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天冷为何肩膀、颈椎痛?

天冷为何肩膀、颈椎痛?
发表人:医疗新知速递

随着天气逐渐转凉,不少朋友都会出现肩膀或颈椎疼痛加剧的现象。这究竟是何原因呢?

首先,肩膀疼痛可能与肩周炎、肩袖损伤、肩峰撞击综合征、肱二头肌肌腱炎、颈椎病以及肩关节炎等多种疾病有关。当天气转凉,肩部容易受到寒冷空气刺激,导致肌肉痉挛、血管收缩、淋巴回流减慢,进而引发无菌性炎症,最终导致肩痛。此外,肩关节过度活动、外伤或长期固定姿势也容易导致肩痛。

颈椎疼痛可能与颈椎病有关。颈部肌肉暴露在外,容易受到寒冷空气刺激,导致肌肉痉挛、血管收缩、淋巴回流减慢,进而引发无菌性炎症,导致颈椎病。长期低头或仰头工作,颈部肌肉过度疲劳,也会导致颈椎病发作。

针对肩颈疼痛,我们可以采取以下措施进行预防和缓解:

1. 避免肩颈部位受寒,穿着保暖,适当运动。

2. 进行肩颈功能锻炼,如手指爬墙、梳头、划圈、后伸晃手等。

3. 自我按摩,如按压疼痛点、肌肉按摩等。

4. 热敷,如用热毛巾、热水袋敷肩颈部位。

5. 颈椎病患者可进行医疗体操,如打太极拳、做广播操等。

如果肩颈疼痛症状严重或持续不缓解,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

左肩麻待查疾病介绍:
颈椎病,是一种以退行性病理改变为基础,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,而出现一系列功能障碍的疾病。可导致颈部疼痛、颈部僵硬等症状。颈椎病常与年龄相关,这种退行性变最终可导致椎间盘膨大,小关节突增厚,形成小骨刺,挤压脊神经或压迫脊髓。颈椎病的治疗取决于症状的严重程度,治疗的目标是减轻疼痛,帮助患者尽可能的维持正常活动,并防止对脊髓和神经的永久性损伤。经过规范而有效的治疗后,患者能有效减轻疼痛,恢复正常生活。
推荐问诊记录
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  • 那天,我像往常一样在电脑前忙碌着,突然,母亲的电话铃声打破了平静。她告诉我,她的颈椎退行病变,小手指头发麻,让我帮她问问医生。我立刻打开电脑,登录了某互联网医院平台。

    在平台上,我详细描述了母亲的症状,并上传了近期拍摄的颈椎片子。很快,一位脊柱科的医生回复了我。他告诉我,母亲的情况可能是颈椎间盘突出症,需要进一步通过颈椎CT或者磁共振来确诊。

    医生还建议我给母亲服用颈康颗粒和甲钴胺片。然而,母亲担心药物对肾脏有伤害,而且她年纪大了,理疗也不方便。我再次向医生咨询,医生表示,任何药物对肝肾功能都有一定的影响,建议以理疗为主。

    我理解母亲的担忧,于是请求医生能否开点对肾脏影响较小的药物。医生回复说,需要查看母亲的肾功能检查结果。得知母亲只剩下一只肾脏后,医生再次强调了理疗的重要性,并表示需要母亲上传肾功能检查结果。

    虽然医生的建议让我感到一丝无奈,但我也能理解。在医生的指导下,我决定让母亲先尝试理疗,并在医生的监督下用药。这一路上,我深深感受到了医生的专业和耐心,他们不仅给予了我母亲专业的治疗建议,还关心她的生活细节,让我感到十分安心。

  • 那天下午,我正在电脑前忙碌,突然感觉前臂肌肉酸痛,发麻的感觉蔓延到整个胳膊,连抬起胳膊都显得十分无力。我尝试休息了一下,但症状并未缓解,反而更加严重。第二天,头痛伴随而来,右侧肩胛骨及锁骨部位也开始酸痛,这让我十分担忧。

    在朋友推荐下,我决定尝试线上问诊。通过互联网医院,我联系到了一位脊柱科的专家。在详细描述了我的症状后,专家为我提供了初步的诊断和治疗方案。

    专家告诉我,我的症状可能与颈椎曲度变直和轻度骨质增生有关。他建议我使用塞来昔布和乙哌立松这两种药物来缓解疼痛。我按照他的建议去药店购买了药物,并在使用后感觉症状有所缓解。

    在治疗期间,专家还耐心地为我解答了各种疑问,并提醒我注意休息,避免长时间使用电脑。他的专业和耐心让我十分感动。

    经过一段时间的治疗,我的症状明显减轻,生活和工作也恢复了正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效,也让我对医生的专业品质有了更深的认识。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正坐在电脑前,突然感到肩颈右侧后侧一阵剧痛,伴随手臂酸麻。想到现在生活节奏快,工作压力也大,我并没有太在意,以为只是劳累过度。然而,这样的疼痛持续了三周,我开始担心起来。

    于是,我在京东互联网医院上找到了一位脊柱科的医生,通过线上问诊的方式咨询了我的情况。医生详细询问了我的症状,包括肩颈疼痛、手臂酸麻、走路时右肩刺痛等。在了解了基本情况后,医生让我上传了MRI影像链接。

    医生仔细分析了影像结果,发现我的颈椎C4-5、C5-6椎间盘向右后方脱出伴变性,脊髓受压,但症状还比较轻,暂时不需要手术。医生建议我进行保守治疗,包括加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量、避免受凉和久坐、合理用药等。

    在医生的指导下,我开始调整生活方式,注意颈椎的保护。医生还为我开具了相应的处方,包括止疼药、消炎止痛药、肌松药等。经过一段时间的治疗,我的症状明显缓解。

    这段经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和高效。在京东互联网医院,我不仅得到了专业的诊断和治疗,还得到了医生耐心的指导和关心。感谢这位医生,让我感受到了医者的仁心仁术。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我像往常一样坐在电脑前,突然感到额头一阵跳动感,频率并不快,但总是让我心神不宁。于是,我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

    在京东互联网医院,我找到了一位神经内科的医生。她耐心地询问了我的症状,我告诉她额头从昨天开始就总是一跳一跳的,但并不痛,只是感觉不舒服。

    医生建议我观察两天,如果症状持续,可以做个检查。她还提醒我注意肩颈的舒适度,因为肩颈不适可能是颈椎问题导致的。

    我按照医生的建议,继续观察症状,两天过去了,额头跳动的频率并没有增加,但肩颈的疼痛感却越来越明显。于是,我再次联系了那位医生,她告诉我,这种偶发的跳动可能与神经有关,建议我做个核磁共振来进一步检查。

    在医生的指导下,我预约了核磁共振检查。几天后,检查结果出来了,一切正常。医生告诉我,这可能是颈椎问题引起的,建议我注意坐姿,不要长时间保持一个姿势看手机和工作。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。虽然我们没有面对面的交流,但医生的专业建议让我倍感安心。我相信,在互联网医院的帮助下,越来越多的患者会得到及时、便捷的医疗服务。

  • 互联网医院:一位神经内科医生为我解疑答惑

    那个周末,我像往常一样坐在客厅的沙发上,手机里传来一阵提示音。是京东互联网医院的推送,通知我有新的问诊信息。

    打开一看,是神经内科的一位医生。我心中一紧,因为最近我的左耳上方时不时会有一种针扎般的疼痛,尤其是在晃头的时候更为明显。我立刻回复了医生,详细描述了我的症状。

    医生很快回复了,他询问了我疼痛的持续时间、是否有皮疹、疼痛的频率等。我按照他的问题一一回答。医生根据我的描述,初步判断可能是枕神经痛,并询问了我平时是否经常低头看手机或工作。

    原来,我最近因为工作原因,长时间低头看电脑,加上最近睡眠质量也不太好,可能导致了枕神经痛。医生建议我先尝试服用甲钴胺,并提醒我要避免长时间低头,多做抬头动作。

    收到医生的回复,我心中有些担忧。这种疼痛虽然不是很剧烈,但确实影响到了我的日常生活。我按照医生的建议,开始服用甲钴胺,并注意调整自己的坐姿和休息时间。

    一周后,疼痛的症状并没有明显缓解。我开始担心,于是再次联系了医生。医生告诉我,可能是因为颈椎病压迫到了神经,建议我进行线下检查。医生建议我去神经内科就诊,如果还是考虑枕神经的问题,可以进一步查头部及颈椎磁共振。

    虽然心里有些紧张,但我还是按照医生的建议去了医院。在医生的指导下,我完成了各项检查。最终,医生告诉我,我的症状确实与颈椎病有关,需要进一步治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,还能得到专业医生的诊断和建议。更重要的是,医生的专业素养和耐心让我感到安心和信任。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我感到腰部发紧,腿部收缩,这让我有些担忧。于是,我决定尝试线上问诊,希望能得到专业的建议。

    我选择了某知名互联网医院,通过网站预约了一位骨科医生。医生很快就回复了我的咨询,他询问了我症状的持续时间,我告诉他已经四个月了。

    医生让我提供了颈椎和腰椎的报告链接。他仔细阅读后,回复说:“嗯嗯好的,我看都不厉害。”听到这样的回复,我有些惊讶,但医生接着说:“颈椎呢?”我又告诉他颈椎也不厉害。

    医生的回复让我放心了许多。他说:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”这让我感受到了医生的负责和专业。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更清晰的了解,也让我对未来的治疗有了信心。

    我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者能够享受到便捷、高效、专业的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。心里满是焦虑,因为右边肩膀的疼痛已经折磨了我半个月。疼痛主要集中在右颈下方,连接右肩的位置,偶尔还会伴随发热。我忍不住向医生详细描述了我的症状。

    医生***细心地倾听了我的描述,然后询问了我的睡眠情况。他说,右侧睡的时候颈部很不舒服,手麻,低头久了会僵硬。他告诉我,除了药物治疗,还可以尝试针灸治疗。我迫不及待地询问,如果在备孕期间使用口服药,怀孕后需要停药吗?医生耐心地解答了我的疑问。

    随着治疗的进行,我开始尝试针灸。针灸的过程虽然有些疼痛,但是当我感觉到疼痛逐渐减轻,肩颈部的酸胀感得到缓解时,我感到非常欣慰。医生***的医术和耐心让我对治疗充满信心。

    现在,我已经基本康复,疼痛感消失了,颈椎也没有那么僵硬了。我非常感谢京东互联网医院和医生***,是他们的专业和细心让我重新获得了健康。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的下午,我正坐在办公室里,电脑上显示着一条来自陌生号码的短信。短信内容是一张预约线上问诊的链接。虽然我平时不太习惯于线上问诊,但出于好奇,我还是决定试一试。

    点击链接后,我进入了一个名为“XXX互联网医院”的页面。按照提示填写了基本信息后,很快,一位名叫李医生的脊柱科专家就接手了我的问诊。

    李医生首先询问了我的症状,我详细描述了我的主诉:长时间工作后,我的颈部和肩膀会感到僵硬,尤其是晚上睡觉时,如果枕头不舒服,第二天早上就会感到头疼。这种情况已经持续了两年的时间,但最近半年,头疼的频率明显增加。

    李医生耐心地听我讲述,并时不时地提出一些问题,以确保他对我症状的理解准确无误。随后,他根据我的描述,给出了一些建议:建议我先尝试佩戴颈托两周,并口服西乐葆和银杏叶片。如果症状有所缓解,说明可能是颈椎问题;如果缓解不明显,则建议我到内科就诊评估。

    我听从了李医生的建议,开始佩戴颈托,并按照他开的药方购买药物。在用药过程中,我注意到我的症状确实有所缓解。于是,我决定再继续用药两周,并询问李医生是否需要补充其他治疗措施。

    李医生告诉我,针灸治疗也是一个不错的选择,但他建议我到正规医院进行。他还告诉我,银杏叶片是一种改善循环的药物,可以在药房买到。

    通过这次线上问诊,我对李医生的专业素养和耐心细致的工作态度深感钦佩。虽然线上问诊无法完全替代面对面的诊疗,但至少在初期阶段,它为我提供了一种便捷、高效的咨询方式。

  • 那天,我带着13岁的儿子来到了线上互联网医院,他脖子疼了好久,医生通过远程诊断,告诉我们孩子颈椎变直,也可能有脊柱侧弯。医生询问了儿子的日常坐姿和站姿,我回答说坐姿肯定不太好,因为儿子经常低头玩手机、学习。

    医生给出了专业建议,要我们纠正孩子的坐姿和站姿,并建议加强腰背肌锻炼,练习游泳、单杠,以及小燕飞等运动。我还在咨询中了解到,如果持续疼痛不缓解,可以适当放松理疗按摩,而枕头高低合适也很重要。

    医生告诉我,现在主要是酸痛不缓解,需要减少低头时间,劳逸结合。虽然孩子还在生长发育中,有改善的可能,但医生也提醒我们,纠正姿势后应该疼痛不舒服可以缓解,颈曲能回来吗?医生说应该可以纠正一些。

    在整个咨询过程中,医生的专业和耐心给我留下了深刻印象。他不仅给出了专业的医疗建议,还关心孩子的感受,让我们感受到了医者仁心。最后,医生提醒我们,医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那是2024年的一天,我像往常一样坐在电脑前,忙碌的工作让我经常低着头。然而,最近我发现我的脖子右后方发际线那个窝里,开始出现一阵阵刺痛,仿佛针扎一般。这种疼痛让我无法集中精力,我开始担心自己的健康。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。医生您好,这是我拍的颈椎DR片子,请您帮我看看有什么问题吗?

    医生回复说,颈椎生理曲度变直,颈后部不舒服。我听了心里一惊,原来问题出在这里。医生又告诉我,短期治疗可以通过口服消炎镇痛药,缓解肌肉疲劳药物,以及外用膏药。长期预防则需要锻炼,健康的生活方式和尽量避免低头、久坐。

    医生的专业建议让我感到安心,他不仅详细解答了我的疑问,还针对我的病情给出了个性化的治疗方案。我开始按照医生的指导,服用药物、锻炼身体,并调整了工作姿势。

    经过一段时间的治疗,我的脖子疼痛明显减轻,生活和工作也恢复了正常。我由衷感谢那位医生,是他让我重新找回了健康。

  • 药品使用说明

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