中风一旦发作后果相当严重。

 

一些年纪大的人，如果中风了，可能就再也站不起来。生活不能自理后，也影响到了家人的正常工作和生活，因此关于中风大家还是比较头疼的。

 

哈佛大学的研究人员发现，每天吃更多新鲜蔬菜和水果的人比那些只吃少量水果和蔬菜的人患中风的风险更低。

 

 

那到底哪些食物能预防中风呢？原理又是什么？

 

1.香蕉

 

医学研究证明，如果每天吃香蕉约100克，将大大降低中风的风险，因为香蕉富含钾。钾在神经冲动的传递、细胞内营养物质的吸收和废物的排放等方面起着重要作用。

 

2.柑橘

 

研究人员发现，总黄酮的摄入与中风的发病无关，但是摄入大量黄烷酮的人比那些摄入最少的人患中风的可能性要低19%。生活中含黄酮类较多的食物就属柑橘类。

 

一项研究表明，经常吃橘子、柚子和其他柑橘类水果，比不吃的人患缺血性中风的可能性低19%。

 

3.咖啡

 

新的研究表明，每天喝2杯咖啡的人患脑栓塞（中风）的风险降低14%。每天喝3到4杯咖啡的人患中风的风险降低17%。

 

但是，如果每天摄入的咖啡量较大，就无法继续发挥咖啡在预防中风中的作用。每天喝超过6杯咖啡的咖啡因成瘾者中风风险并不会降低。

 

4.芹菜

 

芹菜是欧洲和美国的餐桌辅助菜，作为餐桌装饰，但事实上它的营养价值不容小觑。

 

当同型半胱氨酸含量过高时，会威胁血管的健康，芹菜中所含的叶酸可以转化为无害的分子，因此多吃芹菜可以预防中风等心血管疾病。

 

5.菠菜

 

菠菜富含叶酸。每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。叶酸是一种B族维生素，是人体造血的基本物质。

 

叶酸缺乏时，最明显的是红细胞生成减少，导致巨噬细胞贫血症，这在老年患者中更为常见。菠菜还含有铁、叶酸，可以促进红细胞的合成，增加血液携氧能力，从而加速血液循环。从这个角度看，吃菠菜可以降低中风的风险。

 

 

6.柚子

 

它含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养素。柚子肉中的维生素C含量非常丰富，柚皮肉可以降低血脂，降低血液粘度，减少血栓形成，预防脑血管疾病。

 

7.橄榄油

 

调查发现，经常食用橄榄油的人，中风的风险比不食用橄榄油的人低41%。虽然它也是油类，但其中含有的多数是不饱和脂肪酸。

 

当人们选择橄榄油时，他们会减少食用高饱和脂肪含量的其他食用油。许多医学研究表明饱和脂肪与心血管疾病和中风有关。

 

8.甘薯

 

甘薯是“高钾低钠”的食物。研究发现富含钾的食物，如甘薯可以降低中风的风险20%。

 

  
9.胡椒和辣椒

 

据调查，口味偏向麻辣的地区中风发病率明显降低，因为辣椒能促进人体新陈代谢，辣椒素还可以增加血管舒张功能，降低自发性高血压的发生率。

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

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三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

文章首发于 |  男科医生张国喜头条号

 

她的闺蜜，总是和自己的男友争吵不断。

 

身边人都劝说闺蜜对那个文静的小伙子好一点，逼不得已闺蜜才说出了实情：他的方面不行，又始终拒绝去看医生。

 

所以，身边不乏追求者的她，在选择男友时也就多了个心眼。

 

最后千挑万选，终于选择了一个身体超级魁梧，而且酷爱健身的帅男生。

 

可婚后不到一年，她发现自己的老公越来越不愿意同房了，而且还在偷偷攒私房钱。

 

这妥妥的是有二心的节奏呀！

 

然而，通过一段时间全方面的观察，却没有发现任何问题。

 

直到一天，在他的手机里发现了某就诊平台APP中与我的对话。

 

 

她这才知道，原来他之前就患有糖尿病ED，不过之前一直是靠偷偷吃药来维持勃起功能。

 

可最近却发现药物即使吃了最大剂量，勃起功能也不如原来好了，所以想要做假体植入手术。

 

知道这件事后，她是又气又恼，气的是老公居然对自己隐瞒病情，恼的是老公虽然没有讳疾忌医，但始终都不告诉自己。

 

 

后来，在老公的百般哀求之下，她还是选择了原谅。

 

那么，为什么身体很棒，平时又注意锻炼身体的男生，也会出现那方面的问题呢？

 

其实，很多人都陷入了误区。

 

很多人都认为身体健壮的男生，性能力也一定会很强，这显然是错误的！

 

比如，西方有位可以做到大杀四方的球场明星，那身材可是一般人的两倍，但同样患有勃起功能障碍，所以千万不能以“貌”取人。

 

另外，很多人之所以勃起功能障碍，主要是因为患有糖尿病、高血压、高血脂等基础病，这些问题仅仅通过锻炼身体而不进行科学治疗，身体再棒也不能延缓勃起功能障碍等并发症的发生。

 

所以，那些因疾病导致的勃起功能障碍患者，在接受药物或假体植入手术的同时，我总会反复告诫他们，一定要配合临床医生，积极进行基础病的治疗。

胃癌的发病较为隐匿，近半数早期胃癌病人没有临床症状　，仅部分有轻度消化不良等症状　，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。

 胃癌早期症状常不明显，发现很困难，但仍有蛛丝马迹可寻。

 

 

胃癌的早期症状包括：

 

1.80%以上的胃癌患者，会出现上腹部疼痛;

 

2.约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;

 

3.1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力;

 

4.部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状;

 

早期胃癌较多见的症状是上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。如病变发生在胃窦部，可发生十二指肠功能改变，出现节律性疼痛，类似溃疡病的症状，也易被误诊为十二指肠溃疡而延误治疗。但这些症状都会在一段时间后复发。

 

 

 

食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退可能是胃癌的早期症状，且不伴胃部疼痛的症状，若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时，尤应引起重视。有些病人因在进食后出现腹胀、嗳气而自动限制日常饮食，致使体重下降而消瘦、乏力。胃癌的早期症状也可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。

 

早期胃癌和进展期胃癌均可出现上消化道出血，常为黑便。

 

不明原因的消瘦、乏力、精神不振也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌信号，而且呈进行性加重。

 

另外，特别值得一提的是，在病理学上绝大多数胃癌是发生在慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)、幽门螺旋杆菌(HP)感染、残胃炎、胃息肉、胃溃疡等基础上的，因此部分胃癌病人长期有慢性胃病史，有上腹不适、消化不良等症状。

盆腔恶性肿瘤能活多久不能一概而论，需要根据具体类型、临床分期、病理分类、治疗方法等综合决定。

1.具体类型：盆腔恶性肿瘤常见的有子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌等，其种类较多，不同类型肿瘤及预后是不一样的。

2.临床分期：肿瘤临床分期决定了预后，一般来说，分期越早，发现越早，其预后越好。

3.病理分类：也是影响预后的重要因素，比如在宫颈癌中的小细胞癌、神经内分泌癌、透明细胞癌等预后较差。

4.治疗方法：患者采取何种治疗方法以及患者是否坚持治疗也是影响预后的重要因素，如果选择正确的治疗方法，行高质量的手术治疗、放疗、化疗等综合治疗，一般能够达到相对较好的治疗效果。

所以建议盆腔恶性肿瘤患者一定要及时就医，遵医嘱完善相关检查，采取综合的治疗措施，最大程度的改善预后。

急诊室里，一位年轻男性，手摸着腰，弯着背，徐徐走来：“医生，我得了肾结石，帮我碎一下石吧”。医生做了简单的体格检查后，说需要做一个B超。患者疼痛难忍，不耐烦的说到：“我知道我得了肾结石，以前都确诊过，不用再做检查了，给我碎石吧”。

  
得了肾结石，就需要碎石吗？或者说碎石就能解决问题吗？答案当然不是。

 

 

肾结石是尿石症的一种，尿石症包括上尿路结石和下尿路结石，肾结石约占上尿路结石的1/3。肾结石患者往往表现为腰胁部的疼痛。疼痛有两种，一种是绞痛，一种是钝痛。这取决于肾结石的大小。一般较大的结石，移动度小，不会引起梗阻，痛感较轻。小结石移动度大，容易引起严重的肾绞痛。疼痛之后，大多会有血尿。有的患者仅仅表现为血尿。查体患者肾区叩击痛阳性。辅助检查首选B超，不仅可以确诊，还可以明确结石大小，选择治疗方法。

  
根据B超结果结石大小，选择不同的治疗方法：

 

1、结石小于6mm、无尿路梗阻表现的首选药物排石。同时，患者要限制钠盐、蛋白质的过量摄入，多吃水果、蔬菜、粗粮等。大量饮水，有助于排石。可以上下跳动，增加结石的排出率。如果经药物、调节饮食/大量饮水结石未排出，可选择体外冲击波碎石。

 

2、结石小于20mm者，是体外冲击波碎石（ESWL）的最佳适应征。体外碎石机主要由冲击波源和定位系统组成碎石时，在B超的定位下，对准目标连续发射冲击波，通过高能冲击波使结石裂解，直至成沙子般细小，便可随尿液排出体外。但是并不是说结石在5-20mm之间，任何人都适合做体外冲击波碎石。孕妇是绝对禁忌的。另外，凝血功能障碍者、急性尿路感染、肾衰竭、严重心律失常等也不适合做。

 

 

3、结石大于20mm者，就需要经皮肾镜碎石术（PCNL）。它是把肾镜经皮肤穿刺到肾盂肾盏进行体内碎石的微创手术。这项手术最常见的并发症就是术后术中出血，需要积极止血治疗。

 

综上所述，并不是所有的肾结石都需要碎石治疗。每个病人的个体化差异不同，结石的性质、大小、部位不同，合并的其他系统疾病情况也不同，有的仅仅喝水就能排出结石，有的试过所有方法也未必能把结石取干净，有时需要多种方法的综合治疗。

 

 

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脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

那天，我和我的伴侣在云南的旅行中遇到了一些健康问题。我们从北京出发，一路游玩到了昆明，大理，最后来到了丽江。旅程中，我们遇到了不少挑战，但最令我印象深刻的是，我伴侣在丽江出现了一些不适症状。

那天，我们刚从大理坐高铁来到丽江。在高铁上，她睡了一觉，醒来后感觉不舒服。她说自己感觉头疼，浑身疼，而且额头有点热。我立刻意识到情况可能不妙，于是赶紧联系了一位在线医生。

医生询问了她的症状，并详细了解了她的旅行经历。医生告诉我，她可能出现了高原反应，这通常是由于海拔高度的变化引起的。医生建议我们先测量体温，并注意观察她的症状。

在医生的指导下，我给伴侣测了体温，结果显示是36.9度。医生说，虽然她的体温没有超过正常范围，但考虑到她有头疼、全身疼痛和轻微发热的症状，我们仍需密切关注她的情况。

医生还告诉我，高原反应可以通过吸氧来缓解，如果她的症状持续不改善，我们可能需要考虑去医院就诊。他还建议，如果她的体温上升，可以考虑使用一些退热药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但因为我的伴侣对布洛芬过敏，医生推荐了999感冒灵和对乙酰氨基酚作为替代品。

虽然我们在丽江的旅程中出现了一些小插曲，但有了医生的在线帮助，我们很快就能应对这些健康问题。这次经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性，无论身处何地，我们都能得到及时有效的医疗建议。

高原环境对高血压患者的影响一直是医学研究的热点话题。高原地区由于海拔较高，大气氧分压较低，这种特殊的环境对高血压患者的血压控制带来了诸多挑战。

首先，高原环境会导致血压升高。由于氧分压低，身体会通过增加红细胞数量和心跳频率来提高氧气的输送效率，这会导致血压上升。对于高血压患者来说，这种血压升高可能会加重病情，甚至引发急性并发症。

其次，高原环境还会影响降压药物的效果。由于药物代谢和吸收速度的改变，患者可能需要调整药物的剂量和使用时间，以确保血压控制在安全范围内。

为了应对高原环境对高血压患者的影响，以下是一些建议：

1. 高血压患者应尽量避免前往高原地区，尤其是海拔较高的地区。

2. 如果必须前往高原，请提前咨询医生，并根据医生的建议调整降压药物。

3. 在高原地区，患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。

4. 注意饮食，避免高盐、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

5. 保持适当的体重，避免过度劳累。

6. 如有头晕、头痛、心悸等症状，请及时就医。

总之，高原环境对高血压患者的影响不容忽视。患者应充分了解这一情况，并采取相应的预防措施，以确保身体健康。

在众多旅行者中，高原反应成为了一个不容忽视的健康问题。特别是当海拔升高，空气变得稀薄时，人体容易出现一系列不适症状，如恶心、胸闷、呼吸急促等。更严重的是，一些患者在高原反应的基础上，还会出现发烧的现象，这无疑增加了旅行的风险。

高原反应，顾名思义，是人体在高海拔地区生活或旅行时产生的一种生理反应。由于高海拔地区空气稀薄，人体会感到缺氧，从而出现上述不适症状。发烧则是身体对高原环境的应激反应，可能是细菌或病毒感染所致。

面对高原反应发烧，我们首先要做的是准确判断症状，及时采取措施。首先，测量体温，如体温不高，可以采取物理降温，如使用冰袋、湿毛巾等。同时，吸氧也是一种有效的方法，可以缓解缺氧症状。

如果发烧症状明显，应及时服用退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以迅速降低体温，避免中枢神经系统受到影响。

在治疗过程中，患者还需注意休息，避免剧烈运动，以免加重缺氧症状。此外，保持良好的心态，适当调整饮食，也是缓解症状的重要措施。

对于高原反应发烧的患者来说，及时就医是非常重要的。如果症状严重，应尽快前往低海拔地区进行治疗，以免病情恶化。此外，高原反应发烧的患者在旅行前应做好充分准备，如了解高原环境、携带常用药品等，以确保旅途安全。

总之，高原反应发烧是一种常见的旅行健康问题，但只要我们了解其成因，采取适当的预防措施和治疗方法，就能有效降低其带来的风险，让高原旅行更加安全、愉快。

婴儿脸红可能是由于多种原因引起的，如婴儿湿疹、婴儿热疹、新生儿红臀等。在拉萨秋季，由于气候干燥、温差大，婴儿脸红的情况可能会更加明显。以下是一些相关的家庭预防和治疗策略：

预防措施：
1. 保持室内空气湿润，使用加湿器可以帮助减轻干燥气候对婴儿皮肤的影响。
2. 在外出时，为婴儿戴上适当的口罩，以减少空气中的尘埃和污染物对皮肤的刺激。
3. 注意婴儿的饮食，避免摄入可能导致过敏的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4. 保持婴儿的皮肤清洁，每天使用温水清洗，避免使用刺激性强的洗涤剂。
5. 为婴儿选择合适的衣物，避免过热或过冷，以减少皮肤不适。

治疗策略：
1. 如果婴儿脸红是由于湿疹引起的，可使用抗组胺药膏或非激素类药膏进行局部治疗。
2. 如果婴儿脸红是由于热疹引起的，可通过保持婴儿皮肤凉爽来缓解症状，避免过度包裹。
3. 如果婴儿脸红伴有皮疹，可能需要使用抗生素或抗真菌药物，具体用药需遵医嘱。
4. 在拉萨秋季，婴儿脸红也可能与高原反应有关，可适当给予婴儿补充氧气或使用抗高原反应药物。
5. 在治疗过程中，家长应密切观察婴儿的反应，如有异常及时就医。

高原反应是高原地区常见的疾病之一，尤其在儿童中较为常见。儿童由于身体机能尚未完全发育，更容易出现高原反应。高原反应的症状主要包括头痛、乏力、纳差、头晕、睡眠不佳、食欲下降等，严重者甚至可能出现肺水肿、呼吸困难、紫绀、休克等症状。

针对儿童高原反应头疼，可以采取以下几种缓解方法：

1. 休息：保证充足的休息时间，避免过度劳累，有助于缓解头疼症状。

2. 药物治疗：可以口服止痛药物，如布洛芬等，缓解头疼症状。同时，可以口服葡萄糖、红景天等药物，促进血液循环，改善组织对氧的利用率。

3. 吸氧：高原反应是由于缺氧导致的，吸氧可以迅速有效缓解症状。

4. 日常保养：进入高原地区前，应进行全面体格检查，加强体育锻炼，提高身体适应能力。进入高原地区后，应注意保暖，避免感冒。适当增加营养摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物。

5. 医疗治疗：如果头疼症状严重，应及时就医，避免严重缺氧导致脑水肿等严重后果。

高原反应的预防措施主要包括：

1. 逐步适应：进入高原地区前，应有一两天的渐进适应性锻炼。

2. 合理安排行程：旅游行程应先到低海拔地区，再逐步增加海拔高度。

3. 注意保暖：高原地区气温较低，应注意保暖，避免感冒。

4. 饮食调整：高原地区空气干燥，应多饮水，多吃富含维生素和矿物质的食物。

5. 避免剧烈运动：进入高原地区后，应避免剧烈运动，以免加重缺氧症状。

最近因为工作需要，我要去一个海拔很高的地方，所以特意在网上咨询了一位医生。

医生听了我的主诉后，非常耐心地和我沟通，询问了我的具体情况，并提出了一些建议。

医生首先提醒我，在购买药品时要注意，一些特殊管理药品需要在专业医师的陪同下购买，这让我对医生的专业素养有了更深的认识。

医生告诉我，预防高原反应需要慎重选择药品，并建议我备点止泻药、感冒药，还提醒我适应高海拔环境的过程可能需要一些时间，药物的作用也并不是很大。

通过这次问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，也对如何预防高原反应有了更清晰的认识。

总的来说，这次线上问诊的经历让我对医生的品质有了更深的了解，也为我的行程做好了更充分的准备。

新生儿嗜睡是一种常见的儿科疾病，尤其在高原地区如拉萨春季更为显著。新生儿嗜睡可能由多种原因引起，包括但不限于生理因素、环境适应问题以及某些潜在的健康问题。在拉萨这样高海拔的地区，新生儿由于呼吸系统的不适应，更容易出现嗜睡现象。

家庭预防措施包括：
1. 保持室内空气新鲜，确保室内温度适宜，避免过热或过冷。
2. 定期监测新生儿的呼吸频率和深度，如有异常应立即就医。
3. 增加户外活动时间，但要避免强烈阳光直射，以防高原反应。
4. 饮食上注意营养均衡，适当补充富含维生素C和维生素D的食物，帮助新生儿适应高原环境。
5. 保持良好的睡眠习惯，确保新生儿有充足的休息时间。

治疗策略方面，首先应评估新生儿嗜睡的原因，如果是由生理因素引起，可能不需要特殊治疗。若是由环境适应问题导致，可以通过上述预防措施来改善。对于可能由潜在健康问题引起的嗜睡，如呼吸道感染、贫血等，应及时就医，进行相应的治疗。

在拉萨春季，由于昼夜温差较大，新生儿的保暖工作尤为重要。应选择适合高原环境的衣物，如轻便保暖的棉质衣物，避免新生儿受凉。同时，注意观察新生儿的行为变化，如出现持续嗜睡、反应迟钝等症状，应及时就医。

总之，对于拉萨春季新生儿嗜睡的预防和治疗，家庭护理和医生指导缺一不可。通过科学合理的护理措施，可以有效预防和减轻新生儿嗜睡的症状，确保新生儿的健康成长。

今天，阳光明媚，我踏上了前往**市立医院**的旅程。因为最近我感到高原反应的症状，头痛、恶心、乏力，实在让我苦不堪言。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望能得到及时的帮助。

通过与**医生**的沟通，我详细描述了自己的症状，**医生**耐心地询问了我的既往病史和过敏史。得知我一切正常后，**医生**为我开具了奇正藏药红景天口服液，并详细解释了用药方法和注意事项。

用药后，我的症状得到了明显缓解，头痛减轻，精神状态也好了许多。在用药期间，我偶尔会通过网络与**医生**沟通，询问一些关于用药的问题，每次都能得到及时的解答。**医生**的细心和专业让我倍感安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在**医生**的帮助下，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的治疗。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。

在此，我要感谢**医生**的耐心和专业，也感谢互联网医院为我们带来的便利。希望未来能有更多像我一样的患者，通过线上问诊，得到及时有效的治疗。

小孩心肌酶高是一种儿科疾病，指的是血液中心肌酶的浓度超过正常范围。心肌酶主要存在于心肌细胞中，当心肌细胞受到损伤时，心肌酶会释放到血液中，导致血液中心肌酶水平升高。拉萨位于高原地区，秋季气候干燥，气温逐渐降低，小孩的心肌酶高可能与高原环境和季节变化有关。

在拉萨秋季，家庭预防小孩心肌酶高的措施主要包括：
1. 保持室内空气湿润，避免小孩长时间暴露在干燥的环境中。
2. 注意保暖，防止小孩感冒，因为感冒可能会导致心肌酶水平升高。
3. 增加小孩的户外活动，增强体质，提高抵抗力。
4. 合理饮食，保证营养均衡，避免过度劳累。
5. 定期带小孩进行体检，及时发现并处理可能出现的问题。

治疗策略方面，主要包括以下几方面：
1. 对症治疗：根据小孩的具体情况，给予相应的药物治疗，如抗病毒、抗炎等。
2. 支持性治疗：加强营养支持，补充电解质，维持水电解质平衡。
3. 高原适应：针对高原地区，采取相应的措施，如逐渐适应高原环境，避免高原反应。
4. 心理护理：给予小孩及家长心理支持，减轻心理负担。

总之，小孩心肌酶高的预防和治疗需要家长和医生共同努力，关注小孩的身体健康，及时采取措施，确保小孩健康成长。

我是一名小说家，平日里总是忙于创作，很少关注自己的身体健康。直到有一天，我和我的爱人决定要一个孩子，但我却开始担心起在高原地区待了一年是否会影响我们的计划。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。医生很快就接入了我的咨询。首先，医生询问了我的月经规律情况。我回答说我自己平时的月经比较规律。医生告诉我，如果我没有其他不适症状，通常情况下，高原待了一年并不会对怀孕造成太大影响。但是，为了保险起见，医生建议我休息两三个月再尝试怀孕。

我对医生的建议感到非常满意，心中的疑虑也被解除了。通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。