受到耳濡目染的广告的影响，很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康，从而提高免疫力，起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的，不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢？

 

 

服用益生菌的同时不能服用哪些药物？

 

（1）抗生素

 

抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物，比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用，甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌，如果跟抗生素同时服用，会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响，那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。

 

（2）铋剂等胃黏膜保护剂

 

铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂，它主要是通过酸性环境下产生沉淀，形成弥散性的保护层，覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合，促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性，增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜，它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用，会影响到益生菌的效果。

 

（3）酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药

 

因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂，含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效，如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌，会导致益生菌的活菌被酒精杀死，疗效减弱。

 

 

总结

 

虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用，益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病，益生菌也不能包治百病[1]。

 

只是在一些疾病情况下，在医生指导下选择合适的益生菌服用，而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物，如果服用可以间隔2小时之后服用。

 

参考文献

[1] Su GL, Ko CW, Bercik P, et al. AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders [published online ahead of print, 2020 Jun 9]. Gastroenterology. 2020;S0016-5085(20)34729-6.

 

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做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状，可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

1.伤口感染：如果是在术后早期出现腹痛症状，可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理，导致伤口没有愈合完成，出现感染的症状，进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

2.肠黏连：另外，在手术过程中，腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因，会导致肠黏连。术后如果进食不当，就可能刺激腹部疼痛症状出现。

3.阑尾残端炎：主要是因为手术过程中，在切除阑尾时，阑尾残端过长，没有完全清除干净，进而再次出现炎症导致腹痛。

导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多，需尽快到医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

肚子通常是指腹部，开塞露为缓泻药，可用于便秘的治疗，用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题，如胃肠炎、阑尾炎所导致，建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇，本品能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应，所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致，如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担，导致腹痛、出冷汗。

细菌感染伴阑尾管腔堵塞，导致急性炎症，如果对胃肠道神经造成刺激，也会导致患者出现上述症状。综上所述，用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状，考虑是其他疾病所引起，建议尽早到医院消化内科进行诊断，明确原因后积极配合医生给予治疗，避免延误病情。

燕窝是很好的食物，营养价值高，平时吃一点燕窝，能补充营养，并且有利于身体健康。对于女性来说有很多益处，能使皮肤更加光滑。让我们来详细了解一下燕窝的益处。

 

 

抗疲劳

 

在如今快节奏的生活方式下，人们每天的工作强度大，休息的时间较少，很容易出现疲惫的情况，可以适量吃一些燕窝，有助于缓解疲劳。另外，人们每天过度劳累，身体缺乏营养，也可以通过吃燕窝来补充。

 

 

延缓衰老

 

人们都会出现衰老的情况，如脸上长皱纹，出现老年斑等，可以吃一些燕窝，因为燕窝中的成分具有排毒，延缓衰老的功效，特别是对于女性来说，长期食用会改善皮肤状况，使皮肤白嫩光滑。

提高免疫力

 

大多数老年人身体虚弱，没有成年人强壮，抵抗力也相对较差，一旦出现气温急剧下降的情况，就会容易感冒，发烧，这时可以食用一些燕窝，有助于提高人体免疫力，减少生病的次数。

 

促进胎儿发育

 

孕妇也可以适当吃一些燕窝，不仅能增强体质，还有助于促进胎儿的大脑发育。

滋养皮肤

 

很多女性为了使自己的皮肤更加水润，嫩滑，早上和晚上都要花费很长时间来护肤，在护肤的同时也可以吃一些燕窝，因为燕窝中含有大量胶原蛋白，有利于增强皮肤的锁水能力。经常吃燕窝也能让皮肤保持水润。

 

建议女性25岁之后可以吃燕窝来保养皮肤。

 

养胃

 

燕窝不仅具有美肤的功效，还可以用来调理肠胃。对于肠胃不好的人来说，就算食用大量的补品，也不能充分吸收，可以通过吃燕窝，来调理自己的肠胃，让肠胃功能恢复正常，从而更好的吸收营养，让气色更好。

那燕窝怎样吃对皮肤更好呢？

 

尽量早晚吃

 

因为在早上的时候，经过了一夜的消化，胃里的食物已经被彻底消化完毕，这时吃一些燕窝，可以充分吸收燕窝里的营养。

 

睡前吃燕窝也是对身体很好的，这样在睡觉的时候，我们的身体能充分吸收营养物质，有助于更好地修复肌肤，延缓衰老，使我们的皮肤状态更好。　　

注意烹饪方式

 

在烹饪燕窝的时候尽量选择热水，用热水进行炖煮，这样会使燕窝充分的吸收水分，能更大地发挥营养价值，属于很好的一种烹饪方法。

 

注意如果一次性煮得太多的话，要注意保存方式，最好是放在冰箱里冷藏，也可以覆盖一层保鲜膜，避免与其他食物串味，影响口感。切记不要和油腻的食物放到一起，会严重损害燕窝的营养，导致营养价值降低。

除了吃燕窝，坚持这3个小习惯，也会使皮肤越来越好。

 

泡脚

 

说起来泡脚，想必每个人都不陌生。经常泡脚可以使我们的身体更加放松，更好地入睡。另外经常泡脚，也可以促进血液循环，使我们的皮肤变好。

 

禁止熬夜

 

熬夜不仅危害身体健康，还损害皮肤，长期熬夜会使我们的内分泌失调，最明显的表现是脸上出痘痘，毛孔粗大，皮肤粗糙，因此，尽量不要熬夜。

多喝水

 

多喝水可以促进血液循环，能更好的养肤，也可以在水中加入人参，红玫瑰，百合，枸杞等食材，能更好的滋养皮肤。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

1.促进骨骼发育：婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用，从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次，维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

2.提高身体免疫力：婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用，其中的维生素C具有抗氧化作用，有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

3.促进神经发育：婴童维生素中的维生素B族（如维生素B6、维生素B12和叶酸）对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充，可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

4.补充营养不足：婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下，如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况（如早产儿），婴童维生素可以提供额外的营养支持。

每个婴儿的体质不同，身体状况不同，身体对于需要补充婴童维生素的婴儿，需在专业医生的指导下进行。

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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我是一个普通的上班族，平日里忙于工作和家庭，很少有时间关注自己的健康。直到那天晚上，我突然感到右膝盖一阵剧烈的抽筋，仿佛被电击了一样。这种感觉持续了好几分钟，令我不禁惊恐万分。更糟糕的是，随着时间的推移，这种抽筋的频率越来越高，甚至在我伸腿时也能听到关节的响声。我开始担心这是什么严重的疾病，是否会影响我的日常生活。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并开始了在线问诊。医生很快就回复了我的问题，询问了我的症状和近期是否做过相关检查。我如实回答，医生告诉我这种情况可能是膝关节软骨磨损或半月板损伤引起的，建议我做一个膝关节核磁共振检查来确定具体原因。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的猜测。虽然我感到有些失望，但同时也很庆幸自己及时发现了问题并采取了行动。现在，我正在按照医生的指导进行治疗和康复训练，希望能够早日恢复健康。

我是一名普通上班族，平时工作压力大，生活节奏快，很少关注自己的身体健康。直到半年前，我开始感到膝盖不适，尤其是在爬楼梯时，会有明显的疼痛感。起初我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或走路造成的疲劳。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去医院做进一步检查，医生为我拍了核磁共振（MRI），结果显示我的半月板有轻微损伤。医生告诉我，这种情况在很多人身上都很常见，尤其是那些经常进行高强度运动或长时间站立的人群。他们建议我暂时不需要进行手术治疗，只需适当休息和进行物理治疗即可。

我对这个结果感到有些失望，因为我本来希望能够找到一个更具体的解决方案。然而，医生解释说，半月板损伤1-2级并不需要立即手术处理，除非疼痛感严重影响到日常生活。他们还提醒我，手术并非万能的解决方案，可能会带来其他并发症和风险。因此，我决定听从医生的建议，先尝试通过休息和物理治疗来改善我的症状。

在接下来的几个月里，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间站立或进行高强度运动。我还定期进行物理治疗，包括按摩、热敷和一些简单的康复训练。虽然疼痛感并没有完全消失，但我感觉到自己的膝盖逐渐恢复了灵活性和稳定性。

这次经历让我深刻体会到，健康是我们最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取预防和治疗措施。同时，我也感谢医生们的专业建议和指导，他们帮助我更好地理解了自己的病情，并提供了有效的治疗方案。

我曾经是一名训练有素的运动员，两年前在一次深蹲训练中，我的身体承受了超出极限的压力。从那以后，我的腰和臀部上侧开始疼痛，无法长时间坐立。每当我站立时间过长，左腿从上到下都会传来阵阵疼痛。这种情况让我非常困扰，尤其是在即将到来的联考前夕，我的训练量将会大幅增加。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和服用止痛药，但效果都不是很理想。由于我所在的学校有严格的外出限制，我只能在每周四外出看病。因此，我开始在网上寻找专业的医疗咨询服务。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了王主任。虽然他当天全天都在手术中，但他仍然抽出时间来查看我的病情描述和片子。我们在网上进行了详细的交流，他耐心地解答了我的问题，并最终给出了明确的诊断和治疗方案。

王主任告诉我，我的情况需要手术治疗，并且在手术前需要进行一系列的检查和准备工作。由于我的特殊情况，他同意在下周四为我安排手术，尽管这并不是他的正常门诊时间。我非常感激他的理解和帮助。

在等待手术的过程中，我开始认真思考自己的训练方式和生活习惯。我意识到，过度训练和忽视身体信号可能会导致更严重的后果。从现在开始，我决定更加注重自己的身体健康，合理安排训练计划，并及时寻求专业的医疗帮助。

我是一名45岁的男性，平日里喜欢散步，保持健康的生活方式。然而，去年冬天，我的膝盖内侧突然开始疼痛，尤其是在步行超过1万步后。起初，我并未太在意，认为只是普通的劳损。但随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康状况。

在当地医院就诊后，医生告诉我可能是半月板或膑下脂肪垫的问题，开了一些药物给我。但是，症状并没有明显改善。于是，我决定寻求第二意见，转向了互联网医院。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位资深的骨科医生。医生详细询问了我的病情、症状持续时间、是否进行过检查以及检查结果等信息，并要求我上传了X光和核磁共振图像。经过仔细的阅片和分析，医生最终给出了诊断结果：前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤和髌骨软骨软化。

医生建议我进行保守治疗，避免下蹲、久站和久走等可能加重伤情的动作，并推荐了一些理疗措施。同时，医生也强调了如果保守治疗效果不佳，可能需要手术治疗。他的专业解释和详细的治疗方案让我感到安心和信任。

在医生的指导下，我开始了长达半年的保守治疗。虽然一开始我对这种方式持有疑虑，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经可以进行一些轻度的活动，而不再感到剧烈的疼痛。虽然恢复的过程漫长而艰辛，但我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。

我是一名热爱运动的年轻人，平时喜欢长跑和游泳来保持身体健康。然而，最近我开始感到膝盖疼痛，尤其是在进行这些运动时。起初，我以为只是暂时的不适，休息一下就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而越来越频繁和强烈。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生详细询问了我的症状和运动习惯，并提出了可能的原因：长跑和游泳可能引起了膝盖疼痛。医生建议我避免长期站立、行走过多、干重活、登山、上楼梯和剧烈运动，尤其是那些对膝盖有较大冲击的活动。同时，医生开具了一些药物和物理治疗方案，包括口服氨基葡萄糖胶囊、藤黄健骨胶囊，外用氟比洛芬凝胶贴膏或活血止痛膏，热敷理疗等。

在治疗过程中，我也开始关注自己的饮食和休息，尽量避免过度劳累和不良习惯。慢慢地，我的膝盖疼痛有所缓解，运动时也能感受到明显的改善。虽然不能完全恢复到以前的状态，但我已经能接受这种变化，并且学会了如何更好地照顾自己的身体。

我从来没有想过，自己会因为脚底的疼痛而夜不能寐。作为一名年轻的母亲，照顾新生儿和产妇本就已经让我精疲力尽了。可那天晚上，我却因为脚底的疼痛而辗转反侧，无法入睡。第二天早上，情况变得更糟。我的脚底中间偏后位置出现了一条红肿，触碰会痛，走路站立也痛。这种疼痛感就像是一根针在不停地扎着我的脚底，令我无法集中精力做任何事情。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生问了我一些问题，包括是否有受过伤、是否有痛风等。通过我们的对话，医生初步诊断我可能患有跖筋膜炎，并向我推荐了一篇相关的患教文章。

在阅读完文章后，我对自己的病情有了更深入的了解。跖筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要是由于长时间的站立或走路引起的。它会导致脚底疼痛、红肿等症状，严重影响日常生活。幸运的是，通过休息、物理治疗和适当的药物治疗，跖筋膜炎是可以治愈的。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几天内就感到了明显的改善。现在，我可以安心地照顾我的小孩和产妇了。整个线上问诊的过程非常顺畅，医生也非常专业和耐心。我很感激京东互联网医院提供的服务，它让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。

我是一个长期坐在电脑前的程序员，最近几天工作压力大，连续熬夜修改代码，结果腰椎间盘膨出又犯了。起初只是轻微的不适，但随着时间推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。坐着、走路都变得异常困难，仿佛每一步都要承受巨大的痛苦。这种感觉就像是一只无形的手紧紧地攥住了我的腰部，令我无法呼吸。

我知道自己需要看医生，但由于工作的繁忙和对医院的恐惧，我一直拖延着。直到有一天，我实在无法忍受了，才决定寻求帮助。幸运的是，我找到了一个在线的医生，他非常专业和耐心，给我提供了详细的诊断和治疗方案。通过他的指导，我开始了正确的康复之路，逐渐摆脱了疼痛的折磨。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也体会到了互联网医院的便利和高效，它为我们提供了一个全新的就医方式，打破了时间和空间的限制，让我们可以随时随地获取专业的医疗服务。

我是一名40多岁的中年人，平时工作压力大，生活习惯也不是很好。最近几个月，我的腰部和腿部开始出现疼痛和麻木感，尤其是夜间更加明显。起初我以为只是劳累所致，休息一下就好了。但是随着时间的推移，症状不仅没有缓解，反而越来越严重。有时候我甚至连站立都很困难，生活质量大打折扣。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我成功预约了一位经验丰富的神经外科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并上传了核磁共振片子。医生告诉我，我的情况属于腰椎间盘突出，压迫了神经，导致了腿部麻木和疼痛。同时，我的椎管也存在狭窄现象，需要及时治疗以防止病情恶化。

医生建议我进行手术治疗，并详细解释了手术的过程和可能的风险。我虽然有些担忧，但也明白如果不及时处理，我的生活将会受到更大的影响。最终，我决定接受医生的建议，进行手术治疗。

手术后，我按照医生的指导进行恢复训练。虽然过程中有不少困难和挑战，但我始终保持着积极的态度。经过几个月的努力，我终于恢复了健康，重新获得了生活的乐趣。

我是一名年轻的跑者，热爱运动，尤其是长跑。然而，最近我开始感到膝盖的不适，特别是在剧烈运动后，髌骨下方的疼痛变得越来越明显。起初，我并没有太在意，认为可能只是肌肉疲劳或者轻微的拉伤。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而加重了。

我开始担心这可能是某种严重的伤病，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院与一位资深的骨科医生进行了交流。

在问诊过程中，医生询问了我的症状和疼痛的具体位置，并建议我拍摄膝关节X光片以排除骨折的可能性。虽然我有些犹豫，但还是决定听从医生的建议，去医院进行了检查。

结果显示，我的膝盖并没有骨折，但医生提醒我要注意休息和适当的锻炼，以避免进一步的损伤。这次经历让我意识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要，尤其是在面对不明原因的疼痛时。

我是一名小说家，平时总是伏案写作，久坐不动的生活习惯让我在某一天突然感到腰部剧烈疼痛，甚至连右腿也开始麻木。起初我以为只是普通的腰肌劳损，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，连走路都变得困难。

我开始担心自己的健康状况，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状，并要求我提供影像学片子。经过仔细的检查和分析，医生告诉我我的腰椎间盘已经脱垂，压迫了神经，需要进行手术治疗。

我感到非常焦虑和无助，但医生耐心地解释了手术的必要性和安全性，并推荐了微创椎间孔镜手术。最终，在医生的指导下，我成功地完成了手术，并开始了漫长的康复过程。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性，也让我更加珍惜每一天的生活。同时，我也对京东互联网医院的高效和专业服务表示由衷的感谢。