随着生活水平的提高，大肠癌的发病率逐年上升。据北京市卫生局发布的数据显示，市民大肠癌发病率年增长率为4.2%，已经成为威胁人们健康的重大疾病。那么，如何预防肠癌呢？让我们一起来学习一下。

首先，我们要了解大肠癌的病因。不良的饮食习惯是导致大肠癌的主要原因之一。大鱼大肉、精细饮食、缺乏运动等不良生活方式，导致肠道“拥堵”，增加了肠道癌变的风险。

那么，如何预防肠癌呢？北京肿瘤医院副院长、结直肠肿瘤外科主任顾晋教授提出了三个预防肠癌的“三”字诀：

一、三十岁后每年一次肠道体检

对付癌症的最好办法就是预防，30岁后每年做一次大肠癌筛查很有必要。高危人群如肥胖、高蛋白高热量低纤维饮食人群、有大肠癌家族史的人群以及结肠息肉病史、家族史的人群，更应该重视定期体检。

二、每天三种高纤维果蔬

高纤维食物可以促进肠道蠕动，预防便秘，减少毒素在肠道内停留时间。建议每天至少摄入三种高纤维果蔬，如芹菜、西兰花、韭菜、菌菇类、红薯、玉米、苹果等。

三、每天运动三十分钟

久坐、缺乏运动是导致大肠癌的重要因素之一。每天进行30分钟中等强度的锻炼，如快步走，可以降低肠癌风险，减少肠道息肉的发生。

除了以上三个“三”，我们还要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持心情舒畅等，以降低大肠癌的发生率。

结直肠癌，又称大肠癌，是一种常见的恶性肿瘤。由于其早期症状不明显，被称为“隐形杀手”。许多患者在发现时已处于中晚期，治疗难度加大。因此，早期发现和预防至关重要。

一、如何判断自己是否患有结直肠癌？

1. 注意排便习惯的改变：结直肠癌患者常常出现排便次数增多、便秘或腹泻等症状。若出现不明原因的排便习惯改变，应及时就医。

2. 观察粪便颜色和出血情况：结直肠癌患者的粪便中可能含有血液，颜色较深，且与粪便混合。痔疮患者的粪便出血一般为鲜红色，不与粪便混合。

3. 肛门指检：肛门指检是早期发现结直肠癌的重要方法。医生通过手指检查，可以初步判断患者的病情。

4. 纤维结肠镜检查：纤维结肠镜检查是诊断结直肠癌的金标准。通过观察肠道内部情况，可以发现早期病变。

5. 影像学检查：如CT、MRI等影像学检查，可以帮助医生了解肿瘤的大小、位置等信息。

二、预防结直肠癌的方法

1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，少吃高脂肪、高热量食物。

2. 适度运动：保持规律的体育锻炼，增强身体素质。

3. 戒烟限酒：烟草和酒精是结直肠癌的重要诱因。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

5. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于提高免疫力，降低癌症风险。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中充满了不安。医生***微笑着示意我坐下，温和地询问了我的病情。

“您好，谢谢您的信任，我具体看一下您提供的这些资料。”他的声音平静而温暖，让我感到一丝安慰。

“报告有吗？”他继续询问。

我递上了手中的检查报告，他认真地看了起来。突然，他的眉头皱了起来，“这个片子不是很清楚，我需要您去重新检查一下。”

我有些失望，但很快又恢复了信心。在等待检查的过程中，我忍不住问起了感染控制的情况。

“目前是两个关键问题，一个是感染的情况，感染如果控制不好，这个是可能会危及生命的。”医生的话让我心头一紧。

“肚子变大了。”我忍不住说道。

“另外一个的话，是目前的这个肿瘤的情况，目前这个伴有肝脏转移，属于晚期的。”医生的话让我感到一阵眩晕。

“如果肚子变大，需要看看腹部有没有腹水。”医生的建议让我感到一丝希望。

“吃不了饭。”我叹了口气。

“如果是有腹水，可能是腹膜转移导致的这个情况。”医生的分析让我感到一丝恐惧。

“另外的话，要做个腹平片，看看排气排便，需要除外肠道梗阻。”医生的建议让我感到一丝不安。

“今天连止疼药他也吐了。”我焦急地说道。

“那更需要除外转移有无肠道梗阻问题。”医生的话让我感到一阵紧张。

“不能单纯止痛的。”医生的话让我感到一丝绝望。

“前两天刚做肠道梗塞。”我无奈地说道。

“没有肚道梗塞。”我回答。

“那排气排便情况呢？”医生关切地问道。

“正常。”我回答。

“现在的情况就是已经出院了，在家里面休养每天都吃的蛋白粉。”我无奈地说道。

“现在这种情况有没有好的建议？”我问道。

“这个情况下，单纯吃蛋白粉营养也不够，可以把营养液输上。”医生建议道。

“输营养液的话，可以考虑在那个附近的社区医院输，白天输液，晚上回去。”医生的话让我感到一丝希望。

近年来，随着生活水平的提高，大肠癌的发病率逐年攀升，已经成为严重威胁人们健康的恶性肿瘤之一。据中山大学肿瘤医院肿瘤外科万德森教授指出，预防大肠癌需要注意避免“三高一低”的生活方式，即饮食上避免高蛋白、高热量、高脂肪，同时保持低纤维素的摄入。此外，保持良好的生活习惯，定期体检也是预防大肠癌的重要手段。

首先，让我们来了解一下什么是大肠癌。大肠癌，又称结直肠癌，是指发生在大肠黏膜上皮细胞的恶性肿瘤。大肠癌的发病原因复杂，包括遗传、环境、生活习惯等因素。其中，不良的生活习惯是导致大肠癌的重要因素之一。

“三高一低”的生活方式，即高蛋白、高热量、高脂肪、低纤维素，会导致肠道菌群失衡，增加肠道癌变的风险。因此，我们要注意调整饮食结构，多吃蔬菜、水果和粗粮，保持肠道通畅。

除了饮食调整，良好的生活习惯也是预防大肠癌的关键。平时要尽量保持锻炼，控制体重，避免肥胖。肥胖是导致大肠癌的重要因素之一，因为肥胖会导致肠道菌群失衡，增加肠道癌变的风险。

此外，定期体检也是预防大肠癌的重要手段。大肠癌在早期往往没有明显的症状，因此很难被发现。但是，通过定期的体检，如大便潜血、肠镜等检查，可以早期发现大肠癌，提高治愈率。

最后，让我们再次强调，预防大肠癌需要从生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，调整饮食结构，定期体检，才能有效降低大肠癌的发病率，保障我们的身体健康。

近年来，随着快餐行业的快速发展，人们对快餐食品的健康问题越来越关注。最近，麦当劳新总裁因肠癌手术再次引发了人们对快餐食品健康问题的讨论。

肠癌是一种常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素有关，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。虽然目前没有确凿的证据表明吃汉堡等快餐食品会导致肠癌，但长期大量食用高脂肪、高热量、高盐分、低纤维的快餐食品，确实会增加肠癌的风险。

事实上，除了肠癌，长期食用快餐食品还可能引发其他健康问题，如肥胖、高血压、糖尿病等。因此，为了身体健康，我们应该尽量减少快餐食品的摄入，选择营养均衡、健康安全的食物。

那么，如何预防肠癌呢？首先，要保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物；其次，要适量运动，保持体重在正常范围内；再次，要定期进行体检，及时发现并治疗肠癌的早期症状。

当然，如果不幸患上肠癌，也要保持积极乐观的心态，及时就医，接受正规的治疗。目前，肠癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗等，早期肠癌的治愈率较高。

总之，虽然吃汉堡等快餐食品不会直接导致肠癌，但长期大量食用确实会增加肠癌的风险。为了身体健康，我们应该养成良好的饮食习惯，预防肠癌的发生。

正值青壮年时期的小杨，原本过着无忧无虑的生活，却因为大便异常，最终被确诊为肠癌，这让小杨和家人都难以置信。

半年前，小杨开始出现大便次数增多的情况，一天要上三次厕所，起初他以为只是吃坏了肚子，并没有重视。然而，最近几天，小杨不仅大便次数没有减少，反而出现了便血的症状，这才赶紧去医院就诊。

经过检查，医生发现小杨的肠癌已经到了早期阶段，但由于早期没有重视，导致病情恶化。其实，肠癌的发生与不良的饮食习惯有很大关系。

一、肠癌的“祸根”找到了

近年来，肠癌的发病率越来越高，甚至越来越年轻化。研究发现，不良的饮食习惯是肠癌的高发诱因之一，尤其是重口味的饮食习惯。

二附院胃肠外科主任医师杨刚指出，长期摄入高脂肪、高蛋白、膳食纤维少的食物，容易导致肠道菌群失衡，增加肠癌风险。

二、3种大便异常或是肠癌“求救信号”

大便是人体新陈代谢的产物，也是反映肠道健康的重要指标。以下3种大便异常现象，可能是肠癌的早期信号：

1. 大便带血丝

便中带血可能是痔疮引起的，也可能是直肠癌的信号。如果便血症状持续不缓解，应及时就医排查。

2. 大便黑色

排除饮食因素导致的黑便外，如果黑便持续不缓解，应警惕肠癌的可能。

3. 便便形状异常

肠道肿瘤会占据肠道空间，导致粪便形状异常。如果发现便便形状异常，且持续不缓解，应及时就医。

三、远离肠癌，做好这3点

想要远离肠癌，预防至关重要。以下3点可以帮助我们降低肠癌风险：

1. 减少红肉、加工肉类的摄入

红肉、加工肉类等食物会增加肠癌风险，应尽量减少摄入。

2. 多吃含膳食纤维的食物

膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防肠癌。

3. 将体重控制在理想范围内

肥胖会增加肠癌风险，应保持健康的体重。

总之，肠癌的早期症状并不明显，但通过观察大便异常等信号，可以早期发现肠癌。平时应注意饮食健康，定期体检，及时发现并治疗肠癌。

1月31日，香港大学深圳医院外科临床与转化实验室正式开幕，标志着港大外科在深圳的科研基地正式成立。该实验室的成立旨在借助内地丰富的病例资源，推动外科常见肿瘤的研究，为内地及香港患者带来福音。

深圳市副市长、港大深圳医院董事长吴以环，香港新世界集团执行董事兼联席总经理郑志刚出席开幕式并致辞。新世界集团慈善基金去年曾向港大外科临床与转化实验室捐资1000万元。

港大深圳医院外科临床与转化实验室的成立，将为港大外科学系在港深两地提供更多科研机会。该实验室将主要进行外科常见肿瘤的临床研究，包括原发性肝癌、食道癌、大肠癌和神经肿瘤等，旨在研发治疗肿瘤的新措施，为建立个性化与联合治疗提供新依据。

港大深圳医院自2012年开业以来，一直致力于将国际化的临床理念和技术带到深圳，为深圳医疗界带来新的启发。此次设立外科实验室，将在科研上为深港两地带来新的提升。

港大深圳医院外科临床与转化实验室的研究人员包括临床副教授梁嘉杰医生、助理教授李佩瑜博士、助理教授彭咏枝博士、研究助理教授吴德斌博士及博士后研究员刘小兵等。港大将致力于将该实验室打造成世界一流的外科临床与转化实验室。

香港大学外科学系的科研成果一直蜚声国际，近年来在国内屡获大奖。例如，2006年，范上达教授及其团队因“成人右叶活体肝移植”技术获颁国家科学技术进步奖一等奖，这也是首次有香港学者获颁国家科学技术奖一等奖。

大肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，并且呈现年轻化趋势。许多患者在早期并未重视身体出现的异常信号，导致错过了最佳治疗时机。

本文将为您详细介绍大肠癌的早期信号，帮助您及时发现问题，及时就医。

一、大肠癌的早期信号

1. 持续腹部不适、隐痛、气胀

2. 大便习惯改变，经常便秘或腹泻，或者两者交替进行

3. 便血

4. 无端消瘦、贫血

5. 腹部有肿块

二、大肠癌的预防措施

1. 注意饮食，多吃含高纤维素的蔬菜、水果、粗粮等

2. 避免久坐，加强运动锻炼

3. 35岁以上的人群，特别是长期大量食用高脂肪类食物的人群要定期体检，尤其要做肠镜筛查

三、大肠癌的治疗方法

1. 手术治疗：适用于早期大肠癌患者

2. 放疗：适用于局部晚期大肠癌患者

3. 化疗：适用于晚期大肠癌患者

四、大肠癌的预后

大肠癌的预后与患者的年龄、病情、治疗方法等因素有关。早期发现、早期治疗的患者预后较好。

近年来，便秘问题困扰着越来越多的人，很多人会选择使用肠润茶等泻药来缓解便秘。然而，长期使用这些泻药却可能带来意想不到的健康风险。

据媒体报道，一位外企职员张小姐因为长期使用肠润茶等泻药治疗便秘，最终被诊断为结肠黑变病。专家指出，这类泻药中含有名为‘蒽菎’的化合物，长期使用会导致大量色素沉积在肠粘膜上，形成结肠黑变病。

结肠黑变病是一种以结肠黏膜黑色素沉着为特征的良性非炎症性肠病，其本质是结肠黏膜固有层内巨噬细胞含有大量脂褐素。近年来，结肠黑变病在我国的发病率呈现上升趋势。

目前，结肠黑变病尚无特效药物治疗。多数学者认为，结肠黑变病是一种良性可逆性的非炎症性肠道黏膜病变，随着便秘症状的改善和泻药的停用，大量脂褐素经溶酶体消化、分解，MC的色素沉着可减轻甚至消失。

因此，建议多摄入蔬菜、水果及富含纤维的食物，多喝水、多锻炼，养成良好的排便习惯，避免使用含有色素的泻药，改用油性的缓泻剂。必要时，可以使用胃肠动力药和微生态制剂等药物治疗缓解便秘。

对于已经确诊为结肠黑变病的患者，要定期进行肠镜检查，及时发现伴发的结肠息肉、腺瘤及结肠癌。就诊科室为消化内科和内科。

在肠镜检查时，结肠黑变病患者在内镜下有以下表现：结肠黏膜光滑、完整，可见浅棕色、棕褐色或黑色的色素沉着，呈条纹状、斑片状、虎皮状改变，可网络状间断或连续分布，肠腔明显变暗。可伴有白色或粉红色息肉隆起，个别病例黏膜无明显着色。