们就会非常的活泼好动。这种由遗传因素所导致的精力旺盛对于儿童的发展也不是什么坏事，因为有科学的研究发现，活泼好动的孩子他们心理承受压力往往比较高，在面对困难和挫折时有很强的信心同时可以想办法解决问题，有助于发展他们健康的人格。

  

不排除一些病理原因

 

除了以上两种正常原因所导致的儿童精力旺盛以外，家长们还需要注意的一点特殊的情况就是病理性的原因。这种病理性的原因就是儿童有可能患了多动症。患多动症的儿童行为冲动，不分场合的捣乱。他们的自控能力比较差，在任何场合任何地点都不能很好控制自己的思想和行为。比如面对学校的一些规定，他们不能很好的遵守，经常在课堂上扭动不停，擅自离开座位也是常事。同时多动症的孩子还容易惹是生非喧闹插嘴话多，以此引起别人的注意。而那些处于正常范围内的好动的儿童在一些正规的场合往往能控制住自己，他们做事有计划有安排，不会找乱无章。

  
活泼好动的小孩儿是让人非常喜欢，但也是让人非常头疼的一种类型。这类的小孩儿可能天生就情商比较高，招人喜欢。他们在面对问题和挫折时有很强的承受能力，而且拥有聪明的智慧和解决问题的能力。但是也不排除一些病理性多动症的儿童，这些儿童就需要家长能提早发现采用正确的方式帮助他们及时的治疗疾病，千万不要用讽刺，辱骂和打的方式来教育孩子，这样会起到相反的作用。

在儿童3～7岁读幼儿园阶段，是儿童身高的黄金生长期，这个阶段孩子的身高生长速度特别快，几乎是每个月都在生长，并且这个阶段身高比较高的孩子，在以后的成长发育阶段会长得更高。

 

然而，在这个阶段，有的孩子就是不怎么长个子，半年下来只长了一公分，本来已经是读幼儿园大班的孩子了，可从身高来看，和读幼儿园小班孩子差不多高。之所以会出现这个个子长不高的情况，很有可能是这几个原因导致的。

 

不喜欢吃饭

 

人们日常所需的营养都是从食物获取的，丰富的食物就是最好的补品。

 

一般身体健壮、身高较高的孩子，他们的胃口都比较好，水果、蔬菜、肉只要是能吃的他们都会吃。

 

反之，那些长得比较瘦小的孩子，这也不吃那也不吃，吃顿饭就好像是把他打了一顿似的，唯一比较喜欢的吃东西就是零食。

 

如果自己的孩子存在这种情况，家长们一定要采取措施改正孩子的这种行为。

 

 

首先，要切断孩子们零食，不管孩子有多饿，一定不能拿零食给他吃，饿了只能吃饭；

 

其次，买一点开胃的食物给孩子吃，再者就是在做饭的时候，多搞一些花样，让孩子带着好奇心去吃饭，对吃饭产生兴趣。

 

不爱运动

 

个子矮小的孩子还都有一个共同特点，那就是不爱运动，沉迷于看电视、玩手机。其实孩子的这个坏毛病跟家长有关，上幼儿的孩子本来就是天生好动的，他们之所以不喜欢运动，主要是因为家长不带着他们去室外运动。

 

家长们一回到家就是玩手机、看电视，孩子们自然有样学样。所以要想自己的孩子喜欢运动，首先家长就要做出表率，放下手机，关掉电视，主动带着自己的孩子去室做运动。

 

带着孩子做运动时，家长尽量让孩子多做一些拉伸性的运动，例如跑跳、跳绳、打篮球等等，因为在做这些拉伸运动时，孩子的身体能得到舒展，刺激骨骼生长，更有利于孩子身高的生长。

 

营养元素补充单一

 

家长发现自己的孩子个子矮小之后，也都十分重视，会去买一些补钙产品来给自己的孩子吃，可是效果并不明显。主要是因为补充的元素太单一了，虽然钙是促进骨骼生长的主要元素，但是单靠钙是完全不够的。

 

还需要维生素来帮助身体吸收钙，尤其是维生素D，它和钙就是黄金搭档，当钙和维生素D相遇时，钙能更容易被人体吸收。

 

所以在给自己的孩子补钙时，不要就只让他吃钙片，一定要搭配一些富含维生素D的食物，或者和一些补充维生素的补品混合在一起吃。

 

 

孩子的身高对孩子的未来有着重要的影响，无论是择业，还是择偶，身高较高的人都有明显的优势。

 

幼儿园阶段孩子的身高，就是孩子们未来身高的基础，如果这个阶段的孩子身高偏矮，家长们一定要多想些办法，帮助自己的孩子把身高基础打好。

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前些日子，偶然看到这一篇有关教育的文章。

 

让我陷入思考，什么样的教育方式才能让人称得上正确，从这十种教育方式中，我找到了答案。

 

01 关于鼓励

 

@匿名用户：我从小学习能力就弱，理解能力差。可每一次考试回家，母亲从不批评我。

 

她只是鼓励我说：“没事儿，下次尽量不要再犯同样的错误就好。虽然你现在不如别人，但只要努力，将来一定会更好！”

 

结论：多鼓励、多认同，可以减少孩子的挫折感，增强孩子的自信心。随意地辱骂和攻击只会让孩子的心灵千疮百孔，对于孩子的一生，都会造成不可磨灭的伤害。

 

孩子的未来有无限可能，他成长的模样取决于你的期望。让孩子在爱和鼓励中成长！

 

 

02 关于责任

 

@黄牛：早餐时间，一个小男孩将喝不完的豆浆带回房间时，不小心将豆浆泼在楼梯上，他的父亲带他去向服务员道了歉，并带着孩子清理了楼梯。

 

服务员表示：没关系，自己可以整理，但是爸爸仍坚持让孩子清理，并再次道歉。

 

结论：“知错能改，善莫大焉。”在教育过程中，勇于与孩子一同承担错误，言传身教，端正孩子对待错误的态度，敢于认错、改正，并对其后果进行弥补，学会反思。

03 关于早恋

 

@软苏：我情窦初开的早，一年级时，就痴迷班里的班长，母亲知道后，非但没指责，反而说:那是你们班考第一的男娃吧，女儿眼光不错！

 

有时我偷懒不爱学习时，母亲就会说班长一定不怕辛苦，才会这么优秀。我瞬间就像打鸡血一样努力，我的奖状越来越多，甚至还当上了副班长。

 

结论：学生时代的暗恋让人欢喜又害怕。既感受着情窦初开的美好，又担忧着父母的撞破。小心翼翼却又心生欢喜。

 

但却不是每一位妈妈都有这样的智慧，将女儿的暗恋转化为进步的动力，这样大概才是最美的爱的教育。

 

 

04关于尊重

 

@匿名用户：初中时流行写日记，我将关于初恋的一切记在日记本里，偷偷藏进抽屉。母亲收拾我的房间看到了那本日记，我十分紧张，可母亲却说：这是你的隐私，我不会看的。

 

结论：尊重，是最好的教育。一味的打压与控制，往往会激发孩子的逆反心理；想让孩子学会尊重，先学会尊重孩子。

 

05 关于胸怀

 

@学长：小的时候走在街上，看到乞丐，别的家长会对小孩说：“不好好学习就要像他们一样。”我以为会在父亲这听到同样的答案，可父亲却说：“你只有好好学习，才能帮助他们找到工作，建成家。”

 

结论：父母的格局高度，一定程度上决定了孩子的性格命运。这种充满爱和善意的回答，展现了父亲的胸怀，也潜移默化的影响着孩子的人生价值。

06 关于选择

 

@yabu：儿子哭丧着脸回来，向我抱怨：今日班干部竞选，他总觉得自己准备的不充分，犹犹豫豫不敢上台竞选，等他准备好的时候，班干部的人选已经定下了。

 

结论：机遇转瞬即逝，只有当机立断作出选择的人，才能抓住机会，取得成功！

 

07 关于坚持

 

@闻言：小时候，我很喜欢古诗词。但背诵却总是三天打鱼两天晒网，母亲严厉的批评了我，并陪我一起背诵古诗，使它成为我了我每日必需的习惯。

 

一次学校举行古诗词大赛，我抱着试试看的态度报了名，比赛时，我突然发现这些竟都是我平时背过的古诗，一路过关斩将，我拿下来冠军。

 

结论：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”坚持点滴积累，不经意间突然发现，原来成功已经水到渠成。

08关于习惯

 

@轩轩：小侄女小时候总是牙疼，还很抗拒刷牙，于是嫂子只好强迫她每天坚持刷牙。嫂子也会以身作则，陪小侄女一起坚持。如今，小侄女已经养成早晚一次刷牙的习惯，牙也再也没有疼过。

 

结论：习惯决定人生，细节决定成败。日常的细节形成习惯，习惯又会潜移默化影响一个人的行为方式，和未来道路。

 

09关于诚信

 

@晓欧：在收银台前，一位年轻的母亲在结账时偶然发现了儿子偷偷藏起的东西，母亲暂停结账，耐心询问儿子为何不付账就拿东西。可儿子却说谎，不是自己拿的。母亲为儿子撒谎的行为感到伤心，并要求他说实话，儿子害怕，只好说出了自己偷偷拿的。

 

母亲让孩子向售货员道了歉，并付了钱。对孩子说：不问自取是为偷，这样的行为是不对的，以后不要再犯，也不要在说谎了。

 

结论：教育的本源是诚信，诚信是立身处世之本。只有坦诚待人，才能获得别人的信任。

10关于保护

 

@吱吱：我曾看过这样一张图片，爸爸：如果有男生欺负你，你就用铲子打他脸…女儿：可我是女孩呀，爸爸…爸爸：那就用粉色的铲子…

 

结论：父母在教育孩子时，除了注重能力与素质的教育，也千万不要忘记教会孩子要树立自我保护的意识。

 

不知大家发现了没？在以上的10个教育方式中有一个共同的特点，那就是——爱与平等。

 

在爱的滋养下，春风化雨，才能让孩子绽放最闪亮的光彩！

孩子高矮问题成为了家长一大重要事，孩子的身高如果比同龄人矮，家长们会特别苦恼，因为现在是一个看相貌和身高的年代，如果孩子不努力读书，身高又矮，恐怕以后在社会上连安保人员也做不成。

安保人员也有身高限制，如果一个小男生长成168的身高，恐怕找对象也要降一些标准才能够找到，除非上天眷顾，所以孩子的身高成为了各位家长们重视的一件事情。

 

 

第一：什么情况下，孩子不再长高？

这个问题问得好，其实孩子不再长高，一般是在孩子骨骺闭合的时候，就不再长了。我们人体里面的结构，除了脑袋里面的头颅高度没有办法发生改变以外，其他地方的高度都是可以进行干预的，知道孩子的骨骺闭合，这个时候，孩子就无法再改变自己的身高了。

骨骺闭合意思就是孩子的软骨细胞停止分裂，被取代，无法再纵向生长，这个时候，孩子的身高就会停止再往上升。也就是说，在孩子的软骨细胞还没有停止分裂，孩子还是可以进行身高干预，再长一些的。

 

第二：孩子的身高于基因遗传有关系吗？

这个问题问得好，其实有一定的关系，但是并不是决定性的关系。基因遗传占有70%的关系，但是如果孩子后天努力的话，还是极有可能能够翻盘的。我们不能小看这30%的比重，后天的努力，是可以改命的，而且改命的几率不低，30%的概率，这绝对可以成功地让孩子发生变化。

后天孩子应当怎么努力呢？

 

1.饮食营养

孩子长高其实是和身体里面的一些元素是有着密不可分的关系，比如赖氨酸，锌，钙，这些元素都会刺激着孩子的生长，以及影响着孩子的身高。

 

 

2.不要熬夜

 

小孩子正是生长发育的非常时期，尽可能不要熬夜，有研究发现，熬夜的孩子，睡眠不足的孩子容易长成小矮子，晚上9点，到早上9点这段时间所分泌的生长素其实是白天的3倍，尽可能在这段时间内能够让孩子得到良好的休息。

 

3.控制体重

通常体重过重的孩子，身高稍微会逊色一些。

 

4.运动

 

如果孩子进行跳跃运动，或者喜欢进行打球，游泳等等的这些运动，身高会比不运动或者不喜爱进行运动，不动的孩子要高一些。

 

身高有标准

我们身高不要盲目攀比，因为身高是有一个标准表的，男生和女生分开，我们在各大网上都可以查询得到，我们可以用这个标准表和自己孩子作为对于。

很多家长会因为自己孩子比同龄人高或者矮就焦虑不已，其实这样没有太大的必要，我们可以和标准作对比，然后进行积极的调整，帮助孩子提高身高，这个是我们现在可以做的一个最佳选择则。身高不要盲目攀比，其实太高的孩子，也是有他的苦恼的，比如：别人和他聊天的时候，昂着头很辛苦，或者找伴侣的时候，成为了一件头疼的事情，所以我们尽可能，适合自己的，就是最好的，只要符合标准，就可以了。

孩子的生长和发育，通常指的是：孩子自身的各个器官，各个机体，各个身体组织的大小以及身长和体重的增加和变化。在日常中，对于孩子的生长期，我们大概可以分类为：婴幼儿期，儿童期以及青春期这三个时期。

 

婴幼儿期通常指的是三岁以下的孩子，这个时候的孩子处于生长快速期，这期间内的孩子，自身的身高和体重都有着明显的快速增长。然后，另一个快速成长期是：青春期，大家都知道，青春期是一个生长忽然加速的期间，有很多孩子忽然到了这个时候猛长。正所谓平常没声没响，忽然就一鸣惊人！青春期阶段的孩子，因为自身生长激素和性激素分泌的增多。

 

 

生长激素和性激素的作用分别是：生长激素对于人体的生长起到了主导地位，而性激素能促进性成熟和骨成熟的作用，因此在青春期这个时间内，孩子需要摄取大量营养以及保持户外运动和充足的睡眠时间才能保证机体组织和器官健康的生长。

 

虽然，每个人的生长情况不一样，一个人在什么时候长得快是因人而异。但是，今天我们要告诉你一个秘密。孩子长高其实不仅仅是因人而异，和季节也是有相应的关系。

 

我们有四个季节：春、夏、秋、冬。其中，春天这个季节，对于孩子来说，是增高的黄金期，然后紧接着第二个增高期是：秋天，夏天则排在了第三位，冬天是体重增加快的一个最好季节，但身高的增加速度，相对而言会比较缓慢。

 

中医有"天人相应"的这一说，也就是说我们人的身体发育和我们周边的大自然有着密不可分的关系。春天，万物更新，自然界植物生长最快，也是自然界植物变化最大的季节。当然，也是有利于孩子长个子的一个很好的黄金期。而对比春季而言，夏季的天气要炎热得多，身体的消耗量大也比较大，所以稍微会影响了孩子增高的速度。冬季则是万物收藏的季节，但是冬季这个季节里面，增加体重方面比增加高度要快得多。最后还有一个季节，就是秋季，秋季对于孩子的增高速度来说，排在春夏之间。

 

知道了这个规律以后，我们就不会太纠结为什么冬天孩子长得不快，为什么春季孩子猛长以后忽然又生长慢了的担忧！

 

其实，当家长的人都知道，当看到自己孩子比同龄人都要矮的时候都显得有些担忧。所以以上我们列出来的孩子长高黄金期，我们要了解。一般来说，女孩子大约到了20岁的时候就会停止长高，而男孩子可以长高到25岁才停止。

 

除了用春夏秋冬四季来划分长高黄金期以外。12各月份里面的第5个月，5月则是孩子在一年当中的最佳长高时间。有资料显示，世界卫生组织研究的数据表明，孩子在一年当中的生长其实是不匀速的生长，其中5月份成长地最快，平均身高大约要长0.73厘米，而10月份是孩子一年中长得最慢的月份，平均身高只能长大约0.33厘米。

 

 

其实，一年中12个月当中的第5个月，阳光中的紫外线含量是所有月份中最高的。而紫外线这种物质对于人体骨骼的生长发育非常有益。无论是食物中的维生素D，还是人体皮肤组织中的维生素D，经过紫外线的照射之后，才能顺利地把它转化为人体内的维生素D3，然后被吸收，接着才能为骨骼的生长发育提供充足的钙和磷。

 

我们这些家长们，一定要把握好五月份这个月，多带孩子外出晒太阳，进进补，晚上十点后必须让孩子入睡，以保证充足的睡眠，这样才能让孩子增高到自身的最佳效果。

 

上面我们还讲到，春季，秋季都是孩子生长比较快的两个季节。作为家长，重点抓好这两季，多吃，多运动，孩子肯定能长高！我们作为家长，其实让孩子合理补充营养，切忌过补的情况。合理补充营养，营养均衡，适宜是保障孩子正常生长的必备条件，而当孩子体的内营养不能满足孩子骨骼生长的需要，这个时候，身高增长的速度就会减慢。

 

所以，我们作为家长，想要孩子长高高，首先要注意孩子的营养。“不过，要注意的是，切不可太着急，给孩子补充充足的营养，也并不意味着让孩子盲目摄入额外补充的营养品和增高药物喔。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​有个妈妈说自己家儿子四岁多，在家很厉害，就像一个小霸王，一句话不合孩子的心意，就会在那里大吵大闹，甚至还会动手打人咬人。跟他讲道理，不听，爸爸妈妈训的狠了，他就在那又哭又闹，一直哭闹到大人给他道歉才会停。但是一出门就跟一个小绵羊一样，见到陌生人，经常就躲大人身后，说话也不敢大声说了，别的小朋友欺负他，不敢说也不敢反抗。

 

 
孩子在家里很任性，出门很胆小的原因是：

 

现在的孩子大多数都是独生子女，一个大家庭里四个老人宠一个孩子。平时能给孩子都给最好的，舍不得孩子受一点点委屈，对孩子简直是千依百顺的，但是你要知道啊，在这种环境下成长的孩子，会变得越来越以自己为中心，认为所有人就应该听自己的，特别是在家人面前，不懂得尊重老人长辈，在家横行霸道，必须听他的。不然就会耍脾气，甚至打人。但是当孩子出门以后反而会变得胆小，不想和其他孩子交流，别人欺负了他，他也不敢反抗，只敢回家和家里人耍脾气。

 

孩子出现这种性格通常跟父母的教育脱不开关系，正是因为平时家人的娇宠溺爱才养成了孩子的这种无法无天、不懂得尊重长辈的性格。如果爸爸妈妈不早日纠正孩子的这种想法性格，孩子在外面会吃亏的，正如现在的一句话：如果你不好好教育自己家的孩子，到了社会别人会教给他怎么做人。千万不要等到那时候，等到哪一科刻，真正心疼后悔的还是父母自己。所以平时就要教会孩子尊重长辈，什么该做，什么不该做也要讲清楚。

 

 

建议：

 

教育一定要提到首位，爸爸妈妈在家一定不能太过于以孩子为中心，让他认为自己是家里的老大，大家都应该听他的。同时也要和家里的老人打好招呼，做好沟通，在父母教育孩子时，让家里的老人不要护着孩子，让孩子认为自己有“后盾”可以依靠。不然一旦孩子出门在外，不懂的沟通交流，受到同龄小孩子的排挤欺负，自己没有能力和胆量，就会像皮球一样任人欺负。所以，爸爸妈妈在孩子的小时候就要让自己的孩子懂得规矩和道理，让他知道不是什么事情都会依着他。

 

在平时也可以多带孩子出去玩，在玩的时候可以碰到什么事情就教他应该怎么去做，让他自己动手，等他能理解你的意思以后，那就只要告诉他，那些事情是不能商量的，那些红线是不准碰的就行，其他的不太重要不危险的事情让他自己处理。鼓励孩子多交朋友，多出去玩。​​​​

 

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