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西班牙橄榄油携手欧盟来到上海展示地中海饮食之瑰宝

西班牙橄榄油携手欧盟来到上海展示地中海饮食之瑰宝
发表人:庞文正

2019年5月8日,西班牙橄榄油携手欧盟举办的‘橄榄油世界之旅’全球推介活动来到中国上海。此次活动旨在推广地中海饮食文化,强调橄榄油的健康益处。研究表明,地中海饮食中,每日食用4勺特级初榨橄榄油,能降低心血管疾病、中风和糖尿病风险,并有助于减脂。西班牙橄榄油因其优质的品质和丰富的营养价值,已成为全球橄榄油市场的佼佼者。

橄榄油是一种天然植物油,富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质。它不仅口感独特,还能提升食物风味。与一般食用油相比,橄榄油的热量较低,每克约9卡路里。西班牙橄榄油以其独特的果香和丰富的营养,成为地中海饮食中不可或缺的组成部分。

地中海饮食强调以植物性食物为主,橄榄油作为主要食用油,发挥着重要作用。研究发现,地中海饮食能降低心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险。此外,它还能改善肠道健康,降低炎症,并有助于延缓衰老。

西班牙橄榄油以其优质的品质和丰富的营养价值,在橄榄油市场中独树一帜。西班牙拥有超过3.4亿棵橄榄树,是全球最大的橄榄油生产国之一。西班牙橄榄油以其独特的口感和营养价值,赢得了全球消费者的喜爱。

‘橄榄油世界之旅’活动旨在让更多消费者了解橄榄油的健康益处,并推广地中海饮食文化。通过此次活动,西班牙橄榄油将继续致力于为全球消费者提供高品质的橄榄油产品,助力健康生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

地中海贫血疾病介绍:
地中海贫血,即珠蛋白生成障碍性贫血,是遗传性血液病。因最早多见于地中海沿岸地区,又称为海洋性贫血;现广泛分布于世界各地,我国南方常见。其病理生理机制为:能够合成血红蛋白的珠蛋白基因存在于人体的遗传基因中,当遗传基因出现缺失或者突变,可造成合成的珠蛋白链不稳定和(或)数量不足,进而导致人体细胞的血红蛋白含量不足,出现贫血症状或者其他的疾病状态。其临床症型复杂多样,地中海贫血实际上是一组疾病,存在多个分型。轻症不一定都需要治疗,一般建议可疑的地中海贫血孕妇进行产前诊断。严重患儿可通过早期进行异基因造血干细胞移植获得治愈。
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  • 地中海贫血是一种常见的遗传性血液疾病,由于基因突变导致血红蛋白合成受阻,导致患者出现贫血症状。然而,一项新的研究发现,全球近半数的地中海贫血患者出现铁超负荷,这对患者的健康构成了严重威胁。

    铁是人体必需的微量元素,参与血红蛋白的合成。然而,对于地中海贫血患者来说,由于他们需要频繁接受输血治疗,导致体内铁含量过高,从而引发铁超负荷。铁超负荷会导致心脏、肝脏、脾脏等器官受损,严重者甚至可能导致心力衰竭和死亡。

    为了早期诊断和治疗铁超负荷,研究人员开发了T2加权心血管磁共振成像(T2-weighted cardiovascular magnetic resonance imaging, T2-weighted CMR)技术。这项技术可以准确测量心脏中的铁含量,从而帮助医生及时诊断和治疗铁超负荷。

    研究发现,在规律接受输血治疗的地中海贫血患者中,有超过43%的患者存在明显的铁超负荷。这表明,对于地中海贫血患者来说,定期进行T2-weighted CMR检查至关重要。

    除了T2-weighted CMR检查,药物治疗也是治疗铁超负荷的重要手段。常用的药物包括去铁胺、去铁蛋白等。这些药物可以帮助患者排出体内多余的铁,从而减轻器官损伤。

    此外,患者还需要注意日常饮食和生活习惯,避免摄入过多的铁。例如,避免食用富含铁的食物,如肝脏、贝类等。

    总之,铁超负荷是地中海贫血患者常见的并发症,需要引起重视。通过早期诊断和治疗,可以有效预防和治疗铁超负荷,提高患者的生存率和生活质量。

  • α型地中海贫血,作为地中海贫血家族中的一员,其严重程度并非一成不变。虽然许多人认为α型地中海贫血就是轻度贫血,但实际上,它可能呈现出不同程度的症状。

    α型地中海贫血,顾名思义,是由于α珠蛋白肽基因的缺失或突变导致的。根据基因缺失的类型,α型地中海贫血可分为静止型、轻型、中间型和重型。静止型患者可能没有任何症状,轻型患者可能出现轻微的贫血和乏力,而中间型和重型患者则可能伴有严重的贫血、黄疸、肝脾肿大等症状。

    α型地中海贫血的治疗方法包括对症支持治疗、输血治疗和药物治疗。输血治疗虽然能够缓解贫血症状,但长期输血会导致体内铁含量过高,从而引发铁过载。因此,对于长期输血的患者,还需要进行去铁治疗。此外,药物治疗如叶酸、维生素B12等也有助于改善患者的症状。

    除了药物治疗,α型地中海贫血患者还需要注意日常保养。首先,要保证充足的休息,避免过度劳累。其次,要均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。此外,还要注意预防感染,避免接触传染性疾病。

    α型地中海贫血是一种遗传性疾病,遗传方式为常染色体隐性遗传。如果家族中有α型地中海贫血患者,那么其子女患病的风险较高。因此,对于有家族史的人群,建议进行基因检测,以便早期发现和干预。

    总之,α型地中海贫血并非仅仅是轻度贫血,其严重程度因个体差异而异。对于患者来说,了解自己的病情,积极配合治疗,做好日常保养至关重要。

  • 地中海贫血,又称海洋性贫血,是一种常见的遗传性血液疾病,主要由于珠蛋白基因缺陷导致血红蛋白合成障碍,进而引起贫血症状。

    为了准确诊断和治疗地中海贫血,医生通常会采用以下几种检查方法:

    1. 血常规检查:这是最常用的检查方法,通过检测红细胞和血红蛋白的数量,判断是否存在贫血。地中海贫血患者往往会出现红细胞数量减少、血红蛋白水平降低的情况。

    2. 血红蛋白电泳检查:这种方法可以检测血液中不同类型血红蛋白的比例,从而判断是否存在地中海贫血。通过观察电泳图谱,可以发现异常的血红蛋白,如HbA2和HbF等。

    3. 基因检测:基因检测是确诊地中海贫血的金标准。通过检测珠蛋白基因,可以确定是否存在基因突变,从而确诊地中海贫血。此外,基因检测还可以判断患者的基因型,如α-地中海贫血和β-地中海贫血等。

    4. 血液学检查:除了血常规和血红蛋白电泳检查外,医生还可能进行其他血液学检查,如网织红细胞计数、血清铁蛋白等,以全面评估患者的病情。

    地中海贫血的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括铁剂、叶酸、维生素B12等,以纠正贫血和改善症状。手术治疗主要用于严重的地中海贫血患者,如骨髓移植等。

    除了药物治疗和手术治疗外,患者还需要注意以下几点:

    1. 调整饮食:地中海贫血患者应多摄入富含铁、维生素C、叶酸等营养素的食物,如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。

    2. 适当运动:适当运动可以提高免疫力,增强体质。

    3. 保持良好的心态:保持积极乐观的心态,有助于病情的恢复。

    4. 定期复查:定期复查可以帮助医生了解病情变化,及时调整治疗方案。

  • 地中海贫血,也称为海洋性贫血,是一种遗传性血液疾病。这种疾病的主要特征是血红蛋白合成过程中珠蛋白链的合成障碍,导致红细胞形态异常,寿命缩短,从而引发贫血症状。

    根据病情的轻重,地中海贫血可分为轻度、中度和重度。轻度地中海贫血患者通常症状较轻,无需特殊治疗,但需要通过饮食和生活习惯的调整来改善病情。

    对于轻度地中海贫血患者来说,饮食调理至关重要。以下是一些建议:

    1. 增加铁质摄入:动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等食物富含铁质,有助于改善贫血症状。

    2. 适量摄入优质蛋白质:瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品等食物含有丰富的优质蛋白质,有助于维持身体各项机能。

    3. 增加维生素C摄入:维生素C有助于铁的吸收,可从新鲜蔬菜和水果中获取。

    4. 保持良好的生活习惯:避免过度劳累,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼。

    5. 定期复查:即使症状轻微,也应定期到医院进行复查,以便及时发现病情变化。

    除了饮食调理,患者还应保持良好的心态,积极面对疾病,避免情绪波动过大。

    总之,地中海贫血是一种慢性疾病,轻度患者通过饮食和生活习惯的调整,可以有效控制病情,提高生活质量。

  • 地中海贫血,一种鲜为人知的遗传性疾病,其危害不容忽视。除了引起慢性溶血性贫血外,它还可能引发一系列并发症,影响患者的身心健康。本文将详细介绍地中海贫血的常见并发症,帮助大家了解这种疾病的严重性。

    1. 胆结石

    长期溶血导致胆红素代谢异常,容易形成胆结石。患者可能出现右上腹痛、黄疸等症状,严重影响生活质量。

    2. 输血反应

    输血治疗是地中海贫血患者的重要治疗手段,但同时也可能引发不良反应,如发热、皮疹、溶血等,严重者甚至危及生命。

    3. 铁质过量

    长期输血会导致体内铁质积累过多,对心脏、肝脏、胰腺等器官造成损害,引发心脏衰竭、肝硬化、糖尿病等疾病。

    4. 传染性疾病

    输血过程中存在感染风险,如丙型肝炎、乙型肝炎、艾滋病等,需加强预防和筛查。

    5. 脾脏肿大

    溶血性贫血会导致脾脏肿大,加重贫血症状,甚至需要手术切除。

    6. 除铁药物的副作用

    除铁药物是治疗地中海贫血的重要药物,但可能会引起视力、听力、骨骼生长等方面的副作用。

    面对地中海贫血的并发症,患者需要积极配合医生治疗,做好日常护理,降低并发症风险,提高生活质量。

  • 近年来,随着人们生活水平的提高,健康意识不断增强,越来越多的疾病困扰着人们的生活。今天,我们就来聊聊一种常见的疾病——糖尿病。

    糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要表现为血糖水平持续升高。根据世界卫生组织的数据,全球约有4.62亿人患有糖尿病,预计到2030年,这一数字将增加到5.78亿。在我国,糖尿病的患病率也在逐年上升,已经成为严重的公共卫生问题。

    糖尿病的病因复杂,主要包括遗传因素、生活方式和环境因素等。其中,不良的饮食习惯和缺乏运动是导致糖尿病的重要原因。那么,如何预防和控制糖尿病呢?以下是一些建议:

    1. 均衡饮食:合理搭配膳食,减少高糖、高脂食物的摄入,增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。

    2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。

    3. 控制体重:肥胖是导致糖尿病的重要因素之一,控制体重可以有效降低糖尿病的发病风险。

    4. 定期体检:定期进行血糖、血压、血脂等检查,及早发现和干预糖尿病。

    5. 药物治疗:对于已经患有糖尿病的患者,需要在医生的指导下进行药物治疗,如胰岛素、磺脲类药物等。

    除了以上建议,患者还需要保持良好的心态,积极面对疾病,才能更好地控制病情。

  • 重型地中海贫血是一种常见的遗传性溶血性疾病,对胎儿的影响尤为严重。病情较轻的胎儿可能没有明显症状,仅表现为轻微贫血。而病情较重的胎儿可能出现乏力、肝脾肿大、黄疸、发育异常,甚至死亡等严重后果。

    地中海贫血是由珠蛋白肽链合成障碍引起的,可分为α型和β型。α型地中海贫血主要影响α链的合成,而β型地中海贫血则影响β链的合成。根据α基因缺失的数量和临床表现,α型地中海贫血可分为四种类型:静止型、轻型、血红蛋白H病和Hb Bart胎儿水肿综合征。

    静止型地中海贫血通常没有临床表现,仅在家族调查中偶然发现。轻型地中海贫血表现为轻度至中度贫血,患者出生时情况良好,但出生一年后逐渐出现贫血、乏力、肝脾肿大、轻度黄疸等症状。血红蛋白H病是一种常见的α型地中海贫血,患者出生时情况良好,但出生一年后逐渐出现贫血、乏力、肝脾肿大、轻度黄疸等症状。Hb Bart胎儿水肿综合征是一种严重的α型地中海贫血,胎儿在孕30~40周死于宫内。如果顺利分娩,婴儿往往表现为发育迟缓、明显苍白、全身水肿伴腹水、严重心肺窘迫、明显肝脾肿大,大多数在出生后几小时内死于严重缺氧。

    重型地中海贫血的治疗主要包括输血、造血干细胞移植和药物治疗。输血可以缓解贫血症状,但需要长期依赖输血,可能导致铁过载。造血干细胞移植是根治地中海贫血的有效方法,但需要找到合适的供体。药物治疗主要包括促红细胞生成素和螯合剂,可以促进红细胞生成和减轻铁过载。

    为了预防重型地中海贫血,建议育龄夫妇进行地中海贫血筛查。如果一方或双方为地中海贫血携带者,建议进行产前诊断,以确定胎儿是否患有重型地中海贫血。对于重型地中海贫血患者,建议定期进行血液检查和肝功能检查,及时发现并处理并发症。

    重型地中海贫血是一种严重的遗传性疾病,需要引起足够的重视。通过早期筛查、产前诊断和积极的治疗,可以有效预防和降低重型地中海贫血的危害。

  • 贫血,一种困扰着许多人的常见疾病,在我国尤为突出。其中,营养性贫血,如缺铁性贫血,是较为常见的类型。然而,还有一些患者,即便补充了铁剂,病情仍然难以改善,这类被称为“不明原因的难治性贫血”的患者中,遗传性溶血性贫血占了很大比例。

    遗传性溶血性贫血,是一种在幼年时期就开始发病的疾病,症状表现为面色苍白、乏力、胃口不好、头晕等,其中皮肤、眼球发黄(黄疸)是比较典型的症状。这种疾病的发生,与遗传因素密切相关。

    遗传性溶血性贫血主要分为三大类:红细胞膜异常、血红蛋白合成障碍和红细胞酶缺陷。其中,红细胞膜异常导致的溶血性贫血,如遗传性球形红细胞增多症,主要是因为红细胞膜结构异常,导致红细胞在通过毛细血管时容易被破坏。血红蛋白合成障碍导致的溶血性贫血,如地中海贫血,则是由于血红蛋白合成过程中出现障碍,导致红细胞携氧能力下降。红细胞酶缺陷导致的溶血性贫血,如葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症,则是由于红细胞内酶活性降低,导致红细胞容易被破坏。

    地中海贫血是一种常见的遗传性溶血性贫血,主要分为甲型和乙型。甲型地中海贫血是由于α链合成减少引起的,乙型地中海贫血则是由于β链合成减少引起的。重型地中海贫血患者,病情严重,常需输血治疗,甚至无法活到成年。轻型地中海贫血患者,病情较轻,一般没有明显症状。

    为了预防遗传性溶血性贫血,建议孕妇在怀孕期间进行相关检查,以排除胎儿患有此类疾病的风险。同时,对于已经患有遗传性溶血性贫血的患者,应积极治疗,以减轻症状,提高生活质量。

    总之,遗传性溶血性贫血是一种常见的遗传性疾病,了解其病因、症状和治疗方法,对于预防和治疗此类疾病具有重要意义。

  • 那天,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我正带着六岁的儿子小杰去医院做例行体检。小杰总是活泼好动,但最近我发现他的脸色有些苍白,于是决定带他去做个全面的检查。

    医生***微笑着询问我:“孩子的血常规结果有吗?”我摇了摇头,表示还没有。医生说:“那我们先看看血常规结果,看看有没有什么异常。”

    几天后,我收到了医生的回复,血常规结果显示小杰患有地中海贫血。听到这个消息,我内心五味杂陈,但医生***的语气却很平静,她告诉我,小杰的地中海贫血不是很严重,长大以后血红蛋白可能会达到120以上。

    医生还询问了我家里是否有携带地中海基因的人,我提到了妈妈的体检报告一直显示偏贫血,但没有具体检查过。医生通过对比小杰的血常规结果,确认了小杰的地中海贫血是遗传自妈妈的基因。

    在接下来的对话中,医生***耐心地为我解答了关于地中海贫血的各种问题。她告诉我,虽然小杰的地中海贫血不会对身体造成太大影响,但需要注意观察他的脸色,如果出现苍白或者黄的情况,要及时复查血常规。医生还提醒我,以后最好不要让小杰与携带地中海基因的女孩结婚。

    在整个咨询过程中,医生***的耐心和专业让我深感安慰。她不仅给我提供了专业的医疗建议,还给予了我很多心理支持。感谢医生***的关心和帮助,让我和小杰能够更好地面对这个疾病。

  • 地中海贫血,又称地中海型贫血,是一种遗传性血红蛋白合成障碍性疾病。中度地贫作为一种较为常见的地贫类型,其症状表现较为明显,主要包括以下几个方面:

    1、贫血症状:中度地贫患者会出现不同程度的贫血症状,如面色苍白、头晕、疲劳、头痛、失眠、健忘等。这些症状与贫血程度有关,贫血越严重,症状越明显。

    2、皮肤黄染:由于溶血性贫血,红细胞破坏后释放出大量胆红素,超过肝脏的处理能力,导致皮肤和巩膜出现黄色染色,即皮肤黄染。此外,胆红素沉积还会引起皮肤瘙痒。

    3、肝脾肿大:长期溶血性贫血会导致骨髓外造血,进而引起肝脾肿大。

    4、其他症状:患者还可能出现关节疼痛、活动受限、生长发育迟缓等症状。

    中度地贫的诊断主要依靠血液学检查,如血常规、血红蛋白电泳等。目前,中度地贫尚无特效药物治疗,治疗手段主要包括输血、造血干细胞移植、药物治疗等。

    中度地贫患者在日常生活中应注意以下几点:

    1、定期复查:患者应定期复查血常规、肝功能等,以监测病情变化。

    2、合理饮食:患者应保持均衡饮食,多吃富含铁质、维生素C的食物,如瘦肉、动物肝脏、绿色蔬菜等。

    3、避免劳累:患者应避免过度劳累,保持充足的休息。

    4、预防感染:患者应加强个人卫生,预防感染。

    5、生育咨询:对于有生育需求的患者,建议进行产前咨询,以了解遗传风险。

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